鼻出血用什么穴位
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一、鼻出血用什么穴位
对于非内科疾病和外伤引起的一般性鼻出血,自我推拿有比较好的预防作用。按以下方法有规律地按摩,可以很好地减少鼻出血的发生。
1、按揉迎香、巨髎
这两穴都位于鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外缘中点。巨髎穴在瞳孔直下,鼻唇沟外侧,与鼻翼下缘相平。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位,对称地进行按揉。先迎香,后巨髎,每穴5分钟,早晚各1次。还可以把按摩范围扩大,将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼的两侧,沿鼻梁向上摩揉,可以到两眉之间,向下可以到鼻翼旁。注意按压要适度,最好由轻渐重。这样每天来回摩擦50次,有预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血的作用。
2、揉上星、神庭
此两穴都位于人体中轴的督脉上。神庭在前发际线直上半寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),上星在前发际线直上1寸。可以用一手的拇指按压在穴位上,有酸涨感后向一个方向按揉,每穴5分钟,早晚各1次。
此外,由于小儿为“纯阳之体”,鼻出血多因肺热、胃热引起,故家长可以用拇指推小儿双手的无名指和拇指掌侧,从指尖推向指根,这样可以清肺、胃两经之热,防止鼻出血。
3、孔最穴
是手太阴肺经上的穴位,属于肺经郗穴。位置:伸臂仰掌,取前臂腕横纹和肘横纹,在两横纹挠侧连线的中点向上1横拇指即为此穴。
功效:清热止血,润肺理气。
二、流鼻血吃什么好
如果经常出现流鼻血的情况,可以采用以下食疗方来进行调理:
1、韭菜汁
用韭菜250克,捣烂取汁,分3次温服。常服此方,对经常流鼻血者有效。葱叶:鲜嫩葱叶一根,剖开,用棉球反复摩擦葱叶内膜,使葱液渗湿棉球,然后将棉球塞入出血鼻孔,即可止血。
2、糖水蛋清
采集两枚鸡蛋的蛋清,白糖50克,调匀,以沸水冲熟,一次食完,每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。
3、鲫鱼石膏煲豆腐
鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
4、葱汁
用葱汁涂抹于鼻腔内止血是一个很好的方法。葱汁味辛,性温滑无毒,即可散淤血又可止流血。方法是,用大葱的葱汁,特别是葱里面的年夜治疗,把葱洗干净,然后用棉球蘸取黏液后分别塞入两个鼻孔,连用几次就有明显效果。同时,注意多食青菜、水果,多饮水,少吃辛辣、干燥食品,不挖鼻孔等。
5、梨
因为大家都知道,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
梨为百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效。夏、秋季节气候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音哑。梨既可以生津润肺,又可以止咳化痰,且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等,特别适合夏秋季食用。 蜂蜜与梨同食,多用来治疗小孩流鼻血、阴虚、肺燥久咳咽干、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。将准备的梨子洗净待用。 将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。
6、柿子和葡萄
柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。而葡萄则能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。
三、流鼻血不能吃什么
流鼻血不能吃什么爆米花香燥耗津伤阴之物,清代食医王孟英曾说:“炒米虽香,性燥助火。”鼻衄多为肺热胃火或肝火为患,爆米花性热助火,法当忌食。
花椒为常用的芳香调料食品,其味辛,性温热,易动火伤阴,辛燥动血。凡一切火热之症,皆当忌食。正如《本草经疏》所告诫:“一切阴虚阳盛,火热上冲,衄血……等证,法所咸忌。”肺火鼻衄者,亦当禁忌食用。
龙眼肉又称桂圆肉。性温热,味甘甜,黏糯滋腻,易助热上火。《药品化义》就曾指出:“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。”《本草汇言》还说:“肺受风热,又非所宜。”故风热鼻衄或肺火鼻衄,皆当忌食。
胡桃仁性温,味甘,能补肾,益命门之火,凡属阴虚火旺的疾病皆当忌食之。《本草经疏》中说得好:“肺家有痰热,命门火炽,阴虚吐衄等证皆不得施。”因此,鼻孔流血者应当忌食之。
胡椒大辛大热的刺激性食品,古代医家认为“多食动火灼液,耗气伤阴”。《本草经疏》还指出:“胡椒,其味辛,气大温,血有热,阴虚发热,热气暴冲,鼻衄等证,切勿轻饵,误服之,能令诸病即时作剧,慎之慎之。”鼻衄多为血热或肺热上冲,所以,法当忌食。
羊肉甘温性热食物,易助热动火。汉代医家张仲景指出:“有宿热者不可食之。”鼻衄反复发作之人,中医多认为肺经有伏火,故不宜多食常食。
荔枝性温热,多食易助热上火动血,加重或促使鼻出血的病情。如《本草纲目》中说:“鲜者食多,即衄血。”《随息居饮食谱》中亦载:“多食发热,动血,凡上焦有火者忌之。”鼻衄多属上焦肺热所致,故切忌多食。
杨梅性温,有助热上火动血之弊,食之过多会导致或加重鼻出血。如《随息居饮食谱》中认为:“多食动血。”《本经逢原》中还指出:“血热火旺之人不宜多食,恐动经络之血而致衄也。”因此,经常鼻出血者,切忌多食。
砂仁性温,味辛,乃民间常用的调味食品,有芳香开胃之功。但又有香燥助热上火之弊。《药品化义》中指出:“肺有伏火忌之。”《本草正义》还认为砂仁“辛燥而动血”。所以说,鼻衄之时切勿多食。
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鼻出血 如何治疗鼻出血
鼻出血，顾名思义就是鼻子出血了，如果是外力作用的出血，那倒没事，如果是自发的，那就要引起重视了。那么鼻出血到底有哪些原因呢?我们应该如何治疗鼻出血呢?通过下文来了解一下吧。
鼻出血
鼻出血(epistaxis)又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧;可间歇反复出血，亦可持续出血;出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血。多数出血可自止。
鼻出血的病因
鼻出血多数发生于鼻中隔前下部位，该处有扩张的血管形成血管丛，称为鼻中隔易出血区，少数病例出血部位在鼻腔后方或其他部位。鼻出血大多数为一侧性，出血量可以很少，亦可为动脉性大量出血，甚至发生休克。病因可归纳为局部原因和全身原因。
局部原因
鼻部受到外伤撞击或挖鼻过深或挖鼻过重。
鼻中隔弯曲或有嵴、距状突，因局部粘膜菲薄，受空气刺激后易于出血。
鼻部炎症：①非特异性炎症：干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎、急性上颌窦炎等，常为鼻出血的原因。②特异性感染：鼻结核、鼻白喉、鼻梅毒等，因粘膜溃烂，易致鼻出血。
少数病例是由鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤引起出血，如血管瘤、恶性肿瘤等。
全身原因
1、动脉压过高，如高血压、动脉硬化。
2、静脉压升高，如二尖瓣狭窄、肺水肿等。
3、患急性发热性传染病，如上呼吸道感染、流感等。
4、血液疾患，如白血病、血友病、各种紫癜等。
5、肝、脾疾患及风湿病。
6、维生素缺乏：维生素C、K、p及微量元素钙等缺乏时，均易发生鼻出血。
7、化学药品及药物中毒：磷、汞、砷、苯等中毒，可破坏造血系统的功能引起鼻衄。长期服用水杨酸类药物，可致凝血酶原减少而易出血。
8、内分泌失调：代偿性月经、先兆性鼻出血常发生于青春发育期，多因血中雌激素含量减少，鼻粘膜血管扩张所致。
9、遗传性出血性毛细血管扩张症，肝、肾慢性疾病以及风湿热等，也可伴发鼻出血。
鼻出血的症状
出血可发生在鼻腔的任何部位，但以鼻中隔前下区最为多见，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。鼻腔后部出血常迅速流入咽部，从口吐出。一般说来，局部疾患引起的鼻出血，多限于一侧鼻腔，而全身疾病引起者，可能两侧鼻腔内交替或同时出血。
一般原则
1.对患者应多方安慰。
2.严重鼻出血可使大脑皮层供血不足，患者常出现烦躁不安，可注射镇定剂，一般用巴比妥类药物，但对老年人以用安定或异丙嗪为宜。对心力衰竭及肺源性心脏病患者鼻出血时，忌用吗啡以免抑制呼吸。
3.已出现休克症状者，应注意呼吸道情况，对合并有呼吸道阻塞者，应首先予以解除，同时进行有效地抗休克治疗。
全身治疗
若病情较为严重，则需要接受全身性治疗。
半坐位休息。注意营养，给予高热量易消化饮食。对老年或出血较多者，注意有无失血性贫血、休克、心脏损害等情况，并及时处理。失血严重者，须予输血、输液。
寻找出血病因，进行病因治疗。
给予足够的维生素C、K、p等，并给予适量的镇静剂。
静脉注射50%葡萄糖、5%氯化钙或凝血质(3～4ml，肌肉注射，每日2次)，以促进凝血。适当应用止血剂，如抗血纤溶芳酸、6-氨基已酸、止血敏或云南白药等。
反复鼻腔填塞时间较长者，应加用抗生素预防感染。
手术疗法
手术治疗可酌情采用。
鼻中隔前方的少量出血可作鼻部冷敷或鼻内充填消毒棉球或浸有 1%麻黄素的棉球止血， 亦可用各种止血海绵、凝血质、凝血酶等。出血量较多者应由医生检查，寻找出血部位。常用的止血法有药物烧灼法、冷冻止血法及用凡士林纱条作前鼻充填或后鼻充填法。极少量严重出血需结扎或栓塞有关血管止血。除以上局部处置外，全身使用止血药治疗，必要时输血输液，并寻找病因，针对病因进行治疗。
穴位疗法
症状：由于上火、鼻腔干燥或因其他原因刺激引起的鼻出血 ,用穴位疗法止血效果很好。但因外伤或疾病引起的鼻出血应当先治疗伤或病。
穴位：巨髎、天柱、温溜、合谷。
方法：鼻出血时应安静地坐下或躺下 ,如果活动出血还要增多。然后用脱脂棉塞住鼻孔 ,并解开衣领扣以放松 ,用冷水浸过的毛巾冷敷鼻子 ,待心情平静下来后再慢慢地指压巨髎、天柱、温溜、合谷穴位。
用食指或中指压迫一会儿鼻孔旁边的巨髎穴之后 ,再用双手拇指压迫头部后面的天柱穴。接着再压迫温溜穴和合谷穴 ,过一会儿鼻血便会止住了。
如果是在行走的时候突然流鼻血 ,这时千万不要惊慌。惊慌会使鼻血管进一步扩张 ,致使血流不止。首先用干净的卫生纸堵住鼻孔 ,然后想办法找到附近的百货商场之类的地方 ,迅速去那里的洗手间 ,用浸过冷水的湿巾冷敷鼻子。最好找个安静的地方坐下 ,解开衣领扣儿 ,然后指压巨髎、天柱、温溜、合谷这 4个穴位，鼻血慢慢就会止住。
需注意的是 ,流鼻血的当天绝不能喝酒、洗浴，以免刺激血管扩张再次出血。
儿童春季易出鼻血原因
第一、春季来临，儿童体内阳气也随之急剧升发，血随气涌，上冲到鼻咽而容易出血。
第二、冬去春来，脱去厚衣重帽的儿童，突然获得室外活动的机会，特别兴奋，容易造成鼻外伤出血。
第三、入春转暖，冬天过久收缩的鼻腔血管扩张，鼻内产生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖，即会出血。
第四、春天是流感、麻疹等热性病的流行期，发烧之后可继发鼻腔及鼻窦感染，造成鼻出血。
由于春季儿童容易发生鼻出血，因此，儿童要少参加剧烈的活动，避免鼻外伤;饮食要注意清淡，少吃煎炸的食品;预防感冒和其他热性病;如果有春季鼻出血史者，可以服用银花、菊花、麦冬等加以预防。
饮食调理
鼻出血是儿童期最常见的病症之一，其病因包括局部和全身两大类，出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区，此处有汇集成网状的血管，表面黏膜菲薄，很容易因情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因，使毛细血管充血扩张、损伤出血。此外，孩子大多有厌食、偏食等不良习惯，若维生素A、C、pp等摄入不足，可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血。最近研究表明，微量元素锌缺乏也可成为鼻出血的重要原因之一。患有白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液病的孩子，除全身性出血征象外，鼻出血也会经常发生。
孩子鼻出血时，家长可先让其坐起，头微向上仰，用拇指和食指按住其双侧耳翼，这刚好按在黎氏区，一般5-10分钟出血大多可止住，同时可用冷毛巾敷头部及鼻子周围。若此时出血仍未止，可将麻黄碱或1肾上腺素溶液滴于棉球上送入鼻腔，有止血效果。
预防孩子鼻出血，家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应保证孩子的正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食导致上火的辛燥、煎炸食品。
易发生鼻出血的孩子，还可选用以下中药食疗方，以促进痊愈和巩固疗效：
①鲫鱼石膏煲豆腐：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克;将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
②生地二根饮：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日剂，代茶饮，连用710天，能清热凉血、止血。
③鲜藕汁饮：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50100毫升;每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。
④黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
⑤阿胶炖瘦肉：阿胶6克，瘦肉30克(切片)，同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。
结语：上文主要给大家介绍了关于鼻出血的
按什么穴位可以防止鼻出血
一、按什么穴位可以防止鼻出血
流鼻血是日常生活中比较常见的一种病。若时常流鼻血,切勿轻视,在接受医生治疗的同时,自我尝试穴位健康疗法通过简单的按摩穴位来预防治疗流鼻血。
首先通过指压头部的巨髎。巨髎穴位于人体的面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。该穴位在进行穴位按摩时食指上涂抹一些金牌一条根药膏,两指指心相对微微擦热,将食指压在巨髎穴上慢慢施加压力,给予2到5公斤的力量,持续3到5秒。其次是后头骨正下方凹处的天柱穴,一面缓缓吐气一面揉6秒,如此反复10次。
然后是手臂上温溜、合谷穴。合谷穴位于大拇指和食指的虎口间,该穴位为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一,按摩合谷穴可以使大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。按摩的时候注意不是从上面往下压,而二是侧面朝尾指方向用力指压。温溜穴取穴时保持侧腕屈肘,在阳溪与曲池的连线上,阳溪上5寸处就是该穴。用食指在穴位上面画小圈轻轻揉捏半分钟即可。
在流鼻血时,切勿慌乱,在进行指压的同时做以下的处理:活动身体会使血压上升,当然鼻血也会不断流出,因此必须躺下或坐下,保持安静头要放低。以棉花塞住鼻孔,领带或硬领须松开,进行局部冷敷。
对于经常流鼻血的人来说,按摩穴位预防流鼻血的发生比吃药要来的有效,此外按摩穴位时,使用金牌一条根双珠百草药膏将其涂抹在穴位上可以通筋活血增加按摩的功效。
二、家庭中如何护理鼻出血
1、在家里护理鼻出血病人时,首先是要解除病人的恐惧心理。因为鼻出血的患者往往由于恐惧出血过多,出现精神紧张,而精神紧张乃是激发鼻出血并使出血持续不止的重要因素。许多患者诉说鼻子出血有时间“规律”,每天一到这个钟点就出血,就是这个原因。
2、给患者清洗面部的血迹,及时更换衣服、被褥。护理人员要做到语言亲切、态度和蔼、服务周到,关心体贴病人。医护人员和患者家属都应注意态度和语言对病人的不良影响,不得在病人面前议论病情,避免其精神上的一切不良刺激,使患者感到温暖,减轻和消除不良心理。
3、患者应坐位或半卧位,以降低鼻部的血压。勿平躺,因为平躺后会使头部血压升高,更容易再出血,流到咽部的血尽量别咽下,以免刺激胃部引起恶心呕吐。
4、可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位,冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血。也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内,如果能蘸一些肾上腺素或云南白药等,效果会更好。
5、年老体弱的病人要给予持续低流量吸氧,改善呼吸。由于其机体抵抗力低,且运动受限,易产生褥疮,要给患者勤翻身拍后背,防止褥疮的发生。
鼻出血后的护理很重要,护理不当会带来更多麻烦。所以护理需要选择恰当的方法。
三、鼻出血的原因
1、局部原因
(1)外伤性:由于局部机械性损伤,如挖鼻、提鼻、鼻饲、鼻腔异物等。颅底骨折引起颈内动脉破裂(借道鼻出血)。手术外伤,如上颌窦刺洗、鼻腔活检、鼻甲手术等。
(2)炎症性:急性鼻炎、急性鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻中隔级膜糜烂、有害化学气体的刺激以及特异性感染,如白喉等。出血性坏死性鼻息肉是类似恶性肿瘤的一种出血性疾病。病理检查可证实。
(3)鼻中隔疾病:鼻中隔偏曲、穿孔等。
(4)鼻腔鼻窦肿瘤:除肿瘤 鼻中隔毛细血管瘤、鼻腔鼻窦血管瘤;恶性肿瘤 鼻腔鼻窦恶性肿瘤、恶性肉芽肿等。
(5)鼻咽部肿瘤:鼻咽纤维血管瘤、鼻咽癌等。
2、全身原因
(1)血液病:白血病、再生障碍性贫血等。
(2)高血压、动脉硬化。
(3)静脉压增高:肺气肿、肺源性心脏病。
(3)维生素E、K、B2、p缺乏。
(4)中毒:汞、磷、砷、苯中毒。
(5)其他:急性传染病、内分泌失调(异位月经)、风湿热活动期、尿毒症、败血症等。
总之,上面就是有关鼻出血的一些预防方法和护理方法,希望大家都能好好学习一下。
鼻出血偏方
先用药棉蘸“三七”粉塞住出血的鼻孔，止血后再按如下药方服３剂；龙骨、牡蛎各２０克，白芨、小蓟、萸肉、黄芩各１０克。水煎服。再服“三七”片，每日２次，每次４片。 杭芍、娄仁、天花粉各９克，水煎服。每日１剂，早晚２次煎服。 小蓟干品５０克（鲜品５００克），加水煎服，每日１剂，３剂可愈。胃弱者可同食熟鸡蛋２个。 藕节３０－４５克、生地１５克、麦冬１２克、玄参１２克、黄芩６克、龙骨３０克、牡蛎３０克、木瓜６克、甘草６克。水煎服，一日一剂，早晚分服，儿童减半。忌辛、辣食物。 取桑白皮６０克，放入５００毫升水内煮沸后，用温火再煮２０分钟，取去药渣，喝药水，每日约喝５－６次。量不限，轻者１日即止，重者３－４天可愈。 当鼻子出血时，患者只要用两只手的中指头，互相一钩，１０秒钟之内即可止血。不会使用自己双手互钩的幼儿，可用自己的两个指钩住幼儿左右中指，也同样可在１０秒钟内止血。 头发适量烧成灰，然后卷一个小纸筒，将灰吹入鼻孔内，患者立即能止血，止血率达９８％以上。
反复鼻出血预警脑出血
鼻出血是鼻腔疾病的常见症状之一，出血原因很多，一般出血部位在鼻中隔前下方的易出血区。而40岁以上中老年人的鼻出血，则多见于鼻腔后部，一般由鼻后侧静脉曲张及下鼻甲后方的鼻鼻咽静脉丛导致鼻后部出血，同时也与老年人高血压有关。
随着年龄的增加，高血压的发病率不断增高，以高血压为病因的鼻出血发生率也明显增加。国内学者报道，由高血压引起的鼻出血占10％～25％。患者易受精神或环境变化的影响，鼻出血多发生在清晨或活动后。由于出血部位在后鼻道，加上血压较高、血管弹性差，故出血较猛。当患者看到出血较多时，又会造成心情紧张而使血压更加升高，导致出血不止。因此，老年人遇鼻出血，千万要保持镇静，放松心情，并将流入口中的血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐，如果出血不止应马上到医院进行治疗。 值得警惕的是，反复鼻出血往往是脑出血的先兆。因为老年人鼻腔内血管硬化，血管壁纤维组织增生，弹性降低，脆性增加。当血压升高而脑血管未破裂之前，鼻腔的小血管会先破裂而发生鼻出血。因此，有高血压、动脉硬化的老人应提高警惕。 目前治疗鼻出血的方法主要有鼻腔填塞、微波、激光等疗法。术后应在医生的帮助下服用降压药及止血药，但也不要将血压降得太快。因为许多血压高的老人，机体的重要器官对高血压状态已经相对适应，如果血压降得太快，可使血流量锐减，影响心脑的血供而发生危险。老年鼻出血患者饮食应清淡易消化，要有充足的睡眠时间，保恃心情愉快，起卧、大便时动作应缓慢，以防血压升高再致鼻出血。鼻出血食疗偏方
每个人的鼻子状况都是不同的，有的人怎么碰鼻子都不会出现出血的现象，而有的人只要稍微的碰一下就易出现流血，除了清洗鼻子之外，平时的饮食也是要改善的。以下的几款粥对经常鼻子易出血的患者是非常不错的，可以尝试!
鼻出血食疗偏方
1.藕夷饮
取藕节50克，辛夷10克，冰糖50克。将藕节洗净，辛夷用纱布包，同放入锅中，加水适量，武火烧沸，再用文火煮30分钟，弃渣取汁，加入冰糖，搅匀即成。常饮藕夷饮，有通窍清热，凉血止血的作用，适用于鼻塞、鼻燥、鼻衄(鼻出血)、燥热伤肺、肺窍不利等症。
2.莲藕粥
莲子10克、鲜藕50克、粳米50克。将莲子水发，粳米淘洗干净，同放人锅中，加水适量煮粥，快熟时加入洗净切好的藕片，煮熟即可，每日当早餐食用。有养阴润燥、凉血止血的作用，适用于燥热之邪引起的鼻衄、烦渴等症。
3.银耳羹
取银耳200克，冰糖15克。将银耳用温水泡发，洗净后放人锅中，加水适量，武火烧沸。然后改用文火煮至琼脂状，再加入冰糖，溶化后拌匀即成。常饮银耳羹，有润肺养阴、清热宁血的作用，适用于燥热伤肺，灼伤经络，血溢于肺窍之鼻衄以及咳血、吐血、咽干口燥等症。
4.石榴汁
取鲜石榴若干，洗净后去皮，捣烂绞取其汁液即成。直接饮用石榴汁，1日3次，每次50毫升。有生津止渴，收敛止血的作用，适用于燥热伤肺引起的咳嗽、鼻衄、咳血等症。
鼻出血患者注意事项
1.鼻腔填塞期间，经口腔呼吸，口腔黏膜干燥，易发生感染和口唇干裂，可用湿纱布遮盖口唇，多次少量饮水，保持口腔清洁。双侧鼻腔、后鼻孔填塞后，可引起血氧分压下降，二氧化碳分压上升，老年或有心血管、呼吸系统疾患者，可面罩吸氧，以避免缺氧造成脑或心肌的损害。
2.掌握控制咳嗽、打喷嚏的方法，如指压人中、舌尖抵住上腭、深吸气;保持大便通畅，预防便秘，避免过度用力，以防鼻腔填塞物脱出，诱发或加重出血。鼻腔填塞纱条一般于48-72小时取出，请不要自行松动或取出，以防出血复发。
3.积极控制原发病，如高血压、冠心病、糖尿病、血液病等。
4.养成良好的生活习惯，改掉挖鼻、用力擤鼻的不良习惯，如鼻腔感觉干燥，可涂石蜡油或红霉素软膏滋润;保持情绪稳定，心情舒畅，避免急躁、暴怒情绪，预防鼻部受伤;预防受凉、感冒，劳逸结合，增强体质。
结语：除了以吃药及仰头的方式防止鼻子出血之外，日常饮食的改变也是相当重要的。虽说鼻子出血由于磕碰造成的，但实质上是因为自身体制的问题，所以以上的几款粥对于鼻子易出血的患者有非常不错的疗效。
