香蕉也能引发癌症
癌症病人冬季去哪养生。
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免关于养生保健的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香蕉也能引发癌症”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
很多人都喜欢购买香蕉，认为这种水果的营养价值比较大，非常适合我们食用，但是你肯定不知道香蕉吃不好也会致癌的，下面小编就为大家进行介绍，还不赶紧学习起来。
未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。
香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。
鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11-13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
忌空腹食用香蕉
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
香蕉搭配禁忌
香蕉+酸牛奶：同食易产生致癌物。
香蕉+土豆：同食会引起面部生斑。wWW.yS630.CoM
香蕉+芋头：同食会引起腹胀，中毒。
香蕉+甘薯：忌同食。
香蕉+土豆：同食易长斑。
香蕉+芋头：同食腹涨。
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重口味会引发癌症
【导读】重口味的食物的似乎能给味蕾带来更多的刺激，咸、鲜、香、麻、辣，让人欲罢不能。殊不知，重口味会引发癌症，重口食物虽然能给人不一样的味觉享受，但是也可能会带来更多的健康问题，下面就为你介绍重口味会引发癌症。
重口味会引发癌症
吃太咸
正常的炒菜也许不用担心盐过量的问题，但是添加味精，酱油之后，在保持菜肴美味的同时，也在无形中增加了盐的摄入量，腌制的咸菜，肉类之中也含有许多的盐分。
食盐过多不仅会引发高血压、气管炎，还可增加胃癌的发病风险。长期食盐过多，胃黏膜易发生广泛性弥漫性充血、水肿、炎症等。高盐膳食使胃酸减少，抑制前列腺素E2,使胃黏膜易受损，发生胃炎或胃溃疡，继而引发胃癌。
喜食腌制食品也是诱发胃癌的一大因素。因为腌制的菜会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃中与胺类物质结合形成的亚硝胺可引发胃癌。
麻又辣
麻辣的菜肴深受许多人的喜爱，鲜艳的颜色，看起来赏心悦目，未动筷便已垂涎欲滴，吃上一口，不禁令人直呼爽快，食欲大开。
消化系统健康的人吃辣椒有一定的好好处，可以补充辣椒红素，而这种成分具有很好的抗氧化效果，可以预防某些癌症的发生。但是如果如果消化系统有炎症，比如胃炎、肠炎，辣椒过度的、反复的刺激会让肠黏膜细胞受损修复，再受损再修复，在这个反复受损、修复的过程中可能会诱发癌症。那些一吃麻辣就上火、便秘和一吃麻辣就拉肚子的人，应该尽量少吃又麻又辣的食物，时刻关注和保护自己的肠胃健康。
幸福甜
相比于麻辣的豪爽，甜味能给人的幸福的感觉，有的人认为吃糖能让人感觉开心。
实际上，摄入太多的糖所带来的疾病可能会多过给你的甜蜜感。由于糖过量而导致的各种疾病数不胜数，如龋齿、缺钙、痛风、糖尿病等。糖过量还容易消耗体内的各种维生素，而维生素的缺乏就会导致人体免疫力低下，另外，糖过量人体血液中白细胞吞噬细菌的能力会明显下降，两方面的因素会让人体免疫力持续降低。免疫力低的人，各种癌症都容易找上门。
重口味会引发癌症
油脂香
足够的油脂可以保证食物的美味，这就是为什么少油的食物容易被人嫌弃，而油炸食品尤其受青睐的原因。但是食用过多的油脂可能会带来肥胖，然后引发更多的疾病，包括各种癌症，如前列腺癌、肠癌、淋巴瘤、乳腺癌、卵巢癌等。大多数人追求油炸、熏烤的美食，这些烹调方式都是高油脂、高温加热，会产生致癌物。另外油脂高温后，容易发生氧化，尤其是大豆油、亚麻籽油、芝麻油、玉米油等，这些油含有丰富的多不饱和脂肪酸，对热不稳定，容易被破坏（氧化），从而加速机体氧化反应的发生，产生过多的自由基，增加癌症的发生率。
大冷大热
相比于咸油麻辣，有些人更喜欢滚烫的食物所带来的刺激。
然而，你要知道的是，人体口腔能够承受的最高温度是65℃，食管是45℃，将食物放到嘴里感觉不是很烫，但是可能会伤害到食管，或者是口腔感觉太烫，干脆咽下去，这种举动更糟糕，会严重损伤食管的黏膜细胞。人体细胞都有自我修复的功能，但是如果经常吃很烫的食物，黏膜反复的损伤、修复就会诱发癌变。
不仅仅是过热的食物，太凉的食物也一样，不仅损伤黏膜，还会引起肠胃痉挛，让肠胃功能减弱。所以吃东西不要两极化，我们的身体受不了经常大喜大悲的刺激，同样受不了大冷大热的常常光顾。为了保护我们的身体健康，老中医建议，清淡饮食，不要一味追求重口味食物。
小心！食物油腻或引发癌症
随着国人生活水平提高，吃喝如何营养保健成了人们关注的健康问题。专家提醒人们食物油腻对身体危害大，有些癌症，如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等，都与油大有着直接或间接的联系。
有些癌症，如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等，都与油大有着直接或间接的联系。因此，美国食品药物管理局甚至建议食品生产商在食品标签上说明：饮食中脂肪总量低可减少罹患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的风险。
吃进胃里的油脂过多，胆汁也会相应增加分泌。当高脂肪、低纤维的食物进入结肠后，结肠中的一些有害菌可将其中的胆汁分解转化为某种致癌物，从而增加患结肠癌的机会。
女性体内雌激素水平高，罹患乳腺癌的几率就高。油脂吃得过多易致肥胖，而肥胖的妇女体内雌性激素的水平普遍较体瘦妇女高。
虽然没有直接证据证明高脂肪饮食会引发前列腺癌，但流行病统计学的研究结果表明，从日本移民到美国的日本后裔，罹患前列腺癌的比率远较日本本土高。分析认为，这与他们放弃了日本传统的清淡饮食而改吃美国式的高脂饮食有关。
癌症是人们健康的一大威胁者，只有全面的做好预防癌症的措施，我们的健康才能得到最大的保障。
开灯睡觉真会引发癌症吗
医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。而开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的病发。
开灯睡眠是一种不良的习惯，其病理实质就是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的，因为在孩童期间，经常会听一些有关鬼神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常是在晚间或平常入所看不到的黑暗中，以显示生动性和神秘性。久而久之，人们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起，形成了对灯光的依赖，导致不敢关灯睡觉，这是开灯睡眠的一个主要原因。
医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。当夜间人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。
而开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的病发。人的大脑中有个鲜为人知的内分泌器官叫松果体，科研证实，松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，会分泌大量的褪黑激素。
褪黑激素的分泌，可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，使身体的免疫功能得到加强，身体恢复疲劳，甚至还有杀死癌细胞的效果。但是，松果体有一个最大的特点就是，只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌。
我们知道，人的眼皮有部分遮住光源的效果，如果戴上眼罩睡觉，让眼球夜间不接触光，即使开灯入睡也不会影响褪黑激素的分泌。但是，一旦灯光打开，加上夜间起夜频繁，那么褪黑激素的分泌，或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能。
香蕉通便 制成菜肴也能治疗便秘
(1)干烧菜豆：菜豆500克，虾米25克，冬笋16克，黄酒10克，味精、精盐、白糖各适量，鲜汤150克，植物油500克（实耗约75克）。将菜豆去头撕筋，截成5厘米长的段，洗净，沥去水。虾米用水浸泡。冬笋洗净，切末，待用。炒锅上大火，加入植物油，烧至六成热，放入菜豆，炸至半生，倒入漏勺内沥油。锅内留底油，烧热，放入虾米略炒，随即下入菜豆、冬笋炒几下，再加人黄酒、精盐、白糖、鲜汤烧开，改用小火烧1〜2分钟，待人味后，放人味精，再改用大火收汤汁。佐餐食用。具有清热解毒、通利二便的功效。适用于便秘等。
(2)黄花菜炒肉丝：黄花菜50克，猪肉200克，鸡蛋2个，猪油150克，淀粉、精盐、胡椒粉、味精、鲜汤各适量。将猪肉切成约4厘米长、0.3厘米见方的丝，加适量精盐、味精、蛋清、淀粉拌匀。黄花菜用温水泡发，洗净，入笼，蒸熟晾凉，切成与肉丝同样长的段。另用鲜汤加胡椒粉、味精、精盐兑成汁。锅上火，加入猪油烧到六成热，下肉丝，用筷子搅散，再下黄花菜炒匀，随即加入调料汁混匀，起锅装盘即成。佐餐食用。具有清热利尿、润肠排毒、养血安神的功效。适用于便秘等。
(3)夹沙香蕉:香蕉500克，植物油1000克（实耗约150克），干淀粉50克，白糖25克，豆沙100克，干面粉、鸡蛋清各适量。将香蕉剥去皮，顺长一剖两片。每片的平面朝下，用手轻轻地把它压扁，上面放上同香蕉一样长的豆沙，再在豆沙上面覆上一条压扁的香蕉，然后横刀切成梭子块或长方块放在干面粉中，四面滚上面粉，并轻轻拍牢。鸡蛋清敲人浅汤盆中，用筷子打成蛋泡糊，放入干淀粉拌匀，放入夹沙香蕉块，四面挂上糊。炒锅上大火，放油烧热，用三指撮起带糊夹沙香蕉，边投人七成热油锅中边用筷子拨转，结糊壳后捞出。再投人香蕉块，用筷子拨动至脆壳、淡金黄色，捞出装盆，撒上白糖即成。当点心食用。具有养胃生津、滋阴润肠、清热解毒的功效。适用于便秘等。
衣服ph值过高容易引发癌症！
我国的标准很多都是直接从有经验的国家翻译过来的，规定很完善，但执行力度不够。在国外，如果产品出现了问题，连公司都可能得关门;但中国的企业很少会有这种情况，出了问题的服装大多卖到农村或降价处理了。
尼日利亚卡诺市著名的库法玛他染印坊，该染印坊建于1498年。
好的面料可以增强成衣在国际市场的竞争力
北京科技报1月26日报道 “这件衣服的pH值是多少?”“5.5。您放心穿吧，对皮肤一点伤害都没有!”
今后，消费者再去买衣服，很可能就会与售货员出现这样的对话。因为自今年1月1日起，“男西服、大衣”、“女西服、大衣”、西裤、领带、机织学生服等10项服装的国家新标准正式实施。
标准的起草单位——上海市服装研究所的工作人员告诉记者，这10项新标准大多由行业标准升级而来，部分为原国标修订而成。
与2001年的旧标准相比，新国标在很多方面作了调整，增加了对衣服pH值、可分解致癌芳香胺染料、水洗后尺寸变化率、色牢度等的考核要求，并且首次增加了对“机织学生服”的规范。新国标规定，直接接触皮肤的服装的pH值应控制在4.0~7.5，非直接接触皮肤的服装的pH值应控制在4.0~9.0。西服、西裤的甲醛含量每千克不得大于300毫克。
事实上，芳香胺物质、甲醛含量、pH值超标一直是服装检测中常见的问题，但并没有引起人们足够的重视。北京服装学院轻化工程教研室主任王建明教授告诉《北京科技报》，“在服装的生产过程中，印染等生产环节需要加入各种染料、助剂等化学制剂。正规厂家可以在后期处理时将这些物质的使用量控制在安全范围之内。但如果这类化学品过多地残留在衣服中，就会对人体产生不良的影响。”
为了使衣物更平整、抗皱性更高、颜色更牢固，制衣过程中会使用到含有甲醛的服装整理剂。如果长时间穿着甲醛超标的衣服，游离的甲醛就会随着衣物和人体的摩擦挥发出来，吸入人体后慢慢积累，引起呼吸道疾病，甚至有患癌症的危险。
加工毛类衣料，会使用酸性制剂;处理棉质服装，会使用碱性制剂。但服装制成后，其酸碱度应该平衡在人体能接受的范围内。人体皮肤正常的pH值为5.5~7.0，呈弱酸性，以保护人体免遭病菌感染。如果服装的pH值超出这个范围，就会刺激皮肤，甚至引发皮肤感染。
衣服中最具杀伤力的物质当属可分解芳香胺
王建明告诉记者，芳香胺合成的偶氮染料被很多小企业用在纺织品、服装、皮革制品、家居布料上。偶氮染料如果与人体长期接触，会被皮肤吸收，在人体内扩散并发生反应，分解出20多种致癌的芳香胺物质。这种毒染料制成衣服后，不溶于水、无色无味，只有通过专业技术才能检测到，消费者很难发现它的踪迹。“可分解芳香胺是禁止使用的，但是它的着色力强、色牢度高，而且价格比替代品低廉得多，所以还是被一些厂家偷偷使用。”
印尼传统蜡染面料
去年底，北京市工商局曾责令6款不合格服装退市，原因就是在服装中检测出了有致癌危险的可分解芳香胺。北京市质监局对北京11家校服生产企业检查发现，有2家的产品存在问题，其中一家的产品中检出了可分解芳香胺，另一家则pH值不合格。问题厂家给石景山、东城、西城、顺义等区的很多学校都提供过校服。
此次新国标中的一个亮点，就是将学生校服单独列为一项。以往的校服往往质地粗糙，夏天不排汗、冬天不保暖，很容易掉色。
“学生正处于身体生长发育阶段，身体自我调节能力和抵抗外来有害物质的能力较差。劣质的校服会影响他们的成长。”上海市服装研究所的工作人员说，为了保证校服的质量，这次发布的新国标就针对其耐洗涤性能、色牢度、甲醛含量、pH值、异味、可分解芳香胺染料、原料的成分和含量等做出了严格的要求。
“新国标的实施，能使服装行业更加规范，服装安全性也更高。”王建明说，过去对服装的甲醛、pH值、可分解芳香胺等指标的把关，大多停留在对制衣原料的检查上。但送检的布料合格，并不代表着出产的成衣合格。新标准对成衣有了明确的规范，从生产布料的厂家、印染厂家，到制衣厂的每一关都把守好，成衣的质量自然会得到提高。
不过，王建明也有担心，我国一年生产几百亿米的布料，加之服装的生产工序很长，所以对原料和成衣只能是抽查。一般情况下，大厂商会主动将成衣送到纤维检验所、质监局等单位检验。但对于不主动送检的厂商，纤维检验所也没有强制去检测的权力。
“现在的检测费用很高，很多厂商能不检就不检了。如果要将一件衣服的各项指标都检测的话，项目非常繁多，单是检测牢固程度，就分日晒牢度、摩擦牢度、汗渍牢度、光牢度等上百项。全套检测下来的费用是以万元来计算的。”王建明说。
王建明认为，我国的服装标准面临的最大问题不是规定不细致，而是执行不够彻底。我国的标准很多都是直接从有经验的国家翻译过来的，规定很完善，但执行力度不够。在国外，如果产品出现了问题，连公司都可能得关门;但中国的企业很少会有这种情况，出了问题的服装大多卖到农村或降价处理了。
“新标准的订立固然重要，但对标准的彻底执行才是重中之重。”王建明说，对于消费者而言，购买和穿戴服装都需要有一些安全常识。
例如，买衣服时，要先闻闻衣服是否有异味，再擦拭衣服观察是否掉色。无论是内衣还是外套，穿前都要用温水清洗，并且根据质地在阳光下适度晾晒。由于甲醛有刺激性气味，而且易溶于水，如果新衣服中含有甲醛，通过清洗就可以将其大部分去除。
走路也能预防癌症？抗癌的方法有哪些？
很多人对于癌症有一种非常恐惧的心理，认为一旦患上癌症就等于被判了死刑。虽然现在确实缺乏彻底治愈癌症的有效办法，但在医疗上也经常出现一些堪称奇迹的癌症康复患者。这是因为这些幸运的患者不仅仅依靠药物或化学治疗，自己在日常生活中也积极地和癌症作斗争。
这里说的走路并不是单指走路，而是指运动。运动是生命的源泉，经常运动锻炼身体的人，不仅很少得感冒等小毛病，患上癌症的几率也要低很多。而患癌患者，如果能够做到适当地锻炼运动，可以增强体质，提高机体免疫能力，增强身体与癌症细胞斗争的能力，不仅可以提升治疗的效果，本身也是一种治疗的辅助手段。如果能够做到每天走路或运动半小时，抗癌成功的几率要提高很多。
抗癌的方法有哪些？
1、减轻压力
很多人患上癌症后，整天沉浸在悲伤、忧郁或是愤怒等各种不良情绪中，思想上的压力也很大，这不仅对于治疗没有任何帮助，还会增加身体的负担，和助长癌症细胞的生长，因为其实有很多癌症还可能是由压力大造成的。因此，应当尽量乐观地看待癌症疾病，保持良好心情，减轻思想上的压力。
2、养成好的生活习惯
很多癌症事实上可能就是由于生活上的不良习惯导致的，比如饮食不规律可能导致胃癌，而经常熬夜则可能导致肝癌等。患癌之后，一定要改掉不良习惯，规律地生活，因为和癌症抗争是一个很漫长的过程，需要良好的体魄。所以，应当戒烟酒，按时吃饭睡觉等。
3、饮食健康
饮食不健康可能导致患上很多种类的癌症，经常吃烧烤可能得胃癌、肝癌等疾病，而饮食油腻重口味，可能导致脂肪肝、高血脂以及胰腺癌等，因此，应当养成健康的饮食习惯。饭菜尽量清淡为主，少吃多餐，不要暴饮暴食，少吃垃圾和油炸、烧烤食物，经常喝绿茶等。
癌症虽然可怕，但是如果能够端正心态，积极地与癌症抗争，也是有一定的康复希望，尤其是在癌症早期。因此，患癌后也应当保持锻炼运动的习惯，减轻思想上的压力，慢慢养成良好的生活习惯，饮食也要注意健康。
引发癌症的坏习惯你有几个
导读：病症已经成为现代病，我们周围常有人是因为癌症而去世，因此很多人听说癌症两个字就怕的要命。而科学表明，70%以上的癌症都是可以预防的，那么你知道你有哪些会引发癌症的坏习惯吗？日常生活中如何预防癌症呢？
癌症性格埋隐患 易引发癌症的坏习惯你有几个
坏习惯一 吸烟减压肺癌
一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受二手烟后的危害更大。
除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外，北京市卫生局表示，空气污染也是引发肺癌高发的一个重要因素。目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等，在污染严重的大城市中，居民每天吸入苯并芘的量可超过20支纸烟的含量。
坏习惯二 不吃早餐胆囊癌
年轻的上班族往往不吃早餐就出门。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后，胆囊中潴留了大量的胆汁，如果能及时就餐，喝点牛奶、吃片面包，都能帮助胆汁排出，不容易形成结石。但是如果不吃早餐，胆汁就会积聚在胆囊中形成结石，造成胆囊代谢紊乱。所以上班族最好提前半小时起床，每天给自己留出半小时的早餐时间。
坏习惯三 熬夜工作乳腺癌、前列腺癌
最新科学研究发现，在通宵上班的女性和男性中，乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。
女性连续3年定期上夜班，会比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%；如果连续3年以上定期上夜班，患病的概率会高出60%。由于值班期间灯光明亮，使人体体内产生褪黑激素的自然周期发生改变，夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌，而褪黑素的作用正是保护DNA免受氧化作用的破坏，抑制癌变细胞。
坏习惯四 贪吃肉类乳腺癌
英国一项研究显示，过多消费加工肉类食品，可能会增大乳腺癌的风险。所以，女性要想远离乳腺癌，就不能任性地做食肉动物，特别是应当降低各种即食肉制品的食用量。不过，女性完全拒绝肉类也是不明智的。建议每天控制肉类食用量在100克以下，而且最好是蒸煮、焖炖等温度较低的加工方式。
坏习惯五 久坐不动胃癌
世界卫生组织发布的报告指出：每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。报告还预计，到2020年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。
有人在电脑前一坐就是数小时，殊不知这样的习惯会抑制免疫遗传因子的活动能力，增加患癌症的可能性。日本的医学家们在对接受胃癌手术的患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点，久而久之会使人体内的免疫因子变得迟钝和无能。
坏习惯六 多性伴侣宫颈癌
近几年来，宫颈癌的发病年龄逐渐年轻化。年轻女性发生宫颈癌的其中一个原因与性混乱有关。宫颈癌大多由性传播疾病感染引起，妇女本人或其丈夫的性伴侣数越多，受性传播疾病感染的危险性越大，宫颈癌的发生率也越高。资料表明，有多个性伴侣的妇女患宫颈癌的危险性比只有一个性伴侣者高2-3倍以上。
坏习惯七 劣质卫生纸妇科癌变
有些女孩子平时在穿着打扮上非常注意，舍得花几百几千买新衣服和化妆品，但在选择卫生纸这样的细节化商品时，却不太在意，往往拣廉价便宜的买。殊不知，有些劣质卫生纸虽然颜色亮白，是因为其中添加了荧光增白剂或滑石粉，长期与皮肤接触容易引发白血病。还有的用废纸经过漂白后加工而成，很可能含大肠杆菌、肝炎病毒等。所以对小小的卫生用品千万不能掉以轻心，一定要选购正规品牌的产品，不要因追求一时的廉价而伤害了自己的一生。
坏习惯八 心宽体胖结肠癌、前列腺癌等
心宽是好事，体胖却需要提高警惕。一些癌症与肥胖有关，如结肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此，要注意饮食结构，加强运动，控制体重，减少体内脂肪堆积。
情绪篇
莫把心理包袱变身体包袱
癌症性格埋隐患
北京中医医院肿瘤科副主任医师徐咏梅表示，情绪的好坏和癌症的发生发展有密切关系。人所有的情绪都是五脏功能的一种反映，情志改变时间长必然会改变脏腑的功能。肿瘤正是由于七情郁结，脾胃受伤等原因，以致气血凝滞的结果。
在影响情志各类因素中，一个人的性格是很重要的。徐咏梅表示，具有C型性格的人比较容易患癌症，也就是所谓的癌症性格。美国哈佛大学对于C型性格有这样一种解释：喜欢抑制烦恼、绝望和悲观的性格，这样容易使机体的免疫力受影响，害怕竞争、逃避现实，企图以姑息的方法来达到和谐，表面上处处牺牲自己来为别人打算，但心中其实有所不甘，遇到困难当时并不出击。尽管表面上看起来很和谐，但是内心却很压抑，这样不利于身体的健康。
追求平和而非压抑
事实上，要做到从精神、情绪上防癌，首先就是改变癌症性格，追求东方哲学中的和。这里的和即平和的性格，遇事不大喜大悲，凡事讲求度，但是绝对不是压抑自我的表面平和。
国家二级心理咨询师易建军表示，首先要学会保持乐观情绪，振作精神，善于自我安慰，自我解脱，工作有劳有逸，保持良好的同事关系，良好的群体和家庭关系，避免急躁、暴怒或郁郁寡欢，对预防癌症是非常有利的。
女人6大疾病最容易引发癌症
女性疾病是影响女性健康的重要隐患，在众多妇科病中，有六种疾病比较容易发生癌变。在发生这些癌变其实都是有预兆的。哪些疾病容易引发癌症呢？专家提醒 女人6大疾病最容易引发癌症。
1、宫颈糜烂
这是已婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而致病。
据资料统计表明，宫颈糜烂发生
宫颈癌者比未患此病者高7-12倍，故发现此病必须认真治疗，直到彻底治愈。2、子宫内膜增殖症
该症虽属一种良性病变，但其中的腺瘤型者若增生程度严重，就有演变为子宫内膜癌的可能，故对该类患者应做到严密随访，及时治疗。
3、
子宫肌瘤这是中年妇女常见的一种良性肿瘤，起源于子宫壁上平滑肌组织，目前该症的病因尚不十分清楚，但与内分泌紊乱有一定的关系。
子宫肌瘤若迅速增大，可压迫直肠、膀胱而引起排便、排尿困难，有部分患者可演变为恶性，故凡确诊为子宫肌瘤者，应密切观察和随诊，慎防发生恶变。
4、
