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男人安全养生

2019-10-12

安全期安全吗

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何避开有关中医养生的认识误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“安全期安全吗”,希望对您的养生有所帮助。

安全期安全吗

1、安全期安全吗

安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的避孕方法,它不需用其他药物,器具,对于人体健康绝对没有危害及副作用。但是。安全期避孕并不是百分百有效的。

据不完全统计,在人流的女性当中,最常见的原因就是存在侥幸心理,认为偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家特别指出,这是一种非常错误的观点,其实每次性生活都有怀孕的风险!

安全期避孕效果由于排卵期的掌握上的困难,有效率只有65%~95%(在精确预计下才能达到95%的有效率,准确预测排卵需要专门的培训)。有效率的变化幅度大,是因为女性可能在一个月的任何时候排卵,不同月份排卵期也不同,由于个人体质,气候,饮食,情绪、环境、体内激素等等的变化,排卵期会经常发生波动,甚至发生额外排卵,因而避孕失败率高。

2、安全期是什么时候

除了月经期和排卵期,其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。一般来说,正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。

3、安全期如何计算

举个例子,小丽的月经非常稳定,都是每个月的1号来临,5号结束。那么她的排卵日就是1号的前14天,也就是16号左右。那么每个月的11号到20号为排卵期。除去排卵期和月经期,那么小丽的排卵前安全期为6号到10号,排卵后安全期为21号到30号。

安全期受孕概率

据相关数据表明,即便是在最理想的状态下,安全期避孕也不可能达到百分之百的“安全”,安全期避孕最低失败率也有5%。其成功性并不及我们通常所用的避孕套或避孕药等借助外物进行的避孕措施。而事实上,实际状态下,这样的理想状态也很难达到。有数据表明,现实生活中,采用安全期避孕的失败率高达25%以上。

安全期避孕注意事项

由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前,因而也就可能发生额外排卵等情况,导致避孕失败。所以,安全期避孕一定要注意以下几点:

1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期的计算来避孕的失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。

3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。

4、采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月经周期,以便了解月经的规律性。

5、除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。

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安全期也会怀孕吗


不要以为安全期是真正的过渡期,安全期也是可能会怀孕的,因为安全期也并不能保证卵子和精子不能结合在一起,有的精子在身体中存活的时间比较久,所以很容易会遇到排卵期,建议不想生育的夫妇,在同房时最好要做好避孕工作。

1、安全期也会怀孕吗

安全期避孕是一种生理性避孕方法,由于与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点,因此更容易为人们接受。很多人都认为安全期避孕法能防止大多数的意外怀孕。但现在一项新研究让他们不得不认真改变自己的看法,安全期其实并不安全。

安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间,推算出不受孕的一段时期,于是同房就选择在这段时间里进行,从而达到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内,所以安全期大约为月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮,距离行经期越近,避孕的可能性就越大。但是据相关资料指出,此种方法并不安全,主要原因为如下:

安全期避孕的成功,取决于对排卵期的认识,如果缺乏这方面的知识,安全则无从谈起。国内有人曾做过调查,对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5,大部分的人还是懵懵懂懂,不知道排卵期应该怎么算,这也是安全期避孕成功率低的原因之一。

女性排卵时间受外界环境、气候、个人情绪,以及健康状态等因素影响,可出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。因此,安全期无法算得准确,所以说安全期避孕不安全。

2、安全期避孕失败率

据国外有关专家统计,采用安全期避孕的失败率高达14.4%~47%。这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人。

安全期避孕之所以失败率很高,主要和以下两方面的因素有关:

由于女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响,从而会出现排卵推迟或提前的情况,并且还有可能发生额外排卵,也就是一个月内排两次卵,这是失败率高的原因之一。

由于体内的激素也能催生排卵,当两人行房事时,如果特别兴奋的话,会增加激素的分泌,很可能导致排卵。因此这也是导致失败的重要原因之一。

因此,对自己负责,也对生命负责,同房前还是做好避孕防护措施会比较好。

妇女安全期怎么计算?


对于很多刚刚步入婚姻殿堂的小年轻夫妻来说,还没有打算要孩子的计划。那么在此时作为女性朋友就要掌握一些避孕的方法,计算运用掌握安全期避孕对身体的健康保护来说更好,没有任何的副作用。可是有很多的女性朋友都不太懂这方面的知识,也不知道安全期的计算方法是什么?接下来小编就为大家详细的来讲一讲吧!

安全期是指通过各种计算方法推算出排卵期,并且在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。常用的安全期计算方法有日历法、基础体温测量法、阴道分泌物观察法、排卵测试仪监测法等等,以上几种安全期计算方法合并使用才能有效提高避孕效果。因为影响排卵的因素较多,日历法的有效率仅为80%左右。人们口口相传的“前七后八”或“前三后四”都不是可靠的安全期算法。计算方法折叠编辑本段日历法折叠如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。基础体温法折叠基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。

阴道分泌物观察法折叠

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

安全期性交适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。

通过上面详细具体的介绍我想大家现在对于安全期的计算方法,都应该掌握清楚了。那么在生活中我们准确地掌握自己的安全期,就可以有效的避孕,避免意外怀孕对身体健康的伤害,所以特别是女性朋友大家一定要了解哦!

​什么是女士安全期?


女性的月经期与女士的安全期息息相关,想要够了解或者推算出女士的安全期,即必须能够仔细的准确的知道女性的月经期。所以我们要了解关注自己的身体状况,以此得知准确的月经期。下来我们一起来详解一下女士的安全期。为一些想要通过一些科学的方法来得出女士安全期的朋友们解答。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短。

月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。

安全期是什么时候?什么是“前七后八”?前七后八是用来推算安全期的一种方法,“前七”是指月经前的七天,而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意“后八”并非指月经结束后的八天。如某位女性从9月20日开始来月经,9月26日结束,那么“前七”是指9月13号开始的七天,“后八”是指9月27日前八天,即9月13日至9月27日这段时间为该女性的安全期。

但是,女性安全期的“前七后八”要根据月经周期来定,这种推算安全期的方法一般适用于月经周期为28天左右且月经规律的女性。如果女性的月经周期少于26天,一般来说,仍然可以推算“前七”为安全期,而“后八”则不适用。安全期避孕也会受到情绪、气候、环境等因素的影响,可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵,因此安全期避孕并非绝对安全。  

看是看过以上的安全期知识后,是不是对年轻情侣之间有帮助的。所以对于大家来说这些都是一些小的问题,大家能够通过科学的知识了解之后,并且接受它的方法,据推算正确的安全及对于你的受孕安排都是非常有益的安排。所以希望以上这些知识对于你来说是有帮助的能够构建一个幸福快乐的家庭。

月经后几天为安全期


从女孩变成女人的标志是月经的来临,不过对于很多还没有准备好生育的夫妻来说,知道月经后几天为安全期对于您的避孕非常有好处。而且女性朋友也需要注意,如果是自己还不适合怀孕的话,一定要在非安全期的时候让自己的另一半带套,做好避孕措施,以免意外怀孕的情况出现。

想要知道月经后几天为安全期,首先您就要明白自己的月经周期是多长,因为周期不同的话,安全期的长短会有所区别,不过一般在月经之后的一周进行房事是不会有任何的威胁的,具体安全期要怎么算,您可以看下本文的介绍。

【月经后几天是安全期呢?】

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹 痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月经和 排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌 握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。定排卵日期的方法很多,而女性能够自已掌 握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

学会月经后几天为安全期的计算方法,相信您一定可以更好的保护自己的身体,避免意外的发生。而且在排卵期的时候一定要注意避孕,如果是一旦意外怀孕的话,也不要过于紧张,如果条件允许,最好是可以把宝宝生下来,如果是条件不允许的话,要及时的终止妊娠。

月经推迟期间是安全期


很多有固定性生活的人都会计算女性的安全期,大多数人在女性安全期内进行性生活的话都不会做避孕措施。而女性的安全期主要是指不是排卵期的一个时期,这个时期的女性怀孕的几率会大大降低。而很多女性都存在月经推迟的情况,那么在月经推迟期间的那几天会是女性的安全期吗?

月经推迟安全期也推迟吗月经推迟属于严重的月经不调,一旦出现这样的状况会影响很多的问题,月经推迟安全期也会推迟。以一个月经周期是26天的女性来说,她的排卵日就在第12天,危险期就在第9天到第13天。 安全期算法以一个月经周期大约是30~32天的女性来计算,她的排卵日约在周期的第16天到第18天,而危险期也就是第13天到第19天。因为她月经周期有误差,所以危险期也就必须拉长。

用计算安全期来进行避孕的方法,一般只适合未婚但经常有性接触的女性、已婚还未曾有宝宝者、不用担心高血压、不易有青春痘困扰的女性。安全几率如果按时吃的话,几乎高达100%。

因为女性在排卵时,体温会略微下降,排卵后体温又会立即上升,且高温期会维持14天左右,直到月经来潮的第一天,体温又会下降,这个低温期会一直到下一次的排卵后再上升,如此一再地循环。这主要是受到荷尔蒙的影响,而出现这样规律的差异。利用这种基础体温,也能准确得知排卵日,并且避开这段期间,或是在这段时间加上保险套,来达到避孕的效果。

为什么月经会推迟

1、

妊娠导致。

对于有过亲密行为的女性来说,月经迟迟不来,应该最先考虑是否因为受孕所致。当然,并不排除妇科病的可能,因此鉴别的方法显得特别重要。如果月经一向很有规律,但此次周期到了却迟迟不来,而且你的口味也发生了改变,总是想上厕所,还感到恶心想吐,建议你购买验孕棒来进行检测。一般在月经延后7天左右,就可以检验了,如果结果呈阴性,建议最好去医院检查下妇科。倘若是阳性,那么多半已经怀孕,最好再去医院做更为准确的结果确定。

2、

情绪作用。

情绪异常同样会对女性规律性的周期产生负面影响,这是因为月经是受到下丘脑的控制,如果女性情绪反复,势必会影响到下丘脑功能,造成月经的无故延后。常见的不良情绪有生气难过、受到打击、悲伤不止等等,除此之外,白领女性因为工作压力大,精神高度紧张,也常常会影响到月经。

3、

手术影响。

手术也是一大原因,比较常见的有人流,在各种药物和器械的作用下,子宫内膜壁无法短时间复原,难以正常工作。此外,宫腔手术也会造成经血停留在体内,难以排出,最终导致月经不来。

大姨妈之前是安全期吗


月经是女人正常的生理周期,也是女性每个月的好朋友,除了来月经以外,很多的女性在每个月,还要注意观察自己的安全期和排卵期进行合理的计算,大姨妈之前并不排除可能是安全期,在非排卵期段也会怀孕,这种情况是需要特别注意。

大姨妈之前是安全期吗

正常育龄妇女每个月来1次月经.从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天.称为1个月经周期.如从避孕方面考虑.可以将妇女的每个月经周期分为月经期.排卵期和安全期.安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法.这是一种传统的避孕方法.在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一.

妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天.以等待受精,男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力.故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕.为了保险起见.我们将排卵日的前5天和后4天.连同排卵日在内共10天称为排卵期.因为在排卵期内性交容易受孕.所以排卵期又称为易受孕期或危险期.

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期.从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期.从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前.这样排卵前安全期就会缩短.而自已并不知道.这样排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的.即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵.所以.排卵后安全期就比较安全.

姨妈前一天是安全期吗


对于已婚的女性来说,了解安全期是比较重要的,这也能够预防出现怀孕的情况,同时也有助于提高受孕的几率,在月经之前的一天,这是属于安全期的,一般情况下在月经之前和月经以后的八天,都属于安全期,在这一时期同房是不会出现怀孕的现象,当然这也不是绝对的安全的。

姨妈前一天是安全期吗

一般经期前和干净后的8天都是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短。

月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。

安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,从而出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%,一般月经周期不正常的人,并不适合以算安全期法避孕。

安全期怀孕几率是多大

安全期大多数情况是没有排卵的,如果在安全期出现了怀孕,大多是因为出现了意外排卵现象。

1. 在安全期内同房,正常情况下是不会怀孕的,女人月经周期稳定,没有受到其他影响的的情况下,月经前7天后8天一般是为安全期。性行为距离月经第一天越近越安全,越远则越危险,因为排卵可能性与之呈正相关。

2.对于经期并不准确的女性来讲,安全期怎么计算是一个非常困难的问题,此外,女性的排卵会被很多因素所影响的,比如出现提前或者错后排卵,这样也就是我们通常所说的无法正常估算安全期。无论如何,安全期并不意味着就是绝对安全。如果不想要怀孕,建议女性积极做好相应的避孕措施,例如服用紧急避孕药避孕或避孕套避孕。

3. 安全期这个是相对的,月经规律的人一般来说受孕几率小于10%,所以说正常情况下,安全期怀孕的几率还是比较小的,所以还是没有必要过于担心。

女性月经后几天是安全期呢?


安全期可以说是很多女性朋友最为关注的一个问题,很多人通过推算安全期来进行避孕,那么安全期怎样根据月经期来进行推算呢?月经后几天内是安全期呢?我们今天就来详细讲解一下。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短。

月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。

安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,从而出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%,一般月经周期不正常的人,并不适合以算安全期法避孕。

温馨提示:一般月经干净后的8天都是安全期,但是用这样的方法避孕是不安全的,所以要采用更有效的避孕方法,这样可以避免一些不必要的麻烦。

希望广大的女性朋友可以通过以上的介绍,正确认识安全期的作用,并掌握安全期的推算方法,可以在日常生活中结合身体的变化(体温变化以及内分泌物的变化)来准确判断是否处在安全期内。

​详解女人那几天是安全期?


女生的例假是最有规律的,因而一些不想过早要孩子的年轻父母们都希望能够通过对女生例假后的安全期的确定从而达到不意外得到孩子的结果。那么女人的那几天是安全期到底是怎样的呢?为了解决大家的疑问我们就一起来看一下女生哪几天是安全?

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短。

月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。

安全期是什么时候?什么是“前七后八”?前七后八是用来推算安全期的一种方法,“前七”是指月经前的七天,而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意“后八”并非指月经结束后的八天。如某位女性从9月20日开始来月经,9月26日结束,那么“前七”是指9月13号开始的七天,“后八”是指9月27日前八天,即9月13日至9月27日这段时间为该女性的安全期。

但是,女性安全期的“前七后八”要根据月经周期来定,这种推算安全期的方法一般适用于月经周期为28天左右且月经规律的女性。如果女性的月经周期少于26天,一般来说,仍然可以推算“前七”为安全期,而“后八”则不适用。安全期避孕也会受到情绪、气候、环境等因素的影响,可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵,因此安全期避孕并非绝对安全。

看完以上的推算方法,你是否知道了女性安全期的推算。对于年轻的夫妇来说不要孩子,用生理期后的安全期来躲过意外得到孩子的结果是最好的选择。所以也希望小编以上的建议和方法能够帮助到那些年轻的夫妇或者一些不想要增加经济压力的年轻夫妇们的压力。

​安全期避孕成功率有多高?


安全期避孕是部分女性用来避孕的方法之一,有些人认为安全期避孕是一种可以在进行正常性生活同时而有效达到避孕效果的方法。然而由于女性生理的个体差异以及对排卵期的认知不够全面,依赖安全期避孕其实具有较高的风险。

安全期避孕是一种生理性避孕方法,与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点,更易为人们接受。安如果不能严格掌握或者使用不当,容易导致失败。所以,一些女性在安全期很容易出现怀孕现象。

1、安全期性生活更频繁美国科学家指出,女人在生理周期中容易受孕的时期更容易发生性关系;也就是说,无保护的性行为比想象中怀孕几率大得多。

2、对排卵期认识不够安全期避孕的成功,取决于对排卵期的认识,如果缺乏这方面的知识,安全则无从谈起。国内有人曾做过调查,对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5,大部分的人还是懵懵懂懂,不知道排卵期应该怎么算,这也是安全期避孕成功率低的原因之一。

3、出现额外排卵女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,可出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。因此,安全期无法算得准确,所以说安全期避孕不安全。

综上所述,安全期避孕的成功率实则较低,因此广大女性朋友必须深入认知月经期、排卵期、安全期的推算以及身体随之的变化,要选择一种风险较低的避孕方式,以免对自己的身体造成损害。

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