夏季康复养生
2019-10-06炎炎夏季，太阳太大，找不到适合自己的运动，太早又起不来，怎么办呢?学习游泳吧，游泳的好处那么多，你还在等什么呢?何况在水里的感觉真的很好，游泳既能消耗脂肪又能强健肌肉，那游泳究竟到底在病体方面还有更多的什么好处呢?在学习的时候又要注意什么呢?一起来看一看。
游泳的好处
游泳不仅是一项增强体质、磨炼意志、有益身心健康的运动，而且对配合临床治疗，促进病体康复，将会产生显著的效果，这是药物所不能替代的。游泳健身常识
防治肥胖病
由于生活的改善，身体肥胖的中老年人日益增多，而运用减肥茶、减肥药，效果并不佳，建议你积极参加游泳活动，将获得理想的效果。
游泳是全身性运动，加之水对人体表面的摩擦作用，可以加速全身毛细血管的血液循环，增强新陈代谢，加速脂肪的消耗，并促进四肢、胸腹、腰背各部肌肉发达，增强内脏器官功能，提高人体抗病能力的同时，轻松愉快地实现减肥和健美的和谐统一。
防治关节炎
包括风湿性、类风
更多>>阴道炎症要多久康复
1、阴道炎症要多久康复
对于阴道炎多久能治好,并没有一个明确的时间,一周或者两周。患者朋友想要快速治疗阴道炎,关键就是治疗一定要切实有效。哪些因素影响阴道炎治疗时间呢?
要看治疗是否针对
一般临床上的阴道炎治疗都是针对炎症细菌进行治疗,但是,除了针对炎性细菌之外,还要针对的就是诱发的途径以及病因。如果根源不能切断,治疗过程只会不断的反复、拖沓。
要看治疗是否有效
一般针对性的治疗都能有治疗的效果。但是,却有些女性即使是针对性的进行治疗,但也出现了复发等情况。这是因为治疗的过程中以控制为主,根治为辅的方案,导致疾病的根源得不到解决。
要看女性是否坚持
不少女性都会在治疗阴道炎上犯下同一个错误,就是症状以及感觉得到一定好转之后就选择停止治疗。但是,在停止的初期并不会有复发的迹象,但是到了一段时间之后,炎症就会卷土重来。
2、阴道炎症的病因
细菌性阴道病
正常阴道内以产生过氧
更多>>1、动脉硬化的康复治疗方法
1.1、有效调整情绪
俗话说:“病来如山倒,病去如抽丝”。此话用在脑血管病人身上更贴切。面对既成的事实,应调整好情绪,积极进行综合康复以尽早重返社会。严重的情绪障碍患者可请医生帮助,使用抗抑郁剂,尽量缓解抑郁焦虑情绪。
1.2、科学用药,预防复发
脑梗塞属于高复发性的慢性脑血管意外疾病,病人出院后仍需按医生嘱咐坚持服药,控制好高血压、高血脂、糖尿病等动脉硬化的基础病变,并定期到医院复查。
1.3、日常生活训练
患病后许多以前的生活习惯被打破,除了要尽早、正规地训练患肢,还应注意开发健肢的潜能。右侧偏瘫而平时又习惯使用右手的患者,此时要训练左手做事。衣服要做得宽松柔软,可根据特殊需要缝制特殊样式,如可在患肢袖子上装拉锁以便测量血压。穿衣时先穿瘫痪侧,后穿健侧;脱衣时先脱健侧,后脱患侧。
1.4、尽早、积极地开始康复治疗
脑梗塞形成后会留下许多后遗症,如偏瘫、失语、
更多>>1、高位截瘫康复治疗之运动训练
1.1、肌肉关节运动法:每日3—4次做瘫痪平面以下的肌肉被运活动,包括揉、搓等按摩手法,促进血液循环,保持肌肉丰满,同时进行瘫痪平面以下的各关节被动运动,保持关节灵活,以防关节僵化而影响进一步的功能锻炼。
1.2、扶物行走法:站立一段时间后,可让患者锻炼扶物行走。膝关节固定器固定患者膝盖部位,然后扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。
1.3、每日早、中、晚进行,病人平卧,先做深呼吸运动,每次5?10分钟,促进肺扩张,有利于肺部气体交换,防止肺不张和坠积性肺炎,同时还可促进腹肌运动,有利于恢复肠蠕动。
2、高位截瘫康复治疗之预防肢体畸形
足部放硬枕或直角夹板使足背和小腿90°,防止足下垂,保持功能位。早期对瘫痪肢体做被动并给以按摩,ⅲ级以上肌力可自己运动,运动量逐渐增加,促进肌力恢复,预防肌肉萎缩和关节挛缩。
3、高位截瘫康复治疗之心理护理
高位截瘫病
更多>>1、脑瘫康复训练:头部控制的训练
婴幼儿发育期学会抬头是学会其它活动的主要前提。训练时可扶住患儿头部两侧,使头部能稳定地保持在直立的正中位。在坐位的大部分时间,头部习惯于保持正确的姿势时,可使患儿躯干前倾,两侧倾斜,让他学会头部的控制,保持头部稳定。
2、脑瘫康复训练:躯干训练
在点阳陵泉穴的基础上,顺序拿、揉、腿外侧肌群;或在点委中穴的基础上,拿、后部肌群直至跟腱;或在点环跳穴的基础上,拿、揉内收肌群。翻、坐、爬、站、走是婴幼儿正常运动发育的各个阶段,学习和掌握这些基本运动,可以逐渐转化为日常生活中的复杂性功能性动作。训练翻身时,先叫患儿全身放松,以臀部为支点,协助一侧肢体抬离床面,从一边翻到另一边。坐位训练中,首先教患儿用手撑着坐,然后无支撑坐,逐步过渡到坐下可拿身边的玩具,仍能保持坐位平衡。患儿爬行训练中,家长可在患儿的肩、肘、髋、膝部给予适当的支持,鼓励患儿向前爬行。
3、脑瘫康复
更多>>人体有很多的器官，这些器官对我们又有些不同的作用，是对我们特别重要的，比如说脑这个地方，它同样也是可以出现问题的，并且如果它出现问题的话，导致的后果也是更加严重的，其中就包括了脑发育不良这种问题，是可以通过康复训练来治疗的，那么脑发育不良康复训练是什么？
康复训练措施大体分为：（1）运动康复包括粗大运动、精细运动、平衡能力和协调性训练。
（2）生活自理能力训练和作业疗法以达到训练手的功能。
（3）促进智力发育，接受教育，学习文化。为将来参与社会活动创造条件。
（4）脑发育不良的康复训练可使用矫形器具，对已发生严重挛缩和畸形者可予以矫治，此种方法效果还是比较好的。
（5）并存障碍治疗如及时控制尤脑发育不良引起的癫痫发作，矫治视觉、听觉和口面功能障碍，改善和发展认知功能，进行语言训练。
最为广泛的就是使用物理治疗，通过增加关节活动度，调整肌张力，提高运动控制能力、协调能力、力量和耐力等来改善运
更多>>大腿股骨骨折的康复训练是很重要的。大腿股骨是人体最长的长骨，主要的作用是支持人体行走，有的时候在外力的作用下，也容易发生骨折，骨折后需要休息很长时间，卧床不能行走，大腿肌肉不运动就会出现萎缩的现象。大腿股骨骨折康复训练就能够帮助我们以后正常的行走和生活。
股骨骨折后康复训练主要是髋关节和膝关节的伸屈训练和下肢肌肉的力量训练，训练方法没有什么特别的，就是多做伸屈动作和下蹲动作，康复训练需要耐心和毅力，循序渐进、稳扎稳打、逐步提高，不要急于求成指望一挥而就！股骨骨折内固定手术后只要骨折愈合好了，一般在手术后一年左右将内固定钢板取出来，因为普通的内固定钢板包括螺钉对人体来说毕竟是异物，或多或少对人体组织是有影响的。当然了，随着材料学的发展，目前临床使用的比较先进的骨折内固定材料与人体组织的相容性非常好，不会对人体组织造成任何影响，如果骨折内固定使用的是这种类型的材料，那是不必再做手术取出来的哦！
更多>>很多人不能确定自己股骨手术之后到底应该什么时候开始锻炼，可以这样判断看是否能抬起大腿。如果确定自己可以抬腿，并且可以自然的垂下小腿。就可以用皮带套在自己的脚踝，用手拉。具体该如何操作呢？我们来看一下具体的步骤：
第一期锻炼：肌肉、远端关节
1、手术6小时后，指导患者进行主动或被动足趾屈伸运动。
2、术后1—2天开始指导患者进行患肢足部的跖屈（脚尖向下踩）背伸运动（向上勾脚尖）等踝泵运动。每日3—4次，每次5—20分钟，一天约完成500个；同时指导患者股四头肌等长收缩（静力收缩）运动，踝关节背屈，绷紧腿部肌肉5s后放松，再绷紧，再放松，20次为一组，每天三组，并逐渐增加次数和延长时间。促进相关肌群肌力的恢复，早期促进患肢静脉回流，减轻肢体肿胀，防止下肢深静脉血栓形成和肺栓塞等并发症，促进手术周围区域血液循环，减少周围组织粘连，促进手术区域主要肌群肌力恢复。
第二期锻炼：膝关节
被动或主
更多>>肿瘤是出现在人们身上比较常见的一种疾病肿瘤分为两种，一种是恶性一种是良性肿瘤。对于很多人来说，恶性肿瘤是一种危害比较大的肿瘤，因为它可以便便成为癌症。那么牛是吹的，老布范围内的一个比较常见的肿瘤，对于人们脑部的健康来说产生了很大的危害，是有的时候直接影响人们的生命安全。通常出现了脑膜瘤之后，都需要进行手术来达到治疗的效果。那么对于脑膜瘤术后康复治疗需要注意哪些方面？
若是得了脑膜瘤的患者也不要惊慌，脑膜瘤是良性肿瘤，脑膜瘤治疗是以手术为主要治疗方法，一般情况下，发现脑膜瘤只要出现症状，就要尽早手术，肿瘤越小手术的风险和难度越小;即便没有出现相关症状，只要检查发现肿瘤在长大，就要尽早手术;如果脑膜瘤生长位置比较表浅，就应该积极手术治疗。
手术切除脑膜瘤是最有效的治疗手段。随着显微手术技术的发展，脑膜瘤的手术效果不断提高，使大多数病人得以治愈。
术后患者在保持良好的休养的同时，还需要做好心理护
更多>>如果运动过量的话，其实也会导致我们的肌肉出现发炎的情况。其实，心肌炎大家应该并不陌生。甚至很多从事体力劳动的朋友，还患有这种疾病。在患有心肌炎之后，一些影响心肌的运动是不能进行的了。那么，心肌炎多久才能康复呢？其实这与患者的病情有很大的关系。
心肌炎是指心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，根据已确定的dallas标准，心肌内浸润的组织学证据为心肌炎性细胞浸润，并伴有邻近的心肌细胞变性和坏死。1991年lieberman根据心肌活检的组织学改变与临床表现，将心肌炎分为暴发性心肌炎、急性心肌炎、慢性活动性心肌炎和慢性迁延性心肌炎。心肌炎临床表现多样，可从无症状至出现严重心律失常、急性心功能不全、心源性休克甚至死亡。心内膜心肌组织活检是心肌炎确诊的“金标准”，心肌炎的治疗主要是对症辅助支持处理，主要为积极治疗休克、心力衰竭及心律失常等综合治疗，尤其是暴发性心肌炎患者的治疗。
心肌炎的
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