“大雪”到被“热”病？
大雪养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为很多中老年人关注的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了““大雪”到被“热”病？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
一：门窗紧闭不通风，感冒高兴来找你
冬天由于天气寒冷，人们往往不愿意开窗通风，想保住那一点热乎气,尤其是我国北方地区，冬季经常是还伴随着大风的到来，因此就更不愿意打开门窗。其实，这种做法会直接导致屋内干燥，室温上升，各种细菌病菌纷纷恢复了活力，急速入侵人体，再加上不通风，病菌在室内传播的速度就会更快。这也就是为什么经常是一个屋子的人一起感冒的原因了。
解决办法：无论天气多么寒冷，都应适当开窗、开门通风。当然，开的时间有讲究，应该是避开早晚低温的时段和起风的时间，尤其可以利用中午、下午的时间打开门窗通风。如果一旦染上了感冒，建议大家可以喝一些粥类来帮助缓解感冒病情。此时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药会刺激肠胃，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
二：暖气+后被，越热越生病
天气变冷以后，许多人习惯拿出家里最厚的结结实实的把自己裹在里面睡觉。这个时候再加上烧得火热的暖气，那真是外边天寒地冻，自己暖和无比，幸福啊。殊不知，这样内热外寒，反而会促使你得病。出现头晕、眼花、出汗、心跳加快等症状，严重的还可能会导致虚脱。其实，这就是给热出来的。
解决办法：冬季，室内空气本身就干燥不流通，再加上暖气，那就是热上加热，当然也就会中暑啦。所以，在屋里放一个加湿器，往地面洒水，或者用湿毛巾搭在暖气上都是可以缓解的。当然，被子刚盖上的时候肯定会感觉很冷，这个时候不必要非再加一床被子，等到捂了一阵子以后，还是感觉身体冷的时候再加也不迟。此外，针对这种情况，还可以在家中养一些花草来增加湿度。
三：里三层，外三层，瘙痒让你难忍受
同以上两种类型相似的是，冬天，许多人喜欢穿上近些年流行的保暖内衣，外加毛衣、毛裤，再来一件厚外套。那真是里里外外全都保护到了。确实，首先冬季保暖和非常值得肯定的，但是保暖也有一个度在里面。对于老人、病人、儿童、孕妇等是可以适当多穿一些，毕竟他们的抵抗寒冷的能力比较弱。但是，我们普通人就没有必要穿的那么厚实。过多的衣物，会让我们身体温度越来越高，而外界温度由于很低，导致温差巨大，人体无法调节适应，因此，很容易就引起潮热、烦躁、上火等，当然，还有最常遇到的浑身瘙痒。
解决办法：运动是最好的驱寒方法。这里说的运动不是寒冷的时候蹦蹦跳跳，而是指的冬季坚持有氧的运动，比如慢跑、快走、打太极拳等等都是很好的帮助驱寒保暖的好方法。另外，针对，由于热而引起的全身瘙痒，切勿用热水烫洗或者滥用药物止痒。应及时忌口，少吃牛羊肉和海鲜，戒酒等。另外，贴身内衣最好是纯棉的。如果瘙痒症状反复难愈，应及早到医院治疗。
总结以上一点，冬季适当的保暖驱寒是必要的也是正确的，但也要讲究度和方法，切不可过热。同时，冬季通用的养生方法，最重要的就是多喝水，多运动，多吃水果。掌握了以上一些方法，相信你也会过一个健康的冬季的。
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大雪时节预防“风吹病”
首先，我们来简单的认识一下，什么是风疹和荨麻疹：
风疹：是一种病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春季节，传染性很强，一般通过空气飞沫传播。疹在冬季最为多见。大风降温之后，就开始感觉有发热、咳嗽等上呼吸道感染的症状，后来发展为全身皮疹，瘙痒难忍。
荨麻疹：是一种过敏性皮肤病，一般也多见于秋冬季等大风的天气。风带来的过敏原极易引起发病，同时，常见的一些食物也会引起发病。发病时，在皮肤表面会突起很多像被蚊虫叮咬的大包，由少到多，成片出现，一般一小时内会自动消退。
看来，这两种疾病的发生虽然那没有跟大风有直接关系，不过也是有着必然的联系，而且它们的危害性还是很大的。尤其是风疹，它对于胎儿和孩子地影响尤为重大。荨麻疹，虽然在发病时一般只是皮肤上起包，不过也有可能在内脏中引起反应，比如腹痛、腹泻等。严重的急性秋季荨麻疹还可以发生在喉头，造成喉头水肿，影响呼吸道的畅通，容易造成呼吸障碍，缺氧综合症等一系列缺氧常见的症状，会严重影响脏器的功能，而导致更严重的并发症。
如何预防？如何治疗？
一：保暖
对于这两种疾病的预防，基本思路是一样的。大家在这个大风降温的时期，千万不可在穿着单薄的衣服，爱美的女孩也一定要穿上保暖的厚衣服，不要有裸露的皮肤在外边暴露。以免因为不小心，最后引得全身起包或者发烧，得不偿失。
二：居家
对于可以不用外出的人群，在这个时候就应该尽量减少外出量，以免被他人传染。同时，由于这两种疾病会引起身体的一些非常敏感的反应，因此，应穿着宽松、棉质、柔软的衣服。谨防衣服过紧，导致皮肤更严重的反应。
三：忌口
对于已经发病的人群，由于这两种疾病来得快，进程猛，所以，在这个时候，就一定要忌口，一些常见的发物,例如：海鲜、羊肉、巧克力、花生等等都不要再吃了。
四：卫生
荨麻疹的发生由于与过敏原有关，所以，应该经常清洁常驻环境，不要让过敏原有机可乘。
五：休息治疗
如果发现不幸中招,那么就应该注意休息，多喝水。吃一些清热解毒的药物和食物。同时，保持屋内空气流通，加强营养。同时，还可以就近到医院去注射疫苗，打好预防针。
被小老虎蜇到怎样止痛
在人们生活当中都会出现一些意外造成的疾病情况。比如被小老虎蜇到这种情况。这里的小老虎就是人们常说的蜜蜂种类的一种，而大多数人们被蜜蜂蛰到之后身体被蛰的部分都会出现红肿淤血的情况。但大多数人都不知道这种情况应该如何处理，那么，被小老虎蜇到怎样止痛_被小老虎蛰了怎么止痛呢?
第一，被小老虎蜇到怎样止痛_被小老虎蛰了怎么止痛呢??被蜜蜂蜇后，较轻的患者会在被蜇伤处的中心出现淤点的红斑、丘疹或风疹块，并伴有烧灼和刺痛感。较重的患者在被蜇伤处会立即出现一片潮红、肿胀、水疱，并伴有瘙痒或疼痛感，同时还会伴有发热、头痛、呕吐、痉挛等全身症状。如果是过敏体质的患者，会迅速发生脸部肿胀，以及出现荨麻疹、喉咙水肿、腹痛、呼吸困难，血压下降，神志不清等现象，甚至可导致死亡。
第二，被蜜蜂蛰了要立刻将毒刺拔掉。因为毒液不是马上就能进入身体的。哪个脱离的毒刺上有个囊袋，蜜蜂死后它还能持续工作将毒液泵入人体内。快速将其拔除，可以减少被注入的毒液量。被蜜蜂蛰了要拔掉可以用各种办法，比如拔火罐、注射器、吸尘器等等。嘴吸吸力小，作用不大，而且毒液可能进入口腔。不过这个方法一般找不到合适的工具可用。做完以上处理后，可以用大量自来水冲洗，试图稀释带走毒液。
被小老虎蜇到怎样止痛_被小老虎蛰了怎么止痛呢?蜂毒一般有效成分为酸性，因此可以用碱性物质将其破坏。比如用3%氨水、5%碳酸氢钠溶液或肥皂水清洗可降低蜂毒的作用。对黄蜂蛰伤则不用上药而局部涂涂以醋酸或食醋。可在伤口周围涂南通蛇药或在下列草药中任选一种捣烂外敷，如紫花地丁、半边莲、七叶一枝花、蒲公英等。立即在被蛰局部寻找到蜂针并拔除，然后再拔火罐吸出毒汁，减少毒素的吸收。局部用3%氨水、5%碳酸氢钠溶液或肥皂水洗净。对黄蜂蛰伤则不用上药而局部涂涂以醋酸或食醋。可在伤口周围涂南通蛇药或在下列草药中任选一种捣烂外敷，如紫花地丁、半边莲、七叶一枝花、蒲公英等。用消毒针将毒蜂叮在肉内的断刺剔出，再用力掐住被蜇伤的部分，用嘴反复吸吮，以吸出毒素。如果身边暂时没有药物，可用肥皂水充分洗患处，然后再涂些食醋或柠檬。被蜂蛰伤者的急救— 万一伤者发生休克，在通知急救中心或去医院的途中，要注意保持伤者的呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。
“大雪”时节防呼吸病爆发
一：保护脖子，人人需要
冬天常见的呼吸道疾病大多数都是从嗓子开始的。我们在冬天寒冷的时候，总是穿上厚重的羽绒服、毛衣、牛仔裤等等，总之是对身体全面包裹，但是有一样，那就是脖子，却总是被我们忽视。
其实，这样做是很不科学的，冬天寒风很容易通过我们的颈部将寒气侵入到我们身体里，从而引起嗓子疼发炎等等。因此，在寒风到来的时候，我们最好还是要围上一条温暖的围巾才能更好地保护我们自己。当然，由你亲手为家人围上一条同样有意义。
二：喝水喝得对，才会有效果
大雪过后，天气会更加的寒冷干燥，人们在这个时候都知道要多喝水才会少生病，但是喝水也是讲究方法的。首先不要一次喝过多的水，200ml左右就可以；同时最好能保证一天的饮水量在1800ml以上。剩下的在饮食中摄取就足够了。同时，在运动过后，也不要喝凉水，以免因为外界天气寒冷加之凉水刺激，引起应激反应。
三：避开过敏原，能保你健康
冬季呼吸道疾病的发生除了病毒原因引起的，还有一部分是因为过敏导致的。因此，有效地避开过敏原是降低呼吸道疾病发生的另一主要保障。常见过敏原：花粉、鸡蛋、花生、宠物、金属等等。
手掌被辣椒辣到怎么办
辣椒具有非常高的食用价值，因为辣椒不仅可以当作配菜使用，还可以当做主菜食用。可是因为在辣椒中含有大量的辣椒碱，辣椒碱容易对人的神经系统造成刺激。所以许多人在切辣椒之后，会明显感觉到手部有灼热感，这是由于辣椒碱对手部神经造成刺激导致的结果。针对手掌被辣椒辣到的这种现状，有哪些解决方法呢?
1、卸妆油或食用油
首先，切辣椒后手上会有灼热感是因为辣椒里面有种叫辣椒素的东西，这个东西一旦接触皮肤会导致皮肤发热、发红、而且还会刺激痛觉神经产生不适感。
而这个辣椒素是不溶于水的，所以泡冰水、盐水这些统统都无济于事。但是，这里划个知识点，辣椒素是脂溶性的!脂溶性的!
所以用食用油、卸妆油、卸甲油等油性物质就可以将其溶解，进而缓解手上的灼烧感。
2、醋或者柠檬汁
辣椒素其实又称辣椒碱，顾名思义它是碱性物质，没听过“脂溶性”总听说“酸碱中和”吧~
所以只要用酸性的物质涂抹在手上就能中和掉辣椒素，减轻疼痛感。
那么，什么东西是酸性的呢?
生活中接触最多的就是食醋白醋了，如果家里有柠檬的话，用柠檬汁效果会更好。
3、酒精
如果你平常比较多的关注新闻或许会知道，其实在工业中提取辣椒素，都是用食用酒精来进行浸泡分离的。
也就是说酒精中的化学元素是可以带走辣椒中的辣椒素的，既然工业上可以这样操作，生活上自然也可以。
不过要注意方法，不是用酒精洗手更不是用酒精泡手，而是用酒精倒在棉球上，再用棉球重复擦拭手掌手指，最后再用水冲洗。
注意擦的时候要同方向的擦，这样有利于辣椒素被酒精带走。
4、红花油或风油精
如果你是切了一桶辣椒，手被辣的非常严重，那么以上几个方法都救不了你。
这个时候，还是我们的国产万能的红花油靠谱。
将红花油涂满整个手，不是只有手指就行了，一定要涂满整个手。
然后放到风扇前吹
手背凉凉的，能够很大程度缓解了被辣到后的那种火辣辣的感觉。
炒菜时油热到什么程度
炒菜必不可少的就是油，而油温的控制也特别重要，不够热炒出来的菜就不会特别香，油太烫的话，也会影响菜品，容易糊掉，这样反而对身体不好，容易含有危害物质。而且不同的菜所需的油温也各不同，像一般荤菜就需要滚烫的油温蒸煮，而普通的菜只需要适合的油温就好了，那么究竟什么样的油温炒菜更合适呢？
油是人们每日必吃的食物，炒菜时，很多人都习惯在油烧到起烟时将菜倒下去。实际小用过热的油炒菜，不但口味不好，反而有很多害处。很多人认为只有油大量冒烟后才是适合炒菜的温度，这是一种错误认识。我们现在使用的色拉油、调和油在开始大量冒烟的时候会达到250℃左右，如此高的温度不仅会导致油质变，也会损失菜肴原料当中的维生素等营养物质。
油锅加热后，怎样估计油温的高低呢?可用眼观耳闻的简便方法来推知。如果油的表面稳定，无烟，无响声，为低油温，油温在85~120℃，谷称三四成热。如果油面四周各中间翻动，并冒出少量的烟，则属中油温，油温120~180℃，俗称六成热。如果油面中间往外翻动，并有大量青烟，用勺搅动有声响，则可确定为高油温，油温一般180~240℃，俗称八成热。低中高低油温适用于软炸、滑炒，中油温适用于干炸、酥炸，高油温适用于清炸(如炸鸡、炸鱼)。
掌握好油温还要看原料大小而定。体积大的要用稍低的油温，较长时间的加热，才能使原料受热均匀。家庭烹制菜肴限于条件，一般火力较小，放油量较少，油温掌握可以略高一二成。
因此，炒菜的正确做法是：先把锅烧热，再把油倒入，油刚刚有一点冒烟的时候便放入菜肴，或者先往油里扔进一块葱皮试试油温，如果葱四周大量冒泡但颜色不马上变黄，证明油温适当，就可以炒菜了。如果你把握不好，可把锅烧干后稍等一会再倒油，即采取“热锅凉油”的方法炒菜，这样炒出的菜即好吃，又保存了养分。
喘气热是什么病
喘气热这种情况有可能是因为肺部上火的原因引起的，也有可能是因为发烧，比较常见的原因就是感冒发烧，这时候我们会感觉喉咙喘气都是热的。喘气热的时候我们应该要多注意休息，然后多喝一些凉茶以及调整自己的饮食问题等。现在就让我们一起来了解喘气热的发病原因以及治疗方法。
人的身上出现了鼻子喘气热的现象肯定是不正常的，如果说患者的身上除了出现了鼻子喘热气的现象之外，没有出现其他任何的不良症状表现的话，那么基本上就是由于肺部上火引起的，针对这种情况，大家只需要吃一些具有清热解火功效的食物就可以了，比如说金银花茶，菊花茶等等。
当然导致人的身上出现鼻子喘气热现象的原因也不仅仅是因为肺部上火，其他的一些疾病也会导致患者的身上出现类似的现象，比如说发烧，当然发烧同时还会导致患者的身上出现很多其他的不良症状表现，比如说头晕，身体发热等等，所以也是非常好判断的，针对发烧的问题的话，大家只需要注意保暖，吃一些治疗发烧的药物就可以了。
一般来说，只有两种原因会导致患者的身上出现鼻子冒热气的现象，一个是上火，一个是发烧，这两种疾病在我们的日常生活中都是比较常见的，对人的身体健康也都没有太大的危害，所以大家不需要太过担心，只需要好好的休息和调养一段时间，患者的身体就可以完全恢复健康了，大家平时多喝一些热水，对于缓解患者身上的这些不良症状表现是非常有帮助的。
