痤疮的原因
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“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有效的中医养生是如何实现的呢？下面是小编为大家整理的“痤疮的原因”，仅供您在养生参考。
痤疮的原因
1、饮食不当导致痤疮
通常我们饮食不当、熬夜、压力过大、便秘、上火等,很快就会长出痘痘,其实这些只是诱因,饮食不当、压力、上火等,只是导致肌肤的分泌物成倍增多,其基本原因在于皮肤毛孔的健康程度,是否能顺畅的排除这些油脂、毒素及分泌物。
青春期性腺全面发育,引发油脂大量分泌;皮肤内部分泌大量的油脂、分泌物。此时如果毛孔不健康,导致分泌物排泄不充分,分泌物堵塞残留在皮肤内,感染细菌,细菌逐渐增多,发炎化脓,成为“痘根”。就算痘包消除了,新的分泌物会继续堵塞毛孔,含细菌的“痘根”继续导致肌肤炎症、脓肿,长出新痘。
2、长痤疮因为内分泌失调
内分泌失调,缺乏必要的维生素,女性生理期。痘痘患者也应该避免情绪焦虑和紧张,有一个乐观愉快的情绪是非常重要的,患者应该心中清楚,这种现象只是暂时的生理现象,通过科学的治疗是能够治愈的。
3、长痤疮的外部因素
神经精神因素,大便、睡眠等个人行为因素,烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等。长了青春痘,需要掌握护理要点,保护皮肤健康,更重要的是要先将治疗提上日程。科学的治疗是皮肤健康的可靠保证。劳逸结合,保持精神愉快对青春痘的治疗十分有益。
治疗痤疮的食疗有哪些
绿豆薏仁汤:绿豆、薏仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克。泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
果菜绿豆饮:用小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
海带绿豆汤:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
薏仁海带双仁粥;用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
痤疮的注意事项有哪些
避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松。
清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,用香皂或洗面奶清洗干净之后,用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。
疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。
饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
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红光治疗痤疮的原因
最近几年，因为痤疮经常出现在人的不同部位，所以痤疮的治疗颇受关注，不管是广告上还是报纸上，治疗痤疮的方法经常出现在人的眼前。说到治疗方法，最受欢迎的就是红光治疗痤疮，可是，为什么红光可以治疗痤疮呢？小编今天就给大家解释一下。
红光治疗是将大部分红光滤过去，主要是红光波段，其生物作用主要是光化学作用。而不是热作用。
红光的穿透深度可达10-15mm，直接作用于皮下组织。细胞中线粒体对红光的吸收最大，在红光照射后，线粒体的过氧化氢酶活性增加，这样可以增加细胞的新陈代谢；使糖元含量增加，蛋白合成增加和三磷酸腺苷分解增加，从而加强细胞的新生，促进伤口和溃疡的愈合；同时也增加白血球的吞噬作用，提高机体的免疫功能。红光治疗可以促进伤口和溃疡的愈合，促进毛发的生长，促进骨折愈合，加速受损神经的再生。
红光对急性、亚急性和慢性的痤疮炎症均有疗效。因为它能增加白血球的吞噬作用，同时也提高机体的免疫功能的作用，使机体的防御功能增加，可促进痤疮愈合，减少复发。另外，在痤疮炎症的早期和中期，局部组织的五羟色胺含量增加，这种五羟色胺可以使肌体产生疼痛，用红光照射后可以使五羟色胺含量降低，因而起到镇痛的作用。
红光对人体皮肤无明显的不良反应，具体的作用机制尚未清楚，治疗方法还不统一，因此红光治疗痤疮的还需要进行更深入的探讨。
总体来说，红光治疗痤疮还是有一定的效果的。小编向大家解释的原因在上述内容中可以了解，小编知道大家担心红光治疗痤疮后是不是出现副作用的问题，但是，随着医学的不断进步，更好的治疗方法也会出现的。
下巴总长痤疮的原因有哪些
大家都知道脸部的痤疮是非常顽固的，在对其进行清除的道路上很容易让人走入误区，下巴上的皮肤是非常油腻的，而且皮脂腺分泌的还非常旺盛，如果毛孔受到堵塞后，那么就会造成发炎，这样就形成了痤疮，女性们出现下巴痤疮的几率非常大，因为分泌紊乱也是会造成痤疮的，那么下巴总长痤疮的原因有哪些呢?
第一，
下巴总长痤疮的原因有哪些呢?身体内的毒素堆积所导致，比如说换季，容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食和习惯，会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。第二，
皮肤中的水油失衡所导致。油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长痘痘。第三，
常吃冷饮所致。吃冰冷的东西容易刺激肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长痘痘或加重痘痘的症状。还有，过量的吃冰冷的东西，导致肠胃功能下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引起内分泌功能失调，导致下巴的痘痘更加严重。下巴总长痤疮的原因有哪些?肾脏虚弱所致。肾脏的功能出问题，会让痤疮长在额头和下巴，消失了又会长出来，需要补肾及排毒，才能有效去除痘痘。由月经失调所致。有些女性朋友月经不顺时也会长痘痘，主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长痘痘。
痤疮的偏方
痤疮，俗称青春痘，是因为皮肤油脂分泌过旺盛而引起的一种皮肤病，通常痤疮消失后会留下很多疤痕，所以痤疮成了困扰人们的罪魁祸首，那么怎样才能有效地防止痤疮呢，现在的很多患者会选择用中医的治疗方法，就是我们所说的用偏方治疗，不知道以下偏方对您有没有帮助。
1.香蕉2只，山楂30克，荷叶1张。 将荷叶剪成小块，山楂洗净，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉喝汤。
2.白芷10克，芦荟10克，白凡士林100克，醋10毫升。先将白芷水煎2次，浓缩取汁10毫升，加醋和白凡士林，再将芦荟研成细粉，加入拌匀即可。用时先用温水洗净患处，再涂药，一般1~2周即愈。
3.朴安堂 粉刺净痘霜 适量，净手后，取适量膏体，轻轻涂抹在患处，每天使用3次。
4、组成：荆芥10克，防风10克，黄芩10克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，生首乌20克，苦参20克，土茯苓20克，牛膝15克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
患者在使用以上偏方治疗痤疮的过程中应注意养成健康的生活方式。要有充足的睡眠和规律的生物钟，另外患者的饮食中最好不要有辛辣刺激的食物，多吃一些清热去火的食物及水果可以帮助偏方更好更快的达到治疗效果。
恶病性痤疮发病的原因是什么？
在我们平时的生活当中，很多人常常被痤疮所困扰，尤其是一些比较严重的痤疮症状，比如恶病性痤疮，那么这种痤疮的发病原因是什么呢？一起来看吧！
恶病性痤疮损害为小米至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹、脓疱或结节，轻柔软，并且含有脓液及血液，它们长久不愈，以后痊愈遗留微小的瘢痕，也不感疼痛，浸润也很少。此型多见于身体虚弱的病人。
痤疮有多种发病因素，其发病机理目前还不十分明了。内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。痤疮与性内分泌有密切的关系，青春期以前极少发病，性功能丧失或减退的人如古代宫廷被阉割的太监不发病，性功能降低的人，如应用睾丸酮可促使胡须的生长和痤疮的发生，用促皮质素或皮质类固醇激素治疗疾病时，常引起痤疮性皮疹，女性在月经前常有痤疮发作。妊娠期痤疮症状减轻等。不论男女都有雄激素和雌激素。分泌性激素的器官在男性为睾丸及肾上腺;在女性是卵巢、胎盘及肾上腺。雄激素和雌激素在男女体内有不同比率，比率的改变可能使痤疮出现。
通过上面的分享，你对于恶病性痤疮的发病原因是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中一定要注意个人的保洁卫生，做好个人的保健工作，避免恶病性座疮的发生。
痤疮的症状
痤疮其实是属于一种发生在了人们的肌肤毛囊上的皮脂腺而造成的慢性炎症性的皮肤病。这样的疾病在发生的时候，多数的患者都是出现在了青少年时期，也就是十六岁到十八岁的时候。但是也有发病比较早的一些。但是，痤疮的症状究竟有何表现呢，一起去看看有关的知识建议吧。
痤疮的症状其实是比较明显的，这样的疾病在发生了之后，皮损好发生在人们的面部以及上胸背部。痤疮的出现，并不是一种炎症性皮损表现。他们发生属于开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺就是在自己的肌肤上有一毫米左右大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。
开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等;脓疱大小一致，其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。
这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级(轻度)：仅有粉刺;2级(中度)：除粉刺外，还有一些炎性丘疹;3级(中度)：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱;4级(重度)：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。
痤疮的症状是十分的明显的，我们再看了上面对于痤疮的症状的介绍之后，建议青少年朋友，如果自己出现了痤疮这样的皮肤疾病之后，要及时去医院进行诊断，看看自己的痤疮属于几级。并且按照医生的嘱咐进行治疗，相信不久就可以治愈的。
痤疮验方
紫草10克皂刺10克当归10克白芷10克生地20克公英30克连翘15克银花15克薏苡仁10克栀子10克黄芩10克甘草6克
在丝瓜藤生长旺盛时期，在离地1米以上处，将茎剪断，把根部切断部分插入瓶中间（勿着瓶底），以胶布护住瓶口，放置一昼夜，藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜水，涂擦患处。
将使君子适量去壳，取出种仁，放入铁锅内文火炒至微有香味，晾凉，放入香油内浸泡1-2天，每晚睡前吃使君子仁3个，7天为1疗程。不饮茶，此方法也可用于酒糟鼻。
新鲜芦荟60克捣烂取汁，涂擦患处，1日2-3次，10日为1疗程。适用初发期
薏苡米50克，水煮成粥，调白糖15克服食，每日1次，连用1个月。
丹参30-60克，生地30克，甘草30克，土大黄30克，川军3-15克，水煎服。
大黄、硫磺等份，共研末调入甘草汁搽患处。
白芷、枯矾、轻粉各10克，白附子7克，僵蚕5克，共研末，调入珍珠玎搽擦患处。
痤疮偏方
银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用１－２粒，一般７－１０次即可见效。 鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各５０克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各４０克，鲜猪苦胆２－３个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日２－３次，每剂用猪苦胆１个。 枇杷叶、夏枯草、桑白皮各１５克，银银花、连翘、黄芩各１０克，海浮石５０克，生甘草７克。水煎２次，药液混合，２次分服，每日１剂。 丹参１００克。研为细粉，每天３次，每次３克内服。一般２周后即可好转，约６－８周痤疮减少。可逐渐减量，每天１次，每次３克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日２－３次。 枯矾１０克，硫磺、大黄各５克，黄连、黄柏各３克。冷开水１００毫升浸泡１昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。 氯霉素注射液２０毫升，７５％酒精５０毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日３次。
痤疮的治疗方法
痤疮是一种比较多见的慢性皮肤炎症现象，一般情况下好发人群是青少年，此类昌建现象对青少年的心理影响是非常大的，但是痤疮可以在青少年后期自己慢慢的愈合或者消失。痤疮发生的主要原因就是和我们的皮脂分泌的过多导致我们的毛囊皮脂腺导管出现堵塞现象有密切的联系。
痤疮是青少年人群中最正常不过的现象了，这是因为人体在进入了青春期雄激素的水平线就会逐渐的升高，促进了我们皮脂腺的正常发育产生的大量的皮脂。同时，毛囊皮脂腺也会出现角化异常的现象导致堵塞。
皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
根据青少年发病、皮损分布于颜面和胸背部、主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点。
痤疮治疗的常用方法有：局部外用药物维A酸类如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶，还有过氧化苯甲酰、抗生素类比如说克林霉素、红霉素、氯霉素等，壬二酸、硫磺洗剂等。口服抗生素首选四环素类比如说米诺环素、多西环素等，其次为大环内酯类又称红霉素，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。口服异维A酸对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。
对于痤疮的治疗我们可以通过每天的精心护理来小吃，比如每日用温水洗脸一到两次，做到彻底的清洁我们的皮肤，其次，需要提醒的是千万不可以用手在痤疮导致皮损的地方进行抓挠。而后，忌用油脂类的化妆品，或者带有刺激性的软膏之类的。
婴儿痤疮的偏方
婴儿痤疮是一种常见的婴儿皮肤疾病，患病期间，可见婴儿的全身都有可能出现小痘子，而且痘子的出现通常还伴随着疼痛感，所以这回影响到婴幼儿的正常生活和成长发育，而且婴儿在患病期间经常会因疼痛而啼哭，这让我们的家长朋友很是心疼，所以我们的家长在帮助孩子接受医生的治疗的同时，还会在私底下寻找治疗婴儿痤疮的偏方。
婴儿痤疮的偏方一
香蕉荷叶山楂汤:香蕉2只，山楂适量，荷叶1张。用剪刀将荷叶剪成小块，香蕉切段，把山楂洗净备用。在锅中加水适量，然后熬制，直到将水熬到五分之二。最后就是食用，将香蕉汤分两次食用。
婴儿痤疮的偏方二
取白果仁适量，每晚睡前用温水将患部洗净，然后用切片的白果仁，反复擦拭患部，边擦边削去用过的部分，这一方法可以起到解毒排脓的作用。
婴儿痤疮的偏方三
在丝瓜藤生长旺盛的时期，将离地面1米以上的茎剪断，然后把根部剪断部分插入干净的瓶中，注意不要让藤接触瓶底，用胶布封住瓶口，这样放置24小时，藤茎中有清汁滴出，用得到的丝瓜藤水擦拭患处，这对痤疮粉刺的治疗比较有帮助。
婴儿痤疮的偏方四
果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
婴儿痤疮的偏方五
海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
上文提到的这几种用于治疗婴儿痤疮的偏方，在治疗婴儿痤疮的效果方面，还是很不错的，这也是通过实践得出的结论，但是终归还是没有得到权威专家的认证，所以家人们在给孩子使用这些偏方治疗婴儿痤疮的时候，一定不能心急，要知道婴幼儿的身体和常人是不一样的。
痤疮症状
二、长痤疮如何调理三、长痤疮吃什么好
痤疮症状
1、痤疮症状有哪些
1.1、丘疹
痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下,形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境,厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,分解皮脂,产生化学趋化因子,白细胞聚集而发生炎症性丘疹,所以这类丘疹属于炎性损害。
1.2、结节
脓疱的基础上,毛囊皮脂腺内大量的角质物,皮脂,脓细胞存贮,使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润,潮红触之有压痛。
1.3、囊肿
结节的基础上,毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集。既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物,又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全破坏,触摸起来有囊肿样感觉,挤压之可有脓、血溢出。
1.4、粉瘤
在囊肿的基础上, 毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥炎症减轻,形成油腻性豆渣样物质。当囊内压力过大时会在表面形成小孔,从该处可挤出豆渣样或干酪样物质。触摸之为囊样肿瘤。
1.5、脓疱
是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集,吞噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应,大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕,主要为凹陷性疤痕。
2、什么是痤疮
痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是皮肤科常见病,多发病。据学者们统计,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮,所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部,前胸后背等皮脂腺丰富的部位。
3、长痤疮是什么原因
前额:代表心火旺、血液循环有问题,可能与过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好,就要多睡觉,多喝水,减少饮用酒精类饮品。
鼻梁:有可能脊椎骨出现问题,快找医生检查。除此之外,油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水,多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸脸3分钟,待水冷后用来洗脸,会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。
鼻头:长在鼻头处,是胃火旺,或消化系统异常。若长在鼻头两侧,就可能与卵巢机能或生殖系统有关,快找医生检查。
鼻翼:新陈代谢不佳,鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂,多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩,会有很好的效果。
脸颊:可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象,就是因为皮肤含氧量不足之故。
嘴唇:嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。
长痤疮如何调理
1、11点钟之前睡下
肝脏排毒的时间就在11点-14点之间,也是身体细胞最为活跃的时间段,可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。就算是没有早睡的习惯,也要躺在床上,放松身体,让身体得到缓解,也能适当的排毒。
2、通畅胃、多运动
想要将身体的里的毒素完全排除体外,除了依靠身体器官的排毒功能,还需要借助外力,如每天早上喝一杯蜂蜜水,促进肠胃的运动,顺利通便;或是在晨起时,按摩腹部,促进肠胃蠕动,总而言之,一定要保证每天1-2次排便。
3、饮食要注意
为了预防痘痘,建议每个月都有三天断食清肠的计划,断食并不是说什么都不吃,而是少吃,如米饭这类碳水化合物不要沾口,只需要吃些蜂蜜水、水果、蔬菜,注意清理肠胃,将毒素排除体外,对身体有益无害,对痘痘有根治作用。
长痤疮吃什么好
1、果菜绿豆
饮制作方法:用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
2、绿豆薏苡仁汤
制作方法:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
3、芹菜雪梨饮
芹菜100克,雪梨130克,西红柿150克,柠檬30克。将上四味同捣烂,绞汁服用,每日一剂。
4、香蕉荷叶山楂汤
香蕉2只,山楂30克,荷叶1张。将荷叶剪成小块,山楂洗净,香蕉切段。加水500毫升,煎至300毫升,分2次食香蕉喝汤。
