木瓜煲羊肉可祛风散寒
冬季养生羊肉。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。进行养生保健需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“木瓜煲羊肉可祛风散寒”，希望对您的养生有所帮助。
寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化，宜清淡，不宜吃肥腻、过咸食品。多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，少吃脂肪、糖含量多的食品，适量多吃羊肉、狗肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。还可多吃坚果，如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等，虽然它们脂肪含量高，但多以不饱和脂肪酸为主，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。
下面给是几款冬季菜谱，供大家选用。
当归生姜羊肉汤 羊肉1000克，当归、生姜各30克，枸杞、花椒各十余粒。羊肉放入沸水锅内焯去血水，捞出切成方块，放入沙锅内，添适量清水，同时放入当归、生姜、枸杞、花椒；大火烧沸后，改用小火炖约一个半小时即可。羊肉益气补虚，当归补血养血，二者合用，相得益彰，是补益气血的良方，适合于阳虚体质的人天寒时服用。这种人以女性为多，常表现有畏寒、神疲乏力、喜吃热食、性欲减退、手脚冰凉等。
木瓜煲羊肉 木瓜100克，羊肉500克，苹果5克，豌豆300克，白糖100克，食盐少许，胡椒10克，粳米50克。木瓜取汁，羊肉切小方块入锅，加粳米、苹果、豌豆、干姜、木瓜汁，水烧沸后改小火炖至豌豆、羊肉熟烂，调入白糖、食盐、胡椒粉，放温后服用。木瓜祛湿舒筋，苹果燥湿散寒，豌豆益气利水，羊肉补气养血，合为祛风散寒、利湿通经除痹。多用于四肢怕凉者。
山药枸杞焖兔肉 山药30克，枸杞子15克，兔肉500克，红枣4个。红枣去核，兔肉切块，去油脂，用开水脱去血水。诸料共入沙锅，加清水煮沸后改小火煲2～3小时，调味即可食用。枸杞子滋补肝肾、明目，山药健脾益肾，红枣补脾和中养血，兔肉补中益气，其蛋白质含量丰富而脂肪、胆固醇含量低。合为滋补肝肾、补气养血，用于肾气不足者。
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肉桂炖牛腩 可散寒止痛
原料：磨成粉的花椒、肉桂3克、牛腩250克、八角、丁香、小茴香籽，有些配方里还有干姜、豆蔻、甘草、胡椒、陈皮3克等
做法：
1.将肉桂刮去粗皮；砂仁打碎，陈皮、生姜切片洗净；
2.牛腩洗净切块，飞水后捞出；
3.把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖1-2小时，加食盐调味食用。
特别提醒：
一、肉桂可散寒止痛 温经通脉
五香粉主要用于炖制的肉类或者家禽菜肴，或是加在卤汁中增味，或拌馅。限于篇幅，我们不能一一把五种原料说到，今天就说说肉桂。中医认为，肉桂 味辛、甘性热，归脾、肾、心、肝经，可补火助阳、散寒止痛、温经通脉。
肉桂炖牛腩，不仅营养美味解馋，还能赶跑痛经。可温中散寒，行气止痛。需注意的是，湿热胃痛不宜食用本炖品。
二、肉桂不是桂皮 需区别开
很多人容易把肉桂和桂皮搞混淆，以为是同种食材，其实不然。肉桂为肉桂的干燥树皮；桂皮为天竺桂、阴香、细叶香桂、川桂等的树皮。肉桂比桂皮厚，外表面灰棕色，稍粗糙，有的可见灰白色的斑纹；内表面红棕色，略平坦，有细纵纹，划之显油痕。以皮细肉厚、断面紫红色、油性大、气香浓烈、味甜微辛辣、嚼之无渣者为佳。
一般肉桂以入药为主，桂皮以菜肴佐料为主。在使用时，也可在菜肴中加入肉桂（但不及加入桂皮的汤、菜味），但春夏为禁药;如只作菜肴佐料者，宜选桂皮，一般大型中药店及中医院均有出售，且价格便宜。
畏风恶寒久治不效 温肾助阳祛风散寒
导读：笔者于2006年夏天曾遇到一例病人，时值盛夏，但患者却穿秋衣裤，吃饭时不敢吹风扇
笔者于2006年夏天曾遇到一例病人，时值盛夏，但患者却穿秋衣裤，吃饭时不敢吹风扇空调，怕风怕冷，诉冬天穿棉衣裤仍感寒风刺骨。患者张某某，女，25岁，自述畏风恶寒近一年余。于一年前夏季小产后洗浴受凉，当天即出现发热，在当地村卫生所经输液等治疗后发热治愈，第四天出现畏风恶寒，经服中药十余剂无效，后在当地县医院西医检查无异常嘱其看中医，然多方求治，病情不减，月经也停了。笔者阅前医诸药，多是温肾助阳，祛风散寒，养血祛风，乌附肉桂桂枝等温燥之药方皆用之，尤其乌附用量非小。察舌诊脉，舌体稍胖大，质淡苔白略燥，脉沉迟无力，面色苍白。
笔者反复思索，若按其病情结合察舌诊脉，治疗宜补气养血以祛风，温肾助阳以祛寒无疑，然吾用之法前医也用之，前医如此不效，吾用之岂能有效？必须另辟新径，嘱患者不急于治疗，待吾仔细斟酌。笔者查书阅案多时，却仍无治法，遂决定退一步，欲从阴血治疗。
《灵枢。本脏篇》曰：血和则经脉流行，营复阴阳，筋骨劲强，关节清利。和，即血液充盈和调之意，血只有盈与脉，才能流畅全身，发挥其濡养作用。怪病从瘀论治，瘀血不去新血不生，瘀血致血流减慢，故而形成血瘀血虚，经脉不畅，气赖血以附，血虚，血不载气，气无以附，遂因之而阳气虚衰，故患者畏寒恶风。
拟方以活血化瘀、疏通经络、健脾生血为治疗法则。处方：全当归30克，紫丹参30克，鸡血藤40克，生山楂30克，炒山楂30克，大红枣30克，白茯苓30克，结合红花注射液输液，嘱患者多户外运动。治疗一周后病情稍有减轻，嘱患者回家照原方继续治疗一月，后患者来电诉畏风恶寒已明显好转，笔者嘱其将中药原方15服粉碎为末，分两月服以善后。两个月过后患者来电病已痊愈，月经已来。
今日开煲芦荟木瓜煲鸡汤
芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉，木瓜则有“百益果王”之称，今天用二者搭配煲鸡汤，有滋补养颜、增强体质的保健，实为炎炎夏日里的清润靓汤。
做法：
1.芦荟削去边刺和外皮，洗净，用开水稍微焯一下，然后切成片；
2.木瓜削皮去核，切块；
3.光鸡洗净，斩大件，汆水捞起；
4.煮沸清水，放入鸡块、木瓜和姜片，大火煮开，转小火煲一个小时；再下芦荟煲半小时，下盐调味即可食用。
功效：
清热降火，清肠排毒，滋润养颜。芦荟性寒，对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。如拿捏不准，第一次煲可少放芦荟。孕妇忌服。
材料：
光鸡：1只
木瓜：1个
鲜芦荟：1片
姜：2片
水：8碗
●美食科学堂
芦荟
在许多化妆品产品中，我们都能发现芦荟的成分。细数芦荟美容功效，它具有使皮肤收敛、柔软化保湿、消炎、漂白的性能；还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能消除小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬亦有很好的疗效；对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑、预防脱发。难怪许多爱美女士热衷在家自种芦荟，方便随时取用呢。鲜芦荟用于美容，可简单地去皮，取汁涂于皮肤上，或加黄瓜汁、蛋液、燕麦粉调成糊状做面膜。但专家提醒，芦荟外用一般比较安全。但个别体质过敏者也可出现皮肤红肿、刺痒、疼痛等过敏反应。故这些体质过敏者首次使用芦荟前，应在小面积皮肤上试用，确定没有过敏现象后再扩大使用面积。
食用芦荟有增强免疫功能、清热通便、预防结肠炎，降低血脂、血糖和血压等多种治疗作用。但并不是每种芦荟都可食用，一般在超市或市场蔬菜部购买的芦荟叶有食用保障，若是自己在园艺场或花店选的芦荟就要问清楚是否能食用了。芦荟可做沙律、打汁、煲汤、炖糖水，而市面上的芦荟酸奶也受到大众欢迎。
但食用芦荟要注意不要过量，专家的建议是每人每天食用不超过30克，且不适宜孕妇和婴幼儿。
●靓汤心水
1.芦荟叶表皮含有会导致腹泻的芦荟大黄素，所以必须去皮，而且除去表皮的同时也可把芦荟的苦味素除掉。而将肉部分用开水烫一下，既可杀菌消毒，又可把表皮和叶肉结合部的不良味道除去，这样食用时就更加爽口了。
2.如不放鸡，另放少许冰糖或蜂蜜，即成一道美味的夏日甜品。
祛风散寒食方开心果鸡肉沙拉
在做这道菜肴前首先要把鸡胸肉提前腌一下，再炒熟后才能保证肉质的鲜嫩，这道食谱中加入了开心果仁、清爽的黄瓜、营养丰富的胡萝卜等食材，便是一道惊艳的西式沙拉。
【开心果鸡肉沙拉】
【主料】
鸡胸肉200g 开心果果仁40g黄瓜 50g胡萝卜30g 土豆15g
【辅料】
橄榄油适量 盐适量 现磨黑胡椒粉少许 白朗姆酒1/2勺 香草1/2勺 沙拉酱适量、
薯片适量
【做法】
1.鸡胸肉剔除肥油，撕去多余白膜，用刀背将肉两面略剁。
2.将肉切成肉丁，放入少许盐、黑胡椒粉、白朗姆酒，抓拌均匀
祛风散寒食方开心果鸡肉沙拉
3.放入1/2勺橄榄油，拌匀，静置30分钟。
4.将开心果仁从壳中剥出
5.黄瓜洗净，切成丁。
6.胡萝卜洗净，去皮，切成丁。
7.土豆洗净，去皮，切成厚约2cm的正方形薄片。
祛风散寒食方开心果鸡肉沙拉
8.将土豆片放入碗中，放少许盐、几滴橄榄油，抓拌均匀。
9.煎锅烧热，放入少许橄榄油，待油温升高后转小火，放入土豆片，煎至底部金黄后翻面，煎成两面金黄色盛出。
10.煎锅中再放入少许橄榄油，待油温升高后转中火，放入胡萝卜丁、少许盐，翻炒至熟，盛出。
11.煎锅中再放入适量橄榄油，待油温升高后放入鸡肉丁，翻炒至肉色变白且肉熟透立即盛出。
祛风散寒食方开心果鸡肉沙拉
12.煎好的土豆片交叠摆入盘中，用绿色菜蔬点缀。取几粒开心果仁掰成两半，摆在盘子一侧。
13.将晾至微凉的鸡肉丁篦去肉汁，与胡萝卜丁、黄瓜丁、剩余的开心果仁都放入大碗中，放入少许盐、黑胡椒粉、香草、橄榄油，抓拌均匀。
14.放入沙拉酱，拌匀。
15.用一片薯片放入盘中，用筷子夹适量沙拉，平铺一粒粒摆到薯片上。
16.再放一片薯片，再摆沙拉，重复至想要的高度即可。
祛风散寒食方开心果鸡肉沙拉
小贴士
1、 鸡胸肉肉纹平顺，用刀背将两面顶肉纹剁或用肉锤砸，使肉质更嫩。
2、 最后拌时要再放盐，所以在之前腌肉、腌土豆片、炒胡萝卜丁时要掌握盐的用量，少许入味即可。最后拌时也不要放得过多。
3、 肉与黄瓜、胡萝卜切时尽量切成大小差不多的方块状，这样摆时会放得比较平整。
4、 鸡胸肉不可炒得时间过长以免变老肉更易柴，只要全部变白，尝了是熟透就立即盛出。炒过后再静置晾至微凉鸡肉会有些肉汁溢出，拌沙拉前要沥去肉汁再拌。
5、 鸡肉和胡萝卜丁都要晾至有些凉后再拌，避免太热将沙拉酱变稀影响外貌和口感。
营养价值：
黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。尤其是黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄，而所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸还能抑制糖类物质转化为脂肪，
对肥胖者和高血压、高血脂患者有利
药用价值：
1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。
2.抗衰老 :黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。
3.减肥强体 :黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。
祛风散寒食方开心果鸡肉沙拉
4.健脑安神 :黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。
5.防止酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
6.降低血糖：黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
总结：这道食谱关键在于能及时补充人体内所需营养，帮你抵抗风寒，远离疾病的困扰。
活血散寒小吃榴莲酥
榴莲臭臭的，但有些人就爱吃它，因它可以活血散寒，对女性非常重要的，小编推荐这道榴莲酥，烤出来满屋子的香气，层层的酥皮，超级好吃的。
【活血散寒小吃榴莲酥】
主料：榴莲200g 、
辅料：蛋挞皮14个、
步骤：
榴莲酥（蛋挞皮版）的做法步骤1.榴莲肉去核搅拌成泥待用。
榴莲酥（蛋挞皮版）的做法步骤2.蛋挞皮提前从冰箱拿出来回温。
榴莲酥（蛋挞皮版）的做法步骤3.将榴莲肉放入蛋挞皮中，注意榴莲肉不要放太多，不然包的时候会溢出来。
活血散寒小吃榴莲酥
榴莲酥（蛋挞皮版）的做法步骤4.然后把蛋挞皮合起来，像捏饺子一样捏好。放入预热好的烤箱，200度烤10分钟。
榴莲酥（蛋挞皮版）的做法步骤5.然后拿出来，把蛋挞的锡纸托取出来。
榴莲酥（蛋挞皮版）的做法步骤6.继续200度烤15分钟左右，注意不要烤焦了
活血散寒小吃榴莲酥
榴莲的营养价值
榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。
榴莲的食用效果
1.强身健体
活血散寒小吃榴莲酥
经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。
2.缓解经痛
榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。
3.开胃促食欲
榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。
炖肉放木瓜可解油腻
木瓜原产自美洲的热带地区，它的作用有很多，其中主要包括助消化、促进伤口愈合、通便等。木瓜富含维生素C，其含量是苹果的48倍，有清除体内毒素的作用。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶等，有“百益果王”之称。
木瓜的营养和药用价值都很高，既可鲜吃或榨汁，又可做佳肴。将生木瓜、青椒、香菜、碎花生凉拌在一起是一道极为开胃的小菜。将木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果切片后放入碗中，拌上沙拉酱即成木瓜沙拉。在海南，木瓜沙拉和糯米饭是绝配。
木瓜中含有特殊的成分是蛋白酶，它对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，就可以吃到细嫩的肉了，不但口感、滋味好，而且解油腻。木瓜排骨盅是海南一种最常见的做法，将木瓜掏空后，放入排骨，加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟即可。用木瓜还可以做成药膳，如木瓜鲜鱼汤，具有补虚、通乳的功效，是民间传统的催乳验方。木瓜配上红枣、莲子制作成的粥食，可以起到调节内分泌、补血养颜、滋补身体的作用。
木瓜有两种类型，一种瓜身细长，瓜肉厚、瓜籽少、汁水多而清甜，作为水果吃的新鲜木瓜，最好选瓜身细长的。另一种瓜身圆圆的，外形好像葫芦瓜或似沙田柚，它瓜肉薄、瓜籽多、瓜汁稍少，比较适合做成菜肴。
木瓜以无斑点、果蒂部分无腐烂的为佳。色泽要黄，有弹性，不可出水。生吃以半生熟的程度最合适。蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高，大约是成熟后红木瓜的2倍。因此买木瓜时最好选择青木瓜，而不是成熟后的红木瓜。
祛风解痉祛寒的几款粥品
感冒的种类分为风热感冒和风寒感冒，到了秋冬季节的时候很容易出现风寒感冒，风热感冒一般在夏季出现比较多，那么如何祛寒缓解感冒的呢，下面的这些具有祛风解痉的食疗方法就是不错的调理选择，来看看吧。
荆芥防风粥
荆芥与防风皆味辛而微温，同人肝经，都是辛温解表药，都有祛风解表的作用，性皆微温而不燥烈，药性平和，为风药中之润剂。均可用治外感表证(风寒或风热感冒皆可用之)以及风瘙痒之证，常并用于方中。这样的养生粥不仅营养丰富，而且还可以有祛风解痉的作用，对于驱寒有好处，可以有治疗感冒的作用。
做法：荆芥10g，防风12g，薄荷5g，淡豆豉8g，粳米80g，白糖20g。水煮前4味药，去渣取汁;再用水煮米成粥，加入药汁及糖即成，待温服食。
荆芥粥
荆芥粥可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，心烦，咽痛，失眠等。这款粥品可以缓解风寒感冒，对于出现的头痛啊心烦的情况有改善的作用。
做法：荆芥10克，淡豆豉15克，薄荷5克，大米50克。将前三味水煎取汁备用(荆、荷含挥发油，不宜久煎);另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天。
生姜苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。生姜和苏子叶一起吃，可以有驱寒的作用，对于祛风解痉有一定的好处。
做法：苏叶10克、生姜3片，将白米粥熬好后放入，再开锅就可食用。
上面介绍了几款祛风解痉的食疗粥品，可以有保健的作用，对于出现的感冒流鼻涕打喷嚏的情况有改善的作用，还可以促进食欲提高体质，对于祛风解痉有好处，而且还可以有提高免疫力的作用和效果，这些食疗偏方大家可以试试。
可祛风通络的五道食疗推荐
如果发现自己的体内湿气重，经络不通畅，那么就需要采取必要的缓解措施，通过一些食疗来祛风通络，调整身体是比较有效的方式，那么可以祛风通络的食疗方有哪些呢？很多朋友对此都比较茫然，下面小编将为大家推荐五道可以祛风通络的治疗，希望能对各位有用。
1、生姜红糖茶
做法：准备五片生姜，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用。
功效：服用生姜红糖茶可以祛风通络，能够用于治疗肢体关节风痹疼痛的症状。
2、生姜粥
做法：准备五片生姜，三段葱白，六十克糯米。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服，常食有效。
功效：服用生姜粥可以散寒利湿、祛风通络。对于游走不定的关节疼痛有很好的疗效。
3、五加皮醪
做法：准备五十克五加皮，一斤糯米，酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁，与糯米共煮成于饭，待冷，加入酒曲适量拌匀，发酝成酒酝。
功效：每日适量佐餐食用。可以通经活络，除湿祛风寒，对于腕、肘、膝关节疼痛等症有很好的改善效果。
4、防风苡米饮
做法：准备三十克薏仁米，十克防风，三片生姜。将薏米、防风、生姜共煎汁，饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂，连用4-6日为一疗程。功效：服用防风苡米饮可以缓解关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症，祛风通络的效果显著。
5、鳝鱼汤
做法：选用半斤鳝鱼，三片生姜，两段葱白，黄酒两匙。将鳝鱼洗净后取肉切丝，和生姜、葱白、黄酒共入锅中，加水适量炖汤，调味佐膳服用。
功效：每日1剂，连用5-7日为1疗程。本方可以改善肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症，具有理想的祛风通络功效。
以上介绍的这五道食疗方对于祛风通络的效果是比较理想的，如果自己想要通过食疗方来祛风通络的话，那么这几道食疗方绝对是非常不错的选择。当然，除了这几道食疗方以外，还可以在中医的指导下采取一些针灸的方式来达到祛风通络的效果。
散风祛寒午时茶
导读：午时茶为中成药中的一种茶剂，处方来源于清朝恬素所著《拔萃良方》中的天中茶，由其加
午时茶为中成药中的一种茶剂，处方来源于清朝恬素所著《拔萃良方》中的天中茶，由其加减化裁而成。主要成分为茶叶，加上防风、藿香、羌活、白芷、柴胡、苏叶等发表散寒；六神曲、麦芽、山楂、陈皮、枳实等理气健脾、消食化积；厚朴、苍术化湿和中健脾；柴胡、桔梗宣肺化痰止咳；甘草调和诸药。
午时茶制法特殊，将茶叶粉碎成粗末，上述诸药共研细末，六神曲单另研成细末备用。制作时先将茶叶粗末用温开水浸润与诸药粉混匀、过筛，再将六神曲粉末制成浆糊，与上述混合粉末搅拌均匀，轧制成长方形小块，每块重9克。外观呈黄褐色，气微香，味甘苦，具有散风祛寒、消食健胃的功效。此药适用于外感风寒兼见脾胃失司所致食积吐泻、胸满腹胀、发烧发冷等症，同时还适宜水土不服之饮食不下、脘腹不适者服用。
午时茶服用方便，一次两块，每日一次，可用开水浸泡代茶饮，也可以水煎去渣取汁口服。需要提醒的是，此茶针对的是风寒外感初起并挟食滞影响脾胃功能所致的上述症状，故属风热感冒，症见热甚、咽喉红肿、舌苔黄腻、小便赤黄者，不宜服用。
