口臭怎么办 8款粥品轻松去口臭
春季养生粥品有哪些。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“口臭怎么办 8款粥品轻松去口臭”，但愿对您的养生带来帮助。
内分泌失调、长睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的发生，其常常伴随着一股难闻的恶臭，着实让人讨厌。口臭不仅影响人们的心情，而且也会影响人们的社交，让他人不敢与你“零距离”接触，错失许多良机。那么，有什么方法可以快速去除口臭的呢？今天为大家推荐8款粥品，让你口气如兰，与人“零距离”。
1、咸鱼头豆腐汤
原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
2、藿香粥
原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量
做法：将藿香洗净，放人锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
功效：能够有效保持口腔的清新。
3、薄荷粥
原料：薄荷叶25克，粳米适量
做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。
4、生芦根粥
原料：芦根30克，大米50克
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
5、麦门冬粥
原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量
做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火烧沸，用小火煮熟即成。
功效：能够有效地清新口腔。
6、甘草苹果饮
原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量
做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。
功效：能够有效地去除口臭。
7、荔枝粥
原料：荔枝5枚，糯米50克
做法：将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥，3-5天为一个疗程。
功效：具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。
8、黄瓜粥
原料：黄瓜50克，大米100克.
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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8岁儿童口臭怎么办
对于八岁的孩子来说，他们正处在长身体的期间内，在这段时间的时候，他们的身体里增长的速度也比较快，所以很多宝妈们都会给宝宝补充大量的钙和微量元素，让宝宝尽量不缺少这些物质，提高宝宝的抵抗力，但有些宝宝会突然出现口臭的现象，就让宝妈们很费解，那么八岁儿童口臭该怎么办呢？
小孩口臭的常见原因包括：
1.肠胃道有容易分解出氨气的细菌，例如幽门杆菌。
2.以乳类食品为主食、或只吃肉不吃菜的小孩，因为食物都是蛋白质，所以肠胃道氨气特别多，也特别容易口臭，所以我们才常说「乳臭未 肠胃道有容易分解出氨气的细菌，例如幽门杆菌。.以乳类食品为主食、或只吃肉不吃菜的小孩，因为食物都是蛋白质，所以肠胃道氨气特别多，也特别容易口臭，所以我们才常说「乳臭未乾」。
3.蛀牙且有牙周病，会长期口臭。
4.单纯謥疹引起牙龈发炎，会像牙周病一样口臭。
5.连续流四、五天以上的黄鼻涕，而且有最近才出现的口臭，则可能是鼻窦炎在作怪。 所以口臭应该与之前的轮状病毒、细支气管炎无关，也不是治疗不完全。如果有上述牙龈浮肿、严重蛀牙、持续黄鼻涕等现象，则需要让医师诊治。否则，长大以后或多吃菜以后，口臭常可得到改善。
肝病口臭怎么办
口臭也称之为口气，一般都是有口腔异味的，它存在生活中带来不小的困扰，并且会严重影响到个人的形象问题，很多人的身边会因为自己口臭的关系而失去朋友，人们也不愿意跟口臭的人有任何的交集，所以口腔的异味会给人的生活带来很大的影响，肝病口臭是不是早期症状？
经常口臭是肝病的早期症状？
经常有口臭并难以消除很可能是患了肝病，因为口臭是肝病的早期症状之一。经常口臭且得不到有效消除并不能说是肝病的早期症状。"肝病在早期一般没有明显的口臭症状，肝病只有到了晚期，当肝功能受到严重破坏且不能有效发挥其功能之后，才会发出特殊的口臭。"
除此之外，呼吸系统疾病、消化系统疾病也会引发口臭症状，其中包括了幽门螺杆菌感染、糖尿病、鼻窦炎等等。所以，经常有口臭症状的人一定要重视起来，积极学习防治口臭。
正确防治口臭应该怎么做？
引发口臭的原因有很多，只有找对源头才能真正做到"连根拔起"。而引发口臭的疾病因素中，牙周病、龋齿等口腔疾病占据大部分，因此，若要避免口臭就必须要重视口腔疾病，定期到医院进行口腔检查，发现问题要积极寻医。同时，在日常生活中也要少吃气味重的食物，比如大蒜、洋葱等等。
另外，还表示，以下两种特殊人群若经常出现口臭，必须要根据相关情况进行正确防治。
1、婴幼儿
婴幼儿出现口臭，家长必须要优先确定是何原因所致，如果是因为口腔护理没有做好，父母需要通过帮助婴幼儿做好口腔清洁来达到防治口臭目的；如果是因为其他身体疾病所致，那么则需要到相关专科进行治疗，避免口臭加重。
2、孕妇
付云主任表示，夫妻之间在计划怀孕之前，女性应该要到牙科进行全面的口腔检查，消除牙周组织的炎症，并且根据医生的建议进行口腔护理。若怀孕之前口腔环境健康，并且积极按照医生的建议进行口腔护理，怀孕期间一般不会有口臭病症发生。但若在怀孕之前没有进行口腔检查，且怀孕期间发生了口臭病症，那么千万不能随便用药，也不要乱用漱口水等去口臭产品，只能通过更重视口腔的护理，每天坚持刷牙，适当使用牙线等等方法来改善口臭，避免对胎儿健康造成影响。
口干口臭怎么办
口干口臭出现的原因有很多，可能是因为肠胃不健康造成的，有可能是口腔疾病造成的，患者会出现各种不舒服的症状，对身体免疫系统造成的影响也非常大，下面就给大家介绍一下口干口臭怎么办。
口干口臭怎么办
可以吃一些桑葚，桑葚可以达到补肝补肾补血作用，适当的吃一些桑葚能够解决阳虚问题，对于高血压患者来说也是很适合的，能够让口干口臭问题尽快消失。
吃一些苹果，苹果能达到止咳生津作用，健胃帮助食物消化，清热除烦以及止泻的作用也非常不错，可以抵抗疲劳，预防动脉硬化，还可以让胆固醇降低，让钠元素更快地排出到身体之外，苹果里面还含有非常丰富的硫酸物质，所以对于糖尿病患者以及心肌梗死患者来说是不能多吃的，有溃疡性结肠炎或者有胃癌症状的人最好也不要生吃苹果。
口干口臭的人还可以吃一些梨子，梨子可以达到润肺化痰作用，生津清热的效果也非常不错，可以让细胞组织维持在健康状态，血管也可以被软化，适当的生吃一些梨子能达到降火清心润燥效果，而且还可以达到化痰止咳，润肺清热作用。
口干口臭的原因
每一个人出现口干口臭的原因都不一样，而是因为口腔的清洁工作没有做到位造成的，吃完东西后食物残渣就会停留在口腔里面，没有好好清洁，经过发酵就会导致口臭口干的症状发生，而且还容易导致牙周炎，口腔炎等疾病出现，平时牙缝里面的垃圾如果没有得到好的清除，也会让口臭以及口腔疾病出现，引发口干口臭的症状出现。
肠胃疾病也是导致口干口臭的原因，像肠道蠕动速度慢，肠胃功能受到损害，消化功能差或者胃炎等，由于细菌发酵就会产生难闻的味道，还会导致口干的症状发生，如果经常便秘，皮肤暗沉的人就需要做好饮食方面的调节。
肝火旺盛也是导致口干口臭的原因，如果刷牙也改善不了这种现象就应该注意看看是不是肝火旺盛所导致的，应该养成良好的早睡早起好习惯，不要熬夜，这样对肾脏肝脏都不好，平时多吃一些油麦菜，苦瓜等去火食物，这样才可以达到安神镇定作用。
口干口臭吃什么好
口干口臭的患者平时应该多吃一些银耳，清补作用不错，润燥生津的作用不错，而且还能达到养胃滋阴作用，对于胃阴虚以及肺阴虚的患者来说就非常适合，平时口干口苦，色素沉着，皮肤粗糙的人适当的吃一些就很适合。
患者还可以喝一些牛奶，牛奶可以达到滋润皮肤，润大肠以及止咳作用，还可以解决失眠多梦问题。
有口干口臭的人还可以吃一些莲藕，里面的水分含量是比较多的，可以达到生津利尿作用，把身体里面的毒素有效排除，止渴的效果也非常不错，莲藕里面的钾元素含量丰富，适当的吃一些还可以让血压降低，预防心血管疾病出现，里面的维生素b群丰富，能够达到抗血管栓塞作用，预防心血管疾病出现。
还可以吃一些石榴，石榴是一种酸涩水果，可以达到固涩收敛以及生精止渴作用，止血止涩的效果非常好，油脂里面的多酚类物质非常丰富，能够达到抵抗衰老作用。
想要解决口干口苦问题还可以吃一些柑橘，能够达到润燥生津以及利尿醒酒效果，身体虚弱的人以及烦渴肺热问题的人适当的吃一些就能达到好的改善作用。
口干口臭的食疗方法
有口干口臭问题可以喝一些莲子汤，准备一些栀子，莲子，把它们处理好以后，栀子放到纱布袋里面包扎好，再加入适量的冰糖，慢慢的熬好，煮好以后就可以喝汤，把莲子吃掉。
想要解决口干口臭问题还可以喝一些绿豆粥，需要准备绿豆，粳米以及石膏粉，先用水把石膏煎煮一下渣滓过滤，然后再把液体取出来，和绿豆，粳米搭配在一起，慢慢的熬煮成粥来喝。
上面介绍的就是口干口臭的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，每一个人出现口干口臭的原因不同，可以使用的解决方法也不一样，每一个人都应该根据自身实际情况来选择合适的方法，这样才能够达到更好的保健养生作用，可以让身体变得更加健康。
有口臭怎么办
口臭，也叫口气，是指从口腔或者其他空腔中散发出来的臭气，不仅会损害人们的身体健康，还会严重影响人们的社交、心理健康。那么，有了口臭应该怎么办呢?有哪些小偏方可以去除口臭呢?赶快跟随小编一起去了解一下吧。
一、口臭是什么原因引起的
中医认为，“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭”。意思就是胸腹不畅，浊气上逆，胃阴耗伤，虚热内生，胃阴受损等会导致虚火郁结而产生口臭。产生口臭的原因主要有以下几点：
饮食气息：食用本身具有强烈气味的食物，如大蒜、韭菜、臭豆腐等后，残留在口腔中会散发出相应的臭味，当呃逆、呕吐时，会将胃肠中内容物的气味传出体外。
残留物腐败
残留在牙缝中的食物经过细菌、微生物的作用腐烂而发生臭味。
组织坏死
人体组织主要是由蛋白质构成的，坏死腐败后经过分解会产生硫化氢等臭味。
血液所含物质：
患有糖尿病酮症、尿毒症酸中毒的人，血液中的酮、尿素等成分随着气体散发出体外，所以口中会有异味。
生理性因素：
夜间睡眠起床、长期禁食饥饿或者妊娠期间有可能会出现口臭。
病理性因素：
患有口腔疾病、鼻咽部疾病或者消化不良等疾病也有可能会出现口臭。
二、治疗口臭的小偏方
治疗口臭的方法：
养成饭后漱口的习惯，特别注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类食物蛋白质含量较高，容易引起口臭。
平时主要保持口腔中湿润，要勤喝水。
弄清引起口臭的原因，若是由疾病引起的，要积极治疗引起口臭的疾病，例如牙周炎、肝炎、胃病等。
不要吃得过饱或者长时间空腹，饱食或者长时间空腹都会引起口臭。
在食用有刺激性气味的食物之后，可以嚼茶叶、口香糖等方法消除气味。
睡眠时间不宜过长，过多的睡眠会导致口臭。
每次就餐前，做十余次深呼吸，能够有效避免口臭的产生。
治疗口臭的小偏方：
茶叶去除口臭法：
慢慢咀嚼若干片茶叶，可以暂时消除口臭，坚持每天喝一杯新茶泡的茶水，半个月左右可以根除口臭。
荷叶去除口臭法
取荷叶3~5克冲泡饮用，可以去除口臭。
藿香去除口臭法
取15克藿香放进砂锅用水煎煮，每天一剂代茶饮，对治疗口臭具有很好的效果。
菊花茶去除口臭法
经常饮用菊花泡制的茶可以去除因肝、胃疾病引起的口臭。
盐水漱口去除口臭法
用盐水漱口，或者在口中含盐水片刻，能够把引起口臭的细菌杀死，从而起到去除口臭的目的。
淘米水去除口臭法
将淘米水烧开后用来漱口，能够治疗口臭和口腔溃疡。
三、去除口臭的食物有哪些
牛奶：吃完大蒜后口气难闻，喝一杯牛奶，能够消除大蒜难闻的气味。
柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效，在柠檬汁里加几片薄荷饮用，能够起到去除口臭的效果。
香芹：香芹能够帮助消除口中的异味，干嚼或者沏茶都具有清新口气的作用。
酸奶：每天坚持喝酸奶能够降低口腔中的硫化氢含量，而硫化氢正是导致口腔异味的罪魁祸首。另外，按时喝酸奶还能够阻止口腔中有害细菌的产生。只有天然的酸奶才具有这样的功效。
金橘：对有口臭且伴有胸闷食滞的患者，可以吃几个新鲜的金橘，具有芳香通窍、顺其健脾的功效。
柚子：柚子具有消食健脾、芳香除臭的功效，特别是对酒味有很好的去处作用。
推荐食谱：
百合绿豆汤
百合、绿豆各50克加水煮汤，加糖服用。经常服用，对有慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺脓肿等疾病引起的口臭，具有很好的疗效。
茉莉薄荷茶
取5克薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次服用，具有显著的治疗口臭的作用。
陈皮生姜茶
陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克，配水1000毫升冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有健胃消食、止咳化痰、解渴消暑的保健功能。
四、口臭饮食注意事项
患有口臭的人应该多吃一些生蔬菜和水果，以补充维生素，同时多吃易消化的食物来防止便秘。甜食、烟酒以及大蒜等有刺激性气味的食物尽量少吃。
应该明确引起口臭的原因，如果长期没有缓解，则应考虑是由某些疾病引起的，应该立即前去医院检查，以免耽误病情。
口臭怎么办 教你如何排除口臭问题
第一、口臭大部分的原因是你的消化系统不少，那么我们在出行口臭以后，要及时的调节自己的食品结构，比如我们要增加蔬菜的摄取量，减少肉类的摄取量，这样可以很快的改善你的消化系统。
第二、还有的人出现口臭其实是自己的生活不规律引起的，比如晚上睡觉比较晚，而且喜欢吃很多的零食，这样的情况下，第二天你的口味绝对不会好，所以建议大家要尽量规律的生活。
第三、口臭也和你的刷牙习惯有关系，很多人刷牙并不会仔细的刷到每一个牙根的周围，这样的话，牙齿就会产生很大的味道，那么你和别人说话的时候自然会满嘴异味，所以刷牙一定要彻底。
第四、如果口臭的时候伴随着拉肚子的话，说明你是肠胃功能有些紊乱，那么建议你可以多吃一些苹果为好，这样可以很快的消除，你的肠胃的紊乱现象，那么你的口臭就会很快清除了。
第五、口臭还有一种是喜欢喝酒引起的，大家要知道一点，喝酒过多的话，会引起肝脏的负荷加重，这皱诣愚继样的情况下，身体里面就会自热而然的产生很多异味，直接影响你的口气，大家一定要少喝酒。
第六、喝酒是一个方面，抽烟多的话，也会有口臭，建议喝酒抽烟的朋友们可以每天和一杯牛奶，这样可以很好的调节你的口气，牛奶也可以解酒，同时可以降低吸烟的危害，大家不妨可以试试。
有口臭怎么办嚼点什么防口臭
口臭是令人尴尬的症状，影响情绪和社交。除了牙周病会引发口臭，近来因口腔干燥引起的口臭现象也越来越多。
现代医学认为口臭产生的原因有：
1、 不注意口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
2、 有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。
3、 口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
4、 身体其他疾病：有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
5、 特殊食物癖好：有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
6、一些金属（如铅、汞）和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味。吸烟人的口腔中也有一种特殊的臭味
增加唾液分泌可以防口臭
一是可以将食物切成大块，大块食物所需的咀嚼次数和时间更多，有助促进唾液分泌。其次，多吃高纤食物，比如根茎类蔬菜以及豆类、干菜类等食物，从而增加咀嚼次数，帮助唾液分泌。三要吃得清淡，烧菜时注意少放盐和糖，口味清淡，就能为了品尝菜肴味道多咀嚼，增进唾液分泌。
有四类食材也具有防口臭的功效
一是绿茶。其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水，也可以通过咀嚼茶叶来预防。
二是香草植物。比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分，可以杀灭口腔细菌，预防口臭。泡香草茶喝不仅可以护理口腔，其芳香味道亦能除臭。
三是蔬菜。其中的叶绿素有杀菌除臭的功效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量尤其丰富，可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉，以摄取完整的叶绿素。
四是酸味水果。酸味食物中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的作用。如有口臭迹象，嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果等可以应急，预防口臭。
戒烟后口臭怎么办
我们都知道经常抽烟，对身体是特别有害处的，因为烟里面含有大量的尼古丁，很多邮几十年烟龄的老烟民，他们的肺都已经变成了黑色的，他们肺的时候特别容易得肺部方面的疾病，所以他一些人认识到抽烟对身体有害之后就会戒烟，虽然戒烟的过程比较痛苦，但却能够挽回一个健康的身体，那么戒烟后有口臭该怎么办呢？
1戒烟之后口臭怎么回事
1.香烟中的尼古丁、焦油等化学成分对口腔粘膜有损伤和化学刺激，使口腔黏膜出现损伤的情况，并且吸烟时的温度很高，会导致口腔粘膜和口腔中的免疫球蛋白变性，口腔抵抗力降低。停止吸烟之后，没有尼古丁的强烈杀菌作用，导致口腔出现各种疾患，容易出现口臭的情况。
2.并且长期吸烟的人群常伴有大量的牙石、菌斑，经常会有食物残留。一旦停止吸烟，没有尼古丁抑制口腔细菌，容易出现细菌滋生、发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生口臭。
2戒烟后多长时间会出现口臭
一般戒烟之后一个月到两个月左右会出现口臭的情况。
停止吸烟之后尼古丁、焦油等成分完全代谢，口腔内内环境开始没有抑菌物质，而本身抵抗力又低，容易出现细菌慢慢滋生，一般一个月到两个月就会出现口臭的情况。
3戒烟后口臭会持续多长时间
口臭持续时间不定，一般是由口腔功能的恢复情况决定的。
吸烟时各种尼古丁、焦油、高温等对口腔的伤害很大，在停止吸烟之后口腔的生理功能和受损粘膜都要慢慢恢复正常，因此戒烟后口臭的持续时间不能确定。
4戒烟后口臭要怎么办
及时补充维生素B族
维生素B族可以预防口腔溃疡，增强口腔免疫作用，是一种对口腔有好处的物质，因此补充维生素B族，可以缓解戒烟后出现口臭的情况。
饮食清淡
饮食清淡可以减小口腔中食物的残留，对于细菌发酵导致的口臭有缓解作用。
餐后刷牙
用餐过后，口腔中会残留一些食物残渣，细菌会在口腔中滋生，既损伤口腔粘膜又导致口臭，因此可以餐后刷牙或者漱口水漱口，甚至还能定期去洗牙，都有缓解口臭的作用。
口臭怎么办 吃它可以缓解口臭问题
有口臭是一件很尴尬的事情，如果爱与人交流的过程中，别人闻到你有口臭就会疏远你。那么大家知道口臭是什么原因引起的吗?有口臭该怎么办呢?有口臭吃什么好呢?感兴趣的朋友请看以下内容吧。
口臭怎么办
1、常吃话梅、无糖口香糖
唾液是口腔里的天然清洗剂，含上一颗酸酸的话梅，立刻就会产生丰富的唾液。有时我也会嚼一片口香糖，但只会选木糖醇的，这是因为有一些口香糖，含有糖精和香精，这些成份容易在细菌的作用下，产生口臭气体。
2、避免辛辣和刺激性食物
想拥有健康清新的口气，除了要戒除吸烟、饮酒、喝咖啡也要尽量避免吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙气味还会留在口中。
3、用餐后刷牙
多刷牙对于口臭患者而言是个不错的选择。如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上。不论何时，我们的口腔内，生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着你的呼吸散发出来。因此，饭后刷牙尤为必要。
4、坚持半年洗一次牙
洗牙的好处在欧美国家，已得到数十年的验证，我自己会坚持每半年洗一次牙。即便我们天天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中，会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会造成牙龈炎、牙周炎，它们是造成口臭的一个重要原因。
口臭的原因
1、口腔卫生 不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
2、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。
3、口腔疾病 龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
4、身性疾病 有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
5、特殊食物癖好 有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
肝脏的健康问题一直是人们所关注的，若是肝脏出了问题，饮食就要注意很多。今天小编给大家讲讲肝病不能吃什么、肝病的早期症状以及肝病有什么危害。一起了解一下吧。
肝病不能吃什么
1、忌甲鱼
肝炎病人如果食用甲鱼，由于存在消化功能减弱的缺陷，甲鱼所含的优质蛋白质不仅不能被人体所吸收，还会加重肝脏的负担，减缓肝脏功能的恢复。
同时，食物在肠道中被微生物分解，引起腐败，从而导致腹胀、恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状，严重者还会引起肝细胞的大量死亡，血清胆红素的剧增，出现严重的黄疸而加重病情。
2、忌生姜
肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物。
3、忌大蒜
很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。
《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火;味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。
另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
4、忌羊肉
专家表示，羊肉具有益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒的保健功效，不过需要注意的是羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。
患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的患者在发热期间也不宜食用。
5、忌葵花子
瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。
《黄帝内经》云“正气内存，邪不可干”。中医认为，脾为后天之本，气血化生之源。脾虚则气血乏源，正气不足，抗邪力弱，不利于机体恢复。
汉代张仲景在《金匮要略》中云：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”肝与脾生理上相互联系，病理上相互影响，故健脾益气当为治肝病之首法。
口臭吃什么好
1、牛奶——大蒜味的天敌
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2、柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
4、酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
5、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
结语：通过以上介绍，大家对口臭的相关知识是否有了更多的了解了呢?有口臭我们可以喝牛奶、柠檬、蜂蜜等也可以吃香芹菜、金橘等这些食物可以有效的缓解口臭问题。以上小编还介绍了引起口臭的原因知道这原因后大家就可以有效的预防口臭问题啦。
口臭怎么办 5个妙招彻底除口臭
在我们生活中，相信大多数人都有过口臭的经历吧，那你知道在有口臭的时候我们应该怎么办吗?导致口臭的原因又有哪些呢，在平时我们应该如何预防口臭的发生呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
口臭怎么办
1、喝茶
对于经常有口臭的人群来说，你们在日常的生活中首先需要注意的事情就是要经常喝点茶水，这对于你们缓解口臭来说，效果是比较显著的，这主要就是因为在茶叶中含有比较多的茶多酚，而这种物质对于清洁口腔，以及去除口腔中的异味来说，效果是比较显著的。
因此对于那些患有口臭的人群来说，喝茶是一种你们不错的选择方式，不仅能够有效的去除口臭，而且还能够对身体有保养的功效。
虽然喝茶对于你们清洁口腔来说是有好处的，但是在日常千万不要喝茶太多，要不然会影响身体对于铁元素的吸收，从而危害大家的身体健康。
除此之外，大量的喝茶还会让血压升高，心跳加快，这对于那些患有心血管疾病的人群来说，伤害是非常大的。
因此你要是想要通过喝茶来抑制口中的异味，一定要控制好喝茶的量，每天把茶水的量控制在一升左右最为合适。
2、清洁
患有口臭的人群，你们在日常一定要注意到对牙齿进行清洁，只有这样才不会让嘴中的细菌滋生从而造成口臭加剧。
因此每天早、中、晚、各刷一次牙是必不可少的，这样才能够抑制嘴中比较多的细菌，防止口臭进一步恶化。
而且大家在日常要少吃一些刺激味道比较大的食物，比如说大蒜、韭菜等，要不然会让你的口气变得更加的浑浊。如果你在日常迫不得已要吃这些食物，那么你在吃完之后可以把茶叶渣放进嘴中嚼一会儿，又或者是喝杯牛奶，这对于清除嘴中存在的异味来说，效果是比较显著的，你们可以试一试。
3、洗牙
患有口臭还是由一个因素造成的，那就是自己牙中堆积比较多的细菌，那么在这样的情况之下，就会让自己有口臭的出现，再加上自己平时刷牙的时候不注意刷牙的方式，经常是刷几秒钟就算了，那么在这样的情况之下就会让一些人嘴中的口臭变得越来越严重。
因此你们每年最好保持着一到两次洗牙的好习惯，这样就能够把牙齿中存在的牙结石以及一些顽固细菌清除，从而更好的帮助你们保养好自己的口腔卫生，避免口臭还有就是口腔疾病的产生，因此大家在日常的生活中一定要注意到这点就可以。
4、水果
对于经常有口臭的人群来说，你们在日常的生活中还可以多吃一些能够去除口臭的水果，通过这样的方法就能够非常有效的帮助你们保养好自己的口腔卫生，避免口臭进一步恶化，那么在这样的情况之下，有一些水果是你们一定要吃的。
首先就是火龙果，大家在日常的生活中经常吃点它，对于维护口腔中的卫生来说，好处还是特别多的，这主要就是因为在火龙果中含有一些水溶性的膳食纤维，这些物质能够有效的加强肠胃的消化与蠕动，那么在这样的情况之下，就能够非常有效的阻止身体中食物消化产生的废气进入到口腔中，从而形成口臭的出现。
5、口香糖
除了用之上这些方法之外，大家在日常的生活中如果想要去除口臭，你还可以在自己的包中准备着一盒口香糖，最好是薄荷口味的，在你吃过饭后，又或者是平时感觉到口中异味比较重的时候，你就可以通过嚼口香糖的方式来帮助自己缓解，那么在这样的情况之下就会更加有利于缓解口臭。
引发口臭的原因
一、口腔疾病。有些人有口臭的原因是由于患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，才会发出腐败的味道，而产生口臭。
二、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三、有口臭的人有可能是因为长期的吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，经常吃这些食物的人也会有口臭的现象发生。
四、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五、少女口臭。有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
六、有些口臭的原因是因为服用了一些能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
口臭预防的方法
1、口腔中有龋齿、残冠或残根等,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后,口臭就会消失。
2、口腔中有牙周疾病,特别是慢性牙周病形成盲袋,产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。
3、口腔中发生了急性炎症,如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也会发生口臭,将这些疾病治愈,炎症消退后口臭也就消失了。
4、老年人牙周组织产生生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生,做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口,消除口腔内的食物残渣,就可防止口臭的发生。
结语：文章中已经介绍了5种能够快速有效的去除口臭的方法，在平时如果患有口臭的时候不妨根据文章中提供的做法进行尝试一下。
吃了蒜头口臭怎么办
蒜头是一种可以杀菌的食物，也是比较常用的调味用料之一。但是，由于蒜头有着比较刺激的气味，所以在吃完蒜头，尤其是吃完生的蒜头之后，往往会有口臭的问题。不过，这种口臭并不是没有办法解决的，如果吃完蒜头有口臭现象的话，可以用牛奶、柠檬、柚子、金桔、花生、茶叶、丁香、山楂、蜂蜜等食物消解口臭。
1.牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2.柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3.柚子
性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服.
4.金橘
性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
5、嚼花生
食用大蒜后，嚼嚼几颗花生，对改善口腔蒜味具有特别的功效。因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。
6、嚼茶叶
吃了大蒜后,用浓茶漱口或取一小撮茶叶，放入口中慢嚼，待唾液分解茶叶后慢慢咽下也可去除异味。
7、含丁香
丁香又名鸡舌香，是古代除口臭的良药。食用大蒜后口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。
含丁香虽然是很好的除口臭方法，但是它也有禁忌；对于热病及阴虚内热患者还需慎用忌服。
8、吃山楂
性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。
9、蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
10、喝酸碱值低于3.6的酸性饮料
柠檬、青柠、葡萄柚、蔓越莓汁和多种汽水均有助于对抗洋葱和大蒜中会散发臭味的蒜氨酸酶。
辟谷口臭怎么办
在生活中有很多人减肥都会选择辟谷这种方式，所谓辟谷就是不食五谷杂粮，其实这种减肥方法是特别不健康的，因为五谷杂粮里面还有特别多的微量元素，对身体是有益处的，而如果辟谷之后身体里缺少营养物质，体质就会变得比较差，特别容易引起一系列的疾病，那么辟谷后口臭该怎么办呢？
辟谷为什么会口臭?
第一：百分之八十以上的口臭原因都是来自于口腔，口腔中很多为治疗的疾病都有可能导致身体出现口臭的情况，例如龋齿、不良修复体、牙龈炎以及牙周炎等等。其中，龋齿以及亚洲疾病优势最常见的导致口臭出现的原因。由于口腔中出现了毛病，这样食物就会残留在身体之中，导致各种细菌的出现，而细菌经过发酵分解之后就会产生臭味，这也是口臭出现的原因。另外，牙髓坏死或者是出现化脓性的牙髓炎，这些疾病没有通过治疗也有可能出现臭味。
第二：如果口腔附近的组织出现了疾病，那就有可能产生脓性分泌物质，这也会导致口腔出现臭味，常见的疾病就有慢性上颌窦炎、化脓性扁桃体炎以及萎缩性鼻炎等等。除此之外，常见的一些内科疾病也会导致口腔出现酸臭味，例如急性胃炎以及慢性胃炎，还有消化性溃疡等等。
第三：日常如果由于身体饥饿、抽烟、吃了具有刺激性的药物或者是服用了一些特殊药物等，这些都会导致出现口臭的情况。除此之外，在睡觉的时候由于唾液分泌减少也会导致口臭的情况，不过这些口臭都是比较短暂的。
注意事项
对于食物导致的暂时性口臭，可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新。
口涩口臭怎么办
相信大家晚上即使刷了牙，在早上起来的时候也能够感觉到自己嘴里又酸又臭，因为胃在夜里能够蠕动一宿，这个过程中他们要是放一些胃气，而胃气上升之后积攒在口腔里就会造成口臭，只要及时的刷牙这种现象就会消失，但如果是刷牙之后还有口臭很可能就是因为身体里面其他疾病，那么口涩口臭该怎么办呢？
如果刷完牙没多久还是臭，那可能是牙膏的问题了。
另外说一下为什么会口臭，晚上简单的刷牙并不能彻底清洁干净的，还有相当多的食物残渣在口中，经过唾液的发酵和细菌的分解，可想而知会臭。
那么有没有办法解决呢，很简单，用矿物牙膏把口腔残渣吸附干净，还能长时间抑制细菌的繁殖速度和数量。第二天早上起床嘴里就感觉很清爽啦。
当然这些只针对口腔的问题。肠胃问题比较严重，就要去医院啦
口臭多是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。口臭的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。所以出现口臭的症状后不要懊恼，积极到医院具体检查原因再对症治疗。积极对症治疗是容易治愈的。应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭
口臭要尽快治疗，因为口臭很可能是人体内脏(肝胆脾胃、内分泌等)功能失调或慢性消化道等疾病都会引起口臭，可以用“三清扶元”联合疗法彻底治好口臭。“三清扶元”联合疗法是一种“清毒素、清湿热、清浊气和扶正固元”的三位一体联合治疗方法，能够彻底治愈口臭
意见建议：平时要多注意自己的口腔卫生，饮食也要相对清淡，尤其是晚餐，口臭严重可以到口臭专科看看
牙龈出血口臭怎么办
牙龈出血口臭是常见的口腔疾病之一，牙周炎是引起该情况的重要原因。牙龈出血是牙周炎的早期症状，人体口腔得了牙周炎后，牙齿周围脏物累积而产生菌斑，牙菌斑里的致病菌产生代谢产物，如硫化氢、有机酸等，都会引起异味，从而造成口臭。牙龈出血口臭不仅会影响到自身身体健康、口腔卫生健康，同时也会在日常的言谈交流中给人留下不好的印象，影响到人的社会交际。那么出现牙龈出血口臭问题时应该怎么做呢?
1.及时就医，解决牙龈问题
出现牙龈出血口臭症状时，我们应该马上向医生求助，到口腔科了解口腔健康情况，接受基本医疗措施。根据牙龈出血、口臭等具体现状，服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊等有效药物，可以使用丁硼软膏等医药性的牙膏刷牙，用漱口水清理口中杂物。在平时可以喝一些清热降火的金银花茶。
2.勤于刷牙，养成好的口腔卫生习惯
当出现牙龈出血口臭问题时，就需要对自己的口腔卫生引起重视了。平时要多注意刷牙，掌握正确的刷牙方法，刷牙时长3—5分钟，上下刷，多方面兼顾，注意对自己的牙齿菌斑累积区域、舌苔进行清理。定时去医院进行洗牙是最好不过的维护口腔卫生的方法。
3.“病从口入”，合理饮食
饮食习惯也是不容忽视的，尽量避免在刷牙后进食，吃完食物后要及时进行清理。饮食健康，少吃垃圾食品，多吃蔬菜和水果，清淡养胃的同时也能缓解牙龈口臭问题。
睡醒口臭的厉害怎么办
睡醒口臭的厉害怎么办？
早上起床后口臭大多数是由于体内有热气或者是胃火重导致的，还有可能是口腔疾病引起的，一般引起口臭的原因是很多的，想要缓解口臭这种现象，平时一定要多加注意口腔卫生，积极治疗身体疾病，还要养成早晚刷牙的好习惯，吃完饭之后及时的漱口，少吃辛辣刺激的食物，多以清淡为主。
去除早上起床口臭的方法
1、绿茶叶，苦丁茶，金银花，生石膏，芦根，金银花，竹叶，麦冬，连翘等中药材。
解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热，因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证，可服用一些降火中药剂。
竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右，口臭症状会出现好转。
2、多吃一些苦味的蔬菜水果，例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等，能帮助体内降火，从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等发热肉类。
3、对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝点生姜水还能预防空调病。
4、蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
5、饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
6、牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时还容易引起口臭，所以，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。
7、男人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外，这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。
8、咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖，预防口臭的产生。咀嚼次数少、直接吞咽就很容易导致口臭。
9、舌苔的数量越多，越是容易引起口臭。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。
10、由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃，于是粪礁产生的硫化物要比其它时间段多，所以，早晨起来口臭最严重。
