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黑枸杞泡后有的紫有的蓝 哪种比较好

女性养生泡什么喝比较好。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。怎样才能实现科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“黑枸杞泡后有的紫有的蓝 哪种比较好”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

黑枸杞作为枸杞中的精品,也是纯野生的产品,黑枸杞的功效与作用非常多,主要就是冲泡作为饮品,有很多矿物营养,也是一种非常难得健康养生型饮品。黑枸杞的冲泡,一般做为茶饮,也可以加茶或者冰糖类的配料来喝,单独冲饮黑枸杞,会呈现紫色或者蓝色,其实这都是正常现象,而且主要受水质影响。

1、黑枸杞冲泡水质决定它的颜色

黑枸杞的主要食用方法,就是冲泡饮用,除了传统的药用方式,这种冲泡式饮用的方法,可以达到非常好的效果,而且水质不同颜色不同,一般人们生活里冲泡,会发现有时候呈蓝色,有时候呈紫色,其实这是因为冲泡的水质不同,酸碱度的影响不同,所以造成的,都属于正常现象。

2、蓝色或者紫色都是正常可放心服用

在黑枸杞用偏碱性的水质来冲泡,比如矿物质含量较高的情况,矿泉水等等,就会呈现偏蓝的颜色,如果选择偏酸性的水质冲泡,就会出现偏紫色的情况。另外就是因不水温不同,有也有变化,热水中偏紫,凉水中偏蓝。

3、黑枸杞加配料冲饮的效果

黑枸杞作为野生的养生佳品,所以要选择作为养生使用,做饮品来选择应用,冲饮还可以搭配各种配料,但是不能生食饮用。

黑枸杞作为纯天然的营养型养生材料,作为日常生活保健的应用,也是一件很不错的事情,尤其是在冲饮的时候,选择纯净水或者矿泉水,会有不同的效果,尤其是矿物质含量高的水质冲调之后,饮品的颜色偏蓝非常漂亮。

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有的红,有的蓝,黑枸杞泡水的颜色到底咋回事?


有的红,有的蓝,黑枸杞泡水的颜色到底咋回事?

黑枸杞由于是天然黑色的枸杞,符合国人对枸杞和黑色食品的认知,因而备受关注,市场价格也一直居高不下。与传统枸杞相比,黑枸杞干果的独特营养价值在于其含有丰富的花青素这种生物活性物质。此外,其生物碱、矿物质、微量元素的含量也高于普通枸杞。黑枸杞干果可泡水饮用(可加少许蜂蜜)或者泡酒(可加少许冰糖)饮用,也可用来炖肉、煲汤等。

黑枸杞富含花青素,天然花青素的特点是溶于水,在碱性环境下(比如苏打水或把少许食用小苏打加入水中)呈现蓝、黑色,在酸性环境下(可在水中加几滴白醋)呈现紫、红色。人工合成色素则不具备这一特点。

花青素的抗氧化、抗衰老、消炎、提高免疫力、预防癌症等诸多生理功效已被世界公认,业界有二十世纪是维生素时代,二十一世纪是花青素时代之说。

如果用黑枸杞干果泡水,就会发现水的颜色有的红色,有的蓝色,普通消费者可能纳闷:这咋回事?这水能喝吗?其实,黑枸杞干果泡水的颜色之所以有红色、蓝色,这是与水的酸碱度(pH值)有关,水偏酸呈红色,水偏碱现蓝色,但水的pH值有一定波动范围是水质标准所允许的,大家不要担心水质问题,也不影响黑枸杞营养价值。从一定意义上,黑枸杞泡水的颜色变化可以检测水的酸碱度(pH值)的,也就是说,黑枸杞可以作为天然的酸碱指示剂。

由于市场价格不菲,截止目前,黑枸杞的消费者还属于小众人群,喝黑枸杞茶也不仅是个营养问题,更是一种心情、一种情调、一种文化、一种优雅与自信......,所以建议大家用透明玻璃杯饮用,最好先将开水倒入杯中,然后再向水面投入几十粒黑枸杞,此时可见黑枸杞中的花青素由于迅速溶于水而向下喷涌而出,如果是偏酸性水,则有天女散花舞水袖的曼妙,如果是偏碱性水,则有日照香炉生紫烟的意境,岂不美哉妙哉!

高兴之余,最后别忘把冲泡得发白的果实嚼食啊,因为黑枸杞的营养成分可不仅仅是花青素,还含有其它多种生物活性物质,比如生物碱,类胡萝卜素,类黄酮等等!

黑枸杞泡水后哪种颜色比较好


1.泡水后呈紫色

有些朋友将黑枸杞买回家中,用热水冲泡之后发现其颜色呈紫色。这主要是因为家中的水pH值呈酸性,因此才会出现紫色的现象。这种现象对于服食黑枸杞并没有影响,只是因为水质不同进而颜色略微不同。

2.泡水后呈蓝色

为什么有些人讲黑枸杞浸泡之后会出现蓝色的状态呢?这主要是因为水中的pH值呈碱性导致的结果。因为碱性的水会将黑枸杞中的花青素,进行有效的析出所以才会促使泡水后呈现蓝色的状态。并且随着浸泡时间的增长,蓝色也会逐渐的加深。

可以说无论黑枸杞泡水之后出现蓝色或者紫色的现象,都属于正常。消费者不用因此而过于担心黑枸杞的质量。而对于浸泡黑枸杞的水温,建议大家一般以60左右为基准,以免过高的温度破坏花青素的合成。

以上,就是泡水之后因为水中pH值不同,大家常见的黑枸杞颜色的介绍,希望大家现在更加了解黑枸杞的特性。另外,泡水并不能够100%发挥黑枸杞的作用,建议大家将泡完水的黑枸杞果实吃掉,这样才能保证黑枸杞营养成分有效的被人体所吸收。

益生菌哪种比较好


一些妈妈看到自己孩子消化不好,经常腹泻的时候就会非常犯愁,孩子本身还小,并不能给宝宝吃一些治疗药物。但是,各位妈妈可以给宝宝食用一些益生菌,这些益生菌可以帮助宝宝的肠胃蠕动,促进消化,增强宝宝的肠胃功能。不过市面上的益生菌这么多,到底哪一种益生菌宝宝吃了之后比较好呢?

含生元益生菌还可以。益生菌是肠道内的有益菌,能帮助维持肠道的正常功能,有促进营养吸收、刺激机体免疫系统、提高免疫力的作用,对人体的健康很重要。如果益生菌遭到破坏,数量减少,就会导致肠道的功能紊乱,出现腹泻、胃口差、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题。

给宝宝补充益生菌是个细水长流的过程,每次补充要适量,要长期坚持,而且菌种一定要选活的,这样补充益生菌才能发挥最大的作用。

适量补充婴幼儿益生菌可为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群。益生菌两大家族包括乳杆菌属和双歧杆菌属。其中乳杆菌对婴儿的作用与成人基本相似。而双歧杆菌对婴幼儿有着重要的意义。因为在人乳中发现了双歧因子。母乳中的双歧因子是由含N一己酰葡萄糖糖胺的多糖组成。

可以有效避免宝宝的便秘和消化不良,使得宝宝更健康。

妈妈可以考虑给宝宝服用喂养母婴儿益生菌:早产儿或人工哺乳、断奶及更换奶粉时的婴儿肠胃失调、转配方奶粉喂哺、宝宝辅食添加引起的消化不良、腹泻;轻度便秘、便便过硬的儿童;厌食、挑食、偏食、食欲不振、营养不良、体虚多病的儿童;因感冒引起的呼吸道感染,如肺炎等;正在咳嗽、发烧;服用抗生素和感冒药后;湿疹、奶疹、痱子、过敏性皮肤炎;对牛奶蛋白质过敏的宝宝;被蚊子咬后皮肤起疹;使用药物中的儿童、久病体虚或使用抗生素、降低药物副作用时;外出旅行、上幼儿园等的儿童;出行或旅游,易受外界病菌感染时;春天过敏季节。

总而言之,宝妈在给宝宝挑选益生菌的时候一定要仔细一些,因为一些益生菌是专门给成年人吃的,如果给宝宝吃这种益生菌,恐怕就会影响到宝宝的身体健康。各位家长一定要给宝宝食用婴幼儿专用的益生菌,这样促进肠胃健康的作用才更强大。

哪种绿茶比较好


绿茶的品种是比较多的,绿茶的特点就是没有经过发酵,所以说它的茶叶相对比较嫩,在冲泡的时候不要用较热的水。有名的绿茶也比较多,我们平时常常听说的有西湖龙井,碧螺春等等,都是比较有名的绿茶。绿茶的品相口感受到很多因素的制约,比如说天气的原因,种植的因素等等。

哪种绿茶比较好

西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾、信阳毛尖、峨眉毛峰、上饶白眉、安吉白片、太平猴魁、六安瓜片、蒙顶茶、休宁松萝、安吉白茶等,都是比较出名的绿茶,味道也是香的没话说。

绿茶知名品牌

1、西湖龙井:是我国的第一名茶,产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑、梅家坞一带,历史上曾分为“狮、龙、云、虎、梅”五个品类,其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。龙井素有“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。形光扁平直,色翠略黄似糙米色,滋味甘鲜醇和,香气幽雅清高,汤色碧绿黄莹;叶底细嫩成朵。

2、洞庭碧螺春:中国著名绿茶之一。产于江苏省苏州市吴中区太湖洞庭山。太湖辽阔,碧水荡漾,烟波浩渺。洞庭山位于太湖之滨,东山是犹如巨舟伸进太湖的半岛,西山是相隔几公里、屹立湖中的岛屿,西山气候温和,冬暖夏凉,空气清新,云雾弥漫,是茶树生长得天独厚的环境,加之采摘精细,做工考究,形成了别具特色的品质特点。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成。外开形条索紧结,白毫显露,色泽银绿,翠碧诱人,卷曲成螺,故名“碧螺春”。汤色清澈明亮,浓郁甘醇,鲜爽生津,回味绵长;叶底嫩绿显翠。

3、开化龙顶:是浙江新开发的优质名茶之一,简称龙顶。产于开化县齐溪镇的大龙山、苏庄镇的石耳山、张湾乡等地。开化龙顶名茶,自明朝崇祯年间就被列为贡品,每当清明前夕得用快马飞舟送至京城,被皇帝、大臣们享用,深受宠爱。

4、竹叶青茶,中国名茶系列之一,为绿茶类,产于四川省峨眉山。"竹叶青"既是茶品种,又是其商标和公司名称,归属于四川省峨眉山竹叶青茶业有限公司。其外形扁平挺直似竹叶,色泽嫩绿油润;汤色黄绿清亮,叶底浅绿匀嫩;滋味清醇爽口,饮后余香回甘。

鱼胶哪种比较好


鱼胶是用鱼类的鱼鳔加工而成的,所以没有鱼鳔的鱼是没有鱼胶的,鱼胶的种类与鱼的种类有直接关系。市场上销售的鱼胶种类非常多,分为不同的国家,不同的鱼类等。购买鱼胶要注意鱼胶的大小和老新程度,通常越大越老的鱼胶越好,鱼胶的品种并不是直接影响鱼胶功效的因素,如果是新胶并没有老胶的功效好。

哪里的鱼胶最好

哪里的鱼胶最好,哪种鱼胶最好。花胶分很多产地,国内的和国外各地,包括南美、印尼、印度等等,花胶好坏不只在产地的区分。花胶的品种也是区分好坏之一,花胶品种众多,不同的鱼里的鱼胶都不一样。

哪个国家的鱼胶最好

南美一些国家,像巴西,圭哇那,阿根廷,墨西哥,等等。主要盛产北海类,阴阳,蝶肚,大须。非洲大部分国家的主要盛产黄花跟部分安南类。再来亚洲的,巴基斯坦,印度,孟加拉,主要盛产赤嘴类,还有安南,双牙,等等。泰国的有斗湖,黄花,鳝肚等等,印尼的以白花跟赤嘴居多,也有部分其他品种。马来西亚的蜘蛛胶。缅甸的以赤嘴,鳝肚,及一部分高品质小胶为主。国内以浙江及广东饶平,电白的养殖赤嘴跟溪袄为主。

哪种鱼胶最好

1.金钱鳘鱼胶

是为鱼胶之王,非常罕见,一般都被当做收藏品收藏起来,斤价在几十万以上,这种鱼常年躲在深海洞里,不吃鱼饵,再加上数量稀少,所以正常情况下很难捕捞到它们。金钱鳘鱼胶功效当然非常多,以前曾被当做救命的东西,最最主要的是止血补血的作用,不过现在收藏的价值远远大于食用的价值呢。

2.蜘蛛鱼胶

蜘蛛鱼胶的产地一般为印尼、马来西亚和越南,前两者产地的鱼胶市面上相当的稀少,而且价格也非常的高,一般市面上常见到的都是越南产地的居多,价格相对便宜,具有补血理气、滋阴补肾,益精健脾之功效,是美容养颜、强身补键之佳选,同时具有增强抵抗力,养胃润肺效果,预防小孩食欲不振,小孩子吃了皮肤会变的很好。

3.白莲胶与白花胶

野生大白莲鱼胶现在基本上是找不到的,只有养殖的才有,但是因为养殖的风险较大,投入收成周期较长,所以数量也是特别的稀少。现在市面上的白花鱼胶个头都比较小,而且要印尼孟加拉产地的白花鱼胶养颜抗皱的效果非常的好,越南产地的白花鱼胶效果比较一般,白花鱼胶一直都是香港人养颜美容的奢侈品来的。

黑枸杞泡水后什么颜色 哪种颜色比较好


随着时代的发展,现在的人们更注重养生保健。而黑枸杞的功效与作用既能够有效的防治癌症、延缓衰老又能够进行强身健体、降压减脂的优质中药材,一直备受大家青睐。那么,大家知道黑枸杞泡水后什么颜色吗?为什么有些人泡出来的颜色都不同呢?就此问题,现在小编就来为大家介绍一下黑枸杞泡水后什么颜色,以及其颜色变化的原因。

1.泡水后呈紫色

有些朋友将黑枸杞买回家中,用热水冲泡之后发现其颜色呈紫色。这主要是因为家中的水pH值呈酸性,因此才会出现紫色的现象。这种现象对于服食黑枸杞并没有影响,只是因为水质不同进而颜色略微不同。

2.泡水后呈蓝色

为什么有些人讲黑枸杞浸泡之后会出现蓝色的状态呢?这主要是因为水中的pH值呈碱性导致的结果。因为碱性的水会将黑枸杞中的花青素,进行有效的析出所以才会促使泡水后呈现蓝色的状态。并且随着浸泡时间的增长,蓝色也会逐渐的加深。

可以说无论黑枸杞泡水之后出现蓝色或者紫色的现象,都属于正常。消费者不用因此而过于担心黑枸杞的质量。而对于浸泡黑枸杞的水温,建议大家一般以60左右为基准,以免过高的温度破坏花青素的合成。

以上,就是泡水之后因为水中pH值不同,大家常见的黑枸杞颜色的介绍,希望大家现在更加了解黑枸杞的特性。另外,泡水并不能够100%发挥黑枸杞的作用,建议大家将泡完水的黑枸杞果实吃掉,这样才能保证黑枸杞营养成分有效的被人体所吸收。

哪种红茶比较好喝?


我们中国从古至今最喜欢的就是茶虽然我们现在有一些年轻人都不喜欢喝茶,因为他们感觉茶有一种苦涩的味道,但是不喜欢喝茶的也只是占少有的一部分我们大多数人还是喜欢喝茶的,因为茶不仅可以使我们的提高我们的精神状态而且它还有助于瘦身而且毫无副作用,但是我们却不知道我们适合和哪种茶特别是红茶中哪种比较好。

茶是中国人日常生活中的一种必需品,不仅能够修身怡情,同时在正确的时间喝正确的茶对于保健身体有着非常重要的作用。中医方面认为,茶是一种温性的饮品,如果在不同的季节喝不同的茶,对于我们的肠胃有着很好的保护作用,并且还能够起到醒神、促进食欲等等的作用。

不同的茶具有不同的作用,并且饮用的时间也是不一样的。绿茶不适合在秋冬季节食用,否则容易出现胃寒的毛病,所以适合在夏天使用,具有消暑的作用。那么红茶什么时候喝最好呢?中医方面认为,红茶具有暖胃和醒神的作用,所以适合在寒冷的天气食用,这对于增加胃口、帮助消化有着重要的作用。

红茶的作用

现代人的饮食很多时候都是过于油腻,大鱼大肉对于健康并没有好处,反而出现肥胖等威胁身体健康。茶中含有大量的鞣酸,这种物质和蛋白质结合之后不利于肠胃蠕动,所以再好不要在饭后食用茶水。

红茶的作用非常的巨大,特别适合具有心血管疾病的患者。科学家实验证明,人类在喝了红茶之后的一个小时,经过心脏的血管血流速度会明显的加快。并且每天喝了超过六杯的红茶,那么患有心脏病的可能就会下降一半以上,这主要是由于红茶中含有大量的微量元素钾,所以可以有效的增加心脏血液的循环。

除了这些红茶的作用之外,红茶中还含有大量的抗氧化物质,能够有效的延缓衰老,并且阻挡癌症的侵扰。除此之外红茶还具有舒缓压力、改善心情的作用,日常多喝红茶还能够预防流感。      

茶是很有好出的一种,而且红茶是特别好的一种,特别对于我们女性朋友来说红茶不仅有助于我们提神瘦身还有助于我们的美容,如果我们每天坚持喝一杯红茶我们一段时间之后就会发现自己的皮肤变得很好。

黑枸杞贵得离谱?这才是黑枸杞应有的评价!


黑枸杞贵,贵得值当!

野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、等各种营养成分。

01 增强免疫力、延缓衰老

野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

02 保护视力,预防近视

长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。

03 改善循环、预防静脉曲张

花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,使血管更具弹性。

原花青素还能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的黑枸杞。

04 预防皮肤老化、天然防晒

黑枸杞中的花青素不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。

花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。

05 镇静安神、改善睡眠

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

06 养身保健、预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

枸杞是我们日常生活中常见的一种养生食物,那么你听说过黑枸杞吗?黑枸杞和红枸杞相比,不只是外形的不同,还具体不同的营养价值。

那么吃黑枸杞好还是红枸杞好,黑枸杞和红枸杞有什么区别呢,我们全面来了解一下。

吃黑枸杞好还是红枸杞好?

01 外观不同,口味不同

红枸杞是扁长形的红色果实,而且一般没有果柄,含糖量大,直接嚼食口感甘甜。

黑枸杞是野生的,颗粒小(最大的也就是和黄豆差不多),是偏圆形的黑色果实,带有一个小的果柄,含糖量很小,直接嚼食只有一点点甜味,因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。

02 吃法不同,用量不同

红枸杞不怕高温,其可以直接嚼食、泡水、泡酒、熬汤等;红枸杞成人一天20g左右为佳。

黑枸杞因其含有丰富的花青素,因此对温度有一定的要求,泡水要用60度以下的温水或者是冷水冲泡,而且不能熬汤用,因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温,在高温环境中这些成分会受到破坏,而且黑枸杞泡水在不用的水中会呈现不同的颜色,在酸性水中是紫色系的,在碱性水中是蓝色系的;黑枸杞的营养成分和滋补性都很强,成人一天食用3-5g左右即可。

03 成分不同,功效不同

红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素,其功效主要有治老年体虚、明目、补肾、消除疲劳等,是滋补性比较好的食材。

黑枸杞的营养成分和功效作用远高于红枸杞,被誉为滋补软黄金。黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等100多种人体必需的营养元素。

其中游离氨基酸的含量超过红枸杞,Vc和脂肪含量也远远高于红枸杞,有利于人体直接吸收;微量元素中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于红枸杞的平均含量,而这些微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成,机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用,可用于防癌治癌。

除了这些,黑枸杞和红枸杞最大的区别就是,黑枸杞含有丰富的花青素,是目前自然界花青素含量最高的植被,而这是红枸杞所不具备的。

总的来讲,红枸杞是单一的滋补性,而黑枸杞是集滋补、养生、美容三者于一体的全能天然滋补佳品。

养胃茶哪种比较好


人的胃是非常重要的器官,然而他总是出现大大小小的毛病,所以它的保养显得格外的重要。喝茶是很有讲究的,比如春天适合喝花茶,夏天适合喝凉茶等等,有些茶非常养胃,下面就是几款养胃茶的推荐,小编觉得这些茶非常适合平时喝,推荐给大家,大家可以试一下。

1.红茶:甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,可补益身体,养蓄阳气,还可助消化,去油腻。其中,黑茶能消化肉食,消化脂肪,调整三大代谢,是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。

2.大麦:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。

3.金盏花茶:消炎促进消化。制法:将金盏花茶放入杯中,冲入开水,5-10分钟后即可饮用。视需要饮前过滤。

4.姜枣饮:生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。

其实喝哪种茶,主要取决于个人的身体状态,比如气虚的人是千万不可以喝苦丁茶的,不太健康的人应该喝温性茶,我们要根据自己的身体状态进行一些调整。上述的茶是比较大众化的,适合大家饮用,都比较温和,而且对胃是非常好的。

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