喝多了胃难受 吃这些食物能解酒
每天喝多少白酒养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“喝多了胃难受 吃这些食物能解酒”，但愿对您的养生带来帮助。
吃两到三口蜂蜜，要吃纯蜂蜜，这样浓度很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质，可以减少胃酸对胃的刺激降低呕吐反映，并且蛋白对胃黏膜有养护作用。
可以喝少量酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
吃萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服；也可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。
豆腐解酒，饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
酒后吃柚子能够解酒。将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
西红柿汁也能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。食用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
可以吃点西瓜，西瓜一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
扩展阅读
哪些食物能解酒？
很多朋友因为工作的原因，常常需要和一些客户吃饭应酬，在应酬的过程中，喝酒是难免的，但是长期喝酒的话会给身体带来不小的危害，所以，喝完酒后，要吃一些能解酒的食物，可以减少酒精对身体带来的伤害，那么，大麦茶解酒吗？哪些食物能解酒呢？
1、大麦茶
大麦茶的功效有很多，在喝完酒后再喝大麦茶，不仅可以解油腻、促消化，还可以起到解酒养胃的作用。
所以，经常需要应酬的朋友，不妨在喝完酒后喝一杯大麦茶，能起到较好的解酒作用。
2、蜂蜜茶
喝完酒后，不妨喝一杯蜂蜜茶，也能起到较好的解酒效果，因为蜂蜜中含有一种特殊的物质，名为果酸，能和酒精发生反应，从而起到分解酒精的作用，以达到解酒的目的。
3、柚子
柚子具有一定的解酒效果，所以，需要解酒的朋友不妨在喝完酒后吃一些柚子肉，不仅可以清新口气，还可以解酒。
4、葡萄
葡萄也是一种常见的解酒食物，因为葡萄中含有酒石酸，这种物质可以和酒精发生反应，形成酯类物质，从而起到降低酒精浓度的作用，以达到解酒的目的。
5、西瓜汁
喝完酒后，如果觉得有点醉的话，不妨喝一杯西瓜汁。西瓜汁具有清热解毒、促进排尿的作用，可以将体内的酒精排出体外，以达到解酒的目的。
经常喝酒的朋友都比较关心大麦茶解酒吗这个问题，从上面的介绍中，我们可以了解到，喝大麦茶是可以解酒的，所以，需要解酒的朋友不妨喝一杯大麦茶。除了大麦茶能解酒以外，还为大家介绍了四种常见的解酒食物，需要解酒的朋友不妨试试看，解酒效果也是不错的。
海鲜吃多了胃难受
胃部在人体中起着非常重要的消化和吸收作用，可是胃部也可以算作是肠胃系统中最为脆弱的一个器官，因为胃部表层的胃黏膜是非常容易受到伤害的。在经常吃一些辛辣刺激食物之后，就容易让胃部发生难受的感觉。有一些喜欢吃海鲜的人吃起海鲜来根本就不能停止，而海鲜吃多了胃难受是怎么回事呢?
问题解析
出现吃海鲜胃痛的情况一般是肠胃本身存在问题，如胃炎、胃溃疡等，还有就是不合理的饮食搭配和吃的太多。因为一些海鲜本身存在较大的刺激性，如果不注意控制摄入量则容易导致肠胃负担加重，最后可能出现胃痛等情况。另外与海鲜不适合搭配的食物一起吃的话也容易发生胃痛情况。
2、意见建议
如果每次吃海鲜都出现胃疼情况那么就不要再吃海鲜了，如果还存在吃其他食物也胃疼的话就基本可以确定是肠胃炎，建议在药店专业医师的意见下购买治疗胃疼的药物以改善病症，以后要尽量避免刺激性强的食物摄入，一些油腻、生冷、辛辣、不易消化的食物需要少吃，饮食要清淡，补充充足水分都极为重要。
3、温馨提示
出现胃炎状况后，烟酒是必须要禁的，并需要及时服用抗胃疼的药物。如果肠胃本身的消化功能比较弱，那么需要通过改变饮食结构来改善消化问题。建议平时不妨适当多摄入一些粗粮，以便逐渐增强肠胃的消化功能。另外就是吃东西的时候一定不要暴饮暴食或滴水不进。
吃柚子能解酒吗
在冬季初的时候卖水果的地方总是可以见到柚子这种水果，不仅仅是口味酸酸甜甜的让大家很喜欢，同时柚子也是含有很高的营养价值的。但是大家一般情况下都只是喜欢柚子的口感，但是对于柚子的一些基本常识就是不了解，其中就有一个大家想知道的问题。那么，吃柚子能解酒吗?
柚子能够解酒，但是那也是有一定的限度的。饮酒过度会伤害身体的，能少喝就一定少喝哟。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
吃柚子的好处柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。
1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。
2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。
3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。
4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效。
5、柚子中含丰富的维生素p，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
吃柚子的坏处高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。
柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。 正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
关于吃柚子能解酒吗，大家从上文的内容中也知道了柚子对于解酒还是有一定的作用的。只是大家不能是光依据这柚子来近些解酒呀，同时提醒大家的就是不能过度饮酒，长期饮酒对于身体来说还是不好的，这样才能更好的保持身体健康。
吃槟榔能解酒吗
槟榔的原产地是马来西亚，在我们国家主要生长在云南、海南等地，槟榔还是一味很重要中药材，对于南方的朋友来说槟榔是一种比较熟悉的食物，但是对于北方的朋友来说，还是有一点点陌生的。很多习惯将槟榔做为口香糖来咀嚼，那么槟榔可以解酒吗？这是很多人想知道一个问题，下面我们一起来看一下：
槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%，主要为槟榔碱，并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等，均与鞣酸集合存在。还有鞣质、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表二茶精、无色花青素、槟榔红色素、皂苷及多种原矢车菊素的二聚体、三聚体、四聚体等。所含脂肪酸的组成为：月桂酸19.5%、肉豆蔻酸46.2%、棕榈酸12.7%硬脂酸1.6%、油酸6.2%、亚油酸5.4%、十二碳酸0.3%、十四碳烯酸7.2%，又含氨基酸。其中脯氨酸占15%以上。
据药监部门透露，目前我国有225个药品含有槟榔。统医学认为，槟榔具有“杀虫，破积，降气行滞，行水化湿”的功效，曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。由槟榔与乌药、人参、沉香组成的四磨汤主治“七情气逆，上气喘急，妨闷不食”，同时也可以起到解酒醒酒的功效。
通过以上的介绍，我们可以知道槟榔的确有解酒的功效，但是现在医学研究发现，如果长期嚼槟榔，对于口腔的健康是非常不利的，容易引发口腔癌，对牙齿的磨损也是非常严重的，容易加大下颌关键的负担，对于消化系统也是存在一定的影响，所以不建议大家经常嚼槟榔。
吃多了胃难受怎么办？
大多数人会吃了上顿，不吃下一顿，这样就会导致自己的肠胃受不了，刚开始的时候没有什么症状，但是久而久之就会因为一次性吃得太多，引起肠胃的胀痛和难受，可以适当地注意减少抽烟喝酒，适当的进行调节，饮食方面的改善，能够缓解。
治疗方针
主要是对症治疗，遵循综合治疗和个体化治疗的原则。
对症治疗
建立良好的生活习惯，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。无特殊食谱，避免个人生活经历中诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。失眠、焦虑者可适当予以镇静药。
药物治疗
无特效药，主要是经验治疗。
（1）抑制胃酸分泌药：一般用于以上腹痛为主要症状的患者，可选择性地用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。 （2）促胃肠动力药：一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者。选择性地服用多潘立酮、伊托必利等。
（3）根除幽门螺杆菌治疗：对小部分有幽门螺杆菌感染的FD患者可能有效，对于症状严重者可试用。
（4）抗抑郁药：上述治疗疗效欠佳而伴随精神症状明显者可试用，常用的有三环类抗抑郁药；选择性抑制5-羟色胺再摄取剂等，宜从小剂量开始，注意药物的不良反应。建议在专科医师指导下服用。
（5）其他：可用黏膜保护剂，如氢氧化铝凝胶、铋剂、硫糖铝等。
预后情况
症状可持续或反复发作。
笋吃多了胃难受怎么办
笋吃多了胃难受怎么办？一般认为是急性胃炎引起的胃酸反流的症状。它通常与饮食刺激有关。建议服用口服奥美拉唑和三九胃泰和阿莫西林等药物。日常饮食清淡，避免辛辣和刺激性吃竹笋。我总是不舒服，想放屁。在这种情况下，急性胃肠炎的可能性相对较高。建议这类患者服用泻药，可以缓解胃部肿胀的症状。
病因
胃病是一种多病因疾病，诸如遗传、环境、饮食、药物，细菌以及吸烟，过度饮酒等都可引起胃病。上述这些因素可导致胃酸过度分泌而破坏胃、十二指肠的保护层，从而产生溃疡。现代理论认为：幽门螺杆菌在胃病的主要原因。
▍临床表现
最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。
1.急性单纯性胃炎
主要由于化学物质引起，如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质，或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、肾上腺皮脂类固醇等药物损伤胃黏膜而引发；物理因素像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发；以及微生物感染或细菌毒素引起。急性腐蚀性胃炎多是由于自杀或误服腐蚀剂如强酸强碱引起。
2.急性糜烂性（出血性）胃炎
多发生于手术、烧伤、休克、创伤、多器官衰竭等引起的应激状态及饮酒或服用非甾体类药物引起，在上消化道出血中占20%左右。
3.急性化脓性胃炎
主要是由链球菌、葡萄球菌及大肠杆菌等细菌感染胃壁引起的化脓性疾病，又称蜂窝组织炎性胃炎。急性胃炎是可逆性疾病，通过治疗可以恢复正常。通过恰当的治疗，很多急性胃炎患者可以得到有效彻底康复，其特点是来得快、去得也快。但是，如果治疗不及时或不彻底以及饮食不当，病情长期存在的话，就会转化为慢性胃炎。
4.慢性胃炎
慢性胃炎是指由于各种原因所致的胃黏膜慢性炎症改变。是一种最为常见的疾病和多发病。特点是男性发病率高于女性，而且发病率随着年龄增长而呈上升趋势。慢性胃炎其实质是胃黏膜上皮遭受反复损害后，由于黏膜特异的再生能力，以致黏膜发生改建，而且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。
水果竟能解酒
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。
西红柿汁：
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。
一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
葡萄：
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
西瓜：
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
香蕉：
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
橄榄：
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
浓茶喝多了会致胃胀气吗？
大部分人都有喝茶的习惯，尤其中老年人喝茶是比较多的，众所周知，喝茶有很多讲究，比如大家要学会根据季节来选择适合的茶，另外喝茶的时候还要考虑到自己的身体体质问题，生活中发现，有的人特别喜欢喝浓茶，喝浓茶可以起到提神醒脑等作用，那么这会不会导致胃胀气呢？
浓茶喝多了会致胃胀气吗？
避免喝茶─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。
考虑是脾胃功能消化不良。等因素引起的表现，建议到消化科检查确认以后，是否考虑减肥消失，影响胃肠道黏膜药物进行治疗。
喝茶是不会导致腹涨的，它有利尿排毒的作用，腹涨是可能是由于消化不良或者吃了容易产气的食物引起．如果是病理性的除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气
主要考虑急性胃肠炎的可能性比较大的，这样的情况临床上建议平时饮食方面忌辛辣生冷刺激性食物。加强运动锻炼改善身体的体质才是解决问题的根本
茶叶含有茶碱，特别是饮用浓茶后，茶碱浓度较高，可以出现这种症状。建议尽量不要引用浓茶，有症状可以饮白开水促进排泄。
急性胃肠炎，建议口服奥美拉唑，吗丁啉，健胃消食片等药物治疗，注意休息。不吃生冷和油腻食物。可以少喝点热粥或面汤等软质易消化食物。
因为喝浓茶稀释了胃液导致恶心呕吐的症状的。
意见建议：浓茶是对身体健康有害的，建议在饮用茶的时候尽量选择合理浓度。
饮食不当引起的胃酸增多胃刺激。需要积极服用药物对症治疗。
意见建议：建议多喝些开水，如果一直不舒服可以去医院打催吐针。
小儿秋季腹泻应注意饮食及喂养最好以母乳喂养尤其在婴儿出生后的最初几个月及第一个夏季最为重要尽量避免夏季断奶；注意饮食卫生防止病从口入；合理喂养、定时定量按时添加辅食切忌几种辅食一起添加；食欲不振或发热早期应减少小儿的奶量及其它食物并以糖盐水代替减轻胃肠道的负担避免过食或喂富有脂肪的食物。
茶叶到底能解酒吗
从古至今人们都流传着饮茶的习惯，现在也是如此，经常喜欢喝茶的人会对健康起到很好的保健功效，那么茶叶能解酒吗？专家对此表示，一般饮茶是可以帮助人体解酒，饮酒过量之后，非常容易不醒人事，已经大醉的话则不宜饮茶，关于茶叶是否可以解酒的问题，希望大家了解清楚。
喝茶能解酒吗?要看是哪种茶，有的是可以解酒的，有的却起着相反的作用，比如说柠檬茶，它的味道虽然很酸，但将其切片泡水，却有很好的解酒效果。柠檬中含有丰富的糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、柠檬酸、奎宁酸等等，这些成分都对解酒有一定的帮助，部分成分可与酒精中的乙醇发生化学反应，减少乙醇在体内的含量，进而达到解酒的目的。
醉酒后喝浓茶可以解酒吗?醉酒后饮浓茶，对肾脏也是不利。因为酒精的绝大部分，均已在肝脏中转化为乙醛之后再变成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱，可以迅速地对肾脏发挥利尿作用。这就会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。由于乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而对肾功能造成损害。严重者可危及生命。
还有医学研究还表明，酒精对心血管有很大的刺激性，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，二者相和，更增加了对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人很不利。
茶叶能解酒吗？我们在喝醉之后可以稍微喝一点淡茶，可以减缓醉酒症状，不过为了正确科学的解酒，还是从其他途径来解酒，可以进食一些酸味水果，或者喝糖水、果汁，如果喝中药的话效果也不错，茶叶是否能解酒不能一概而论。
苦丁茶能解酒的吗？
喝醉酒之后很多人都会非常的难受，尤其是一些本身就不太能喝酒的人，如果一次性喝了太多的酒，尤其是空腹饮酒的话就非常容易喝醉，喝醉了想吐恶心，甚至会做出一些丧失理智的事情啊，那么有什么方法是能够帮助解酒的呢?喝苦丁茶能不能够帮助解酒呢?我们来看看吧!
苦丁茶的功效有解酒除腻、清头目，降压降脂等。苦丁茶的功效成有200余种，有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等。
苦丁茶具有“药”的特点，单纯以苦丁茶冲泡和将其与其他茶叶等混合冲泡均可，冲泡时可与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材还可以加强苦丁茶的功效。用开水泡的苦丁茶，茶渣放置3-4天仍然可以冲泡，老叶做成的苦丁茶，其滋味与嫩叶做成的相近，每次冲泡出的茶味淡些而已。
苦丁茶具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶，无任何副作用，还能明显降低人体氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量，洁净体液水分，使体细胞有健康清新的生存环境。能从根本上防止癌变，改变血液粘稠度，扩张微血管，改善人体生态平衡，增强免疫、活血舒筋、健脾消胃、健脑、明目、抗衰老、抗癌防癌，对高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖症、冠心病、动脉硬化等富贵病有显著疗效。
想要解救的话，除了喝苦丁茶之外，还有很多其他的小方法，可以多喝一些果汁，尤其是番茄汁，能够让人变得更加清醒，可以吃一些香蕉，香蕉中的色氨酸也能够帮助解酒，或者喝一些温的蜂蜜水，蜂蜜水的解酒效果还是非常好的。
酒喝多了怎么办?教你几个解酒小妙招
随着时代的快速发展，无论是生意需要，还是朋友聚会，很多人都少不了做喝酒应酬这件事。但是，酒喝多了，难免会让身体感到不舒服，而且醉酒后的状态也让很多人有所困扰。
接下来，这里有一些方法可以教我们如何解酒，和大家共享一下。
首先，我们提及一个比较常见的方法，喝蜂蜜水或酸奶解酒。但是，实际上，它们各有各的解酒功效，根据自身情况考虑会更适合。蜂蜜与水调和，可以缓解酒后的头痛症状，也能帮助酒精更快地分解与吸收。而酸奶则可以保护胃粘膜，它对酒后的情绪烦躁有一定的抑制作用。
其次，我们生活中的很多水果只要配合适当的处理，都可以达到醒酒的效果。下面我们就举几个例子：
1.西瓜。将西瓜榨汁引用可解酒。大家都知道西瓜有降火的功效，酒精在体内的分解过程也是这样，所以说西瓜汁同样可以达到酒后降火的效果，还可以加速酒精的分解。
2.柚子。夏天吃柚子和吃西瓜一样是为了清凉，但直接吃柚子就可以达到解酒效果，还能改善酒后的口气问题。不像西瓜，无需榨汁，更加方便快捷。
3.香蕉。吃根香蕉可以缓解酒后的胸闷等症状，能增加血糖的浓度，加快，醒酒的速度。
4.葡萄。葡萄的功效不像其他水果仅仅是缓解，在体内更产生了化学作用。它内涵酒石酸，可以与酒精的乙醇形成脂类物质，达到非常不错的醒酒效果，还能让酒后的恶心感觉得到明显的改善。
最后，还是要提醒大家饮酒适量，一定要喝酒的话，先吃点东西再喝也不迟。
喝什么能解酒最快
在职场经常外出应酬的人们一定要了解喝什么能解酒最快，因为醉酒是非常难受的，为了能让第二天有个好状态去工作，解酒知识是必不可少的。绿豆汤除了具有解暑的功效外，还具有解酒的功效;香蕉不仅能缓解便秘还能够缓解醉酒的症状;蜂蜜不仅能润肠通便，也是解酒的佳品。
一、解酒的食疗方
1、萝卜汁
首先准备萝卜以及红糖;其次就是先把萝卜榨成汁，去渣留汁;最后加进红糖即可食用。这款食疗可以防治醉酒。
2、糖醋水
这道食疗的做法十分的简单。首先准备食醋，白糖还有水。其次就是倒入食醋，再加入白糖以及适当的开水。这是一款最简单，速度最快的解酒食疗。
3、绿豆汤
准备绿豆以及适当的水，先把绿豆捣碎，然后可以选择冲开水，当然也可以选择煮汤。做完之后先放进冰箱冰一冰，等到醉酒之后再来饮用，解酒的效果特别的棒。
二、六大解酒的食物
1、西瓜
喝醉之后应该怎么办呢?不妨多吃西瓜吧。从中医的角度来说，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利于尿液的排除，可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。
2、香蕉
香蕉上班族必吃的抗辐射食物，同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的糖量特别的高，可以增加血糖的浓度，从而影响酒精在血液中的比例，避免血液过于浓稠，有利于血液的循环。
3、柿子
柿子跟西瓜一样都是属于含糖量比较多的食物，因此能够快速的排除体内的酒精。不仅如此，柿子还含有叫做单宁和酶的物质，这种物质正是酒精的克星，能够分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保护肝脏。
4、葡萄
葡萄含有大量的酒石酸，酒石酸能够跟体内的酒精产生反应，形成酯类物质。这种反应能够大大降体内的乙醇浓度，从而达到解酒的效果。同时，葡萄的味道能够有效的缓解酒后反胃、恶心的情况。
5、西红柿
西红柿含有一种叫做果糖的物质，这种物质能够快速的促进酒精的分解，而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。
6、蜂蜜
蜂蜜是常见的养生食物，其实它跟西红柿一样，都是含有丰富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。
什么汤能解酒呢
在现在这个日新月异的社会里，很多人的每天忙着应酬，而应酬当然少不了喝酒，很多人在喝醉酒之后就会很难受，所以我们建议朋友们，平时要适量饮酒才行，那么有什么汤对于解酒的是比较有效的，相信很多朋友也是很想知道的吧，大家别赵姐，我们今天就来详细介绍一些解酒汤吧!
1.绿豆汤 原料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。
2.制作：先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。
3.薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。
4.然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。
5.最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。 特点： 这样做出来的绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑，为夏令消暑佳品。果料不齐，也可用其他类似的东西代替，效果亦佳。
我们在上文为大家介绍了几种解酒汤，朋友们可以在喝酒之前喝一些解酒汤，这样能够有效的避免酒精对于肝器官的伤害，起到很好的解酒功效，但是我们同时要提醒大家，酒虽然好喝，但是可不要贪杯，况且对身体没任何的好处的。
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