偏头痛的治疗方法
养生的方法。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。不同人群的养生有哪些好的理念呢？养路上网站小编特地为您收集整理“偏头痛的治疗方法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
1、按压穴位治疗偏头痛
研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗偏头痛副作用更少,且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴,按压至酸疼为止,它们有助于缓解偏头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴最为有效。
2、服用B族维生素治疗偏头痛
对于一个月发生一、二次的偏头痛,B族维生素可派上用场。同时,若你决定使用服用B族维生素,应在偏头痛一开始时,就立即服用,否则效果不彰。
3、加服辅酶Q10治疗偏头痛
高海拔处会引发偏头痛。此时,服用B族维生素加服辅酶Q10有益。当你要到高海拔处旅行,应在出发前一天及旅途中,每天服用1粒辅酶Q10,以及1片B族维生素。
4、梳摩痛点治疗偏头痛
将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
5、热水浸手治疗偏头痛
偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
治偏头痛的偏方
偏头痛俗称偏头风。西医称“血管性头痛”。患者头部一侧或双侧胀痛,呈搏动或持续性频繁发作,主要是由于颅内动脉收缩、扩张引起,多见于女性。采用食物治疗,有显着疗效,下面介绍几则:
1、白萝卜汁滴鼻
鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1、5克再用。滴后应保持20分钟汁不外流,1日2次。
2、葱姜泥敷痛处
鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒糟1杯,共捣拌匀,敷于痛处。
3、辣椒树蔸煎水
辣椒树蔸十个,洗净,水煎加糖服。
4、热水泡双手
洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。
5、服丝、苦瓜藤
丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用开水送服10一12克。
6、服“中药”小方
甘菊花、石膏、川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下。
诱发偏头痛的原因
1、引发偏头痛的原因有一部分是偏头痛患者自身,主要就是来自精神与心理方面的压力。在工作中难免遇到一些不顺心或棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落,极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有的时候长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等因素都易导致偏头痛;某些浓烈的香水会刺激人的神经,可能引发偏头痛;一些在电脑前工作的人容易患偏头痛,是因为受电磁辐射。此外,如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。
2、一些生活中的其它因素也可能成为偏头痛的原因,包括天气变化、海拔高度的突然变化、短时间内从一个时区到另一个时区、强光、污染的空气、闷热的房间也会引起偏头痛。
3、偏头痛的原因还来自一些食物。据偏头痛患者自身的经验,一些食物会使体内的血管或神经发生某些变化,成为诱发偏头痛的主要诱因。
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女性偏头痛的原因及治疗方法
偏头痛是职业白领最常见的疾病之一，据统计，女性发病率是男性的3倍左右。那么偏头痛的原因是什么？又有哪些治疗方法呢？下面，就请妇科专家曹玲教授为大家解答头痛的原因和治疗方法！
偏头痛的原因
1、生理因素：女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可以松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。
2、物理因素：引起颅内外炎症、损伤的各种原因；肿物压迫导致的血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激、肌肉收缩、直接刺激支配头面部的感觉神经等。
3、神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、生气、激动等情绪，从而导致偏头痛的发作。另据调查显示，84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。
4、饮食因素：由于饮食不当而引起的偏头疼。常见的容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
5、睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作学习也会引起相似症状。
6、疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
偏头痛的治疗方法
1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在疼痛部位。待冷却的头部血管收缩后，头痛症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上30分钟，偏头痛就会有所缓解。
3、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是治疗偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，你可以用食指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处来回转动按摩。
4、饮用绿茶：绿茶中的功效物质对缓解偏头疼有极好的疗效，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
5、静心冥想：使用瑜伽冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的教学VCD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6、头缠毛巾：头疼欲裂时，可用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。虽然看起来很可笑，不过却是治疗偏头疼的好方法。
女性左偏头痛
偏头痛是一种比较常见的神经系统方面疾病，引起偏头痛的原因多种多样，遗传是比较主要的因素，其次就是有些人爱在睡觉之前洗头发，如果头发没干就睡觉了，很容易就会偏头痛，偏头痛会影响我们的正常生活，因为在头疼的时候什么都不想做，只想好好休息，那么女性经常偏头痛该怎么办呢？
左边偏头痛是什么引起的呢？偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，引起它的原因很多，其中60%的偏头痛患者有家族史，只要家族里面父母或兄弟姐妹患有偏头痛，那么他的发病率则是普通人的3-6倍；其次则有内分泌和代谢的因素，这种因素导致的偏头痛多发于女性，在月经期发作频繁，妊娠期和绝经后发作则会减少；容易引起偏头痛的第三点原因是饮食与药物，含苯乙胺的巧克力，食品添加剂如谷氨酸钠（味精），红酒等都容易诱发；另外还有精神因素，比如禁食，紧张的情绪，工作的巨大压力等。
在偏头痛发作期间，恶心，呕吐，怕光怕吵都是会伴有的症状，另外在45岁后发病，还可能会有偏瘫、麻木、失语或言语不清的表现，这不仅令偏头痛患者身体非常痛苦，而且严重影响患者的日常生活和工作。那究竟该如何缓解偏头痛呢？其实通过药物可以得到暂时缓解的效果，但是，当下只是缓解而并没有根治偏头痛，在日后还是会继续复发，并且有加重的可能。
想要远离偏头痛的折磨，必须通过手术的办法来治疗。目前，已有许多偏头痛患者通过显微血管减压术获得了新生。自开展这项手术以来，已通过临床证明这是一项较为安全的微创手术，该手术在显微镜下进行，能有效解除血管对神经的压迫，从而使偏头痛得到控制。
偏头痛患者要避免食用一些亚硝酸盐含量比较高的食物，例如肉加工类的食物，像香肠，火腿，熏肉等等，其中含有的亚硝酸盐都是比较多的，所以在生活中要少吃这些食物。不要食用味精。味精的成分主要是谷氨酸钠，食用这一种物质会使得偏头痛的患者的头痛加剧。饮食中不需要刻意的减少糖分。对于偏头痛这种疾病，是不需要减少糖分的摄入的。
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