中医养血改善女人月经不调症状

月经不调女性中医养生。

“活动有方,五脏自和。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的方式来实现中医养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的中医养血改善女人月经不调症状,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

女人要想别人爱你,首先就必须要爱自己多一点,如果平常都不好好爱自己,让自己在生理上或者心理上受到各种各样的伤害的话,你每个月做女人的那段时间你也会过得不开心,甚至还会危害到自己的身体健康。如果你以前都不爱护自己的身体,现在都已经出现了月经不调的问题,你可以试试下面的方法,如果你已经学会了好好爱自己的话,那就请你坚持下去。

月经失调,也称月经不调,是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等等,是妇科疾病最常见的症状之一。

月经是女性一种正常的生理现象,由于它受体内外各种因素影响,因此,每个女人的月经表现形式也不尽相同,而且由于病理原因,常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异,月经周期少至20天,多达36天,这期间都算正常。但是每次月经的间隔周期不规则的提前或延后都是不正常的,就是所谓的月经不调。

月经不调的危害

从青春期到成熟期再到衰老期,女人的一生都在内分泌激素的掌控中,增之一分,或者减之一分,都直接影响到正常的生理周期和生理功能。而女性内分泌系统主要由下丘脑垂体卵巢轴功能调节,任何一个环节出错,都会导致内分泌紊乱的发生。女性一旦出现月经不调,预示着女性正常的生理内分泌调节发生了故障,可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。月经不调对于女性健康的危害,主要包括以下几点:

1、月经不调致失血性贫血:月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命。

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2、月经不调引起病情恶化:很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化。

3、月经不调导致不孕:月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。

4、月经不调影响女性身心健康:

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中医养血治疗月经不调


月经失调,即月经不调,泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等等,是最常见的妇科疾病之一。

月经是女性一种正常的生理现象,由于它受体内外各种因素影响,因此,每个女人的月经表现形式也不尽相同,而且由于病理原因,常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异,月经周期少至20天,多达36天,这期间都算正常。但是每次月经的间隔周期不规则的提前或延后都是不正常的,就是所谓的月经不调。

月经不调的危害

从青春期到成熟期再到衰老期,女人的一生都在内分泌激素的掌控中,增之一分,或者减之一分,都直接影响到正常的生理周期和生理功能。而女性内分泌系统主要由下丘脑垂体卵巢轴功能调节,任何一个环节出错,都会导致内分泌紊乱的发生。女性一旦出现月经不调,预示着女性正常的生理内分泌调节发生了故障,可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。月经不调对于女性健康的危害,主要包括以下几点:

1、月经不调致失血性贫血:月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命。

2、月经不调引起病情恶化:很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化。

3、月经不调导致不孕:月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。

4、月经不调影响女性身心健康:30岁左右的女性:皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象,不利与女性体内的代谢排毒,易衰老和引起不孕。30-40岁之间的女性:出现内分泌紊乱,女性第二性症明显衰退、减弱,甚至提前出现更年期症状。40-55岁之间的女性:出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。55岁以上的女性:出现多汗、皮肤潮红等,肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。

中医如何看待月经不调

中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。治疗月经不调,一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。逍遥调经贴以外敷形式使药性流经血脉,直达患处。通过补肾健脾益肝,使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀,去寒凝、除湿气等作用,加速女性胞宫的血液循环,让行经期经血顺畅,使月经恢复正常。

中医一般将月经不调分为8种典型:脾肾气虚型、肝肾阴虚型、气血虚弱型、肝郁气滞型、血寒型、血瘀型、痰湿型、湿热型。临床治疗必须按照有经验的妇科医生根据个人体质、内分泌情况、月经不调症状、病因、年龄等进行辩证论治,以滋阴养血的中医病因入手,在临床治疗月经不调中得到良好的疗效。

另外,中医治疗结合足浴可内病外治,对月经不调患者疗效尤为明显。月经不调患者可以根据不同体质或者不同的辨证类型,选择合适的中药进行煮水泡脚,用来调理自己的月经。

1、 气滞血淤型

因为女子以肝为本,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。

2、阳虚寒盛型

中医认为肾主一身阳,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴香、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

3、气亏血虚型

中医上称作脾统血,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

月经不调 中医教你养血调经


月经不调 中医教你养血调经,在众多的医学专家里面,陈玉琴老师对于女性疾病的认识有一个新的高度,她擅长通过敲胆经等治疗方法来改善身体健康状况,而对于其他的女性小毛病如月经不调等,她也有自己独到的见解。我们将通过陈玉琴老师的真实行医经历,来了解如何调节女性的月经状况。

长时间不来月经

现在要讲的第一件事,是关于女生的月经问题。女生有月经,这是一个生理问题,而且从一开始人类形成,是非常天经地义的事情,也是一个非常简单的事情,但是现在呢?不一样了,就变成一个很复杂的问题。就很多女生月经不正常,甚至于有的时候两个月不来,半年不来,甚至还会有的女生一年多都没有月经。那这些没有月经的女生,也是到处看病。这个看病了以后,好象用现在的补品补啊,也不解决问题,情况也是很明显的。

我就遇到这样的一个病人,这个病人是一个日本人,26岁,这个26岁的女生已经结婚了。那么已经结婚的女生对先生来说,当然也喜欢她能够怀孕生子,现在连月经也没有了,这个事情是不是很大条?所以她就去看医生,先看的是西医,然后做了检查,很明确的贫血。所以西医认为你贫血才没有月经。

那么在医学的概念里面,贫血的原因就是缺铁,所以她吃了三个月的铁的合剂。但是在三个月的合剂吃下来以后,月经还是没有,所以医生就说一定是你吸收铁的能力不够,所以就改了,改成什么呢?改成静脉注射,静脉注射以后三个月下来,月经还是没有。就让她去看汉医,汉医看了以后,还是没有结果,这样搞来搞去就搞了一年左右了。那么这样一来以后,他的先生在我们大陆,在我们中国做生意,打工,然后就让她太太到中国来看病。

在中国古时候也有女性月经不调,或者有问题,那么中药有很多古方,这个古方下去以后,一般也是可以解决问题的。但是这个女生到了我们中国以后,吃的中药也是有很长一时间,还是没有疗效。为什么一个女人会没有月经,才26岁,是不是很奇怪?后来几个朋友介绍以后,我们就见面了,我一看她以后,我就告诉她:你的问题不是在于你营养不够,也不是在于你其他任何地方,你的问题就是仅仅在于你睡眠时间不对。

这个问题为什么睡眠时间不对?她是每天,在五年里面,每天是做夜生活的小姐,每天8点钟去上班,早晨5点钟下班,,她把人体造血的时间全部放在上班的时间上面。白天她睡了很多,但是这个睡的很多,违背了人体的生存规律。人并不是24小时都能造血。这样讲了以后,她也觉得很不可思议。她说:睡觉有那么重要吗?我说;睡觉很重要,你去睡就可以了。

但是她不愿意,她说一定要压,我告诉她:我告诉你的话是正确的,你去做就可以了。但是她一定要压,她好象以为我两个手动过了,就以为会有血。我说:我的推拿是推不出血来的,血一定要自己造出来的。这个东西好象对全世界的人都有效。结果她一定要压,我说,你一定要我压,我还是告诉你听,你一定要去睡。那么我们两个人构成了口头的协议:她同意去睡,但是一定要帮她压。

第一次压的时候是在她朋友家里压的,压完以后,下次约在她家里压。一个礼拜过了以后,我到她家,她问我:你看我的血有没有多一点?我告诉她:不用问我。把你的手掌翻过来,自己看自己的手掌。那么我说这个话对大家也有用的,如果你本来血气很少的人,敲胆经啊,早睡觉啊,你就看自己的手掌,这个血多起来了以后,手掌的颜色会变,手背上的血管也会变。那么她听了我的话,把手掌翻过来看,原来这个太太的手掌是什么颜色呢?是苍白的,可以说指腹连一点点红色也没有的,但是一个礼拜下来以后,她的指腹呢,有点黄色,还不是红的,是黄色的。

我也问她:你是怎么睡的?她说:我七点睡到早上七点。我当然很满意。那么下个礼拜又去了,去了以后呢,她的手掌的颜色变成桔黄色,第三个礼拜去是桔红色,第四个礼拜去,门一开,她还没有看到我,就在门背后就说:我月经来了。那么她说了这句话以后,我很感谢她,原来这个客户我是不要她,为什么我不要她呢,不愿意去帮她做推拿?因为我觉得,对我的研究没有什么帮助。你的问题很明白,就是去睡觉就好了嘛。而且你也没有胆囊问题,也没有睡眠问题,能睡也能吃,也能吸收,那你睡了就好了,我干嘛要来帮你做这些事情。

三个中医药膳偏方 改善女人月经不调


月经不调是一种比较普遍的妇科疾病,月经不调危害很大,会导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命。所以女性朋友们要引起高度重视,那么如何改善女性月经不调的症状呢?中医专家提醒要做好预防月经不调的工作,就要在饮食调理上入手。下面小编就来为大家推荐3个中医药膳偏方,这些可有效改善月经不调症状,女性朋友不妨试试。

生化蜜膏

组成:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

制法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏。

用法:每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

清肝调经汤

处方:勾藤12克,炒山栀9克,炒丹皮10克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。

功效:本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方须在行经期服用。

益肾通经汤

处方:柏子仁10克,丹参、熟地各12克,川续断15克,泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克,茺蔚子、生茜草各15克,炙鳖甲9克,红花6克。

本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。由柏子仁丸合泽芝叶汤所组成。全方主要有三个方面的意义:

第一,宁心安神,即安定心神,方中所用柏子仁、丹参或可加入合欢皮,安定心神, 使心气下降,子宫开放,排出月经。

第二,补肾养血,提高肾阴阳,以使血海盈满,从而奠定月经来潮的物质水平。

第三,通畅子宫气血,引经血以下行,促月经来潮。本方不仅有调经的作用,而且通过补肾宁心,提高阴精的水平,有助于卵子的发育。由于辅以活血调经,促动阴阳的转化,排出卵子,所以还有促排卵的作用。

治疗女人月经不调的药膳汤


本文导读:月经不调是现代女性最常见的妇科病,很多人对月经不调不以为意,认为没有什么危害,这种想法大错特错,月经不调一定要注意调理,下面我们来看看治疗女人月经不调的药膳汤。


一、赤小豆荸荠煲乌鸡

原料:荸荠适量,红枣5颗,赤小豆50克,乌鸡半只

调味料:生姜1块,葱少许,胡椒粉、味精少许,料酒1大匙,盐适量,高汤适量

做法:

1、葱切段、生姜去皮切片,荸荠去皮洗净,乌鸡切块,赤小豆放温水里浸泡;

2、锅加水烧开,放入乌鸡,用中火煮3分钟,去血水,捞出洗净备用;

3、将所有原料倒入砂锅里,在倒入高汤、料酒、胡椒粉、葱姜,盖上盖子,中火煮沸,小火煲2小时,加味精、盐后继续煲15分钟,最后撒上葱段即可。

功效:赤小豆利脾胃、利尿消肿,最主要的功能是补血,乌鸡则是滋补最佳食品,能补气血、调经,二者一起搭配煲汤,能让调经作用更好,月经不调的女性可以经常食用。

二、红枣瘦肉汤

原料:生姜3片,红枣10克,瘦肉300克

调味料:盐1小匙

做法:

1、红枣去核,洗净备用,瘦肉洗净,切片;锅加水烧开,放入瘦肉汆烫一下,捞出备用;

2、锅洗净,加水煮沸,先放入生姜和瘦肉,再次煮开后再放入红枣,把肉煮熟后加盐即可。

功效:红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,还有调经益气、滋补身体的作用,对改善月经问题有很大帮助。

三、丹参猪肝汤

原料:油菜70克,丹参50克,猪肝350克

调味料:味精,料酒,盐,葱段

做法:


2、锅加水,放入丹参,用大火煮20分钟,然后放入猪肝、葱段、盐、料酒,再继续煮15分钟后放入油菜,油菜煮熟后加味精调味即可。

功效:中医认为,丹参味苦,性微寒,归心、肝、心包经,具有祛瘀止痛、活血痛经、清心除烦的功效,能治疗月经不调、痛经闭经等症,而猪肝又是补助食物,它的补血功效要比猪肉更高,对月经不调同样有滋补功效,因此,该汤具有调经止痛、益气养血的功效。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

女人月经不调自我按摩八法


【导读】女人月经不调自我按摩八法。女人最烦心的事情估计就是月经不调了。不知道有多少姐妹深受其苦啊。月经不调是女性月经病的俗称,指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期,月经量过多、过少或闭经等。引起月经不调的原因很多,如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为,本病与肾、肝、脾叁脏有密切关系,多与脏腑功能失调,气血失调,冲任不固有关。女人月经不调自我按摩八法为你带来解决月经不调的方法。

女人月经不调自我按摩八法

1.预备式 平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分种。

2.团摩下腹 左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分种,以皮肤发热为佳。 功效:益气壮阳,交通心肾。

3.团摩脐周 左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分种,至腹部发热为佳。 功效:温经散寒,调理气血。

4.揉按关元穴 右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0.5~1分种。 功效:滋养肝肾,调经止痛。

5.搓擦腰骶 将双手掌分别放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0.5~1分种,以腰部发热为佳。 功效:强腰壮肾,活血通络。

6.揉按肾俞穴 两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0.5~1分种。 功效:温补肾阳,强腰壮骨。

7.按揉足叁里穴 将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足叁里穴上,适当用力按揉0.5~1分种。双下肢交替进行。 功效:补脾健胃,调和气血。

8.掌揉血海穴 将双手掌心放在同侧血海穴上,适当用力揉按0.5~1分种。双下肢交替进行。 功效:活血化淤,通络止痛。 月经期间应停止按摩。注意经期卫生,忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。有月经不调的女性可以按上述按摩方法试试看,也许会有不错的效果。

这些简单的按摩就可以解决各种月经不调问题,大家不妨试试吧!

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