健康服药讲究姿势
养生讲究季节。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生关系着你、我、他的生活质量。进行中医养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“健康服药讲究姿势”，相信能对大家有所帮助。
导读：患者服药大多比较注意时间、剂量，但很少有人知道，吃药姿势也会影响药效的发挥。用药姿势不当，不仅药效得不到很好发挥，还可能对身体造成损害。
一般而言，服用大多数药物时，最好采用直立体位或端坐姿势，尤其是大药片和胶囊制剂，这样的姿势可使药物顺利经过食道进入胃。卧病在床的患者，如果仰卧吞服片剂、胶囊剂，则易使药物粘在食道上，药物直接刺激食道黏膜会引发炎症和溃疡，药物不能进入胃肠道也会影响疗效。因此，如果病情允许，患者最好在服药后稍做轻微活动，这样可以避免药物滞留食道。
有些药物则比较特殊，需要患者刻意采取卧位姿势服用。
例如，硝酸甘油能扩张外周血管，降低血压，患者含服硝酸甘油时如采取站立体位，则可能因体位性低血压而昏倒。因此，含服硝酸甘油应采用半卧位，而且这种姿势能使回心血量减少，利于心绞痛较快缓解。
服用睡眠诱导期短的安眠药，患者应在服用后立即躺卧，以免发生意外。服用胃黏膜保护剂治疗胃体后侧壁溃疡时，患者应采取左侧卧位，有利于药物覆盖溃疡面，以促进溃疡面的愈合。
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毓婷的服药时间有什么讲究
很多女孩子谈恋爱到了一定的感情程度，会和男方做一些性方面的事情，未婚先孕是很多女孩子都不希望的事情，所以需要吃一些紧急避孕药来缓解一下，尤其是现在市面上卖的毓婷避孕药效果很好，但是在服用毓婷的时候呢，用药时间也并不是随便的，需要很多方面的讲究的，那么有哪些讲究呢?
毓婷即左炔诺孕酮片，是一种常用的口服紧急避孕药。当采用其它手段如避孕套，体外射精失败时或未采用事前避孕手段时，口服毓婷可以起到紧急避孕的效果。
毓婷是由国家计生委科研所、国家计生委药具服务中心与国家计划生育用药科研生产基地——北京第三制药厂共同研制开发的，育龄妇女只需在避孕失败或无保护同房后的72小时之内一次性服用2片，或者服用一片，间隔12小时再服用一片，即可防止非意愿妊娠，达到保护育龄妇女身心健康的目的。建议饭后服用，避免或降低胃肠不良反应(如呕吐等)的可能性(有10%-15%的可能)。
在没有采取避孕措施的性生活或发现避孕失败后，72小时内口服2片毓婷，或者首次口服1片，间隔12小时再服用第2片，这是正确的服用方法。而在性生活之前就服用毓婷，把它当成是常规避孕药服用、且在短期内反复服用就是错误的服用法。它只是后备的紧急补救措施，在无保护同房或发现避孕失败的情况下使用才是正确的。正确服用后，避孕的失败率仅为2%。但是超过72小时后，避孕效果就很难保证了，所以发现避孕措施失败后越早服用紧急避孕药，避孕效果越好。
通过以上详细的介绍毓婷药物的重要作用，大家对于毓婷服药时间进行了详细的了解，其实有的女孩子为什么没有避孕成功呢，很多的因素还是和用药时间有很大的关系的，所以在服用这种紧急避孕药的时候，一定要多关注上面的一些用药事项，通过口服毓婷达到很好的避孕效果。
服药最佳时间
药理学专家研究表明：人体激素分泌、酶的活动等均有周期性变化，药物的生物利用度、代谢和排泄等也具有昼夜节律性变化。那么如何掌握最佳服药时间，才能增强药物对机体的疗效，避免药物的不良反应？
现代医学证明，人体生物钟是很准时的。药物在体内发挥功效大小，取决于人体的生物钟和药物本身的效果。例如，早晨服用洋地黄对心脏病疗效最好；关节炎患者早晨7时服用消炎药可得到满意疗效，若睡前再加一片则效果更佳；清晨服用阿斯匹林及磺胺类药物，其药效较高；关于肾上腺皮质激素等类药物，把一日3次的药量改为上午8时一次给予，基本上不干扰肾上腺皮质的分泌节律，且副作用小；将氢化可的松、强的松的全天剂量改在早晨8时一次服用，对垂体前叶的反馈轻，不良反应少；早晨服用赛庚啶，抗组胺作用可维持17小时，而夜间服用只维持6～8小时。 贫血病人傍晚服用铁剂，比清晨时服用其药效可增加一倍；高血压患者的血压傍晚时最高，早晨最低，故服用胍乙啶降压药时，早上量宜小，傍晚则加量；用前列腺素E2引产，下午5～6时用药其效果最佳，因此时子宫平滑肌对前列腺素最敏感；服用安定剂二钾氯氮以傍晚时为佳，此时药效维持时间为清晨服用的10倍。 健胃药应在空腹饭前10分钟服用，这样能促进胃液分泌，增加食欲；驱蛔药宜在晚上就寝前或晨起空腹时服之；胃舒平、氢氧化铝等抗酸药最好在饭后一小时服用。 扑尔敏是抗过敏药，晚上用药量可稍大；哮喘病人常在凌晨发病，因为支气管对引起痉挛的体内乙酰胆硷及组织胺反应的敏感时间为晚上12点到凌晨2点之间，因此临睡前给予稍大剂量氨茶碱或双氟醇氨栓可减轻和预防哮喘的发作。饮酒与服药
饮酒与服药
古人很早就懂得以酒来泡制药酒，而且中医还以黄酒来作药引子。有些药物经酒泡制以后疗效更好;有些药物酒制以后能减轻毒性，减少副作用。但不是所有药物都可酒制或以酒为引子的。特别是西药。否则会发生副作用或毒性反应，严重者会危及生命。
使用灭滴灵时若饮酒，能产生醛中毒症状，会恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、昏眩、运动失调，甚至呼吸困难。
若糖尿病患者饮酒后服药，会使胰岛素、降糖灵等药物作用增强，从而产生严重低血糖现象，使病人发生恶心、呕吐、腹痛和头痛、心动过速等反应。
若痢疾或肠炎患者服用痢特灵时饮酒，会因抑制酒精的代谢，造成患者口渴、头晕、眼结膜充血、皮肤红紫。甚至会出现剧烈心跳症状。
若酒后服用镇静药、安眠药，或具有镇静作用的抗过敏药物(如苯海拉明、扑尔敏、非那根等)，以及含上述成分的感冒药(如速效伤风胶囊、克感敏等)，有可能导致血压下降、心跳减弱。
冬季中医艾灸讲究这些更健康！
古代养生修炼为人体内阳气充足，才能达到祛病延年的目的。冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说，此时为地雷復卦。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象徵阳气的初生。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。
艾灸神阙穴 在冬至，选取具有强身保健作用的穴位，在此穴位上施行艾灸，将节气、艾灸和穴位三者结合，可起到温阳补气，温经散寒的作用，从而提高机体的抗寒和抗病能力。冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。
在冬至前后（共九天），可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。把艾条点?后以肚脐为中心，薰灼肚脐周围就可以了。注意不要烫到皮肤，有温热的感觉即可。每天一次，每次15-20分钟。也可用隔薑灸（把生薑切薄片放肚脐上，再放艾烟点燃）。在严寒天气视乎需要还可重复再灸。
神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，对身体非常有好处，甚至会使人第二年都少生病。
神！模仿动物姿势能令颈椎健康
据调查表示，5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎不适。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。
练习时间：每日练习。
金刚鱼式
动作:跪坐于地板上，双手放于两大腿上，吸气。呼气身体慢慢向后，使头顶逐渐触地，双手在胸前合十。
作用：伸展脊椎、颈部与后背的肌肉。
牛面式
动作：坐于地板，两腿互相交叉，双膝上下一条直线，双脚分别放于异侧的臀部旁边。双手在背后相扣，保持背部的挺拔。如果感觉困难，可双手抓住一条毛巾，效果相同。
作用：矫正颈椎、脊柱，扩张胸部，放松肩关节，令背阔肌得到伸展。
猫伸展式
动作:跪于地板，双手支撑身体。吸气，脊柱向下伸展，抬头，引颈向上，同时臀部向上翘。呼气，含胸，拱背，垂头引颈向下，腹部肌肉收紧，使整个背部尽量向上拱起。
作用：脊柱及周围肌肉群更富有弹性，放松颈部和肩部使背部肌肉协调工作。
7种错误姿势危害身体健康
本文导读：俗话说：“坐有坐相，站有站相。”但在日常生活中，翘着二郎腿、弓着腰坐着的，也是再正常不过了，一旦习惯养成，就觉得这是自然的。虽然当下你觉察不到什么改变，但时间久了，就会发现这些错误的姿势对你所造成的影响。
正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。
二、下楼梯
踢踏使腿关节负重，尤其伤害膝盖。
正确姿势：膝盖与脚尖应呈垂直状态，譬如迈出右脚时，右膝盖应尽量放松，让身体的重量能落到脚底。
三、走路
低头含胸影响心肺。很多人走路时只顾低头看路，这种方式最容易带来疲劳感。
正确姿势：抬头平视前方，迈步时让大腿带动小腿，采用 小快步 增加双腿运动频率，有益于活跃心肺功能。
四、看电视
瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。
正确姿势：选稍微高一点、硬一点的沙发。如果沙发太软，可以加个坐垫；如果座位太深，不妨在腰后放一个腰背枕，使腰背直立。
五、站立
歪向一边脊柱受罪，这种站姿会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。
正确姿势：两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需长期站立，每隔10分钟用 稍息 动作交换重心。
六、跑步
只抬小腿膝盖遭殃，且容易疲劳。
正确姿势：通过上臂、髋关节、大腿、小腿联动把腿 送出去 ，着地时膝关节微曲，脚掌从后跟到前掌 滚动着地 ，这种姿势肌肉最省力、膝关节压力小，对心肺锻炼最充分。
七、思考
用茶水服药对吗
在生活中有很多人平时都很喜欢喝茶水，所以有有很多人在服药的时候会直接选择用茶水进行冲服，因为茶水的味道甘甜，可以很好的缓解药物的苦楚，但是也有人会有反对的意见，认为如果在喝药时使用茶水会大大减轻药物的药效，这两种说法哪个正确呢，所以我们就来说一下用茶水服药到底对不对？
对于这个问题，有机构进行了专门的研究。据研究结果表明，虽然能否用茶水服药并不能一概而论，但在多数情况下，不主张用茶水服药，尤其是硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸、铁胺等含铁剂和氢氧化铝等含铝剂的西药，遇到茶汤中的多酚类物质与金属离子结合而沉淀，会降低或失去药效。
此外，茶叶中含有咖啡因具有兴奋作用，因此服用镇静、催眠、镇咳类药物时，也不宜用茶水送服、避免药性冲突降低药效。服用制剂，如蛋白、淀粉时，也不宜饮茶，茶叶中的多酚类可与结合，降低的活性。某些生物硷制剂以及阿托品、阿司匹林等药物，也不宜用茶水送服。服用痢特灵、甲基，少量饮茶可引起失眠，大量饮茶可使血压升高。一般认为，服药后2小时内停止饮茶。
不过，服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖、升白类药物时，一般可用茶水送服。例如，服用维生素C后饮茶，绿茶中含有丰富的儿茶素，可以帮助维生素C在人体内的吸收和积累。而且茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖、升白等功能，服用这类药物时，茶水有增效作用
通过以上的介绍大家应该对茶水能不能进行服药有了一个明确的答案了吧，对于茶水服药时一定要选择适合的药物，如果全部药物用茶水服用对我们的身体可能会造成一些伤害，但是在生活中经常喝茶对我们的身体也是有一定好处的，可以帮助我们提高记忆力，对于吸烟患者来说可以减轻尼古丁的伤害。
长期服药伤肾吗
随着生活水平的提高，人们对自己健康关注度也越来越高，这本来应该是一件值得我们高兴的事情，但是也就是因为这样导致很多在身体稍稍出现不适的时候，就会自己给自己当医生，吃很多自己认为对症的药物来给自己治病，我们都知道吃药太多对我们的肝脏会有很大伤害，很容易导致毒素的堆积不能正常排出，但是我们应该知道的是长期吃药对我们的肾功能也是有很大伤害的。
肾脏不仅负责尿液的生成和排泄，同时也是人体重要的内分泌器官之一，担负着调节人体内环境稳定的重要作用。但是身负重责的肾脏，自身却非常“娇嫩”。人们日常服用的大多数药物都需要通过肾脏进行代谢，长期或大量或不正确地服用药物非常容易导致肾脏功能的破坏。而肾脏一旦生了病，在早期往往又悄无声息，很容易被忽视。如果继续恶化，一旦发生肾衰竭，进入尿毒症阶段，就需要长期进行肾脏替代治疗
大多数药物或其代谢产物通过血液运输到肾脏，通过肾脏排出体外。随着药物在原尿中的浓缩，药物在髓质细胞间液和肾小管内的浓度渐渐提高。长期、大量地使用有损肾脏的药物，可直接损害肾小管和肾间质，严重者可导致急性肾功能衰竭。如噻嗪类利尿药可降低肾小球滤过率而导致氮质血症。
氨基糖甙类药物、头孢菌素类药物、多粘菌素类药物、金制剂等，可导致近曲小管坏死;两性霉素B、二甲氧氟烷可导致远曲小管坏死;多西环素、地美环素、甲氧氟烷和锂剂等可导致集合小管功能障碍;过期变质的四环素、水杨酸盐和巯嘌呤可导致成人肾近曲小管多功能障碍;非那西丁、阿司匹林和对乙酰氨基酚可导致间质性肾炎等。
通过以上详细的介绍，我们应该知道了乱用药物对我们肾脏的损害是巨大的，所以我们在生活中一定要避免使用药物，尤其是一些抗生素药物，如果我们出现感冒情况时可以先使用自身的抵抗能力来帮助我们缓解疾病，多喝水。平时也一定要注意保护自己的身体。及时增减衣服，以免着凉。
睡眠的姿势
睡眠的姿势
自古以来，我国人民非常重视人的各种姿势，俗话说：“立如松，坐如钟，卧如弓”，这就是说，不论在什么时候，人都应保持一个优良的姿势。但不少人却不大讲究睡眠的姿势，有人直挺挺地仰面朝天而卧，也有人喜欢趴在枕头上俯卧而睡，有的蜷着身子测卧，像“虾米”一样，有的伸臂撂腿，有的两手放在胸脑……这些都不够正确。那么，什么样的睡姿好呢？
孔子在《论语》里说：“寝不尸”，“睡不厌屈，觉不厌伸”，意指睡眠以侧曲为好。《于金要方·造林养性》说：“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧。”也是主张以侧卧为宜。气功家还有“侧龙卧虎仰瘫尸”之说，即以侧位为主，多取右侧卧位，少配左侧卧位，身体自然屈曲，适当配合仰卧位。我国舟山群岛普陀山的大乘庵内有一座巨大的卧佛，便是取右侧卧，如弓形的舒展卧位。该庵建于唐大中十二年。距今已1100多年，卧佛姿势的造型体现了当时人们对最佳睡眠姿势的认识。右侧卧位，肢体自然屈曲，使全身肌肉筋骨放松，又能使体内脏腑保持自然位置，利于消除疲劳和保持气道，血络通畅。
若是左侧卧，心脏易受压，影响心脏的血液循环，尤其对脾胃虚弱者来说，饭后左侧卧，感到不舒服，影响消化功能。
若是仰睡和俯睡时，身体与两腿都只能固定在伸直位置，一则难以变动，二则屈肌群被紧拉着，肌肉就不可能完全放松，这样就达不到充分休息的目的。同时，仰睡时两手会不自觉地放到胸部上面，既易压迫心、肺影响其功能，又易出现恶梦或梦魔。此外，由于脸孔朝上，一旦熟睡后，容易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼或呛咳。俯睡时，胸腹部受压更甚，口鼻也易被枕头捂住，为了避免捂住，势必长时间把头转向一边，这样又会引起颈肌扭伤。对婴儿来说，俯睡更不可取，这是由于其自制能力差，一般不会主动翻身，小孩头面部骨骼发育还不完善，俯卧时间时长，会造成头面部和口腔的骨骼变化，有的还可以成为畸形。
当然，睡眠的姿势不可能一成不变，有人观察，一夜之间，总得翻身20～45次，以求得舒适的体位，只是总以侧卧的习惯为好，如仰卧，手不要放在胸上，也不要抱头枕肘，下肢不要交叉，以使全身肌肉放松。较短时间的左侧卧位也是可以的，但对心脏功能欠佳者，左侧卧易使心脏受压，影响心脏的血液循环。对脾属虚弱者，饭后左侧卧，会感觉不舒眼，影响胃肠的消化功能。对于正常胎位的孕妇，不可经常仰卧位，因为胀大的子宫常常右旋并压迫下腔静脉，使回心血量减少，大脑的血液和氧供应也会随之减少，从而可出现一些症候，如胸闷、头晕、虚汗、呼吸困难、恶心呕吐、血压下降等，医学上称为“仰卧位低血压综合症”。
此外，对于-些疾病患者，睡姿也要灵活掌握，如严重的心脏病伴有心力衰竭，或支气管哮喘发作时，只能采取半卧位或半坐位。对急性肝炎发作期患者，病人常感肝区隐隐作痛，这时若再右侧卧位，反而增加病人的痛苦，宜左侧卧为好。
要防晕车巧服药
有些人在坐车、坐船、乘飞机时，会发生头晕不适、恶心呕吐等晕动症状，病情可因个体和差异而轻重不一，给外出旅行带来诸多不便。对于有晕车晕船晕收音机的旅客，都有在出远门前使用晕海宁、乘晕宁等防晕药的习惯，但如果不掌握服药时间，往往难以达到防晕效果。因为防晕药和其他所有药物一样，口服后需要在体内达到一定血药浓度后才具有防晕效果，而血药浓度的高低和达到防治浓度的快慢取决于服药量和乘车、乘船、乘飞机前的服药时间差。一般来讲，多数用药无效者均属临开车、开船或坐飞机后才开始服药的，有的甚至已发生恶心时才服药，哪里来得及。
正确的使用方法是：在出发前0.5~1小时空腹服药，以缩短药物在胃内的排空时间，使药物尽快达肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘飞机时，药物已达到有效浓度，获得满意效果。如需长时间旅行，可因人而异，每隔4~6小时重复服用，以保持机体内持续性有效药物浓度，有效防止晕动症的发生。
生病用冷水服药好吗
平常我们只要一生病最先就会想到吃药，其实这也是一种比较正常的反应。但有些朋友坚持用温水服药，认为这样才能确保药效，而且对肠胃也会更好。可是也会有朋友认为这并没有科学依据，认为用冷水服药也是可以的，因此产生了严重的分歧。那么用冷水服药好吗?针对这个疑问，就让我们大家一起去寻找正确的答案。
大多数人服药时都有这样的习惯，仅用一口水送服或是随意拿起身边的茶杯，不管是茶还是饮料吞下药片完事。这样的服药方式是不正确的，轻者影响药物吸收，使疗效大打折扣，重者会加重不良反应。吃药时，喝水其实有很多学问 吃药喝水保护肾脏 服药期间大量饮水有利于药物排泄，防止药物造成肾损害。
服用磺胺类药物时更是如此，磺胺类药物及其代谢产物主要通过肾脏排泄，有时会从尿液里析出、形成结晶，引起腰痛、血尿、蛋白尿，严重时结晶可阻塞尿路使尿液无法排出。大量饮水可以增加尿量，使尿液中药物的浓度降低，避免析出结晶损害肾脏。另外，感冒病人服用ApC等退热药时，饮水量大一些，有助于机体大量排尿以代谢体内的毒素，同时退热药会使患者大量出汗，饮水可使体内水分得到及时补充而避免引起虚脱
服用麦滋林颗粒剂时，每袋只需15～30毫升水冲服即可，以利于较高浓度下形成对胃粘膜的保护作用。同样，思密达(每袋3克)也只需50毫升水冲服 吃药时要喝足水 任何药物都不能干吞，以免药物尤其是胶囊剂黏附于食管壁，对食管造成损伤。特别是有些病人患有食道炎或者食道癌，药片停留于病变部位，可能会引起梗阻，有时甚至会刺激局部引起出血 研究表明，仅以一汤匙水送服药物者，有60%的药片不能进入胃内，而只能滞留在食管中慢慢地溶解并对食管粘膜产生不良刺激，严重者可引起食管炎。
而热水对于某些药物具有破坏作用，例如助消化药胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、酵母片等，其主要成分是消化酶，它是一种有活性的蛋白质，当温度超过60℃时，就会变性而失去助消化的作用。又如维生素C是水溶性制剂，不稳定，遇热后易还原而失去药效。小儿麻痹糖丸忌“热”服用，宜用凉开水送服。类似药物还有很多，因此，患者最好还是用常温水送服药物为上。
相信通过前面几段的文字，朋友们不会再产生分歧了，因为上面的内容已经告诉了我们最科学的答案。但是我还是要再次强调一下，我们除非在必要的情况下尽量减少吃药，因为毕竟是药三分毒啊。所以我们在平时一定要多参加各项户外运动，从而增加自己的抵抗力和免疫力。
常用升压口服药
现在有很多人都会有高血压的毛病，这是一种普遍的现象，除了肥胖的人很多瘦子也有高血压，这是为什么呢？当然首先肯定和我们的饮食有着一定的关系，因为现在人们的生活条件都比较好，所以每天都会吃到油腻的东西，这样堆积起来肯定会出现高血压，那么有什么药物可以治疗高血压呢？
不良反应即“副作用”。俗话说“是药三分毒”，降压药在控制血压的同时，也会产生一些可能对我们身体不利的作用。比如利尿药氢氯噻嗪会导致血钾降低、尿酸升高;ACEI类药物(如卡托普利)可能会引起咳嗽、血管性水肿;钙拮抗剂也可能会引起头痛、水肿、面色潮红等。
那么患者该怎么看待这些不良反应呢?一来不要被说明书上的不良反应条目吓坏了而不敢吃药，进而耽误了病情;二来对已出现的不良反应不要置之不理，记下自己的感受，必要时或复诊时告知您的医生，请医生从专业的角度帮您调整治疗方案。
总的来说，我们目前常用的降压药都是经过多家医院的长期临床实践考验的，安全性都比较高。
一般来说，高血压属于慢性病，大部分患者需要长期药物治疗，有效控制血压到目标水平(一般来说要求血压低于140/90mmHg)，这样不仅可以防止卒中、冠心病、心力衰竭和肾病的发生及进展，同时可以有效降低死亡风险。
常见的降压药有哪些?
近40年来，新的降压药不断问世，目前在我国常用的一线降压药主要有：利尿药(如常见的氢氯噻嗪和速尿)、β受体阻滞剂(如“倍他乐克”)、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI，如“卡托普利”)、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂(ARB，如“代文”)、钙拮抗剂(CCB，如“络活喜”)等五大类：
1)噻嗪类利尿剂(如氢氯噻嗪)降低收缩压的作用优于舒张压。它更适用于老年单纯收缩期高血压的患者或有心衰表现的患者，应用中要注意避免血钾过低，同时如果您有高尿酸血症或痛风的情况，请务必告知您的医生，避免使用这类药物。
2)β受体阻滞剂适用于高血压伴心绞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和怀孕的患者，但如果您有哮喘或周围血管病则不要使用该类药物。同时该类药物还会影响糖脂代谢，可增加糖尿病发病风险。
3)ACEI类药物更适于有胰岛素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，同时，ACEf、ARB有利于防止肾病进展，但不可用于孕妇。
4)长效CCB有较好的防止脑卒中、血管性痴呆和抗动脉粥样硬化作用，对糖脂及电解质代谢无影响。
5)α受体阻滞剂(前边没提到，但也较为常用)适于有前列腺增生或脂质代谢紊乱的老年患者。
尽量选择单药小剂量治疗
当高血压不严重时，可以用一种药物小剂量开始治疗，这样不仅可以了解病人对某种药物的疗效和耐受性的反应，又可以将不良反应降到最低。如小剂量疗效不佳，则可加大剂量或换药(对于老年患者尤其要缓慢降压)，如果血压还是无法控制，就要考虑多种药物联合治疗了。
