心脏不好的人多吃西瓜哦
老人多吃那些食物能养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古往今来，人们都普通注意养生！我们不仅要知道养生，更要懂得养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供心脏不好的人多吃西瓜哦，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
你知道西瓜的对心脏好的营养价值吗？今天就和大家分享下吧，西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
西瓜有什么作用？西瓜的功效有哪些？
西瓜，每个人都喜欢吃，特别是在夏天。炎炎夏日，我们吃的水果中最多的应该就是西瓜了，西瓜甘甜可口，多汁解渴，在炎热的夏季我们对它真是爱不释口。那西瓜有什么作用？西瓜的功效有哪些呢？我们一起去看一下
1在炎热的夏季，暑气逼人，吃上两块汁多瓤甜的西瓜，会顿感暑消神清，无比凉爽。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、 铁和多种维生素，还含有人体必需的氨基酸。
夏天高温，汗出很多，进食减少，食用西瓜，既可补充水分，消暑解渴，又能供给营养，维持生理功能，有助于防止暑天生病，俗话说得好：暑天几块瓜，药剂不用抓。
2西瓜有利尿、强心的作用，吃过西瓜后，西瓜的水分经过肾脏过滤，将多余的部分变成尿液排出体外。因此，夏天吃西瓜可以防止水分过度流失，防止虚脱，清凉解暑。
3吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；
4西瓜是一种天然的美腿水果。西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会让你在享受清凉口感的同时惊喜地获得漂亮的腿型。
5常吃西瓜还可以使头发秀美稠密，因烫发而发质干枯的人，不妨多吃一些。西瓜排毒美容有奇效，但毕竟是含糖量很高的水果，易转化为脂肪。但可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，如凉拌西瓜皮：不但爽口，而且又美容又减肥。
以上就是有关西瓜有什么作用？西瓜的功效有哪些的一些资料，希望可以帮到大家
西瓜的功效与作用
西瓜的功效与作用，炎炎夏日，我们吃的水果中最多的应该就是西瓜了，西瓜甘甜可口，多汁解渴，在炎热的夏季我们对它真是爱不释口，中医认为，西瓜性寒，味甘；入心、胃、膀胱经。
有解暑除烦、止渴生津、清热利尿功效，治疗中暑、高血压、肾炎、尿路感染、咽喉疼痛、口舌生疮、风火牙痛、醉酒等病的良药。上文我们讲了杏仁的功效与作用及食用方法，今天我们就聊聊西瓜的功效与作用。
织梦好，好织梦
西瓜，又叫水瓜、寒瓜。属葫芦科一年蔓生草本植物，原产于非洲，已有5000余年的栽培历史。西瓜有天生白虎汤之称，能引心包之热，从小肠、膀胱下泄；能解太阳、阳明中渴及热病大渴（《本经逢原》）。西瓜的之寒凉可见一般。
西瓜的功效与作用之西瓜的功效：
西瓜的功效1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；
盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食 欲不振，体重下降，或有低热等。随着高温天气的持续，症状有增无减，直到 秋凉后才逐渐康复。
翌年又有可能周而复始，然而各种检查却无器质性病变。 这一系列症候，俗称疰夏。祖国医学认为，疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体，阻遏中焦脾胃之气的缘故。
尤其是小儿饮品过杂，妇女少作活动，就很容易有这种病症。疰夏之后， 一个夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋来，才能逐渐康复，患者除请医服药外，宜用西瓜皮和花生2两，麦芽1两，米仁1两，煮成浓汤，连服六七日，就可以食欲大增。
西瓜的功效2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；
西瓜的功效3.西瓜还含有能使血压降低的物质；
西瓜的功效4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；
西瓜的功效5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
注意：西瓜的营养价值丰富，但西瓜虽好，有些病人却不能多吃。如糖尿病患者吃多了会加重病情；体虚胃寒者吃多了会出现腹胀、腹泻和食欲下降症状；
充血性心力衰竭者和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧增加，会加重心脏和肾脏的负担；口腔溃疡者食之过多，会因西瓜性寒而加重溃疡程度。如将西瓜放于冰箱冰柜中，上述患者更不宜食用。夏至之前和立秋之后体弱者亦不宜食用。
西瓜的作用1、愈高热：西瓜汁、番茄汁各100毫升混合，经常饮用对于夏季发热、口渴烦躁、食欲不振、小便赤热有明显效果。
西瓜的作用2、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，西瓜皮（不用削去外皮）500克，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒；西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。
西瓜的作用3、疗黄疸：黄疸初起，除医生处方外，可常饮西瓜汁，或用西瓜皮、赤小豆、白茅根各50g,水煎服，日饮3次。
西瓜的作用4、健脾消暑：新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
西瓜的作用5、治中暑：夏令中暑，忽然头昏脑热，如尚无呕吐泄泻情形，可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的就此治愈。发热不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤，作为药剂，再以西瓜汁作饮料，也可治愈。
要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治，此方不宜应用。但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的。
结语：
我们的生活里需要很健康的生活，今天给大家介绍的内容，希望可以帮助到大家哦。
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肠胃不好的人多吃这三种食物
现在的人越来越多是肠胃不好的，小编一个办公室就有几位同事都有肠胃疾病呀!平时一起出去吃饭，看着我们偶尔吃香辣食物，他们都流口水，但为了自己的肠胃健康，也是不能任性的，只能吃像一些粥面请等清淡食物，非常的嘴馋呀!那肠胃不好的人平日里面都该吃些食物才比较好，跟着养生专家一起来看看吧!
1、开水
过年过节，每家每户都是鸡鸭鱼摆满一大桌油腻的食物，小伙伴都会放开肚子吃的很欢快的。但是吃的开心的同时难免也会一下子吃的过多过油腻，就会出现肠胃不适。不妨利用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水。尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。简简单单的白开水就可以让你去油解腻，这可是又健康又实惠的选择呀!
2、酸奶
酸奶现在可是不少男士女士的喜爱呀!以前很多人喜欢喝牛奶的，现在酸奶都是更受欢迎了，酸奶不仅含有牛奶的含有全部营养素，而且含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，这种物质对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人很有好处，所以这些人可以经常喝酸奶，酸奶有轻度腹泻作用，还能防止老年人便秘。酸奶有助于我们排空肠胃，避免毒素累积，有保护肠胃，这酸奶护肠胃功效可真的是一石二鸟哦!
3、猪皮
不少人看到有些毛的猪皮都会觉得恐怖，更不用说吃，往往都是舍弃掉的。然而猪皮是一种含有丰富蛋白质的食物，肠胃不好的人不妨尝试一下吃猪皮，既好吃，又具有促进消化系统消化食物的作用，避免了消化不良引起的肠胃不适。那些那么嫌弃猪皮的小伙伴们就要改正你的观念了，对肠胃好呀!
肠胃不好的人适合吃什么好，以上就是养生专家给我们的介绍的相关知识了。如果你自己或者家中有亲朋好友同样是肠胃不良的，就要赶快把这篇文章收藏起来哦!肠胃疾病一发作的时候真的是不少人肚子又痛，又拉又吐肚子还腹泻的，整个人有气无力的只能在床上休息了，所以说日常生活中定是要多吃上面这些食物保护下肠胃呀!
心脏不好少吃西瓜
夏天快到了，新鲜水果正陆续上市。老人每天适量吃点水果，对养生很有好处。但是老人吃水果不能太随意。北京大学第三医院中医科主任、主任医师聂有智大夫说，食物进入人体后，会产生“寒、热、温、冷”的作用。聂主任建议老人在水果的选择上，应根据自己的体质进行合理搭配。体质偏寒的老年人，面色较正常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，在吃水果时应选择温热性的，此类水果包括橘子、猕猴桃、荔枝、石榴、栗子、樱桃、椰汁等。相反，实热体质的老年人产生热量多，经常脸红赤、口渴舌燥、便秘。这样的老人要多吃寒凉性的水果，如梨、西瓜、香蕉、芒果、西红柿、甜瓜、柚子等。除此以外，像苹果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄等属性平和的水果，老年人均可食用。北京大学第三医院老年内科主治医师郭晓斌大夫建议患有糖尿病、肾炎的老年人不宜多吃苹果、梨、香蕉等含有大量果糖的水果；经常胃酸的老年人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果；有心脏病及水肿的老人，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏负担并加重水肿。患有肾炎、浮肿病的老年人不宜吃香蕉、哈密瓜等含钾盐较高的水果。另外，菠萝含有菠萝朊酶，常吃会使某些老年人出现菠萝过敏症；柿子含大量柿胶酚，老人多吃会加重便秘。老年人内脏器官衰老，生理功能减弱。因此一次不宜进食大量的水果，可以少食多餐，最好在在饭前1小时和饭后2—3小时吃。
胃寒的人多吃生姜山药核桃
胃寒的人总是有罪受了，像冬天天气寒冷这样的季节，天气一变冷，胃寒的人整个人就不好受了，容易诱发疼痛，腹泻之类，而且胃寒的人也不能吃太多凉性、寒性的食物，炎热的夏天，看着其他人都吃冷饮、雪糕吃的非常的过瘾，但胃寒的人只有看看的份了。那胃寒的人多吃什么食物对身体健康有好处呢?有暖胃护胃的功效呢?下面养生专家给大家介绍介绍哦!
1、生姜
每家每户厨房里面都少不了生姜这种调味料吧!用来做鱼做肉，去腥解腻可是效果非常的好的哦!其实生姜不但是很不错的调味料，而且还可以还可以治疗很多小疾病。生姜，性温，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效，对于寒凉引起的胃病有很好的治疗效果，胃寒者可以吃生姜。像胃寒的人吃生姜的方法有多，可以煮个生姜红糖水，或者用生姜煲肉汤，都是很美味的呀!
2、山药
山药是一种常见的蔬菜，菜市场都有很多买山药买的，很多人也喜欢用来煲汤之类。但大家知不知道山药是一种药食两用的食物，也是温性的食物，它具有很好生津益肺、补脾养胃的功效，对脾胃虚弱有很好的疗效。因此，胃寒的那些人多吃些山药，周末的时候就煲个去菜市场买些山药排骨来喝喝哦!
3、核桃
在大家印象中，核桃主要的功能就是补脑吧!其实，核桃还有暖胃的功效的，核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲的功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。核桃吃起来就简单了，不用煮熟来吃，当成坚果一样吃就好了呀!
以上就是养生专家给我们介绍的胃寒的人多吃什么食物对胃有益的知识了，胃寒可不是痛痛而已，长期胃寒是非常的不利身体循环和代谢，还会影响肌肤状况，易导致黑眼圈、面色憔悴、晦暗。到时候看着自己因为胃寒搞到脸色又要差，皮肤又要暗黄，这可是又加深了打击，看到镜子里面毫无精神的自己，这心都碎了呀!所以说胃寒不能轻视，平日里面要多吃这些食物养胃护胃呀!
脸上出现这种皱纹的人竟然心脏不好！
面颊出现斜纹，查查有无高血压,上眼皮皱纹密，是心脏不好的症兆,有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃,耳垂有皱纹，患冠心病的可能性大近日，网上出现一些皱纹预示健康的文章，说不同部位出现的皱纹，其实预示了不同器官的健康状况,这有没有道理呢？
专家说：皱纹与疾病的具体相关性，有的已有研究，如耳垂皱纹与冠心病;而更多的，还有待医学进一步研究！
皱纹是皮肤结构发生垮塌造成的
皱纹是皮肤结构发生不均一的垮塌造成的，而其结构，由外往里分为：表皮层，真皮层，皮下组织。
表皮层：表皮层最外层的角质层含有角蛋白，是天然的保湿因子，一般含水量不低于10%,以维持皮肤的柔润。如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。由于部位不同，其厚度差异甚大，其中眼睑、脸皮、额部等部位较薄，较易出现皱纹。
真皮层：位于表皮深层，其包含的胶原纤维、弹力纤维和其他纤维，构成了支撑皮肤的骨架。各处真皮的厚度也不相同，眼睑处最薄，大概0.6毫米。真皮层中，75%以上是胶原蛋白。年轻人由于胶原蛋白多，皮肤弹性好，表面光滑，显得很润泽。
皮下组织：皮下脂肪和肌肉也是维持皮肤紧致的重要支撑力。
在真皮层和皮下组织内，包含有大量的血管，神经等。
皮肤的这3层结构，无论哪一层发生了变化，都会导致皱纹。
自然老化让皮肤3层结构都发生变化
人老出现皱纹的原因，是机体老化让3层的结构都发生了变化。
表皮层：25岁后，随着年龄的增大，皮肤内的腺体萎缩，使角质层中水分含量及天然保湿因子含量减少，保水能力下降，结果皮肤组织细胞皱缩老化，皮肤浅皱纹即产生了。
真皮层：机体老化导致的多种内源性因素，致使胶原蛋白渐渐减少，胶原纤维变直，结构疏松，有橡皮筋之称的弹力纤维呈进行性降解、变短、变细，内部组织结构垮塌。
皮下组织：人体衰老等原因，造成皮下脂肪流失，维持皮肤紧致的支撑力垮塌。
深层的支撑结构垮塌了，深皱纹即产生了。
除自然衰老外，精神、营养、生活习惯、内分泌紊乱和环境（紫外线）等因素，也会造成皱纹。
焦虑情绪会导致额头皱纹
网帖说：额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映,这样说有道理吗？
让我们先看两个案例：
个案1:英国女子特丝现年50岁，她的脸上一个褶子都没有。她说：我不长皱纹的原因，是我已经40年没笑过了，这方法比打肉毒杆菌更天然，比任何昂贵的面霜更有效。
个案2:美国娱乐界名媛金卡戴珊以从来不笑的好莱坞影星玛琳黛德丽鼓励自己，也尽量不微笑或大笑，因为那样会导致皱纹！
国外有专家认为，从对抗皱纹的角度看，她们的做法的确有效。当频繁地发出笑容而拉伸、挤压皮肤，产生褶皱，就会出现皱纹。事实上，正是肉毒杆菌帮助医生们了解到这一作用机理。注射肉毒杆菌的目的在于减少肌肉运动，而不笑正是一种简便快捷的办法！
那网帖说得对不对呢？
人的面部以前额皱纹最为明显，而抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，抑郁、焦虑等情绪让人前额肌肉收缩过多，长此以往，皮下纤维组织在表情导致的肌肉的拉扯中断裂、松弛，产生皱纹。
所以，保持乐观心情对减缓皱纹形成非常有利，但不笑,也太过了。
面颊皱纹和高血压有一定关系
网帖说：面颊出现斜纹，查查有无高血压。这样说有道理吗？
动脉进入皮下组织后分支，上行至皮下组织与真皮交界处形成深部血管网，给皮肤组织供给营养。而人的脸颊是面部皮肤比较薄弱的地方，很容易看出血管方面的问题。
如果平时吃盐过多，人体内钠离子增加，有可能导致机体缺水，细胞脱水有可能造成皮肤老化，特别是较薄的面部皮肤。时间长了就会使皱纹增多，影响容貌，所以有重口毁容之说。
而科学研究也已证明，吃盐过多是引起高血压的重要原因。钠在体内可以引起体液，特别是血容量增加，从而导致血压升高。资料表明：吃盐量大的人群 中患高血压者占10%;吃中等量盐者高血压发病率占7%;吃盐量极少者，高血压发病率不到1%.也就是说，摄入食盐量越多，血压水平越高。
长期食盐过多，一方面可能引起机体缺水，让脸面出现皱纹，一方面又会导致血压升高，从这个角度推测：脸面出现皱纹，查查有否高血压，有一定道理。
内脏功能失调会使面部较早出现皱纹
网帖说：脸部不同部位的皱纹，能揭示身体不同部位的健康状况。
如：眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现、上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆、鼻梁出现皱纹，膀胱和肾有病、有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃、颈纹深，查查颈椎和新陈代谢系统等。这些说法，有无道理？
人体面部与人体其他部位一样，需要营养，而人体内的营养物质是通过内脏的功能活动产生的。所以，内脏功能失调必然导致营养物质的缺乏，使面部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹。
但是，是否有网帖上所说的对应关系，还有待医学进一步研究！
耳垂有皱纹患冠心病的可能性较大
耳垂皱纹和心脏病间的关系，却已获医界公认。
当然，耳垂皱纹与冠心病并无必然的因果关系。但如果你耳垂有皱纹，最好去查查是否患有冠心病。
长期低头玩手机容易长皱纹
个案： 自从前段时间发现额头和脖子上有皱纹之后，我晚上都睡不着了。才刚满24岁，怎么就长皱纹了呢？她说，她一有空闲就捧着手机不离手，每天几乎会花12个小时低头玩手机。
据一位医院美容中心的医生介绍：现在25岁以下就除皱的大有人在，我们每天都要接待好几名。这些人都是低头族。
低头族，每天要用几小时，甚至十几个小时低头玩手机，这种长期熬夜，过度疲劳，生活无规律，可加速皮肤老化。
特别是低头族,总是低头，长期的重力及肌肉的运动等，原本维持肌肤弹性的弹力纤维在不断的表情拉扯中断裂、松弛，经常做表情的部位就会产生深浅不一的纹路！
女人痛击皱纹，食疗药膳DIY
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。
容颜不老方
需要的材料：
生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
女人抗皱祛斑食疗
怎么样做呢：
上述物共捣为末，和匀备用。
怎么吃最有效：
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
灵芝鹌鹑蛋汤
需要的材料：
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
怎么样做呢：
1.将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
具有补血益精、悦色减皱功效。
女人抗皱祛斑食疗
美肤祛皱饮
需要的材料：
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
怎么样做呢：
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
2.葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
怎么吃最有效：
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
女人抗皱祛斑食疗
地黄抗皱粥
需要的材料：
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
怎么样做呢：
将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。
粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
怎么吃最有效：
每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
女人抗皱祛斑食疗
杏仁牛奶芝麻糊
需要的材料：
杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。
怎么样做呢：
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
怎么吃最有效：
冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
女人抗皱祛斑食疗
营养果汁让女人祛斑不难
白皙，光滑没有斑点的皮肤是每个女人的梦想。大家都知道水果可以美容，可以保养肌肤和祛斑的确实有好多种，下面就让小编来为你介绍一下。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
女人抗皱祛斑食疗
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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心脏功能不好的人应该注意哪些
很多人的心脏功能都不好做对自己的健康是有很大威胁的，在平时生活中对于心脏不好的人来说是有很多地方需要注意的，接下来小编将为大家讲解关于心脏不好的人应该注意哪些?希望能给各位提供一些参考。
1、要戒烟少酒：烟酒对心脏有一定的不良影响，长期嗜烟如命、酗酒的人，心脏受到冲击非常大。经证实，经常吸烟酗酒的人，发生心肌梗死的概率比普通人高好几倍，因此为了自身健康着想，要做到戒烟酒!
2、要少吃肉：我们平常吃的猪牛羊等肉类都是红肉，红肉中的饱和脂肪酸会增加坏胆固醇，影响自己的心脏健康。而这些饱和脂肪酸的大量摄入，容易引发冠心病等心脏疾病。因此我们呢应该少吃红肉，每周最好吃几次海鱼、鸡肉等肉类。有助于提高体内的好胆固醇水平，改善心脏健康。
3、适当摄入食盐：每天摄入食盐要控制量，如果摄入量太多的话，就会大大增加罹患冠心病等心脏疾病的风险，一般成人每天摄入盐不能超过6克，对于那些有心脏不适的人，吃饭还要清淡一些。所以想更好的保护我们的心脏，还是要适当的吃盐。
4、多吃坚果：坚果护心脏，这我们都知道，但是很少有人能坚持每天都吃，其实每天只要一小把，就能有效的保护我们的心脏，尽量吃原味的坚果，那些添加过调料的不建议食用。
以上就是关于心脏不好的人需要注意的地方，在生活中一定要以自身的健康为重，心脏不好，就要时刻注意，定期做好检查，出现异常就要接受治疗，平时自己要养成良好的生活习惯和饮食习惯是不可忽视的。
早泄的人多吗
早泄的人多吗
1、早泄的人多吗
专家介绍,是个生活节奏快、生活压力大的新,很多人都是从四面八方汇集而来。他们一方面承受着工作的压力,一方面还在为支撑家庭而奔波劳碌,因此很多人身体常年处在一个高负荷运行状态。这样男性的身体就长期处于一个疲惫状态,久而久之,很多人的身体就会出现各种各样的毛病,如前列腺疾病、浑身乏力、头晕眼花等,这就很轻易导致在房事时力不从心,过早泄气。从天天来院检查治疗的男性中就可看出来,相对于其他城来说,患有早泄的男性还是比较多的。
2、早泄的原因
2.1、包皮过长。男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。
2.2、器质性病变。很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更轻易发生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。
2.3、精神因素。这类早泄患者也可以称为心理性早泄,引发男性早泄的精神因素包括很多方面。
3、早泄的症状表现
3.1、器质性病变患者,有原发性的疾病症状与体征。
3.2、性交的时候还没有接触或者是刚刚接触到女方的外阴,又或者是插入到阴道的抽动时间比较短暂,还没有达到性欲的高潮就已经射精了,随后阴茎就会疲软。可伴随着精神抑郁、焦虑或者是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身的症状,这只是早泄的症状的之一。
3.3、习惯性早泄,指成年以后性交一贯早泄者,这种人的性生理功能正常,阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,由于心急如焚而导致早泄,大多见于青壮年人。老年性早泄,是由性功能减退引起的,中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前,常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。偶见早泄,大多在身心疲惫,情绪波动时发生。原本无早泄,在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄,常伴有勃起乏力。
早泄患者注意什么
1、节房事:长期房事过度,沉浸于情,频繁手银导致精神疲乏,是导致阳为、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止夫妻生活一段时间,避免各种类型的刺激,让中枢神经和官得到充分休息,的确是防治阳为、早/泄的有效措施。
2、戒烟酒:长期抽/烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴经的血液循环,影响行反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。
3、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
4、应积极参加体育锻炼,要避免辛辣刺激,戒/烟、戒/酒。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早/泄。
早泄有哪些治疗方法
1、心理治疗:需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2、行为方法指导:性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%～25%。
3、口服药物治疗:目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,国内已上市的是盐酸达帕西叮,即商品名为必利劲。
4、局部用药:主要为局部麻醉药,可于性交前涂在阴茎头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
5、海绵体药物注射疗法:此法早泄虽然依然存在,但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间,对提高配偶的性满足度也许有所帮助。
夏季西瓜营养虽高 5类人多吃会致命
西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。究竟是哪些人不能吃呢？一起了解一下吧！
一、糖尿病人
西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期
祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
五、产妇
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
六、不宜在饭前及饭后吃
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多
因为西瓜属于生冷食品,任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
八、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
胃不好的人群 应该多吃哪些食物
导读：大多数人在日常生活中因为工作过于忙碌，或许生活节奏过快，导致自己在日常的饮食不能够规律，从而使得很多人的胃都出现了毛病，
大多数人在日常生活中因为工作过于忙碌，或许生活节奏过快，导致自己在日常的饮食不能够规律，从而使得很多人的胃都出现了毛病，如果大家想要尽快恢复身体健康，在秋季的时候就要对自己的胃做好保养工作，那么对于胃不好的人群，应该多吃哪些食物呢！
1、党参薏仁莲子山药粥
功效：具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。
做法：党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。以上材料同煮成粥。
2、参芪猴头菇炖鸡
功效：此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。
做法：猴头菇100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。
3、神曲陈皮粥
功效：可健脾胃、助消化，适用于消化不良，食积难消。
做法：神曲15克，陈皮10克，大米50克。将神曲、陈皮研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁。加大米煮为稀粥，每日1次，连续吃3-5天。
4、胡椒猪肚汤
功效：此汤可以调理胃寒的病症，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。
做法：胡椒20克，生姜3片，红枣6个，猪肚250克。胡椒是健胃、暖胃的之佳品。猪肚用食盐搓擦，用水洗净。红枣去核，生姜去皮、切片。中火煲两小时，调味即可。
5、北芪党参猪肚汤
功效：此汤具有健脾补虚的作用。
做法：猪肚半个，生姜4片，北芪15克，党参20克。用盐将猪肚搓擦、洗净，与其他材料同放入煲内，加4碗水，煲两小时，即可饮用。
专家为我们介绍了很多，在秋季能够养胃的食谱，比如胡椒猪肚汤，北芪党参猪肚汤，神曲陈皮粥和党参薏仁莲子山药粥，他在日常生活中可以根据自己的口味，选择其中的几种食物进行养胃，这些食物都能帮助患者起到健脾开胃的作用，所以胃部不适的患者可以在秋季通过这些食物，来让自己恢复健康。
心脏不好的人哪些事情一定不能做
心脏方面出现问题对一个人的整体健康会造成很大影响，心脏疾病一般都容易出现在中老年人群身上，老年人特别容易出现心肌梗死，想要预防心脏疾病出现，就应该做好日常护理工作，已经患上心脏疾病的人，有一些事情一定不能做，否则容易让死亡几率增高，这方面的知识今天会做一个详细的介绍。
患有心脏疾病的人在上厕所的时候一定要特别注意，也不要用太大的力气排便，很多心脏疾病患者有便秘问题，所以排便的时候用很大的力气，想把大便排出，这样就会让血压上升而出现心梗。因此，中老年朋友，要对此引起足够的重视，注意保持大便的通畅，便秘时，也要避免用力过猛，引发危险的出现。
心脏不好的人一定不要让自己的情绪过于激动，很多患者没有办法很好控制自己的情绪，所以会让血压升高，导致意外情况发生，不要让自己太暴躁，也不要过于紧张。同时也不能大喜大悲。这些因素都会导致血压突然升高，而导致心梗的出现。临床上，很多患者都是由盛怒导致心梗而丧命。
心脏不好的人也不要暴饮暴食，很多心脏不好的人出现急性心梗就是因为吃了太多食物以后造成的，吃太多含高热量的饮食，身体里面的血脂含量就会快速升高。从而人体的血液黏稠度也会快速增加，血管中易形成血栓，引发心梗。因此，冠心病患者，在饮食上应注意少食多餐，每餐吃七分饱是最健康的。
上面给大家介绍的就是心脏不好的人哪些事情一定不能做，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，现在出现心脏疾病的人越来越多，一定不要忽略自己疾病的严重性，养成良好的生活习惯，饮食习惯，才能避免意外情况发生，出现疾病以后大家也应该及时到医院检查治疗，不要耽误最佳治疗时间。
泡澡自愈的人多吗
牛皮癣是比较常见的皮肤疾病，很多的患者总是对病情没有足够的认识和了解，以至于最后导致病情加重，其实牛皮癣的患者有的是泡澡自愈的，但是这种人却并不多，因为牛皮癣并不是自愈的疾病，可能在经过短时间的治疗后恢复了一点点，但是随着病情的延续还是慢慢加重，所以牛皮癣的治疗是非常重要的。
牛皮癣为一种慢性皮肤病，此病患者的皮损处有小丘疹，小丘疹上长有层层的鳞屑，痛痒难忍。
季节变化也能引起牛皮癣的复发，此外还有饮食不当，感染等也会引起牛皮癣复发。
牛皮癣自愈的可能性极小，很多患者在治疗的过程中，总是期待病情能够自愈，进而消极就医，一旦病情加重，就非常危险了，往往不去治疗。可是过了几天发现不但没有好转，而且还有严重发展的趋势。
牛皮癣疾病是不会自己愈合的，大家就要注意了，牛皮癣的复发、外界各种因素有关，多因个人生活习惯、其他疾病的影响所致，人体的自愈能力，对于一般的小病小患，或急性病发挥的作用比较大。
大多数人都清楚牛皮癣这类慢性病是在润物细无声的情况下，逐渐的变严重的，而且是身体的免疫力降低，身体素质低的一个表现，其次我们身体的自愈能力，也存在一个增长和消褪的问题，现代人由于生活过于安逸，缺乏锻炼致使人体抗病自愈能力，处于休眠状态。
银屑病是什么原因造成的?
银屑病的病因还没有完全搞清楚。目前比较公认的观点认为，银屑病是由“先天的遗传因素”和“后天的环境因素”共同作用造成的。
遗传因素方面，银屑病有一定的遗传性，一般来讲，如果父母双方有一人患银屑病，孩子发病的概率大约为10%~20%。目前已经发现了一些银屑病的易感基因，也就是说携带这些基因的人比其他人患银屑病的风险更高。我们可以把基因的不同通俗的理解为“个体差异”。不过这些基因的检测目前还没有在临床工作中普遍开展。
环境因素方面，有许多因素可能诱发或加重银屑病，比如上呼吸道感染(俗称“感冒”)、扁桃体炎，很多患者初次发病都是在感冒、发烧、扁桃体发炎以后，这种情况下往往表现为“点滴型银屑病”。再比如在过度劳累、精神紧张、情绪应激等情况下银屑病往往容易复发或加重。此外，季节气候也与银屑病密切相关。多数患者的病情在冬春季节加重，夏季减轻，这与阳光中的紫外线对银屑病有一定治疗作用有关。此外，在气候干燥的北方银屑病患病率更高，这可能是因为干燥的环境下容易造成皮肤屏障功能受损从而诱发银屑病。
银屑病的发病机制涉及复杂的炎症反应和免疫系统，也就是我们常说的与“免疫功能紊乱”有关。要强调的是“免疫功能紊乱”不等于“免疫功能低下”或“抵抗力下降”，所以一些所谓的提高免疫力的保健品或者药物并不一定对病情有好处，甚至可能适得其反。
肾虚的症状有哪些 肾不好的人多有这些表现
肾虚是每一个人都不愿提及的话题，在生活中肾虚的危害是很大的，那么这种疾病有哪些症状呢?今天就让我们看一看肾虚的症状有哪些，肾虚怎么办才好，希望可以帮助到有需要的朋友哦。
肾虚的症状有哪些
如果你有下面这些情况，便说明你存在肾虚的可能，此时一定要注意哦。
畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
腰痛
经常腰痛，同样是肾虚的重要表现之一，让我们一起看一下吧。
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
腰酸腿痛、尿频尿急
如果你在的腰酸腿痛的同时，还存在尿频尿急的情况，一定要注意了，因为这很有可能就是由于肾虚所导致的。
肾虚的危害有哪些
肾虚伤肝
肝肾之阴，息息相通，相互制约，协调平衡，故在病理上也相互影响。肾阴不足可引起肝阴不足，阴不制阳而导致肝阳上亢，出现腰酸膝软、头重脚轻、眩晕耳鸣等上盛下虚之征，甚至阳亢无制而生风，表现肢麻、震颤等肝风内动之象，这种病理变化称之为“水不涵木”。反之，肝阴不足，下汲肾阴，使肾阴不足，导致肝肾阴虚，临床上表现为眩晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、五心烦热、男子遗精、女子月经量少等阴虚阳亢，虚火内扰的病理现象。
肾虚伤心
肾阴不足，心阳独亢：肾水不足，不能上承以济心阴，心阴不能制约心阳，使心阳亢于上的病理变化，出现心悸、心烦、失眠、多梦，以及腰膝酸软、男子遗精、女子梦交等。又称“心肾不交”或“水火不济”。
肾阳气不振，水气凌心：肾阳虚衰，寒水不化，上凌于心，则现心悸、水肿、喘咳等“水气凌心”之候。
此外，心血不足和肾精亏损互为因果，从而导致精亏血少，而见眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等。此亦属心肾之间生理功能失调的病变。
如今高血压是常见的一种疾病，而且它的发病率很高，虽然人们生活水平提高，但是高血压患者越来越多，也逐渐年轻化。那么，高血压有什么症状?高血压吃什么好?一起来看看吧。
高血压有什么症状
1、早期表现
高血压早期大多没有什么症状，患者偶尔会在体检时发现血压有增高的症状，或者在精神紧张、情绪不良的时候，有头晕眼花、失眠乏力等症状。早期的血压只是暂时的升高，随着病情的发展血压会持续升高，从而导致脏器受累。
2、肾脏表现
长期的高血压会导致人体肾小动脉硬化症状。当肾功能减退时，会引发夜尿、多尿，尿液中会含有蛋白等，当尿浓缩功能低下时，会出现红排泄以及尿素廓清障碍的症状。严重时甚至会产生尿毒症。
3、脑部表现
头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。
4、心脏表现
早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
高血压患者在生活的各个方面么都要特别的注意，尤其是在日常生活中，要避免一些突发的意外状况，严重的甚至会危机生命。所以在日常生活中要注意做好预防措施，这样才能避免各种意外情况的发生。
高血压吃什么好
1、苹果
含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。
2、香蕉
香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。
3、柿子
柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
肾虚累肺
肾阴亏虚，阴虚火旺，上灼肺阴，使肺失清润，形成肺肾阴虚，出现干咳、音哑、潮热盗汗、两颧发赤、腰膝酸软、男子遗精、女子经闭等肺肾阴虚火旺之症。
肾气亏虚，肺失摄纳：肾的精气不足，摄纳无权，气浮于上，或肺气虚损，久病伤及肾气，导致下气虚衰，气失摄纳，呼吸之气不能归根，均可出现咳嗽喘促，呼多吸少，动则尤甚，腰酸膝软或汗出肢冷等肾不纳气之候。
此外，肺、肾两脏都参与水液代谢，肾阳虚衰，气化失司，关门不利，则可导致水湿停聚，则水泛为肿，甚则水寒射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不仅水肿加剧，而且还表现出气短咳嗽、喘不得卧等水寒射肺之象。
肾虚伤脾
肾为先天，脾为后天，肾阳不足，不能温煦脾阳，致脾阳不振或脾阳久虚，进而损及肾阳，引起肾阳亦虚，二者最终均可导致脾肾阳虚。临床上主要表现在消化机能失调和水液代谢紊乱方面如：五更泄、水肿、小便不利等。
肾虚怎么办
第一、湿热型肾虚的治疗方法
这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。
第二、气血不足型肾虚怎么办
这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。
第三、肾阳亏损型肾虚
肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。
第四、瘦弱型的男性吃什么补肾
很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间，减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物，如小麦、大麦等主食，进补时可多吃羊肉、牛肉。
第五、脾虚型肾虚男性怎么补肾好
脾为先天之本，脾虚之后可使气血不足，导致全身虚弱。有慢性消化不良、怕冷、体力较差等症状，进补时应该多注意吃山药、大枣一类富含淀粉，容易吸收的食品。这类患者，在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。若加入红枣、枸杞等滋补类食物，效果更佳。
第六、肥胖型男性肾虚怎么办
中年男性中这类较多，体胖(通常为腹部肥胖)，常有腹胀、嗳气等消化不良症状，大便稀薄，精神较差，大多有脂肪肝。这类患者应以健脾胃为主，平时多吃蔬菜、控制饭量，少饮酒，多活动。进补时应该注意少吃盐，以便排出体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等营养丰富而且脂肪含量低的食物。在用鱼、虾和参类进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。
第七、肠胃不和型男性怎么补肾
由于现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于饮食不规律或暴饮暴食所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。胃不好的男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则，忌大鱼大肉，改变暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养，很适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
总结：肾虚的危害是很大的，我们在生活中如果放任这种情况，很容易就会导致疾病出现在身体上，因此我们一定要做好预防肾虚的工作，当出现上述这些肾虚的症状时，一定要积极的调理，只有这样才可以有效保护好身体的健康。
男人多吃瓜子好吗
二、男人吃瓜子的好处有哪些三、瓜子吃过多的危害有什么
男人多吃瓜子好吗
1、男人多吃瓜子好吗
男人多吃瓜子是有益的。此外,葵花籽还含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素。有人认为男性不育与锌有关。因为男性缺乏锌时,睾丸和副睾会萎缩,严重时,可造成男性不育。1977年英国医学杂志报道,锌可以治疗男性不育症,给男性不育者补充锌后,可观察到病人的血清睾丸酮和精子数增加。而葵花籽中含有丰富的锌,恰好可以补充人体需求。
更值得一提的是,葵花籽的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此,处在生育期的男人,每天食用一些葵花籽对身体是非常有好处的。
2、什么人不适合吃瓜子
2.1、高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。
2.2、胆囊切除者。瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良。
2.3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪,患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后,会加重病情。
3、吃瓜子的注意事项有哪些
3.1、正确选择智道瓜子的味道,原味最好。瓜子有很多味道的,比如五香、冰糖、奶油、绿茶、原味等等 。对于健康来说,最好选择原味的瓜子,原味的关注虽然没有那么多的味道,嗑着更具有原滋原味的香味 ,而且嗑多了也不容易变口干。
3.2、一次嗑瓜子不要太多。有些人嗑瓜子像是嗑出了瘾是的,不停的嗑,这样很容易上火。所以,每次嗑瓜子少量为宜。
3.3、多用手掰瓜子。瓜子不能洗,所以瓜子上有很多灰尘,大家都有这样的经历,嗑完瓜子以后,手 都是变得黑黑的。瓜子在制作的时候,没有洗干净,而且在炒制的过程中,更是让瓜子变得不干净的了, 所以用手掰瓜子好。
男人吃瓜子的好处有哪些
1、护前列腺嗑南瓜籽。中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。
2、防老痴嗑西瓜籽。中医认为,西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现,西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。
3、降血脂嗑冬瓜籽。中医认为,冬瓜籽性凉,味甘,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸,其主要成分是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病。
瓜子吃过多的危害有什么
1、瓜子嗑太多易引起胃病
时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味,不停地刺激胆囊收缩,亦会引发腹痛。
2、瓜子嗑太多易消化不良
此外,如一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病。
3、瓜子嗑太多易损害舌头
如果一次嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。
4、常磕“多味瓜子”易诱发肝病甚至中毒早衰
多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了,会引起肝脏病变。
心脏不好后背疼
心脏是我们身体内最重要的一个器官，如果我们的心脏出了毛病，我们就容易引起很多的并发症，而且经常会感觉到心痛，后背疼在严重的情况下，甚至会可能出现心脏骤停，大多数心脏病患者对于自己的心情都能够自己控制，因为过于激动和愤怒会加重病情，那么心脏不好后背疼该怎么办呢?
心脏病主要症状包含有疼痛：心肌炎，心包炎，心律失常的病人均可感到胸部疼痛.最常见的是心绞痛.心绞痛往往以劳累，激动，饱餐为诱因突然发作，疼痛部位多在胸部正中，有压迫，灼热或挤压感，甚至是一种濒临死亡的窒息感，有的可放散在左肩，背及左上臂内侧.疼痛持续时间短，3—5分钟消失，最长不超过20分钟.
经过大量的药理实验证明，速效救心丸能增加冠脉血流量，直接改善心肌缺血状态，减轻心肌梗塞范围，是冠心病，心绞痛用药的依据.它能增强常压耐缺氧能力，可起辅助治疗冠心病的作用.此外它还有一定抑制心率失常的作用.速效救心丸最大的特点就是见效快，你不要小看这一粒粒不起眼的小滴丸，它可以使心脏病患者在平均几分钟之内就能摆脱因冠心病，心绞痛，心律失常所导致的心胸前区疼痛，胸闷，憋气，心悸等痛苦.速效救心丸的药效如此显著，是由于它的主要成分“川芎”和“冰片”在发挥着作用.
指导意见：
1 合理饮食，不要偏食，不宜过量.要控制高胆固醇，高脂肪食物，多吃素食.同时要控制总热量的摄入，限制体重增加.
2 生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁，激动或闷闷不乐.
3 保持适当的体育锻炼活动，增强体质.
