颈部淋巴结结节怎么办
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颈部淋巴结结节怎么办
1、颈部淋巴结结节怎么办
常见的淋巴结肿大一般都是局部炎症引起的,所以患者完全没必要恐慌,一般的流程就是先找出原发病灶,在治疗原发病灶的同时,要积极的对肿胀部位进行消肿处理,这样既能治好病根,又可以消除肿胀以免留下硬块,消肿可外用膏药进行活血化瘀处理。
2、引起颈部淋巴结肿大的原因
包括3个方面,即感染、肿瘤及其他因素。感染因素:细菌性-牙、扁桃体、面部或头皮细菌感染,结核,梅毒,猫抓病,莱姆病;病毒性-疱疹性口炎,传染性单核细胞增多症,HIV感染(AIDS病);寄生虫-弓形体病;原因不明:皮肤黏膜淋巴结综合征(川崎病)、亚急性坏死性淋巴结炎(菊池病)。肿瘤因素:原发性-霍奇金病,非霍奇金淋巴瘤,白细胞特别是淋巴细胞型白血病;继发性-癌(口腔、唾液腺霍鼻咽部转移性肿瘤),恶性黑色素瘤,尤文肉瘤,其他间叶肿瘤。其他因素:结节病,窦性组织细胞增多症,血管滤泡增生(包括Castleman病、伴嗜酸粒细胞的血管淋巴样增生即木村病及相关疾病)淋巴结遍布全身,只有比较表浅的部位才可触及,位于颈部、下颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等处的淋巴结最易触到。
3、什么是颈部淋巴结结节
当机体受到致病因素侵袭后,信息传递给淋巴结,淋巴细胞产生淋巴因子和抗体,有效地杀伤致病因子。两者“斗争”的结果是淋巴结内淋巴细胞和组织细胞反应性增生,使淋巴结肿大。颈部淋巴结肿大是临床各科最常见的病症,也是病理科最常检查、诊断的病变之一。颈部淋巴结肿大的原因十分复杂,有时即使行组织切片检查,也难以获得明确诊断。整理淋巴结肿大非常多见,可发生于任何年龄段人群,可见于多种疾病,有良性,也有恶性,故重视淋巴结肿大的原因,治疗以免误、漏诊,是非常重要的。
如何预防淋巴疾病
1、严防病毒侵袭,可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等举措,在体内建立起一道防线,不给病毒入侵以任何可乘之机。
2、强化体内免疫系统,如吃好三餐,摄足与免疫力有关的养分,防止营养不良;合理用药,尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。
3、重视食品卫生,不吃霉变食品,少吃腌制、医|学教育网搜集整理煎炸以及高脂食物,戒烟(包括二手烟),可适当饮酒,但决不能过量。
4、净化环境,居室装修力求环保,正确使用手机、电脑,将电离辐射控制在允许的范围。
5、避开有害化学物质,如不用或少用染发剂,医学教|育网搜集整理对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。
淋巴结食疗方
1、芋头粉羹汤
【食疗材料】生芋头3公斤、陈海蜇300克、马蹄300克
【功效】治瘰疬,颈淋巴结核,耳后淋巴结炎等症。
【制法】用生芋头,晒干研末,另用陈海蜇(洗去盐)及马蹄,两味加水煮烂去渣,配入芋头粉制成丸如绿豆大。
【用法】用温开水送服,每次6克,一日三次;或用鲜芋头洗净放锅内蒸熟剥去皮,酱油调味,每日当菜吃。
2、瓦楞子蒸鸡肝
【食疗材料】瓦楞子6-10克、鸡肝1-2具拌匀
【功效】有消积化痰,补肝肾,养血作用。适用于淋巴结核,肺结核,小儿疳积等症。
【制法】瓦楞子于火上烧煅,研成细末与鸡肝拌匀,同蒸熟食用。
3、荸荠粥
【食疗材料】荸荠、粳米
【功效】能够清热生津。主治急性淋巴管炎。附注:荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用。
【制法】荸荠去皮切片,与淘洗干净的粳米一同人锅,加水文火煮粥。
【用法】每日2次服食。
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右侧颈部淋巴结肿大怎么办
右侧颈部淋巴结肿大怎么办
1、右侧颈部淋巴结肿大怎么办
1.1、全身治疗,适当注意营养和休息。口服异烟肼1-2年,伴有全身毒性症状或身体他处有结核病变者。加服对氨水杨酸钠或利福平或加用链霉素肌肉注射。
1.2、局部治疗,少数局限的,较大的,能推动的淋巴结,可考虑手术切除。手术时注意勿损伤副神经。已形成寒性脓肿而尚未穿破者,可行潜行性穿刺抽脓。从脓肿周围的正常皮肤处进针。尽量抽尽脓液,然后向脓腔内注入5%异烟瞬溶液或10%链霉素溶液作冲洗。并留适量于脓腔内,每周2次。寒性脓肿破溃形成溃疡或窦道者,如继发感染不明显,可行括除术。细心地将结校病变组织全部括除。伤口不加缝合,用链霉素溶液换药。
2、右侧颈部淋巴结肿大的介绍
机体受到致病因素侵袭后,信息传递给淋巴结,淋巴细胞产生淋巴因子和抗体,有效地杀伤致病因子。两者“斗争”的结果是淋巴结内淋巴细胞和组织细胞反应性增生,使淋巴结肿大。颈部淋巴结肿大是临床各科最常见的病症,也是病理科最常检查、诊断的病变之一。颈部淋巴结肿大的原因十分复杂,有时即使行组织切片检查,也难以获得明确诊断。整理淋巴结肿大非常多见,可发生于任何年龄段人群,可见于多种疾病,有良性,也有恶性,故重视淋巴结肿大的原因,治疗以免误、漏诊,是非常重要的。
3、颈部淋巴结的分类
颈上部淋巴结多为头部淋巴管的局部淋巴结,沿头、颈交界处排列,位置表浅,分为5组:枕淋巴结。乳突淋巴结。腮腺淋巴结。下颌下淋巴结。位于颌下腺附近,收纳眼、鼻、唇、牙、舌及口底的淋巴,注入颈外侧上、下深淋巴洁。颏下淋巴结。为一种发生于淋巴网状组织的恶性肿瘤。非何杰金淋巴瘤的肿块无痛性,进行性增大,质硬,活动度差,何杰金淋巴瘤多为双侧性,有发热,肝脾肿大,消瘦乏力症状。
脖子右侧淋巴结肿痛是怎么回事呢
1、淋巴结结核发病原因有两种:一种是结核杆菌通过上呼吸道或随食物在口腔及鼻咽部尤其是扁桃体腺引起的原发灶上感染。后沿淋巴管到达颈部浅深层淋巴结。各部位多为单侧性淋巴结,受累咽部。重发病以上吸收后受累淋巴结核仍继续发展形成冷脓肿或溃疡。
2、另一种是原发结核感染后血中结核杆菌随血行进入内侧颈淋巴结,引起颈淋巴结核。还可以从腰腹部淋巴感染,然后汲及深部淋巴结群继发感染,在颈淋巴结结核发病中较为常见。
脖子右侧淋巴结肿大的临床表现有哪些
1、掌握淋巴结肿大的性质,对于疾病的诊断具有重要意义。如患急、慢性炎症,淋巴结质地柔软,能活动,与周围组织和皮肤无黏连,有游离感,急性期有红、肿、热、痛等典型症状。
2、如患淋巴结核,早期淋巴结与皮肤和周围组织无黏连,病情加重后淋巴结可继续肿大,但一般不超过核桃大小,以后可黏连融合成片,发生液化,破溃,流出棕黄色脓液或干酪样物质。癌肿所致淋巴结肿大多呈石头样的坚硬感,表面凹凸不平,与皮肤可黏连一起,无疼痛或压痛。如患淋巴性白血病,肿大的淋巴结一般能活动、不黏连、光滑、不硬、不痛,也不化脓破溃。
上火颈部淋巴结肿大怎么办？
正所谓气大伤身，在生活中如果经常生气的话，就会影响到个人的身体健康。尤其长时间心情不好的人们，可能还会导致身体出现上火的情况。上火之后如果不能及时清火，又会诱发其他的病症，例如淋巴结肿大，就是比价常见的。那么，上火颈部淋巴结肿大应该怎么办呢?
颈部淋巴结炎经常发生，多数是由周围脏器感染而导致淋巴管感染发炎。
临床表现
1.全身症状
急性淋巴结炎常有畏寒、发热、乏力、全身不适及食欲减退等。
2.原发感染病灶症状
可有咽痛、吞咽疼痛、喉痛、咳嗽、牙痛等。
3.局部症状
一侧或双侧颈部淋巴结肿大，可有压痛，质中，表面光滑，可活动。肿大淋巴结数目及大小不一，多为蚕豆到拇指大小。急性淋巴结炎局部常有红肿、发热、疼痛。慢性淋巴结炎急性发作时症状同急性淋巴结炎。经抗感染治疗后淋巴结缩小，但仍可摸到，可活动，无压痛。
检查
白细胞计数中性粒细胞增高。颈部B超检查有助于了解淋巴结的部位、大小、数目以及与周围组织的关系。
诊断
颈部淋巴结肿大，有压痛，淋巴引流区内的器官有急性炎症，全身可有畏寒、发热等症状。并结合实验室检查可进行诊断。
鉴别诊断
本病应与颈部淋巴结结核、恶性淋巴瘤、转移性恶性肿瘤鉴别。必要时作淋巴结穿刺或切除活检。
治疗
治疗原发感染病灶，抗感染、加强营养、增强机体抵抗力等。
颈部淋巴结肿大疼痛怎么办
我们的一些朋友患有颈部淋巴结疼痛等类似的疾病，事实上，淋巴结这是对于人类比较重要的体内器官。俗话说的好，药补不如食补，我们应该从日常的饮食上来改善体内淋巴结异常的状况，使病情能够得到一定的控制，这样也会好的快。
饮食疗法
方1马齿苋菊花绿豆粥
绿豆浸泡半天，马齿苋洗净切碎，菊花焙干研末。绿豆半熟后入马齿苋、粳米，文火煮成粥，加入菊花末稍煮即成，每日2次服食。该方法有清热解毒利湿之药效，可用于治疗急性淋巴管炎，下肢伤口处出现一条或数条丝状红线，硬而有压痛者。
方2荸荠粥
荸荠去皮切片，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水文火煮粥，每日2次服食。功效在于能够清热生津。主治急性淋巴管炎。附注：荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用。
方3雪羹汤
荸荠、海蜇（浸泡去盐）各50-100克，煎汤分2-3次饮下，此即清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰、消积软坚及降低血压之效，可用于治疗痰热咳嗽、淋巴结核和原发性高血压等症。
方4瓦楞子蒸鸡肝
瓦楞子6-10克，于火上烧煅，研成细末与鸡肝1-2具拌匀，同蒸熟食用。有消积化痰，补肝肾，养血作用。适用于淋巴结核，肺结核，小儿疳积等症。
方5芋头粉羹汤
用生芋头3公斤，晒干研末，另用陈海蜇300克（洗去盐）及马蹄300克，两味加水煮烂去渣，配入芋头粉制成丸如绿豆大，用温开水送服，每次6克，一日三次；或用鲜芋头洗净放锅内蒸熟剥去皮，酱油调味，每日当菜吃。治瘰疬，颈淋巴结核，耳后淋巴结炎等症。
以上所说的这些中药及食材，都是我们在日常生活中可以见到的，要寻找起来也并不是很难，所以说，只要我们能够严格的遵守以上的食谱，早睡早起按时休息，保证良好的心态，那么无论是什么淋巴结疾病，都会很快地好转起来。
颈部淋巴结刮痧
淋巴系统是身体非常重要的免疫系统，淋巴结则是淋巴系统的重要组成部分。淋巴结在身体很多部位都有分布，其中颈部就有淋巴结。现在各种疾病的出现对健康的影响很大，所以很多人就开始注重中医养生疗法，对颈部淋巴结进行刮痧能起到很好的作用。那么，颈部淋巴结刮痧方法是什么？
颈部淋巴刮痧的做法
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
1、淋巴排毒指压前，必须熟知淋巴液的流向及淋巴结的位置。操作要点是将淋巴液引导至淋巴结聚区附近，再放开手，不可来回反推，要朝单一的方向进行。淋巴结的群状位置分别是：小腿淋巴结在膝盖后方;腹股沟淋巴结在鼠蹊部;腋下淋巴结在腋窝;上滑车淋巴结在手肘内侧; 锁骨淋巴结在锁骨下方;深、浅淋巴结在颈部;下颌淋巴结在下颌骨的下沿;前耳廓及耳后廓淋巴结在耳前及耳后。
2、进行时，动作频率要慢并且一致，不可太快，用力不可过重。皮肤内浅层淋巴管分布，轻缓的动作可以帮助淋巴液的流动。
3、女性在月经期、孕期最好不要做此类护理。
4、新的伤口及疤痕、发炎的部位应谨慎。
在上面的文章里面我们介绍了什么是刮痧，刮痧不但可以起到治疗疾病的作用而且还能起到减肥和美容的好处，上文为我们介绍了颈部淋巴刮痧的做法，相信大家都已经掌握了吧。
颈部淋巴结和淋巴结疾病科普
淋巴结是机体重要的免疫器官，是接受抗原刺激产生免疫应答反应的场所，有过滤、增殖和免疫作用。那么如何分淋巴结肿大以及最常见的淋巴结疾病有哪些？
如何区分淋巴结肿大
如果淋巴结肿大出现在颈部前面正中间或是正好在锁骨上方，或淋巴结持续肿大、变硬、不活动，应尽快就诊。
淋巴结是存在于哺乳动物和人体中的一种淋巴结构，多为卵圆形，分散在全身各处淋巴回流的通路上，如颈、腋下、腹股沟、肘、肠系膜及肺门等处。淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，也可见于多种疾病。
淋巴结最常见的3类疾病
1.各种感染
细菌感染，如口腔、面部等处的急性炎症，常引起下颌淋巴结肿大，肿大的淋巴结质地较软、活动度好，伴疼痛发热。一般可随炎症的消失而逐渐恢复正常。病毒感染，如麻疹、传染性单核细胞增多症等都可引起淋巴结肿大。此外，过敏反应性疾病及毒虫蜇伤，也可出现淋巴结肿大。
2.慢性淋巴结炎
多数有明显的感染灶，且常为局限性淋巴结肿大，有压痛，一般直径不超过2～3厘米，抗炎治疗后会缩小。腹股沟淋巴结肿大，尤其是长期存在而无变化的扁平淋巴结，多无重要意义。但无明显原因的颈部、锁骨上淋巴结肿大，标志着全身性淋巴组织增生性疾病，应予重视，进一步检查确定。
3.结核性淋巴结炎
以颈部淋巴结肿大为多见，有的会破溃，有的不破溃。有发热、多汗、乏力等症状，多见于青壮年。常伴发肺结核，淋巴结质地不均匀，有的部分较软(干酪样变)，有的部分较硬(纤维化或钙化)，且互相粘连，并和皮肤粘连，所以活动度差。这类患者结核菌素试验和血中结核抗体阳性。
颈部淋巴结治疗
有不少的一些患者，因为自己发现颈部淋巴结肿大了，但是不知道是怎么回事，怎么对颈部淋巴结治疗，造成颈部淋巴结会因此造成恶性肿瘤的早期症状，但是这样的情况必须要加以注重才行的，如果我们对疾病没有重视,最后耽误了治疗是不恰当的。
因为出现了颈淋巴结核这样的疾病的时候，中医上因此而称为“瘰疬”，这样的疾病都是多见于儿童或者是青年人之间的。一般的情况下，颈部淋巴结治疗必须要在人体抗病能力十分低下的时候，才是会因此而引起发病。结核杆苗都是经过了扁桃体、龋齿侵入，少数继发于肺或支气管的结核病变。
颈单侧或双侧可有多个大小不等的肿大淋巴结。初期，肿大淋巴结硬，无痛，可推动。病变发展，因淋巴结周围炎，使与皮肤和周围组织发生粘连，各个淋巴结也可互相粘连，融合成团。晚期，淋巴结发生乾酪样坏死、液化，形成寒性脓肿。破溃后可流出豆渣样或米汤样脓液，最后形成一经久不愈之窦道或慢性溃疡。
局部结核性淋巴结治疗。少数局限的、较大的、能推动的淋巴结，可手术切除。有寒性脓肿或溃疡、窦道者可抽尽脓液、腔内注入抗结核药物，或将结核病变括除、以抗结核药物换药待伤口愈合，必要时也可手术切除。一般位于单侧或双侧胸锁乳突肌的前、后缘有多个大小不等的肿大淋巴结，也可如概述中，上述不同阶段的病变同时出现于同一病人的各个淋巴结。
在我们得了颈部淋巴结的时候，一定要对自己的颈部淋巴结治疗予以重视，做好合理的诊治方式，积极对症施治，且选择一家比较靠谱的医院，才是尽早将颈部淋巴结快点治愈的好办法。希望我们对此知识要有所认识才是的。
淋巴结节和甲状腺结节
疾病是让人们最头疼的事情。特别是一些敏感的部位，经常发生疾病问题。淋巴和甲状腺是两种大家熟悉的器官，这两种器官经常容易发生疾病症状。比如结节就是两种器官可能发生的问题，一旦发生结节，一定要及时治疗。采用手术治疗方法，淋巴结节和甲状腺结节应该怎么办呢？
细数人体内的“小球球”—1
很多30-50岁左右的人，会摸到胳膊、后背、腰等位置有圆溜溜的东西滚来滚去，像个玻璃球，不硬不痛不痒，皮肤表面正常、不红肿，但一捏会疼。小的像黄豆、花生，大的像枣那么大。人们非常害怕，以为是肿瘤或癌症。去医院检查，说是脂肪瘤。初期无异样，但千万别放松。脂肪瘤具有“复发性”，如不管不顾，容易由一颗复发成几十乃至几百颗，有些人浑身上下都是，苦不堪言。古中医里这叫“痰核”。
细数人体内的“小球球”—2
“痰核”，为肝郁气结，体内津液运行不畅，导致痰湿结聚皮下而成。如结块出现在下巴、耳朵附近，则为“淋巴结节”;出现在甲状腺，则为“甲状腺结节”。这些“结节”，不仅影响形象和正常身体活动，给人的生活和工作带来很大负担，还预示着更大的身体问题
细数人体内的“小球球”—3
甲状腺结节分良性和恶性，良性虽然不致命，但任其生长，会使脖子变粗影响生活;压迫气管和周围组织，以至声音嘶哑、饮水呛咳等;甚至形成炎症，影响甲状腺的正常功能。并且良性结节有转变成恶性的几率。恶性的则容易引发甲状腺癌。与此类似，淋巴结节也是不可忽视的问题哦!
细数人体内的“小球球”—4
“结节”的问题，不仅体现在表面，还有很多并发症。因为“结节”的原因是肝郁气结，使津液运行不畅，痰湿凝结。这样的体质还容易引发精神抑郁、面色青紫、失眠多梦、烦躁易怒、月经不调、停经、不孕不育、心律失常、贫血、高血糖等。“结节”，是身体亮起的一盏红灯!
细数人体内的“小球球”5
现代，“结节”类疾病的发病率非常高!由于人们生活、工作压力大，极易导致肝郁，肝郁则身体内气行不畅，容易气结。而不良的生活习惯等，如熬夜、吃寒凉食物、房劳过度，则易脾肾湿寒，使阳气衰弱，以至痰湿凝结。如此高发的问题，初期却不易察觉，往往体检才发现。
细数人体内的“小球球”—6
远离“结节”类疾病，谨防肝郁气结的体质!肝郁气结的常见表现一：胸胁、乳房、少腹胀闷疼痛，时轻时重，而且会出现攻窜作痛的感觉。肝气郁结，经气阻痹，行气不畅，则会有以上表现。发现宜及早调理!
细数人体内的“小球球”—7
远离“结节”类疾病，谨防肝郁气结的体质!肝郁气结的常见表现二：心情抑郁。气机郁结，不得条达疏泄，则心情郁闷。肝郁化火，还容易脾气暴躁、爱发火。发现宜及早调理
细数人体内的“小球球”—8
远离“结节”类疾病，谨防肝郁气结的体质!肝郁气结的常见表现三：痛经，月经不调，甚至闭经。气病及血，气滞血瘀，冲任不调，则容易形成以上表现。发现宜及早调理!
细数人体内的“小球球”9
“结节”各有不同，治疗要遵医嘱。但无论是舒缓还是预防，必须要做的“功课”，是清热化痰、疏肝理气、行气活血!总结起来，就是调理肝郁气滞的体质，这是“结节”出现的根本原因!调理好身体的内环境，是健康的关键!
颈部淋巴结按摩方法
可能到了冬天我们经常容易遭受流感病毒的侵袭，会导致我们自身出现淋巴结发炎肿大的问题，可以服用一些消炎的药物来帮助我们达到消炎杀菌的效果，也可以采用按摩的方法来进行治疗，按摩方法不会带来任何副作用，为大家普及一下颈部淋巴结按摩方法吧。
1、按揉腰背：患者取俯卧位，操作者以一手掌根部沿患者脊柱两侧骶棘肌，由上而下作环绕划圈运动，力量由轻到重，在腰部两侧可反复操作，以患者局部有舒适感为宜，时间5—10分钟。
2、指揉痛点：患者取俯卧位，在腰部找定痛点后，操作者以双手拇指指腹放在痛点上，其余四指自然放松扶在腰部，起固定作用，拇指按顺时针、逆时针揉动各2分钟，手法宜轻柔、稳健、有渗透力。
3、拨络法：患者取俯卧位，操作者以双手拇指叠放后置于脊柱一侧的肌肉隆起部位，用力下按后，沿着与肌肉走行垂直方向作横向拨动，自上而下，依次操作，完成一侧肌肉的拨动后，再作脊柱另一侧的拨动。
4、擦腰法：患者取俯卧位，令患者暴露腰部，先将双掌搓热，紧贴腰部皮肤，横向反复摩擦，擦到局部微热即可。
5、点腰眼穴：患者取俯卧位，操作者以双手拇指指腹放于腰眼上，逐渐用力下按，当下压至最大限度时，维持30秒钟，然后缓慢减力，恢复原状，以腰部酸胀为度。
6、滚腰法：患者取仰卧位，令患者屈膝屈髓，操作者以一手扶其双膝下方，另一手托住其骶尾部，双手同时用力，令患者逐渐加大屈曲程度。此法操作3—5遍。
颈部淋巴结按摩方法是治疗颈部淋巴结肿大一种非常不错的方法，大家都会去尝试着了解和使用一下，可以帮助我们在短时间内治疗自身容易出现的淋巴结肿大的问题，还可以帮助我们有效地降低出现的关节炎等骨科疾病。
淋巴结变硬怎么办？
淋巴每天需要排毒，每天可以通过运动使淋巴排毒，比如跑步，瑜伽，快走等运动，还可以通过吃一些排毒的食物来使淋巴排毒，比如绿豆，黑木耳，蜂蜜等食物可以起到排毒作用，有的人出现淋巴结变硬，这样的情况使人感到焦虑跟压力过大，淋巴结变硬怎么办？接下来我们来看看吧。
一.淋巴结变硬怎么办？
如果存在淋巴结质硬,疼痛的现象,是有淋巴结炎性病变发生的可能,大部分与邻近器官的感染有关.建议应用抗生素,配合局部热敷 ,能够促进淋巴结消散吸收,缓解症状.
二.下面就给大家推荐淋巴排毒的几类食物。
1.绿豆
绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素的不良影响，常吃绿豆，可以帮助身体里的毒素排泄，促进机体的正常代谢功能，而且，还能降低胆固醇，保肝和抗过敏。
2.海带
海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。
3.猪血
猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
4.苹果
苹果营养丰富，其中的果胶，可以调节肠胃功能，避免食物在肠道内发生腐化;它的多种有机酸、矿物质，可以强化肝功能，帮助排毒;它的半乳糖荃酸有助于排毒，经常吃苹果的人当中，血液中胆固醇含量会更低。
5.蜂蜜
蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果，每天服用积安堂洋槐花蜂蜜，可以排除淋巴排毒不畅长痘痘，治疗便秘。
6黑木耳
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
三.提醒
黑木耳、海带和猪血这些，大家都可以在菜市场很容易的就买到了。苹果和蜂蜜在超市里就可以随时的买到了，平时适当的吃点这些东西，有助于身体保健。
