少商的准确位置图
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“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”古往今来，人们都普通注意养生！如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“少商的准确位置图”，供您参考，希望能够帮助到大家。
二、按摩少商穴可治哪些病三、按摩少商穴的正确手法少商的准确位置图
1、少商穴位的准确位置图
少商穴的位置位于人体手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
少商穴的准确位置:在大拇指的指甲角,大拇指指甲角旁开一分,就是这个指甲角一点点。
取穴技巧手拇指末节桡侧,沿指甲桡侧面画一直线与指甲基底缘水平线交点处,按压后会产生疼痛感。
将大拇指伸直,用另一手大拇指弯曲掐按该手大拇指甲角边缘处即是。
有指掌固有动、静脉所形成的动、静脉网;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支,正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。
2、什么是少商穴
少商穴经穴名。属手太阴肺经。出《灵枢。本输》。井(木)穴。别名:鬼信、小商。
“少”,阴中生阳的意思。中国古代的五音六律,分宫、商、角、徵、羽。在中医上,“商”属肺经之根,所以称“少商”。少商名意指本穴的气血流注方式 为漏滴而下。本穴物质为鱼际穴传来的地部经水,因经过上部诸穴的分流散失,因而在少商穴的经水更为稀少,流注方式就如漏刻滴下。少商穴在拇指之端,其滴下 的位置是从地之上部漏落到地之下部,即由体表经脉流向体内经脉。
“鬼”,与神相对,指地部或阴类之物。“信”,信用。鬼信名意指本穴流注的地部经水遵守其规律而运行。因本穴为地之天部与地之地部的连通之所,肺经体表经水的运行为漏滴般滴向肺经体内经脉,有如计时之器的漏刻般遵守其运行规律,故名鬼信。
3、按摩少商穴有什么好处
功用主治:因腧穴部位多有神经分布,故不宜自行针灸。
功能作用:清肺利咽,开窍醒神 此穴为肺经之井穴,五行属性属木,其疏通、条达、开泄之作用较强,善清肺泻火,驱邪外出,治疗外感风热郁遏肺经之咳嗽气喘,郁遏鼻、咽之咽喉肿痛、鼻衄。井穴宣泄郁热的作用很强,“井主心下满”,故此穴可治疗热邪内郁,气机阻滞的发热、中暑、呕吐、心下满。井穴又为根穴,是阴阳交会之处,故善调气血阴阳之逆乱,开窍启闭,醒脑宁神,用于治疗经络闭阻、气血逆乱,阴阳失调的中风昏迷、小儿惊风、癫狂等神志病变。井穴为阴阳经气血交会贯通之处,因此具有活血通络之效,可治疗气血运行不畅所致的手指麻木。
按摩少商穴可治哪些病
少商穴主治感冒,发热,肺炎,咳嗽气喘,支气管炎,肺炎,咯血,咽喉肿痛,颌肿喉痹,扁桃体炎,腮腺炎,声哑,失音,中风昏迷,牙关紧闭,中暑呕吐,小儿惊风,癫狂,手挛指痛,指肿麻木,中暑,热病,鼻衄,休克,精神分裂症,癔病,失眠,食道狭窄,黄疸,齿龈出血,舌下肿瘤,口颊炎,脑溢血,盗汗等。
少商穴主治咽喉肿痛、中风昏迷、中暑呕吐、小儿惊风、癫狂、咳嗽、鼻衄。
少商主要用于胸肺、咽部及神志疾患等:如感冒、肺炎、咳嗽气喘、鼻衄、咽喉肿痛、颌肿喉痹、声哑、中风昏迷、癫狂、手挛指痛、热病等,为常用急救要穴之一。
少商主治发热,昏迷,咳嗽,咽喉肿痛,癫狂,鼻衄等。
肺病:咳嗽,气喘,发热[7]。
五官病:咽喉肿痛,失音,鼻衄,牙关紧闭。
神志病:昏迷,癫狂,小儿惊风。
经脉病:指肿麻木。
其他病:中暑,热病,中风。
呼吸系统疾病:扁桃体炎,腮腺炎,感冒发烧,支气管炎,肺炎,咯血;精神神经系统疾病:休克,精神分裂症,癔病,失眠;消化系统疾病:食道狭窄,黄疸;
五官科系统疾病:齿龈出血,舌下肿瘤,口颊炎;
其它:脑溢血,盗汗,小儿惊风,手指挛痛。
按摩少商穴的正确手法
1、流行性感冒按摩法:首先两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧,直到鼻翼呈局部红、热,然后捏拿少商穴30 次。
2、预防中暑中风按摩法:用拇指指尖用力掐揉少商穴,可治疗中暑、中风昏迷。(用拇指尖轻轻掐揉少商穴,揉到少商穴不痛。)
3、防治慢性咽炎。按摩法:经常用拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛,对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒;注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。
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听会的准确位置图
二、怎样正确按摩听会穴三、按听会穴要注意什么
听会的准确位置图
1、听会穴的准确位置图
位于人体的面部,当耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。
正坐仰靠位,在耳屏间切迹前,当听宫直下,下颔骨髁状突后缘,张口有空处取穴。
2、什么是听会穴
别名:耳门穴,听呵,听诃,后关。
2.1、听会
听会者即耳能听闻声音也,此指穴内的天部气血为空虚之状,无物阻隔声音的传递也。本穴物质为瞳子髎穴下传的天部寒湿水气,至本穴后,此气吸附了更多的天部寒湿水气并化雨冷降于地,天部气血因而变得虚静,如远处声音听亦能明,故名(除上述解释之外另有一解,此即是从阴阳的角度来解释听会之名。
2.2、耳门穴
耳,穴在耳部也。门,出入的门户也。耳门穴名意指胆经气血由此进入耳腔。如听会之解,本穴的气血变化为气态物散热冷降并化为地部经水,经水则循本穴的地部孔隙进入耳腔,本穴如同胆经气血出入耳的门户,故名耳门穴。
2.3、听呵
听,闻也。呵,大声喝叱之意,此指体表外部的声场强度大于体表内部。听呵名意指体表外部的声场强度要大于体表内部耳朵才能听受。听诃名意与听呵同,诃为呵的异体字。
2.4、后关
后,指头的后部,前为阴、后为阳,此指阳气。关,关卡。后关名意指穴外的阳热之气不能进入穴内。理同听会名解。
有颞浅动脉耳前支,深部为颈外动脉及面后静脉;布有耳大神经,皮下为面神经听会者即耳能听闻声音也,此指穴内的天部气血为空虚之状,无物阻隔声音的传递也。本穴物质为瞳子髎穴下传的天部寒湿水气,至本穴后,此气吸附了更多的天部寒湿水气并化雨冷降于地,天部气血因而变得虚静,如远处声音听亦能明,故名。
(除上述解释之外另有一解,此即是从阴阳的角度来解释听会之名。听的感官过程为耳朵接收外部声音,也就是从外入内、从阳入阴。由于声音传递的这一过程是从 阳入阴,因此,它要求耳部的气血运行变化也要与此同步,表现出由阳向阴的变化转变,如此,人体外部的声音之阳才能进入体内的阴部,声音感受器才能听之而 会。)
3、按听会穴有什么好处
听会穴主治耳及面颊等疾患。如耳鸣、耳聋、聤耳、耳底痛、眩晕、口噤、音哑、齿痛、腮肿、口眼斜等。
现代又多用听会穴治疗外耳道炎、中耳炎、聋哑、神经性耳聋、咀嚼肌痉挛、腮腺炎、下领关节炎等。
听会穴主治耳鸣,耳聋,齿痛,口眼斜;以及中耳炎,腮腺炎,下颌关节炎等。
五官科系统疾病:突发性耳聋,中耳炎,外耳道疖,颞关节功能紊乱,腮腺炎,牙痛,咀嚼肌痉挛;其它:面神经麻痹,脑血管后遗症。
怎样正确按摩听会穴
【治法原则】寒则点刺出血或先泻后补或补之,热则泻针出气。
【按摩手法】每天3次用双手的拇指按揉两侧听会穴,力量稍大,以感觉有些胀疼为度,每次每穴2～3分钟。大家想有好的听力,不妨平时多按这个穴位。
【针刺方法】听会穴,直刺0.3-1寸,不宜深刺。
【艾灸方法】听会穴,艾条灸5-10分钟。
按听会穴要注意什么
按摩方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的,就竖着按摩;皱纹是纵向的,就横着按摩。
按摩使用的手指:按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮。
按摩的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外,用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
缺盆穴的准确位置图
导读：缺盆穴的准确位置图。按揉缺盆穴治疗哮喘，那么缺盆穴在哪里？缺盆穴的准确位置图，一起来看看。
缺盆穴在哪里
在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。
出处
《素问气府论》：缺盆各一。
缺盆穴的准确位置图
穴名解析
缺，破散也。盆，受盛之器也。该穴名意指本穴的地部经水溃缺破散并输布人体各部。本穴物质为气舍穴外溢而来的地部经水及外散的天部之气，至本穴后，地部经水满溢外散输布四方，如水注缺破之盆的溢流之状，故名。
取穴方法
缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。
穴位解剖
皮肤皮下组织和颈阔肌锁骨与斜方肌之间肩胛舌骨肌（下腹）与锁骨下肌之间臂丛。浅层布有锁骨上中间神经。深层有颈横动、静脉，臂丛的锁骨上部等重要结构。
功用
宽胸利膈，止咳平喘。
主治
咳嗽气喘，咽喉肿痛，缺盆中痛，瘰疬。
穴位配伍
配膻中、巨阙主治咳嗽。
操作方法
刺灸法：直刺0.2-0.4寸；可灸。
临床运用
临床用于咽喉炎，支气管炎，哮喘，胸膜炎，胸腔积液，膈肌痉挛，甲状腺疾患，肩部疼痛的治疗。
穴位养生
按揉缺盆穴治疗哮喘，用双手手指端按压此穴，并做环状运动。
以上就是缺盆穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
承泣穴的准确位置图
导读：承泣穴的准确位置图。按摩承泣穴可缓解眼疲劳，那么承泣穴在哪里？承泣穴的准确位置图，下面一起来看看。
承泣穴在哪里
在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
出处
《针灸甲乙经》：目不明，泪出不能言，刺承泣。
承泣穴的准确位置图
穴名解析
承，受也。泣，泪也、水液也。承泣名意指胃经体内经脉气血物质由本穴而出。胃经属阳明经，阳明经多气多血，多气，即是多气态物，多血，血为受热后变为的红色液体，也就是既多液又多热。胃经的体表经脉气血运行是由头走足，为下行，与其构成无端循环的胃经体内经脉部分，气血物质的运行则为散热上行。本穴物质即为胃经体内经脉气血上行所化，在体内经脉中，气血物质是以气的形式而上行，由体内经脉出体表经脉后经气冷却液化为经水，经水位于胃经之最上部，处于不稳定状态，如泪液之要滴下，故名承泣。
取穴方法
定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。
简易取法
瞳孔直下，当眼睑缘与眶下缘之间。
穴位解剖
在眶下缘上方，眼轮匝肌中，深层眶内有眼球下直肌，下斜肌；有眶下动、静脉分支，眼动、静脉的分支；布有眶下神经分支及动眼神经下支的肌支，面神经分支。
功用
疏风清火，祛邪明目。
主治
近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴位一同治疗才能取得显着效果。此穴是穴位疗法中治疗眼疾非常重要的穴位之一。
穴位配伍
1、承泣配风池、睛明，耳尖放血，有疏风清热，泻火解毒的作用，主治目赤肿痛。
2、承泣配足三里、合谷、攒竹、风池，有补益气血，祛风清热的作用，主治眼胞睑外翻及口眼歪斜。
操作方法
刺法：
1、直刺0.5～0.8寸，左手推动眼球向上固定，右手持针沿眶下缘缓慢刺入，不宜提插、捻转，以防刺破血管引起血肿。
2、或平刺0.5～0.8寸，透向目内眦，局部酸胀，可致流泪。如果针刺过深或斜刺可刺伤视神经，当深达2寸时可通过神经管刺伤脑，造成严重后果。
灸法：禁灸。
临床运用
现代常用于治疗结膜炎、近视、远视、散光。青光眼、斜视、白内障、视神经萎缩、面神经麻痹、面肌痉挛等。
穴位养生
中医认为，承泣穴是眼睛的保健要穴。经常按摩承泣穴，可使气血旺盛，能够供应眼睛足够的血液，进而缓解眼疲劳、视力模糊等症状，还可防治近视。
将双手的食指伸直，以指腹分别按揉两侧承泣穴。刚开始以较轻的力量，然后再慢慢地增强力度，以局部有酸胀感为度。每次3分钟，每天2次。注意手部要保持清洁，指甲不要太长，以免伤及眼球。
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天窗穴的准确位置图
导读：天窗穴的准确位置图。按摩天窗穴可以缓解头晕症状，那么天窗穴怎么找？天窗穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
天窗穴怎么找
天窗穴属于手太阳小肠经，天窗穴位于人体颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后，与喉结相平。
天窗穴的准确位置图
穴名解析
天，天部也。窗，房屋通风透气之通孔也。该穴名意指颈部上炎之热由此外传体表。本穴物质来自二个面，一是肩中俞穴的上行热气由本穴上行头面天部，二是循颈项上行的炎热之气由里部外传本穴的表部，穴名之意即在强调由里部外传本穴表部的这部分气血，本穴的散热作用如同打开了天窗一般，故名。
取穴方法
该穴位于人体的颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后，与喉结相平。
穴位解剖
在斜方肌前缘，肩胛提肌后缘，深层为头夹肌；有耳后动、静脉及枕动、静脉分支；布有颈皮神经，正当耳大神经丛的发出部及枕小神经。
功用
疏散内热。
主治
耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，颈项强痛，暴喑。
穴位配伍
配列缺穴治颈项强痛。
操作方法
1、刺法：直刺0.3～0.5寸。针刺时，不可做大幅度地提插捻转，以免伤及血管。
2、灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～15分钟。
3、推拿：点按法、揉法。
穴位养生
按摩天窗穴可以缓解头晕、出汗、恶心、呕吐等症状。现代医学表明，天窗穴位置处于咽部，为气体通道的第二道关口，与气体进出关系密切，刺激该穴位更能有效地调控气体出入方式及频率，改善机体供氧量，有效缓解呕吐症状。研究还表明，刺激天窗穴可改善脑部供血，从而起到减轻头晕的作用。
操作方法：
1、先两手中指弯曲拉钩，略用力相互拧动，调整呼吸，尽量使自己进入深呼吸状态。
2、用一侧拇指指腹力量适中地按压天窗穴，致局部出现明显胀痛感，然后用指腹向前弹拨胸锁乳突肌数次，再轻柔地按揉之，两侧交替进行，休息片刻再重复数次，至症状减轻。
注意事项：指压天窗穴时力度适中，必须左右交替，避免同时按压两侧天窗穴引起血压升高，加重症状。
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青灵穴的准确位置图
导读：青灵穴的准确位置图。按摩青灵穴可以治疗心绞痛，那么青灵穴怎么找？青灵穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
青灵穴怎么找
在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。
出处
《太平圣惠方》：青灵二穴。
穴名解析
青灵。青，肝之色也，指穴内气血的运行为风的横行。灵，灵巧也。青灵名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式。本穴物质为极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名青灵。青灵泉名意与青灵名同，泉指天部运行的云气中富含水湿。
青灵穴的准确位置图
取穴方法
举臂，在少海与极泉的连线上，少海上3寸，肱二头肌的尺侧缘。
简易取法
在少海穴上3寸，肱二头肌的尺侧沟中。
穴位解剖
浅层有臂内侧皮神经、前臂内侧皮神经，贵要静脉等结构。深层有肱动、静脉，正中神经、尺神经，尺侧上副动、静脉和肱三头肌等结构。
功用
疏经活络，清头明目。
主治
目黄，头痛，胁痛，肩臂痛。
穴位配伍
配曲池穴，可治疗肩臂痛；配光明穴，可治疗老年目不明。
操作方法
刺灸法：直刺0.5-1寸；可灸。
临床运用
现代常用青灵穴治疗神经性头痛，心绞痛，肋间神经痛，肩背疼痛和间歇热等。
穴位养生
正确按摩青灵穴具有理气止痛、宽胸宁心的作用，还能够有效治疗头痛振寒、目黄、肋痛、肩臂疼痛、肩胛及前臂肌肉痉挛等疾患；经常按压青灵穴还能够治疗循环系统的疾病，如心绞痛等；也能够治疗神经系统的疾病，如神经性头痛、肋间神经痛等，除此之外，配合肩髑穴、曲池穴，还能治疗肩臂痛。
取穴位的时候要正坐，抬起右臂与肩平，肘弯屈，小臂向上，左手五指并拢，将小指放在手臂内侧肘横纹处，拇指按压所在之处有酸痛感，除拇指以外，其余四指放于臂下，轻托手臂，用拇指的指腹轻轻揉按穴位，每天早晚左右穴位各按揉1次，每次大约按揉l～3分钟。
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1、《铜人针灸经》：治肩臂不举，不能带衣。
2、《针灸大成》：主目黄头痛。
3、《类经图翼》：振寒胁痛，肩臂不举。
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阴包穴的准确位置图
导读：阴包穴的准确位置图。按摩阴包穴防肝病，那么阴包穴怎么找？阴包穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
阴包穴怎么找
阴包穴位于人体的大腿内侧，当股骨上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。
穴名解析
阴，水也。包，收也。该穴名意指肝经的水湿之气在此为云集之状。本穴物质为曲泉穴传来的弱小阴湿水气及足五里穴外渗下行的地部经水，至本穴后天地二部水湿皆聚集本穴，本穴如肝经水湿的包收之地，故名。阴胞名意与阴包同。
阴包穴的准确位置图
取穴方法
屈膝正坐或卧位，当股骨内上髁上4寸即曲泉穴上4寸，股内肌与缝匠肌之间处取穴。
穴位解剖
在股内肌与缝匠肌之间，内收长肌中点，深层为内收短肌；有股动、静脉，旋股内侧动脉浅支；布有股前皮神经，闭孔神经浅、深支。
功用
调经止痛，利尿通淋。
主治
泌尿生殖系统疾病：月经不调，盆腔炎，遗尿，小便不利。
其他疾病：腰腿痛，骶髂关节炎，腰肌劳损，腹股沟淋巴结炎。
穴位配伍
配交信穴治月经不调；配关元穴、肾俞穴治气虚不固之遗尿；配箕门穴、足五里穴、血海穴治膝股内侧疼痛，小儿麻痹的肌萎缩。
操作方法
刺法：直刺1.0-1.5寸，局部酸胀，可向周围放散。
灸法：艾炷灸3-5壮，艾条灸10-20分钟。
穴位养生
按摩阴包穴防肝病
1、自我操作时坐在床上，两脚掌相对并在一起，握拳用同侧的掌指关节由上向下轻敲绷起的那根筋（这是肝经的线路）或者正坐位双脚着地，同侧小指掌指关节轻敲大腿内侧亦可，3-5遍后，阴包穴会有强烈痛点，严重者痛不可摸，多数人左侧痛感强于右侧。
2、自我操作时用食指向脚踝方向勾住太冲穴然后点揉，如果有痛点可以用拇指向下点揉至趾蹼处的行间穴。此穴可泄肝火改善情绪异常、烦躁口苦、凌晨1点~3点易醒等症。
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