偏头痛的原因和治疗方法
养生和治疗的区别。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生，很多人只是听说但并未真正力行，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎样才能实现科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“偏头痛的原因和治疗方法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
二、偏头痛的治疗方法三、偏头痛的食疗方法偏头痛的原因有哪些
1、遗传因素引起偏头痛
偏头痛的病人60%%u5DE6右都是遗传所致,所以说遗传非常重要。也就是说如果母亲和父亲有偏头痛,那他们的孩子往往都有偏头痛。
2、精神因素引起偏头痛
比如说一些学生考试的时候休息不好会诱发偏头痛的发生精神因素是一个诱因。着急、生气、焦虑、工作紧张、过度悲伤等情绪都有可能引发偏头痛。
3、神经方面的因素引起偏头痛
神经方面常见的主要是工作紧张以后造成的下丘脑、三叉神经脊束核的损伤,那就会引起神经肽类物质的释放,神经肽类物质的释放以后就会引起血管收缩及舒张,最后造成头痛发生。
4、疾病因素引起偏头痛
能引起颅内外炎症、损伤的各种原因,因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张,脑膜受刺激,肌肉收缩,直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
5、饮食因素引起偏头痛
食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛,而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼,饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
6、女性月经引起偏头痛
女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在你看不见的地方,需要做体检来诊断为何偏头痛。
偏头痛的治疗方法
1、办公室勤开窗
在封闭的写字楼里工作容易感到头痛,这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物(如石棉)、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里,这些都可能是头痛的诱因。
可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气,也可以将窗户打开透气。有可能的话,最好能离开楼到有绿化的地方散散步。
2、每小时远望五分钟
由于眼睛专注于某物太久,眼睛内部和周围的肌肉痉挛,这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟,最好向远处眺望,这样有助于预防头痛。如果经常头痛,还应当检查一下是否需要戴眼镜或配副新的眼镜,也应检查眼睛有无其他病症。
偏头痛的食疗方法
1、桑菊豆豉粥取桑叶10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁,再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥,加入药汁,稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功,适用于风热所致偏头痛,证见头痛而胀、口渴便秘者。
2、芹菜粥取连根芹菜12克,粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功,适用于肝火而致偏头痛者。
3、菊花粥取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥将成时,调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功,适用于肝火所致偏头痛,证见心烦易怒面红者。
4、山药枸杞炖猪脑取怀山药30克,枸杞30克,猪脑1只,黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中,撕去筋膜备用,再将怀山药、枸杞分别用清水洗净,与猪脑一起放入锅里,加水适量,炖两小时后,加黄酒、精盐,再炖10分钟即可。此汤具有滋养肝肾、补中益血之功,适用于偏头痛之血虚为主者。
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偏头痛最佳治疗方法
偏头痛是一种比较常见的疾病，对于我们的身体会造成一定的伤害，需要我们引起足够的重视。引起偏头痛的原因有很多，身体遗传性疾病、精神因素以及外在的伤害都会造成疾病的发生，我们在做治疗的时候需要根据自己的情况，选择适合的方式。那么，偏头痛最佳治疗方法主要有哪些?
偏头痛患者在发作的时候会出现眩晕感、面色苍白严重的甚至会出现全身麻木的情况，需要引起我们的重视，当身体出现不适的时候需要积极的做治疗。
偏头痛的自愈率只有万分之五，患者如果不及时采取措施，就可能受到并发症的严重危害：危害一：偏头痛是折磨人身心的一种疾病，影响患者的心理健康。这是因为人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。因为小时而大发脾气，又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心，这是偏头痛的危害之一。危害二：偏头痛是身体和神经性的疾病，会严重影响人体健康。头痛如果长期、频繁发作，且疼痛程度有加深的趋势，就要看看是否引发了其他疾病。因为头痛时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，造成脑血栓，高血压，脑出血等疾病。危害三：一旦发作就没办法完成工作，影响人的生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个偏头痛患者的睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作效率低下，事业严重受影响。
偏头痛最佳治疗方法?非药物治疗主要是加强宣教，使患者了解偏头痛的发病机制和治疗措施，帮助患者确立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式，寻找并避免各种偏头痛诱因。诱发因素有精神紧张、心理压力、缺睡、噪音和强烈气味。乳酪和红酒等食物饮品。如果病情得不到缓解，需要及时的去医院就诊。
以上的内容就是对于偏头痛最佳治疗方法的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。需要注意的是引起偏头痛的病因很复杂，我们在做治疗的时候需要具体问题具体分析，在日常的生活中要注意制定科学的饮食计划，同时还需要保持愉悦的心情，让身体保持最健康的状态。
治疗偏头痛的好方法
偏头疼是现在人会遇见的一种疾病，大家在面对这种疾病的时候，可谓是苦不堪言，因此小编今天就来给大家介绍一下偏头痛是怎样引起的、偏头痛的危害、偏头痛的治疗偏方。相信大家在看完之后应该知道用什么样正确的方法去治疗。
偏头痛是怎样引起的
传统血管学说认为偏头痛是原发性血管疾病。颅内血管收缩引起偏头痛先兆症状，随后颅外、颅内血管扩张，血管周围组织产生血管活性多肽导致无菌性炎症导致搏动性的头痛。颈动脉和颞浅动脉局部压迫、血管收缩剂麦角生物碱如麦角胺可缓解发作期头痛支持这一理论。神经影像发展TCD、pET等临床应用，进一步发展了血管源学说，提出先兆型和无先兆型偏头痛是血管痉挛程度不同的同一疾病。各种神经元对缺血的敏感性不同，先兆症状的出现是由于血管收缩，血流量降低后，视觉皮层的神经元对缺血最敏感，因此视觉先兆最先出现，然后越来越多的神经元功能受到影响，再逐渐出现手指发麻等其他神经系统症状。
偏头痛的治疗偏方
1、治头痛发汗。用萆解、旋复花、虎头骨(酥、炙)等分为末。将发病时，以温酒送服二钱，暖卧取汗即愈。
2、突然头疼痛。用皂角研末，吹入鼻中，令打喷嚏。又方：用白僵蚕为末，每服二钱，熟水送下。
3、风痰头痛。取苦瓠膜汁，以苇管灌入鼻中，有气上冲脑门，不久恶涎流下，病即愈。如在治疔过程中出现头晕现象，不用疑忌。有干苦瓠膜浸汁，或用苦瓠子研末，入鼻中亦有效。
偏头痛的危害
1、影响人的生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。
2、影响人体健康，人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快应该恢复正常。如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛后发作的脑血栓，脑出血，高血压，临床非常常见。
结语：如果你在平时的生活中被偏头疼所困扰，那么在这样的情况之下，不妨试一试上文中小编给大家介绍的这些方法，对于治疗偏头痛来说，是比较有效果的，在加上日常的养护，一定可以治愈疾病。
艾灸治疗偏头痛的方法
艾灸是中医当中比较传统的一种方法，这种方法是能够去治疗很多慢性疾病，最常见的就是偏头痛的，这种疾病大多数的人们都会出现的，但是一直都没有办法去根治，总是会反反复复的发作，而且每次发作的时候都会觉得自己的头部传来剧烈的疼痛，不过疼痛的范围只在一侧，这个时候就可以尝试着艾灸的方法去治疗。
偏头痛时由于脑血管功能紊乱所引起的一种剧烈性头痛，其痛多在1侧，时痛时止，多呈周期性发作。发作可持续数小时或数日，以后逐渐减轻直至缓解，常在入睡后完全缓解。本病多见于女性，多在青春期发病，其中部分患者与月经周期有密切关系，男性亦可发生，而已中老年人为多见。
【症状】
偏头痛多痛在一侧，开始发作前常有先兆症状，如患者先有嗜睡、倦怠、忧郁感或眼前出现闪光、暗点，有时还可出现面唇和肢体麻木、失语等，约20-30分钟后即发生偏头痛，剧痛难忍，但多可自行缓解。
【疗法】
取穴：头维、百会、至阳、率谷、风池、肝俞、阳陵泉、足三里。
具体做法：（1）手持陈年艾条施灸，单点温灸率谷、风池、百会、头维等穴，每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作，先回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。
（2）中华神穴随时灸温灸法：用温灸罐温灸阳陵泉、足三里穴。
【注意事项】
1、避免情绪紧张。保持平静的心情，不要过于亢奋也不要抑郁伤神
2、饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，蛋类以及桂圆，莲子汤等。有热者：宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。
3、注意气侯的影响：风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作。注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨。注意睡眠、运动或过劳的影响：注意规律的睡眠，运动。加强工作的计划性和条理性，尤其要关注劳逸结合。
这篇文章就是我们详细讲述了艾灸治疗偏头痛，人们在出现偏头痛的时候情绪不要太过于激动，或者是紧张的，尤其是在进行艾灸的时候一定要保持情绪的平缓，这样的话才可以将艾灸治疗以后的效果发挥出来的。
偏头痛
偏头痛是一种发生于单侧的头痛，多数都跟遗传因素有关。不过，也有其它的病理原因。该疾病发作起来会严重影响学习和工作，因此，正确认识偏头痛，以及学习如何预防就显得很有必要。下面，我们就来具体地看一看，关于偏头痛的相关知识。
病理病因
偏头痛的确切病因及发病机制仍处于讨论之中。很多因素可诱发、加重或缓解偏头痛的发作。通过物理或化学的方法，学者们也提出了一些学说。
对于某些个体而言，很多外部或内部环境的变化可激发或加重偏头痛发作。
1.激素变化
口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;月经是偏头痛常见的触发或加重因素(周期性头痛);妊娠可触发偏头痛发作。
2.某些药物
某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。
3.天气变化
特别是天气转热、多云或天气潮湿。
4.某些食物添加剂和饮料
最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒;奶制品，奶酪，特别是硬奶酪;咖啡;含亚硝酸盐的食物，如汤、热狗;某些水果，如柑橘类水果;巧克力(巧克力性头痛);某些蔬菜;酵母;人工甜食;发酵的腌制品如泡菜;味精。
5.运动
头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛(足球运动员偏头痛);爬楼梯上楼可出现偏头痛。
在激发因素中，数量、联合作用及个体差异尚应考虑。如对于敏感个体，吃一片橘子可能不致引起头痛，而吃数枚橘子则可引起头痛。有些情况下，吃数枚橘子也不引起头痛发作，但如同时有月经的影响，这种联合作用就可引起偏头痛发作。有的个体在商场中呆一会儿即出现发作，而有的个体仅于商场中久待才出现偏头痛发作。
偏头痛尚有很多改善因素。有人于偏头痛发作时静躺片刻，即可使头痛缓解。有人于光线较暗淡的房间闭目而使头痛缓解。有人于头痛发作时喜以双手压迫双颞侧，以期使头痛缓解，有人通过冷水洗头使头痛得以缓解。妇女绝经后及妊娠3个月后偏头痛趋于缓解。
症状
1.好发于青春女性，有反复发作病史，发作频率不定，疼痛特点多一侧额、颞部钝痛开始，逐渐加重呈搏动性剧痛，持续数小时至数日，睡眠后症状可缓解。典型偏头痛可有家族史。发作前有视觉先兆。
2.发作时可伴有内脏植物神经功能障碍，如恶心、呕吐、面色苍白、出汗畏光等症状。
3.发作时，开始为血管痉挛，脑组织缺血乏氧，组织水肿，一过性脑压升高，很快血管扩张，头痛呈搏动性。神经系统检查无定位体征，此病的特殊类型有眼肌瘫痪型偏头疼、腹型偏头痛、偏瘫型偏头痛、基底动脉性偏头痛等，均属少见类型。
4.排除颅内、外其他原因所致头痛。
如何防治
揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
梳摩痛点
将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
热水浸手
偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
吃含镁食物
偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。
结语：偏头痛是一种常见的神经内科系统疾病，有一定的遗传因素。不过，它的病因很多。本文介绍偏头痛的病因、症状以及预防的相关知识，大家都了解了吗?平时可以多注意这方面的保健，避免该疾病的发生。
治疗偏头痛的偏方
大脑作为人体中最为精密的器官之一，很容易受到外界环境的影响。尤其是在天气变化多端的春天，头痛很有可能出现在人们身上。不过患上偏头痛的人大部分都是女性，这不禁让人心中产生了一个大大的疑问。为什么女性患偏头痛的几率这么高呢?如果其它人得了偏头痛，那么又应该如何应对呢?
原来，女性在月经前容易发生偏头疼，是因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑饥扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。
女性除了在月经前易患偏头疼之外，还有其他一些因素也会诱发偏头疼，而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。
诱发偏头痛的因素
物理因素
能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
神经精神因素
当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素
食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素
这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素
眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾
看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
结语：以上就是今天给大家带来的关于如何治疗偏头痛的方法的简单介绍。头疼不仅会对身体健康产生严重的影响，而且还会扰乱正常的工作和生活，如果想要避免头痛的发生，那么必须要提前做好预防措施，这样才不会受到疾病的影响。
