10种电吹风一吹就好的病
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养生导读：10种电吹风一吹就好的病，电吹风的作用可大了，不仅能吹头发，还能利用吹风机的热效应来治疗疾病。下面盘点了10种电吹风一吹就好的病，供大家参考。
一说到电吹风，大家首先想到的是吹头发。其实，在生活中，电吹风还是家庭护理的好帮手。肩颈痛、落枕、肩周炎以及夏日贪凉常会引起肩颈部疼痛，都可以使用电吹风治疗。电吹风的热风可直达病所，改善局部血液循环，起到舒通血脉、散寒止痛的作用。
10种电吹风一吹就好的病
1、打嗝
打嗝时，用电吹风吹胃部，可以缓解病情。
2、落枕
落枕时，用电吹风吹肩颈部，可以减轻落枕症状。
3、腰酸背痛
腰酸背痛这类常见病很普遍，尤其是老年人得的更多。当你腰酸背痛时，可以试试用吹风机吹整条脊椎，可以缓解病情。
4、鼻窦炎、流鼻水
鼻窦炎、流鼻水总是困扰许多人，尤其每天起床后不断流鼻水、打喷嚏，实在很讨人厌。这时你可以把吹风机调到弱风，对着鼻孔轻轻的吹。想到就吹，鼻塞时吹，流鼻水时也吹，每天持续使用，假以时日就改善了。
5、痔疮
患有痔疮的朋友要注意保持肛周卫生，避免感染。可每晚用30℃左右的温水清洗肛门，洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。最好买一个小的吹风机，按摩后用温风吹一吹，保持肛门干燥，以防止因潮湿而发生感染。
6、颈肩疼痛
先用药酒或红花油等轻揉疼痛位置，然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风，直至局部皮肤微热，同时配合食指、拇指轻揉。此种方法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。
7、感冒
医学证明，环境温度达39度时，流感病毒就可受到抑制，42度时就会被杀死。所以，感冒时，患者可在距离鼻子约10公分处，从下向上吹鼻尖及鼻孔5至8分钟，能缓解鼻塞，流鼻涕等不适现象。
8、脚汗
易出脚汗的人，不仅影响穿鞋的舒适性，严重时还会引起霉菌感染。在穿鞋前，不妨用吹风机向鞋内吹上片刻，这样一来，热风不仅会使鞋子穿起来更干燥、舒适，还有杀菌作用。
9、腹胀腹泻
当腹部受凉或饮食不当引起腹胀、腹泻时，可用电吹风机以肚脐为中心向四周扩散，用热风吹几分钟，即可感到腹内舒畅，有气体排出。一般2-3次即好。
10、肌肉酸痛
当受凉后肌肉发生酸痛，可沿疼痛部位，用吹风机吹热风，吹到局部发热出现红斑，即可停止，每天1-2次，症状即可减轻，逐渐好转。
以上电吹风一吹就好的病，操作简单又能缓解痛苦，快点收藏起来吧。
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风一吹就起疙瘩
皮肤过于敏感的人，在季节交替的时候一定要特别注意。有一些皮肤敏感患者就发现自己去外面被风吹了的话，裸露的肌肤就会起一片一片的疙瘩。其实这种疙瘩也是大家日常生活中经常说的荨麻疹，因为荨麻疹和天气状况还有自身原因都有着密切关系。而风一吹就起疙瘩引发的荨麻疹，有哪些治疗对策?
荨麻疹，又叫“风团”，被风一吹，就会感觉浑身发痒，用手一挠，皮肤上立刻会出现很多红色的疙瘩，越挠越大，有的在瞬间会变得极大，甚至连成片，整个皮肤都发红凸起，很是骇人。
有的人若干时间后会自动退去，有的会反复出现，整天发痒，严重地影响工作和生活。西医会用抗过敏的药物治疗，中医则会将其分型，然后对症处理。首先要分的是寒热，有的荨麻疹是一见到热就严重，越热越厉害，这可能多是热证，中医会用凉血解毒等方法调理。还有一种，是遇到冷的就严重，比如冷水洗会严重，风稍微凉一点，一吹就严重，这多是寒证，一般来说寒证的多，热证的少。
这种荨麻疹的患者，往往很容易累，稍微动作就气喘，面色往往是白的，不够红润，稍一运动就容易出汗，平时怕风怕冷，容易感冒，精力往往不够充沛，容易疲倦。
用桂枝汤。它是医圣张仲景写的《伤寒杂病论》里面的第一个方子，被古代称为“仲景群方之魁”，这方子现在的分量大致是：桂枝九克、白芍九克、炙甘草六克、生姜三片、大枣六枚(掰开)。
其实，其中的药物只有三味，分别是桂枝、白芍、炙甘草，剩下的生姜和大枣，自己去市场买就可以了。
配伍非常简单，但服用方法非常讲究。水煎好以后，首先是，“适寒温”服，“服已须臾，啜热稀粥”，就是说喝完了药，还要加喝一碗热粥下去，这是要借水谷之精气，充养中焦，不但易为酿汗，更可以使外邪迅速出去又不致于复发，这是非常重要的，如果不服这碗粥，确实疗效要差很多。然后，要“温覆令一时许，”就是披上衣服，让身体温暖起来，这也是避风助汗之意，此时注意千万不要外出，如果让冷风吹到了，那就前功尽弃了。
桂枝汤这个方子，对寒性荨麻疹，效果极好。
祛荨麻疹可用刮痧
中国民间中医中药研究开发协会副会长张秀勤：居家治疗时，刮痧也不错，可连续治疗3次，每次间隔3~5天。可选择风池穴、曲池穴、膈俞穴、血海穴进行刮拭。病症发作时一定要涂上刮痧油刮拭，根据身体虚实的状况刮至毛孔张开或出痧即可。另外，手腕下垂时，从肩膀凹洼处向下、与乳头的水平线相交处，有一个止痒穴，经常指压对治疗荨麻疹很有效。如果病情较重，最好到医院就诊。
一吹空调鼻子就痒
现在正是夏天的季节，室内基本上都要开着空调，如果不开空调很难让人正常的睡着，所以每次很多人都会开空调，可是空调开的时间太长，会感觉鼻子里面很痒，而且又干又硬，这是鼻咽疾病，也属于空调病，因为空调把水分都抽走才会导致室内干燥，出现这种症状。
夏天吹空调鼻子干燥怎么办？
1 夏天吹空调鼻子干燥怎么办：
了解原因 夏季一直开空调，会导致房间内的水分逐渐减少，而且一般开空调的时候会关闭门窗，导致空气不流通，空气也会变得越来越干燥。我们用鼻子呼吸，久而久之，室内湿度如果太小和体内缺水都会造成鼻子发干，如果不及时缓解，很快就成鼻炎导致感冒的。2 夏天吹空调鼻子干燥怎么办
：揪印堂穴 印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。3 夏天吹空调鼻子干燥怎么办：
小口喝水 喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。一吹空调就咳嗽怎么办
有些人一吹空调就容易咳嗽，对这样的人来说一定要有所注意，尽量要少吹空调，另外要找到吹空调咳嗽的原因，比较常见的就是室内空气过于干燥，空气不是特别的清新，另外有一些人气管会有一定的问题，受到冷气刺激，常常会引起咳嗽的症状，还有一种情况也需要注意空调应该定期清洗，长时间不清洗，里面会聚集过多的病菌，也会诱发咳嗽。
原因一：干燥原因
一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。 空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里空气会比较干燥，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来，咽喉变得红肿，不时就会咳嗽几声，有时还会出现声音嘶哑等症状，这就是“燥咳”。
原因二：冷气刺激
一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低，冷气刺激气管引起的。 长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩状，当人突然走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快，导致喉部分泌物增多，刺激气管引发咳嗽。 另外，冷空气刺激气管还会导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩，导致支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。
原因三：空调长时间未清洁
一吹空调就咳嗽也可能是家里的空调长时间没有清洁引起的。 因为如果是长时间没有清洗过的过的空调，空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多，打开空调后，会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来。这些细菌、粉尘、螨虫等接触人体后，可能会诱发哮喘，出现过敏性咳嗽。
原因四：咳嗽未愈
一吹空调就咳嗽还考虑是咳嗽未愈。 许多人在感冒咳嗽后，经过一段时间的治疗就不咳嗽了，但因为经历了长时间的咳嗽，身体还是比较虚弱的，免疫力也差，要避免各方面的刺激，因此，突然从热的环境进入冷的环境，很可能会再次诱发咳嗽。
电吹风对孕妇的危害有哪些
我们都知道，现在的科技发展越来越快，我们的生活也变得非常的迅速便捷，电吹风可以让我们的头发迅速的变干，少去了擦头发的烦恼，尤其是在冬天，湿冷的头发会让人感到不舒服，但是并不是所有人都适合用电吹风，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于电吹风对孕妇的危害吧。
1.电吹风作为其中的一员，自然不例外。每次洗完头发后在享受温柔暖风的时候，您可能没想过，这件小小的电器每秒的耗电量其实是很大的，功率可以达到1000瓦，甚至高过了电冰箱这样的庞然大物的工作功率。
2.尽管电吹风的工作功率比较大，的确可以辐射出比较强的电磁场。但是由于电吹风的辐射属于低频率的电磁场，辐射强度虽看似巨大，但仍低于会对人体产生危害的强度。
3.使用电吹风时，因为辐射源离头部比其他电器要近，所以产生的辐射后果要比其他电器严重得多，特别是开启和关闭时辐射最大，而使用时，功率越大辐射也越大。辐射对孕妇和胎儿的危害不言而喻，严重者会导致胎儿出生缺陷。
4.孕妇使用电吹风容易引起头痛头晕，精神不振，还有，电吹风的热风中含有石棉纤维颗粒，对孕妇和胎儿都有害。
5.为了避免怀孕期间外部环境造成的出生缺陷，孕妇怀孕前3个月要避免照X光、乱吃药、使用电吹风等。
上面的这些内容就是关于电吹风对孕妇的危害的介绍了，孕妇的身体比较特殊，所以对于一些电子产品会有一些反应，电子产品中的辐射可能会给胎儿造成伤害，所以洗完头发以后孕妇可以拿纯棉的毛巾擦干，减少使用电吹风的频率，减少影响。
一吹风就头疼怎么回事，可能感冒所致!
很多人都遇到过一吹风就头疼的情况，但是又不知道一吹风就头疼是怎么回事，出现这种情况和很多原因的关系，患者可能本身存在感冒的问题，也可能是寒风导致头部血管血流受阻从而引起头疼。
1.外感风寒
外感头痛多因感受风、寒、湿、热等外邪，而以风邪为主;内伤头痛与肝、脾、肾三脏有关。此外，外伤跌仆，久病入络，气滞血瘀，脉络瘀阻，亦可导致头痛。可以先适当服用扑热息痛或布洛芬等止痛药来治疗的。
2.感冒
中医称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。感冒头疼是比较常见的，不必太担心，将感冒治好头痛也会随之而好。
3.偏头疼
偏头痛就是头的左右两边痛感会有不同。中医所谓的左血右气就是指左侧和血液有关，左偏头痛可能为血液不足或阻塞引起，阻塞就用活血化淤的苭，血不够则补血;相应的右偏头痛与气有关，可用行气、补气的苭。此外，风、暑、湿、燥、寒、火都会造成头痛，都会造成身体的不适，应针对这种种现象用苭。风邪、寒邪造成的头痛，我们就用辛散的苭，荆芥、紫苏、桂枝这些属于辛温的，桑叶、菊花这些都属于辛凉的苭。
4.物理因素
能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
5.神经精神因素
当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
风一吹就会头疼，你知道原因吗？
头疼在临床上是比较常见的，但是吹风引起的头疼和一般性头疼又存在区别。至于风一吹就头疼是怎么回事，这种情况很可能是属于风寒头疼。和患者本身的身体素质也存在一定关系。
1.风寒头痛
冬天冷风一吹就头痛，这应当属于风寒头痛，遇风受寒则重，得温则减，不知道是否还有颈背部的拘禁不适，风寒外袭，上犯巅顶，凝滞经脉，应当用疏散风寒止痛的办法来治疗，用川芎茶调散之类的方子加减，具体还得具体状况，提议你道中医院去调养下，中医在治疗头痛方面效果还是很部错的。
2.物理因素：能引起颅内外炎症。损伤的各种原因，因肿物压迫等原因引起血管牵引。伸展。移位。扩张，脑膜受刺激，肌肉收缩，直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
3.神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时。往往会产生忧虑。焦虑等情绪。进而引起偏头痛的发作。据调查。有84%的忧郁症病人都会伴有偏头痛症状。还要在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气。焦急。激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适。
4.其他因素
引起头痛的原因有许多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发，提议：因此要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。
吹风扇吹的头疼怎么办
夏天天气比较热，很多人都喜欢吹风扇，甚至有些人24小时为开着风扇，这样用风扇对于身体的健康会造成不良的影响，尤其是对于体质比较差，或者是老年人，很可能会导致吹风扇吹到头痛的现象，引起的原因主要是着凉的原因，这时候容易导致恶心头晕，头痛流鼻涕等症状，这也是我们俗称的风扇病。
吹风扇吹的头疼怎么办
1、问题分析
可能很多人感觉到热就会对着电扇一直吹，电扇可能会让人感到凉爽，但是也会给人带来很多风扇病，比如头晕、无力、头疼、肩膀疼、流鼻涕等症状，都属于我们所说的风扇病，当人在风扇下汗液大量蒸发，皮肤的表面的温度会慢慢下降，身体的血管就会慢慢收缩，但是远离电风扇的那一边温度并没有下降，相反血管在膨胀，所以很容易造成年人体温度失衡，一直吹电扇的部位可能一下子会感到不适应，中枢神经无法一下子调节过来，就很容易着凉，从容导致头疼。
2、解决方法
可以用冰敷的方法来缓解头疼，将冰袋或者是沾有冰水的毛巾敷在头疼的地方，慢慢头疼的感觉就会减轻了。还可以通过按摩头部的方法来减轻头疼，主要是按太阳穴，力度要刚好，不要太重也不要太轻。找一个安静的地方好好睡一觉，记住睡觉的时候再不要对着电扇吹了，如果有感冒的症状，可以多喝点凉开水。
3、平时注意
平时扇电扇的时候要记得预防风扇病，扇风扇的时候不要把风扇的风调太大，吹风扇的时间不能太长，还有记住风扇不要离自己太近，不要一直让风扇对着一个地方吹，可以设置风扇为摇头的模式，这样可以降低患风扇病的几率。
这么神奇！吹风机吹肚子也能减肥
这么神奇！吹风机吹肚子也能减肥
随着社会进步和生活条件越来越好，肥胖成为目前最为棘手的问题，不注重饮食健康是造成肥胖的罪魁祸首，运动减肥、饮食减肥、瑜伽减肥相信大家已经耳熟能详了，但是吹风机减肥法不知道大家可知否，接下来小编就给大家说说吹风机减肥法的神奇效果。
一、吹风机吹哪5大穴位
人体在胃部附近分别有：巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴，是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位，其效果等同艾草针灸，可让穴道发热，抑制胃酸分泌减少进食量。
二、五大减肥穴位怎么找
这些穴道分布在胃和肚脐的中间，呈现十字型，将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度（约2寸），先找到自己的肚脐，5大穴位就很方便找到。
1、下脘穴：肚脐上2寸（3指宽）。
2、中脘穴：下脘穴上2寸（肚脐上6指宽）。
3、巨阙穴：中脘穴上2寸（肚脐上9指宽）。
4、左梁门：中脘穴向左2寸（3指宽）。
5、右梁门：中脘穴向右2寸（3指宽）。
三、吹风机减肥方法
在肚脐上方找到五个减肥穴位之后，每个穴道用吹风机进行温灸，吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤，一个穴道吹约10秒就换穴，五穴轮流吹，每日约25分钟，持续一个月就有效果，就能达到和艾草点穴一样的功效，平均可以减重2公斤，腰围可以缩小1寸。
四、减肥穴位查找注意事项
1、中脘穴是在五穴的正中央，五穴形成一个十字形，距离都是各2寸（3指）宽，若不知道怎么抓位置，第一次可请医生确认。
2、大人小孩都可以做，不过要注意，饭后最好超过40分钟再进行，太饿或太累时也不宜，不要让风吹到肚脐，避免胀气、腹痛，用时要小心避免灼伤。
3、吹风机吹减肥穴位减肥的方法，有医师医师持保留态度，虽然这几个穴道加热，确实能加速肠胃血流，增加代谢，达到减重效果，不过这些穴道都在肚脐周围半个手掌内，要不吹到肚脐有一定难度。
4、如果您想进行吹风机减肥瘦身，请咨询相关医生，以免造成不良伤害，请不要盲目试用此减肥瘦身方法。
药流后吹风了会落病吗
药流以后，女性的身体体质比较差，这时候一定要注意防寒保暖，尤其是在冬天的时候，尽量不要外出，室内的温度尽量高一些，不要受到冷风的侵袭，这样很容易落下病根，女性流产也叫做小月子，在小月子期间，如果调养不当，可能会导致一些后遗症的问题，甚至造成女性未来出现不孕症。
女性在流产后之所以需要做小月子，是因为流产后女性的子宫受损，身体也较为虚弱。而且流产后下体会有留血情况，此时需要做月子调理。女性做小月子与生产后的坐月子是同样重要的。
而且就女性生理健康方面着想，此时若是未能调理好身体健康。那么，确实将会对身体健康带来负面影响。
流产后吹风了会落病吗？
答案是肯定的，吹风很可能会引发感冒等情况发生。而女性在坐小月子期间是不能着凉的。此时身体本身很虚弱，受凉容易生病。而且容易落下病根，一些人就因此而落下了头痛的毛病。而若是未加注意而吹了风，那么最好是到中医院进行就诊。看看当前的身体状况下，是否有适合的中药可对身体进行一下调理。
饮食要多加注意，身体要保暖
另外，坐小月子时于饮食上还要多加注意，避免吃辛辣类的、寒凉类的食物。于此同时还应做好保暖工作，并卧床休息、不可过于劳累了。
女性流产是需要做小月子的，而所谓的小月子就是指女性生产后需要做进行一个月的时间调养，而流产后的调养时间就变为了半个月。
以上是有关流产后吹风了会落病吗？知识的介绍，希望我们的介绍对于您相关知识的认知起到促进的作用。从而做好小月子，当前很多女性尤其是年轻女性不重视流产后的小月子。事实上，这是对身体健康极为不负责任的一种行为，非常不可取。
突然胸口疼一会就好
如果我们在剧烈运动的时候，或者是平常走在路上，都会出现胸痛的情况。如果是我们的身体患有一些心脏疾病的话，那么这种情况是正常的。但是很多的朋友知道，自己的身体是没有任何问题的。其实，如果我们遇到突然胸口疼的情况，但是过了一会就好的话，那么很可能是不小心牵动胸口肌肉导致的。
所以在胸痛时，能够及时判断胸痛的原因，采取有效的措施，进行及时的治疗，才能避免病情延误、出现严重的后果。今天我就来扒一扒那些可能引起胸痛的“致命”原因。
心绞痛或心肌梗死
这两种疾病是日常生活中引起胸痛的最常见原因，它们都是冠状动脉供血不足、心肌缺血缺氧所引起的的临床综合征，而且疼痛部位相仿，但心肌梗死的疼痛更加剧烈持久，持续时间可达数小时，且常伴有休克、心衰等严重并发症。
不论哪种疾病引起的胸痛，发作后首先要休息、停止活动，同时进行相应的镇痛、扩血管等药物治疗，症状无法缓解者，则要立刻拨打120，接受心脏科医生的介入、溶栓或手术治疗，恢复血流，保护心脏功能。
气胸
气胸是胸外科常见的疾病之一，指的是气体进入胸膜腔、胸膜腔积气的一种状态，常常在跑步、持重物或体力劳动后发生，可发生于既往无明显病变的健康人，尤以体型瘦长的青年多见，也可继发于其他肺部疾病。
最典型的症状是突发的胸痛，多为针刺样或刀割样疼痛，持续时间较短，可伴有呼吸困难、刺激性咳嗽等症状，严重者可出现发绀、烦躁乃至休克的表现。出现气胸后，所有患者均应绝对卧床休息，充分吸氧，严重者需及时就诊，由胸外科医生施行胸腔穿刺抽气、胸腔闭式引流术或手术探查修补。
主动脉夹层
主动脉夹层是血管外科的一种灾难性疾病，病情凶险，死亡率非常高。它是由主动脉中层的破坏或坏死所引起的内膜局部撕裂、剥离和扩展，最终在动脉内形成真、假两腔。典型的表现为突发的、剧烈的、撕裂样胸背痛，严重的可以出现心衰、晕厥。患者可突然或者在数小时至数天内死亡。
主动脉夹层所致的胸痛一旦发生，应立即拨打120进行抢救，首先给予积极降压、镇痛、镇静等药物治疗，同时根据患者的夹层类型，待病情稳定后施行相应的介入或手术治疗。
肺栓塞
肺栓塞是临床上另外一种较为棘手的病理过程，是以各种栓子阻塞肺动脉系统为其发病原因的一组疾病或临床综合征的总称，包括脂肪栓塞、羊水栓塞、空气栓塞等。发作时患者可感到剧烈的胸痛，伴有惊恐甚至濒死感，同时出现呼吸困难、咯血、发热等症状。
胸痛发作后，患者应立即停止活动，卧床休息，同时入住重症监护病房给予心电监护、吸氧、镇静止痛及抗休克等治疗，并根据病情需要，进一步行抗凝、溶栓以及放置静脉滤器、介入、外科手术取栓等治疗。
当然并不是所有的胸痛都是致命的，除此之外，胃食管反流、心肌炎、急性支气管炎、肋软骨炎、抑郁症、感冒等疾病也会引起胸痛。
对于胸痛，不论哪种疾病，首先都要弄清胸痛的原因所在，如果出现上述的症状，建议第一时间去医院。即使症状并不紧急，也建议去医院进行检查，尽早找出引起胸痛的原因，以免贻误治疗的时机。
热敷的好处 一条热毛巾竟能帮你治10种病
一条热毛巾，敷走十种病
们讲“温则通，通则不痛”。热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，以下10种不适就可以通过热敷得到缓解。
热敷要点
选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应无灼痛感。
最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。
每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。
1.缓解眼疲劳
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
2.预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
3.改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
4.治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
5.防治颈椎病
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
6.缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
7.缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
8.治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
9.跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
10.去打针造成的硬结
轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
热敷的好处,一条热毛巾竟能帮你治10种病
一条热毛巾，敷走十种病
老中医们讲“温则通，通则不痛”。热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，以下10种不适就可以通过热敷得到缓解。
热敷要点
选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应无灼痛感。
最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。
每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。
1.缓解眼疲劳
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
2.预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
3.改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
4.治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
5.防治颈椎病
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
6.缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
7.缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
8.治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
9.跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
10.去打针造成的硬结
轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
