尿酸是什么？高尿酸对人体有什么危害？
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终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古往今来，人们都普通注意养生！我们不仅要知道养生，更要懂得养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供尿酸是什么？高尿酸对人体有什么危害？，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
生活条件好了，不止能保住温饱甚至还容易吃的过于荤厚。尿酸高不再是属于老年人的病，不少年轻人，上班族在体检时也都出现尿酸过高的情况。
尿酸一种代谢产物，由人体内嘌呤核苷酸分解后产生。一般来说，这些尿酸产生以后，就三分之二会通过肾排泄出去，其余的三分之一则会通过大肠排泄。我们体内的尿酸每天都在不断的生成和排泄，所以它在我们血液中维持着一定的浓度。尿酸存积在人体内无法排出时，身体则出现高尿酸血症，这时尿酸和尿酸盐结晶会在关节处沉淀，进而导致关节痛风的发生。
尿酸高危害大，它是引起人体痛风的主要原因，治病要治根源，你知道尿酸是怎么引起的吗？
引起人体尿酸高主要有这4个原因：
1、尿酸是嘌呤代谢的产物，当代谢过程中的酶出现缺陷时，加速核酸分解导致尿酸增多；
2、吃了过多富含嘌呤的食物，如腌制品等；
3、排泄减少；因肾功能的问题，排出量减少；
4、体内代谢减少：即尿酸内源性破坏减少；
吃能导致尿酸高，能不能也通过吃促进尿酸的排出？这几类食物有用又见效。
（1） 适当饮用苏打水
尿酸高的人每日可适当饮用纯苏打水，可以有助尿酸的排出。但是有肾功能不全的人，则不适合喝。
（2） 可以多吃些富含维生素C的蔬果
研究发现维生素C有助尿酸的排出，但在痛风发作治疗时，要减少维生素C的摄入，因为维生素C会降低秋水仙碱在人体中起到的镇痛作用。富含维生素C的水果有：橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。
（3）选择食用富含钾的食物
钾能减少尿酸在体内的沉淀，并促进尿酸的排出。含钾高的食物有：香蕉、香菇、芹菜、豆芽、龙须菜等。
（4）每日增加牛奶的摄入
乳制品对高尿酸血症有很好的保护作用，它可以帮助尿酸的排泄和抗炎功能，建议尿酸高的人每日饮用300-500ml的牛奶。
（5）多吃樱桃有助缓解痛风
经临床研究表明，樱桃中有预防痛风发作的有效成分，痛风患者可以每天适当吃一些樱桃，可有效缓解痛风的症状。
（6）增加茶饮或者喝咖啡
绿茶和咖啡都能有效促进机体将多的尿酸排出体外，但是切记因咖啡含有咖啡因的成分，一天不能过量喝咖啡，1-2杯即可，茶饮也不宜饮用过度，避免喝浓茶。
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尿酸高有什么危害 注意这些情况
说到尿酸高的情况，这是我们大家都不会陌生的了吧，在生活中不少人都是会存在尿酸高的问题了，这样的问题对于我们的健康是存在不少威胁的了，那么如果尿酸高会导致我们出现哪些危害呢，下面就让我们一起看看尿酸高会造成什么样的问题吧。
出现肾功能下降的现象
肾功能的下降是较为严重或者长期处于尿酸高的患者身上所表现出来的症状，对肾脏功能的影响比较大，会导致我们出现各种各样的肾脏健康问题了，而且还容易出现的就是各种的肾病了，会由早期的慢性肾病导致肾功能逐渐减弱。
肾结石的出现
肾结石的出现主要是由于尿酸浓度高，多余的尿酸以钠盐的形式沉积在关节等处，形成结石的现象，这样就容易导致我们的肾脏以及关节健康受到非常大的伤害了，而且如果时间长久，肾结石就会病发，主要症状为血尿，腰痛，尿痛等明显的反应。
出现肾脏病变的现象
尿酸高不及时的进行治疗或者治疗方法不当，会造成肾脏的病变现象，临床中很少有尿酸高患者出现尿毒症，肾衰竭现象，一般尿酸高的原因检查清楚并且得到积极治疗，这中恶性危害基本上不存在。
尿酸高的注意事项
尿酸高不仅仅会对肾脏造成危害，长期的尿酸高还会危害到心脏，导致病情越来越严重，所以患者要及时的进行治疗，选择一个比较正规专业的医院进行治疗，尽早的把尿酸高的问题解决掉，这样才可以保护我们的肾脏健康。而且现在虽然治疗尿酸高的方法很多，但很多方法都是治标不治本，不能起到很好的效果，长期使用还会给身体带来很大的损伤，所以不能盲目的使用，要根据自己的病情选择适合自己的方法。
上面就给大家介绍了尿酸高的问题了，可以发现如果我们存在了比较严重的尿酸高问题，那么就会对我们的健康造成影响了，特别是会对我们的肾脏健康造成很大的影响，因此就建议大家去尽量避免，及时的进行治疗才利于我们健康哦。
尿酸高的危害
尿酸高是由于我们日常生活中的各种作息和饮食不规律所导致的，虽然尿酸这一项指标经常被我们所忽视，但是尿酸过高所带来的危害不容小觑，这里就帮大家分析一下尿酸过高的危害。
1、肾结石
当我们体内的尿酸过高的时候，我们身体中的输尿管和各种血管会由于受到尿酸的影响而出现阻塞和不疏通的情况，虽然这种在短期内不会对我们的身体产生任何的副作用，但是长期看来，会对我们的身体产生很大的副作用。当这些酸性物质一直积累在我们身体内部的时候，很多物质都会积聚在我们的身体中，逐年累月下去，就会使我们的身体出现肾结石的情况。如果真的由于尿酸过多所引发肾结石，我们一定要增加饮水量，通过多喝水，来稀释我们体内的尿酸，从而达到在一定的程度上缓解尿酸过多的问题。
2、浑身不适
有的时候我们体内的尿酸过多并不会通过特别具体的病症所表现出来，只是会让我们在日常的生活当中经常感到浑身无力、头晕脑胀，严重影响到我们日常的生活状态和工作状态。另外，在我们浑身不适的时候，心情也会变的极为不愉快，总觉得自己的身体有问题，担心自己的身体。所以，在尿酸过高的时候，我们的生理和心理方面无疑会同时受到很大的损害。
3、食欲不振
在尿酸过高的时候，我们在饮食方面会出现很多的忌口，也会使我们出现食欲不振的问题，严重影响了我们的食欲，导致饮食不均衡。
如何预防高尿酸引起的肾脏损害
现在生活条件好了，很多人都会经常在外面无节制的大吃大喝，长此以往，高血脂症、高血糖症、高尿酸都出来了。还有一部分人在检查后发现自己的尿酸偏高，但却没有感觉到任何的不舒服，就放任自由，不听医生的劝阻，该吃吃该喝喝，缺乏对血尿酸偏高的基本认识。或者听信谣言随意用药，不根据个人的血尿酸升高的机理、肾功能状况、是否有肾结石选择恰当的降尿酸药物，这样长期只会让你的肾脏饱受折磨。那么高尿酸血症患者如何预防高尿酸引起的肾脏损害，一起来了解一下。
1、改善生活方式治疗
食用低嘌呤、低热量及碱性食物;严格戒饮各种酒类，禁啤酒和白酒，可适量饮红酒;每日饮水2000m1以上;坚持运动，控制体重。摒弃不良嗜好，如饮酒、无肉不欢需要注意的是，患者无需过度严格控制低嘌呤饮食，因为外源性嘌呤仅占体内总嘌呤的20%，而且，长期过度低嘌呤饮食将导致营养缺乏。
2、控制每天总热能的摄入
控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
3、多吃碱性食品
如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。
4、多饮水
平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。
已经患有高尿酸的患者，应定时去医院每个季度化验1次血尿酸、尿常规、血脂、肾功能、肝功能、血常规、血糖等，随时关注自己的病情发展。
锡纸对人体有什么危害
说起锡纸我们自认而然就会想到烧烤，烤肉，在烧烤或烤肉的时候用锡纸将肉包裹住，不仅不容易烤糊，而且也能使肉质鲜嫩多汁，这种方法特别受大家的欢迎。其实这种做法是错误的，锡纸是有塑料盒铝箔纸组成的，如果养老直接烧或烤会释放苯并芘，二英等致癌物质，对人体健康是非常不利的。
1.重金属污染
而用锡纸包着烤，是否可以隔绝防致癌物的产生，目前还没有得到确认。但无论是否具有隔绝致癌物的作用，锡纸都容易造成重金属污染。
2.铅中毒
由于铝中含有大量的铅元素，一旦铝箔纸稳定性不达标或直接与明火接触，便极有可能导致铅溶出。人们如果经常吃这种被污染的食物，会影响人体神经系统、造血系统、心血管系统、消化系统的正常运作。其中，神经系统易受铅的损害，可导致疲劳、失眠、烦躁、头痛及多动等症状。
铅还可以抑制血红素的合成与铁、锌、钙等元素拮抗，诱发贫血，并随铅中毒程度加重而加重。虽然锡纸烤东西不会对人体造成中毒，但是，如果使用明火烤就会对人体产生影响。
也就是说如果你是在烤箱里面烤东西的时候包上锡纸，那么是没有问题的。但是如果直接在烧烤架子上面用锡纸的话，就会有害健康。真正有害的并不是锡纸本身，而且有一些不知道锡纸的正确使用方法，用错误的方法去用锡纸，当然会有一些问题产生了。
3.怎样正确使用锡纸
平时在家中用烤箱烘烤食材时，牛排、鸡翅等食物在烤制的时候容易有汤汁流出，这时候就可以在烤盘上垫上一层锡纸，这样流出来的汤汁就会乖乖地呆在锡纸上，不会渗透到餐盘中，同时也方便餐盘的清洗。
一般用锡纸的时候是将哑光一面用来接触食物，感光面朝外，这样食物才能够均匀受热，防止烤焦。锡纸在铺烤盘的时候注意要包到烤盘的边缘。
蟑螂对人体有什么危害
蟑螂这种虫子大都出现在气候比较潮湿的地方，所以南方大部分地区都会出现蟑螂，而北方蟑螂则相对比较少，因为北方的气候比较干燥，由于蟑螂很难被打死的特性，它又被人们称作小强，有很多人都比较惧怕蟑螂，蟑螂也属于害虫的一种，下面来看一下它对人体有什么危害？
在工业方面，如纺织业、食品业、制药业等生产车间，蟑螂会偷吃浆纱的原料、咬断纱、布匹，还在布匹内排泄粪便，留下很多粪点，严重影响了纺织品的质量。蟑螂还会偷吃各种食品和药材，对其造成污染和毁坏，这也会带来很大的经济损失。
在旅游业方面，我们会看到有些宾馆饭店的食品和美味菜肴被蟑螂啃食不能再食用，这也造成一定的经济损失。总之，只要是供人食用的，蟑螂都能吃，人不能吃的，它也能吃，这不仅仅污染了食品，还严重影响了食品的质量。另外蟑螂的存在还有损形象和信誉，这些事件一般会发生在宾馆和饭店，蟑螂的存在或多或少地反映了环境卫生的好坏，而这些讨厌的蟑螂在宾馆和饭店里的大量活动，也严重影响了宾馆和饭店的形象和信誉，从而也影响餐饮业和旅游来的发展。
与此同时，蟑螂经常还会破坏电视机、电子仪表、通讯设备、电脑等现代化通讯设备和自控仪器，从而引起短路，发生故障，这在经济上也会造成很大的损失，特别是一些重要的机房，也损失就更大，因此蟑螂还被称为“电脑害虫”。
蟑螂在经济上造成的危害，大家都有目共睹，那么如何防治蟑螂也是我们应该考虑的一项重要课题。一般的喷雾杀虫剂对蟑螂已经有药性，而且还有一定的毒性，使用上也不安全。那么应该如何灭蟑螂才更安全有效呢？
既安全又有效的蟑螂药有：洁兵杀蟑胶饵（带防伪码），在这些场所灭除蟑螂时直接使用即可，我们用其来灭蟑螂有什么好处呢：
1、便捷灭蟑螂。洁.兵是针管型的蟑螂药，药是膏状的，装在针管里，使用非常方便，只需要把药轻轻挤出来，点在不易触及的角落和缝隙处以及蟑螂经常出没的地方就可以。
2、超强引诱力。药膏一样的药，药里含有充足的水分，用上药后表面会形成一层保护膜，保护里面的水份不会流失，对蟑螂有很好的适口性，并且含有超强的引诱剂，会引诱蟑螂主动来取食，它像“蛋糕”一样，蟑螂非常喜欢吃。
3、连锁灭蟑螂。蟑螂取食药物死亡以后，活蟑螂再吃死蟑螂的尸体或者粪便也中毒死亡，蟑螂之间会相互传染中毒，由于药的毒性超低，蟑螂吃了药后也不是马上死亡，有一些蟑螂会爬回窝内死，再传染窝内的活蟑螂，从而把整个窝内的蟑螂都灭除，达到“一窝端”的效果。
硼酸对人体有什么危害
硼酸经常用过外用药物来使用，对一些糜烂性的皮炎都能发挥一定的治疗效果，能够达到消炎消肿杀菌的作用，但是要记住的是硼酸属于外用药，是不能口服的，如果误服容易导致中毒，甚至对生命安全造成威胁，所以说在使用硼酸来治疗疾病的时候，一定要注意，避免对健康造成危害。
硼酸对人体有什么危害
硼酸粉是外用药，不可内服。
作用与用途：消毒防腐剂，抑菌作用弱，无刺激性。用于皮肤粘膜及伤口的消毒，也常见于婴儿湿疹治疗。用法与用量：温水溶解成3%浓度，外用洗涤创面及粘膜，亦可温敷等，每日1-2次。婴儿湿疹治疗时采用2%~3%浓度的硼酸水冷敷于患处，每日1~2次。
注意：连续应用于大面积开放性创伤(如烧伤)及湿疹等，易被机体吸收，连续使用可产生蓄积性中毒。
性状
白色粉末状结晶或三斜轴面的鳞片状带光泽结晶。有滑腻手感，无臭味。溶于水、酒精、甘油、醚类及香精油中。无气味。味微酸苦后带甜。与皮肤接触有滑腻感。露置空气中无变化。能随水蒸气挥发。加热至100～105℃时失去一分子水而形成偏硼酸，于104～160℃时长时间加热转变为焦硼酸，更高温度则形成无水物。
0.1mol/L水溶液pH为5.1。1g能溶于18ml冷水、4ml沸水、18ml冷乙醇、6ml沸乙醇和4ml甘油。在水中溶解度能随盐酸、柠檬酸和酒石酸的加入而增加。相对密度1.4347。熔点184℃(分解)。沸点300℃。半数致死量(大鼠，经口)5.14G/kG。有刺激性。有毒，内服严重时导致死亡，致死最低量：成人口服640mg/kg，皮肤8.6g/kg，静脉内29mg/kg;婴儿口服200mg/kg。空气中最高容许浓度10mg/m3
沥青对人体有什么危害
一般来说，建筑当中使用沥青的情况还是很多的。那么大家知道吗，沥青这种原料，如果经常接触，其实是很容易导致癌症出现的。世界卫生组织在2017年就已经公布了，沥青在2A类致癌物清单当中。其实在沥青不仅仅会致癌，对我们的皮肤也有很大的损伤。下面我们就来了解一下。
1．日光性皮炎
本病常于接触沥青粉尘或烟气，并暴露于日光后发病。日晒后数分钟到1-2d（多数为数小时）即可发病。皮损限于面部、颈后等暴露部位，尤以眼睑与颧颊部为著。皮损呈晒斑型表现为界限清晰的红鲜红斑，常伴有水肿，严重时出现水疱、大疱，甚至糜烂、渗液。皮损于1—2d内达到高峰，一般停止接触3-5d迅速消退，局部附有轻度糠样鳞屑，常继发暂时性轻度色素沉着。自觉灼痛，个别轻度瘙痒。
2．黑变病
本病常对称分布于面、颈部暴露部位，前臂也波及。特别好发于眼周、颞部、前额发际与内皆角，鼻旁颊部与口周。皮损多呈片状，色泽偏深，呈褐-深褐-褐黑色，有时稍带褐红或淡紫色。其大小，形状不一，边缘多数模糊。前臂的色素沉着常以毛孔为中心，受累毛孔轻度角化；有时淡褐带灰紫色色素沉着斑与正常皮肤相间，交杂成云雾状。发病时常有沥青光毒性皮炎反复发作史，并常伴有沥青痤疮。本病呈慢性过程。日晒每使病情加重。脱离接触可望好转，乃致痊愈。
3．痤疮
沥青所致职业性痤疮主要表现为黑头粉刺、毫毛折断与毛囊炎性丘诊。本病好发于直接接触部位，如面部、指背、手背和前臂，也常常波及被沥青污染的衣裤的部位，如大腿伸面，偶发于躯干。黑头粉刺为扩大的毛孔中的黑点，其下常有带白色的小硬结。沥青所致黑头一般比氯化物所致者粗大些，分布也散在些，主要位于面部，特别是颞间、眉部、鼻旁两侧，眼睑与耳廓也可波及。毛囊炎性红色丘疹为毛囊性丘疹，顶端可有黄白色脓疱，严重时演变为疖、硬结，可遗疤痕；常散在分布于面部与前臂。毳毛折断、变粗，局部毛孔常见扩张，并有轻度角化，主要分布在首节指背与前臂桡伸面。本病发病不受年龄限制。自觉症状缺如，有时伴干燥感，出现毛囊炎、疖时有疼痛感。
4．疣状赘生物
好发于手背、腕部与面部，也可波及阴囊等处。类似扁平疣，表面为肤色--淡褐--褐色扁平丘疹，针帽或绿豆大小，圆形或不规则形，表面粗糙或平滑，境界清楚。散在或密集分布。
无自觉症状或微痒。一般工龄愈长，发病率愈高，皮损愈多。疣状赘生物可自然消退。可能演变为皮肤癌。
5．烧伤
多由泼溅、跌滑等事故引起。高热的液态沥青对皮肤造成热力烧伤。临床表现与一般热烧伤相似。皮肤表面可覆以黑色沥青，与创面紧紧粘附，不易清除。
