杏仁怎么吃 吃多了有什么副作用
夏季吃养生有什么运动。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“杏仁怎么吃 吃多了有什么副作用”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
导读：杏仁富含黄酮类和多酚类成分，是降低人体胆固醇的不错中药，但杏仁含有毒物质氢氰酸，所以不宜多吃。杏仁怎么吃？吃多了会有什么副作用呢？下面就来看下有关杏仁的功效与作用以及一些常见的吃法。
杏仁的功效与作用：
1、苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4、杏仁有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
5、杏仁有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用!
杏仁怎么吃?
吃苦杏仁有一定的抗癌作用，苦杏仁有毒，服用苦杏仁时需要注意预防中毒。 把晾干的杏核敲碎，取出杏仁，用凉水浸泡一天，水煮5分钟。杏仁煮的时间不要过长，以免杏仁发面影响口感。去皮后的杏仁继续浸泡，每天早晚各换一次水，连续三天即可。
1、桑杏汤外感温燥证
头痛，身热不甚，口渴咽干鼻燥干咳无痰，或痰少而粘，舌治红，苔薄白而干，脉浮数而右脉大者。桑叶3g，杏仁4.5g，沙参6g，象贝3g，香豉3g，栀皮3g，梨皮3g。水二杯，煮取一杯，顿服之，重者再作服。方中杏仁宣降肺气，润燥止咳，为君药。
2、麻杏甘石汤治肺热壅盛证
身热不解，有汗或无汗，咳逆气急，甚或鼻扇，口渴，舌苔薄白或黄，脉浮滑而数。麻黄5g，杏仁9g，甘草6g，石膏18g。以水七升，煮麻黄去上沫，内诸药，煮取二升，去渣，温服一升。方中杏仁降气，佐麻黄宣降肺气以止咳平喘。
苦杏仁吃法：
一、苦杏仁粥
主料：粳米100克
辅料：苦杏仁10克
调料：冰糖15克
做法：
1、将苦杏仁用温水浸泡后，搓去外皮，去除杏仁尖;
2、苦杏仁放入蒜臼内舂碎，再加入适量冷水，磨成浆备用;
3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
4、锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米、苦杏仁浆;
5、煮于米烂熟烂时，加入冰糖调匀，再略煮片刻，即可盛起食用。
二、杏仁瘦肉汤
主料：猪肉(瘦)250克
辅料：苦杏仁5克、菊花15克、桑叶15克、姜5克。
调料：盐3克，味精2克
做法：
1、瘦肉洗净，切成细块留用。
2、用清水4碗，瘦肉连同菊花、北杏仁、桑叶、姜一起放进煲内，煮2小时，加入盐、味精调味即成。
三、杏仁茶
材料：80 克南杏(甜杏仁) 或3/4 杯、20 克北杏(苦杏仁)或1/4 杯、50 克白米或 1/4 杯、5 杯水、冰糖适量
做法：
1、把杏仁和白米洗干净，泡水一个晚上，第二天沥干水，加3杯清水搅拌，过滤出杏仁奶，把杏仁渣再次加两杯水，再搅拌1-2分钟，过滤挤出二遍杏仁奶。
2、加冰糖中火煮滚，小火煮15-20分钟，就可以喝了。
注：北杏有微毒，所以量要少，杏仁茶一定要煮透。
杏仁吃多了有什么副作用?杏仁又有哪些的禁忌?
1、 吃杏仁前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。
2、 产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
3、虽然杏仁有许多的药用、食用价值，却不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。所以，杏仁吃多了肯能会导致中毒，危害健康。
杏仁虽好，不宜过量食用，凡事都有个度，而适当的采用杏仁的功效与作用治病养生有不错的效果，更多有关杏仁方面的知识，请在搜索找到答案。
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泻药吃多了有什么副作用呢
泻药是我们生活之中非常普遍和多见的一种药物，而对于一般人来说，可能很多时候也是需要用到泻药的。比如说当我们因为饮食的不注意或者是上火等方面的原因，导致便秘，这个时候通常我们就需要寻求泻药的帮助了。虽然泻药的确是可以缓解便秘之症，但是多吃常吃之后，必然是会产生一定的副作用的。那么，泻药吃多了有什么副作用呢。
泻药的副作用具体有下面这些：
一、胃肠道反应：泻药最常见的不良作用是腹泻，此种腹泻与其他类型腹泻没有特异性差别。在滥用泻药者中，腹泻可能导致电解质耗竭而产生严重的代谢紊乱。蓖麻油常会引起痉挛性腹痛，它通常用于术前或诊断前的清理肠道。液状石蜡同油性物质肛门渗漏相关。在一项研究中发现，刺激性泻药吡苯氧磺钠和渗透性泻药聚乙二醇引起其中22例患者，约占13%的人有大便失禁，另有42例患者因为晚上想排大便而常有睡眠紊乱。此外，医师应警惕服用吡苯氧磺钠的患者，特别是体质虚弱者液体排出过多，以及出现液体耗竭危险时的处理。另外，有慢性疾病者，服泻药发生不良反应可能较严重;有轻度发作性吞咽困难或帕金森病者，服用容积性泻药可造成食管梗阻;处于手术后苏醒期或卧床的患者，当服用印车前子壳泻药时，可引起大肠梗阻。
还有，假结肠黑变病与使用刺激性泻药相关，特别是蒽醌类，后者会将乙状结肠和直肠黏膜染成棕黑色，此现象在近端结肠是常见的。
二、代谢性疾病：渗透性泻药包括难吸收阳离子镁盐，阴离子磷酸盐、硫酸盐以及只在结肠吸收的山梨醇、乳果糖。在此种药物中包含的离子能部分被吸收，过量吸收的离子可引起液体大量排出体外，引起离子的丢失，造成代谢紊乱。高磷酸盐血症与口服和直肠使用磷酸钠相关，此症的发生往往紧急而严重的，故对于肾功能损伤者、老年人、新生儿慎用。磷酸盐在肠中的吸收，与灌肠保留时间有关，故磷酸盐用于需要较长时间保留灌肠的患者，如麻痹性肠梗阻或粪便嵌塞患者应十分小心。乳果糖口服后，能造成胃肠道大量水分丢失，可出现高钠血症。含钠的泻药如磷酸钠中钠的吸收也可引起高钠血症。泻药引起的低钾血症。通常是由渗透性泻药导致的大量水泻而使体内钾丢失造成。
上面文章介绍的两个方面，便是泻药吃多了之后的副作用。通过上文的阐述，我们自然可以很清楚地看到，多吃泻药对于人体而言是有着非常大的害处的。因此，就算是我们经常便秘，也不能够光靠吃泻药来解决，这是不能长久的。而面对便秘之症，其实我们完全可以通过饮食上的调理来改善的。
孕酮吃多了有副作用吗
大多数女性都存在月经不调这种症状，因为月经和女性的身体息息相关，而当女性身体出现问题，就很可能引发月经出现问题。而最主要治疗月经不调的药物叫做孕酮，这种药物可以有效促进女性卵巢分泌雌性激素，促进月经的到来。所以很多月经不调的女性都会吃孕酮，但是孕酮吃多了会有明显副作用吗?
黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。
排卵后，上升为每天20~30mg，绝大部分由卵巢内的黄体分泌。黄体酮可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。
另外，孕酮激素和雌性激素的关系密不可分，两者都是相当重要的女性激素。雌性激素的作用主要是促使女性第二性征发育成熟，而孕酮激素则是在雌性激素作用的基础上，进一步促进第二性征的发育成熟，两者之间有协同作用。
黄体酮胶囊是一种用于治疗先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症的药物。黄体酮是卵巢、胎盘和肾上腺分泌的一种类固醇激素，所以服用过量的药物，会导致机体的免疫平衡遭到破坏，所以如果服用量大了，请尽快停药。
孕酮片毕竟属于激素类药物，用多了会危害身体。孕酮也可能发生孕激素治疗中的副作用，如轻微出血、经期血量的改变、闭经。不适、呕吐、腹痛。肝功能改变、黄疸(少见) 。乳房疼痛。瘙痒、皮肤过敏、荨麻疹、抑郁情绪、头痛、偏头痛、精神紧张。水肿。性欲改变。
避孕药吃多了有什么副作用啊？
避孕药一直是女性朋友用来避孕的选择，但是其实避孕药也不是百分之百有效果的,而且避孕不止只有避孕药，可以还有其他的,避孕药吃多了对身体也不好，因为避孕药很多的副作用。那么避孕药吃多了有什么副作用呢?下面是小编搜罗的一些资料以及避孕药的一些作用,让我们去看看吧。
出血：避孕药因故漏服后，可能出现子宫出血。若发生于月经周期前半期，可加服炔雌醇0.05～0.15毫克，直至服完22片为止;若发生于月经周期后半期，可于每晚再服0.5～1片避孕药，直至服完22片为止。如能配合吃些动物肝脏、血等含铁丰富的食物则更好。
出现妊娠斑：有的妇女服用避孕药后会出现妊娠斑，其实，这种色素沉着斑并非妊娠所特有，体内雌激素和孕激素水平增长率高时均可发生。对这种色素沉着斑，只要停用避孕药，它就会逐渐消退。如能在饮食中增加一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如青菜、白菜、芹菜、西红柿及桔子、橙子等，色素沉着斑就会消失得更快些。
避孕药原理：
1、以抑制排卵为主的甾体性激素
雌激素和孕激素口服吸收后血药浓度增高，通过负反馈作用抑制下丘脑促性腺释放激素的分泌;此外血中性激素对垂体前叶也有直接抑制作用，可使垂体前叶促性腺激素分泌减少，血中卵泡刺激素(FSH)和黄体生成素(LH)的量均减少。
2、以阻碍受精为主的甾体性激素
小剂量孕激素口服后，改变宫颈粘液的理化性质，阻碍受精。孕激素能抑制宫颈粘液的分泌，使粘液量减少但粘稠度增高，细胞含量增加，不利于精子穿透，使精子不易通过，达到阻碍受精的效果。
其实避孕药的副作用不止上面那几种,还有很多副作用比如,避孕药还造成我们月经失调,还会让我们脸色非常不好，还会导致皮肤失去弹性,所以避孕药对我们的身体是有极大的伤害的，避孕药还是少吃为好，可以考虑使用避孕套。
杏仁吃多了会怎么样 杏仁吃多会致死吗
杏仁含有非常的维生素E，是抗衰老的佳品之一。杏仁吃多了会怎么样?杏仁每天吃多少好?这可都直接关系到你的身体健康和生命安全哦~今天我们就一起来了解下杏仁到底怎么吃比较好!
杏仁有很多功效，是一类常见的健康养生食品。但是，吃杏仁要注意适量，不能贪多，否则会带来不必要的健康困扰。究竟，杏仁吃多了会怎么样?
杏仁吃多了会怎么样
杏仁分为苦杏仁和甜杏仁两种，药用的一般是苦杏仁，中医用苦杏仁与其它中药搭配，可以治疗感冒咳嗽、气喘、老年慢性气管炎及产妇、老人大便秘结等症。甜杏仁有滋补养肺、下气止嗽、治虚劳之咳、胸闷不畅等症的功效。
但是，虽然杏仁有许多的药用、食用价值，却不可以大量食用。
杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。所以，杏仁吃多了肯能会导致中毒，危害健康。
杏仁的功效有哪些
1、 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2、 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4、杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
5、杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。
吃杏仁的禁忌有哪些
1、 吃杏仁前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。
2、 产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
杏仁吃多真的会致死吗
看《甄嬛传》的时候，我一直有一个疑问，就是安陵容究竟是怎么死的?吃杏仁真的可以吃死吗?杏仁销量是不是从此以后就会大受影响?经过查证，大量吃杏仁，自然是极不好的，但也并非你所想的那样
民间早有桃养人，杏伤人，李子树下埋死人的俗语说桃养人，并将其唤作寿桃，是因为桃的益处众人皆知：桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
杏仁吃多了会怎么样?
与桃养人相反，说杏伤人，李子树下埋死人，就一针见血地指出了过食杏、李有害的观点。从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人，爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕：因鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质氢氰酸，生食过量便会中毒，甚至死亡。目前，经向多位专家请教，虽未找到李子致人死的确凿理论，但张教授指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。由此可见，民间这一说法不无道理。
如何避免上述不良症状的发生?中国中医研究指出，李子不沉水者有毒，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。同时，因杏仁得火凉，即经过火炒或水煎后，有毒物质才可祛除，方适。
杏仁的功效与作用
每天吃杏仁有什么好处?
虽然说杏仁有毒，但吃杏仁可以清洁您的肺,富含维生素E，杏仁可使肺癌发病率大大降低。 生活在城市里的人长年被空气污染所困扰，加上工作压力大，因而肺炎等肺病患病率很高。据调查， 我国每年因肺癌而死亡的人数量之多，已名列各大疾病的前列。如何才能在日常生活中做到清肺润肺， 成为大众关注的焦点。 中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力。事实证明，通过进食养肺气的食 物是可以提高免疫功能的。常教授说，在我们的日常饮食中，杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不 错的润肺食物。尤其是杏仁，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。
但食用这些食物前，首先应了解清楚它们分别具有什么药效。中医讲究对症治疗，只有遵循适应理论，才能更大地发挥食疗的效果。 如果经常进食富含维生素E的食物，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。该研究所在报告中指出， 富含维生素E的食物包括杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等。美国加州杏仁商会的一项研究证明，杏 仁是一种维生素含量很高的天然食物，每天只要吃40粒杏仁，就可以满足人体每日对维生素E的需求。
如果是直接从鲜杏核中直接砸出食用，不多，是没有任何危害的。如果是在吃超市售卖的袋装杏仁，那都是经过处理的，可以大量食用。
结语：在人们的观念里，新鲜的食材应该是最美味、最营养的，但对杏仁而言却是个例外，新鲜的杏仁绝不可多吃!如果想靠吃杏仁来满足人们对VE的需求，可以选择多吃干杏仁哦~
杏仁吃多了会上火吗
杏仁吃多了会上火吗
1、杏仁吃多了会上火吗
杏仁作为一种比较名贵有富有营养的干果,不仅可养颜美容,还可预防心血管疾病,控制饮食,更是益于减肥。虽然杏仁有许多的药用价值和食用价值,但却不可食用过量。杏仁吃多了会上火,对于肠胃虚弱的人,医生建议最好要少吃杏仁。
杏仁含有大量的脂肪酸,食用过多,可能导致消化不良,有恶心呕吐症状,对于婴儿和大便溏泻的人则可导致或加重腹泻。对于杏仁引起的这些轻度的不适症状,还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服,或饮梅子汁解之。
2、杏仁吃多了会胖吗
杏仁吃多了不会发胖,且杏仁有减肥功效。因为杏仁单不饱和脂肪酸,这种脂肪酸属良性脂肪,不会让人发胖,且饱和脂肪酸含量又是非常的少,所以吃多了不会造成脂肪的堆积而引起的发胖。
另外杏仁的细胞壁非常的特殊,能够阻止脂肪酶与脂肪的接触,从而阻碍了脂肪的吸收与消化,对于减肥有很大的作用,同时坚果类食物由于含有丰富的纤维素,一般比较难消化,所以容易产生饱腹感,对减肥也大有裨益。
虽说吃多杏仁不用担心发胖,还可减肥,而且,杏仁也是一味很好的中药材,吃杏仁可通肠润胃、止咳、助消化等很好的功效。可是,绝对不允许吃太多杏仁。一次服用不可过多,每次以不高于9克的熟杏仁为宜。
3、杏仁不能和什么同吃
不能和猪脚一起吃,会导致肚痛。
不能和板栗一起吃,会导致胃不舒服。
不能和葛根一起吃,会造成身体难受。
不能和猪肺一起吃,不利于身体对蛋白质的吸收。
不能和小米一起吃,会导致反胃呕吐以及拉肚子。
不能和猪肉一起吃,会导致腹痛。
杏仁吃多了会中毒吗
1、一般说来,栽培杏所产的大多是甜杏仁,野生的则多为苦杏仁。苦杏仁一般用来入药,其毒性比一般甜杏仁高数十倍。苦杏仁要是吃多了是会中毒的,表现为眩晕,突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。如果不及时抢救,可能会因呼吸衰竭而死亡。中毒者内服杏树皮或杏树根煎剂可以解救。
2、苦杏仁有毒,是众人皆知的,但是对于一般的甜杏仁和经过加工的杏仁,人们的戒备心就没那么强了,很多人把它当成钟爱的零食,爱不释手。但是,甜杏仁的毒副作用也是不能小视的,古代很多中医书籍中均记载杏仁“有小毒”、“有毒”,吃多了照样会中毒。有病例是服用过多的甜杏仁而中毒,表现为全身乏力,面色青灰,时有呕吐等;重者因呼吸功能衰竭而导致死亡,因此建议不宜多吃。
如何挑选杏仁
杏仁选对了才好吃的,最好可以选择形状短而胖,表面呈浅黄色,核壳相对较硬,开口率低,核仁小而鼓,口感香脆。另外核仁形状长而瘦,表面呈深黄色,核壳相对较薄,开口率高,口感甜而脆,挑选时形状规整,大小一致,色泽均匀为好。
首先把杏仁放在手上,掂质量,重的是好的,里面肉比较饱满。还有一个办法是放在水里,沉下去的是好的,浮着的是差的;其次果仁颜色绿色比黄色的新鲜,储藏时间太久的不宜再食用,有哈喇味的也不宜再食用。如果你在超市看见的杏仁果壳是白色的,那就是用双氧水漂过的,不建议购买。
杏仁功效与作用 常吃杏仁有哪些副作用
杏仁在我们生活中是一种很常见的食物，那么经常食用杏仁有哪些好处呢?杏仁的功效与作用有哪些呢?杏仁吃多了有什么副作用?杏仁怎么吃?带着这一系列的问题来跟三九养生堂的小编一起来看看有关杏仁功效与作用有哪些吧。
杏仁的功效与作用
1、可治疗肺病、咳嗽等疾病
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2、补肺作用
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
3、能降低心脏病和很多慢性病的发病
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4、杏仁有美容功效
能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
5、杏仁有抗肿瘤作用
杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用!
杏仁怎么吃?
1、桑杏汤外感温燥证
头痛，身热不甚，口渴咽干鼻燥干咳无痰，或痰少而粘，舌治红，苔薄白而干，脉浮数而右脉大者。桑叶3g，杏仁4.5g，沙参6g，象贝3g，香豉3g，栀皮3g，梨皮3g。水二杯，煮取一杯，顿服之，重者再作服。方中杏仁宣降肺气，润燥止咳，为君药。
2、麻杏甘石汤治肺热壅盛证
身热不解，有汗或无汗，咳逆气急，甚或鼻扇，口渴，舌苔薄白或黄，脉浮滑而数。麻黄5g，杏仁9g，甘草6g，石膏18g。以水七升，煮麻黄去上沫，内诸药，煮取二升，去渣，温服一升。方中杏仁降气，佐麻黄宣降肺气以止咳平喘。
杏仁的食谱
杏仁草莓奶昔
原料
草莓5-6颗、牛奶一包、杏仁几颗。
做法
把牛奶和草莓放进搅拌机里打几秒钟，倒进杯子里，加入捣碎的杏仁即可。
西芹杏仁炒虾仁
原料
虾仁100克、西芹100克、熟杏仁20个、蒜、葱若干、料酒1汤匙(15ML)、适量盐、糖、生抽、白胡椒粉、糖、水芡粉。
做法
1、虾仁开背去黑线，洗净，适量盐、白胡椒粉腌5分钟。
2、西芹撕去老筋洗净，斜切成段，在开水中焯一下，捞出浸入凉水备用。
3、将调料倒入小碗中和匀。
4、热锅，7分热的油，入拌过芡粉的虾仁迅速滑炒，虾仁变色、弯曲后就盛出来。
5、热锅，入少量油，爆香蒜、葱后倒入调料，依次倒入西芹、虾仁和杏仁，翻炒匀，既可出锅。
杏仁吃多了有什么副作用?
1、 吃杏仁前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。
2、 产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
3、虽然杏仁有许多的药用、食用价值，却不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。所以，杏仁吃多了肯能会导致中毒，危害健康。
结语：通过以上文章的介绍大家是不是对杏仁的相关知识有了全新的认识了呢，杏仁在我们生活中随处可见，它取材方便，最主要的是它的功效与作用非常实用，希望介绍介绍的有关杏仁的功效与作用的相关知识能对大家有所帮助。
输液多了有什么副作用？
在平时的生活中，大部分人在生病之后，一般会选择吃药治疗，但很多时候吃药治疗的效果并不是很好，为了让病情好的更快一点，患者就会选择输液治疗，输液的效果的确比普通的吃药效果要好得多，但提醒大家注意，千万不要长时间还的输液，因为输液输多了也会产生一定的危害。
输液多了有什么副作用？
1、药物不良反应：
药物不良反应是最为常见的一种输液反应，导致药物不良反应发生的主要因素是患者的特异体质、以及对药物的敏感度等。其中，出现一些抗生素的药物不良反应占了很大的比例。现在在临床上滥用抗生素的现象十分的严重，长此以往，就会促使一些不良反应明显的增多，轻者表现为皮肤瘙痒、有恶心、呕吐等症状；重者还能出现心率快、呼吸困难、憋气等，有时过敏性休克的情形也会出现。
2、热原反应：
热原反应此种情况比较的少见，但是一旦出现是非常严重的，患者可表现为发冷、、呕吐、脉快以及全身性的一些不适感等症状。
3、静脉炎：
通常，患者进行静脉输液时疗程非常的长，再加上输入液体的浓度相对来说也比较的高，药物的刺激性也是非常强的，由于这些因素，患者在输液时患上静脉炎的可能性也非常得大，且看起来特别的明显。身体局部的组织会出现明显的发红、灼热、肿胀以及疼痛等一些症状，有一些患者还会同时伴有一定的畏寒、发热等全身性的症状。
4、急性左心衰竭：
输液的时候，液体是通过针头直接进入到人体的体循环中，由于其速度过比较的快，在很短的一段时间内输入的液体非常的多，这样的话就会使循环血容量出现急剧增加的情况发生，进而诱发急性左心衰竭的疾病出现，病情严重时可危及到患者的生命安全。
通过本文已经为大家详细的介绍了四种最为常见的一些不良的反应，希望大家在看过此篇文章以后能够有所重视。如果身体不适在输液的过程中，出现发冷、寒战、恶心、头痛、周身不适等症状，需要立即的告知主治医生。一般情况下，一些不良的输液反应得到及时的处理，症状很快就会出现缓解的迹象。
玛咖吃多了会有副作用吗
因为很多人都了解玛咖的保健功效，所以在生活当中其实玛咖，也常被用来帮助我们治疗和调理身体的一些疾病问题，能提高身体的免疫力，缓解性功能障碍。但是也有人会担心玛咖可能存在副作用，其实很多时候玛咖吃多了容易造成上火，而且未成年人也不适宜使用，这些都是副作用的表现。
不管是多好的东西，食用过量都会产生一定的副作用，玛咖粉食用量每天不得超过25克。一次性食用玛咖过多会导致上火，而对于正在上火的朋友，过多食用玛咖会加重上火症状。玛咖是一种纯天然的植物，在玛咖源生地安第斯山脉高原山区，当地人食用玛咖历史已经超过2000年，非常安全，没有任何副作用，但是有一些人群不适合食用玛咖。
玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。乐三邻玛咖复合片■面对的人群主要是性欲下降、性能里下降、内分泌失调的成年人群。
其实通过了解以上的内容我们可以知道，虽然说玛咖的保健功效和价值都非常高，可是任何一种保健品或者是保健药物如果过度的使用，其实都是不利于健康的，很多东西都是过犹而不及，所以在食用玛咖的时候，大家对这些常识问题也应该注意了解。
炒杏仁吃多了会上火吗
炒杏仁吃多了会上火吗
1、炒杏仁吃多了会上火吗
会,《本草纲目》中说:杏仁能散能降,故解肌、散风、降气、润燥、消积,治伤损药中用之。杏仁少吃一些很有好处,属于坚果类,健脑益智。但是不要吃得太多了,有些易上火的人,吃了很多杏仁,却不及时补充水份,就很容易上火了所以说,再好的东西也不可以过量食用。炒过的杏仁口感更好,不会把杏仁的营养炒掉,可以放心一天吃8颗就够了。吃太多了会长肥,因为油份较重。
2、杏仁皮能吃吗
胆固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁(中国杏仁)取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇,并保持心脏健康的目的。杏仁除了含有丰富的不饱和脂肪酸外,还含有较高的维生素C和维生素E,这使得杏仁的美容作用凸显出来了。当然,杏仁中的微量元素如钙、磷、铁等人体不可缺少的微量元素含量,也同样不逊色。这些营养素的共同作用,还让杏仁能够有效降低心脏病的发病危险。中医观点:杏仁是四大坚果中惟一的性凉之物,所以非常适合干燥的秋季食用。杏仁还有独特的止咳、润肺、止喘作用,能够有效地对付秋天常出现的咳嗽症状。滋补秘方:杏仁粉蒸肉,即用杏仁粉代替粉蒸肉中的蒸肉粉,再加料酒、酱油和适量的盐,也可以加冰糖,放在蒸锅上蒸。
3、杏仁的作用
镇咳、平喘作用:苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。对消化系统的作用:杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能。抗炎、镇痛作用:苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用,因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛药。抗癌症肿瘤作用，降血糖作用，降血脂作用。
炒杏仁的做法是什么
制作方法：将铁锅注入清水置于火上烧开,倒入洗净的杏仁,煮沸5～10分钟,待杏仁皮能用手轻轻搓下时,即可离火捞出,沥净水分,趁热洒下花椒盐拌匀。另取干净铁锅置于旺火上烧热,倒入粗沙炒烫,然后放入杏仁,改用文火迅速翻炒10～15分钟,待杏仁色变黄时即可离火。将炒熟的杏仁用筛子筛去粗沙,晾凉后即可食用。花椒盐制法:将花椒用旺火炒焦(无麻涩味),擀成细面与精盐拌匀后,再次上火翻炒2～3分钟。待听见啪啪开裂声音,出香味即可。就可以慢慢享受其中的美味了。
有必要一提的是,选择杏仁方面还是需要注意一下的。.杏仁选择:要求使用大扁杏仁,其中以九眉扁最佳,白玉扁次之,不得用苦杏仁,杏仁要求颗粒整齐饱满,不得有碎瓣或掉皮。
其实,炒杏仁的做法,最重要的就是第一步,如果我们不能把苦杏仁处理好的话,那么做出来的杏仁都是有种苦涩感的,希望我说的炒杏仁的做法。
晚上吃杏仁好不好呢
杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招!
杏仁的美容功效：杏仁含有丰富的蛋白质、矿物质、脂肪含量和维生素含量。还具有美容的作用。干燥晦暗肤质:用杏仁油替代洗面奶,杏仁油能滋润和软化角质细胞,能促进皮肤微循环,使皮肤红润有光泽。
杏仁的减肥功效：杏仁的营养价值不仅仅表现在富含各种营养元素,且含糖量低,也是减肥人士的好食品。每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁),体重不会增加,可以达到控制体重的效果。杏仁所含有的营养物质也具有极高的医用价值,可发散风寒、止咳平喘、清热解毒和通便,也是极好的饮食健康食品,只是每次食用量不可太多,以15~20粒为宜。
通过上述的介绍,我们知道了晚上吃杏仁有好处,在平时的时候我们也可以通过杏仁打成汁来食用,另外也要在平时的时候吃杏仁时吃甜杏仁。
杏仁的副作用
导读：杏仁的副作用，杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁多用于食用，苦杏仁可以被用来入药。那么食用杏仁会有副作用吗？下面一起来详细了解下杏仁的副作用。
杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁之分或者被称为南杏仁和北杏仁。它二者在营养成分上都是一样的，就是一个口味的区别，一个甜一个苦。
甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收。夏季食用，不但可以美容养颜，还有减肥功效。
苦杏仁可以被用来入药，苦杏仁含有苦杏仁甙，可被胃酸水解，产生剧毒物质，一般作药用。中药很早就开始使用杏仁治疗平时的疾病，杏仁中含有的苦杏仁甙成分不仅能止咳平喘，还具有抗击肿瘤的巨大作用，是对医药学上的一大贡献。
杏仁的副作用
所谓物极必反，某样食物吃多了，纵然它再有益处，也会为身体带来不好的副作用，特别是苦杏仁。苦杏仁不宜多吃，每次以不高于9克为宜，否则容易中毒。
杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物，生吃或吃多是会中毒的，炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。
苦杏仁含有一种苦杏仁甙，在酶和酸作用下，可水解为葡萄糖、苯甲醛和剧毒的氢氰酸。这种剧毒的氢氰酸被体内吸收后，与组织细胞含铁呼吸酶结合，使细胞无法利于氧气，人体会因此造成缺氧，轻者头痛、头晕、无力、恶心，重者会出现腹痛、腹泻、沤吐、神志不清等症，严重者还会因呼吸中枢麻痹而死亡。
幼童只要误食0.01克的氢氰酸就会丧失生命，野生的苦杏仁，含苦杏仁甙更多，故切忌食用。其他水果的果核仁，如桃仁、枇杷仁、李子仁、扁桃仁等也含有不同量的苦杏仁甙，也都最好不要食用。
食用杏仁注意事项
正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。
虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克，氢氰酸致死剂量为60毫克，甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
不经过某种形式加热的话，杏仁是剧毒的，而要去除毒性的主要是苦味杏仁，一定要注意哦。
灵芝吃多了有什么危害
灵芝，自古被奉为草中圣品。以往，那可是只有皇家贵族、达官贵人、富商大贾诸类人等才可以享有的。随着医药技术的发展和百姓生活水平的变化，对于一般的老百姓，适当的消费，也早已不是什么问题了。可是药三分毒，即便灵芝，吃多了，也是不行的。那么，灵芝吃多了会有什么危害呢？
灵芝俗称灵芝草，古代称为瑞草或仙草。历来作为一种治病的良药，吉祥的象征和天然的观赏品。灵芝作为药用，古代认为有益心气，安精魂，坚筋骨，好颜色等功效。主治神经衰弱、头昏失眠和虚劳咳嗽等症。野生灵芝为抗衰老保健品，可促使人体机能正常化，显著提高人体机能，延长寿命。
是药三分毒，任何的药物都有好的一面，和坏的一面，灵芝副作用很小，他的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“平”没有任何毒副作用，属于上等药品，适合任何人在一年四季食用。
经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝是很好的护肝药物，泡水可以治疗甲亢，失眠，腹泻，降肝火，提高人体免疫力等效果。
不要泡水，应该煮水。将灵芝切片，加入锅内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶代茶饮，想喝水的时候，就喝这个。对身体很好。
灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜，孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服，能起到很好的调节免疫力的作用，预防各种疾病的发生，避免打针吃药；老年人服食，具有双向调节血压的作用，同时预防各种癌症肿瘤；对于过敏体质的人，经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用。
