杨桃是不是中秋食品
平衡养生是不是传销。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生，很多人只是听说但并未真正力行，没有好的身体，万事事皆休。如何避免走入有关四季养生方面的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《杨桃是不是中秋食品》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
二、中秋节必吃的传统食物三、中秋节吃什么水果杨桃是不是中秋食品
1、杨桃是不是中秋食品
杨桃是秋季成熟的。杨桃的果实是在一年四季都是交替互生的,它的花期是在4~7月份,果期是在7~12月份。但是品质最好的杨桃,即应季的杨桃一般是在7月份开花,而到秋季中秋节前后的时候,果实趋于成熟。因此,中秋节前后的杨桃是最好吃的。
2、杨桃怎么吃更营养
2.1、鲜杨桃汁:新鲜杨桃3枚,以清水洗净,用水果刀将之切成果肉丁,并捣烂绞汁;将果汁倒人杯中,加温开水100毫升调匀,每日服用2次。此汁具有清热祛风,止痛消肿的功效,适宜于关节红肿疼痛的患者饮用。
2.2、醋渍杨桃:新鲜杨桃1枚,红醋50毫升。将杨桃以清水洗净,后用水果刀一分为二;将鲜果放人杯中,加红醋浸10分钟后取出,慢慢嚼服。此桃具有消食和中的功效,可用以治疗消化不良,胸闷腹胀等病症。
2.3、糖渍杨桃:新鲜杨桃100克,白糖50克。用清水将杨桃洗净,后用水果刀将之切开,摆入盘中;将白糖均匀撒在鲜果上,腌30分钟后,慢慢嚼服。
3、杨桃的功效和作用
3.1、杨桃可减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
3.2、同时还可保护肝脏、降低血糖。另外杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,有生津止渴功效,并可使体内的热或酒毒随小便排出体外,可以消除人体疲劳感。
3.3、杨桃果汁中含有大量柠檬酸、苹果酸等,可提高胃液的酸度和促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。
3.4、值得一提的是杨桃有很高的药用价值,其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等等,这些成分对人体有助消化、滋养和保健。
中秋节必吃的传统食物
1、吃田螺:田螺是广东人家中秋节的压轴食品,据资料记载,中秋吃田螺的习俗源于古代一个穷秀才,因没钱买肉过中秋,便摸些田螺、石螺回来煮,边赏月边吃,田螺俗称攀桂,后来秀才中举,于是每逢中秋吮石螺便成为风俗。在清咸丰年间的《顺德县志》有记:“八月望日,尚芋食螺。”意思是说小孩子中秋吃田螺,会明目。
2、吃鸭子:中秋节除了吃月饼外,鸭子也是中秋节不可缺的食物之一。在川西地区,烟熏鸭子是中秋节必备佳品。南通地区最喜欢吃红烧鸭子或者是白煨的“八宝鸭子”。从时令来说,每年中秋前后,正是鸭子最肥壮的季节。
3、吃芋头:在中秋节很多地方有吃芋头的食俗,清乾隆癸未年的《潮州府志》曰:“中秋玩月,剥芋头食之,谓之剥鬼皮”寓意辟邪消灾,并有表示不信邪之意。其实,中秋节期间并不是最佳的收获时节,但由于芋头有“余头”的谐音,人们为了讨个彩头,希望好日子有富余。
中秋节吃什么水果
1、鲜枣:中秋吃水果,当然得说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣含有丰富的维生素C,还有抗氧化的类黄酮,是绝佳的秋季养颜水果。鲜枣甘脆爽口,风味独特,营养特别丰富,鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效。
2、柚子:柚子是中秋节的必备品之一,因为“柚”与“佑”谐音,也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼,再吃点甜酸的柚子,开胃又解油腻。
3、栗子:秋天是板栗的季节,甜甜糯糯的板栗,每每让人吃得欲罢不能。板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。
4、石榴:中秋正是石榴成熟时。石榴因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂,团圆和吉祥。因此是中秋过节必备水果之一。
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冬季养生_加湿器出雾是不是越多越好
导读：加湿器出雾是不是越多越好？冬季防干燥，不少人选择加湿器，很多人认为加湿器冒白雾加湿效果好，这是真的吗？其实加湿器冒白雾，对身体有影响！到底加湿器出雾是不是越多越好呢？下面小编为你具体介绍。
冬季养生_加湿器出雾是不是越多越好？
冬季空气非常干燥，不少人都在屋里打开了加湿器。看着加湿器冒出的缕缕白雾，有些人觉得这可谓加湿效果看得见。加湿器果真白雾越多越好吗？
事实上，并非任何加湿器都有益健康。冬季本身就是呼吸道疾病的高发时节，如果加湿器选择不当可能伤害身体，比如会喷出白雾的加湿器。
这些白雾其实是由小水珠组成的，水中的矿物质会随水雾一起喷出，这些含有矿物质的白雾有很强的吸附能力，会吸附空气中粉尘、细菌、病毒及装修等残留的有毒污染物，特别是在空气质量较差的情况下，空气中微小的颗粒较多，被白雾吸附后易对气管，支气管黏膜产生刺激，引发多种呼吸道系统的疾病。
老年人、孕妇、儿童的呼吸道黏膜都比较脆弱，更容易受到这些污染的影响。因此，在选购加湿器时，应尽量选择没有白雾或白雾少的。
选择加湿器时，医生建议主要应注意加湿器的环能片，并且最好选择有过滤功能的加湿器。一般情况下，把手放在加湿器的出雾口10秒没有水珠结成就比较好。
还有些人喜欢往加湿器中添加杀菌剂、精油等物料，认为这样能加强杀菌防流感的作用。但其实，这些添加剂的液化过程会进一步加重白雾的生成，并且杀菌剂有较强的刺激性，会进一步损伤气道黏膜，对健康不利。
加湿器一定要定期清洗、消毒。若清洗不及时，水雾扩散出来时会夹杂粉尘、细菌、病毒等有害物，易对气管、支气管黏膜产生刺激，引发多种呼吸道系统的疾病。水雾越多，夹带的致病菌越多。
室内空气加湿也要适度，空气湿度并非越高越好，使用加湿器时要注意对湿度的控制。特别是对于一些呼吸系统疾病的患者更值得注意，空气湿度不当，轻则会导致不适，重则会导致基础疾病加重。
温热的室内应注意湿度的增加，保持湿度在50%-60%左右，否则呼吸道就会感觉不舒服。在空气湿度为50%-60%时，病菌较难传播，人体最为舒适；但如果空气湿度超过70%，人会感到胸闷、呼吸困难；如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。
一般情况下，20平方米的房间加湿量为270毫升/时就足够，40~50平方米的房间加湿量为540毫升/时就足够了。
从防治呼吸系统疾病的角度来说，使用加湿器的同时必须注意室内的通风换气。细菌在流通的空气中是无法长时间生存的，所以通风可以大大降低细菌传播和繁殖的速度。如果一入冬就紧闭门窗，空气始终处于不流通状态，就给病菌创造了良好的生存条件。在这种情况下，即使温度、湿度都适合人体需要，也会对健康造成非常不利的影响。
一般情况下，每天最好早晚各通风一次，如果房屋结构比较通透，能够形成对流，每次通风10分钟左右就可以了。应把加湿器摆放在距离地面0.5~1.5厘米、距离家具1米以上、距离人体超过2米的位置，并且不要直接对着墙面。
2020冬季养生_加湿器出雾是不是越多越好
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2020冬季养生_加湿器出雾是不是越多越好？
2020冬季空气非常干燥，不少人都在屋里打开了加湿器。看着加湿器冒出的缕缕白雾，有些人觉得这可谓加湿效果看得见。加湿器果真白雾越多越好吗？
事实上，并非任何加湿器都有益健康。2020冬季本身就是呼吸道疾病的高发时节，如果加湿器选择不当可能伤害身体，比如会喷出白雾的加湿器。
这些白雾其实是由小水珠组成的，水中的矿物质会随水雾一起喷出，这些含有矿物质的白雾有很强的吸附能力，会吸附空气中粉尘、细菌、病毒及装修等残留的有毒污染物，特别是在空气质量较差的情况下，空气中微小的颗粒较多，被白雾吸附后易对气管，支气管黏膜产生刺激，引发多种呼吸道系统的疾病。
老年人、孕妇、儿童的呼吸道黏膜都比较脆弱，更容易受到这些污染的影响。因此，在选购加湿器时，应尽量选择没有白雾或白雾少的。
选择加湿器时，医生建议主要应注意加湿器的环能片，并且最好选择有过滤功能的加湿器。一般情况下，把手放在加湿器的出雾口10秒没有水珠结成就比较好。
还有些人喜欢往加湿器中添加杀菌剂、精油等物料，认为这样能加强杀菌防流感的作用。但其实，这些添加剂的液化过程会进一步加重白雾的生成，并且杀菌剂有较强的刺激性，会进一步损伤气道黏膜，对健康不利。
加湿器一定要定期清洗、消毒。若清洗不及时，水雾扩散出来时会夹杂粉尘、细菌、病毒等有害物，易对气管、支气管黏膜产生刺激，引发多种呼吸道系统的疾病。水雾越多，夹带的致病菌越多。
室内空气加湿也要适度，空气湿度并非越高越好，使用加湿器时要注意对湿度的控制。特别是对于一些呼吸系统疾病的患者更值得注意，空气湿度不当，轻则会导致不适，重则会导致基础疾病加重。
温热的室内应注意湿度的增加，保持湿度在50%-60%左右，否则呼吸道就会感觉不舒服。在空气湿度为50%-60%时，病菌较难传播，人体最为舒适；但如果空气湿度超过70%，人会感到胸闷、呼吸困难；如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。
一般情况下，20平方米的房间加湿量为270毫升/时就足够，40~50平方米的房间加湿量为540毫升/时就足够了。
从防治呼吸系统疾病的角度来说，使用加湿器的同时必须注意室内的通风换气。细菌在流通的空气中是无法长时间生存的，所以通风可以大大降低细菌传播和繁殖的速度。如果一入冬就紧闭门窗，空气始终处于不流通状态，就给病菌创造了良好的生存条件。在这种情况下，即使温度、湿度都适合人体需要，也会对健康造成非常不利的影响。
一般情况下，每天最好早晚各通风一次，如果房屋结构比较通透，能够形成对流，每次通风10分钟左右就可以了。应把加湿器摆放在距离地面0.5~1.5厘米、距离家具1米以上、距离人体超过2米的位置，并且不要直接对着墙面。
中秋饮食注意
二、中秋节吃什么好三、月饼的新鲜吃法有哪些
中秋饮食注意
1、中秋饮食注意之多吃蔬果
过节了,人们喜欢推杯换盏,餐桌上如果没有几盘肉,感觉不过瘾,如果招待客人,便感觉怠慢了客人。其实不然,现在的人文明病高发,就是因为吃了太多的大鱼大肉,导致动脉硬化、高血脂等,严重的甚至猝死。所以,越是过节,越应该多摄取蔬菜和水果,少吃肉,而且,节日也是胰腺炎和胆囊炎的高发时段,这些疾病都是因为饮酒病吃了非常油腻的食物导致消化吸收受阻引起的。
2、中秋饮食注意之清淡饮食
北方人一向喜欢口味重的食物,因此,北方人的高血压和心脑血管疾病的发病率远远高于南方。按照中国营养学会公布的食物金字塔,人每天摄入的盐只有6克,而一般人的饮食中都远远超出。如果过节,吃的食物自然会丰盛些,品种也多一些,所以,烹饪这些食物的时候尽量少放盐,饮食清淡有利健康。
3、中秋饮食注意之少吃月饼
月饼是中秋节必吃的食物,因为是甜品,因此,建议大家少吃,月饼虽好,不可贪多,因为月饼的含糖量极高,摄入过多,身体无法代谢,会变成脂肪储存在皮下,有的甚至进入血液引起血糖升高,这些对健康都不利。
4、中秋饮食注意之肥瘦搭配
荤食应少而精,肥瘦搭配,以瘦为主。口味要清淡,可多选择牛肉、狗肉、兔肉、鸽肉、猪蹄、肉皮冻、鸡鸭鹅爪等,以及海鲜类。鱼、肉的制作最好以清蒸为主,少吃油炸、火烤。
5、中秋饮食注意之日夜搭配
节日里,人们为了玩个痛快,常到深夜甚至通宵达旦,因此免不了吃点夜宵。由于白天饮食丰富,夜宵吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可,既充了饥,又不伤脾胃,还有利于睡眠。
6、中秋饮食注意之喝酒要多吃饭
人们在饮酒、尤其是大量饮酒时,常常会产生饱胀感,所以喝完酒后就不想再吃饭了,这是非常有害的,此时要多吃饭,多吃蔬菜和水果,补充维生素C、维生素E、微量元素哂等重要的抗氧化剂,以减少酒精对人体的伤害。
中秋节吃什么好
1、月饼:铁打不走的食品,中秋节,家家户户盼望着团员,和睦,共享天伦之乐。如果在今天晚上,一家子或者几家子一起集合,在户外的大桌子上面,看着月亮,切着四斤的大月饼,每个人都会非常的开心的,同能还能家家人朋友的关系。
2、泡茶:月饼是高脂肪,高蛋白,高糖分的食品,虽然好吃,虽然一年只有那么1次,但是也要注意进肚的份量。这个时候,不妨冲一壶普洱,铁观音,或者是西湖龙井,天山雪菊,绝对是最佳的搭配。
3、汤圆:这个汤圆,以前是自己家里人今天白天就用糯米粉一起制作的手工汤圆,粉里面增加一些红粉,使得汤圆是红色的,今天晚上拿出来一起品尝,象征着家人甜蜜,生活甜美之意。
4、小零食:这里说的零食包含的内容不是很广,比如可以增加一些花生,腰果,松子,小米饼,这样可以让你在今天晚上充分得到最完美的味蕾。
月饼的新鲜吃法有哪些
1、蒸着吃:另一位网友则得意地将自己的月饼吃法心得贡献出来。“我把一块月饼蒸了一下,发现月饼内外变得更为软和了。”该网友说,为了更好地保存月饼,家人将月饼全都放进冰箱,天天吃冷冰冰的月饼使得肠胃有些不舒服,于是她突发奇想把月饼放在锅子里蒸了一下,蒸后月饼香味不变,但变得更为酥软,和平时吃的感觉很不同。
2、炒着吃:月饼还能炒着吃?答案是肯定的。一名网友在网上介绍说,可以将一些以火腿、鸭肉、鸡肉、鲍鱼等为馅的月饼切成细长的条状,然后加上姜丝在油锅中一炒,出锅前撒上少许盐、味精和葱花即可。这个点心不仅可以在看电视时当做零食,还可以上餐桌当主食。
3、凉拌吃:由于爆炒会导致原本油腻的月饼更加油腻,另一名网友选择了“凉拌月饼”:将蛋黄或火腿等馅的月饼切成细丁,拌以榨菜丝、葱花、虾皮等,再浇上少许花生酱或芝麻油,就成了一道爽口的餐前开胃小菜。
中秋节为什么叫中秋节
导读：很多人只知道中秋节要吃月饼，而对于中秋节为什么叫中秋节，知之者少。中秋一词，最早于《周礼》，而关于中秋节的来历有三种说法。小编为您介绍中秋节为什么叫中秋节。
中秋节为什么叫中秋节？
中秋一词，最早于《周礼》：所谓中秋，是因为八月居孟仲季三秋之中，而十五夕恰为月中，所以八月十五被称为中秋，或称八月半。
从字意上说，阴历的春夏秋冬，也是以三个月为一季的，七、八、九三个月是秋季，七月叫孟秋，八月叫仲秋，九月叫季秋。八月正好是在秋季的当中间，八月十五又正好是仲秋的中间心里，所以叫中秋，又因为这天子的月亮是又亮、又圆、又满，有圆满的意思，所以又把中秋节叫团圆节。
原本，帝王就有春天祭日，秋天祭月的礼制。《礼记》上说：天子春朝日、秋夕月。朝日以朝、夕月以夕。在酷热的夏天过后，天朗气清，万里无云的秋夜天空，正足突显出月皎洁的光华。因此，每到秋天，天子总要到国都西郊的月坛去祭月。上古祭月的礼仪，很可能就是中秋节的起源。
中秋节正式成为岁时节日，应起于唐朝，唐书太宗纪，以八月十五日为中秋节，以后就成为年中节日，至宋代更为普遍，常在中秋举行欢宴的活动，到了元末明初更具有创新的意义。
中秋有二种算法，一是依据四季算，因四季之中，七、八、九为秋，八月十五居秋季之中，故称中秋；另一种算法则依据节气，按照二十四节气，一季共六个节气，秋季的六节气分别是立秋、处暑、百露、秋分、寒露、霜降，而秋分则是秋季之中；而秋天正是人人辛苦耕耘之后的五谷丰收、团聚庆祝的季节，因此，家家拜祀土地神，答谢神的保佑，于是出现一系列仪式和风尚活动，此外加上我国古代即有拜月习俗，因此由祭月、拜月逐步演化出赏月之风。
中秋节原分为三部份：八月十四日为迎接，八月十五日为正节，八月十六日则叫余节。今天，大家在八月十五日正节吃月饼、过中秋。
关于中秋节的来历有三种说法，下面小编为您介绍：
1、嫦娥奔月的传说
嫦娥奔月后，后羿日夜思念，便让侍女在月光下摆上供桌，上面放着嫦娥最爱吃的各种水果。邻里乡亲也在自家院内摆上供桌和水果，祝福美丽善良的嫦娥。
从此以后，年年如此，代代相传。每到八月十五这一天，大家都会不约而同地到月下供奉嫦娥。由于这天时值中秋，所以，人们就把这一天定为中秋节。
2、起源于古代秋季祭祀土地神的活动
在传统的农耕社会里，春播、夏收、秋获、冬藏是主要的劳作活动。土地收成的情况，对于以此为生的人们来说至关重要。因此，人们对于土地还有深深的敬畏之情。每到春天播种之时，都会祭祀土地神，祈求土地神赐予五谷丰登，这种活动被称为春祈。
到了秋季，正是收获的季节，也要祭祀土地神，拜谢神的庇护，称为秋报。八月十五是秋季收获的季节，各家都要拜土地神。所以，中秋节可能是古人秋报遗传下来的习俗。
3、与古代的祭月风俗有关
春分祭日，秋分则祭月，自古以来，秋分就是传统的祭月节。据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。现在的中秋节就是由传统的祭月节演化而来。
有确切的史料表明，最初的祭月节是定在秋分这一天。不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月是大煞风景的。所以，后来就将祭月节调至每年的八月十五，这就有了中秋节。
也有历史学家研究指出，中秋节起源应为隋末唐军于大业十三年八月十五日，唐军裴寂以圆月作为构思，成功发明月饼，并广发军中作为军饷，成功解决因大量吸收反隋义军而衍生之军粮问题。
中秋节各个地方都有不同的风俗，如香港的舞火龙、安徽的堆宝塔、广州的树中秋、晋江的烧塔仔、苏州石湖看串月、傣族的拜月、苗族的跳月、侗族的偷月亮菜、高山族的托球舞等，感兴趣的朋友可以继续关注了解更多中秋节的习俗。
中秋深秋穿衣
中秋深秋穿衣
1、中秋深秋穿衣之定时增减
青年人在秋季衣着不宜不定期多,因秋季的养生特点是“阴精内蓄、阳气内收”,过多的衣着会使身热汗出,汗液过多,阴津伤耗,阳气包泄,不利于养生。秋季的气温逐渐下降,添衣不要过多过快,以使人体有抗御寒冷的能力,民间流传的“秋冻”之说就是这个道理。
儿童体质较弱,不同于青壮年人,对冷的敏感性较高,在秋季尤其要注意衣服的增减,早、晚应多穿些衣服,避免受凉感冒。当然要避免天一凉就加厚衣,这样有利于机体对气候转冷的适应力。总之,穿衣应因人而异。
2、中秋深秋穿衣之少穿高领衣
高领衣是常见的秋季御寒服装,不过,专家提醒您,穿高领衣可要当心“衣领病”。据了解,“衣领病”又叫“衣领综合征”,医学上称之为“颈动脉窦综合征”,导致这种症状主要是高领或领带过紧压迫了颈动脉窦,从而引起血压快速下降和心率减速,致使脑部供血迅速减少,以至出现头晕或晕厥等现象。
预防“衣领综合征”,最好的办法就是穿适合的高领衣服,系领带和领结时切勿过紧。特别是患有高血压或糖尿病、甲亢等病症的人,更应避免穿过紧的高领衣服。一旦发现“衣领综合征”的病人,应迅速将病人仰卧,并解开衣领,抬高双下肢,让更多的血液回流心脏,使病人尽快恢复过来。
3、中秋深秋穿衣之少穿露肩装
颈椎病的诱因很多,落枕、睡姿不当都可能会引发颈椎病。另外,引起颈椎病的原因和受凉有很大关系。秋季气温较凉,此时依然常穿吊带装、露背装的女性,颈背肌肉很容易因寒气侵入诱发颈椎病。
专家提醒,爱美女性秋凉后还应尽量少穿露肩、露背装,以免颈椎、腰椎受寒。如果一定要穿,不妨在外加件镂空的小外套,或者披条质地柔软的丝巾,既能够保护颈椎,又不失仪态。
深秋穿衣怎么搭配
搭配方案1:大毛衣+小脚裤+围巾+小皮鞋
温暖的大毛衣是每个女生秋冬的必备,趁着天气不是很冷,不要埋没毛衣的美,将大毛衣外穿起来。大廓型的毛衣,搭配小脚裤,简单就能起范儿,再配上一条大围巾,更有秋天的感觉,脚上一双小皮鞋,帅气的英伦风情轻松就搞定。
搭配方案2:短打毛衣+9分阔腿裤+及踝靴
最近几季流行的阔腿裤并没有过时,这个秋天穿上它你依旧是时髦风向标。一条9分高腰阔腿裤搭配短打的毛衣,完美划分身材比例,宽大阔腿裤的几何线条,让look轻松有型!再搭配一双及踝靴,超显大长腿,而且备添摩登优雅的气质。
搭配方案3:夹克+铅笔裤+针织衫
铅笔裤、皮夹克、和打底针织衫都是衣橱中最基础的款式,但却是永远不会过时,怎么穿都帅气时髦的标配。如果妹子早上还为穿怎么捉急,这套随手就穿的基础搭配,可是不会出错的时髦法宝。
深秋怎么搭配裙子
迷你裙搭+打底袜
当天气还没有变的特别冷的时候,你可以选择拿出迷你裙搭配打底袜。用比较贴身的上衣搭配短裙让它重新绽放光芒,打底袜的厚度取决于天气有多冷哦。
迷你裙+长外套
如果你不想穿一身紧身衣,那么可以选择一件比较长的外套来让你的迷你短裙成功过渡到秋天。如果在未来几周里你还想继续露出你修长的双腿,那么你一定需要一件长外套。
及膝裙+过膝靴
当你拿出比迷你裙更长一点的及膝裙的时候,就该同时拿出你的过膝靴了。短裙和过膝靴之间微露的一点肌肤会让你显得更加性感呦。
铅笔裙+舒适的毛呢外套
如果你有合适修身的铅笔裙,那么你可以选择搭配超大的针织外套或者毛绒外套来平衡它。
过膝裙+高靴
我们最常看到的秋季裙装穿搭应该就是这种过膝裙+高靴的搭配吧,但是需要注意的是面料的选择搭配,秋天可以选择保暖性强的羊皮或者鹿皮材质的裙子来搭配同材质的靴子。
