老年人为什么容易犯困？如何改善犯困嗜睡的状况？
老年人如何饮食养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”古往今来，人们都普通注意养生！身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《老年人为什么容易犯困？如何改善犯困嗜睡的状况？》，相信能对大家有所帮助。
老年人的身体状况可能会偏差一点，特别是在睡眠方面，可有的老年人却会存在犯困的情况，看似很正常的小事放在年龄大的人身上却并没有那么简单。根据老年人出现的症状进行分析，了解老年人犯困的原因。
老年人为什么容易犯困？
一、心脏疾病
心脏功能有问题，会引起体内供血不足，大脑也会产生缺少氧气的状况，伴随着的就是脑神经的活跃程度开始减弱，之后就会使人犯困，变得不好睡醒。而且任何时候都可能体现出犯困的状态，这种情况需要我们多加注意。
二、脑血管病
人的脑部存在问题最容易使老年人出现异常情况，假如在脑血管方面出现了状况，例如脑梗塞和脑血栓等疾病，都会引起脑组织的缺血和缺氧，老年人会因此存在犯困的情况。脑血管病对老年人影响很大，健康也会因此大打折扣。
三、慢性疾病
很多的慢性疾病也会导致老年人犯困，例如糖尿病和甲状腺功能异常等，这些慢性疾病会使得身体内部的新陈代谢逐渐变慢，导致了体内的某些有毒物质无法顺利排出，那么体内就滞留了部分的有毒物质，有毒物质会影响到植物神经，那么就会导致老年人存在犯困症状，常常有睡不醒的情况。
如何改善犯困嗜睡的状况？
一、及时就诊
很多老年人存在犯困现象都是因为疾病，对于这种情况最好是找医生进行咨询，除此以外，家人需要跟老人经常交谈，刺激老人，因为在打瞌睡的时候积极交流可以使老人恢复精神。
二、适度运动
老年人的身体已经逐渐在退化，运动可以使老年人的身体机能有所提升，也能促进夜晚的睡眠。而且，老人需要常常的晒太阳，调整好自己的生物钟。
三、调整睡眠模式
老人睡眠模式很重要，睡眠不好也会影响到精神状态，那么较为有效的睡眠模式就是让老年人进行午睡，而且睡眠的时间最好不要太长，半个小时最为适宜。有效的午睡能够很好的缓解老人容易犯困嗜睡的情况。
老年人睡眠质量较差，出现犯困的情况通常来讲属于正常，但也要注意可能是由于某些疾病造成的，如果长期存在犯困嗜睡的状况，最好还是到医院进行检查。而且老人在平时要多多注意改善犯困的状况，调整好自己的生活状态。
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为什么秋天容易犯困
俗话说春发夏困秋打盹，秋天是一个令人犯困的季节，太阳直射南半球，使得北半球不再炎热。而凉爽的天气又正好适合打盹儿。但对于一些学生和上班族来说打盹就不是那么美好了。因为打盹会影响他们的学习和工作效率，那么大家一起来揭秘秋天容易犯困的根本原因到底是什么吧。
1、之所以秋天老是想睡觉是因为夏季人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，消耗了太多的气血、体力和津液，人体能量消耗透支，进入秋季后，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。
2、此外“秋困”还跟工作紧张和长期疲乏有关。困倦感觉，其实是脑缺氧导致。一个上午超负荷工作，造成脑细胞疲劳缺氧，表现为犯困、效率低下，是自身身体素质变差、抵抗力下降的警示。“秋困”现象在年轻上班族和学生群中表现最明显。 小贴士：应对秋困除了力求提高夜间睡眠质量外，有条件的市民应睡一会儿午觉，让大脑和全身各系统都好好休息一下。但专家同时提醒说，睡眠时，人体处于低血压状态，因此对于低血压人群来说，午睡不仅起不到改善体质的作用，反而会增加身体不适。
3、摆脱这种“情绪疲软”状态，医生建议，最好能保持充足睡眠，尽量争取在晚上10点前入睡；要早睡早起，早晨如能提前进入储备状态，就能防止一上班就犯困；中午适当“充充电”，小睡10到30分钟也利于化解困顿情绪。在饮食上，最好吃清淡些，油腻食物会在体内产生酸性物质，加深困倦；要多吃水果、多喝水，最好是喝绿茶，提神效果远比咖啡好。此外，这种困乏状态和人体缺氧也有关，因此，可在室内放些绿色植物，如吊兰、橡皮树、文竹等植物，能释放氧气、调节室内空气。一阵秋风起，落叶四处飘，每每此时，小周的情绪又开始低落起来，像小周这种情形的在我们身边还很多，特别是一些中老年人，身临草枯叶落的秋天，心中常有凄凉、苦闷、垂暮之感，易诱发消沉心理。
为什么吃完饭之后容易犯困？
每个人都经历过食物昏迷，你吃得十分满足，以至于只想瘫坐在沙发上不愿活动，这是你体内的色氨酸在对你说：你累了，快去睡吧.遇上这种情况，最好的解决办法就是，向睡眠低头。但是不可能什么时候都向其屈服，那么有没有其它的解决方法呢？
首先，我们需要知道食物昏迷到底是个怎样的过程。奥古斯塔大学神经胃肠病学和消化道动力学主任Satish Rao博士告诉我们，有三个因素导致了这种生理现象。
第一，饭后，你的身体为了促进消化食物，会将血液从其它部位偷走并送往肠道。Rao博士将这个过程和运动时来比较，在运动时，血液会被运送到肌肉、心脏和肺，这样可以更好地让血液获取氧气并供肌肉使用。当你饱腹时，这个过程就会反过来，包括大脑在内的其它器官会将血液给肠道以支持肠道的活动。
不过不仅仅是血液的转移让你变得无精打采。就像运动时，全身上下会释放出内啡肽和脑磷脂一样，当你吃了很多食物时，肠道也会释放出这些激素，除此之外还有生长抑素和酪酪肽等。这些激素不同的地方在于，它们会让你放松。Rao博士说：这些激素除了会让你安静地待着以外，还会减慢胃的运动和排空，从而延长你的饱腹感。其实，这是身体在为消化食物争取更多的时间。肠道也会产生一种饥饿激素，它能刺激你的饥饿感。你吃的多了，饥饿激素就会减少，让你控制住不要吃了，吃太多会被杀掉的。激素的效应和血液的转移结合起来会给你的身体和消化系统一个麻烦关下灯，我要睡了的信号。
第三，我们吃的食物多是高脂肪/高糖分的，毕竟只有少部分人会对沙拉特别喜欢。Rao博士说，脂肪会干扰胃的排空，我们吃下的脂肪越多，它们在胃里存留的时间就更长。事实上，一小部分的脂肪会先跑进肠道，然后在肠道里通过酪酪肽给胃发出信号，让它减慢排空过程。这意味着你在很长一段时间里不会感到饥饿，从而阻止你吃下更多的食物。此外，胰岛素和血液里的葡萄糖的暂时失衡也会促使食物昏迷发生。
Rao博士说，这是一个保护性的连锁反应，它涉及到很多部位。所有的一切都是为了给身体时间，让它重新校准并且恢复到正常状态。只要你的食物离开了胃，而且激素也恢复到正常水平，血液回到其它器官里，你才能从食物昏迷中醒过来。不过所有这些都需要时间。
所以，我们看起来似乎应该放任身体以自由，陷入食物昏迷之中直到自然结束。实际上，我们不一定要这么做。重点来了
注册营养师paul Salter建议，饭后散步15分钟以上能够改善食物经过消化系统的时间，还能降低血液葡萄糖水平。适度的锻炼也能将血液从肠道重新引导至肌肉。洛约拉马利蒙特大学健康与人类服务专家Hawley Almstedt表示，锻炼也能中和那些让你昏昏欲睡的激素效应，即便是少量的运动也能激发或战或逃反应，从而让我们感到精力充沛。
此外，还可以通过吃其它食物防止食物昏迷。例如，服用木瓜酶胶囊或者直接吃木瓜，因为木瓜中的酶能让食物在体内运动得更快；红辣椒也有同样的促进效果；热咖啡和茶也能促进胃排空，虽然效果不太明显。
为什么上午老是犯困?
吃过午饭出现犯困是一种正常现象，但是如果上午就老是犯困的话说明夜间睡眠时间短、睡眠质量差、体内营养缺乏、发作性睡病、抑郁、血液粘稠度过高，身体的肝功能异常等原因造成的，另外身体过胖、年纪过大、服用药物等也是引发上午犯困的原因。面对这种情况首先要养成合理的作息时间，不要长时间熬夜等。
1、睡眠时间短、睡眠质量差
很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦、打呼，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的症状，如果不注意调剂的话还会引起神经衰弱。
2、营养缺乏
营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质，来缓解嗜睡的现象。
3、发作性睡病
这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。
4、抑郁
抑郁症也会引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍。
5、血液粘稠度过高，身体的肝功能异常。
这种情况也是比较常见的。经常犯困的人血液的粘稠度与正常人相比是不同的，建议如果经常犯困的话需要到医院进行进一步的学医检查。同时患有肝病等器官上的疾病也会出现经常犯困的情况，一定要认真对待。
6、其他
老人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。
为什么每次吃饱就犯困
很多人认为是大脑供血不足所致。事实上正常的机体有独特的机制让大脑的供血保持平稳，即便其他器官的血液分配有所改变，也不会对大脑的供血造成影响。举个例子，我们运动时虽然肌肉的供血大幅度增加，但大脑的血供仍然保持稳定。由此看来这种说法靠不住。
到目前为止，关于餐后为什么嗜睡的问题，科学界还没有个统一确切的答案。但经过各种研究，发现了几个比较站得住脚的答案：
1. 与胆囊收缩素有关。
相关研究人员通过研究发现，受试者体内分泌的胆囊收缩素（CCK）在饭后2小时内有明显升高，两小时后开始回落。睡意也是在饭后开始显著增加，之后趋于平缓。研究人员通过分析答案总结：我们体内的胆囊收缩素与睡意存在正相关的关系。另外需注意的是，进食高脂肪餐会导致CCK水平含量更高，餐后睡意也更强烈。
2. 与食欲素含量低有关。
食欲素，也叫下丘脑泌素，是下丘脑分泌的一类激素。食欲素的含量与人类的饥饿感及睡眠有着直接的关系。当食欲素含量低下，人就会觉得昏昏欲睡和不想运动。而食欲素含量高地时候，情况则会截然相反，人会变得清醒且活跃。有研究发现，进食会导致血糖升高，当血糖浓度高时，会抑制食欲素的分泌，食欲素含量降低，我们就会表现出困倦。
3. 与副交感神经亢奋有关。
通常食物的刺激会让副交感神经相对亢奋。兴奋的副交感神经除了会增强我们的消化功能、促进吸收营养物质及补充能量之外，还会让我们血压下降、心率减慢、体温降低、呼吸减慢，而这些表现都容易引导我们进入睡眠。
4. 与胰岛素大量分泌有关。
食物中的葡萄糖被人体吸收之后，胰岛素就会大量分泌，控制体内血糖。但与此同时，胰岛素会抑制蛋白质的分解和促进褪黑素的形成，使人产生睡意。另外，胰岛素还会促使K离子从血液里进入细胞内，这种轻度的低钾状态可使人感觉疲劳，使不上劲儿。
吃饱就睡，你很可能得病
所以餐后嗜睡是正常！那这时人们是该碎觉呢？还是该碎觉呢？很多人可能说，困了就睡，符合天性！但事实上，疲倦当然需要睡觉，但不是吃完就睡，而是要讲究睡觉的点和时长。
1. 饭后不可立即睡觉。
不要吃完就睡好吗！这样是有损我们的身体健康的。餐后就睡不但不利于消化，还可能引起食物反流，刺激食道。午饭后不妨站个十几分钟，或者起来走走，半小时之后再午休。一方面可以缓解餐后立马出现的倦意，另一方面也给了消化系统工作时间，减少它的负担。
2. 把握好睡觉的时长。
午休的时间过短，会达不到休息的效果。而时间过长，则会出现一睡不知所醒的状况，醒了甚至会觉得轻微的头痛和全身无力，详情请对照我们周末的午休。实际上，午休15~30分钟最适宜，能达到较好的养精蓄锐的效果。醒不来的娃最好设定闹钟，不要睡太久哟。
这样吃完，可以不困
另外，为了避免出现吃饱就犯困的现象，可以这样做：
1. 不要吃饱。吃饭的时候细嚼慢咽，感觉不饿了就停下，大约七八分饱。
2. 注意饮食。午餐应减少碳水化合物的摄入，比如油腻的肉类；增加蛋白质类食物的摄入，比如豆类。
3. 增加运动。建议养成每天慢跑或者健步走的习惯，这可以提高夜间的睡眠质量，减少白天犯困的几率。
4. 早睡早起。保证23：00～6：30之间在睡觉的话，有助于一整天保持上佳精神。秋天人容易犯困吗
我们常说有春困，因为春季气温不是很高，人体的运动量也不会太大，如果长期缩在一个小地方是很容易犯困的。相对来说秋季气温十分宜人，非常适合外出。不少人会在秋季爬山锻炼身体。但是现也有人觉得自己在秋天的时候对什么都提不起兴趣，每天都会觉得精神不佳十分犯困，这是正常的吗？
夏季人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重。进入秋季后，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。同时，“秋困”还跟工作紧张和长期疲乏有关。
困倦感觉，其实是脑缺氧导致。一个上午超负荷工作，造成脑细胞疲劳缺氧，表现为犯困、效率低下，是自身身体素质变差、抵抗力下降的警示。“秋困”现象在年轻上班族和学生群中表现最明显。
有没有什么好方法让我们远离秋困，做个真正的秋老虎，精力充沛呢?
多喝水
当我们感觉口渴时，表明体内已丧失大量的液体，而体内液体水平降低，我们的体力也会下降， 这是缺水引起血压降低而带来的疲劳。所以秋季一般一天要喝1500~2000ml的水，平时注意喝足够的水，就能避免血压降低而带来得疲劳。
让周围五彩斑斓
如果我们在自己平时工作和休息的环境中，增加一些暖色系的装饰，例如黄色、橘黄色，尤其是亮色的装饰物，这些鲜艳的颜色，能让我们的神经为之一振，这是视觉刺激对神经系统的影响。
常喝党参茶
工作劳累、身体瘦弱的人在初秋季节容易出现困乏、反复感冒等，中医认为这是气虚引起的，由于肺气虚弱或肺脾气虚，会导致人体抵御外邪侵犯的能力减弱，精神也不足。常喝些党参茶，再配些黄芪，能有效克服困乏症状。
伸懒腰、梳头
我们在伸懒腰时，胸腔器官会对心脏、肺部产生一定的挤压，可以使心脏更多的运动，从而将氧更多地输送到身体的各个部位。
梳头同样可以缓解身体的压力，将手放在脸上揉搓，或者让手指像梳子一样梳理自己的头发，这样可以促进头部血液的循环，亦可以让头脑感到轻松。
如何预防开车犯困
开车是一门技术活儿，我们大家在生活中开车的时候，注意事项也是非常多的，尤其是不能出现犯困的现象，但是很多的司机都是有着开车犯困的情况的，所以我们大家就需要适当的做一些预防开车犯困的工作了，那么生活中如何预防开车犯困？
多开空调外循环
首先我们大家开车的时候，是可以打开空调外循环的，这样通风效果好，还可以预防我们大家出现开车犯困的情况。车内空间小，如果空调用内循环，车内的氧气含量不足，人也容易犯困，因此最好多用外循环，而且在高速路上，通常空气是较好的，所以用外循环也更好。
喝红牛、咖啡、茶提神
另外，我们大家在生活中如果经常出现开车犯困的情况，那么建议大家适当的饮用红牛，咖啡或者是茶等这些饮品，可以起到不错的提神的效果。很多司机跑长途都会备两瓶红牛，可以起到补充能量、提神的作用。有些人习惯和咖啡或者茶，也都是不错的方法。但需要注意这些饮料的温度，避免闹肚子。也有很多朋友反应已对这些东西免疫，这也就是因人而异的问题了，看自身情况就好。
多切换不同类型的音乐
另外，开车的时候，适当的听音乐也是一种非常不错的提神的方式，但是大家要注意多切换不同类型的音乐，这样也是可以预防开车犯困的。音乐的类型最好还是多样一些，因为每个人会对自己喜欢的音乐习以为常，就算是重金属摇滚恐怕都难以刺激你的神经了;另外，歌曲还是要多更换，总是一样的歌同样也是起不到多少效果的。
生活中如何预防开车犯困的情况？相信我们大家现在也是有所了解了，所以我们大家在生活中开车的时候就需要多注意了，如果经常出现犯困的现象，那么建议大家打开空调外循环，或者是适当的饮用红牛，咖啡，茶水来提神，另外适当的听不同类型的歌谣也是可以预防犯困的。
颈椎不好容易犯困吗
颈椎不好的患者想要睡觉都是一件困难的事情，一不小心就会出现脖子疼痛的症状，所以颈椎不好的时候是不容易出现犯困的症状。当你们出现颈椎不好的时候，你们需要的是对颈椎进行按摩，让颈椎得到充分的放松，这样对于你们预防颈椎病以及腰肌劳损是有很大帮助的，建议你们可以多了解一下文章的内容。
颈椎病在哪个季节容易发生?这是很多人都想知道的一个问题。为了能更好的预防颈椎病，必须得知道颈椎病在哪个季节容易发生。
1、日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少也易诱发颈椎病。
2、夏日易犯困，午休不良姿势稍事休息(如伏案而歇)，很伤颈椎。
3、天气燥热，心情烦躁，容易诱发颈椎病。
4、对于本身颈椎就不好的人，夏天图凉快用冷水冲凉，很容易诱发颈椎病。
5、夏天晚上温度高，难以入眠，因此在睡眠中翻身次数增多，导致落枕易诱发颈椎病。
6、夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈、背部肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。
7、天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，长期保持一个姿势不动，导致患上颈椎病。
仰卧更适宜，左右要交替
人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常;重者可发展成脊柱病。睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。
青少年如果常犯困需警惕嗜睡症
导读：长期以来都失眠，失眠不足就会导致人体抵抗疾病和康复能力的下降，甚至还可能会引发忧郁症状，危害很大。但是话说回来，睡觉睡太……
长期以来都失眠，失眠不足就会导致人体抵抗疾病和康复能力的下降，甚至还可能会引发忧郁症状，危害很大。但是话说回来，睡觉睡太久也不是失眠好的事情，因为这很有可能是患病的前期征兆，这种疾病就是嗜睡症。
失眠作为一种疾病越来越引起了人们的重视，但是，与失眠相反的嗜睡可能多数人不但不认为是疾病，而且常常戏谑嗜睡者是瞌睡大王或懒虫。有许多人认为喜欢睡觉或者入睡快是一种好现象，难道睡觉睡的香还不是好事吗？
青少年时常犯困谨防嗜睡症：
嗜睡症也叫发作性睡病，发病率非常低，但作为一家专科医院，每年也会遇到5到6个。人们通常觉得，中老年人精力不足经常容易打瞌睡，但是真正诊断为嗜睡症的多是青少年。
嗜睡症是一种神经性疾病，患者会感到极端疲倦，昏昏欲睡，往往会在毫无预警的情况下睡着，患者白天也会感觉到强烈的睡意，还可能在完全清醒的状态下因突然失去肌肉张力而猝倒。
专家指出，目前嗜睡症的病因不明。一般认为可能由下丘脑功能异常引起，但也可能与下丘脑发生肿瘤、炎症和外伤等器质性病变有关。
临床上这种发作性睡病比较常见的伴随症状是猝倒，这种症状是指在完全清醒的状态下，突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟。还有的人会出现幻觉。南京市脑科医院医学心理科专家李箕君主任告诉记者，在临床上曾经遇到患者骑着自行车就能睡着；还有的人吃饭或者说话的时候，突然发作瘫倒在地。而且专家们还发现，青少年时期是发作的高峰，特别是16岁到18岁的学生。一般来讲，青少年时期出现发作性睡病，成年期会有所缓解。但专家指出，青少年出现发作性睡病常常被忽略，有的家长以为是孩子学习太劳累了。
TIp：缓解嗜睡症的小措施有哪些
1、午饭后有条件的小睡半个小时，睡醒后用清水擦把脸，效果最好。
2、闭目养神。午后上班时容易出现困意无法消除的状况，这时可以端坐在椅子上，闭上眼睛做深呼吸，然后用双手按摩太阳穴或做做眼保健操，都能兴奋神经。
3、喝饮料，像可乐类的饮料本身就有提神的作用，喝一点可以赶走瞌睡虫。
4、药物刺激，在太阳穴上抹些清凉油、风油精之类的刺激性药物效果也不错。
5、凉毛巾敷面，先用凉水洗脸，然后把凉毛巾敷在额上或脖颈后。
6、伸展运动，有时有困意是因为身体过长时间保持一种姿势而缺氧造成的，所以在可能的情况下站起来，伸展四肢，下蹲10次驱赶睡意。
春困虽然很普遍，但是有的人困的程度很特别，像一些青少年在白天的任何场合都有可能睡着，比如走路、吃饭、骑车、开会甚至跳舞时都会睡着，这种短暂的睡眠可能持续5到10分钟，之后人会比较清醒，但一天要发作几次的时候就要小心了。
吃了增肥药为什么老是犯困
我最近才发现香港有种产品叫做“增肥丸”或“增肥片”，是帮助瘦子增肥用的。这种药除了含有几种维他命之外，还含有号称能真正帮助增胖的成份，这种成份因产品而有不同，反正不是叫Cyproheptadine Hydrochloride就是叫Cyproheptadine HCL。在产品的文宣中声称这个成份可以刺激人体食欲，让体重增加。刚吃前一两天会想睡觉，之后症状就会消失。而且吃了之后不宜喝酒也不宜开车。
这就引起我的好奇，到底这种增肥药成份是做什么用的，为何又会增重，又会想睡，还不可以喝酒。于是我从行政院卫生暑药物资讯网查到了这两种西药的资料。
1. Cyproheptadine Hydrochloride (中文药名为盐酸塞浦希他啶)是用于治疗血管神经性鼻炎、荨麻疹、枯草热、皮肤搔痒症、皮肤炎、接触性肤炎、药物过敏、过敏性气喘、血清病、晕动病、美尼攸氏病，而副作用则是昏昏欲睡，口干，胃痛或恶心，头痛，体重增加。
2. Cyproheptadine HCL (中文药名为塞浦希)是用于治疗过敏性皮肤炎、神经性皮肤炎、湿疹、枯草热、季节性鼻炎接触性皮肤炎、荨麻疹、血清病、支气管气喘、过敏性气喘.而副作用也同样是昏昏欲睡，口干，胃痛或恶心，头痛，体重增加。
其实这两种药讲白一点就是“抗组织胺”类的药品之一啦，也就是我们感冒或是过敏的时候医生会开的药。我有同事是过敏体质，我问他为何不吃药控制了，他说因为怕变胖。他吃了一段时间增肥了7公斤，吓得他不敢再吃。
显然这种药的副作用确实是有效果的，只不过利用药物的增胖副作用来做为主打的诉求也太怪了吧。我是有看到国外的文章写到利用此药做为增加厌食症与癌症患者食欲的研究，只不过让一般人吃这样的东西，是否是安全的增肥方法呢?我还蛮怀疑的。
为什么吃了增肥药老是犯困
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2. Cyproheptadine HCL (中文药名为塞浦希)是用于治疗过敏性皮肤炎、神经性皮肤炎、湿疹、枯草热、季节性鼻炎接触性皮肤炎、荨麻疹、血清病、支气管气喘、过敏性气喘.而副作用也同样是昏昏欲睡，口干，胃痛或恶心，头痛，体重增加。
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显然这种药的副作用确实是有效果的，只不过利用药物的增胖副作用来做为主打的诉求也太怪了吧。我是有看到国外的文章写到利用此药做为增加厌食症与癌症患者食欲的研究，只不过让一般人吃这样的东西，是否是安全的增肥方法呢?我还蛮怀疑的。
