吃这些最能帮你治哮喘

中医养生春季哮喘。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。关于养生保健,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《吃这些最能帮你治哮喘》,希望能对您有所帮助,请收藏。

犯起哮喘的人群明显多了起来,许多人苦恼于简直不知道怎么办好。哮喘怎么办?可以试着从饮食调理起,现在就让我们一起来看看哮喘病人最适合多吃哪些食物。

宜食物品

支气管哮喘者,宜分别选择食用以下物品。

豆腐

《医林纂要》云:“豆腐清肺热,止咳,消痰。”故适宜肺热型哮喘者食用(寒哮者不宜)。凡属痰火热哮,包括急性支气管哮喘发作,可用豆腐500克,饴糖60克,生萝卜汁50~100毫升,馄和后煮沸,1日2次分服。也可用鲜豆腐200克,同中药麻黄、杏仁各9克,一同加水煮1小时,去药渣,吃豆腐喝汤。

花生

据《本草纲目拾遗》中记载:“童鹿庵言,花生本有涤痰之功,予家凡咳嗽,只用生花生去壳膜,取净肉冲汤眼,痰嗽自安。世俗以火炒食,反能生痰。”民间有用生花生米、冰糖、冬桑叶各15克,加水同煮至花生熟后,去桑叶,食花生喝汤,此法适宜热哮之人服用。

黑芝麻

适宜老年哮喘者服食。民间有用芝麻250克,炒熟,鲜生姜125克洗净后榨取姜汁。冰糖、蜂蜜各125克,溶后混合均匀。将芝麻与姜汁浸拌,再炒一下,冷却后与蜜糖棍合拌匀,放瓶中,每日早晚各服1汤匙。

蝗虫

中国北方常在捕捉后,先用开水将它烫死,再以酱油煎炒作菜,味如虾仁,适宜哮喘者食用。也有用蝗虫25~30只,麻黄5克,甘草5克,水煎去渣服,1日2次温服。

梨子

热哮之人宜食。梨能清热、化痰,可用梨子1个,剜去梨核,纳入中药麻黄绒3~5克,浙贝粉2~3克,隔水炖熟食用。

海马

适宜寒性哮喘之人食用。《药材学》中称:“温通任脉,用于喘息及久喘。”民间有用海马10克,当归6克,水煎服,日服2次,黄酒10毫升对入饮用。

胡桃仁

寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性温,能温肺止喘,配合生姜尤宜。每晚临睡前以1~3个生胡桃仁,连胡桃仁的紫衣,与1~3片生姜同细嚼,嚼烂后咽下,若同时加1片生晒参同嚼更佳。

萝卜

能化痰热,止痰喘,适宜热性哮喘者服食。可用经霜白萝卜适量,水煎代茶饮。萝卜的种子,药名“莱菔子”,化痰定喘作用更强。《随息居饮食谱》称萝卜籽能“治痰嗽,胸喘。”唐代《食医心镜》有“治积年上气咳嗽,多痰喘促,莱菔子一合,研,煎汤,食上服之”的记载。《医学集成》有一“清金丸”,适宜“治胸喘痰促,遇厚味即发者:萝卜子淘净,蒸熟,晒研,姜汁浸蒸饼丸绿豆大,每服三十丸,以口津咽下,日三服。”

芥菜

性温,味辛,能宜肺豁痰,适宜痰气内盛、痰多哮喘之人食用。《本草纲目》中记载:“芥性辛热而散,故能通肺开胃,利气豁痰。”

桂花

性温,味辛,能化痰止喘,故适宜寒性哮喘者煎水代茶饮,对痰饮哮喘者有益。《陆川本草》中亦云:“治痰饮喘咳。”

灵芝

无论寒哮和热哮之人,均宜食用,有补虚损、止哮喘的功效。武汉大学生物系曾用灵芝于小儿支气管哮喘27例和大人支气管哮喘14例,均有很好效果。民间还有用于过敏性哮喘一方:灵芝6克,苏叶6克,半夏5克,厚朴3克,茯苓10克,水煎加冰糖,1日2~3次分服。

柿霜

性凉,味甘,能清热化痰,热性哮喘宜食之。《本草汇言》曾用之于内热多痰多喘及老人痰火为患,并说:“柿霜,清上焦虚火之药也。如病久畏药味者,用此可作药中果珍,每日早晚白汤调服数钱。”

橘饼

性温,味甘,有下气化痰作用,适宜寒性哮喘之人食用。《随息居饮食谱》称它能“和中开膈,温肺散寒,治嗽化痰。”每日可用橘饼2个,生姜3片,水煎服。

紫河车

俗称胎盘。性温,味甘咸,寒性支气管哮喘之人宜食。《吉林卫生》和《西安医学院学报》均曾报道证实,紫河车对支气管哮喘颇有效验,经常食用,可以减少发作,甚至可痊愈。可将紫河车晒干或烘干研粉,装入空心胶囊,每日早晚空腹服食3~5粒。

大蒜

性温,味辛,寒性哮喘者宜服食。民间有用紫皮蒜60克,红糖90克,将大蒜捣烂如泥,放入红糖调匀,在沙锅内加水适量熬成膏,每日早晚各服1汤匙。

冬瓜

有消痰、清热作用。《滇南本草》说它能“治痰吼,气喘。”并能“润肺消痰热,止咳嗽。”所以,热性支气管哮喘之人宜食。民间有用小冬瓜(约拳头大)1个,冰糖150克,瓜剖开(不去瓤),填入冰糖合好,蒸熟服,连吃7天为1疗程。

丝瓜

性凉,味甘,能清热化痰。《学圃杂疏》中云:“丝瓜,性寒无毒,能消痰火。”所以,热性支气管哮喘者宜食之。每年夏季常用鲜嫩丝瓜500克,切碎后水煎,只喝汤。

南瓜

性温,味甘,寒性支气管哮喘之人宜服食。民间常用南瓜1个,切碎加等量饴糖,略加水放陶器锅中,煮至极烂,去渣,将汁再煮,浓缩后再加生姜汁,每500克瓜汁中加姜汁60克,每日2~3次,每次15克,开水调服。

鹌鹑蛋

其营养价值不仅很高,超过其他禽蛋。而且据国外报道,吃生鹌鹑蛋,可以保证在几个星期,甚至几个月内,不会发生过敏反应。因此,国内曾有介绍,于每天早上冲服鹌鹑蛋3个,连服1年,可治疗支气管哮喘。所以,凡患有支气管哮喘之人,无论热哮或冷哮,食之颇宜。

白果

又称银杏,性平,能敛肺气,定喘嗽。《医学入门》也说它“清肺胃浊气,化痰定喘。”《食物中药与便方》中还介绍:“支气管哮喘:白果仁10~20克(炒,去壳),加水煮熟,加入砂糖或蜂蜜,连汤食之。”由此可见,患有支气管哮喘者,宜食之。

狗肉

为温补食品,冬令尤宜。《医林纂要》中认为狗肉能“补肺气,固肾气。”所以,慢性寒性哮喘之人,冬季常吃狗肉,再加生姜,最为适宜。

蛤蚧

性平,味甘,能补肺益肾止喘。支气管哮喘之人久久不愈,必致肺肾两虚,属于中医虚喘之证。《本草纲目》中说:“蛤蚧补肺气,定喘止渴,功同人参,益阴血,助精扶羸,功同羊肉。”所以久喘不愈者,食之皆宜。可用蛤蚧1对,焙干研末,或配合人参,或配合冬虫夏草,更为有益。

扩展阅读

哮喘怎么治 吃它们可以缓解哮喘病


哮喘病是一种比较常见的呼吸系统疾病,我们知道患有哮喘病一般不容易治愈,得了哮喘病怎么治?很多患有此病的朋友在饮食方面也要特别的注意,哮喘病吃什么好?大多数人都认为呼吸系统疾病会传染,哮喘病传染吗?想知道一定要继续看哦。

哮喘怎么治

1.1、药物治疗

口服激素治疗:药物治疗是哮喘病比较常见的治疗方法治愈,舅父激素治疗也是比较常见的药物之后自疗,虽能在某种程度上缓解症状,但口服激素会产生多种副作用,多产生依赖性,症状将反复发作。

外用激素:外用激素治疗可以有效的改善哮喘病的症状,防止哮喘的发生,但是不能针对过敏性哮喘做出什么改变,效用单一,治标不治本。因此只能作为日常控制的手段。

1.2、综合治疗

我们在治疗哮喘病的时候一定要保证积极客观的心情,保持良好的心态及生活习惯是非常重要。这样不仅能够提高疾病的治疗效果,而且也是治疗疾病的重要保障。

注意持缓解期的治疗,这是非常重要的。多数过敏性哮喘患者的病情一旦缓解便会停止治疗,长期以往下去,便会导致病情出现反复发作的情况,进而导致病情加重或久治不愈。所以治疗时过敏性哮喘患者应遵照医嘱并坚持治疗,只有这样才能达到终治愈的目的。

避免过敏原,也是过敏性哮喘的治疗之一。专家指出,患者的病情反复发作主要是由于患者接触引起过敏反应的物质而导致的,因此患者应避免接触这类物质,这样有助于哮喘疾病的治疗与康复。

2、治疗哮喘的中药方

2.1、葶苈子大枣治哮喘

【功能主治】理气化痰,健脾利湿,补肾纳气。适用于各种哮喘症。

【处方组成】大枣30~60克,葶苈子30~60克,生白术30~60克,炙马蔸铃9克,肾气丸12克(包),生甘草9克。

【用法用量】每日1剂,水煎服,分2次早晚温服。

2.2、半夏丹参治哮喘

【功能主治】主治支气管哮喘。适用于喉中痰鸣,呼吸急促,胸闷如窒,咳嗽,吐痰白粘稠,舌质暗,苔自滑,脉细涩患者。

【处方组成】半夏6~15克,丹参10~30克,五灵脂9~15克,炙麻黄6~12克,炙杏仁6~10克,川椒5~10克,葶苈子6~18克,苏子6~12克。

贫血是我们比较常见的一种疾病,大多数患病的人群都是女性,出现贫血之后我们会在饮食方面调节,贫血吃什么好?患有贫血如果不进行治疗,对人体的伤害一直比较大,贫血的危害是什么?我们知道贫血有什么症状吗?下面一一为大家进行解答。

贫血吃什么好

1、玫瑰酒——能活血

在患有贫血之后女性能够朋友可以喝一点玫瑰酒,它具有活血的效果对于治疗贫血还不错,除此之外也具有美容的效果,适合肝郁气滞者,常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒,玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。

2、龙眼肉——含铁质

在出现贫血的时候我们也可以多吃一些桂圆。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,它含有的铁元素也比较丰富。龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物。

3、桑葚干——天然铁

桑葚的含铁量一直比较高,是一种非常适合贫血患者食用食物,每100克含铁42.5毫克,是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容。

4、黑枣与蜜枣干——补铁养血

干枣里为推崇的是黑枣和蜜枣,每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子。

5、紫葡萄干——补血

紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,大限度地保留了葡萄皮,也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留。

6、南瓜——补血

钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可帮助红血球正常运作;锌会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,全都是补血的优良营养素。

7、萝卜干——铁质高

萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是不起眼便宜但却是好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

8、胡萝卜——补血

胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

贫血的危害

第一、对神经系统伤害

被贫血问题困扰的朋友可能会出现这些症状,比方说头晕、记忆力不好、耳鸣、多梦、头痛或者失眠等等问题,如果是小孩子出现贫血的话,就可能会出现哭闹、躁动,甚至还会出现智力发育受影响情况。

【用法用量】每日1剂,水煎2次,早晚各服1次,连服7日为1疗程,停药1~2日后开始下一个疗程。

3、治疗哮喘的食疗偏方

3.1、鹌鹑蛋汤

黄芪15克,五味子6克,煎汁去渣。打入鹌鹑蛋5个,煮熟后吃蛋喝汤,连服10天。此方对提高哮喘患者机体免疫功能,增强抗病能力有一定疗效。

3.2、椒贝蛋肺汤

白胡椒0.5克,川贝母10克,鸡蛋1个,猪肺喉150克。将川贝母及白胡椒共研为细末,和鸡蛋清一起调匀成糊,灌入洗净的猪肺喉中,然后用线结扎管口,置入锅内,水煮至熟,吃猪肺喉饮汤。可润肺止咳,对于治疗哮喘有很大帮助。

哮喘吃什么好

1、大豆及其制品:如豆浆,豆腐等对哮喘病人有益,过敏者严禁食用。

2、维生素A对防治哮喘有益:维生素A在动物食品中含量多,如肝,蛋黄,奶油,黄油等,忌优质过大,哮喘病人不能多吃。

3、老年人应该多吃绿叶菜和橙黄色菜类:这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以转变成维生素A。

4、药粥可和胃健脾,益肺润燥:煮粥时加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”,能收到益肺润燥,滋补强身的效果。

哮喘病传染吗

由于肺泡和毛细血管受损,导致肺功能衰退,不能完成吸入氧气、排出二氧化碳的任务,导致人体缺氧,致使肺部遭到不可逆转的破坏。当剩余组织不足以维持人体的输氧功能时,就会出现缺氧的状态,导致呼吸困难甚至威胁生命。哮喘对其它部位的危害:哮喘严重时,由于肺功能遭到破坏,患者血液中二氧化碳升高,人体缺氧,影响心脏、大脑、肾脏、肝脏及胃肠道的功能,而出现相应的症状。

所以,哮喘是不传染的。但也是挺严重的,关键的还是冶疗。针对哮喘的病因病机,以及其所带来的一系列症状,化肿涤肺汤患者通过内服,即能快速起效,起到燥湿化痰、肃肺降逆、益肺纳肾的作用,且能很好的辨证施药。生活上注意一些细节。患者的房间应保持适宜的温湿度,室内空气保持流通,避免有害及刺激性气体刺激。患者须戒除烟酒,积极锻炼身体。

结语:上面已经为大家介绍了哮喘病怎么治。哮喘病吃什么好和哮喘病传染吗。我们现在对哮喘病应该也有了一些了解,患有此病的朋友在生活中应该多注意一些,平时也要注意休息,避免一些引发的因素。

顽固哮喘药膳治


顽固哮喘确实难治。但如果对症食治,往往可以得到意想不到的效果。如以下两病历:

一、患者张某:男,56岁,得哮喘病五年余。
诊查:身瘦,面色紫黑,眼无神,胸闷气短,喉中间歇哮鸣,痰白而粘,系痰浊性哮喘,治宜豁痰降气平喘。
配制:用雪梨汁200克,生姜汁50克,蜂蜜100克、薄荷粉5克,调匀,隔水蒸熟,一日三次饮服。连服十天即愈。
为巩固疗效,又用一方:雄鸡1只,去毛及内脏,将红萝卜干20克,柚子50克,冰糖10克置于鸡腹,加水炖熟,吃肉喝汤,每月一次。张某遵嘱服食,哮喘再无复发。

二、患者李某,男,12岁得了哮喘病。
诊查:身瘦背驼,面色青紫,眼球突出,咳嗽阵发,呼吸急促,喉中咻咻作响,胸膈满闷,言语困难,系顽固的风寒痰浊性哮喘。
配制:豆腐300克切块,猪肺200克切碎,鲜萝卜汁300克,鸭梨汁100克,饴糖100克,杏仁10克,姜汁20克,共入锅煮沸,一日三次服食,连续服用一周即愈。
为巩固疗效,教一方嘱其服用:冬至时日,将青皮紫心萝卜切片,晾干。三伏第一天开始,用萝卜干10克,鸡蛋l个,绿豆50克,入锅加水煮蛋熟、豆烂。每日一剂。连续服用30天,李某哮喘再无复发。

结巴怎么治 这些小偏方来帮你


结巴,是一种常见的疾病,特别是小孩子,出现结巴的情况还是比较高的呢。它是一种很复杂的疾病。导致出现结巴的原因有很多。要积极的去纠正和治疗哦。下面的这些关于治疗结巴的小偏方可以试试的呢,效果很不错,而且也可以有很好的作用和效果。

有规律的呼吸疗法

首先,患者学会放松胸腔和腹肌的姿势。

接着,患者学会用膈呼吸,这种呼吸的方式包括深深地、慢慢地有规律的呼吸,使膈膜在吸气时得到伸展。结巴的人,要注意呼吸的方式,注意慢慢的规律呼吸,这样的话可以有很好的抑制结巴的作用。

最后,患者学会作出更复杂的相对抗的反应,其中包括有规律的呼吸,依口吃患者的期望或初始情况而定,患者应该按照下面的方法:

1、停止说话;

2、做一个深深地膈膜式呼吸,先呼气在慢慢吸气;

3、放松喉部和胸部肌肉;

4、想想他/她想要说什么;

5、在深呼吸刚要呼气时开始讲话;

6、对陈述的开始部分着重强调。

治疗口吃的秘方

配料:

凤婷茶200克、陈皮150克、桂皮20克、花椒10克、铁观音花茶5克

做法:凤婷茶、陈皮、桂皮、花椒切碎或碾碎,均匀掺合在一起,每次取用这种混合的配料5-6克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸,等待开水温暖时把水饮尽。每天两次,早晚各一次。这样的方法可以有治疗结巴的作用,而且也可以起到缓解症状的效果。

结巴的治疗的小偏方,上面已经给大家介绍了相关的内容了,其实结巴的治疗方有很多,大家要重视方式和方法,上面的这些小方法,需要注意的问题还是需要大家去了解和认识的哦,赶紧试试这样的方法吧。


哮喘是什么 哮喘要注意这些事情


哮喘是生活中常见的疾病,患有哮喘的人不在少数。但是也有很多人对于哮喘并没有太多的了解,今天小编给大家讲讲哮喘是什么、哮喘的饮食禁忌有哪些以及如何预防哮喘。感兴趣一起看一下吧。

哮喘是什么

哮喘病是一种慢性支气管疾病,患者的气管因为发炎而肿胀,因而导致呼吸困难。哮喘病人呼吸困难通常是间歇性的,由某些因素的刺激引起的,且在深夜和黎明尤为严重。其他症状还有哮鸣和咳嗽等。

哮喘是由于支气管病变导致的一种疾病特性,饮食也是需要非常注意的。接下来小编给大家介绍一下哮喘病人不能吃哪些食物。

哮喘的饮食禁忌

1、禽蛋类

这是一种比较常见的食物,很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭,但是不应这样,鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是诱发哮喘的主要成份。

2、奶及奶制品

对于牛奶来说,相信很多的患者都是比较喜欢喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等,多种致敏成份,可诱发哮喘。一般经高温煮沸处理后,其变应原性可明显减弱。

3、水果类

很多的水果也是需要我们去注意的,因为即使再好,但也不是每一种食物都是有用的,易引起哮喘的水果类食物,主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。

4、油料作物

花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有较高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引发哮喘,一般制成油制品。

5、豆类及坚果类

黄豆及豆制品,核桃、开心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,坚果类的果仁也可引起哮喘。

6、海产品及水产品

鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等,海产品及水产品均可诱发哮喘,而且变应原通常耐热,即使熟食也常常诱发哮喘。

在我们日常生活中,肝癌是比较常见的一种疾病,这种病是非常的严重的,那您知道肝癌患者的饮食禁忌有哪些吗?肝癌的早期症状又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

肝癌是什么

肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤,包括原发性肝癌和转移性肝癌两种,人们日常说的肝癌指的多是原发性肝癌。原发性肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤之一,根据最新统计,全世界每年新发肝癌患者约六十万,居恶性肿瘤的第五位。

肝癌的早期症状

1、肝区疼痛

肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下,疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛,疼痛前一段时间内,患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。

2、消化道症状

食欲下降、饭后上腹饱胀。暧气、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状,其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状,国内外均有报道,发生率较高,易被误认为慢性肠炎。

3、发热

相当一部分的肝癌患者会出现出汗、发热。多数发热为中低度发热,少数患者可为高热,在39℃以上,一般不伴有寒战。肝癌的发热多为癌性热,这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。

4、消瘦乏力

肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力,此与慢性肝炎患者相似。消瘦也是肝癌患者的常见症状,系由于肝功能受损。消化吸收功能下降所致。随着病情的发展,消瘦程度可加重,严重时出现恶病质。

5、出血倾向

肝癌患者常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向,主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致,它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。消化道出血较为常见,主要是由于门静脉高压导致食管胃底静脉曲张所致。事实上,消化道出血也是导致肝癌患者死亡的最主要原因。

6、下肢水肿

肝癌伴腹水的患者,常有下肢水肿,轻者发生在踝部,严重者可蔓延至整个下肢。造成下肢水肿的主要原因是腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞,使静脉回流受阻。轻度水肿亦可因血浆白蛋白过低所致。

肝癌患者的饮食禁忌

俗话说,民以食为天,可见饮食是很重要的。治疗癌症的饮食根据患者的病情和特点就显得更加重要了,只有在饮食上配合的好,病人才能更快的恢复。那么,肝癌患者应该吃什么,又不应该吃什么呢?它的饮食禁忌有哪些呢?

1、患有肝癌的患者一定要忌烟、酒,这样才能有助于治疗的效果。

2、忌暴饮暴食、油腻食物,忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。

3、含有肝癌的患者平时在饮食食一定要忌葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物,因为这些食物不利于患者的健康。

4、忌霉变、腌醋食物,如霉花生、霉黄豆、咸鱼、腌菜等。

5、忌多骨剌、粗糙坚硬、粘滞不易消化及含粗纤维食物。

6、肝癌的患者平时还要禁忌味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及含气过多食物,这些食物都会影响患者的治疗的。

7、腹水忌多盐多水食物。

8、凝血功能低下,特别是有出血倾向者和介入治疗后,忌蝎子、蜈蚣以及具有活血化瘀作用的食物和中药。

7、肉类

牛肉、羊肉、谷类、芹菜、大葱、香料、咖啡及食品调味剂等,也可使部分哮喘患者,出现过敏症状。

哮喘的禁忌食物相信大家都已经有所了解了,生活中疾病的预防是非常有必要的。该怎么做呢?

如何预防哮喘

饮食保健

饮食应清淡,对诊疗有利。对导致病人过敏的食物及气味,尽力不要接触。哮喘病首先要做好长期诊疗的思维预备(用药至少三个月),才能彻底治愈。留意饮食的营养,多进补,身体加强是消除哮喘的首要条件。

寒性的食物要少吃一些,若是患上哮喘的话,像一些水产类是不可以食用的。平时穿圆领衣服是最好的选择,要是胸前的衣服湿掉的话,要及时更换。

外出注意

哮喘病人需要外出时间要适宜。一天当中,午间及午后的空气的中花粉飘散的浓度非常高的时候,此时,哮喘的防护工作需应尽力减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要留意天气状况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。

3、运动锻炼

许多支气管哮喘患者,由于担心受凉、感寒后哮喘发作,心理上处于紧张状态,而对体育锻炼有所顾虑,导致体质下降,反而发病增多。其实,体育锻炼对本病患者大有好处,患者可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。

4、避免诱发因素

支气管哮喘的发作,与过敏源有密切关系。发作过后,应细心寻找和分析诱发因素,尽可能加以避免。每个患者有不同的过敏源,有的是一两种,有的多达几十种。另一个是身体和精神状态,如情绪不好、劳累、怀孕和月经前期等。

结语:哮喘病主要就是这样的一种情况,在哮喘病人的饮食中,应避免文中所提到的这些食物。还应注意的是要饮食规律,保持生活作息的规律。日常预防哮喘要注意少吃一些寒性食物以及外出注意时间,远离一些致敏的花草。

哮喘的症状 出现这些症状可能得了哮喘


哮喘 是一种呼吸系统疾病,导致哮喘的原因有很多,可能是天生的,也可能是后天感染的。得了哮喘我们的身体会有一些表现的症状,如果不能及时缓解有很大的危害,出现哮喘应该怎么办?想知道一定要继续看哦。

哮喘的症状

气道易激:患有哮喘的朋友,他们的气道是非常敏感的。如果这个时候遇到了一些轻微的激发物,如动物皮屑、花粉、灰尘或烟雾时,那么他们的气道会出现过度的反应以及狭窄的现象。这个时候就会有哮喘出现。

气道阻塞:我们正常人呼吸的肌肉是松弛的,气体运动也很自由。但是患有哮喘的朋友,在接触了过敏性物质或是接触了一些刺激性的环境,那么会使气道周围肌肉张力增加。在气体量减少的时候就会有呼吸急促的情况出现。

炎症:一些患有哮喘的朋友很有可能会有炎症出现,这个时候我们就一定要多加小心了,有的额专家说哮喘患者支气管粘膜红肿发炎是哮喘的常见症状之一,患有哮喘的朋友,在平时有应该避免炎症的出现。

反复发作喘息,呼吸困难,胸闷或咳嗽、多与接触变应原、病毒感染、运动或某些刺激物有关。

发作时双肺可闻及散在或弥漫性、以呼气期为主的哮鸣音。

对症状不典型者(如无明显喘息或体征),应少具备以下一项试验阳性:①若基础FEV1(或pEF)80%正常值,吸入β2激动剂后FEV1(或pEF)增加15%以上。②pEF变异率(用呼气峰流速仪测定,清晨及入夜各测一次)≥20%。③支气管激发试验(或运动激发试验)阳性。

哮喘怎么办

避免哮喘的诱因

可诱发的因素有:呼吸道病毒感染,室内滋生于床铺、地毯、沙发、绒制品等处的尘螨,动物的皮毛,情绪波动,精神创伤,接触冷空气,剧烈运动,及食用易过敏食物等。哮喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素,以免诱发哮喘。

室内不种花草,不养宠物,经常打扫卫生,清洗床上用品,在打扫时患者好离开现场。避免冷空气,烟雾和灰尘。

禁止吸烟,避免接触烟雾及刺激性气体。

多补充水分。急性发作期要多饮水,并进半流质食物,以利于痰液湿化和排出。

随身携带止喘药,学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要认识哮喘的发作先兆,如打喷嚏,鼻痒等。

哮喘的原因

过敏原

哮喘之所以会发生,就是因为患者本身属于易敏感体质,他们在接触到一些过敏原时就会发生哮喘,生活中有很多可引起哮喘的过敏原,比如说尘螨、花粉,而且还有一些食物也会引起过敏,导致哮喘发生,比如牛奶、鱼虾等。

遗传

遗传被认为是导致哮喘发病的一个重要原因,如果一个人得了哮喘,那么这个家族的人就有更大的可能性会发生哮喘,他们的体内可能存在着某种哮喘的易感基因。

环境污染

环境污染是不可小看的一个问题,它可以导致很多疾病发生,这其中就包括哮喘,像我们平时所使用的煤气,煮饭炒菜时所产生的油烟,都有可能会引发哮喘疾病。

感染

如果发生病毒感染,而且感染长时间没有彻底治好,总是反复发作,也可能会导致哮喘发病,可引起哮喘的病毒比较常见的有流感病毒等。

胃食管反流

老年人往往也是哮喘病的一个高发人群,其中一个很重要的原因就是,老年人容易发生胃食管反流,而胃食管反流容易导致哮喘发生,这在医学上叫做反流性 哮喘。

哮喘如何预防

1、要保持室内环境

室内空气应保持清洁与流通,因空气中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关,因细菌及病毒感染后可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高,所以避免呼吸道感染能有效减轻哮喘的再发。得了哮喘怎么办

2、要适当运动

很多人担心运动后会引发哮喘,便停止了一切活动,这种想法是错误的,哮喘患者运动前先咨询一下医生,可适当的进行散步和深呼吸锻炼。外出时要注意防寒保暖,避免进入环境不好的公共场所。

3、避免过敏原

首先避免接触过敏原,常见的过敏因素有:尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。有些药物可引起哮喘,如阿司匹林诱发阿司匹林哮喘,如对此类药物过敏,应避免使用。

哮喘患者运动注意事项

1、哮喘病人应该从夏天就开始耐寒锻炼:在严寒的冬季,因气候寒冷诱发哮喘的病例非常多见,这是因为病人对寒冷的刺澈不能忍受,机体的免疫功能比较差,抗病能力明显下降。哮喘病人对冷空气刺激较为敏感,易导致气道收缩、哮喘发作,并可出现感冒、咳嗽、唼痰、发热、肺炎等,因此,必须从夏天开始逐步、有计划地进行耐寒锻炼,接触凉水,用凉水洗脸,这是慢慢适应寒冷刺激的第一步,以后逐步向冬天过渡,以增强机体抵抗力。在锻炼过程中,也要避免过分寒冷的刺激而诱发哮喘。

2、应该选择适宜的环境进行体育锻炼环境对于人的健康,特别是哮喘病人的健康有着很大的影响,如寒冷天气、花粉飘散多的花草附近等。可起哮喘发作,因此,哮喘病人体育锻炼要选择空气新鲜、阳光充足、安静空旷的环境。

结语:上文已经为大家介绍了哮喘的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能会引起哮喘了,在平时大家一定要避免哮喘的出现,生活中注意护理,还有在平时避免诱导因素。平时可以适当的进行运动。

多吃荸荠白萝卜治哮喘


每年的12月11日是世界防治哮喘日。进入冬季,天气比较冷,哮喘病容易被诱发,特别是儿童,近年来哮喘患儿人数不断增加,在10年间几乎翻了一番。与此同时,在成人中,哮喘导致的死亡率也日益升高,正逐渐成为中青年人群中威胁健康与生命的杀手之一。就目前的医疗技术而言,哮喘病只能得到控制,无法进行根治,因此应该引起重视,注意日常预防。

指导医生:上海新华医院儿内科副主任、儿童呼吸科主任鲍一笑教授

指导意见:多吃水果、蔬菜、富含脂肪酸的食物、坚果类食品,饮食上宜偏温不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。

逾1000万国人患哮喘病

据悉,哮喘是一种慢性呼吸道疾病,估计目前世界上约有1亿多人患有哮喘,国内患者在1000万人以上,其中16岁以下少年儿童占半数,其发病率、死亡率正呈不断上升趋势。鲍教授指出,哮喘病在发作时病人会反复出现加重的气短、咳嗽、喘鸣、胸闷等症状,但在病发时呼吸管道可以在短时间通过自行缓解或治疗得到舒缓,所以往往不被患者所重视。事实上,哮喘一旦急性发作,可能导致死亡。

空调宠物地毯成催化剂

如果父母患有哮喘,那么孩子得哮喘的概率可达80%。鲍教授强调,但遗传绝不是哮喘的惟一诱因,更无法解释近年来哮喘发病率的明显上升。如果将遗传比作哮喘发病的基础,那么环境问题就是催化剂。空调、地毯的广泛使用,宠物的饲养,都会增加室内过敏原密度,促使哮喘发病。其次,大多数儿童的成长环境过于干净,接触病毒、细菌等感染原的机会大大减少,造成抗感染免疫能力降低,而过敏反应增强,导致哮喘频发。再者,空气中二氧化硫浓度的增高,也会促进哮喘的发病。通常被认为最易诱发哮喘的元凶--花粉,在冬季则相对较少。

在哮喘认识上存在误区

他表示,家长对哮喘病存在几大误区,如把哮喘的前驱症状和感冒混为一谈,甚至认为每次哮喘发作前都会得感冒,有的认为得了哮喘就不能吃鱼虾,不喘了就可停药,更有甚者认为治疗哮喘最好别用激素,否则影响生长发育等。

鲍教师指出,对有过敏体质的哮喘儿童来说,在饮食上应避开诱发哮喘过敏原,在饮食上要多加注意,首先要吃足够的水果和蔬菜,品种多样。此外多吃富含脂肪酸的食物,比如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等;多吃坚果类食品,如核桃和花生等,同时避免高脂肪和高热量食物,像动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。尽量控制体重,因为肥胖可加重哮喘症状。此外,饮食一般宜偏温,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。

少数患者对于某些食物过敏,多见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜,也有吃巧克力等发生过敏的。一旦确认哪种食物是诱发哮喘的过敏原,应立即避免。

专家提醒

鲍教师提醒,成年型哮喘患者由于发病频率不高,多数人平时基本不用任何预防性药物,但其在发作时往往具有急性、诱因不明、病情危重、治疗效果差、并发症多等特点,发作时还可能损伤心脏和肾脏,甚至导致患者长时间昏迷、反应迟钝、出现肺部感染等多种并发症。因此,应及时走出只治哮喘发作期、忽视缓解期治疗、只治标不治本等误区。

哮喘的症状 哮喘病人要多吃这些食物


哮喘是一种呼吸系统的疾病,哮喘患者的数量也是越来越多了,那么哮喘的症状有哪些呢?哮喘病人的饮食也有很多的注意事项,哮喘病人吃什么好?哮喘有很多的种类,哮喘的种类有哪些呢?

哮喘的症状

1、咳嗽

病人在初期的时候主要的症状就是长期的咳嗽,这种咳嗽经常是出现在夜间的,早上起床或者是运动之后也会有很明显的症状,即使是采用了抗生素的治疗之后,也并没有什么好转,这就是典型的哮喘的症状,有了这些症状的人一定要及时的就医,避免病情更加的严重。

2、气短

这种症状主要是指的患者的呼吸常常感觉到很困难。要是病情比较轻微的患者,那么只会表现在运动的时候或者是进行了较大体力活动的时候,常常感觉自己的气量不够,总是胸闷的厉害;但如果患者的病情已经比较严重了,那么患者即使是在安静的时候也会出现呼吸困难的症状表现,常常都不能平卧,只有坐着的时候才会稍感通畅。

3、其他症状

如果患者在吸入了一些过敏源之后,比如说是灰尘、动物的毛发等等的物质都有可能会导致患者的器官出现一些过敏的反应,这个时候患者就通常会出现眼睛鼻子发痒的症状,还有的患者会出现皮肤过敏的症状,都是比较常见的,这个时候也要及时的治疗。

哮喘病人吃什么好

1、大豆及其制品:如豆浆,豆腐等对哮喘病人有益,过敏者严禁食用。

2、维生素A对防治哮喘有益:维生素A在动物食品中含量多,如肝,蛋黄,奶油,黄油等,忌优质过大,哮喘病人不能多吃。

3、老年人应该多吃绿叶菜和橙黄色菜类:这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以转变成维生素A。

4、药粥可和胃健脾,益肺润燥:煮粥时加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”,能收到益肺润燥,滋补强身的效果。

不适合哮喘的食物

禽蛋类:这是一种比较常见的食物,很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭,但是不应这样,鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是诱发哮喘的主要成份。

油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有较高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引发哮喘,一般制成油制品。

海产品及水产品:鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等,海产品及水产品均可诱发哮喘,而且变应原通常耐热,即使熟食也常常诱发哮喘。

哮喘的种类

支气管哮喘

支气管哮喘是一种过敏性的疾病,这种哮喘经常是在年幼或者是青年时期的时候会发病,经常是春秋季节或者是天气比较寒冷的时候会发作。哮喘这个疾病来的快去的也快。发作的时候会感觉呼吸困难,但是停止后又和常人没有异样,但是会反复的发作,很难得到缓解。

心源性哮喘

心源性哮喘的患者通常有冠心病,风湿性心脏病,心肌病或高血压病,出现左心衰竭,造成肺部瘀血、气体交换障碍,发生哮喘。这种喘息常在夜间发作,多在睡熟后1、2小时突然发生呼吸困难。病人因胸闷气憋而突然惊醒,被迫坐起来喘气、咳嗽、咯粉红色泡沫样痰。多数病人坐起来后,喘息就减轻,这个过程叫夜间阵发性呼吸困难。

运动性哮喘

运动性哮喘是指到达一定的运动量后引起支气管痉挛而产生的哮喘,大多数能自行缓解。运动对哮喘患者是一种非特异性刺激,70%到90%的哮喘患者运动试验阳性。

阿司匹林性哮喘

阿司匹林性哮喘是指患者在服用阿司匹林或其他类固醇抗炎药后数分钟至数小时发生剧烈的哮喘发作,其特征是鼻、眼戳腹肿胀和支气管痉挛。

结语:哮喘比较常见的症状就是咳嗽、气短,患者在发作的时候经常会感觉到呼吸困难,但是发作过后,又会恢复正常,但是经常会发作,没有缓解的办法。哮喘患者在平时的饮食中要注意,多食用含有维生素A的食物和大豆制品,对身体有很大的好处。

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