美甲不慎 常致疾病
疾病养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《美甲不慎 常致疾病》，希望能对您有所帮助，请收藏。
随着人们生活水平的提高，爱美的人越来越多--尤其是年轻女性，不但美容、美发，而且还武装到指甲。然而，由于美甲从业人员资质参差不齐、美甲器械清洁消毒不彻底、美甲环境不清洁卫生等原因，美甲疾病常有发生。
指头化脓性感染
美甲首先必须剪去大部分指甲，并需要挫整齐剩余指甲，去掉指甲表层上的釉状保护层，以便画彩、着色。然而，上述处理方法在使指甲变美的同时，也使指甲失去天然屏障的保护，直接接触到空气、物品以及水中的病源微生物(如细菌、病毒、支原体、衣原体等)，以致病源微生物侵入甲沟，或通过失去釉状保护层的指甲面侵入指头，引起甲沟炎和指头软组织炎；严重时炎症可侵入骨髓，形成骨髓炎。
应对措施：先使用防腐清洁剂（如双氧水等）清洁创面；然后用消毒液（如呋喃西林）冲洗或湿敷（或用庆大霉素）；必要时口服抗菌药物；必要时到医院手术。
多种传染病
许多非正规的美甲店设在街头、过道、走廓等处，环境很差。更为严重的是，美甲从业人员为节省成本，购置美甲器械严重不足，更谈不上购置消毒、灭菌设备（如酒精、碘酒、无菌棉签和高压灭菌锅等），加上他们根本没有无菌意识，没有对美甲器械进行一客一换一消毒，以致传染病漫延，严重地危害着美甲者的身体健康。
应对措施：及时给予特异性抗感染药治疗。
恶性肿瘤
指甲油和某些美甲油彩中含有一种称为邻苯二甲酸酯的化学物质，其作用主要为软化指甲；但其中含有可溶性挥发性强的苯，苯可透过指甲、甲沟、皮肤以及呼吸道被人体所吸收，并溶于血液中。如长期使用可使女性患乳腺癌的几率上升，这对于原有其他易患因素（如肥胖、高脂血症及服用雌激素）者尤其易于发生；此外，美甲油彩中还含有某些禁用色素、致癌荧光剂、重金属（如汞、砷、铅等），这均易于导致慢性中毒和癌症。
应对措施：主要到医院治疗，配合化疗和中医药治疗。
流产或畸胎
美甲油彩中含有一种称为肽酸脂的化学物质；其作用为使油彩涂布得更均匀、更耐久和更夺目。而肽酸脂可透过指甲、皮肤、呼吸道以及消化道吸收进入人体，作用于肝脏、肾脏、心血管系统以及生殖系统，导致上述组织器官病变，并可透过胎盘屏障，引起流产和胎儿畸形。且肽酸脂易积蓄于脂肪组织，难以排出体外，故可长久危害身体健康。
应对措施：首先要停止美甲，彻底清除指甲上药物；其次要使用保胎药物。
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做美甲对指甲的伤害
爱美的姑娘们都做过美甲，但是你真的是在美甲还是在伤害指甲呢？根据专家的介绍，美甲的三个步骤都可能会导致灰指甲、甲沟炎等疾病。
洗去甲油：洗甲水让指甲脱水
修甲的时候，一般都会先用洗甲水洗去留下的指甲油。打开洗甲水的瓶盖，很多人都能闻到刺鼻的味道，那是因为其中含有挥发性强的甲醛及邻苯二甲酸酯。特别是劣质洗甲水的成分只是丙酮，反复使用会造成指甲脱水、失去光泽，甚至折断。舒友廉主任建议，最好等指甲油自然脱落，减少使用洗甲水的次数。要用洗甲水时，一定要选择质量有保障的大品牌。
修剪形状：美甲器具交叉感染
美甲店都是一套工具多人使用，若不及时消毒，极易造成真菌交叉感染。本来就已经失去保护层的指甲，附着真菌后，又被厚厚的指甲油锁住，想不染病都难。舒友廉主任提醒，由于美甲工具的消毒成本非常高，很多商家仅使用酒精消毒，但灰指甲和甲沟炎都是由真菌感染而引起的，酒精根本达不到杀菌效果。
搓薄抛光：指甲基质失去保护
为了达到逼真自然的甲片效果，美甲师还会把顾客的指甲锉薄、抛光。而指甲表膜是皮脂膜的一部分，能保护其不被腐蚀。要是把指甲表层锉掉，会让指甲变薄、变脆、失去光泽，并对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。频繁美甲有可能导致指甲周围的皮肤红肿流脓。如果状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。
爱美是女人的天性，灵动的指尖确实为美丽加分。舒友廉主任建议，日常美甲自己在家就可完成，如有必要去美甲店，最好用自己专用的指甲油和美甲工具。另外，不要长期频繁地使用指甲油，因为指甲油里含的化学成分会逐渐渗透指甲，渗入皮肤，造成更大的身体伤害。
胸罩小易致的乳房疾病
乳头凹陷是女性的常见病。引起乳头凹陷最为常见的原因有如下几种：
1、衣着过于紧束。特别是女性在乳房发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。
2、胸罩使用不当。胸罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。
3、乳头凹陷与遗传也有一定关系。临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。
4、手术、外伤等原因也会造成的乳头凹陷。而无明显原因后天性乳头凹陷，尤其是单侧凹陷，应警惕乳腺癌的发生。
乳头凹陷并不罕见，对身体健康也无影响，也不影响结婚生子，但是，如果不能及时矫正，或会影响夫妻感情，并往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康留下隐患，还容易导致局部的炎症、湿疹，严重的可引起乳腺导管扩张症，因此也不能轻视。
乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防。乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。
1、有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
2、少女使用胸罩不可过早，贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒。
3、防止挤压。女性选用胸罩时应当选用不太紧的、留有乳头空间的胸罩，避免乳头受压。对于乳房较大的女性，更应注意胸罩的宽松。
4、尽量减少俯卧，防止乳头遭受挤压，加重乳头凹陷。
刷牙不当可致口腔疾病
导读：你会刷牙吗?肯定都会答当然了，从小一直刷到现在，其实很多不懂正确的刷牙方法，口腔溃疡等疾病都是由于刷牙引起的。
刷牙不当可致口腔疾病
喉咙痛?可能是牙刷惹的祸
身体没有任何不适，作息和饮食也有规律，咽喉肿痛却时有发生，这究竟是什么回事呢?这很有可能是牙刷惹的祸，你需要回家检查一下牙刷卫生。
美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测，发觉新的牙刷买来仅使用34周后就会白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等多种细菌繁殖。
这些细菌每天通过人们刷牙直接侵入口腔粘膜，时间一长，出现慢性咽炎、口腔炎症等疾病。对本身免疫力低的人来说，严重者可出现风湿性心肌炎和肾炎等疾病
口腔专家指出，牙刷一般使用30天左右就会产生污染，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量。
平时人们用后不注意消毒，在潮湿的环境下往往使细菌迅速繁殖，反而造成口腔细菌感染，对人体极为不利。
牙膏挤太多或可诱发口腔癌
生活中很少人会做到一个月换一把牙刷，有些人长期使用劣质牙刷，不但不能清楚口腔细菌，反而致癌物亚硝胺形成，引起口腔严重，长期以往刺激口腔细胞，引发口腔癌。
口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。
牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质月桂醇硫酸钠被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。
流感高发季节 两把牙刷交替换
由于牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，专家建议可将牙刷放在远离潮湿的卫生间外，特别在流感高发期，准备两把牙刷，早晚交替使用。
可有效防止因牙刷潮湿而引起的感染。此外，由于牙刷接触牙齿和口腔的每个角落，不少病菌藏于缝隙之中，应定期清洗和更换。
可用消毒柜给牙刷进行消毒，或者将牙刷存放在双氧水里，专家建议最好每两个月要更换一次牙刷，避免对人体造成健康威胁。
不刷牙或长期使用劣质牙刷等不良习惯，也会诱发口腔癌。他说，长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔内的细菌，可引起致癌物亚硝胺形成，进而导致口腔炎.
再加上一些细胞处于增生状态，对致癌物很敏感，长此以往可导致口腔癌的发生。
口腔癌的预防措施
1、避免不必要的长时间光照，防止引发唇癌。
2、避免吸烟与喝酒。
3、戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。
4、平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。
5、拔掉牙齿的残根、残冠(不能修复的牙)，配戴良好的假牙，不刺激组织。
6、养成良好的口腔卫生习惯，经常刷牙。讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。
甲减会引起哪些疾病，严重吗
可能很多朋友没听说过甲减是什么，简单的说，甲减其实是身体中内分泌的一种紊乱，会导致其他的一些疾病。对于引发的疾病，大家认识之后，必然会重视这个甲减的。
一、甲减合并硬皮病。
在少见情况下，甲减可合并硬皮病伴雷诺氏现象，其表现是四肢末梢青紫、麻木、疼痛，多于冬季或遇冷而诱发;颜面及四肢皮肤菲薄，变硬，末稍呈青紫色，四肢活动缓慢而受限甲减合并硬皮病甲减的并发症。
二、甲减性心脏病
甲减患者可能出现心悸、气短、低血压、脉搏缓慢而弱、心音听诊低钝而遥远;心脏扩大，心包积液的发生率为25%～40%。即使积液量多，也罕有发生心包填塞症状。心电图常见有低电压，窦性心动过纹，ST-T改变，心律失常最常见者为早持、房室传导阻滞、不完全和完全性左束枝传导阻滞甲减的并发症。
三、粘液水肿性昏迷
多于冬季起病，受寒及感染是最常见的诱因，昏迷前常有嗜睡病史。患者有粘液水肿的各种表现，休克且皮肤干燥发凉，面部虚肿呈黄白色，唇干、舌胖大，眉、睫毛稀疏，头发脱落等。四肢柔软，反射弱甚至无反射，腱反射松弛时间显着延长甲减的并发症。
四、甲减合并血液系统疾病
贫血是甲减的常见症状，它作为甲减的主要症状而导致误诊者并非少见，其发生率占甲减患者的1/3～2/3，绝大多数为轻、中度正常色素或低色素小细胞性贫血，少数为巨幼细胞性贫血。胃酸缺乏、月经过多、胃肠培动减慢、铁吸收障碍及食欲不振是导致缺铁性贫血的主要原因甲减的并发症。
警惕！女性私处常清洗或致不孕
每天都冲洗阴道真的是对阴道的健康和卫生有利吗？冲洗阴道有时事与愿违很多女性按习惯或受误导在不洁性交以后，大都选用商品冲洗阴道，一是防止受孕，二是怕传染上性病。但是经常冲洗还可能会导致不孕哦！
可医学调查结果恰恰相反，印尼的医生曾对599例产前门诊妇女进行分析，发现经常使用商品冲洗液进行阴道冲洗的妇女比从不使用冲洗液冲洗的妇女，感染性传播疾病的危险率反而增刀口。
这项调查说明，使用冲洗液后破坏了阴道的酸碱度(pH)，一般正常女性阴道酸碱度为4.0--4.6，只有在这种酸碱度中才有利于乳酸杆菌生长，如果改变其酸碱度，乳酸杆菌则不生长，其它致病菌必然会急剧生长，所以性传播性疾病的感染率增加。
而清水不会改变阴道的酸碱度，也不破坏阴道正常菌群，所以，不会引起盆腔感染。使用安全套仍是防止性疾病传播最安全的方式之一。
冲洗阴道降低生育率
美国学者观察848位已婚和经产妇女发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，每月降低了妊娠率的30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因还可能是冲洗液改变了阴道的酸碱度和阴道的微生态环境，导致了其它病原菌的繁殖生长，如支原体、衣原体、加德纳氏菌、霉菌等的生长，发生不同程度的炎性反应，甚至某种疾病的发生，导致不孕症。
保护阴道自洁的推荐方法
笔者认为，由于阴道正常菌群具自洁作用，我们没有必要人为地每日去冲洗破坏天然的自洁功能，一般正常情况下，无需反复用洗液冲洗阴道。由于临床上各类阴道炎发病率增加，尤以霉菌性阴道炎更甚，患有各种疾病的患者，出于治疗目的，经医生检查后，可在医生指导下选用治疗冲洗剂，但绝不能误把这些冲洗药物长期当作保洁液使用。
笔者调查，门诊妇科患者霉菌检出率为40%左右，可见发病之高。究其原因，是由于每晚洗涤外阴的方法不当，多数人常将洗后的毛巾搭在阴暗潮湿的卫生间，由于阴暗潮湿、不通风、毛巾不能干燥等条件适合霉菌生长。第一天洗完后，就搭在卫生间，第二天晚上洗涤时又拿起昨天用过白毛巾，擦拭外阴，这样就将毛巾上的霉菌带入外阴，随之进人阴道。
因此，反复发作霉菌性阴道炎其实就是那条洗不净、晾不干的擦阴毛巾作怪。为此，笔者推荐煮沸温水洗阴法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，最沸5-10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴。
这样等于用灭菌的水和毛巾，清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。为此，掌握科学的卫生保阴方法是女性朋友杜绝妇科疾病的关键。如果确有不适最好到正规医院检查、诊断和治疗。
小编提示：大家一定要做好阴道的卫生护理工作，但是并不是就说可以天天清洗，小心让你适得其反哦！
常摸耳朵防六疾病
耳朵日常养生保健法
耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。
平时要注意调节情志，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，保护耳的功能。在生活和工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作，要适当采取措施（如戴耳塞或耳罩）以保护听力，否则将会引起永久性的听力减退。
洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。
耳朵保养防病大全
预防感冒
用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10~30次，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒，面对镜子，按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受为度，其它同拇指按摩法。具有很好的预防感冒的作用，特别对于那些体弱多病的朋友。
失眠
用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最为重要，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或用火柴棒代替手法按摩。此法对于改善睡眠有显著效果，在睡前按压效果尤其显著，往往在揉按中就进入梦乡了。
肥胖症
用拇指、食指相交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，均匀。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4~7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍受为度。
痛经
用拇、食指相交，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处，重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀，每部位揉按20~40次，每日进行3~5次，尤在痛时为最好，双耳交替进行。
护耳小贴士
1．避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2．在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3．耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。
4．用耳机听CD、MD、Mp3时不要把音量调得太大。
5．耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。
6．洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
7、穿耳洞要防发炎
爱美的女性喜欢戴各种饰物，穿耳洞戴耳环十分普遍。日前，张小姐到医院去打了两个耳洞，当时戴上一副银质耳钉，后来换上漂亮的耳环，可没过多久，耳洞周围便发红，碰一碰就会流血，而且稍微重一点压着了还很痛。
耳鼻喉专家解释说，张小姐的这种情况属于发炎，可以试试下面的方法：一是注意清洁，经常用酒精棉球擦擦；二是耳环对局部有刺激，可以换一副试试。如果仍不能好，只好先放弃戴耳环，等局部伤口彻底长好后再说。
耳聋分类以及造成耳聋原因
要想知道怎样保护好耳朵的听力，首先要了解造成耳聋都有哪些原因，有哪些种耳聋。
根据耳聋的性质，大致可分为三种类型：
一、传导性耳聋
由于先天或后天的原因造成声音在传导过程中出现障碍所致的耳聋称为传导性耳聋。常见的疾病有：先天性外、耳畸形，各种类型的中耳炎，耳外伤，耳道耵聍栓塞，耳硬化症等。
二、感觉神经性耳聋
由于先天或后天的原因造成内耳的畸形或病变，致使神经向大脑听觉中枢传导听觉信号，产生障碍所致的耳聋。常见的疾病有：先天性内耳畸形、药物中毒性耳聋、病毒感染（腮腺炎等）、爆震性聋、噪声性聋、突发性耳聋、老年聋、听神经瘤等。这其中以药物中毒性耳聋最多见。如链霉素使用不当造成小儿聋哑的很多。
甲泼尼龙琥珀酸钠主要治疗哪些疾病?
甲泼尼龙琥珀酸钠有着较强的抗炎效果，从临床上常用于危重疾病的急救，除此以外在治疗内分泌失调、皮肤病、眼科疾病、不良过敏反应、胃肠道疾病、多发行神经炎、类风湿等疾病，目前还被用于器官移植等，从治疗效果来看成效非常显著，深得诸多患者的好评。
一、甲泼尼龙琥珀酸钠药理作用
甲泼尼龙抗炎作用较强，钠潴留作用较弱，其抗炎作用为可的松的7倍;甲基泼尼松龙琥珀酸酯钠为水溶性泼尼松龙衍生物，在体内转化为甲基泼尼松龙，可以注射，具有速效作用，维持时间中等，是治疗炎症和变态反应的优选药。醋酸酯为混悬液，注射后起效慢，作用持久。甲泼尼龙为中效糖皮质激素。作用与泼尼松龙相同，其抗炎作用为后者的3倍，糖代谢作用较氢化可的松强10倍，而水、钠潴留作用较弱，无排钾的副作用。其醋酸酯混悬液作肌内注射、关节腔内注射，分解和吸收缓慢，维持时间较久，肌内注射6～8h后平均血药峰浓度为14.8μg/L，可维持11～17天。其琥珀酸钠为水溶性，可肌内注射或静脉滴注。
二、甲泼尼龙琥珀酸钠适应症
用于危重疾病的急救，还可用于内分泌失调、风湿性疾病、胶原性病、皮肤疾病、过敏反应、眼科疾病、胃肠道疾病、血液疾病、白血病、休克、脑水肿、多发性神经炎、脊髓炎及防止癌症化疗引起的呕吐等。目前临床上主要用于脏器移植 。
三、专家点评
国内报道，对38例小儿肾病综合征应用甲泼尼龙冲击治疗，一次13～30mg/kg，加入5%葡萄糖注射剂250ml中静脉滴注，每天1次，连续3次为1个疗程，治疗1～5个疗程。冲击治疗后20例尿蛋白转阴，16例尿蛋白减少，近期总有效率达93.7%，对原发性肾病效果更佳。主要用于治疗休克，肾病综合征，狼疮性肾炎等，关节腔注射治疗关节炎，可获得较好疗效。
