吃肉不吃蒜营养就减一半
夏季养生吃蒜。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于养生保健，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供吃肉不吃蒜营养就减一半，希望能对您有所帮助，请收藏。
【导读】吃肉不吃蒜营养就减一半哦！有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时最好要吃蒜。但也有专家指出，这种说法是对大蒜功能的夸大和误解。肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸及矿物质，但是大蒜并不含有促进这些营养素消化分解的成分。下面小编介绍吃肉不吃蒜营养就减一半吧！
不过，吃肉不吃蒜，营养减一半也并不完全是无稽之谈。因为瘦肉是获取B族维生素的重要来源，而蒜可以提高肉中维生素B1的吸收率。维生素B1是最早被发现的B族维生素。它与神经系统的功能关系密切，一旦缺乏它，会令人情绪沮丧，思维迟钝；严重缺乏时发生末梢神经炎，比如脚气病，还会增加突发心脏病的风险。还有研究证明，补充维生素B1能改善产后抑郁症。
营养调查结果显示，中国居民对维生素B1的摄入越来越少。值得注意的是，它在人体内停留的时间特别短，很容易随着粪便排出体外。而大蒜里面含有蒜氨酸和蒜酶。当大蒜被碾碎之后，这两种物质互相接触，形成我们熟知的大蒜素。大蒜素能和肉中的维生素B1结合。这样不但提高了维生素B1的吸收率，还使其溶于水的 性质变为溶于脂的性质，从而延长了它在人体内的停留时间。所以，更科学地讲，吃肉不吃蒜意味着维生素B1吸收少.
除了促进维生素B1吸收外，大蒜素本身还具有降血脂、抗癌等功能，况且吃肉的时候吃点蒜，还能降低油腻感，所以建议大家吃肉的时候，不妨嚼几瓣蒜。需要提醒的是，大蒜最好生着吃，因为大蒜素遇热会很快失去作用，而且太咸也会失效。不过值得强调的是：大蒜的辛辣对胃黏膜有刺激作用，胃溃疡、急慢性胃炎的患者最好不要吃。
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男人趴着睡 精虫减一半
有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力。另外，阴囊是男人的小冰箱，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。
不能趴着睡，那侧卧呢?比如右侧卧，既不会压迫心脏，又不会压迫到阴囊，应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现，那就是睾丸的扭转。
常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现，但也有少部分会发生在侧卧睡眠时，当男性侧卧睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，生殖器官所承受的压力较之站立时要大，有人睡觉时还动来动去，双腿扭来扭去，意外就很容易发生。
最好的睡眠姿势是仰卧，仰卧能消除以上所说弊端，还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。
肝脏切除一半
对于人来说，肝脏是极其重要的器官，对人体的健康起着关键作用，研究发现肝脏有着再生作用，如果因为外伤或者疾病切除一半的话一般不会影响生命。需要注意的是术后严格控制饮食，不能吃辛辣的有刺激性的食物，尤其不能酗酒，另外还不能生产、剧烈运动等。
一、肝切除一半能活多久
外伤性肝破裂的患者，肝脏切除一般不会影响患者寿命。肝癌患者肝脏切除一半，其具体生存时间由肿瘤大小、手术切缘及有无肿瘤残留决定，如肿瘤小、手术切缘干净、无肿瘤细胞残留，患者生存期相应延长，肝癌五年生存率平均约30%-40%左右。2-5cm的小肝癌患者5年生存率可达75%。肿瘤直径2cm的微小肝癌患者行肝切除术后，5年生存率可达到90%以上。对于肝脏肿瘤大、手术切缘无法完整切除的姑息性切除患者，手术只能延缓病情发展，术后生存期不乐观。
二、肝切除一半对人的影响
患者要了解肝脏是有再生功能的，切除一小部分肝，不会有太大的影响，手术需要医生根据实际情况进行，术后要避免感染，一般情况身体机能都会恢复的比较好的。
肝部分切除是因为肝发生病变或生长囊肿，出于要彻底清除病变部分，所以要进行部分切除，术后不要吃辣和油腻的食物，不要喝酒，多注意休息。
患者可以多吃点蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于改善患者的代谢紊乱，利于康复，蔬菜水果还富含膳食纤维。可以减少胆固醇的形成，减少脂肪和糖的吸收，从而起到减低血脂和血糖的作用。避免生气不吃刺激性食物忌烟酒。
在手术之后，要注意及时配合药物的治疗，在饮食上也要多注意，吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，可以适当吃些肉类增加营养。
甲状腺切除一半
甲状腺是人体比较重要的内分泌的器官，对于人体的作用是非常大的，一旦甲状腺出现异常，对于身体健康是会造成很严重的影响，如果甲状腺出现疾病，有些则是需要通过手术逇方法来治疗的，如果手术将一半的甲状腺切除之后，很多人担心会对日常生活受到影响，甲状腺切除一半后要怎么办?
甲状腺切除一半后要怎么办?
如果患者出现了甲状腺癌或者严重的弥漫性甲状腺病变，那么常常需要切除患侧的甲状腺才能够控制病情，这样就会使患者只留下一半的甲状腺，从而对生活造成非常大的影响。一半的甲状腺一般是不够用的，它会使甲状腺素的合成和分泌大大减少，从而让患者出现甲减的症状，所以对于这种情况，我们千万不能掉以轻心，应该及时寻找医生的帮助，在医生的指导之下进行处理。如果有必要的话，应该终生服用甲状腺片等药物来提高身体中的甲状腺激素水平，这样才能避免意外的发生。
如果患者只剩下一半的甲状腺，那么除了要按时服用相关的甲状腺激素药物之外，还应该注意生活中的护理，这样才能够尽量避免意外情况的发生。平时患者要保持良好的生活习惯，特别是要保证充足的睡眠，应该早睡早起，不要长期熬夜，否则那样会对甲状腺功能造成影响，这样就会造成病情的加重。除此之外，患者平时还应该多吃富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等，并且还可以使用加碘盐，加碘酱油等调味品，以增加碘元素的摄入量，这对于促进甲状腺激素的合成有非常大的帮助。
一半的甲状腺很有可能影响甲状腺素的合成和分泌，从而使患者出现甲减的情况。所以对于这种现象，我们千万不能掉以轻心，应该根据自己的具体情况选择合适的方案补充甲状腺素，这样才能改善自己的病情，从而尽量避免意外的发生。
甲状腺切除一半和完全切除有什么分别?
甲状腺素能控制身体所有细胞新陈代谢的速度，如果缺乏甲状腺素，长远来说是无法生存下去的。
而甲状腺的功能，就是制造甲状腺素。
如果只是把甲状腺一边切除，而把健康的另一边留住，这种情况的患者绝大多数是不需要服药的。
但如果甲状腺两边都切除掉，患者就必须服用甲状腺素补充剂，而且需终身服用。不过，每天仅需要摄入很小分量的补充剂，就可以与正常人无异。除了补充剂之外，有少数病人还需要进食钙片和维生素。
每天喝六杯水 膀胱癌减一半
导读：谁都有过憋尿的经历。殊不知，就是这小小的恶习就会损伤人体的重要器官恶习就会损伤人体的重要器官膀胱，严重时甚至引起膀胱癌。但对于这一点，大多数人并不清楚。近日，美国诸多媒体援引美国里士满大学医学中心泌尿与泌尿微创外科研究所主任约瑟夫莫塔教授的观点称，膀胱癌在男性泌尿系统肿瘤中发病仅次于前列腺癌，而且患上膀胱癌后还会增加患其他癌症的可能，因此必须高度警惕。
憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。莫塔教授说：尿液中的致癌物质可侵害膀胱纤维，并会破坏细胞正常结构发生恶变。哪怕每小时排出的尿液与相隔两三小时排出的尿液相比，后者尿液中所含的致癌物质都会多得多。这也就意味着，尿憋得越久，患癌的可能性越大，这可能也是为什么男性比女性患膀胱癌的几率要高得多的原因所在。据莫塔介绍，99%确诊的膀胱癌患者年龄超过55岁，男性罹患膀胱癌的几率比女性高4倍。
那些常年吸烟的人更应注意。因吸烟引起的膀胱癌已占到其发生总数的50%60%。而且随着吸烟数量的增多和烟龄的延长，患膀胱癌的危险也相应升高。因此，想要预防膀胱癌，首先就是要远离烟草。
此外，多饮水、勤排尿是最好的预防措施。美国哈佛大学研究人员对近5万名4075岁的美国男性进行了10年追踪研究发现，那些每天喝6大杯白开水的男性，比只喝1大杯者患膀胱癌的危险性减少了一半。这可能是液体会在致癌物对膀胱发生作用之前，就将它们排出体外，从而减少附着在膀胱壁上的机会。特别需要提醒的是，水一定要煮开后再喝。水温在90℃时，水中所含的致癌物囟化烃、氯仿含量会升高，超出国家饮用水卫生标准的2倍;而当水温到达100℃后，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，继续沸腾3分钟，就可以安全饮用了。姚欣说，此外，在日常膳食方面，常吃十字花科类蔬菜，如卷心莱、菜花、萝卜、白菜、油莱、荠菜以及猕猴桃、无花果、香蕉、大枣等鲜果的人，更会远离膀胱癌。
血尿往往是膀胱癌的第一症状。莫塔说，但有很多人常草率地认为血尿是由尿路感染、肾病、尿道结石或前列腺问题引起，误用抗菌素治疗有效后就不当回事了，以致耽误诊治时机。因此，若出现不明原因血尿，千万不能掉以轻心，应及时明确病因。如果同时出现骨盆或腰部疼痛、尿痛或尿流缓慢等，更要及时就医。莫塔说。
目前，超声检查是初步诊断膀胱癌首选的无损伤方法之一，而膀胱镜检查则是最直接和最敏感的诊断方法。膀胱癌若能早期发现，其十年存活率可高达到90%以上，完全没必要过于担心。
甲状腺切除一半的影响
如果患有了甲状腺结节这种疾病的话，病情比较严重，那么医生会建议患者采取手术的方式进行治疗。手术治疗甲状腺结节，会根据患者的情况，切除一定的甲状腺。那么，如果我们的身体当中，甲状腺被切除一半，会有什么影响呢？其实对于一些人来说，是不会有太大的影响的。
甲状腺结节是甲状腺疾病的一种，也是外科疾病中经常出现的一种疾病，它的发病率很高，在成人中约大概有百分之四会出现甲状腺结节疾病。甲状腺结节对人体的危害非常大，所以一定要对甲状腺结节的防治引起足够的重视。
手术是治疗甲状腺结节较多的一种方法，原理就是将甲状腺大部分切除，根治率是比较高。但是存在很大的风险。
因为甲状腺的深部含有四个非常小的调节钙和磷代谢的甲状旁腺，假如说手术经验不丰富，不小心切除了甲状旁腺，就会造成终身的手足抽搐，另外还可能会损伤到甲状腺旁边的喉返神经，从而就会使患者的声音嘶哑。虽然这种情况很少发生，但是患者必须要做好思想准备。
甲状腺结节术后会出现手脚发麻的现象，这主要是由于甲状腺结节手术中必须切断某些血管，造成甲状旁腺血供受影响所致。
状腺手术后吞咽会有牵拉感甚至咳嗽，这与甲状腺结节术后正常的疤痕收缩反应有关。这一创面与颈部的切口一样需要经过正常的疤痕反应才能复原。疤痕反应过程会收缩，牵拉创面附近的气管，造成吞咽时的牵拉感，甚至会刺激气管引发咳嗽。
一般部分切除甲状腺，不会引起甲状腺机能减退。剩余的甲状腺分泌的激素足以应付人的生理需要。而做甲状腺大部切除术的病人，如果由于病变，切除的腺体组织过多，就有可能导致甲状腺分泌的激素不足。出现甲状腺机能减退的表现。此时，通过补充甲状腺素，是可以弥补的。 人体缺乏甲状腺素的特征性表现为无法耐寒及疲劳。临床常见症状：疲劳,怕冷，失去食欲，体重过重，面部表情呆滞，反应迟钝，便秘，胸闷，气短。女性闭经，不育，男性阳痿。皮肤:卜燥，粗糙，变厚，呈橘黄色(尤其在手掌处)，感染复发。忧郁，说话慢，眼睛下垂，肿大，头发干稀，特别是眉毛外侧脱落，心音低，心律失常，心力衰竭或心包积液等。 个人观点，仅供参考，希望有帮助。
