坐骨神经疼
养生食疗。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活越来越好，人们越来越注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“坐骨神经疼”，希望对您的养生有所帮助。
坐骨神经疼一般是会发生在40岁左右的人身上，而且该病一般发病会慢一些，引发该病的原因常常会由腰痛，长久的站立或是长久的坐等都容易造成坐骨神经疼。还有的患者会由于腰椎间盘突出造成的。像类风湿性患者也容易出现坐骨神经疼的现象。
所以说引发坐骨神经疼的原因比较多，但是由于很多的人们对于坐骨神经疼的症状不太了解，所以就容易造成在早期的时候得不到有效的治疗，就会将病情加重。下面我们就给大家讲讲坐骨神经疼的一般症状是怎样的?
一般症状
(1)疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。
(2)肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。
(3)可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。
(4)有坐骨神经牵拉征，Lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。
(5)跟腱反射减退或消失，膝反射可因刺激而增高。
(6)可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。
既然我们了解到了坐骨神经疼的病因以及它的症状表现，那对于坐骨神经疼的治疗要采用怎样的方法呢?对于有坐骨神经疼的患者要注意卧床休息，而且要注意睡硬板床是最好的，同时还可以服用一些维生素B的药物以及止痛药来缓解患者们出现的疼痛。
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坐骨神经囊肿
坐骨神经是当之无愧的人体最大的神经，它遍布全身，这也使其能够支配的身体区域有很多，像常见的运动区域，以及各种感觉区域它都可以支配。与坐骨神经有关你的最常见的病症就是坐骨神经疼痛以及坐骨神经囊肿。针对坐骨神经囊肿来说，如果情况严重，可能还需要手术治疗。
如果是屁股上的囊肿一般是坐骨结节囊肿，非手术方法治疗方法有穿刺冲洗，酒精注射，但是可能处理不干净，还是手术治疗。局部麻醉，打在穿刺部位，对全身没有影响。不过已经长了三年了，囊肿又是良性的，等哺乳期结束后再处理囊肿。局部麻醉不影响哺乳，实在不放心的话，穿刺或手术后1到2天可以用吸奶器把奶吸掉，给孩子喂点奶粉。2天后正常哺乳。囊性虽然看和摸上去表浅，但是实际上在深部，所以手术要在手术室做。一般就需住院了，具体费用大概3000元左右吧。
坐骨神经是全身分布最广泛的神经，因此其能够支配的运动和感觉区域非常广泛。坐骨神经痛，指的是在机体坐骨神经通路及其分布区内的疼痛。
需要明确，坐骨神经痛不是病，只是一种症状，就好比鼻塞，是感冒的症状。哪些疾病可能引起坐骨神经痛？腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛：比较多见于中年男性。早期常有“间歇性跛行”，行走一段时间后下肢疼痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛：常有较长期的反复腰痛史，或者重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除坐骨神经痛的症状和体征外，还伴有腰肌痉挛，腰椎活动受限等，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。
腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛：一般起病比较急，受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩，此外跟腱反射、膝腱反射也常减弱或消失。除此之外，脊髓外伤、肿瘤、骨盆及盆腔疾患等也可能引起坐骨神经痛。
由于腰椎问题引起的坐骨神经痛情况，发作的时候，多是持续性疼痛呈现阵发性加剧，一般情况下，很少出现间隙痛。患者会感觉像触电、刀割一样的疼痛，程度较重，难以忍受，活动时疼痛加剧，休息后减轻；患侧疼痛感一阵加重，一阵减轻，呈交替样改变；有夜间加重的症状，一切使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重坐骨神经痛。
一旦出现坐骨神经痛，建议患者首先应该到正规医院的骨科就诊，判断引起疼痛的具体原因，根据检查结果看看是否需要配合药物治疗。病情轻微的患者，可以配合康复训练进行缓解。
为了缓解腰腿的不适感，患者可以采用震颤腹肌的手法。即用单侧的手掌，震颤身体的腹部，在操作时，要注意以腕关节的快速摆动带动侧掌的震颤。
中医认为，该法具有理气宣肺、平衡阴阳和疏风活血的功效。
拳滚下肢也是一个可以尝试的按摩手法。这一手法要求患者单手握空拳，按压自身下肢，由上到下，反复压，以最终产生调气止痛和通经散寒的疗效。
与之类似的还有屈压下肢手法，此时可以一手握住患者的小腿，而将另一手向前屈压。需要注意的是，此时用力切不可过大，最好是以患者能够忍受为宜。经此法按摩后，能够消除患者下肢的疲劳，因此可以起到促进机体血液循环的作用。
坐骨神经疼吃啥药好
人体最大的神经就是坐骨神经，坐骨神经疼可能源于腰部疼痛，而且这种症状多发在年龄较大的人群当中。一旦发病，可能连最基本的弯腰屈膝、脚尖着地走路都很困难。日常生活中，坐骨神经疼吃啥药好呢？出现坐骨神经疼痛的症状时我们要如何及时处理呢？
坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大干性坐骨神经腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。坐骨神经痛的病因很多，腰部椎间盘脱出，梨状肌综合症，椎管狭窄、瘤肿等病痛却可起坐骨神经痛。在众多的病因中，腰椎间盘突出是最常见的病因。
坐骨神经痛的治疗：
1、卧床休息
：特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。2、药物治疗：
止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复;中药风湿骨痛外用贴剂，中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。3、理疗：
急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。腰痛宁胶囊功能主治：
消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛，症见腰腿疼，关节痛及肢体活动受限者。祖师麻片功能主治：
祛风除湿，活血止痛。用于风湿痹症，关节炎，类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛、肩周炎寒湿阻络证，症见：关节痛，遇寒增痛，得热痛减，以及腰腿肩部疼痛重着者等。三七伤药片功能主治：
舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打损伤，风湿瘀阻，关节痹痛；急慢性扭挫伤，神经痛见上述证候者。建议及时的挂个骨科，及时的做个腰椎的X线或是ct等检查，根据检查结果及时的明确病因对症用药，其次可以挂个中医科，根据你的症状体征可以给予针灸穴位按摩等治疗，同时注意适当运动锻炼，避免重体力活，也可以根据症状体征确定是否可以给予手术治疗。
坐骨神经损伤康复
坐骨神经是包括很多的神经根的，不过只要任何一个神经根出现问题，坐骨神经这个大体就会出现很严重的疾病，而且会给我们的生活带来很大的影响，一般来说，只要神经没断，都是可以康复的，坐骨神经同样也是，可以通过一些方法来让它恢复，那么坐骨神经损伤康复是什么？
坐骨神经由L4、5和S1、2、3神经根组成。损伤原因多由股部或臀部火器伤引起，有时髋关节脱臼和骨盆骨折亦可合并坐骨神经损伤。
临床表现:髋关节后脱位、臀部刀伤、臀肌挛缩手术伤以及臀部肌注药物均可致其高位损伤，引起股后部肌肉及小腿和足部所有肌肉全部瘫痪，导致膝关节不能屈、踝关节与足趾运动功能完全丧失，呈足下垂。小腿后外侧和足部感觉丧失，足部出现神经营养性改变。由于股四头肌健全，膝关节呈伸直状态，行走时呈跨越步态。如在股后中、下部损伤，则股后部肌肉正常，膝关节屈曲功能保存。
检查:电生理检查：典型的神经电生理表现为患侧神经传导速度减慢，波幅下降，F波或H反射潜伏期延长；体感诱发电位潜伏期延长，波幅下降，波间期延长；坐骨神经支配肌肉的肌电图检查多为失神经电位而健侧正常。患侧股四头肌肌电图多无异常，膝腱反射稍强也与该肌功能正常而拮抗肌功能减弱有关，这些表现有助于鉴别格林-巴利综合征和脊髓灰质炎。
诊断:外伤史或注射史，大腿以下或膝以下肌肉瘫痪；神经分支支配区肌肉瘫痪，小腿以下区域部分感觉丧失，肌电图检查可确诊。
治疗:臀部坐骨神经损伤是周围神经损伤中最难处理和疗效最差的损伤之一。其各段损伤与局部解剖关系密切。药物注射伤应争取尽早行神经松解术，生理盐水反复冲洗，术后采用高压氧治疗可有效促进损伤坐骨神经再生修复，患者年龄越小，手术越早，效果越好；如为切割伤等锐器伤，应一期修复，行外膜对端吻合术，术后固定于伸髋屈膝位6～8周；如为髋关节脱位或骨盆骨折所致的坐骨神经损伤，早期应复位减压，解除压迫，观察1～3个月后根据恢复情况再决定是否探查神经；如为火器伤，早期只做清创术，待伤口愈合后3～4周再行探查修复术。晚期足踝部功能重建可改善肢体功能。
坐骨神经痛
坐骨神经痛是一种常见病、多发病。坐骨神经痛一般的都是患者腰部有问题，压迫到坐骨神经就会造成坐骨神经痛，在农村的广大人民群众经常干体力活，很容易造成腰部的损伤，所以农村的患坐骨神经痛的人很多，坐骨神经痛严重的影响患者的生活质量，使很多患者失去了劳动能力。
坐骨神经痛是一种从腰部放射到腿部的疼痛，坐骨神经痛是顺着腿部的神经线走的，治疗坐骨神经痛必须从腰部开始治疗，也可以对症治疗，吃一些解热镇痛药，比如尼美舒利等等。
自己在家也可以做一些物理疗法：疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处。 每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
饮食调养 可常吃以下食物： 1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。 2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。 3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。 注意事项 硬板床休息，可坚持做床上体操。 要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。 运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。 在急性疼痛期，不要拾起超过10斤的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。
患有坐骨神经痛要早发现早治疗，以免延误治疗的最佳时机，造成患者的终生痛苦，在西药治疗效果不理想的情况下，可以试试中药。中药在治疗坐骨神经痛方面有自己的独到之处，广大的患者可以找中医大夫开一些中药配方积极治疗。
坐骨神经的治疗措施
步入老年阶段，大部分人的骨骼都不能与以前相比，很多老年人都面临腰疼、颈椎疼、坐骨神经疼等各个部位的疾病，这些疾病都表现出疼痛的症状，让人晚上疼得难以忍受。说到这里，小编提出治疗方法是不是很诱人啊？下面就一起来看一下坐骨神经的治疗方法。
坐骨神经病，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感，或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部，臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧，腘窝，小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛，夜间更严重。
1，应针对病因治疗，腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。
2，对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸，萘普生等，肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。
3，严重病例可用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，7-10天;一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程，也可用1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭，可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解，疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。
[治疗方法]
一，卧床休息：
特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
二，药物治疗：
止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
三，理疗：
急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗，慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
坐骨神经的治疗过程是长久的，在治疗的时候更需要多加休息，不要随便乱动。三种治疗方法摆在病人的眼前，最需要的就是病人的配合治疗，尤其是年纪大的朋友们需要多注意自己的身体情况，若情况严重了，治疗就不那么简单了。
