拔火罐的好处有哪些？是不是也有一定坏处？
夏季养生拔火罐。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“拔火罐的好处有哪些？是不是也有一定坏处？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
拔火罐，可以说是中国一种具有特色的治疗疾病的一种重要方法。这种方法就是利用各种瓶瓶罐罐，比如说竹罐，还有陶罐，还有玻璃罐等器具，用一定的方法唱成罐内形成一种负压的状态，史观剧吸附在人体的穴位或者是患病的地方。使这个地方造成充血或者是淤血的现象。用这种方法来治疗疾病，取得过很好的效果。
拔火罐的好处有哪些呢？
1、打火罐通过对皮肤以及经络还有穴位进行一个适当的刺激，就能够使侵入身体里面的邪毒以及瘀滞带出体内，从而起到一个能够使气血通畅，有效地改变阴阳失衡的病理状态。传统中医认为，一个人之所以会生病是因为阴阳失衡。通过拔火罐，可以对穴位或者是经络进行一个物理刺激，然后就能够实现对机体重新进行调理时的阴阳调和，从而达到强身健体的效果。
2、有一些在日常生活中湿气比较重的人可以尝试一下拔火罐。因为拔火罐对于去湿气来说，可以说是非常有效的，还有一些人一到换季的时候就容易感冒，也可以尝试一下拔火罐。
拔火罐也是有一定坏处的
1、容易损伤皮肤，因为传统拔火罐是要用火来进行，所以如果操作不当的话容易烧伤皮肤，就算是技术比较好的人也要避免使皮肤和火直接接触，多多少少对皮肤有所伤害。那些皮肤上有破溃或者是高度过敏的人千万不要去拔火罐，还有一些患有很严重，具有传染性的皮肤病的人，也不要拔火罐。
2、拔完火罐之后，人体的皮肤毛孔就会呈现出一个舒张的状态，如果不注意的话就容易感染风寒，导致感冒等疾病。拔完火罐之后不要立即洗澡，因为这时候毛孔属于一个舒张的状态。洗澡朋友可能会是湿气进入到体内，造成各种各样的疾病，还有可能会使人体感染风寒。
3、有出血倾向的人不建议拔火罐，不然的话在拔火罐的过程当中，如果出血了的话，是很严重的。身形消瘦，皮肤没有弹力的人不要拔火罐。白癜风患者以及醉酒的人也不适合拔火罐。
拔火罐这种治疗疾病的方法并不是适合所有人的，在拔火罐之前一定要问清楚医生，自己到底适不适合拔火罐。
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拔火罐注意事项,拔火罐对身体有哪些好处
1.通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。
2.拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
3.对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。
4.拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。
拔火罐注意事项 拔火罐对身体有哪些好处
1.通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。
2.拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
3.对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。
4.拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。
中医拔火罐的坏处和好处是什么吗？
现在有许多人都比较注意以前老中医的一些治疗疾病的方法了，因为大家都认为现在的西医对身体的副作用很大，而中医对副作用比较小，所以都比较喜欢用中医的方法来治疗自己身上的一些疾病。拔火罐就是现在比较流行的一种中医疗法，但是拔火罐也有一定的好处和坏处，大家知道拔火罐的坏处和好处是什么吗？
拔火罐有什么好处？
拔火罐其实有非常多的好处的，比如说当自己体内有许多湿气的时候拔火罐就可以去试将自己体内的一些湿气去除到体外，也可以让自己全身的一些经脉疏通。大家也经常可以看到一些平常工作比较忙，并且很累的人会经常使用拔火罐的方式来消除自己的疲劳，拔火罐确实可以有这样的作用，也可以起到一定的排毒作用，将自己体内的一些毒素排出体内。拔火罐可以增强自己的抵抗力，让自己的身体变得更好，不那么容易有感冒的情况出现。
拔火罐有什么坏处？
但是拔火罐也是有一定的坏处的。比如说拔了火罐之后，身上就会留下一些印子，这些印记不好看，特别是针对一些比较爱美的女孩子来说，拔火罐是一个非常残忍的事情，因为有一些女孩子在夏天的时候穿衣服会露背，如果拔火罐留下痕迹的话就会影响美感。
而且拔火罐是具有一定的依赖作用的，如果用拔火罐的方式去除掉自己体内的一些毒素和疾病的话，那么下一次如果不再使用拔火罐的方式的话，这些东西就排除不了自己的体外。因此，拔火罐大家尽量要慎用，因为有好处也有坏处，人家要权衡利弊之后再使用拔火罐。
在拔火罐的时候，一旦没有注意，也是很容易烧伤皮肤的，大家在拔火罐的时候要选择那些比较正规的地方和比较高超的技术的人来帮自己拔火罐，这样危险性会降低许多。
拔火罐只适用一部分的人，有一部分的人是不能用拔火罐的，比如说身体有水肿，然后醉了酒之后都是不能拔火罐的，大家要去拔火罐的时候要提前询问医生，自己能不能拔火罐，如果不能的话就不要拔火罐了，一旦不适用于拔火罐，而用了拔火罐的方式的话，那么是很危险的一种行为，很容易会让自己的病情更加恶化甚至死亡。
拔火罐对健康有帮助 推荐经常拔火罐
拔火罐是物理疗法的一种，在平时我们不少人都会选择拔火罐，这样对我们健康是会有好处的，可以很好的促进我们健康，同时还可以很好的增强我们素质，对于我们预防疾病产生也会有帮助，那么具体拔火罐有哪些好处，一起看看拔火罐的情况。
祛除病邪：拔火罐是非常健康一种养生方法，我们可以通过拔火罐来促进健康，特别可以帮助我们预防疾病产生，首先拔火罐以负压吸拔各穴位使血管扩张，有助于血液循环和新陈代谢，可以帮助我们将身体里的湿、寒气和邪气通过皮肤组织排出，鼓舞人体的正气，提高免疫力;对于身体小范围的组织损伤、腰间盘突出等症状拔火罐也有一定的功效，经常定时拔火罐能起到缓解疼痛、保护身体组织等作用，这样自然对我们人体健康会有好处。
疏通经络：同时由于人体经络、穴位和五脏六腑相连通的，而对于拔火罐来说，我们就可以刺激身体穴位经过筋骨经络，祛除经络中致病的邪气，滋养关节，疏通经络，拔火罐对于我们是有帮助的，是可以促进我们经络健康，是我们不能错过的一种养生方法。
调和脏腑：通过拔火罐还可以帮助我们促进内脏健康，在平时我们可以通过作用于穴位、经络使体内器官接受相应的调理，治疗脏腑各种疾病达到气血畅通，强身健体的效果，这样对我们健康会有帮助，是我们拔火罐可以起到的一个好方法。
拔火罐对我们健康是有帮助的，在平时我们就可以通过拔火罐来养生，可以很好的帮助我们很好的治疗疾病，首先可以很好的帮助我们治疗疾病，特别可以帮助我们祛湿，同时拔火罐还可以很好的疏通经络，对于我们促进内脏健康也会有好处。
拔火罐也有误区 这些情况要避免
拔火罐是非常传统的一种养生方法，我们可以通过拔火罐的方法来促进健康，这样对我们养生也是会有好处的，特别是可以帮助我们改善身体的多种不适问题，那么具体拔火罐的情况应该如何解决，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。
拔火罐后就洗澡
拔火罐对我们健康是有好处的，但是拔火罐也要注意方式和方法才行，现在很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎，这时候反而容易导致我们健康受到影响。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉的情况产生。实际上正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些，这样才可以更好的拔火罐养生。
拔得时间越长越好
在拔火罐的时候我们还要注意，现在不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染，所以说我们拔火罐的时候也需要控制好时机才行，实际上正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半，这样才会更健康。
同一位置反复拔
拔火罐的时候我们还要小心，一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损等情况的产生，这样也是容易导致我们产生身体不适情况的，所以在拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果，这样才可以更好的拔火罐。
拔火罐对我们健康是有好处的，在平时我们需要注意方法拔火罐才行，在拔火罐的时候我们会容易产生一些误区，这时候自然容易对我们健康造成影响，所以在平拔火罐的时候就需要注意方式和方法才行，合理方法拔火罐才会促进我们健康。
拔火罐的注意事项 需要合理拔火罐
拔火罐对我们健康是有好处的，是非常不错的一个养生方法，我们可以通过拔火罐来促进健康，中医在平时就会选择用到这样的方法，不过虽然说拔火罐对我们健康是有好处的，但是在拔火罐的时候也会存在一定的主义思想，一起看看吧。
防止感染
拔火罐对我们健康是有好处的，但是也要注意拔火罐的方法才行，首先我们在起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散，是我们不需要太担心的。但是如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染，这是我们在进行拔火罐的时候要注意的。
不宜部位
在拔火罐的时候，我们要注意会存在一定的注意事项，并不是说每个部位都可以进行拔火罐的，对于皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔，否则容易导致我们健康受到影响。
拔罐时间
除了上面介绍的情况之外，我们还要注意的就是拔火罐的时间了，对于病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长;病情轻、病位浅及麻痹性疾患，拔罐时间宜短，需要我们根据自己的情况来选择合理的时间拔火罐，这样才会有助于我们健康。肌肉丰厚的部位，时间可略长;肌肉薄的部位，拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间适当延长，天热时相应缩短。
上面介绍的就是拔火罐需要我们注意的情况，可以发现拔火罐的时候对我们健康会有好处，但是拔火罐的时候也要注意方式和方法才行，上面介绍的这些注意事项我们需要重视，如果可以学会拔火罐，那么自然可以更健康的促进我们健康。
拔火罐的方法
拔火罐的方法有很多，拔火罐是中医理疗的一种方法，这种方法有舒筋活血的作用，主要用来治疗风湿性的疾病，这种方法的主要原理是把罐里的氧气燃烧掉，使罐内空气减少，从而出现了负压，这样火罐就吸附在皮肤上了，拔火罐的方法有投火法、内火法等，下面让我们具体了解一下拔火罐的方法有哪些。
1、投火法：用小纸条，少量棉花等点燃后，投入罐内，不等纸条燃完，迅即将罐罩在应拔部位上，即可吸于体表。
2、内火法：以镊子夹住点燃的酒精棉球，在罐内绕一圈，迅即将罐罩在应拔部位上，即可吸住。
3、贴棉法：用1厘米见方的棉花一块，不要过厚，略浸酒精，贴于罐内壁中段，然后点着，罩于选定的部位上，即可吸住。
4、架火法：用一不易燃烧及传热的块状物，直径2～3厘米，放在被拔部位上，上置小块酒精棉球，点燃后将罐扣上，可产生较强吸力，使罐吸住。
以拔罐形式分类，可分为如下几种方法：
1、单罐：用于病变范围较小或明显压痛点。可按病变或压痛范围大小，选取适当口径的火罐。
2、多罐：用于病变范围较广泛的疾病。可在病变部位吸拔数个乃至排列吸拔十数个罐，称为“排罐法”。如某一肌束劳损时可按肌束位置成行排列拔罐。
3、闪罐：吸拔后即起去，反复多次。即将罐拔上迅即起下，再拔上，再起下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红为止。多用于局部皮肤麻木或机能减退的虚证。
4、留罐：吸拔后留置一定时间。即拔罐后，留置5～20分钟。罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间，夏季及肌肤瘠薄处，留罐时间不宜过长，以免损伤皮肤。
吃芒果有好处也有坏处
芒果的好处和坏处是针对不同人的不同体质来说的，所以爱吃芒果的朋友们注意了，你到底适不适合吃芒果呢？下面跟小编一起去看看。
芒果的好处：
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
芒果的坏处：芒果热量比较高，应少吃为好，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痕痒。
通过以上的说明，对芒果的好处和坏处也有了一些了解，其实任何的食物都有它的好处与坏处，所以在吃的时候要注意，不能随意乱吃，尤其是对女性而言，身体本身就很脆弱，因此在吃任何食物的时候，还是是要对它有一些认识最佳。
哪些疾病拔火罐效果好
拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，起到医疗和保健作用。尤其是一些慢性病，拔火罐治疗效果更好。下面小编带您去看看下文的介绍吧。
感冒 感冒了头昏、鼻塞、肩背酸痛，这时在肩膀和后背上拔上几个火罐，立时会感觉肩背松快、头脑清醒。
慢性咽炎 药物治疗往往难以令人满意，可要是时不时地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上个罐，会让你迅速不那么堵得慌.
慢性鼻炎 在后背脊柱两侧的膀胱经第一侧线走罐治疗，效果非常好。
痛经 拔罐对寒湿凝滞型和气滞血淤型的痛经效果明显，可在腹部的中极、归来、天枢穴和背部的肝俞、肾俞穴上拔罐。
运用拔罐疗法还可以消除疲劳、恢复体力、养颜美容，是家庭保健的好帮手。
很多人对拔罐有个误区，认为拔罐后印迹越深越好。对此，周教授提示，拔罐部位的淤青程度主要是提示身体局部寒、淤、湿等病邪的程度，但并非淤青越深效果越好。火罐吸附的强度要以不损伤皮肤为度，局部皮肤有炎症或是溃破、有出血倾向疾病的患者都不宜拔罐。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。
此外，妊娠妇女的腹部和腰骶部应禁用拔罐，儿童皮肤娇嫩，拔罐时间不宜过长，否则容易起水泡。对于过度疲劳、饥饿、大渴、醉酒的人不宜马上进行拔火罐，应休息恢复后再进行。
脂肪对人体的作用 脂肪也有一定好处
现在大家都是想要减肥的，每个人都想要有好的身材了，这时候对于脂肪就非常的烦恼，很多人一点脂肪都是不想要的，但是大家知道吗，实际上脂肪对于我们人体来说也是有一定好处的哦，那么到底脂肪的作用都有哪些呢，一起看看吧。
供给热能。
脂肪所含的碳和氢比碳水化合物多。因此在氧化时可释放出较多热量。l克脂肪可释放3千卡的热能，是营养素中产热量最高的一种，特别是在天气寒冷的时候，这时候我们人体中的脂肪就开始起作用了，能够很好的帮助我们提供热能，同时有效的帮助我们人体御寒保暖，好处极大哦。
供给必需的脂肪酸。
人体所需的必需脂肪酸是靠食物脂肪提供的。它主要用于磷脂的合成，是所有细胞结构的重要组成部分;保持皮肤微血管正常通透性，以及对精子形成、前列腺素的合成方面的作用等，都是必需脂肪酸的重要功能。
增加食欲，促进一些维生素的吸收。
没有脂肪或脂肪少的食物不好吃，脂肪性食物可增加风味，还可促进一些溶解在脂肪中的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的吸收与利用，所以我们就要注意了，脂肪是很重要的哦，这是可以帮助我们很好的增进食欲的，同时还可以很好的促进我们去吸收维生素，大家一定要重视才行。
调节体温和保护内脏器官。
脂肪大部分贮存在皮下，用于调节体温，保护对温度敏感的组织，防止热能散失。脂肪分布填充在各内脏器官间隙中，可使其免受震动和机械损伤，并维持皮肤的生长发育，这样才有利于我们的健康，如果我们身体中的脂肪太少了，那么就会导致内脏容易受到伤害。
上面介绍的就是脂肪的情况，可以发现脂肪对于我们人体来说是很有好处和意义的哦，上面介绍的这些就是脂肪的情况，可以发现脂肪本身是非常有作用的，对于我们人体来说是有好处的，所以大家就应该对脂肪有所重视，不能完全去除哦。
拔火罐舒服吗
没有尝试过拔火罐的人眼中看起来拔火罐都非常可怕，因为在拔完火罐地区会留下一些淤青。这些淤青看起来是非常可怖的，并且用手触摸把火罐地区的话，还会感觉到一丁点疼痛感。但是拔火罐在现代社会却越来越受到了大家的欢迎，就足以表明拔火罐对人体还是有一定治疗作用的，而在拔火罐过程中会让人感觉到舒服吗?
拔罐养生在现在社会非常的流行，而且会受到人们的追捧，不管是老年人还是年轻人，会经常地通过拔罐的方式让自己变得更加健康，那么有没有人是不适合拔罐的?
这些人不宜拔火罐
1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。
5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
6、由于拔罐时皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，年老且有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作，因此不建议拔罐。
7、骨折病人在未全愈前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。
8、酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。
9、皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期，不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐，以免造成严重后果。局部原因不明的肿块，亦不可随便拔罐。
拔火罐注意事项
时间不宜久
长时间拔火罐会导致皮肤感染;不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。观点因人而已。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。
因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
不宜立刻洗澡
正常拔火罐后马上洗澡容易着凉，所以拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服啊。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。必须注意，
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。同时在夏季温度适宜，可用山茶油+排毒精油先安抚背部再拔罐。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免造成皮肤感染
真空拔火罐减肥
真空拔火罐是可以起到减肥的效果，主要是因为拔火罐是可以提高新陈代谢，对于加速肠胃的蠕动消化是可以很好的，有助于脂肪的燃烧，所以拔火罐是可以起到减肥的效果。但是我们想要减肥，不能单靠拔火罐的方法，经常进行拔火罐是会影响到皮肤的健康，大家可以来了解拔火罐减肥的原理。
1.拔罐减肥法的原理
拔罐减肥法是通过对人体的响应部位的吸拔，使得这部位的肌肉毛孔张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层的衰老细胞脱落，使得身体内的毒素和废物能够快速的排出体外。通过对人体的相应穴位的吸拔，可以起到平衡气血、调节内分泌、加速血液循环和淋巴循环，促进肠胃部位的加入蠕动，从而可以有效的燃烧身体的脂肪，不仅仅可以燃烧身体局部的脂肪，还可以燃烧身体深层的脂肪细胞，同时拔罐减肥法可以减去人体多余的脂肪，加快基础代谢率，促进脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。不仅仅具有非常好的局部减肥的效果，而且还可以起到想瘦哪里就瘦哪里，局部减肥效果也是相当棒的。
2.拔罐减肥法的作用
拔罐减肥法可以非常有效的调节人体内的脂肪的代谢，对于肥胖的人来说身体内的过氧化脂含量要远远高于正常值，拔罐可以打通人体的重要穴道，使得人体内的过氧化脂含量出现大幅度的下降，从而可以促进脂肪的代谢，从而能够达到非常好的减肥效果。拔罐减肥法可以通过刺激相应的穴道，达到调节神经系统，从而能抑制胃液的过度分泌，从而可以使得人在不饥饿、不乏力的情况下，使得胃部的排空变得慢下来，能有效的减少食物的摄入量，从而能够达到有效减肥的目的。拔罐减肥法可以调节紊乱的内分泌系统，使得内分泌保持正常，很多人的肥胖其实是由于内分泌紊乱导致的，所以调节紊乱的内分泌系统就可以使得人体瘦下来。而且拔罐减肥不像是服用药物减肥，它是从根本上找到人体肥胖的原因，针对病根进行调节，所以拔罐减肥一般是不会反弹的。
真空拔罐减肥有效吗?通过上面的介绍可以知道真空拔罐减肥法是非常有效的一种减肥方法，减肥彻底，不反弹，效果非常不错的哦。
哪些食物一定不能往冰箱放
在使用冰箱的时候，一定要掌握好使用常识，不仅保证延长冰箱的使用寿命，更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱?
【水果类】
香蕉
若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。
鲜荔枝
若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。
热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。未熟的水果，则更不能放进冰箱，否则很难正常地成熟起来。正确的方法是，避光、阴凉通风处贮藏。
【蔬菜类】
西红柿
西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。
黄瓜青椒
黄瓜、青椒在冰箱中久存，会出现冻“伤”——变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃，因此不宜久存。
叶子菜
因为它冷藏后比较容易烂. 最好不要挨着冰箱放。
白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。
黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为7.2℃至10℃之间。
南瓜适宜在10℃以上存放。
【零食类】
巧克力
放进冰箱的巧克力在拿出来后，表面容易出现白霜，不但失去原来的醇香口感，还会利于细菌的繁殖。芮莉莉说，储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。夏天室温过高时，可先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。取出时，别立即打开，让它慢慢回温至室温再食用。
【食物类】
火腿
若将火腿放入冰箱低温贮存，其中的水分就会结冰，脂肪析出，火腿肉结块或松散，肉质变味，极易腐败。
面包
面包在烘烤过程中，面粉中的淀粉直链分部已经老化，这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。随着放置时间的延长，面包中的支链淀粉的直链部分慢慢缔合，而使柔软的面包逐渐变硬，这种现象叫“变陈”。“变陈”的速度与温度有关。在低温时(冷冻点以上)老化较快，而面包放冰箱中，变硬的程度来得更快。
鱼 不能放太久
冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。因此，冰箱中存放的鱼，时间不宜太久。
【其他】
中药
不宜放在冰箱里，药材放入冰箱内，和其他食物混放时间一长，不但各种细菌容易侵入药材内，而且容易受潮，破坏了药材的药性，所以对一些贵重的药材，如人参、鹿茸、天麻、党参等，若需长期保存，可放在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将瓶盖封严，搁置在阴凉通风处。
吃剩的月饼
月饼是用面粉、油、糖和果仁等配料精制，并经过焙烤的糕点。焙烤食品是不宜放入冰箱储存的。尽管对于有些品种的月饼来说，放入冰箱可以延长其保质时间，但还是会影响其风味。这是因为，月饼原料中的淀粉在经过焙烤后熟化，并变得柔软，而在低温的条件下，熟化了的淀粉会析出水分，变得老化(也就是“返生”)，使月饼变硬、口感变差。
储藏和冷冻食物有六大禁忌：
1、热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。
2、存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。
3、食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发器表面上，要放在器皿里，以免冻结在蒸发器上，不便取出。
4、鲜鱼、肉等食品不可以不作处理就放进冰箱。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。
5、不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内，以免冻裂包装瓶。应放在冷藏箱内或门档上，以4℃左右温度贮藏为最好。
6、存贮食物的电冰箱不宜同时储藏化学药品。
