药物流产后要注意调养
春季养生要注意避免。
“活动有方，五脏自和。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免关于养生保健的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“药物流产后要注意调养”，相信能对大家有所帮助。
近年来已广泛应用于临床，很受大家欢迎的药物抗早孕。在怀孕早期不须手术、而用打针或服药的方法达到人工流产。应用药物使妊娠终止，药流是近20年来的最新发展。
药物流产后要注意调养
1、药物流产后要休息1-2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病;
2、营养方面注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品;
3、注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生;
4、药物流产后最好2-3周后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕。
药物流产后注意事项
1、组织物排出后需要医院留瘵1小时。若阻道流血不多可以回空休息。
2、流产后2周内适当休息，吃含有丰富营养的食物，不做体力劳动。
3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。
4、流产后的最初2-3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
5、未见组织物排出者用药后观察2周。
6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。
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浅谈药物流产利与弊
药物流产是指用息隐(米非司酮)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。近年来已广泛应用于临床，很受大家欢迎。但是，药物流产也有一定副作用，当怀孕后想终止妊娠时，一定要考虑选择药物流产好，还是人工流产好？让我们衡量一下药物流产的利与弊。
药物流产应用方便，可在家服药，不做手术，痛苦小，效果可靠，可避免一些人工流产所引起的并发症，如：子宫穿孔，手术刺激引起心律紊乱，甚至昏厥等，尤其对疤痕子宫、哺乳期怀孕子宫、子宫畸形更比较安全。但是，药物流产也有一些弊端，如：大约有20％药物流产的患者，流产后出血时间较长，最长可达12个月，最后还得刮宫(称清宫术)，而且增加感染机会，其他不良反应还有一过性的下腹痛、恶心、腹泻等。为确保药物流产的安全，缩短出血时间，应该注意的是：
1、药物流产只适合停经50天以内怀孕的妇女。
2、用药前必须做B超检查，了解胚囊大小、位置，以帮助确定是否适合做药物流产。
3、严格按医嘱服药。
4、排出组织必须收集好，拿给医生鉴定看胚胎是否完整排出来。
5、流产后可加服活血化淤中药如：产泰口服液，产复康等。
6、流血时间超过10天以上要到医院就诊。
药物流产的优缺点及危害
导读：药物流产又称药流， 是指用息隐(米非司酮片)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。近年来已广泛应用于临床，很受大家欢迎的药物抗早孕。在怀孕早期不须手术、而用打针或服药的方法达到人工流产。应用药物使妊娠终止，药流是近20年来的最新发展。目前常用的药物是米非司酮片(Ru 486)和前列腺素联合应用，前者使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者使子宫收缩，促使胚胎排出。
药物流产的适应症
1.停经在49日以内，确诊为早孕，年龄在40岁以下而自愿要求结束妊娠的健康妇女。
2.不宜行手术流产的高危妊娠，如产后、近期剖宫产后、近期人工流产术后、连续多次人工流产、子宫位置不正常、生殖道畸形、有子宫穿孔史、有盆腔脊柱肢体畸形而不能采取膀脱截石位等。
3.对手术流产有恐惧心理的妇女。
药物流产的优势
1.药物流产避免了手术流产的疼痛及发生某些并发症，达到有孕止孕、无孕催经的目的
2.药物流产应用方便。服药简便，不做刮宫手术，痛苦相对小一些，效果基本可靠
3.药物流产适合于怀孕5～7周的不适合用手术方法流产的健康妇女，药物流产避免了子宫穿孔、手术刺激引起心律紊乱等，尤其是有疤痕子宫、哺乳期怀孕子宫、子宫畸形或剖腹产1年内，人流半年内或有过多次人流史又怀孕者的女性终止早孕应用药物流产相对比较安全。
药物流产的危害
药物流产的作用原理是用药物使受精卵无法发育，然后坏死、脱落，最终达到终止妊娠的效果。但是药物流产很不安全，幸运的话可以顺利流掉，但是很多女性朋友会出现以下情况：
1、流产失败：用药8天后未见胎囊排出，经B超检查证实宫中仍有妊娠物，这种情况必须去医院做清宫手术，也就相当于在此做无痛人流，这样一来女性朋友就相当于两次流产。
2、失血过多、危机性命：特别是大出血不止，失去了输血的机会，性命难保。
3、药流副作用：有的人反应轻，有的人反应重，若反应重的孕妇，不及时处理，很可能危及生命。药物流产有很强的适应症，私自买药的人并不了解这些适应症，不适合药物流产的人自己买药堕胎非常危险。
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流产后要注重饮食调养
养生导读：流产后也要注重饮食调养，若是小月子护理不当，将影响你的一生！那么流产后吃什么呢？流产后饮食多有禁忌，多摄入优质蛋白质，合理摄入维生素，还要做到适当限制脂肪。为了你或家人的健康，一定要重视流产后的饮食哦！
流产后吃什么？
流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。
1、注意补充蛋白质
饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加她的食欲。补养的时间以半月为宜，如果平时她的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。保证优质蛋白质、充足的维生素以及无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。
注意补充蛋白质
中医认为，凡营养丰富的饮食，都能提高子宫收缩力，有助于清理余血。鱼类含丰富蛋白质，能促进子宫收缩。据中药食疗方文献记载，鲤鱼性平味甘，有消肿、利小便解毒的功效，能治疗水肿胀满、肝硬化腹水、妇女血崩、产后无乳等疾病。
2、做到少食多餐
做小月子时，女性每日餐次应较一般人多，以5-6次为宜，但要减少每餐进食量，做到少食多餐。这是因为餐次增多有利于食物消化吸收，保证充足的营养。产后胃肠功能减弱，蠕动减慢，如一次进食过多过饱，反而增加胃肠负担，从而减弱胃肠功能。如采用多餐制则有利胃肠功能恢复，减轻胃负担。
3、合理摄入维生素
人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出的水溶性的维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2.因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物，也有利于保持大便通畅，防止便秘。从科学角度讲，小月子里的饮食应清淡适宜，即在调味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食，食盐也以少放为宜，但并不是不放或过少。放各种调味料除能增加胃口，促进食欲外，对产妇身体康复亦是有利。
4、适当限制脂肪
术后，女性在进行正常饮食的基础上，要适当的限制脂肪。女性在人流手术后的一周时间内，每天对脂肪的摄入量要控制在80克左右。
适当限制脂肪
特别提醒，手术之后千万不要吃生冷的食物，尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均是能够刺激性器官充血，增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
如果感觉症状比较严重的话，也可在医生的指导下吃些健脾益胃的中药，如炒苡仁、茯苓、山药、神曲、麦芽等进行调理。平时的话，还可以揉一揉足三里、上巨虚、中脘、大横等穴位。
流产后食疗调养方
1、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
2、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
乳鸽枸杞汤
3、参芪母鸡
老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
流产后饮食调整注意事项
饮食是我们日常生活中的重要内容，不容忽视。俗话说祸从口出，那么某些好处也是会由嘴巴来掌控的。做完人流后，都会出现一些不适症状，比如乳房会胀会硬、月经推迟等等症状。那出现这些症状的时候我们该怎么办呢？吃些什么东西才能有利于恢复及早接触这些病症呢？下面人流专家为你详细讲解有关人流后不适的问题。
在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，生殖道内细菌易于进入宫腔引发感染。所以，人流后要愈发保持外阴部清洁卫生，天天用温开水冲洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或生殖道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。倘若有发热、腹痛或生殖道分泌物有不正常气味，可能为感染所致，要及时就医。
人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面会有少量出血，这样的情况随着收缩及创面修复，通常在3-5天生殖道流血逐渐停止，最多不超出10-15天。如果生殖道流血量超过月经血量，持续时间过长，这个时候需要及时就诊治疗。
人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上及其相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流后的康复，饮食调整应注重以下几点：
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力减低。
人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每天量约100克-150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人流手术后，因为身体较虚弱，常易出汗。
所以补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，也有益于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。
术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
女人流产后注意事项
女人流产后注意事项
1、女人流产后注意事项
人流术后第一日有低烧,术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解,术后一周之内有少量阴道出血,术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多,可能是无痛人流术后的正常情况。
人流后应注意观察阴道出血情况,严防病情加重。如果无不适,可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
注意休息,加强营养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时,无特殊情况方可返家,无痛人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。
2、流产的临床表现
流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者,开始时绒毛与蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。当胚胎完全分离排出后,由于子宫收缩,出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血;晚期流产时,胎盘已形成,流产过程与早产相似,胎盘继胎儿娩出后排出,一般出血不多,特点是往往先有腹痛,然后出现阴道流血。
3、流产怎么检查
观察患者全身状况,有无贫血,并测量体温、血压及脉搏等。在消毒条件下进行妇科检查,注意宫颈口是否扩张,羊膜囊是否膨出,有无妊娠产物堵塞于宫颈口内;子宫大小与停经周数是否相符,有无压痛等。并应检查双侧附件有无肿块、增厚及压痛。检查时操作应轻柔,尤其对疑为先兆流产者。
女人流产的危害
1、细菌感染
药物流产后子宫腔内的胚囊组织多在当天排出,有的患者会碰到妊娠组织物排出不全,子宫膜复旧欠佳的状况,这时候会导致阴道出血时间较长。药流后长期不规则出血可引起慢性贫血,身体抵抗力降低,容易引起细菌感染。
2、引起大出血
药物流产的不足之处在于容易导致流产不全,残余的胎膜组织会造成血崩,造成大出血,遇到这种情况时须立即入院进行刮宫清理,若得不到及时抢救会出现生命危险。
3、引发习惯性流产
因为药物流产的不彻底,或者说是彻底性较差,所以流产往往不全而需要而需要进行流产手术。这样则会造成子宫内膜受损,而引起产前大出血或者是习惯性流产。
4、引起痛经的症状
药流后有些女性会引发痛经或加重症状,经期下腹部痉挛性疼痛或持续性疼痛,并伴恶心、呕吐、腰酸、乳胀、严重者甚至发生昏厥。
5、导致月经失调
抗孕药物可以影响卵泡的生长发育甚至干扰排卵。个别妇女药物流产后,可发生月经失调,表现为月经周期缩短或延长,月经时增多。
女人流产食疗方
1、荔枝大枣汤
原料:干荔枝、干大枣各7枚。
制用法:将干荔枝和干大枣洗净,一同入锅加适量的清水煎煮30分钟即成,可每日服1剂。
功效:此汤具有补血生津的功效,适合在流产后出现体虚、贫血雾症状的女性服用。
2、糖饯红枣
原料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。
制用法:将干红枣洗净,用温水浸泡半个小时。将花生米放入开水中焯一下,剥下花生米皮备用。将浸泡好的红枣与花生米皮一同放入小铝锅内,加入埠花生米的水和适量的清水用文火煮30分钟,捞出花生米皮,调入红糖,待红糖溶化后收汁即成,可随意服用。
功效:此方具有养血、补虚的功效,适合在流产后出现贫血或血象偏低等症状的女性服用。
3、益气鹅肉汤
原料:肥鹅1只,黄芪、党参各10克,山药50克。
制用法:将鹅杀死,去除毛杂及内脏,用清水洗净,切成块。将山药切成薄片。黄芪、党参用干净的纱布包好,与鹅肉块、山药片一同入锅加适量的清水煮至鹅肉熟透后,捞出药包即成,可食肉饮汤,每周服1剂,分数次服完。
功效:此汤具有益气健脾的功效,适合在人流后出现气短懒言、面色萎黄、体倦乏力等症状的女性服用。
冬季调养 中医膏方 要注意
导读：中医界有宁看十病人，不开一膏方的说法，可见吃膏方不可
中医界有宁看十病人，不开一膏方的说法，可见吃膏方不可随意。
春发、夏长、秋收、冬藏。冬季是养生进补好时节，在这个封藏的季节，营养物质更易于吸收蕴藏，进而能对身体做出全面调整，治病强体效果更好。浓稠丝滑的膏方可以调理身体，使脏腑功能达到平衡，调整阴阳气血，提高机体抗病修复能力。
开膏方，要找经验丰富功底扎实的医生
目前社会上有药企生产成方膏方，像益母草膏、二冬膏、十全大补膏等。这类膏方由于组方简单，通用性较强，尽管如此，仍需在医生或者药师的指导下服用。对于亚健康人群或者慢性病患者，冬日调理身体食用膏方，更是需请医生根据自己的情况，个体化给药，这样针对性强，疗效更加显著。膏方好不好，医生很重要。中医界曾有宁看十病人，不开一膏方的说法，所以，我们进补膏方，最好去找中医功底扎实、诊疗经验丰富的医生。
谁更适合食用膏方
慢性病人、亚健康人群，如果服用中药治疗调理，需要很长时间。长时间的煎药、熬药是个相当麻烦的事情，而且汤药量大，喝多了也会难以忍受。所以，这类人可以让医生根据自己的情况开药加工膏方。当然，并不是所有的药都可以加工成膏方的，像动物类药、祛邪的药等不适合加工成膏方。
中医将人的体质分为平和体质、气虚体质、血虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、血淤体质等几种，除平和体质外，其他体质都可以通过各种养生方法纠正调整，以防疾病发生。膏方便是体质养生的重要方法之一。
中医认为儿童是纯阳之体，多数儿科疾病不提倡服用膏方，没病的孩子最好不要让孩子吃膏方。即使需要服用膏方，也要慎用人参、鹿茸等药，以免误补或促使性早熟。膏方中如含有何首乌、补骨脂等一些对特殊体质患者容易引起肝功能异常的中药，长期服用应注意查肝功，一旦发现肝功异常，应立即停药。
服用膏方时如果患了感冒、突发急性疾病，或者服用膏方后舌苔厚腻，应暂停服用膏方。服用膏方时注意忌口，如方中有人参，注意不要吃萝卜、莱菔子，阳虚便溏畏寒者，服用膏方时忌食生冷食物。
糖尿病患者配制膏方时辅料可选木糖醇
膏方是用中草药熬制提炼的，通常需要加冰糖或者蜂蜜辅料来改善口感，对于糖尿病患者和肥胖患者而言，进食膏方的同时也摄入了热量。
小提醒：膏方保存注意什么
膏方如果保存不当，很容易发生霉变。膏方的保存要注意以下问题：
1.盛放膏方的容器必须清洁干燥，不能留水分，盛放膏方的容器，常选用玻璃瓶、陶瓷罐、搪瓷锅，不能用铝制容器保存。
2.取膏方时，勺子要洗净、干燥，如果勺子不干净，膏体很容易霉败变质。
3.膏方要低温密闭保存，如果膏方存放时间较久，膏体表面出现了小霉点，可以根据实际情况，将有小霉点的部分挑出来扔掉，其余部分重新加热煎熬，冷却后装容器妥善保存。
流产后胖了怎么减肥
流产是一种小产，在流产以后女性的心里往往会承受一定的压力，这时候需要良好的恢复和调理，尤其是饮食方面，另外要保持充分的休息，有些女性在流产以后有可能会出现肥胖的现象，这时候首先应该保证身体体质比较好，然后在考虑适度的减肥的问题，我们来看一下这方面的内容。
流产后胖了怎么减肥
人流相当于一次小产，所以身体的保护和必要的营养也同生产以后坐月子是一样的，在人流以后大约一个月左右的时间是不建议进行任何剧烈的运动的，也不建议经常外出，这样会留下后遗症，如果出现人流后发胖，如何减肥好?人流后怎样减肥最快呢?接下来给大家说一下。
1、蜂蜜减肥法
蜂蜜是一种天然的营养品，并没有任何对身体有伤害的化学添加剂，所以食用蜂蜜减肥不仅不会伤害身体健康，还能够有效的恢复原来的好身材，何乐而不为呢，因为蜂蜜可以燃烧身体中的糖分和维生素等等，如果在一日三餐中都添加一点蜂蜜食用，更加有利于消化，防止脂肪的堆积。
2、纤维减肥法
纤维可以组织食物的吸收，能够在人体的胃里面吸水膨胀起来，这样就会令人产生一种饱腹感，对于控制食量和逐渐的减少食量有很大的帮助作用，逐渐的就能够控制住体重，在吃含有纤维多的食物时候，就能够在一定得时间段内很好的控制人体中食物的消化和吸收。
人流后怎样减肥最快这个问题已经给给了相应的解答，主要是从饮食上注意，刚刚人流过后不能进行相应的运动，所以在合理膳食这方面更应该下心思，当身体的补给已经满足了整个人体的能量需求以后就应该考虑如何合理的搭配才能够让人体不会产生多余的脂肪。
