预防感冒 这些食物代替感冒药
春季如何养生预防感冒。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“预防感冒 这些食物代替感冒药”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
白萝卜
其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，且萝卜对治疗感冒有独特作用。将萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖拌匀后冲入开水喝，每日三次，可以祛寒，防治感冒。
大蒜
大蒜可以增强免疫力，防治感冒。大蒜中含有激发人体巨噬细胞的吞噬作用，能加强人体的免疫功能。大蒜用于对抗感冒，主要还是应用了它的抗病毒功能。经常食用大蒜除了能预防感冒，还能治疗初期感冒。比如刚刚出现了嗓子痛、流鼻涕等症状，及时吃些大蒜也能够起到促使身体发汗的作用，将感冒病毒“扼杀在摇篮中。大蒜对中老年人有极大的养生保健作用，宜经常食用之。。
生姜
生姜可以增强免疫力，防治感冒。生姜能促进血液循环，改善疲劳和食欲不振的状况，姜汤对感冒初期的症状，如发烧、头痛等很有效，食生姜，可以熬姜汤喝或在菜中使用。感冒期间的中老年人不妨积极摄取。
白菜
白菜的维生素C含量较高，它一直是人们喜欢而且常吃的一种蔬菜。它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。白菜根煎服可治伤风感冒。用白菜根、葱白、白萝卜、生姜煎制不但治感冒还能控制支气管炎。
香菇
人们都知道香菇营养丰富，味美清香，但常吃香菇也能有效地预防感冒，。香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。香菇内有一种一般蔬菜缺乏的麦甾醇，它经太阳紫外照射后，会转化为维生素D，对增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用
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感冒药嗜睡
大多数人在感冒之后都会选择多喝水，吃药睡觉的方式，因为大家觉得这种方式能够减缓身体的痛苦疾病能够快速好起来，其实我们吃的感冒药一般里面都有安眠的成分，吃了之后都会使人犯困，特别是白加黑这种感冒药，到晚上吃黑片的时候就会感觉到非常的困，那么感冒药为什么会引起嗜睡呢?
实际上，人感冒时体内会产生很多的分泌物，其中一种就是组胺。分泌的组胺会引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等症状，因此，在感冒药中常常会添加某些对抗组胺作用的抗过敏药来缓解这些感冒症状。目前，感冒药中常用的抗组胺药物有扑尔敏、苯海拉明、氨苯那敏等，这些药物虽然能够快速有效地缓解由感冒引起的各种症状，但与此同时会对神经中枢有明显的抑制作用，从而产生镇静、局部麻醉的效果。因此，在服用这些药物后才会出现人昏沉、头晕、嗜睡等现象。此外，抗过敏成分苯海拉明的嗜睡作用更为明显，它是晕车药的成分之一，服用含此药的人更不宜做需高度集中精神的事。如果打喷嚏，流鼻涕等症状不是很严重的话，则可以不选择此类感冒药进行治疗。那么有没有不会引起嗜睡的感冒药?不嗜睡的感冒药哪种效果好?
不含抗过敏成分的感冒药一般不会引发头晕、嗜睡等症状，但往往这类西药治疗感冒的效果不明显。对此，可以服用一些不会引发嗜睡的中成药。那么此类感冒药哪种效果好呢?目前，市面上有一款评价比较高的感冒药——连花清瘟胶囊也许是个不错的选择。连花清瘟胶囊是以连翘、金银花、麻黄、苦杏仁等13味中药为原料的纯中药，经国内多家权威机构研究证实，连花清瘟胶囊不仅能有效地消除由感冒引起的怕冷、发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状，还不会有头晕、嗜睡等副作用，将服用感冒药对日常生活的影响降到最小。因此，连花清瘟胶囊十分适合司机、学生、白领等需要高度集中精神的人群。
人感冒后确实很容易感到疲劳，在感冒期间也应当多休息，因此吃完会嗜睡的感冒药后卧床休息是可以的。但如果不想让感冒、吃感冒药影响到正常的工作、生活，则应当选择即能有效治感冒，又不会引起嗜睡的感冒药。
感冒药和可乐
感冒药的类型是非常多样化，每种感冒药所针对的注意事项都是完全不一样，但大体上就是在服用完感冒药以后不要立马就喝酒，喝饮料，这就是会让感冒药当中的药效无法彻底的发挥出来，出现一些不良的反应，特别是可乐这种碳酸饮料，在饮用的同时是会让感冒药的药效受到很大影响。
大多数感冒药，不管是西药、中成药还是复方药，都是OTC(非处方)药物，很多人买药就像在自选超市里买日用消费品一样，拿起来就直接到前柜结账，是药店里销量较大的主要品种。找不到自己常用的品种，购药者才简单地跟店员交流两句，讨个主意。而且，很多人往往一次还不止买一种感冒药，有的还中药和西药都买。
吃开了某类感冒药的人群，可以持续使用该种药，如果感觉效果不佳也可以换同品种其他牌子的感冒药试试，但最好还是找医生咨询，遵医嘱服用。
需要特别提醒的是，感冒切忌叠加吃药。不少人为追求第二天能正常上班，便加大剂量或是同时吃两三种感冒药，用药过度非但不能促使感冒病程缩短，还会加大药物副作用。盲目用药治疗会增强细菌抗药性，也不利于人体免疫系统发挥正常的作用，正所谓“欲速则不达。
还有些人认为治感冒，中西药双管齐下效果会更好，所以吃完了百服宁又补多几片维C银翘片。
但维C银翘片其实是复方药，除了有银翘等中药成分，还跟百服宁一样含有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏。市面上常用的感冒药除了纯西药、纯中药品种外，还有一类是中西药结合的复方药，该类药却常被缺乏常识的患者错当成纯中药，若与其他成分相近的西药同服，往往容易不知不觉摄入超量，轻则出现皮疹、损肝肾，重者甚至可出现严重过敏反应，不知不觉将自己置于过敏性休克、呼吸困难等危险境地。
儿童感冒药大全
孩子在小的时候如果是感冒了，一定要积极的给孩子吃药，不然感冒引起发烧，很可能就会得小儿肺炎或者脑膜炎，小孩子感冒的时候还可能会留下后遗症，大多数孩子鼻炎都是由感冒引起来的，治疗孩子感冒的药物也是多种多样，一定要选择副作用小的，那么儿童感冒药都有哪些呢?
小儿感冒药适用于治疗小儿感冒症状的药物，它主要包含西药、汤剂、中成药以及冲剂这几种形式。而且小儿感冒药更加的安全、健康，因为小儿的免疫力低下，因此所用的药物要更加小心。我们先来看一下这几种小儿感冒药有哪些，都有什么特点。
一、西药。西药一般是现在最常见的药物了，因为现在大家都觉得重要麻烦，所以都会选择西药来进行治疗。如果家里的孩子出现的鼻塞并且开始流鼻涕了，就会被建议采用复方制剂警醒之路。
二、中药。中医是我国传统的治疗方法，而中药则是博大精深的。针对小儿患感冒的三种不同致病原因(暑热、风寒、风热)，所采取的治疗方法也是不同的，会进行区别用药。
三、冲剂。这种药物十分方便，非常适合现在的小孩子食用，而且因为方便，所以家长们都会选择采取这个方法进行治疗，因为中需要用一点水冲泡一下就可以直接使用了，帮家长节省了很多的时间。
四、汤剂。汤剂因为制作比价麻烦，而且耗时较长，所以现在的医院都不采用这种方法来治疗儿童感冒，而且家长也不会选择这种方式。
看了以上几种感冒药的特点，我们接下来看一下几款常见的感冒药，了解小儿感冒药有哪些。
一、当孩子出现打喷嚏、流鼻涕的症状时，家长可以选择小儿感冒颗粒、小儿金丹等药物。
二、当孩子出现感冒和发热并存的症状时，家长要尽快为孩子服用感冒颗粒、小儿清肺口服液等。
三、如果孩子咳嗽、痰多，就要使用沐舒坦和小儿止咳糖浆等来消除感冒的症状。
以上这些内容，家长们要仔细阅读，了解小儿感冒药有哪些，这样才能在小朋友感冒时及时采取措施进行治疗，并且在季节变化时，家长要适时为孩子增减衣物，提高孩子的免疫力，这样才能防止幼儿出现感冒。用药时要按照医生指导和说明书用药，不要盲目用药。
感冒吃什么好得快 这些食物比感冒药还有效
感冒吃什么好得快?这几天天气时冷时热，人们不知道穿什么，穿厚了热，穿少了冷，时穿时脱，再加上多风干燥的天气，很容易患上感冒等春季流行病。鼻塞、鼻涕的痛苦真是折磨人，上班族的更伤不起，吃点感冒药还犯困非常影响工作效率。怎么办?来为自己烹制一份美味的感冒药吧，不犯困，好得快。
【建议二：鸡汤有奇效】
在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。
推荐美食：老姜鸡汤
如果因为不穿秋裤而感染了风寒感冒，你需要的除了一包感冒溶剂外，还有这道老姜鸡汤。首先，将三黄鸡去毛和内脏后冼净切块，过热水去掉血沫。随即，在汤锅中加入清水，放入过好水的鸡肉。煮10分钟后，加入红枣和盐以及两片姜片，中火煮1小时。最后，开盖撒上葱花，装碗就可以拯救你悲催的感冒了。
【建议三：软食最合口】
虽说多吃可以给身体带来更多的能量方便和病毒作战，但是胡吃海塞可能会让你的病假延长一倍时间。从中医角度讲，感冒病人适宜吃稀软的食物，并根据病情选择食材。风寒者可适当多吃发汗散寒的食品，比如葱、生姜、大蒜等，而风热者宜多食有助于散风热、清热的食品，比如绿豆、萝卜、白菜和梨等。问题来了：你吃对食物了吗?
推荐美食：冰糖菊花炖雪梨
虽然妈妈牌爱心梨水既温暖又管用，但是随手加入二三食谱上没有的食材，或许提早康复可以让妈妈少操两天心。首先，梨削皮后切块，放入锅中。其次，加入清水末过梨后盖上锅盖，小火煮15分钟左右后放入菊花再煮5分钟。出锅时，加入冰糖待其溶化即可出锅食用。
【建议四：多吃是大忌】
如果你已经病到无法起床，一碗粥再适合不过。人在发烧时能量消耗较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。此时在饮食方面不必尽量多吃以保持足够的能量，一般以清淡食物为主，并搭配新鲜水果，没有必要在食物的量上求多。
推荐美食：生姜红茶热饮
如果你厌倦了感冒时大量喝水，不妨用几分钟的时间给这个过程加点儿乐子!将生姜洗净切片，放锅中加适量水煮沸。随后取一个红茶包放入杯中，倒入姜汤泡4分钟左右，加入红塘搅拌均匀即可饮用。红糖的甜甜滋味，加上所有食材的暖身效果，一杯下肚就足以让你出汗不止，谁说只有药才能治病的?!
【建议一：蔬果不能少】
绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。
推荐美食：酸奶水果沙拉
这是一道非常适合在因为感冒毫无食欲时选择的食物。水果的选择可以非常随性，不过猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果和草莓不可错过，因为它们都有提高免疫力的功能。把选择的水果切成大块，放置于容器中。随后倒入原味酸奶和一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。酸奶可以为身体补充大量蛋白质，保障你不会被饿晕。
常见感冒药和发烧药
常见感冒药和发烧药
1、常见感冒药和发烧药
九味羌活丸:风寒感冒,内有郁热证(发热怕冷,肌表无汗,头痛项强,肢体酸痛,口 苦)。牛黄清感胶囊:发热怕冷,咽喉肿痛,咳嗽,舌红苔黄(发热重,微恶寒); 正柴胡饮颗粒:发散风寒,解热止痛。用于外感风寒所致的发热恶寒、无汗、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痒咳嗽、四肢酸痛;流感初起、轻度上呼吸道感染见上诉证候者(舌质淡红,苔薄白);银翘解毒丸:疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,症见发热头痛,咳嗽口干。
西药主要对症:必嗽平,病毒灵,扑尔敏,扑热息痛,(要是鼻阻较重可用呋嘛滴鼻液), 咳嗽较重时可用强力枇杷露,复方福尔可定口服液,复方甘草合剂等。要是有发热,咳黄痰,流黄鼻涕可能有细菌感染,需要加抗生素。
2、什么是感冒发烧
感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状,感冒的发生主要是由于体虚,抗病能力减弱等。当气候剧变时,由于人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,从而引起一系列发热症状。发热是指致热原直接作用于体温调节中枢,体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形。
3、解决感冒发烧最好是吃什么药?
对于风寒感冒,应该用辛温的解表药以宣肺散寒,对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物,对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒,对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。感冒是一种常见的疾病,感冒约有70%是由感染病毒引起的,主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等,热度高低不一。
感冒发烧的六大饮食禁忌
1、忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
2、忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
3、忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
4、忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
5、忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。
6、忌强迫进食:有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。
感冒的预防措施
市民尽早去市卫生防病中心和各区县的卫生防疫站注射流感疫苗,可以使注射者在一年内不被流感传染。有条件的临床医院应为呼吸道感染患者设立专门诊室,减少这些病人与其他病人接触,防止交互感染。各临床医院应做好病人的登记和疫情报告,将给卫生防疫部门分析疫情提供很大帮助。
市民如果身体不适,有类似感冒的症状,应请假在家休息。患者在病后应立即就医,以免延误病情,引发并发症。学校发现呼吸道感染的学生,应劝其回家休息,以防传染给其他同学。无论成年人还是青少年,都不要共用餐具、毛巾等日常用品,以防接触流感病毒。
头孢是感冒药吗
头孢是我们生活中比较常见的一种消炎药，其实头孢也是分为多个种类的，有头孢克肟胶囊，头孢拉定胶囊，这些不同的种类，它们的效果是不一样的，但最主要的都是消炎，是将我们身体内一些链球杆菌之类的病毒消掉，一般都会在感冒的时候用到它，那么头孢是感冒药吗?
出现一些感冒的情况。出现一直流鼻涕，有些发热，服用了头孢克肟。这种药物和抗感冒的药是完全可以一起服用的问题。你好，你说的头孢克肟使用抗生素，主要是针对细菌感染引起的一些临床症状，进行治疗，可以和其它的抗感冒药一起服用，没有问题的。
头孢克肟，第三代头孢，抗炎药物，要看孩子的症状，严重程度的。轻度感染，可用每公斤2毫克计算，孩子可用1/3片，日两次，感染明显，可每次半片，日两次，多喝水，服用3天观察疗效，祝早日康复建议除了用药物辅助治疗外，饮食上面也要注意，尽量的少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，合理膳食，加强锻炼，增强体质，适当的吃蔬菜和水果，适当的喝水就可以了，建议多穿衣服
感冒药是治疗感冒症状，诸如流涕、头痛、发热等孢克肟分散片是抗生素，主要是杀灭感染的细菌，是治本的。一般单纯感冒通常是病毒引起，有自愈倾向，这时使用抗菌药物是没有效果的。但若感冒引起呼吸道或其他部位感染时，则需要使用抗菌药物，但多有相应部位感染的证据。另外注意休息和多喝白开水,严重时静脉输液治疗
孕妇感冒可以吃儿童感冒药吗
孕妇在怀孕期间需要注意用药安全，如果孕妇感冒，应该通过物理疗法，让自己的身体快速恢复到健康状态。如果只能通过药物进行治疗，可以去医院妇产科进行咨询，一般医生不建议孕妇直接吃感冒药，因为感冒药可能会对胎儿造成影响，不利于生长发育。那么，孕妇感冒可以吃儿童感冒药吗?
1、首先要补充体力，孕妇需注意休息，避免过度劳累。孕妇还需大量饮水，饮食以清淡为主，补充充足的营养，能有效提高抵抗力。
2、孕妇感冒伴有鼻塞流鼻涕等症状且病情严重时，需要药物治疗时，提醒孕妇注意，一定要在医生指导下合理用药，以免对胎儿造成伤害。
3、如果孕妇感冒鼻塞流鼻涕且伴有发烧症状，需及时进行物理降温，可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制，则需及时就医。尤其在孕早期，如果孕早期感冒高烧处理不当，严重者会有流产的可能。
4、孕妇还可以适当采用一些小偏方治疗感冒鼻塞流鼻涕：
(1)鼻吸蒸气法：取水杯倒水开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5-8分钟，每天做6-8次，热蒸汽能起到疏通鼻腔的效果，能有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
(2)揉迎香穴法：迎香穴是感风之处，也是停风之处，如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力，做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴，按摩时会有酸胀感，每天按固定方向按摩30次左右即可。
孕妇感冒鼻塞流鼻涕，在治疗和护理上有许多需要注意的地方。首先要注意休息，若感冒病症严重且伴有高烧症状，应采用物理退烧法，若病情得不到控制则需及早就医治疗。此外，还可以采用吸蒸汽、揉迎香穴等偏方来治疗感冒。
伤风吃什么感冒药
二、伤风如何护理三、伤风后不能吃什么
伤风吃什么感冒药
1、伤风吃什么感冒药好
风寒感冒的治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等寒凉药物。
风热感冒的治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等温热药物。
2、伤风的治疗偏方
2.1、板蓝根金银花治感冒
【功能主治】主治感冒。
【处方组成】板蓝根、金银花各20克,牛蒡子、贯众、连翅各15克,淡豆豉、杏仁、荆芥、枯梗、前胡各10克,薄荷、苏叶各8克,甘草6克。
【用法用量】每日1～2剂,水煎,分2～3次口服。
2.2、板蓝根黄芪液治感冒
【功能主治】流行性感冒。
【处方组成】板蓝根20～30克,金银花、黄芪各10克,连翘、桔梗、黄岑各12克,蒲公英30克,芦根40克,虎杖、玄参各15克,甘草6克。
【用法用量】将此方用温水浸泡20分钟,煎2次共约40分钟,滤得药液200毫升,分3次1日内服完。
2.3、柴胡桂枝汤治感冒
【功能主治】解急退热,温阳散寒。主治流行性感冒。
【处方组成】柴胡、桂枝各6克,黄岑9克,白芍8克,党参10克,半夏3克,生姜2片,甘草2克。
【用法用量】每日1剂,水煎服。
3、伤风的食疗方
3.1、葱白粥
先将生姜捣烂,之后将糯米清洗干净后放入锅中进行煎煮成粥,煮好之后加入捣烂的生姜、葱白以及米醋,并搅拌均匀后服用。
能够很好的驱散风寒,还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康,远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。
3.2、葱醋粥
将葱白清洗干净,然后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮,水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。
这道食谱建议每两天服用一剂,一天服用一两次,坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用,特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。
3.3、紫苏粥
先将大米清洗干净后放入锅中煮成粥,煮好之后加入紫苏叶并搅拌均匀后,等粥开之后即可以服用。
这道食谱非常的适合风寒感冒的患者服用,能够有效的令身体恢复健康。如果想要获得最好的效果,建议能够趁热服用紫苏粥,这样有利于身体恢复健康。
伤风如何护理
1、发热患者宜卧床休息,注意保暖,防止复感风寒,应多饮开水。
2、保持口咽、鼻腔清洁,早晚刷牙,进食后以淡盐水或温水漱口,防止继发感染。
3、居室宜空气清新、流通、阳光充足,有条件者应实行家庭隔离,让患者单独居住,可用食醋蒸熏居室,以控制流感病毒,防止传播。隔离期限自发病至热退48小时。
4、患者用过的生活用具应注意消毒, 可用煮沸消毒法或日光曝晒。
5、平素多参加体育锻炼,增强体质,适时增减衣服。流行季节少去公共场所。
6、患者饮食宜营养丰富,易于消化,高热时可进流质或半流质饮食,适当饮用富含维生素C的果汁。
伤风后不能吃什么
1、高脂肪油腻的食物
感冒期间,食欲会下降,吃油腻的食物会使胃口变得更坏,吸收不了足够的营养,免疫力会受到影响,感冒时吃这类的食品也容易造成反胃等症状的出现。
2、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流,当有鼻塞的症状的时候,甚至会影响鼻腔,引起不适。
3、辛辣食品
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。
4、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
5、甜食
虽然感冒的时候,特别是有咳嗽的时候,吃甜的喉咙会比较舒服,但是无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
服用感冒药注意什么
服用感冒药注意什么
1、服用感冒药注意什么
1.1、不可随意服用感冒药
部分患者一旦出现感冒现象,就自行服用感冒药。实际上病情轻时不需服用感冒药,可通过喝姜水、温水泡脚等食疗、理疗等方法改善病情,但孕妇和哺乳期妇女等特殊人群感冒时,应在医生指导下治疗。
1.2、不可执行加量用药
某些患者认为加量服药或联合用药,能更快治愈疾病,但不当的加量用药、联合用药往往不能缩短感冒病程,还可能引起药物不良反应。
1.3、用药前应了解药物不良反应
不少感冒药中都含有氯苯那敏和苯海拉明等都有镇静作用的成分,这些感冒药容易出现嗜睡的副作用,而金刚烷胺有眩晕、共济失调等副作用。因此,司机、高空作业等工种从业者,应避免在上班前或工作时间内使用含有上述成分的感冒药。
2、感冒症状有哪些
2.1、风寒型感冒:头痛发热,无汗,怕冷,四肢酸痛乏力,鼻塞,流清涕,舌苔薄白,脉浮而紧。
2.2、风热型感冒:发热,头胀痛,少汗,口干,怕冷轻,咽喉痛,鼻流脓涕,咳吐黄痰,便秘,小便黄赤,舌苔薄黄,脉浮而数。
2.3、当继发上呼吸道感染可有咳嗽当继发支气管炎,肺部感染,可出现咳嗽,胸痛,肺部听诊有啰音,血液白细胞总数和中性粒细胞数增高;亦可并发中耳炎、鼻窦炎等。
3、感冒的原因有哪些
3.1、导致感冒的原因与职业有关。研究发现,47%的办公电脑、46%的鼠标和45%的电话带有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的职业是律师、教师、会计、银行职员、医生、主持人和电视编导等。感冒鼻塞并非是黏液造成的,而是鼻子里血管肿胀所致。使劲擤鼻子只会导致感冒病毒、细菌进入鼻窦,形成二次感染。最佳方法是,轻轻擤鼻子,每次一个鼻孔。
3.2、天气寒冷也是发生感冒的重要原因:专家表示,接触寒冷并不见得一定会感冒。冬季天气寒冷,于是很多人愿意呆在室内,进而更容易发生病毒交叉感染。
感冒不能吃什么
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物
减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
3、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
4、辛热食物
辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。
感冒怎么办
1、热毛巾敷眼
正当感冒头疼症状发生时候,可以拿来一条干净毛巾放在脸盆内;拿来热开水浸湿,拧半干的水份,然后叠平压在患者眼;或者在患者的鼻或头颈部风池穴等部位,都能够减轻症状。
2、按摩
最简单是采用按摩方法,主要是从头部五行联运法,中间分五条线;然后从前向后按压百会、太阳、风池、风府、揉等穴位进行按摩,压各大约100下,背部从上往下推压。按一按,立马见效。
3、热水泡脚
每晚临睡之前可以拿热水泡脚,注意水的温度适宜就好,不要太烫,不然会烫伤皮肤。泡脚的时间在十五分钟这样就可以了。泡脚的时候要确保水的高度是可以盖过脚腕的,最好泡到两只脚都变红,因为到这种程度才能让感冒头疼的症状减轻。之所以有用是因为泡脚可以让头部降温,缓解疼痛。
吃了感冒药能喝茶吗
吃了感冒药能喝茶吗
1、吃了感冒药能喝茶吗
茶叶中通常含有较多的茶碱、咖啡因和鞣酸等物质,这些物质具有兴奋中枢神经、增强血液循环和促进心跳加快的作用,与感冒后要求多休息相冲突。如果伴有发烧的感冒喝茶往往会加病情。另外茶叶中的鞣酸会影响肌体排汗,妨碍正常散热,影响了病体的康复。
除茶叶的特点要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒药物是坚决不能喝茶的。其原因主要是茶叶中含有大量单宁酸,与药物中的碱性物质混在一起不易溶解,从而降低药物疗效,使身体无法吸收药物带来的作用。另外风寒感冒适当喝姜茶,对风寒感冒具有一定防治作用。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。
各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的临床表现
俗称“伤风”,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次为冠状病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。
起病较急,潜伏期1～3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。
感冒如何预防
1、多呼吸户外空气和出外游玩以培养抵抗力
避开气温特别低或风特别大的日子,选择天气好的时候,呼吸户外的空气,户外玩耍或散步,有助于培养抵抗力。根据情况可以外出2—4小时。
2、不要待在公共场所
感冒病毒的种类多达数百种以上,这些病毒都是由空气传播。换言之,人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张,但尽量避开有病毒的公共场所,在感冒流行的季节里,尽量避免长时间待在人群中,远离空气污浊的场所和人群密集的地方,特别是有人吸烟的地方。
3、注意房间的湿度和通风
喉咙和鼻腔的黏膜非常地细腻,干燥的空气刺檄黏膜,使病毒轻易附着。可以将洗好的衣物放在屋内,或用保湿器维持室内的湿度在60%左右。此外,污浊的空气也会刺激黏膜,而屋内空气常因空调而变得污浊。因此,最好每天开窗2～4个小时让空气流通。冷暖气机最好不要整天开送,在天气好的日子里,应该打开窗户让阳光照照屋内。还要注意保持足够的水分,在干燥的季节适当增加饮水量。如果有足够的水分,每天至少应该尿5——6次。
感冒常见类型
风热型感冒
感冒患者除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。
暑湿型感冒
感冒患者的表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重,不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。
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