太冲穴在哪里_太冲穴的准确位置图
春季养生穴。
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导读：太冲穴在哪里，太冲穴的准确位置图。足浴加按摩太冲穴可治感冒，那么太冲穴在哪里？太冲穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
太冲穴在哪里
太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处（第一、二趾跖骨连接部位中）。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。
穴义
肝经的水湿风气由此向上冲行。
穴名解析
太冲。太，大也。冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。
太冲穴的准确位置图
取穴方法
取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴。太冲穴在母短伸肌腱的外侧；浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。
穴位解剖
在拇长伸肌腱外缘；有足背静脉网，第一跖背侧动脉；布有腓深神经的跖背侧神经，深层为胫神经足底内侧神经。
功用
燥湿生风。
主治
1、消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。
2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。
3、神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。
4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，遗尿，癃闭，淋病，阴缩，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。
7、其他疾病：肝炎，血小板减少症，四肢关节疼痛，肋间神经痛，下肢痉挛，各种昏迷。
穴位配伍
配大敦治七疝；泻太冲、补太溪、复溜治肝阳上亢之眩晕；配合谷为开四关又治四肢抽搐；配肝俞、膈俞、太溪、血海穴治贫血、羸瘦；配间使、鸠尾、心俞、肝俞治癫狂痫。
操作方法
刺法：1、向上斜刺0.5-1.0寸，局部酸胀或麻向足底放射。2、向外下斜刺1.0-1.5寸，有时出现麻电感向足底放散。
灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸10-20分钟。
穴位养生
足浴加按摩太冲穴可治感冒，在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。
具体方法是：先用温水浸泡双脚10-15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（大脚趾与二脚趾缝上1.5分处）由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊愈。
以上就是太冲穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
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太冲穴在哪里？按摩太冲穴有什么作用？
人体的穴位功能主要分表现在3个方面，把经络气息运输到身体表面，是疾病在体表的表现，而且是中医大多疗法施与的部位。今天教大家如何辨识太冲穴，看看按摩太冲穴有哪些好处。
太冲穴在我们的脚背侧边位置，对于肝脏具有很好的保健作用，日常按摩太冲穴具有很好的排出肝毒以及消火气的作用。除此之外，日常身体出现生气以及发怒情况也可以按摩这个穴位，能够很好的平缓心情。今天，小编就来和大家一起说说太冲穴位的作用，来了解下吧!
太冲穴位的作用
中医上认为，太冲穴是肝脏的原穴，同时也是身体中十二经脉在腕部以及脚踝关节附近一个重要的穴位。肝脏主要管理的就是我们的情绪，如果出现发怒的情况，那么就会导致肝气疏泄受到影响，这样人体也会表现出易怒的情况。所以说，日常如果出现了经常发怒的情况，那么我们可以选择对太冲穴进行按摩或者是针灸，这都能够很好的起到舒缓情绪的作用。除此之外，太冲穴是管理肝脏的一个重要穴位，所以对着个穴位进行科学的刺激能够起到调节肝脏的作用，令心情或者是情绪变得更加的平稳。所以说，太冲穴是全身镇静以及镇痛的一个重要穴位。
除了以上介绍的太冲穴位的作用之外，它还具有很好的调理气血的作用。日常如果身体出现了头晕目眩以及月经不调、遗尿、惊风、黄疸、腹胀腹痛还有咽喉干肿以及疝气的情况，那么按摩太冲穴位也有很好的治疗以及预防的效果。
第一：排肝毒消火气
按摩太冲穴非常的适合那些日常就比较爱生闷气以及比较内向的人群，如果你是那种脾气来得快去的也快的人群，那么按摩太冲穴的效果就不是那么的明显。首先我们要选择正确的太冲穴位置，他在我们的脚背上面，大脚趾和第二个脚趾结合的地方往上按摩，到两个骨头连接的最末端就是属于太冲穴了，也是人体的第一大要穴。
主要的按摩首发就是将指腹位置进行按压，选择点按的首发，按摩大约六分钟左右就可以了。另外，按摩的力量可以稍微大一些，身体感觉到酸胀感觉是最好的。
第二：治疗耳鸣耳聋
专家还告诉我们，经常对太冲穴进行按摩，对治疗耳鸣耳聋具有不错的作用。这是因为耳鸣耳聋出现的很大一部分原因就是由于肝胆火旺所引起的，这个时候按摩太冲穴，同时对耳门穴、丘墟穴以及中渚穴等进行按摩，能够令身体更加的耳聪目明，同时还具有清肝泻火的功效。
第三：治疗昏厥
老中医表示，对太冲穴进行刺激，能够很好的调节身体中阴阳之气逆乱的情况，对于昏厥有很好的治疗作用，经常按摩还能够引气下行，起到醒脑开窍，特别适合昏厥等这种症状进行治疗。另外，太冲穴按摩一定要注意手法，除了按摩太冲穴之外，也需要对涌泉穴、水沟穴以及中冲穴等进行按摩。
第四：治疗感冒
并不是所有的感冒症状都能够通过按摩太冲穴起到很好的治疗，一般情况也是感冒初期治疗效果最佳。在感冒初期，我们的身体会出现身体不舒服以及流鼻涕还有咽喉不舒服的情况，这个时候可以对太冲穴进行按摩，不仅能够很好的缓解身体不适，同时还能够加快促进感冒痊愈。
首先需要将双脚在热水中浸泡十五分钟，然后用大拇指的指腹从涌泉穴开始按摩，大约五分钟，然后再按摩太冲穴，进行上下推按，一只脚按摩五分钟。按摩结束之后，你就会发现咽喉肿痛的情况获得很好的缓解，并且其他的症状也会变得更轻。
小编建议
时间发现，患者在生气以及发怒的时候一般太冲穴都会表现出异常。这个时候对这个穴位进行针灸或者是按摩，能够很好的舒缓病人的情绪。另外，太冲穴的反射区在胸部，所以对太冲穴进行按摩也能够很好的缓解心胸不舒服的情况。
想要获得更好的保健效果，那么对太冲穴的按摩手法也是有讲究的。一般情况下，如果在按摩太冲穴到时候感觉到压痛感，那么就说明身体出现了问题。如果没有压痛感，那么可以对这个位置进行多按摩，这是因为有的时候由于身体比较的麻木或者是气血不通，这些都会导致没有压痛感出现的情况。另外，按摩时候的用力一定要以出现微微疼痛感最好，并且坚持循序渐进的原则，不能够操之过急。在按摩结束之后，可以少量的服用一些开水，能够更好的促进身体进行新陈代谢。
于太冲穴这个穴位的
太冲穴的准确位置图，按摩太冲穴的七大好处
太冲穴位置图
太冲穴的作用
1、消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。
2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。
3、神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。
4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，遗尿，癃闭，淋病，阴缩，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。
7、其他疾病：肝炎，血小板减少症，四肢关节疼痛，肋间神经痛，下肢痉挛，各种昏迷。
按摩太冲穴的手法
用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
太冲穴治感冒：在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。
具体方法是：先用温水浸泡双脚10—15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（大脚趾与二脚趾缝上1.5分处）由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊愈。
天枢穴在哪里_天枢穴的准确位置图
导读：天枢穴在哪里，天枢穴的准确位置图。天枢穴是调理肠胃的好帮手，那么天枢穴在哪里？天枢穴的准确位置图，下面一起来看看。
天枢穴在哪里
天枢穴在腹中部，距脐中2寸。
穴名解析
天枢。天星名，即天枢星，为北斗星的北斗一，其左连线为北斗二天璇星，右连线为北斗四天权星。该穴之名意指本穴气血的运行有二条路径，一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次，二是穴内气血循胃经运行。本穴气血物质来自二个方面，一是太乙穴、滑肉门穴二穴传来的风之余气，其二是由气冲穴与外陵穴间各穴传来的水湿之气，胃经上、下两部经脉的气血相交本穴后，因其气血饱满，除胃经外无其它出路，因此上走与胃经处于相近层次的大肠经，也就是向更高的天部输送，故名。
天枢穴的准确位置图
取穴方法
患者采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，平脐中，距脐中2寸（肚脐向左右三指宽处）。
穴位解剖
当腹直肌及其鞘处；有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经分支（内部为小肠）。
功用
具有疏调肠腑、理气行滞、消食的功效。
主治
腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调，腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
穴位配伍
1、配上巨虚，有解毒清热化湿的作用，主治急性细菌性痢疾。
2、配足三里，有和中止泻的作用，主治小儿腹泻。
3、配上巨虚、阑尾穴，有理气活血化瘀的作用，主治急性阑尾炎。
4、配大肠俞、足三里，有温通气机，调理肠腑的作用，主治肠炎。
5、配中极、三阴交、太冲，有疏肝理气，调经止痛的作用，主治月经不调，痛经。
操作方法
刺灸法：直刺1～1.5寸。
临床运用
现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。
相关论述
1、《千金方》：小便不利灸天枢百壮。天枢，主疟振寒，热盛狂言。天枢，主冬月重感于寒则泄，当脐痛，肠胃间游气切痛。
2、《针灸大成》：妇人女子症瘕，血结成块，漏下赤白，月事不时。
穴位养生
现代人由于各种各样的原因，经常受到消化不良和排泄不畅的困扰，如胃胀、便秘、腹泻、腹痛等等，不但对身体健康不利，情况严重的还会影响到工作、学习。遇到这种情况，我们可以按摩天枢穴。
天枢穴能够有效刺激并调整肠胃的蠕动，对肠胃的改善起到良好的促进作用。对女性朋友治疗月经不调、痛经也有帮助。不仅如此，按揉天枢穴还能起到一定程度的减肥作用，每天早晚各按1次，每次只需揉按3分钟即可达到效果。
按摩方法：取坐位，右手食指、中指、无名指并拢，用中指指腹按压左侧天枢穴，以产生酸胀感为宜，按压约10分钟，再以同法按压右侧天枢穴。
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曲骨穴在哪里_曲骨穴的准确位置图
导读：曲骨穴在哪里，曲骨穴的准确位置图。按摩曲骨穴治前列腺炎，那么曲骨穴在哪里？曲骨穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
曲骨穴在哪里
曲骨穴在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。在我们的小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。
别名
骨端，耳骨，回骨，尿胞。
出处
《针灸甲乙经》：曲骨，在横骨上中极下一寸，毛际陷者中，动脉应手，任脉足厥阴之会。
穴名解析
1、曲骨。曲，隐秘也。骨，肾主之水也。该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气，至本穴后，水湿之气聚集于天之下部，如隐藏于天部的肾水一般，故名。
2、骨端穴。骨，水也。端，顶端也。骨端名意指任脉的天部水湿吸热上行后在本穴达到了天部的最高点。本穴物质为会阴穴传来的水湿之气，在运行至本穴的过程中是吸热而上行，至本穴后则达到了其所能上行的天部最高点，故名骨端。屈骨端名意与骨端同，屈为亏缺之意，指任脉经气由此开始冷缩下行。
3、耳骨穴。耳，肾之主也。骨，水也。耳骨名意指穴内气血为天之下部的寒湿水气。
4、回骨穴。回，回来也。骨，水也。回骨名意指任脉下行至会阴穴的经水气化后又回流而上。
5、尿胞穴。尿胞，膀胱腑也。尿胞名意指本穴为膀胱腑水液的聚集之地。本穴与膀胱募穴中极穴相邻，中极穴募集的膀胱尿液主要由本穴提供，故名尿胞。
曲骨穴的准确位置图
取穴方法
仰卧位。在前正中线，耻骨联合上缘的中点处取穴。
穴位解剖
在腹白线上；有腹壁下动脉及闭孔动脉的分支；布有髂腹下神经分支。
功用
调经启阳，通利下焦。
主治
赤白带下，小便淋漓，阳痿，遗尿，遗精等。
穴位配伍
1、配肾俞穴、志室穴、大赫穴、关元穴、命门穴治阳痿、遗精（肾气虚型）。
2、配膀胱俞穴、肾俞穴、次髎穴、阴陵泉穴、蠡沟穴治阳痿、遗精、癃闭、淋症、阴痒、湿疹、带下（湿热下注）。
3、配中极穴、关元穴、肾俞穴治肾虚、遗尿、小便不利。
4、配关元穴、命门穴、阴交穴（针补法或灸）治宫寒不孕、痛经。
操作方法
刺灸法：直刺0.5-1.0寸，穴位内为膀胱，故应在排尿后进行针刺，孕妇禁针，可灸。
临床运用
近年来有报道曲骨临床用于前列腺炎、尿潴留、遗精、尿路感染等症的治疗。
穴位养生
每天按摩曲骨穴50～100次，可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。需要注意的一点就是，这个穴离膀胱很近。所以，最好排空小便再来按摩，力度可以相对大一点，刺激到位。
1、身体方面：缓解治疗阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经、少腹胀满、小便淋沥、遗尿、疝气、遗精、前列腺、阳萎、赤白带下等。
2、皮肤方面：缓解治疗妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮等。
3、治疗前列腺时点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。
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乳中穴在哪里_乳中穴的准确位置图
导读：乳中穴在哪里，乳中穴的准确位置图。按摩乳中穴，能够治疗性冷淡。那么乳中穴在哪里？乳中穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
乳中穴在哪里
乳中穴在胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。只作胸腹部腧穴的定位标志--两乳头之间作8寸。
别名
乳首，当乳。
出处
《针灸甲乙经》：乳中，禁不可刺灸。
穴名解析
乳，乳房也。中，正也。首，头也。当，正对也。乳中、乳首、当乳名意皆指本穴为乳头标志，无它意。
乳中穴的准确位置图
取穴方法
乳中穴位于人体的胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。
功用
男子为定位标志，女子为喂乳之用。
主治
产后按摩产妇乳中穴、乳根穴能有效促进乳汁分泌，且方便实用。
操作方法
刺灸法：此穴不针不灸，只作定位标志。
穴位养生
乳指乳房，中的意思是正。乳中穴就是指此处穴位在乳头的正中之处。这个穴位的主要功效：一是经常按揉此穴位，能够治疗目瘤。朱丹溪认为，乳房，胃经经气所经，乳头，肝经经气所经，肝开窍於目，所以能够治疗目瘤；二是按摩乳中穴，还可以治疗癫痫，对月经也有调理作用；三是按摩乳中穴具有隆乳健胸的作用；四是按摩乳中穴，还能够治疗性冷淡，在夫妻行房事的时候，是前戏调情的重要穴位。
自我取穴按摩时，要正坐或仰卧，用大拇指或者食指，轻捏乳头揉转，或者用食指的指腹按压乳头，会有一种又麻又痒的感觉，同时按揉左右两乳头，每次轻揉1～3分钟。
注意
乳中为乳汁外出之处，乳汁为液态物，而乳头在人体坐标系中位处高位，何以人体的液态物能从高位而出？这是因为人之乳汁为精血所化，精血性热，在体内的运动变化是气化过程，气化之气由地部升至天部，此气上升天部后又冷却液化，液化之乳则在人体系统的内部高压作用下外出乳头（乳孔在张开的情况下致使内外存在压差），此即是乳汁能从属气的层次外出体表的原因。
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带脉穴在哪里_带脉穴的准确位置图
导读：带脉穴在哪里，带脉穴的准确位置图。按揉带脉穴健脾渗湿，那么带脉穴在哪里？带脉穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
带脉穴在哪里
在侧腹部，章门下1.8寸，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
出处
《灵枢癫狂》：不满，灸之挟项太阳，灸带脉于腰，相去三寸。
穴名解析
带脉为奇经八脉之一，在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的，这条经脉状如束带对所有的经脉起着约束的作用，所以称为带脉。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。
带脉穴的准确位置图
取穴方法
侧卧，在第11肋骨游离端直下与脐相平处取穴。
简易取法
腋中线上，与通过脐中的水平线相交处是穴。
穴位解剖
皮肤皮下组织腹外斜肌腹内斜肌腹横肌。浅层布有第9、10、11胸神经前支的外侧皮支和伴行的动、静脉。深层有第9、10、11胸神经前支的肌支和相应的动、静脉。
功用
清热利湿，调经止带。
主治
主治的病症为月经不调、闭经、赤白带下、腹痛、疝气、腰胁痛。现多用于子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、带状疱疹等。
穴位配伍
配白环俞、阴陵泉、三阴交，主治带下病；配中极、地机、三阴交，主治闭经、痛经；配血海、膈俞，主治月经不调。
操作方法
1、刺灸法：直刺0.5-0.8寸。
2、灸法：
（1）艾条温和灸：每次灸10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月。
（2）艾炷直接灸：每次10-15壮，隔日或3-5日1次。1个月为1疗程，连灸1-3个疗程。
临床运用
临床用于月经不调，盆腔炎，闭经，睾丸炎，精索静脉曲张的治疗。
穴位养生
按揉带脉穴健脾渗湿，用双手手指指端垂直按压此穴位。每日2次，每次2分钟。
以上就是带脉穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
