别忽视掉头发或预示5种致命疾病
秋季男性养生5种养身。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。养生保健需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“别忽视掉头发或预示5种致命疾病”，希望能为您提供更多的参考。
在人的生命历程中，头发是不断地生长、脱落和再生的。一般来说，每日自然脱发的头发数目为50-100根，同时也有相应数目的新发萌出，总体保持着动态平衡。但是，如果经常性的掉头发，可千万要重视，因为它或许暗示着一些疾病。
1.贫血。
人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于饥饿状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
2.饮食紊乱症。
减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质（特别是早餐）就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素（特别是B族维生素）、锌及重要脂肪酸等。
3.多囊卵巢综合征。
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。
4.甲状腺疾病。
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
5.压力综合征。
压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症---人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
解救方法
心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转，但是如果长期都处于严重压力、抑郁的情绪中，还是可能造成永久脱发等严重后果的。因此，一定要注意保持愉快、生活作息要有规律；要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头皮。
此外，不要扎过紧的马尾和烫染头发，这些都会加快头发的脱落。扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。烫发和染发都是一种深度的化学变化，不仅非常容易伤害头发，长期累积下去对于头发发质、头发生长都会带来根本性的影响，如果长期烫发染发，即使是再好的头发也会变得毫无光泽，甚至大量脱发。
掉头发的原因 防止脱发吃什么好
生活中有很多人都有掉头发的现象，尤其是到了秋冬天，这种现象就更加严重，很多发量比较稀少的人，面临经常掉头发就十分的困扰。那么掉头发是什么原因引起的呢，吃什么能防止脱发呢？下面就一起来了解一下吧。
第1.压力
如果压力大，对我们的脱发也有很大的影响。影响着我们身体里的一些代谢活动。
这可能会导致休止期脱发脱发，即我们上面提到的迅速脱发脱发。我们可以理解这种剧烈的压力对头发的影响，但是不太清楚那种慢性或者长期的压力是如何影响脱发脱发的。
第2.感染
虽然很多感染都会导致脱发，但是影响头皮和头发最常见的感染是癣。癣实际上是由真菌引起的。科学上常说的头癣，是由一种称为皮肤真菌的霉菌样真菌引起的。
在比较温暖潮湿的环境下，真菌很容易生长，而且在很多的儿童身上都有发生。这与我们的生活习惯也有着非常大的关联。
第3.甲状腺功能减退症
甲状腺是位于颈部前端、喉头下方的一个小腺体。它通过释放多种激素来调节身体的新陈代谢，具有重要作用。
甲状腺功能衰退症就是某种激素分泌较少，这是头发脱落形成斑秃的最常见原因（这可能影响整个身体而不仅仅是头部）。而甲状腺功能衰退症本身则是由出生异常，自身免疫疾病或者包括甲状腺切除手术在内的外科手术等引起的。
第4.自身免疫疾病
如果你患有糖尿病或者关节炎，你自身的免疫系统会错误地攻击并破坏健康的机体组织时，这就引起了自身免疫疾病。
如果我们的身体免疫系统发生了变化，就会造成我们脱发严重的现象。
第5.化疗
癌细胞的分裂和成长速度通常比身体的健康细胞快。化疗之所以对治疗癌症有效是因为它让癌细胞停止快速增长。
不幸的是，身体里还有一些细胞也生长得比较快，如毛囊处的细胞。既然癌症的谜底解开了，那么化疗后引起的头发将近全部脱落并不是治疗的目的。
脱发脱发的过程可能是逐渐的，也可能戏剧化的迅速脱落，这取决于药物的种类，但最终的结果基本是一样的。值得庆幸的是，通常头发还会再长出来。
第6.辫子扎得太紧或者向后梳头发
这个原因可能跟女人的关系更大，但即使是男人，也应该知道把辫子扎得太紧（如非洲发绺或者玉米编发）或者向后梳发（如梳成马尾辫）会导致脱发脱发--或者如医学上讲的牵引性脱发脱发。
这是由于长期的拉紧头发，会导致头发逐渐脱落，尤其是在发际线处。
第7.维生素/矿物质不足
无论是由于快速节食，营养不均衡还是一些遗传的或生理缺陷引起的某些营养物不足，均会导致脱发脱发。头发脱落通常是由于缺铁引起的。
身体严重缺铁容易导致缺铁性贫血，就是身体没有足够的红细胞，红细胞对于人体而言非常重要，因为它的功能是给身体的每个细胞运送氧气，帮助这些细胞维持正常的功能。
其他营养物不足--如维生素B（尤其是B12）和蛋白质--通常也会引起脱发脱发。
第8.药物治疗
绝大部分普通人都清楚地知道化疗药物会导致脱发脱发，但实际上，许多其他药物也可能引起头发脱落。
这其中包括抗甲状腺药物，激素药（如避孕药），抗惊厥药物（用于癫痫症），抗凝剂，-阻断剂以及其它等等。
这些药物往往会引起休止期脱发脱发，大量头发在生长阶段（即生长期）突然迅速向休止期（即静止期）转变，这样在头发开始生长时就会脱落，于是就造成了头发迅速脱落。
第9.拔毛发癖
拔毛发癖是指习惯性地从头上或者身体的其他部分拔扯毛发。虽然现在还不清楚拔毛发癖到底是应该归类于一种习惯还是认为其是一种强迫性精神障碍，但最后的结果却是一样的。久而久之，就会产生斑秃。
如果改掉这个习惯，头发会重新长出，但是长期过度地拔扯毛发，给头皮造成伤害，在受影响的区域会导致永久性的脱发脱发。
冬季女性常常会出现脱发的现象，那么女性脱发该如何调理如何通过食物进补呢。今天我们就为女性朋友们介绍一下防止脱发能让女性头发变浓密的各种食物，希望对有脱发烦恼的女性朋友们有所帮助。
脱发吃什么好
多吃含硫氨酸的食品
此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。
多吃含胆碱的食物
如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等。
多吃含环己六醇的食物
如卵磷脂、米糠、全麦和豆类。
多吃含对氨安息香酸的食物
如香菇、包心菜、葵花子、燕麦、菠菜等。
多吃含丰富维生素B的食物
如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。
多吃含脂肪酸的食物
如鱼类。每周食用2~3次鱼肉（切莫高温油炸）。如果发质又干又涩，可以多食用亚麻仁油来改善发质。
少吃甜食
东方医学家指出，食用过量糖分，特别是果糖，将会造成前额秃头。当秃头病人减少糖分的摄润，秃头速度有明显减缓趋势。
龙眼人参炖瘦肉
龙眼肉20g,人参6g,枸杞子15g,瘦猪肉150g.将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片。将全部用料共放炖盅内，加水适量。
用文火隔水炖至肉熟，即可食用。功能大补元气、养血生发，适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。
生发黑豆
黑豆500g.将黑豆加水1000ml,以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6g,每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g.以上3种原料一起煮粥。功能补肝肾、益气血。适用于头发早白、脱发等患者。
芝麻海带糕
白芝麻100g,海带末500g.将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀。把海带末掺入芝麻中，蒸熟即可。
首乌猪脑汤
何首乌300g,核桃仁30g,猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服用。每天1次，直至长出新发。此食谱适用于肾虚脱发的患者。
结语：我们一般人都有一头乌黑的头发，但是浓密程度每个人都不一样，有的是天生发量少，但是后天发量少的人还是比较多的。对于一些脱发严重的人来说，防止脱发是非常迫切的事。以上就是小编为大家介绍的一些防止脱发的饮食，希望对大家有帮助。
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头发油掉头发厉害
对于一些女性朋友来说，头发爱出油就已经很困扰的，尤其是一些人不仅头发出油还掉头发，这就十分致命了。毕竟头发是女性非常重视的一个东西。如果经常掉头发的话，那么很快就会出现谢顶的情况。那么，遇到头发油还掉头发厉害的情况，有没有什么解决方法呢？下面给大家推荐几种。
女性头发爱出油掉头发大多是属于脂溢性脱发，如何调理：
1、首先我们必须明确根源于感染病灶和内分泌功能失调有关，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。
2、同时女性患者要保证睡眠充足，远离烦恼，解除思想负担，坚定治疗信心，脂溢性脱发的预防保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。
3、头发也应经常梳理，避免用脱脂力太强的洗发水，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，油性头发可用硫磺皂。不要将洗发水直接倒在头发上，洗发最好每周2到3次，洗发的水温不宜烫。
4、然后注意合理的营养，以利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。而各位头发出油掉头发的女性应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
头发出油厉害怎么调理?以上就是从各位的生活方面开始着手调理，效果需要较长时间的坚持才能看到，所以我们要配合外用的防脱生发产品黑乐雅同时使用，效果会特别明显。
黑乐雅萃取植物精华，富含有效活性成分，能快速直达毛囊部位，有效抑制皮脂腺分泌过旺，平衡DHT浓度，打开毛囊分解油污及粘黏物质，杀死头皮中的螨虫和真菌，防止皮脂在毛囊内堆积，使头发获得良好的生存环境。
黑乐雅能够有效促进头皮真皮和毛囊微循环，改善毛囊营养供给状态，恢复血液及氧气的正常供给，保障营养输送系统畅通，提高毛囊对营养的吸收率，进而唤醒“瘫痪”毛囊，使毛发粗壮。同时修复毛囊并产生大量毛母细胞，持续分裂角蛋白，大量复制头发所需胱氨酸，真正培根育发!
女性头发爱出油掉头发，头发出油厉害怎么调理?初期是治疗调理的最佳时期，这时候往往事半功倍，错过这段时间，等到严重时，难度就会增大很多。所以，发现我们要及时选择正确的方法进行治疗。拥有一个好的生活习惯饮食习惯，坚持使用黑乐雅，解决头发烦恼，让你重拾自信，为梦想而努力。
掉头发厉害怎么办 秘诀解决掉头发
掉头发厉害是不少的爱美者心疼的事情，不能在炫耀自己的头发了，那么，怎么让头发不掉的那么厉害呢，天然养生专家说可以通过食疗方法、按摩方法、良好生活方法等减少掉发，呵护头发，接下来，我们就跟着专家一起来了解下吧。
食疗方法：多食用一些含有碘质、维生素E、铁质、植物蛋白等丰富的食物有解决掉发厉害的问题，还可以吃一些食疗，薏米、荷叶、绿豆煮粥喝有不错的防脱发效果，食用黑芝麻、大米粥也有对脱发有帮助，做法是黑芝麻250克捣碎后加入粳米后熬成粥食用即可，注意黑芝麻中含有大量的维生素，对药物性脱发也有疗效。此外，平常要经常食用富含有蛋白质、维生素、微量元素的食物，有利于头发的生长。
按摩方法：早晨起床以及睡觉前可以通过按摩的方法来养护头发，用双手揉搓头皮，从前额经头顶到枕部，手指来回揉搓，长期坚持下去对血液循环有很好的促进作用，帮助养护、减少掉发的作用。还可以用橄榄油涂在头皮上进行按摩，有预防头皮屑、防止脱发的作用。
良好生活方法：养成良好生活习惯，每天晚上10点到2点保证睡眠，减少脱发的发生，晚上充足的睡眠才能让皮肤、头发都正常的代谢，帮助减少脱发的发生，让头发也保持优良的状态。此外，保证每天饮用足够的水，这样人体正常的新陈代谢才利于身体健康。
掉头发厉害怎么办?秘诀解决掉头发相信大家都看到了，以上几个方法都能够帮助大家解决掉头发的问题，此外，养生要树立正确的人生观、保持乐观积极的心态，掉头发有时候会是因为近期的压力，所以大家要注意解压，这样才能减少掉发的问题。
抓头发掉头发
在以往，掉头发主要是老年人面临的衰老问题，但是近些年来，越来越多的年轻人也面临着掉头发的困恼，不仅极度影响外貌美观，严重时甚至会对年轻人的心理方面造成影响，出现自卑内向等心理问题，因此想要解决掉头发的问题，最主要的是从病因下手，只有找准病因才能对症下药，那么抓头发掉头发现象是什么原因导致的呢？
年轻男生掉头发的原因
年轻男性脱发90%属于雄激素性脱发，从根本上来说，是由于毛囊局部二氢睾酮水平升高或雄激素受体数量增加引起的。二氢睾酮作用于毛囊，引起毛囊过早成熟，导致头发的生长周期缩短，使头发提前进入休止期，最后脱落。
除此之外，年轻还有其他原因也会导致年轻男人脱发。
1、遗传原因
70%的雄激素性脱发都与遗传因素有关。受遗传影响的脱发患者，前额部分的毛囊存在先天性缺陷，更容易受到雄激素——二氢睾酮的刺激而萎缩，因此有这种遗传的人从青春期身体发育开始就会出现不种程度的脱发、掉发，而且很难逆转。
2、精神压力
现代人的承受来自各个方向的压力，长此以往，容易失眠、焦虑、烦躁，导致神经系统紊乱，激素分泌失调，免疫力降低等，这些会导致脱发。
神经性脱发(如斑秃)就与精神压力存在密切的关系，另外精神压力也是诱发或加重雄激素性脱发的病因之一。
3、不良生活习惯
①入睡晚：熬夜加班是现代年轻男性的通病，经常入睡晚，睡眠质量差，很容易引起脱发。
②染烫头发：现代有些男性追求时尚，喜欢烫染头发，然而染发剂里面含有的有害化学物质会伤害到头皮，对毛囊细胞造成损害，从而导致脱发。
③饮食习惯：饮食对人各个方面都有影响，如果长期摄入重口味食物，高糖、高脂肪、辛辣食物，这些容易引起脱发。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、姜片、葱、大蒜等会给头皮造成不良刺激，影响头皮正常的血液循环，增加脱发的风险;油腻高脂肪食物及高糖分食物含有的酸性成分比较高，容易使身体使于酸性状况，不利于头发的生长。
关于年轻男生掉头发的原因我们了解到这里，如果您有脱发的烦恼，那么请找到脱发原因，然后对症调理。
为什么掉头发
二、防止掉头发应该多吃哪些食物1. 防止掉头发应该一周吃1到2次牛肉2. 防止掉头发应该吃点蓝莓抗氧化3. 防止掉头发应该吃饭牡蛎能护发4. 防止掉头发应该多喝牛奶嫩防脱发三、日常怎样护理头发1. 轻音乐舒缓情绪自己的情绪2. 日常护理头发记得经常梳头发3. 日常护理头发记得按摩头皮
为什么掉头发
1、洗发时在头发上打泡沫导致掉头发
洗发时在头发上打泡沫,这个错误大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出丰富泡沫,才会容易残留,更好地溶解污垢,洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉,首先头皮根部。其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,靠揉头发出泡沫,何来保护?如果泡沫不太好打,就滴入几滴水,双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫,就在发尾打再过度到头皮上,另外再插一句,尽量也少去发廊干洗吧。
2、大脑受“刺激”,头发跟着秃
人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的。
3、“压力山大”导致的一夜光头
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。
防止掉头发应该多吃哪些食物
1、防止掉头发应该一周吃1到2次牛肉
牛肉等红肉中富含的铁,对头发来说是很重要的营养素。蔡克纳指出,缺铁性贫血的人往往头发也稀稀疏疏。但红肉不能多吃,因其也富含饱和脂肪,建议一周吃1~2次牛肉就足够。
2、防止掉头发应该吃点蓝莓抗氧化
果蔬富含植物性抗氧化成分,能保护细胞免遭氧自由基的伤害。氧自由基会损伤所有细胞,包括头发毛囊细胞。而在果蔬当中,蓝莓等浆果的抗氧化功能最强,对头发颇有好处。
3、防止掉头发应该吃饭牡蛎能护发
锌是另一种对头发重要的营养素。美国国家卫生研究院数据显示,牡蛎的锌含量之高远超其他食物。
4、防止掉头发应该多喝牛奶嫩防脱发
牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生素D。一些研究显示维生素D与脱发有关,如脱发女性体内的维生素D水平较低。
日常怎样护理头发
1、轻音乐舒缓情绪自己的情绪
在经过一天忙碌的工作之后,倒头就顺的不在少数,其实这样不仅对头发不好,对我们的身体也是极不好的。想要拥有一头健康漂亮的秀发,不妨在回到家中后,先听上片刻的轻音乐,使我们整个人的身心都得到放松。
2、日常护理头发记得经常梳头发
我们每天都在梳头发,洗发前后、出门前、睡觉前。但是这还远远不够,经常梳理头发不仅能够让我们的头发更加柔顺丝滑,同时也起到了促进头皮新陈代谢的作用,让我们的秀发更加坚韧有弹性。当然,一款好用的梳子是前提。如果选不对梳子,不管我们怎么梳头发,对头发都没有多大的益处,反而有可能损伤发质。
3、日常护理头发记得按摩头皮
都知道在洗发的时候要按摩头皮,但是怎么按摩才对呢?首先我们必须要给头发营造一个温和的环境,即在洗发的时候,水温控制在于体温差不多的温度,洗发水在掌心搓揉起泡,然后从头皮部位开始,由发根至发梢,将洗发露均匀的涂抹在发丝上,才到按摩。从头顶到太阳穴,轻轻按摩,再将双手放在左右两侧,按摩整个头部。
突然猛掉头发
每个人的实际情况不同，因此掉头发也可能由于很多不同因素引起的，如果做了头发漂白或染色等项目，会导致发质受损，出现掉发的现象，而这种现象主要是由于外部化学原因导致，但是也有些掉发人群是由于内分泌失调等健康问题引起的，因此当突然猛掉头发的时候，需要分清产生这种现象的原因，再对症下药。
简单的来说，就是内分泌系统出了问题。头发突然大量脱落，意味着你身体的某些组织和器官可能出了一些问题。
1、垂体
垂体激素能刺激肾上腺产生激素。垂体功能低下间接或直接影响皮肤，皮质醇、甲状腺、雄激素、睾酮等的合成要依赖垂体的功能。全垂体功能减退症、席蒙病等疾病，垂体功能衰竭，生长激素、黄体生成素、促甲状腺激素、ACTH缺乏，早期表现为体毛和腋毛减少、胡须稀疏，女性阴毛全部脱失等等，相关性非常强。
2、甲状腺
甲状腺的正常功能是毛发生长所必需的，可直接或间接(通过其他内分泌腺，特别是性腺)作用于毛发。在正常头皮中， 90%～95%的毛囊都处于生长期，而剩下的(5%～10%)则处于休止期(每天脱落50～100根头发)。仅有少量毛囊处于过渡期或退行期。不同代谢状态的改变，如怀孕、营养不良以及其他的应激反应可以改变毛囊生长周期，这类脱发也叫休止期脱发，一些和甲状腺相关的疾病，比如甲减、甲亢，明显会影响头发生长，造成脱发。
3、性腺
人们传统观念中，纵欲过度会导致脱发，这个联想是有一定道理的，因为脱发和性腺的关系非常密切。性激素水平与男性胡须、躯干和四肢粗毛的发生有关，妇女的肾上腺、卵巢及皮下脂肪组织均可以产生睾酮，对毛囊有刺激作用。曾经有一个着名的医学研究，得出的结果是阉割的人不会脱发(缺乏雄性激素)，也证明了性激素对于毛发的影响。不过现代医学也证明，这种影响并非绝对相关，也取决于毛囊对于雄激素的敏感程度，普遍认为这是一种常染色体显性遗传的特征，所以也成为遗传性脱发。
有些发友可能会问，像这样专业的诊断都是医生才能做的，自己不是医生怎么去判断呢?我教大家一个最简单的方法：检查自己的身体状态。一般来说类似垂体类的疾病、甲状腺疾病，病症绝对不止是脱发，而是伴随了很多身体健康方面的异常，两者互相印证，患病的可能性就相当大了。但如果大家身体方面并无异常，只是单纯掉发严重，这类脱发上文也描述过，属于常染色体遗传特征，也就是遗传性脱发，并没有身体健康的担心。
化疗都会掉头发吗_流产会掉头发吗
目前临床医学治疗癌症最好的方法就是进行化疗，但是见过化疗患者的人都知道，化疗会掉头发。这种掉头发的情况一般会在用药时间内出现，到了病情稳定后头发就会重新生长出来，并且还会比之前的头发更黑、更密。本文介绍了关于化疗患者掉头发的原因，来看看吧。
原因：药物损害毛囊细胞造成脱发
化疗患者为什么会掉光头发呢?专家解释，任何药物都不能选择性地只杀伤癌细胞，它在杀伤癌细胞的同时也会损害人体的正常细胞，在人体中增生活跃的正常造血细胞、消化道粘膜细胞和毛囊细胞更容易受到损伤.其中主导毛发生长的毛囊细胞受损后就容易引起脱发。
表现：并非所有化疗病人都会掉发
掉头发通常发生在治疗后2-3星期，甚至两次治疗之后才发生，可能是渐渐地掉落或一次一丛地掉落。毛发脱落可能发生在身体的任何一个有毛发的部位，并不只限于头部，像是眉发、腋毛、手发、腿毛甚至阴毛都可能受影响. 病人在脱发之后(部分或全部脱发。但是患者也不用害怕，因为毛发掉了又会重新生长，而往往还会长得更黑、更密。
此外，并非所有化疗的病人都会掉光头发，也有一部份病人不会掉发，它因所选用的药物不同。
护理：中药补气养血可保护毛发
中医认为“发为血之余”，由于化疗引起的脱发，配合中药以补气养血，滋补肝肾，常有保护毛发的作用。
推荐六款适合化疗后的药膳
1、无花果炖肉
鲜无花果100克(干品30克)、瘦猪肉100 克，分别洗净切块，同入锅中加入适量水和调料，煮至肉烂，喝汤吃肉。治疗鼻咽癌化疗后口干咽痛，有健脾和胃、消肿解毒作用。
2、石斛生地绿豆汤
石斛10克，生地15克用纱布包，绿豆100克。加适量水煮至绿豆熟烂，取出药渣，加入适量冰糖及冲入花粉10克，分次服用。具有清咽润喉，除痰散结，清热解毒，凉血生津等功效。适用于鼻咽癌流涕、流血、头痛，或放疗口干燥时，均可食;脾胃虚寒者不宜食。
3、橄榄罗汉果汤
橄榄30克，罗汉果1个;将2样物品置锅中加清水，煮沸饮水。清热解毒，利咽喉化痰。
4、黄芪炖鸭
黄芪20克，鸭200克，同炖至熟烂。具有补中益气，滋阴养胃之功效;适用于气阴两虚者。
5、山药莲苡汤
山药30克、莲子(去心)30 克、薏米30克，加水适量，慢火炖熟，加白糖少许，每日1次，连服15天。治疗各期鼻咽癌属脾虚者，有健脾益气，清心安神之效。
6、西洋参银耳荸荠羹
西洋参5克，银耳30克，荸荠100克，白糖20克。先将西洋参切成片或研成极细末，备用。将银耳用冷开水泡发，去除蒂头、杂质，放入碗中，待用。将荸荠择洗干净，刨去外皮，剖成1厘米见方的条块，再细切成片，待用。切下的荸荠皮，捣碎，放入砂锅，加水煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁回入砂锅，放入银耳，并加清水适量，用小火煨炖，待银耳稠粘熟烂时，加入荸荠薄片及西洋参极细末，调入白糖，拌和均匀，再煨煮至沸，即成。早晚2次分服，吃银耳，饮羹汁，嚼食荸荠片。
益气养阴，生津润燥。本食疗方适用于鼻咽癌化疗后气阴两伤出现咽干咳嗽、食欲减退、精神萎靡等症。
吹空调掉头发
大家在夏天的时候由于天气炎热，恨不得待在空调房里一直不出来。但如果长时间吹空调的话，不仅容易得大家所说的空调病，甚至还会出现掉头发的现象。因为空格会除湿，同时就会将头发中的水分吹少，使得头发变得干燥。那么，吹空调掉头发应该怎么办呢？
吹空调对头发有伤害的
1、空调对头发的伤害：它的抽湿功能会将头发的水分逐步抽干，使头发干燥易断，易折。
2、当前解决办法：需要提高头发的保湿度，可以使用含有氨基酸保湿剂的洗发精，护发素，然后再使用护发霜。
3、彻底解决办法：假如放任干枯的头发不理，头发会逐渐分叉并断裂，下狠心剪短头发倒是最干脆的治疗方法。
吹发对头发的伤害有多少：
当前错误方法：洗发后，漫不经心地使用吹风机猛吹头发的人，并不在少数，对头发而言，这是一种摧残。伤害头发的凶手就是这种热风和干燥。
原本正确方法：洗发后以自然干发为最理想。也可用毛巾擦干头发至7，8分干后，用电吹风以20—25厘米的距离吹头发，不可集中一点上吹，应特别注意不能让头发承受80摄氏度以上的不流动热温。
空调和吹风机吹头发的危害还很多，应该多多了解头发才能更好的去保护头发，当今社会
更多的电子商品对头发的危害都很大，大家要爱护自己的头发就得把事情的利和弊都了解清楚，这样才能在夏日更好的护理头发。
一挠头就掉头发
不能说头发是一个女性的代表，但是如果女性没了头发会比男性更不能入眼。有些女性一挠头就掉头发，有的甚至头发都快掉没了，为什么掉头发掉的这么严重呢?其实引起掉头发厉害的原因有很多，有的是因为新陈代谢紊乱造成的，有的是因为生活、工作压力比较大导致的。
一、掉头发厉害的原因
掉头发是人们习以为常的事情，人们生活的环境中也会有很多我们掉落的头发，所以需要我们积极打扫。但是正常情况下人体每天掉的头发应该是有限制的，如果每天超过一百根的话那就是某一些问题引起的了，人们需要找到掉发的原因。那么掉头发厉害的原因有哪些呢?
1、精神失调
一些年轻人本该不掉发的，但是当遭受沉重的打击或者长期的抑郁、精神紧张的话，就容易导致脱发。
2、疾病感染
如果人们的身体受到一些细菌、病毒以及真菌的感染的时候，可能会引发血管炎，血管供血不足的时候头发就很容易掉落。
3、代谢紊乱
一些男性长期酗酒、吃肉不吃菜的时候体内就很容易堆积脂肪，皮脂过多的时候毛囊的健康也会受影响，头发不能正常生长的时候就容易导致头发脱落。
4、免疫功能障碍
有一些人出现脱发是因为身体患了某一些疾病，经过研究发现，一些患有溃疡性结肠炎以及红斑狼疮等全身性免疫系统疾病的患者，也容易伴随着脱发的发生。
二、掉头发厉害怎么办
当人们没有出现掉头发厉害这种情况的时候，并不会知道掉头发引起的问题，当自己有一天掉头发多的时候就会知道掉头发的压力是有多大了，头发重新长出来是需要一段时间的，如果掉发厉害的话还会影响爱美人士的外观，所以会给人们带来很大的压力。那么掉头发厉害怎么办?
1、保持愉悦的心情
长期焦虑、抑郁、紧张的精神状态可能是导致掉头发厉害的原因，当持续的时间越长，人们掉头发就会越严重。所以为了解决掉头发这个问题，人们一定要保持愉悦的心情，经常开开心心的。
2、饮食均衡
人们的饮食决定了人们的体质，一些酸性体质的人是很容易掉发的，所以人们在生活中需要多补充蛋白质和维生素，多吃碱性食物，蔬菜和水果都要多吃，黑芝麻和大豆都是利于黑发和生发的食物，脱发严重的人可以多吃。
3、按摩头皮
头皮健康是头发健康的基础，想要解决掉脱发，那么首先要护理头皮。人们可以经常按摩头皮，增强头发血液循环，让毛囊可以恢复健康，会有利于毛发的寿命。
4、勤洗头
头发脏的话也会引起掉头发，干净的头发具有弹性和顺滑度，不洗头的头发就很容易堆积细菌，会影响毛囊的健康，也会加重脱发。
化疗后多久掉头发
癌症是非常可怕的一种疾病类型，一旦患上癌症，彻底治愈的可能性较低，往往需要通过化疗的方式来缓解症状，起到延长患者生命的作用，但是在化疗阶段会使患者面临极端的痛苦，化疗带来的副作用也会使患者头发掉落，面临着秃头的问题，那么进行化疗多久后会开始掉头发呢？
一般化疗后掉头发通常发生在化疗后的两至三个星期，或者两次治疗以后才发生，头发有可能是一丛一丛的掉，也有可能是渐渐掉落，并且化疗不仅仅有可能使头发掉落，甚至可能使其他部位的毛发也随之掉落，如腋毛、阴毛、胡须、眉毛，都有可能因此脱落。这种情况很容易造成患者的心理压力。
化学药物治疗简称为化疗，其治疗方式就是利用化学药物组织癌细胞的增殖、浸润和转移，最终消灭癌细胞。癌细胞是新生细胞，新生细胞有一个特点就是细胞分裂速度相比一般的细胞要快一些，除了癌细胞，毛囊细胞、消化道粘膜上皮细胞和骨髓细胞的分裂速度也同样很快。头发之所以生长的快就是因为细胞分裂速度比较快。但是因为化疗药物的选择性不强，化疗药物在消灭癌细胞的同时，也很容易“误伤”将一些正常细胞，也就是以上说的几种分裂较快的新生细胞杀死。
随着新生的毛囊细胞被杀死，这个时候剩下来的没有被杀死的细胞就会加速分裂，当毛囊细胞被被大量杀死时，头发的营养供应就会出现问题，头发无法继续维持生长，大量脱落。这就是为什么化疗后会出现掉头发的原因。
了解了化疗后掉头发是怎么回事的原因，大家也不用太过担心，虽然化疗会致使头发大量掉落，但是在化疗结束之后，头发还是会重新正常生长出来的。
