多囊性卵巢综合症治疗指南
立秋养生指南。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。正确有效的中医养生是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“多囊性卵巢综合症治疗指南”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
二、多囊性卵巢综合症怎样饮食三、多囊性卵巢综合症治疗要注意什么多囊性卵巢综合症治疗指南
1、多囊性卵巢综合症怎样治疗
现在社会上有很多治疗多囊卵巢综合症的办法,但是根据多年临床诊断经历而言,还是尽量不要吃西药,西药的副作用太大了。长时间服用会产生一定的依赖性,最终导致停药停经,会出现:体重迅增、浮肿、子宫及卵巢功能损害,所以建议不要服用!这样不仅不能治好病,还会耽误治疗的最近时期。
患者们应该知道多囊卵巢是由于自身内分泌失调引起的吧,多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显着的特征是无排卵。这就好办了。建议通过中药做催化,自身调节才是关键。至于为什么通过中药做催化呢,因为其药性比较缓和,主要起到调节的作用,对身体没有副作用,能够促进我们人体循环系统的回复。这样的话,才能算是从根本上彻底治愈,也就是说从源头抓起。
2、多囊性卵巢综合症有哪些表现
2.1、月经异常
月经稀少、闭经,少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期,为初潮后不规则月经。
2.2、多毛
较常见,发生率可达69%。由于雄激素升高,可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多,但多毛的程度与雄激素水平不成比例。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。
2.3、不孕
由于长期不排卵,不孕不育的患者,有时会有偶尔的排卵或流产,发病率高达74%。
2.4、肥胖
体重超过20%以上,体重指数≥25者占30%～60%。肥胖多集中于上身,腰/臀比例0.85。多自青春期开始,随年龄增长而逐渐加重。
2.5、卵巢增大
少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢,大多需B超检查确定。
2.6、雌激素作用
因无排卵,无法产生孕激素,如长期多量雌激素刺激子宫内膜可出现内膜增生过快,非典型性增生,甚至癌变等。
3、多囊性卵巢综合症的食疗方法
3.1、气血不足食疗
当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3～5天。
北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4～5次。
3.2、肝肾阴虚食疗
鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5～6次。
鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。
3.3、气滞血瘀食疗
益母草50～100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。
川芎6～9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5～7天。
多囊性卵巢综合症怎样饮食
多吃蔬菜和水果、不吃煎炸、辛辣的食物,多喝些汤水 诸如:鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类,要多吃。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。
低糖饮食。女性患者需要选择低血糖的碳水化合物,让血糖不致上升过快。尽量吃颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥、即冲麦片或是麦粉;五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包和水果。
肥肉、各种家禽以及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品要少吃。鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源,要多吃。
多囊性卵巢综合症治疗要注意什么
1、在饮食上注意
饮食上要以清淡为主,避免辛辣、刺激性的食物,还要选择低血糖食物:因为这样可避免血糖升高。我们可以吃些粗粮食物。尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品。
2、保持心态放松
女性情绪变化太大的话,会对人体内分泌的影响很大,如果精神长期紧张、心情低落,会使女性内分泌失调,容易引发多囊卵巢,因此,要注意调节情绪,保持放松的心态。无论什么病,我们只要保持心态乐观,放轻松,平和的心对待,自然会好一半了。
3、积极治疗
多囊卵巢综合症主要牵扯到内分泌功能失调,日常护理可以减轻疾病的症状,但这些事项仅仅是辅助,还需要进行正规的治疗,这样才能彻底的治疗好疾病。所以建议可以支专业医院治疗,保证生育功能的正常。
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多囊卵巢综合症诊断
多囊卵巢综合症诊断
1、多囊卵巢综合征的诊断要点
1.1、好发于青中年妇女,在不孕症中占一定比例。
1.2、临床表现为肥胖、多毛、月经稀少或闭经,据资料统计51%患者因不排卵而致闭经,29%患者有功能失调性子宫出血。
1.3、基础体温多呈单相改变。
1.4、主要病理表现为双侧卵巢包膜增厚,卵巢内卵泡呈囊性发育,卵巢呈多囊性增大,多无排卵。
1.5、气腹造影,腹腔镜或B超示双侧卵巢均大于正常子宫体1/4,内有多囊性滤泡,卵泡膜细胞增生,无黄体可见。
1.6、激素测定血中睾酮偏高,促卵泡素(FSH)基值偏低,黄体生成素(LH)基值偏高,I-H/FSH比值3。
2、什么是多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征,是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕和双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合征的确切病因不详,目前认为是卵巢产生过多雄激素,而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
3、多囊卵巢综合征的症状
3.1、肥胖:约半数患者有此表现,与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。
3.2、月经失调:初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性宫血。
3.3、双侧卵巢增大:通过腹腔镜直视卵卵巢增大;通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可确定卵巢的体积。
3.4、多毛:体毛丰盛,阴毛呈男性分布,油性皮肤、痤疮,系雄激素集聚所致。
多囊卵巢综合症治疗
1、西医治疗:药物治疗可以对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药,药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右,经过激素所平检测正常后就可以停止服药。
2、手术治疗:微创腹腔镜手术,即用腹腔镜进行卵巢多点电灼活检切除、卵巢电灼和激光卵巢多点汽化和激光楔切。最新的治疗方法立足于治疗胰岛素的抵抗,因此双胍类药物如甲福明的应用极为显著地提高了治疗的成功率,目前已经列为与促排卵药同样重要的药物。由于目前对该病的病因及发病机制的认识尚不充分,因此效果还远远不够。
3、其他治疗:在多囊卵巢综合征的治疗中,饮食控制和管理很重要,治疗重点是降低碳水化合物和脂肪摄入比率,以遏制胰岛素拒抗;减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。很多患者并不需要药物和手术治疗,仅仅通过控制饮食、加强运动和锻炼就能够获益。
多囊卵巢综合症危害
1、月经异常
月经稀少或闭经(在闭经病人中占1/3,在月经稀发病人中占90%),有些患者会表现月经淋漓不断。
2、妊娠并发症发生率高
一旦妊娠,妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。
3、造成不孕
多囊卵巢综合症最显着的特征是无排卵。由于没有排卵,所以卵巢只分泌雌激素和雄激素,而不分泌孕激素。雌激素刺激子宫内膜增生。
另外,也是因为多囊卵巢综合征患者不能排卵,所以她们无法自然怀孕,多囊卵巢综合征患者是最常见的不孕症患者。
4、影响外貌
高雄激素血症是多囊卵巢综合征的另外一个重要特征。多囊卵巢综合征患者的卵巢分泌大量的雄激素,从而使她们出现雄激素过多的表现,包括长胡须、阴毛过多、痤疮过多等。这些情况可能会对妇女的外貌造成不良影响。
5、高血压发病率高
研究发现,此类病人30年后,高血压发病率比正常妇女高8倍,糖尿病发病率增加6倍,子宫内膜癌与乳房癌发病率高2倍,缺血性心脏病、心肌梗死高于对照组。
多囊卵巢综合症怎么治疗
导读：多囊卵巢综合症怎么治疗？如今，越来越多的女性患有多囊卵巢综合症。那么多囊卵巢综合症怎么治疗？下面一起来看看专家的说法吧。
多囊卵巢综合症怎么治疗
多囊卵巢综合征（pCOS）是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。专家表示，多囊卵巢综合症的治疗方案选择非常复杂，针对不同症状改善和生育要求而不同，需要长期的关注。多囊卵巢综合症主要有以下治疗方法：
1、药物治疗
调节月经周期，定期合理应用药物，对抗雄激素作用并控制月经周期非常重要。治疗期间需记录月经周期的基础体温，监视排卵，或测定血清孕酮、雌二醇以证实有无排卵，指导下次疗程剂量的调整。若经氯米芬治疗6～12个月后仍无排卵或受孕者，可给予氯米芬加HCG或糖皮质激素、溴隐亭治疗或用HMG、FSH、GnRH等治疗。
2、手术治疗
适用于血睾酮升高、双侧卵巢增大而DHEA、pRL正常（提示主要病因在卵巢）者，切除部分卵巢，去除卵巢产生过多的雄激素，可纠正下丘脑-垂体-卵巢轴的调节紊乱，但切除的部位和切除的组织量与疗效有关，有效率不等。妊娠率为50%～60%。术后复发率高，如并发盆腔粘连，则不利于妊娠。腹腔镜下卵巢烧灼术或切除术亦可收到一定效果。
3、多毛症治疗
可定期剪去或涂以脱发剂，切忌拔除，以防刺激毛囊过度生长，亦可作电蚀治疗或应用抑制雄激素药物治疗。
4、保健治疗
控制饮食和运动皆有助于提高pCOS者的疗效。肥胖者酌情控制饮食以减轻体重，可以纠正由肥胖而加剧的内分泌失调环境，减轻抗胰岛素和高血胰岛素的程度，使SHBG增多导致游离雄激素的水平下降，血胰岛素、IGF-I浓度减低和IGF-Bp-I增加。减轻体重可以使1/3以上的肥胖型pCOS者恢复排卵。适当的运动，通过增加消耗，可使IGF-Bp-I增多和IGF-I下降约20%。
那么多囊卵巢综合症有哪些症状表现呢？多囊卵巢综合症的症状表现，一起来看看。
多囊卵巢综合症的症状表现
1、月经异常
月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月经。
2、多毛
较常见，发生率可达69%。由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。
3、不孕
由于长期不排卵，患者多合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产，发生率可达74%。
4、肥胖
体重超过20%以上，体重指数25者占30%～60%。肥胖多集中于上身，腰/臀比例0.85。多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。
5、黑棘皮症
阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤褶皱部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，质地柔软。
6、卵巢增大
少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需B超检查确定。
7、雌激素作用
因无排卵，无法产生孕激素，如长期多量雌激素刺激子宫内膜可出现内膜增生过快，非典型性增生，甚至癌变等。
如果出现以上症状，就要引起注意了。最好是到医院做个详细检查，以免耽误病情。
以上就是一些多囊卵巢综合症的相关知识，如果想了解更多关于多囊卵巢综合症的内容，请继续关注中医养生频道。
多囊卵巢综合症达英
多囊卵巢综合症是造成女性不孕的重要因素，同时还会造成闭经、多毛、肥胖的症状，危害和影响比较大。多囊卵巢综合症的治疗方法有很多，多囊卵巢综合症达英就是常见的药物，在使用达英35进行治疗的时候，我们很有必要弄清楚这种药物的功效和使用情况。下面咱们就来看看吧。
但是，对于多囊朋友来说，治疗多囊的方案可不仅仅是服用达英35一种方法，而且也不宜长期使用这种方法。
首先，我们先了解一下达英35，达英35是比较常见的一种避孕药，但是应用在多囊卵巢综合症的治疗方面，达英35就能够帮助患者朋友调节紊乱的月经周期。但是，最为避孕药，达英35也是不宜长期服用的，长期服用往往会导致患者出现流产、妊娠困难等情况的。所以说，不要盲目迷信达英35，用药时长和周期还是要遵主治医师医嘱进行。
而针对多囊卵巢综合症的治疗，临床上比较常用的方法还是有比较多的。比较常见的像是药物调理内分泌水平，以及手术治疗，而手术治疗又分为穿刺卵泡以及卵巢打孔术等，而具体的治疗方案还是要由主治医师判断具体适合何种治疗方案。
为了改善多囊卵巢综合症的情况，我们在日常生活中也要从饮食和作息上做出调整，来辅助改善多囊的问题。首先，建议饮食方面以清淡饮食为主，避免太咸或者太油的食物，另外辛辣生冷刺激的食物也尽量避免。作息方面尽量多的做运动，不要熬夜，保证充足的睡眠，这些问题对于多囊的改善都是有着非常积极的作用的。
如果能够在治疗的同时，配合日常各方面的改善，对于多囊的恢复来说是非常有效的哦！
多囊卵巢综合症的症状
导读：多囊卵巢综合症的症状，多囊卵巢综合症是妇科常见疾病，但相信很多女性对多囊卵巢综合症不太了解。多囊卵巢综合症的症状，下面一起来看看。
多囊卵巢综合征（pCOS）是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。因持续无排卵，严重情况下会使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。
多囊卵巢综合症的症状
1、多毛和痤疮
出现体毛多一级痤疮明显的症状一般是由于女性体内有过多的雄激素。一定水平的雄激素对维持女性的阴毛、腋毛和性欲等生理状况很重要，但若雄激素过多则可引起异常现象，包括多毛和痤疮。妇女多毛表现为有胡须、胸毛、乳头四周有毛发或者阴毛过多等情况。而痤疮主要分布于面部，部分患者的背部和胸部也可有较多的痤疮。多囊卵巢综合症的痤疮往往与雄激素过多有关。月经正常的女孩也可以有痤疮，这些痤疮多与病原微生物感染有关。
2、月经失调
女性月经失调就是重视起来，看是否是身体机能出现问题，常见的多囊卵巢综合症的症状，表现为月经推迟，或者三四个月，甚至半年才来一次月经。月经量不定，多的时候可能一天换很多块卫生巾，并造成贫血；少的时候可能只在小便时见极少量出血。
3、不孕
最为典型的多囊卵巢综合症的症状。
4、肥胖
常见的多囊卵巢综合症的症状，经过数据显示，发现一半以上的患者都存在肥胖的现象。体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m），是常用的衡量肥胖的指标。中国人肥胖的诊断标准为BMI25。另外一个计算公式为：腰臀围比（WHR）=腰围/臀围，这是衡量脂肪分布的指标。当脂肪主要分布在腹部时，腰围较大，WHR值高。当脂肪主要分布在臀部和大腿根部时，WHR值偏小。多囊卵巢综合症的症状为WHR值偏高，一般0.85。
5、黑棘皮症
这种症状是一种伴生的多囊卵巢综合症的症状。多见于极度肥胖的多囊卵巢综合症患者身上，分布在皮肤皱褶处，如腋窝、颈部的背面及侧面、腹股沟和肛门生殖器等部位。该症的出现提示患者已经发生或将要发生糖尿病。
多囊卵巢综合症的常见症状主要包括上述五个方面，对这些情况不能马虎，在发现问题的时候一定要即使选择合适的方法进行治疗这是最关键的。多囊卵巢综合症的治疗方法有哪些，下面一起来看看。
多囊卵巢综合症的治疗方法
1、一般治疗
应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食品的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
2、药物治疗
药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6个月左右，经过激素水平检测正常后就可以停止服药。
3、腹腔镜手术治疗
假如上述两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。
患有多囊卵巢综合症的女性，只要好好治疗就会痊愈。不管是何种治疗技术，其终极的治疗目都是希望能够帮助患者建立正常的排卵。由于只有排卵恢复正常了，才能够健康的正常的怀胎生养，而各种综合症的症状也会随之消失。需要指出的是，多囊性卵巢综合症持续的时间越长就越难治疗。因此，一旦有相关的症状，应该及时到医院就诊，以免延误病情。
了解多囊卵巢综合症的治疗方法，得了此病除了要接受常规的治疗外，还要注意日常的保健调养，只有这样才能达到更好的治疗效果。多囊卵巢综合症患者的日常保健，下面一起来看看。
多囊卵巢综合症患者的日常保健
1、心情放松，心态平稳
治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治愈此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。
2、饮食如何选择
多囊卵巢综合症患者的饮食护理过程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。
3、选择适当的环境
居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。
4、坚持锻炼
此病患者一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。
对于囊卵巢综合症，只要做到早发现、早治疗，该病一定是可以治愈的。
多囊卵巢综合症表现有什么
多囊卵巢综合症是常见的，女性会受到影响的一种生殖疾病，容易造成女性白带异常、肥胖或者是身体各种部位出现多毛症状，而且也会直接影响到女性的生育健康。
多囊卵巢综合症症状一、白带异常
多囊卵巢综合症早期有白带异常、月经稀少、闭经等表现，少数患者表现为功能性子宫出血，多囊卵巢综合症多发于青春期女性，为初潮后不规则月经，部分患者伴痛经等。
多囊卵巢综合症症状二、肥胖
肥胖是多囊卵巢综合症症状之一，一般患者体重超过20%，体重指数大于25，且多囊卵巢综合症患者肥胖集中上身，腰、臀比例0.85，自青春期开始随年龄增长而加重。
多囊卵巢综合症症状三、多毛症状
由于雄激素高引起，上唇、下颌、胸、背、小腹中部、大腿两侧、肛周毛发增粗、增多，可伴痤疮、声音低粗、阴蒂肥大等征象。
多囊卵巢综合症症状四、不孕
患上多囊卵巢最明显的症状就是会出现不孕的情况，很多女性不孕后到医院检查时才知道患上了这个病。
多囊卵巢综合症能治好吗
导读：多囊卵巢综合症能治好吗？多囊卵巢综合征是常见的女性妇科疾病，严重影响女性生育健康。那么多囊卵巢综合症能治好吗？下面一起来看看专家的说法。
多囊卵巢综合症能治好吗
多囊卵巢综合征，是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。据统计，每十名妇女当中便有一名多囊卵巢综合征患者，而目前看来发病率还有逐渐升高的趋势。16岁到40岁的妇女是多囊卵巢综合征的主要高发人群。
多囊卵巢综合症能治好吗？专家表示，只要病人配合好医生的治疗，还是有方法治疗的。早治疗，治疗愈早，效果愈好，同时也能避免女性不孕的发生。治疗多囊卵巢综合症的方法有很多，不同的女性根据不同的治疗方法治愈的效果和恢复的速度，自然也就不一样。女性在选择治疗多囊卵巢综合症的时候，一定要根据自己的病情来选择。多囊卵巢综合症的治疗方法，主要有以下几种：
1、一般治疗
病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
2、药物治疗
在一般情况下，多囊卵巢综合征可以使用药物治疗，中西医结合治疗效果比较理想。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般治疗周期为3-6个月左右，经过激素所平检测正常后就可以停止服药。
3、手术治疗
如果上述两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。
患了多囊卵巢综合症只要好好治疗就会痊愈，不管是何种治疗技术，其终极的治疗目都是希望能够帮助患者建立正常的排卵。由于只有排卵恢复正常了，才能够健康的正常的怀胎生养，而各种综合症的症状也会随之消失。需要指出的是，多囊性卵巢综合症持续的时间越长就越难治疗。因此，一旦有相关的症状，应该及时到医院就诊，以免延误病情。
多囊卵巢综合症比较难治愈，且会带来不孕的恶果。患有多囊卵巢综合症的女性朋友，除了积极配合治疗外，也要做好日常保健。多囊卵巢患者日常保健事项，下面一起来看看。
多囊卵巢患者日常保健事项
1、环境调摄
不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。
2、警惕月经周期异常
对于很多患者而言，其实在青春期就有多囊卵巢疾病的征兆，例如月经周期紊乱等，但很多患者都不加重视，容易造成病情拖延。医生提醒，如果女性在经期稳定后却连续3个月出现月经异常，且身体出现多毛、突然肥胖等症状，应及时就医确诊。
3、保持健康的生活方式
熬夜、喝酒、暴饮暴食对于多囊卵巢综合症患者而言是非常不利的。因而，首先要少熬夜、少喝酒。其次，一定要管好自己的嘴巴，研究显示，多囊患者本身易出现胰岛素抵抗，如果吃得过咸、过油等都可能增加以后罹患糖尿病的几率。此外，生冷辛辣食物也不利于月经调节。
4、运动锻炼
痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳等均可选择。专家提醒，活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。
5、常保持舒畅的心情
首先，该病的致病因素可能与患者精神压力及心理压力过大有关。心理上的波动可能会导致卵巢功能的紊乱，进一步会影响月经，同时也会加重该病的发展。如果不加重视，患者心理压力过大，很容易影响心情及精神状态，长此以往，超过40岁以后，患糖尿病的几率也会增加。所以医生提醒患者，不论用什么方法，一定要让自己保持舒适的心情，积极乐观地面对疾病才能克服疾病。
多囊卵巢综合症对女性危害大，应做到早发现、早治疗，病情一定会好转的哦。
