夏天若不防暑 秋天易发高烧
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夏天若不防暑 秋天易发高烧。春伤于风，夏必飧泄；夏伤于暑，秋必病疟；秋伤于湿，冬必咳嗽；冬伤于寒，春必病温。这句话出自《伤寒杂病论》，说的是季候变化与疾病的关系。
春伤于风，夏必飧泄；夏伤于暑，秋必病疟；秋伤于湿，冬必咳嗽；冬伤于寒，春必病温。这句话出自《伤寒杂病论》，说的是季候变化与疾病的关系。中医认为，各个季节的主气与人体五脏具有通应关系，如果不顺应自然界的变化，就容易被邪气所伤，还会影响到下个季节的健康。
春季多风，万物复苏，人体阳气开始生发、生长。中医认为，春主肝胆，因此在养生方面要注意保暖防风、顾护阳气、养肝护肝。春季被风邪所伤，立即发病是感冒；如果当时不发病，风邪存留在体内，到了夏季会导致脾胃运化失调，消化不良，出现腹泻。
夏季在五行属火，对应人体的心。夏季心火旺盛，会出现心烦、失眠等症状。同时，暑是夏季的主气，暑必夹杂湿。
如果夏季被暑邪所伤，当时没发病，邪气潜伏在身体里，到了秋季遇到秋凉，就会招致疟疾，出现恶寒高热、口渴欲饮，穿上衣服热，脱掉衣服就冷，肌肤无汗，出完大汗烧才退。因此，夏季养心是关键，饮食宜清淡，注意静心养神，保证充足睡眠，运动量不宜过大，适度防暑降温，切忌贪凉，以免损伤阳气。
秋在人体主脾，秋季被湿邪所伤，如果立即发病，会出现食欲欠佳、腹泻等症状；若不立即发病，湿邪蓄于体内，日久郁而化热，等到冬季来临，外寒内热相搏，就容易伤肺，导致咳嗽等问题。因此，秋季养生调脾是关键。
在饮食上，立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生冷瓜果，脾胃虚寒者更应谨慎。
冬天是封藏阳气的季节，以便来年阳气的升发。如果冬季被寒邪所伤，当时未能发病，寒邪滞留体内，郁久生热，到了春季，就会导致温病，出现发热甚至高热、咽喉痛、咳嗽等。因此，冬季要注意防寒保暖、保护肾阳，尤其是要做好前胸、后背、腰部及下肢的保暖；可多吃一些高热量、高蛋白食物，如牛羊肉；睡前用热水泡脚，早睡晚起；参加体育锻炼，增强抵抗力。
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发高烧会引起什么病
发高烧是一种很常见的症状，也是一种比较危险的症状，尤其是对于抵抗力比较低的小孩子来说，发高烧之后，如果没有进行及时的治疗或者是护理的话，很可能导致孩子患上脑瘫这种疾病，带来不可挽回的后果。所以，如果孩子持续高烧的话，家长一定要正确应对，及时带孩子去治疗！
一、发高烧会引起小儿脑瘫
脑瘫疾病是一种由于各种各样的原因引发的脑损害，而发高烧则很容易引起脑病。很多人都知道发高烧可能会烧坏脑袋，也就是高烧导致脑内部中枢神经系统损害，从而导致了脑瘫疾病的发生。所以说，我们要注意预防小儿高烧现象。才能避免脑瘫疾病发生。
二、高烧的症状
发高烧是一种常见病症，几乎每一个人都有过发高烧的经历，表现的症状为：额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐、有时还有冷的感觉。人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩)，否则无需太过紧张。其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。一般来说，突然爆发的高烧(38.5℃—40℃)通常意味着体内有病菌感染：感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧。
三、发高烧自我疗法
冷敷：如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
热敷：假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。发高烧时需立即就医，因为这表示体内的感染正在恶化。如果体温太高很容易造成脑部受损及脱水，尤其是高烧不退。同时还可能导致脑瘫疾病。
孩子发高烧的护理方法
相信对于各位家长来说，换季时节是比较苦恼的，这一阶段由于温度差异很大，孩子如果没有及时地增添衣物的话，我们容易遇到孩子感冒等突发事件，那么如果孩子出现了高烧不退的症状时，家长可以采取哪些方法进行护理呢?
1、冷静处理：首先，如果孩子出现了高烧不退的症状时不要手忙脚乱、六神无主，要迅速地冷静下来，果断的采取应对措施，如果孩子在一段的时间内依然温度没有降低的趋势的话，家长需要引起警惕，不要忽略孩子身体的细微的变化，从而对孩子的身体造成不可逆的影响。
2、注意饮食：处于高烧不退的状态下的孩子由于身体处于比较燥热的阶段，同时因为这一阶段胃液的分泌也会受到感冒病毒的影响，胃液的分泌减少，胃肠道的消化能力有所降低，那么孩子比较容易出现胃口不济、食欲不振的情况，出现这类情况对于出现高烧不退的症状的病人来说是较为普遍的情况，家长不要过于慌张，需要及时的调整饮食，建议家长给孩子煮营养较为丰富的粥，不仅孩子便于食用，同时也可以为孩子的身体提供充足的营养物质。同时家长可以给孩子服用适量的水果，注意不要过度的食用。
3、充足睡眠：充足的休息对于孩子体力的恢复具有很大的促进作用，不要让孩子处于劳累的状态下，毕竟身体是革命的本钱。
生活中如何预防发高烧
发高烧在我们生活中是非常的常见的一种病症了，一旦出现了发高烧的情况，那么会严重的危害我们人体的健康，并且还会给我们正常的生活带来许多的麻烦的，那么我们大家在生活中如何预防发高烧?下面我们就来一起看看。
尤其是在夏季的时候，我们如果家里有婴儿，在炎热的夏季里，你需要凉爽的空气是可以理解的，但是如果家里有很小的孩子或者是婴儿，建议大家不要开空调。因为空调会对孩子的生长产生一定的影响。如果你既想达到凉爽的效果，又怕对婴儿造成伤害，不防试着把所有的窗户都打开，在最主要通风的几个窗口挂上湿毛巾，这样做会使婴儿避免粉尘的污染，所以在夏季做好室内的通风工作，这样可以有效的预防出现发高烧的情况的，尤其是对于宝宝的健康更是非常的有好处的。
在高温度的天气下，老人和孩子是最容易受到影响的。在这种天气下最重要的是防止屋内温度上升。最好是保持百叶窗开着，避免阳光直接的照入屋子内。而且那样还会使空气流通。等到了晚上，没有阳光的时候，把窗户大开，让大量的凉爽空气进入到室内，使空气流通。这样才能够避免老人或者孩子中暑，发烧，所以尤其是老年人和宝宝，在生活中更是需要多注意了，千万不要长时间的窝在不通风的家里，这样是很容易导致出现发高烧的情况的，多通风，多出去走动可以很好的预防发高烧的出现。
在生活中如何预防发高烧的症状?相信我们大家现在对于预防发高烧的方法也是有所了解了，所以我们大家在生活中就需要多注意了，一定更要适当的做一些预防发高烧的工作，只有做好预防发高烧的工作，那么才能够更好的促进身体的健康。
发高烧睡觉要盖被子吗
发高烧之后，人的体温一般都是比较热的，正因如此，很多人发热之后，都不喜欢盖被子，因为盖被子只会让自己越来越热。其实，发烧患者睡觉的时候还是需要盖被子的。因为很多发烧患者都是因为风寒入侵而染上疾病的，为了避免病情家中，睡觉时一定要盖被子。当然，如果是夏季，那么可以不用盖被子。
一、婴儿发烧晚上睡觉要盖被子吗
如果宝宝是低烧可以考虑盖被子，如果是高烧不退就不要盖很厚的被子，稍微在肚脐上盖点就行，避免受到风寒引起腹泻等症状。
如果是冬天，宝宝发烧晚上睡觉时可以考虑盖一层薄被子的，最好是遮盖下肚脐，但不要像一些老人的说话盖厚被子闷出汗来，那是不对的，盖被子的目的只是为了不让宝宝受到风寒，引起腹泻、头痛等症状。
但如果是夏天室内气温较高，可以考虑不盖被子。
婴儿发烧盖被子时注意透气，最好护住肚脐，不要盖得过于严实，不要给宝宝穿太多衣服。小孩子不像大人，体质比较虚弱，捂得过于严实就不容易散热，烧就退不去，甚至可能引起高热的并发症。
二、发烧有哪些症状
人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩)
其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。
一般来说，突然爆发的高烧(38.5℃—40℃)通常意味着体内有病菌感染：感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧；而长期持续的低烧(37.3℃—38．5℃)，则意味免疫系统遭到了破坏：肺结核、风湿热、红斑狼疮、癌症等都不同程度表现出低烧的症状。
发高烧时需立即就医，因为这表示体内的感染正在恶化。如果体温太高很容易造成脑部受损及脱水，尤其是高烧不退。
三、婴儿发烧怎么应对
1、不急于降温
发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。
2、冷敷
采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
3、热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
4、擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
持续发高烧应该怎么办
发高烧对于我们人体的健康是有着极大的危害的，一旦我们大家在生活中出现了发高烧的症状，那么会严重的危害我们人体的健康了，但是我们许多的朋友们还不知道在生活中持续的发高烧的时候应该怎么办了，下面我们就来看看持续发高烧应该怎么办?
发高烧时，人的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使人的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，如果大家出现了持续发高烧的情况，那么我们大家就是可以适当的吃一些冰块的，这样对于帮助我们大家缓解发高烧的效果也是非常好的。
另外，我们大家在生活中如果出现了发高烧的情况了，那么我们大家还需要注意自己的穿衣一定要适量，如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来，如果我们大家穿过多的衣物，那么会导致高烧不退的。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。
在生活中如果我们大家出现了持续的发高烧的症状应该怎么办?上面我们也为大家介绍了许多的缓解持续发高烧的好方法了，所以我们大家即使出现了发高烧的情况也千万不要慌张，我们可以通过上面的这些方法来有效的缓解病情的。
夏天高烧不退怎么办
高烧是一种比较常见的疾病，这种疾病多是因为风寒而引起得。而高烧，对于人体得影响也是比较大的，因为高烧会影响人的精神状态，所以这种症状不仅会给患者带来一定的痛苦，还会极大的影响患者的工作以及生活。而不少高烧患者都有着病情较长，高烧不退的情况。那么，高烧不退该怎么办呢？
1、减少衣被:
发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗“的方法不利于散热退烧,反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说,只要减少衣被就能使体温降低。
2、多喝水:
有助于发汗散热,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充机体丢失的水份。
夏天发烧不退怎么办
3、冷敷法:
这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
4、全身温水拭浴或泡澡:
将孩子衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,可使皮肤血管扩张,增加散热;另外水份由体表蒸发时,也会散失一部分热量。
5、低温室法:
将病儿置于室温约为26℃的环境中,使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触,以利降温,需少穿衣服。有条件者,可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿,特别是夏天,只要把婴儿的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战,就不能使用低温室法。
6、忌多吃鸡蛋:
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
7、忌多食蜂蜜:
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
8、忌多喝冷饮:
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
9、忌多喝茶:
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
孩子在夜间突然出现了发高烧，应该要怎么处理呢？
对于父母来说，孩子的健康是一件非常重要的事情，现在的孩子，父母大多是非常宠溺的，特别是刚刚出生的孩子，其实是非常需要父母的关心，由于这个时候孩子还处于一种很容易生病的状态，机体的免疫力发育还不完善，所以更需要父母用心关注。如果孩子在夜间突然出现了发高烧，呕吐，甚至是惊厥的情况，应该要怎么处理呢？
第一，对孩子的发热情况作出比较简单的处理
可以用毛巾反复的敷在孩子的额头，或者是用炒熟的热米放在额头，这样可以取到去烧的作用。另外，千万不要乱给孩子用药，因为这些反应是身体的一种警示，往往是预示着孩子的健康出现了问题，如果只是当成一种比较简单的伤寒感冒来处理，会对孩子造成很大的伤害，对于刚刚出生的免疫力还非常低下的宝宝来说，本来药物就有一定的伤害，如果是随便用药的话，其危害性更大。
第二，处理呕吐的情况
如果小孩一直都处于呕吐的现象的话，那就应该要让孩子侧躺，对于宝宝的呕吐物要及时清洁。这样可以防止呕吐物堵住孩子的器官，本来宝宝的气管就非常的脆弱，如果一旦有一些呕吐物没有及时排出的话，就很有可能会引起气管堵塞，最后发生窒息。
宝宝如果吐出来了一些呕吐物，应该要及时用干净的纱布，将这些呕吐物给掏干净，并且要保持口腔周围是一种干净的状态，宝宝出现了这种情况，一般都会大哭大闹，可以将宝宝竖着抱起来亲亲，摸摸宝宝的背部，来安抚其情绪。
第三，出现惊厥时要做出紧急处理
另外，如果是孩子，已经出现了惊厥的状况，千万不要慌，首先应该要将宝宝的衣服松开，让其平躺，将宝宝的头往侧面放，另外要保持环境的安静，可以将窗户打开，保持空气的流畅。
以上所提及到的只是一些简单的临时处理方法，最关键的还是应该要及时送去医院就诊，和大人相比，孩子更加容易，因为一场小的疾病最终导致不可挽回的后果，如果孩子一旦出现了以上的各种情况，千万不要当成是小的事情最好是能够用最快的速度赶到医院，医生的专业程度比自己更高，而且医院的保障性也更大。
经常发高烧是怎么回事？养生需预防7种疾病！
发烧是一个再平常不过的疾病了，一般来说如果发烧的话，那么就是因为身体里面有炎症才会导致发烧的，有些朋友经常发烧就要小心了，是不是患了什么疾病了？接下来小编就给大家介绍一下经常发烧是患上了什么疾病？经常发烧的朋友可以仔细的看一看，对照一下自身的情况判断是什么原因导致的发烧。
1、急性鼻窦炎：这是一个很常见的高烧疾病，急性鼻窦炎一开始的症状不一定就是流鼻涕，而是因为头疼、发高烧，而且嗓子还会红肿。在患者退烧了以后就会一直咳嗽。因为鼻子当中有很多的淋巴结，所以一般细菌和病毒是很难进入的，一般来说会导致鼻子感染的病毒不是毒性很强的就是数量很多的，所以一般急性鼻窦炎导致的发烧都是高烧。
2、化脓性扁桃体炎：导致化脓性扁桃体炎的细菌就是链球菌。扁桃体如果化脓了的话，嗓子不一定会难受，但是患者体内的白细胞会变多。
3、疱疹性咽炎：主要是溶血链球菌导致的。患者会感觉自己的喉咙痛以及会发高烧。而且患者体内的白细胞很多，可以使用抗菌素来治疗，效果很快也很好。
4、疱疹性咽峡炎：患者的咽峡部会出现疱疹，而且还很疼，另外吃饭的时候很困难，这种疾病是很容易会影响心脏的，如果没有及时的控制的话，那么就会导致心脏病。
5、小孩子急诊：一般都是出现在不到一岁的宝宝身上，宝宝会突然发烧，退烧以后身上还会有红疹。
6、传染性单核细胞增多症：患者会发烧、扁桃体会肿胀、化脓，白细胞非常的多，如果严重的话患者的肝脏和心脏都会受损，导致肝病和心脏病。
7、中毒性痢疾：一般来说痢疾就是肚子疼和拉肚子，如果是中毒性痢疾的话患者会发烧、发黄，如果严重的话患者还会出现休克，不过只要注意卫生，一般来说这种疾病很少会发生的。
