痔疮掉出来怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《痔疮掉出来怎么办》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
痔疮掉出来怎么办
1、痔疮掉出来怎么办
痔疮特别是内痔病情发展,出现痔核脱出。开始能自行回复,之后需用手推回。痔疮掉出来回不去,要借助手推回。注意不要强行推回。不要做一些剧烈运动,擦破痔核。表明痔疮已经比较严重,需要尽早手术治疗。
痔疮拖出来属于痔核脱出。痔疮到中后期常会出现的,痔核下的支持组织损伤而缺乏弹性。在脱出早期可以自行回纳,长时间的需要用手帮助回纳。遇到内痔疮脱出时,要及时回纳。回纳时有困难,及时到医院进行诊疗。
痔疮掉出来收不回去多吃一些黑芝麻,蜂蜜等能润肠的东西。多吃含纤维素丰富的食品如各种蔬菜等。平时要多喝开水助于大便的软化。都是有润肠作用的,不吃辛辣刺激性食物。
药物只能是拖延痔疮的最佳手术时间。痔疮轻正常生活带来不便。但是严重的话影响健康便血日久,不同程度的贫血。出血性休克危及生命,痔疮引起一些不良后果。肛门脱出,痔疮要想根治要手术治疗。
2、痔疮的护理
2.1、合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
2.2、养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯。
3、痔疮的保健
3.1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
3.2、“食不厌粗”。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。
痔疮的危害
1、引发多种肛肠疾病
痔疮是肛肠疾病里最具有代表性的疾病,也是最普通的。它就像一个引火线,可以引发多种肛肠疾病,如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病,数病状共存,这会给治疗带来非常大的难度,恢复时间也会加长,最影响工作和学习。
2、引起脱垂、顿甚至坏死
内痔通常分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期。在症状方面:Ⅰ期只是为无痛便血,并不会有太大影响。Ⅱ期为黏膜脱出后可以还纳,但最终还是无法避免直肠脱垂的结果。达到了Ⅲ期时会经常出现顿,严重时甚至坏死。
3、长期便血易致贫血
便血是痔疮的主要症状。Ⅰ期内痔属于初期,其出血较多。Ⅱ期内痔属于中期,其出血可多可少。临床上,Ⅰ和Ⅱ期内痔病人是最多的。由于Ⅰ、Ⅱ期内痔症状较轻,极易被患者忽视或采用保守治疗,久而久之,随着失血量的增加,患者出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱、记忆力下降、甚至眼花、耳鸣、久坐久蹲后突然站起可致虚脱或昏厥等严重的贫血症状。
痔疮的饮食
1、风热肠燥
宜食清热凉血之品,如百合、藕、冬瓜、荸荠、空心菜等。食疗方:苋菜头煲猪大肠(鲜苋菜头、猪大肠)
2、湿热下注
宜食清热利湿之品。如赤小豆、薏苡仁、丝瓜、黄瓜、水芹、草鱼等。食疗方:绿豆糯米酿大肠(猪大肠、绿豆、糯米)。
3、气滞血瘀
宜食清热利湿,行气活血之品,如苹果、山楂、萝卜、粳米粥、黄豆等。食疗方:玫瑰鸡蛋(鸡蛋液与玫瑰花丝、葱丝、盐混匀煎至两面金黄)。
4、脾虚气陷
宜食补中益气之品,如瘦肉、猪肝、鸡、鸭、鱼、蛋、山药、茯苓、扁豆等,忌酸冷食物。食疗方:黄芪粥。
扩展阅读
痔疮掉出来了怎么办才好
痔疮严重就会有脱出的现象，而痔疮本身又是发病率比较高的疾病，所以要注意正确的治疗和预防，加强运动锻炼，同时要更加注重预防便秘问题的发生，养成良好的排便习惯。
1加强锻炼
。可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。2预防便秘
。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点：3合理调配饮食。
日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。4养成定时排便的习惯。
这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。5选择正确治疗便秘的方法。
对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治。走路痔疮脱出来怎么办
很多人患有痔疮的病人都会比较难受，如果出现走路痔疮脱出来的话更加难受，很多患者一聊到自己的病情都会比较不堪，因为他们承受的本来就已经很多了，这种情况一旦出现也是没有办法的，那么如果出现走路的时候痔疮脱出来的话我们应该怎么处理呢？一般脱出的早期是可以自己解决的。
对于痔疮患者来说，不仅便血很痛苦，而痔疮的脱出更是患者所不能忍受的。很多患者谈起痔疮脱出都很紧张，的确痔疮脱出不仅给患者生活上带来诸多不便，也给患者的健康带来严重威胁，那么，痔疮脱出怎么办呢？
痔疮脱出必须及时回纳，内痔脱出是痔病到中后期常会出现的症状，是由于痔核下的支持组织因损伤而缺乏弹性造成的。一般在脱出早期可以自行回纳，日久就需要用手帮助回纳。需要特别强调的是，遇到内痔脱出时，不管是什么情况下，一定要及时回纳。因为内痔脱出的时间一久，局部血液循环就会发生障碍，脱出的部分发生静脉曲张甚至血栓形成，体积增大。
这时肛门容易因疼痛而痉挛收缩，就会致使脱出的内痔无法回纳，从而发生嵌顿甚至坏死、感染、化脓、溃破等。如果患者疼痛剧烈，无法坐卧行走，不能正常地排气排便，甚至会引起肠梗阻，后果就会很严重了，非要马上到医院才能解决。
这时肛门容易因疼痛而痉挛收缩，就会致使脱出的内痔无法回纳，从而发生嵌顿甚至坏死、感染、化脓、溃破等。如果患者疼痛剧烈，无法坐卧行走，不能正常地排气排便，甚至会引起肠梗阻，后果就会很严重了，非要马上到医院才能解决。
长时间地坐着、站着，缺乏运动，容易造成肛门处的血液无法正常流通，使得痔疮反复发作，加上身体抵抗力的下降，使得其他疾病趁虚而入，给患者的身心带来了严重的伤害。
子宫掉出来了怎么办呢
女性如果在生活中不注意的话，就容易出现子宫掉落的情况，这个时候就需要女性进行及时的调理了，否则就会诱发很严重的情况发生，子宫掉落的主要原因就是人流次数过多，或者是性生活不良造成的，也有可能是由于长时间的憋尿形成的，最好的方式就是补充雌激素，那么子宫掉出来了怎么办呢?
第一，子宫掉出来了怎么办呢?补充激素。补充雌激素可以有效的调节内分泌失调，但是如果补充不得当的话，那就可能提高子宫内膜癌或乳腺癌的发生率。因此如果有内分泌症状的话，一定要去医院进行检查，正确的补充，千万不能自己随意的去药店购买药物。
第二，调节饮食。大豆以及豆制品当中含有丰富的雌激素，可以有效的调节女性朋友的内分泌，所以有子宫问题困扰的女性，可以适当吃些大豆和豆制品。
第三，充足睡眠。晚上休息也是人们身体修复的阶段，在睡前喝一杯温牛奶，或者是先洗热水澡泡脚，都可以帮助人们促进睡眠，有利于子宫系统的恢复。
第四，造成的原因：不良性生活。如果性生活过频，或者是性生活没有做好，个人卫生那么多，会对子宫造成极大的影响，很容易引发子宫疾病，从而导致子宫脱落。频繁人流。人流手术或多或少也会给子宫内膜造成一些伤害，如果人流过多的话，那么也会加重伤害,使内膜变得薄，就不利于受精卵着床，子宫也很容易脱落。
子宫掉出来了怎么办呢?女性朋友之所以有子宫脱落现象，往往是因为自己有一些不正确的生活方式，比如说女性朋友性生活年龄过早，或者性生活次数过多，再有就是自己长时间穿高跟鞋，或者有憋尿的习惯，都有可能引发病症，这个时候大家就需要适当的补充一些雌激素，还有就是要调节好自己的饮食。
痔疮拉不出来屎怎么办
痔疮是很令人头疼的疾病，但是十个人里面几乎有九个人就有痔疮，这也不是什么大的毛病，平时只要饮食稍加注意就行了。多喝开水，少吃一些不易消化的食物，严重的话可以选择去医院看一下。平时记得清洗肛门周围，防止炎症感染，清洁的卫生习惯可以使自己远离疾病。
痔疮多跟饮食不当，长时间坐立有直接关联，建议可以使用痔疮膏或者是痔疮贴进行治疗，同时在饮食上多加控制，不要食用过多辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维的食物，可以每日清晨空腹饮用，一杯蜂蜜水，润肠通便。
痔疮可以用痔疮膏或者痔疮栓缓解疼痛出血，平时多喝水，饮食要注意：忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜等等利于排便的食物，避免久坐，严重内痔，混合痔，血栓痔需要手术治疗。建议在专业医师指导下进行治疗。
痔疮如果久病不愈，会导致肛门的肌肉挛缩，造成排便困难，导致便秘；另一方面侵犯括约肌，易导致肛门失禁。另外，痔疮出血、发炎往往会导致大量细菌繁殖，细菌入血可引发败血症。对女性患者而言，可能会引发妇科疾病。再者，痔疮可引起腰部、骺骨、股后部位疼痛，还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。建议你及时到正规医院进行诊治，痔疮同其他疾病一样，早期治疗难度低、恢复快。如果贻误病情，错过最佳治疗时机，不但治疗难度大、恢复慢，甚至会对身体造成不可恢复的损害。局部药物治疗可在痔的发作期缓解症状，但不宜长期和预防性使用。注射疗法和胶圈套扎疗法对大部分痔的治疗效果良好，成为痔的主要治疗方法。如果符合手术指证，还需及时手术治疗。在生活中注意增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘及腹泻；热水坐浴可清洗肛门处的细菌，防止细菌感染；还能加速血液流通，减轻直肠血管的压力；肛管内注入栓剂或油剂，有润滑和收敛作用，可减轻局部瘙痒的不适症状；若有疼痛，可外敷消炎止痛的药物。
痔疮怎么办
二、日常如何预防痔疮三、患有痔疮的危害
痔疮怎么办
1、痔疮怎么办之日常护理
有的痔疮患者需要进行用药或者手术治疗,而有的病情轻的患者则要以调理为主。要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做“提肛运动”。要提高对痔疮的认识,痔疮也是病,应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。要养成每天排1次便,每次排便不超过5分钟,晨起喝1杯凉开水,保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。
2、痔疮怎么办之运动保健
2.1、体前屈运动:两腿开立,两掌松握,自胸前两侧上提至乳处,同时反头挺胸吸气;气吸满后,上体成鞠躬样前屈,同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出,并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。
2.2、提重心运动:两腿并扰,两臂侧上举至头上方,同时脚跟提起,作深长吸气;两臂在体前自然落下,同时脚跟亦随之下落踏实,并作深长呼气,此势可连续作5~6次。
3、痔疮怎么办之饮食保健
3.1、多摄入膳食纤维:我们都知道膳食纤维一般都具有促进胃肠道消化的作用,可以很好的防治大家便秘,从而降低了痔疮的发生。
多纤维饮食可以使大便更软,进而减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议,纤维素日摄入量不低于14克纤维素/1000卡路里食物。即,男女标准分别为38克纤维素/天和25克纤维素/天。多纤维食物包括:水果、蔬菜、豆类、保麸食物、全谷麦片和面包等。
3.2、多喝水:这个应该好理解,我们都知道多喝水对我们身体是有好处的,水对于防治大便的干结也是有很大的效果的,通过这一方面就可以减轻痔疮所带来的疼痛。
通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克),热天和运动时,饮水量应更高。另外,避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。
日常如何预防痔疮
1、加强锻炼:经常参加多种体育活动,对痔病有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。
2、合理调配饮食:日常饮食应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
3、戒除排便时不良习惯:当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,都是不良的排便习惯,应予纠正。
4、定时排便:健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。
患有痔疮的危害
1、贫血:痔疮病发会导致人体内的铁元素流失,如果患者长期便血,体内的铁元素就会大量下降,从而形成缺铁性贫血,缺铁性贫血早期有轻微的症状者症状不明显,因此很容易让人给忽略掉。长期贫血会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等现象。
2、感染:痔核嵌顿后,会多有不同程度的感染,患者会出现肛门坠胀感的症状,此时感染多局限在肛门局部,如果强力复位的话,就很容易使感染扩散,从而引起粘膜下肛周或坐骨直肠窝脓肿,如果脱落的带菌栓子沿静脉上行,再加上抗生素使用不当或未用任何抗菌药物者,则会形成门静脉菌血症甚至脓毒血症,还可形成肝脓肿。痔疮的危害比较多,大家一定要引起注意。
3、引发肛肠疾病:痔疮可以引发多种肛肠疾病,如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病,多种病状共存,会给治疗带来非常大的难度,恢复时间也会加长,影响工作和学习。
掉发怎么办
头发少量的脱落本来是已经正常的生理现象，比如说在秋天的时候，因为夏季阳光对于头发的伤害，就很容易会出现脱发的现象，但是一般人脱发都不是非常的严重，并不会感觉到头发因为脱发而变少，如果说您是经常脱发而且脱发情况比较严重，则这就需要进行调理了，那么，掉发怎么办?
尤其是对于中年朋友，如果说头发掉落的非常厉害的话，一定要采取正确的方法来进行处理，否则很容易会导致秃顶的情况，会严重的影响到人们的外貌形象。如果是无法制止脱发，则可能会需要采用手术的方法来治疗。那么，一般脱发的调理方法如下：
对于一些经常掉头发但是并不是很严重的朋友来说，你可以通过下面的方法进行改善，如尝试按摩方法治疗，具体自疗方法首先是“六个按摩”：
1.干梳头。用双手十指从前发际梳到后发际，由轻到重再由重到轻，速度不快不慢，每天干梳头2~3次，每次梳头60次，最好按摩到头皮有热感为佳。
2.旋转按摩。用双手轻轻地先按顺时针方向旋转按摩36次，然后用双手按逆时针方向梳头，每日2~3次，每回各60次。
3.对严重的区域要做重点按摩。
4.拍打头部。每日2~3次，每次60次，用双手稍用力由轻到重再由重到轻从前发际拍打到后发际，然后拍打头部两侧，整个头部都要拍打到不留死角。
5.随时梳头。我把小木梳放在衣袋或提袋里，一有闲功夫，把小木梳拿出来就梳，梳子在头上左右纵横、前后反复，相互交错，乐此不疲，少则十多秒，多则数分钟，因时而宜，灵活掌握。
了解了掉发怎么办，其实除了通过上述这些按摩的方法来调理掉发情况，另外您还可以通过饮食来调理，中医认为血旺则生发，所以多吃一些补血的食物，可以有效的帮您预防掉发，而补肾一样具有预防脱发的效果，因此您可以多吃一些黑芝麻、黑豆等补肾养发的食物。
长痔疮怎么办，痔疮易复发怎么办？
痔疮的常见症状包括出血、疼痛、下坠感、肛门瘙痒、脱肛等，这些症状在开始时往往较轻，如果不及时治疗，则病情逐渐加重。那么痔疮复发该怎么办？
1、以身体健康做基础，进行肛门局部锻炼。
如今一些人平时不注意锻炼身体，许多中青年人都处于亚健康状态，这是隐患，因为高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病、腹腔肿瘤等都容易诱发痔疮。所以，要多参加体育活动，如上班间隙做做广播体操，下班后参加一些户外活动，特别是需要久坐久站的上班族，要通过锻炼增强身体抵抗力，减少疾病的发生。而体育锻炼有益于血液循环，调和人体气血运行，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，可预防痔疮产生。
有了健康身体做基础，还要进行改善肛门局部血液循环的按摩。提肛运动是一种有效简便的方法：全身放松，臀部及大腿夹紧，配合吸气，用意念将肛门向上收提，稍闭一下气后呼气，如此反复30次，早晚各做一遍。这是一种内按摩的方法，可运化淤血，锻炼肛门括约肌，提升中气。经常做提肛运动，可改善痔静脉回流，起到防治痔疮的作用。
2、避免久坐久立，通过变换体位保证血液循环正常。
久坐则血脉不行，久行则气血纵横。淤血流注肛门而生痔疾。久坐不动，特别是长时间坐在软座上，腹部血流速度减慢，妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，导致血液淤积，形成静脉团，这就是痔疮。所以，那些工作时需要长时间坐着不动的人，每隔一小时，要站起来走动走动。
人长久站立也影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管易淤血扩张。还有一种说法，人体肛门处有一层很薄的肛垫，在正常情况下肛垫会依靠纤维组织保持弹性，但随着年龄增长，在地心引力的作用下，肛垫处的悬韧带变得松弛，肛垫会充血，从而形成痔疮。久站的人肛垫受地心引力的影响更大，更易诱发痔疮。所以，需要久坐、久站的人，要注意适当变换体位，保证血液循环正常。
3、养成良好生活习惯，预防便秘，保持排便通畅。
腹泻和大便秘结都是痔疮的重要致病原因。正常人每日大便一次，时间不同，排出的是成形软便，不干不稀，大便时不感到困难，便后轻松舒适，表明胃肠功能良好。一旦出现便秘，大便秘结坚硬，排泄困难，肠腔会积留粪便，肛门直肠血管内压增高，血流受阻会使静脉丛曲张，即成了痔。
洗头掉发怎么办
洗头掉发怎么办
1、洗头掉发怎么办
1.1、洗发前应先梳头
洗头最忌发乱,因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时,应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺,然后再从头发末端梳起,直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时,要注意最好不要一开始就从发根开始梳,以免损伤发根。
1.2、要湿洗头发
现在年轻人流行干洗头发,但这种洗发方式并不适合老年人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水,而且洗头时按摩头皮的动作,容易使头皮毛细血管张开,吸收洗发水中的化学物质。长期积累,容易引发脑梗塞。
1.3、洗头时,不要用力揉搓头发
头发很少会出现特别脏的情况,所以在浸湿头发后,倒适量洗发水于双手之上,搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓,即可产生泡沫,不需过分用力搓头发,以免伤害头发毛鳞层。
2、早上洗头好还是晚上洗头好
早上洗头还是晚上洗健康,并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头,如果不及时擦干,使水分滞留于头皮,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发,如果不及时做好干发,其对头发造成的影响是一样的,并不存在哪个伤害更小之说。但是如果考虑到清洁方面,建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后,难免会有灰尘或造型品残留在头发上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上对头发的清洁还是很重要的,就像脸部和身体的清洁一样,最关键的还是在晚上。
3、洗头后如何正确干发
干发的过程也很重要。平时,我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发,有时还会拍打湿发,希望头发能干得快一些。然而,发根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快,毛孔张开,我们这样粗暴对待,头发很容易被拉断。
在头发洗干净后,用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉,用大梳子轻柔梳理后,再自然晾干。如果需要使用吹风机,应该使用柔和档,最适当的距离为10-15公分,勿让热风太靠近。
洗头的正确手法
将十指张开,先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里,再用指腹轻轻地按摩头皮(注意:是按摩头皮而不是你习以为常的抓挠动作),尤其是油性头皮,指肚下就更应该多些力道了,因为只有把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。
按摩完头皮就要从发干至发梢捋着发丝洗了,还可以用手轻轻地攥洗,这样毛鳞片就没有机会翘起来捣乱了。(切忌:别把头发像过去一样堆在头顶上揉洗,这样不仅容易造成毛鳞片起翘凌乱,还可能使头发纠结缠绕形成"鸟巢发" ,一旦如此,恐怕只能一剪了之了。)
需要强调的是:如果你用的是一般护理的洗发水,只要发丝上形成了一层厚厚的泡沫,洗发也就基本上算是告一段落了。这时候,你就可以用水冲洗了。可是如果你用的是特殊性质的洗发水,比如具有去屑或防脱效果的功能性洗发水,就应该适度延长一些时间,以便于洗发水在头皮和头发上发挥作用。
洗头的禁忌有哪些
1、洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
2、护发素涂在发根上
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
3、湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
4、不梳头直接洗
"皮之不存毛将焉附",头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
生痔疮怎么办
二、引起痔疮的病因三、内痔疮的症状有哪些
生痔疮怎么办
1、生痔疮护理之饮食调节
多摄取水分及纤维。便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。这也是痔疮的护理方法之一。
2、生痔疮护理之日常注意
2.1、勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
2.2、重视原发病的治疗,如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病;不要只顾痔疮局部的处理而忽视全身性疾病的治疗。
3、生痔疮护理之清洁卫生
当你排便完毕,你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必需如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
4、生痔疮护理之实用妙招
4.1、加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;不要过度疲劳,尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤,纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做“提肛运动”。
4.2、润滑肛门。一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。
引起痔疮的病因
1、习惯性便秘:这是最常见也是最重要的原因。长时间用力排便使直肠上、下静脉丛静脉内压长时间增高,逐渐破坏包绕在其外的平滑肌纤维和弹性结缔组织,因而使静脉得以逐渐曲张而成为痔块。坚硬的粪块反复损伤其表面的粘膜或皮肤,使表浅微血管破裂出血。由于不良大便习惯,蹲厕时间过长,使局部静脉长时间瘀血,也是重要发病因素。
2、腹内压力增高:腹内压高能使门静脉回流受阻,因而使直肠上、下静脉丛瘀血。常见的如妊娠期内痔容易发生,而且较严重,与子宫增大和内分泌变化有关。
3、直肠下端和肛管的慢性感染:由于这些慢性感染引起的长期每日排便次数增加,以及局部感染使静脉本身和周围组织纤维化和失去弹性,也是痔疮发生的因素。
4、其他:年老体弱或长期疾病引起营养不良使局部组织萎缩无力,静脉容易扩张。长期饮酒及喜食大量辛辣刺激性食物可能因为引起局部充血,也是痔疮发生的因素。
内痔疮的症状有哪些
1、瘙痒:因分泌物或脱出痔核的刺激,使肛门周围潮湿不洁,发生湿疹和瘙痒。
2、便血:微痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点,也是混合痔和内痔早期常见症状,有时大便表面附有少量血液,有时为滴血或射血。
3、疼痛:单纯内痔早期症状,一般无疼痛,有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者,痔内有血栓形成或嵌顿,则有疼痛。
4、内痔发作:内痔早期症状中,平时症状轻微,微痛苦,如有便秘或腹泻等就会加重,称为内痔发作。内痔发作时,痔核突然肿胀、突出、灼热、疼痛,有搏动及异物填塞的感觉。
5、粘液流出:直肠粘膜长期受痔核的刺激,引起分泌物增多;晚期内痔,因肛门括约肌松弛,常有分泌物由肛门流出。
儿童痔疮怎么办
儿童痔疮怎么办
1、儿童痔疮怎么办
小孩子得了痔疮之后,首先应该要先关注宝宝便秘的问题。主要以改善便秘为主,同时配合治疗痔疮。一般出现便秘主要是由于大便不通畅而引起的,在这个时候就要保证孩子大便的通畅,痔疮的治疗首先要保持大便通畅,可以多吃一些容易消化的食物,以减少对肛管的刺激,每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜。少含渣滓的食物,饮食应粗细搭配,一些良好的生活习惯可以很好的改善便秘的情况,只要便秘的情况有所好转那么痔疮也会慢慢的好起来。
良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。多摄取纤维素食品和水分,含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便。
2、儿童痔疮的症状
小孩生痔疮,虽然发病率相对于成人来说是比较低的,但在临床上我们还是经常能碰到由父母亲陪同的小孩来医院就诊。
从临床的情况看,小孩的痔疮很大程度上与小孩的便秘有密切的关系。由于便秘导致内痔静脉丛和外痔静脉丛的曲张并产生大便时出血,出血鲜红,一般量较少。由于大便干燥怒挣,擦伤痔疮粘膜或皮肤可引起痔疮的疼痛,另外,由于便秘可引起痔静脉的断裂引起血栓性外痔。因此,小孩往往不敢大便或者大便时啼哭,作为家长要注意小孩解大便时的情形,及时到医院就诊。当然,大便时出血,肛门外有异物时也应注意与直肠息肉、肛裂进行必要的鉴别。
3、儿童痔疮的病因
3.1、便秘:排便时间过长或长期腹泻,可使腹压增高,肛门直肠部充血,痔静脉曲张,甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出,肛管随粪便下移,久之容易产生痔疮。
3.2、感染因素:肛窦炎、肛腺感染、肛周脓肿、痢疾、肠炎、肠道寄生虫病、大肠炎等,可引起直肠下部周围组织发炎,痔静脉受累,产生炎症,使痔静脉管壁变脆,继发血管扩张充血而引起或加重痔疮。
3.3、妊娠与分娩:妊娠妇女,胎儿压迫盆腔静脉,使静脉回流受阻,肛门直肠部血管扩张,同时由于体内孕激素含量上升,造成水钠潴留,血管扩张而诱发痔疮。
3.4、肛门括约肌松弛:年老体弱及多次肛门手术而破坏括约肌完整结构的患者,因括约肌无力使痔脱垂加重。
儿童痔疮的治疗方法
1、调整饮食结构:很多痔疮患者热衷于高热量、高脂肪、口味重的饮食,如可乐、汉堡等,这在一定程度上促使了痔疮的生发,所以宅男宅女们在饮食方面需要进行调理。多吃富含粗纤维较多,且比较坚韧、不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积、促进大肠蠕动、防止大便秘结的食物。同时要保证摄入充足的水分,因为摄入充足的水分能达到软化粪便的目的,进而避免痔疮的发生。
2、合理食用蔬菜水果:日常饮食中可多选用含维生素和纤维素较多的“粗纤维”的蔬菜、水果、豆类等食物,能帮助排便,预防痔疮。而对于“荔枝、乌梅、葡萄”等具有热性或收涩之性的水果,应少食为好,以防大便干燥。
3、简单药物治疗:其实初期痔疮可用药可自愈:首先要观察便血的颜色和出血量,如果突然便血、鲜红、无痛,这是内痔为主,可先保守治疗。
如何预防痔疮
1、多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。
2、控制体重:体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。
3、清洗干净:当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗。
痔疮发作怎么办
痔疮发作怎么办
1、痔疮发作怎么办
痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同,可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗,包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。
2、痔疮的病因
关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说,认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。痔原本是肛管部位正常的解剖结构,即血管垫,是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。只有肛垫组织发生异常并合并有症状时,才能称为痔,才需要治疗,治疗目的是解除症状,而非消除痔体。痔的诱发因素很多,其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
3、临床表现
主要表现为便血,便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血,便时滴血或手纸上带血,便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。单纯性内痔无疼痛仅坠胀感,可出血,发展至脱垂,合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。内痔分为4度。Ⅰ度排便时出血,便后出血可自行停止,痔不脱出肛门;Ⅱ度常有便血;排便时脱出肛门,排便后自动还纳;Ⅲ度痔脱出后需手辅助还纳;Ⅳ度痔长期在肛门外,不能还纳;其中,Ⅱ度以上的内痔多形成混合痔,表现为内痔和外痔的症状同时存在,可出现疼痛不适、瘙痒,其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。后三度多成混合痔。外痔平时无特殊症状,发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。
如何预防痔疮
1、加强锻炼
经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。
2、预防便秘
正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。
3、注意孕期保健
妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查,遇到胎位不正时,应及时纠正,不仅有益于孕期保健,对于预防痔疮及其他肛门疾病,也有一定的益处。
4、保持肛门周围清洁
肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。
痔疮饮食禁忌
忌食辛辣刺激的食物
如辣椒、芥末、生姜等食物,可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血,使痔疮更加严重。
忌暴饮暴食
因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响,从而加重痔疮的症状.
忌饮酒
酒性辛辣炽热,饮酒可以使肛门不适,加重便血、肿痛的症状。
忌坚硬不易消化的食物
蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化,排便时易损伤直肠及肛门的黏膜,造成便血或疼痛加重。
