为什么腿部肌肉会酸胀和腿软呢？
为什么夏季养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。正确有效的养生常识是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“为什么腿部肌肉会酸胀和腿软呢？”，希望能为您提供更多的参考。
在大家的生活中经常可以听见一些人说自己的腿部肌肉很酸胀，有时候还会有腿软的情况出现。不过过了一两天之后，这种肌肉酸胀和腿软的情况就会有很好的缓解了，所以许多人也都没有太注意这种情况，只要在之后的几天多加休息就可以了。但是有一些人也会比较想知道原因，那么为什么腿部肌肉会酸胀和腿软呢？
其实在生活中大家都一致认为这种情况是很正常的，大部分的原因都是自己在前一天做了一些激烈的运动。的确是的，只要自己此前做了一些自己以前没有做过的一些激烈运动，就会出现腿部肌肉酸胀的情况，如果是这种原因的话，那么还会伴随着手部也会有酸胀的情况。最严重的就是自己的肺部也会受到影响，在笑或者是有情绪激动的时候肺部两边都会有酸胀的情况出现这种情况，只有在进行了激烈运动的时候才会这样，一般情况下是不会这样的。
这种情况主要是因为自己的身体不太适应，并且前一天做了激烈运动，自己的腿部还没有得到缓解，于是就引起了自己的肌肉酸困，有时候还会有腿软的情况出现。
肌肉酸胀跟腿软的情况是不一样的，肌肉酸胀绝大部分的原因都是因为运动量过大而导致的，而腿软的情况就有许多，比如说自己在害怕的时候就会出现腿软的情况，但有一些人出现自己很惊恐，很害怕的时候就会腿软，比如说有些人在考试之前很就会很紧张，于是出现腿软的情况，不过伴随着时间地推移，腿软的情况就会好转。
不过既腿软又肌肉酸胀的情况还是有的，也就是上文所说的运动量太过于大了，这个时候腿软跟酸胀的症状就会同时出现。出现这种情况的时候，大家不要惊慌，可以多捶捶自己的腿，让自己的腿不那么紧张，放松一下。同时还要多注意休息，在这几天就尽量不要熬夜了，并且饮食也要多加注意，尽量吃一些营养健康的食物，垃圾食品，尽量不要吃了，这个时间吃垃圾食品会对身体造成更大的影响。
可以多吃一些新鲜的水果蔬菜水果蔬菜里面的营养物质是非常丰富的，多吃水果蔬菜可以让自己的身体更好，也可以帮助自己缓解这种情况。
延伸阅读
为什么会失眠呢？它具有什么危害呢？
当今社会，有很多形形色色的人具有不一样的压力，所以就出现了很多人睡眠质量不好甚至失眠的现象。失眠顾名思义就是晚上睡不着，早上精神不振，但失眠不是一个疾病，但是长期慢性的失眠必定会产生疾病。所以要治好失眠才能保证身体的健康。为什么会失眠呢？失眠它具有什么危害呢？下面我们就了解一下失眠。
为什么总是会失眠？
1、精神压力过大。精神压力过大，是导致失眠最重要的原因之一，它居失眠的首要地位，它是由于人们生活压力大，工作紧张，或者是精神过度的疲劳，想的太多，导致大脑长期处于兴奋的状态，从而导致失眠。
2、吃具有兴奋大脑的食物或药物。导致失眠的原因也有可能是我们在不经意的吃了具有兴奋大脑的食物或者是药物，它也可能会导致我们失眠，比如茶、咖啡或者是运动功能饮料，所以为了有一个很好的睡眠质量，尽量不能吃一些具有兴奋大脑的食物，在选择药物方面，我们也要尽量不要选择兴奋大脑神经的，从而影响睡眠质量。
3、睡前玩手机或者是过度锻炼。大多数年轻人的失眠是由于玩手机或者是锻炼过度而引起的，因为玩游戏或者是锻炼过度会引起大脑皮层的兴奋，长时间而不能平复下来，从而导致失眠。
失眠具有什么样的危害？
1、出现心脑血管疾病。研究结果表明长期的失眠会导致心脑血管疾病，比如高血压、冠心病、糖尿病等等，这是由于周围血管收缩扩张障碍而引起的，所以为了避免这些慢性疾病，我们必须要长期按时要有一个充足的睡眠。
2、加速老化。研究表明，每晚平均睡眠五个小时的人要比平均睡眠八个小时的人更容易患心脏病，除此以外，还会加速人的皮肤老化程度，增加女人乳腺癌的风险，所以失眠对于我们的身体健康是百害而无一利，我们想要自己身体棒棒的就必须要按时睡觉。
3、记忆减退。失眠不仅会体现在我们的身体或脸上，而且还会表现在我们的大脑中。长期失眠的人，由于大脑没有休息好，导致大脑昏昏沉沉的记不住东西，导致记忆力急剧下降。
失眠的对身体的伤害很大，如果日常生活中出现了失眠的症状，就要用科学或者是正确的手段来治疗它，从而拥有一个健康的睡眠。
为什么会卵巢早衰？怎么治疗呢
卵巢对女性有很大的影响，如何你的卵巢很健康，那么你就能正常分泌雌激素，而你的肌肤、胸部都离不开雌性激素的影响。但如果你得了卵巢早衰，很容易导致女性的性生活不和谐，而且还会影响女性的生育问题，所以女性要及时治疗卵巢早衰，那么，如何治疗卵巢早衰呢？下面小编为大家介绍下卵巢早衰的治疗方法。
女性拥有细腻光滑的肌肤、窈窕迷人的腰身、丰满圆润的胸部，这些都离不开女性分泌的雌性激素，而掌管雌激素分泌的主要便是卵巢。
女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(premature ovarian failure)。pOF的发病率占成年女性的1-3%。
病因
免疫因素，约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼疮，类风湿关节炎，先天性体中缺乏一种酶。
2. 细胞遗传学因素，先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。
3.物理因素，如手术，化疗，感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。
4. 特发性卵巢早衰，患者无明确原因，染色体正常，性激素测定血FSH(卵泡刺激素)，LH(黄体生成素)升高，E2(雌激素)低下，pRL(泌乳素)正常，患者不仅雌激素缺乏，还有潜在的卵巢雄激素分泌不足，或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷，腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。
症状
1.性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，
2.性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经，
3.有排卵者，典型的pOF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，性交痛，性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染。
预防
1，健体娱心
坚持锻炼，增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经，强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。
振奋精神，尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的，当前，白领女性由于工作过度紧张，压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜，女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情，安慰与鼓励，如果精神或神经系统症状较重，可适当使用镇静，解痉，安眠的药物，比如安定(地西洋)，眠尔通，谷维素等，还可加用维生素B6，维生素E，维生素A及复合维生素B，必要时应寻求妇科和心理医生的帮助。
2，食养调理
注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养，女性可适当多吃一些优质蛋白质，B族维生素，叶酸，铁，钙等营养物质，如鸡蛋，猪肝，牛奶，豆类及其制品，新鲜蔬菜，蘑菇，木耳，海带，紫菜，鱼类等，同时还要保持饮食清淡，不要过腻，过咸，过甜，饮食有规律，按时进餐，不暴饮暴食。
食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法，这里推荐几种食养佳品：
大豆 大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮，大豆磷脂，大豆皂苷，大豆低聚糖，大豆膳食纤维，维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老，改善肠胃功能，降血压和降血脂，其中，大豆异黄酮具有植物雌激素的作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合征，骨质疏松，血脂升高等;对于高雌激素水平者，大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性，可预防乳腺癌，子宫内膜癌等。
异黄酮在自然界中的分布除了大豆之外，还有墨西哥小白豆，泰国野葛根，苜蓿和绿豆等植物中。
白木耳(银耳，雪耳) 白木耳菌中之冠的美称，具有极高营养价值，是滋补珍品，白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸，钙，铁，磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成，保护心血管健康，防止动脉硬化，降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。
3，性爱滋润
幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康效益相当大，首先，性爱能促进女性激素分泌，在夫妻做爱时，全身爱抚和阴茎插入阴道的刺激对女性来说都是良性反应，神经内分泌系统产生极其微妙的变化应答着美好的刺激，分泌更多女性激素，使阴道分泌增加，有利于阴道润滑，维持女性的生理特征，其次，性爱能促进乳房发育，由于性交前的爱抚，性交时的按摩和刺激，双侧乳房会隆起，饱满，乳头会充盈凸起，性交过程也可以促进催乳素的分泌，再者，性爱能缓解痛经，男女身体的亲密接触，腹部的按摩，阴茎与阴道的良性刺激与摩擦，使女性内生殖器官高潮时大脑产生并释放内啡肽等活性物质有关，最后，性爱有利于消除精液中所含的精液胞质素有近似青霉素样的杀菌作用，对阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，输卵管炎等疾病都有抑制作用。
卵巢早衰的治疗方法
1. hrt：患pof者除闭经外，只有少数人出现类似更年期症状，故常不被重视，也不接受治疗，但长期处于低雌激素状态下，年轻妇女会发生子宫萎缩，阴道分泌物减少，性交痛，甚至长期缺钙以致骨质疏松。所以应及时补充雌激素。对于有可能恢复卵巢功能且期望生育者也可加用促排卵药物。
2. 免疫治疗：查获明有抗体因素存在者可行免疫治疗。注射免疫疫苗已经成为一种较可靠的治疗手段。
3. 手术治疗：1)，对于因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失而发生的pof者应早诊断，早治疗，在卵巢功能丧失怠尽前尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机;2)对于已处于pof晚期或由于各种原因导致卵巢缺如者，目前卵巢移植已成为很成功的一种治疗手段，借助她人的一小部分卵巢即可来完成女性生理功能。
4.雌激素治疗：卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡发育;间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。对一般的女性来讲，口服性的和直接置放行的补充是比较多的，针对亚洲女性，雌性激素的补充还是常见的有效方式。
5.增加体育锻炼和好的睡眠质量，使脑垂体能够充分分泌调节行激素，使性腺轴能够平衡调节和接受营养分配，是当务之急，另外饮食方面也可以进行调节。
综上所述，以上内容讲述的是卵巢早衰的治疗方法，可以让女性更好的治疗卵巢早衰，而且卵巢早衰的女性还要选择合适的方法治疗，平时多吃蔬菜水果，多休息。
聪明女性善于在平凡生活中获取幸福生活的能量，他们不会等待疾病出现后再去治疗，而是通过各种保健悄悄地延缓衰老的来临。
为什么会产生脱发呢？脱发究竟是因为什么原因呢？
现在随着生活节奏越来越快，对人们来说生活压力也越来越大，也就会容易出现了一些比较常见的生理反应，比如说脱发，失眠或者是脾气容易暴躁。不少人年轻的时候有着一头茂密而且乌黑的秀发，到了一定年纪之后发现自己的头发明显变少，而到了中年时出现地中海和秃顶等现象，这就引申一个概念就是脂溢性脱发，为什么会产生脱发呢？脱发究竟是因为什么原因呢？下面就来给大家讲一讲关于脂溢性脱发的那些事情。
脂溢性脱发的症状
对于男性中年脱发，好像是一件比较平常的事情，脂溢性脱发是男性脱发原因中最主要的因素。通常男性会发现自己的头顶或者是额头上的头发变得稀疏，甚至是出现过早的全部脱落，这时往往会出现头皮屑较多，时常伴随着头痒的情况。
脂溢性脱发有以下明显的症状，比如说头皮发油，有明显头屑或者是丘疹而毛发在较少较短的时间内脱落，甚至是全部脱光，这也给人们的日常生活带来了极大的不方便。
现在就到了大家比较关心的一个问题，就是对于脂溢性脱发是真的不可逆的吗？难道患了脂溢性脱发就只能不停的掉头发而且头发是不能在长出来了吗？
事实上脂溢性脱发如果得到有效的治疗，是一种可逆的现象，而这是需要根据大家的脱发程度和治疗手段来共同决定的。实际上，脂溢性脱发在日常生活中是一种较常见的现象，有时候头发出油，掉发明显这都是脂溢性脱发的一些表现，也是需要注意的。
脂溢性脱发的治疗方法
首先对于任何疾病来说都是跟饮食习惯有很大的关系，对于治疗脂溢性脱发，可以采取减少摄入辛辣和油腻的食品，多吃一些富含维生素的食物，因为这些食物可以有效的平衡体内油脂，也对大家的身体健康十分有好处。其次合理饮食的前提下也需要保证充足的睡眠时间，因为有了充足的精力也可以减少脱发的数量。
对于脂溢性脱发，其实是可以采取些手段进行有效治疗的，但是如果放任不管任其发展达到了一定程度上的重度脱发，这时药物将很难起到作用，所以说对于脂溢性脱发来说也是需要尽早的治疗，平常保持一个较好的作息习惯，减少心理压力这才是治疗的好方法。
喝啤酒为什么会胖
二、喝啤酒的好处1. 喝啤酒能保护血管2. 降低有害胆固醇三、喝啤酒的坏处1. 喝啤酒易铅中毒2. 喝啤酒易患结石和痛风
喝啤酒为什么会胖
1、因为啤酒的热量高
事实真相是这样的:啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁,也就是所谓的“度数”,而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物,加上一 丁点氨基酸,每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看,每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间,平均约32千卡;1瓶啤酒750毫升,那么其中 的能量约为240千卡。这个240千卡,又意味着什么呢?用其他食品比一比,才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量,大约相当于两个大富士苹果,或两杯全脂牛奶,或者2/3碗白米饭。啤酒当中的酒精和糖分,并不能带来足够的饱足感。一杯啤酒不需要咀嚼,可以在一秒钟之内下肚,既不会觉得水分满足,也不会觉得胃部饱满。
2、喝啤酒有开胃的作用
其实,啤酒的热量并不高。市面上的啤酒酒精含量一般在3.6V%~5.1V%,按3.6V%计算,一听(330毫升)啤酒的热量和一个红富士苹果(300克)差不多。那为什么喜欢喝啤酒的人容易长啤酒肚呢?啤酒酒精度数低,很多人经常过量饮用;其次,啤酒有开胃作用,一边喝一边吃,能让人吃下更多东西,且喝啤酒时常搭配油炸、烧烤类食物,导致摄入过多的热量。
3、酒精会影响内分泌
一次大量饮酒可能会导致身体里一天可的松分泌量增加,而睾酮分泌减少,直接的结果是身体会消耗肌肉,而不是合成肌肉。如果运动后大量喝酒肌肉分解将会更加厉害。总结起来就是,大量饮酒不仅热量会很多,会抑制身体消耗脂肪,促进食欲,而且会让肌肉减少。建议如果想要减肥的朋友不要过量饮酒,特别不要在运动后饮酒。每次饮酒的量红酒不要超过200毫升,啤酒不要超过600毫升。一克酒精等于7千卡热量,以前大家认为酒喝多了会转化为脂肪,其实不然。美洲临床医学杂志刊登的最新研究表明,大约只有5%的酒精会转化为脂肪,但是喝酒之后身体消耗脂肪却会下降73%。也就是说,身体停止消耗脂肪,转而使用酒精作为燃料了。
喝啤酒的好处
1、喝啤酒能保护血管
保护血管:高血压影响约65万美国人。但2007年,研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。
2、降低有害胆固醇
营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解:法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来,研究人员发现,“法国悖论”的产生主要归功于红啤酒。啤酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色,它可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。
喝啤酒的坏处
1、喝啤酒易铅中毒
在啤酒的酿造原料中通常会含有铅的存在,人体过多饮用含有铅的啤酒致使血液中铅含量超标危害人的智力令人反应迟钝,可大大增加患有老年痴呆症的几率,铅严重超标时会损害人体的生殖能力。
2、喝啤酒易患结石和痛风
有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。
人为什么会放屁呢？放屁多是怎么回事？
放屁使我们日常生活中平常又令人有些尴尬的事情。屁也是我们健康的晴雨表，屁多屁少可以在一定程度上反映出我们的身体状况。而放屁有时不分场合确实令人尴尬，这也说明放屁是不分时间的，那人睡着了还会放屁吗？
人睡着了也是会放屁的。因为人虽然睡着了，但很多器官还在工作，肠道还在蠕动，就会产生气体，于是就会放屁。只是睡着时放屁，一般我们自己是很难感觉到的。
人为什么会放屁呢？
屁和屎、尿一样是人体排泄的一种方式。放屁是一种正常的生理现象，对身体也是有利的。屁主要是气体，它的主要来源有两个，一个是与唾液或食物一同咽下去的空气，一个是食物在肠道消化的时候产生的气体。产生的气体会随着肠道蠕动往下走，由肛门排出。屁通过肛门或肛门括约肌时振动就会发出声响。屁的气味主要来源于所含的氨、硫化氢、粪臭素和挥发脂肪酸这几种物质。
放屁多是怎么回事？
屁多屁少可以在一定程度上反映我们的身体情况，那一天放多少屁才是正常的呢？一般来说，一个人每天都要放大约14次的屁，总量大概在500毫升左右。很多时候放屁我们自己是察觉不到的。但如果放屁太多就要引起注意了。
1.吃了太多产气食物
吃了太多产气食物也会导致放屁增加。产气的食物主要有地瓜、洋葱、高丽菜、豆类食物等。其中豆类食物很容易产气，因为豆类食物中有一种糖人体无法分解，所以肠道在消化豆类食物时会释放大量的气体。平时的一些饮食习惯也容易导致放屁多，例如吃饭快或是吃饭的时候说话容易吞进更多的空气，屁也会因此增加。
2.肠道出了问题
如果经常放屁都很多的话，很有可能是肠道系统出了问题。消化不良时也容易导致肠道气体增加，屁也会因此增加。肠蠕动功能减退、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等也会导致放屁较多。所以放屁多也要引起重视。
屁虽然是一个略微让人尴尬的话题，但它确实是我们身体健康的一部分。所以我们在平时除了要注意避免屁的尴尬，还要注意通过屁来关注自己的身体健康。
香蕉皮为什么会开裂
香蕉皮为什么会开裂
1、熟透了
一般情况下,香蕉皮开裂之后,里面的果肉基本上已经完全成熟,果肉细腻嫩滑。因而,当香蕉皮开裂的时候可以认为香蕉熟透了。
2、成长不同步
现在的香蕉大多数是在青黄色还没成熟时摘下的,然后用催熟剂沿途催熟,会使香蕉的果皮和果肉成长不同步。
3、分解
香蕉摘下后就断绝了植物营养的供应,所以果皮开始分解,慢慢变软。而香蕉肉被乙醚逐渐催熟,所以果皮容易被果肉分开,即香蕉皮容易裂开。
香蕉的功效
1、治疗咳嗽
肺热咳嗽用香蕉1-2只,冰糖炖服。每日1-2次,连服数日,效果佳。
2、治疗痔疮及便血
每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。
3、可预防痛风
食用富含钾的香蕉,有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中,帮助人体排泄尿酸,从而达到预防痛风。
4、防治胃肠溃疡
香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动,很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰,同时还可能会有心理方面的不适,抑郁、情绪低落等,心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉,就能帮组你解决众多的不适。
5、治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3～5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
6、降低胆固醇血清
胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10～20天,即可降低胆固醇。
7、治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。
8、预防心血管疾病
当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
9、治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
吃香蕉的禁忌
1、忌牛奶
香蕉不能和牛奶一起吃,同吃会导致中毒。
2、忌酸牛奶
香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易产生致癌物。
3、忌土豆
香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑,蝴蝶斑。
4、忌芋头
香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。
5、忌牛肉
香蕉不能和牛肉一起吃,吃了会胃绞痛。
6、忌红薯
香蕉不能和红薯一起吃,吃了会发生不良生化反应,引起身体不适。
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