神经衰弱的治疗原则是什么
运动养生原则是什么。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，作好了养生我们的生活质量才更好。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“神经衰弱的治疗原则是什么”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
神经衰弱会导致人的身体容易疲乏，出现各种疲劳症状，因此很多患有神经衰弱的朋友，都非常担心自己会过早的出现衰老症状，因此对于该病的治疗非常的关心。而据医学专家介绍说，神经衰弱的治疗虽然不难，但是却有一定的原则，只有按照原则进行治疗，才可以有最好的效果。
其实神经衰弱的出现不但导致人体容易疲劳，更最重要的是它还会严重的影响到患者的情绪，一般患有神经衰弱的人都比较容易紧张也比较易怒，甚至还会影响睡眠。所以说神经衰弱的治疗是刻不容缓的，而具体它的治疗原则为：
1.心理疗法为主。通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。
2.辅以药物治疗。
3.辅以物理或其他疗法。
用药原则
1.神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。
2.心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。
3.药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。
4.可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。
5.为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。
(二)预后
大多起病缓慢，可追溯到导致长期精神紧张、疲劳的应激因素。也偶有突然失眠或头痛起病，不能发现明显外界原因者。病程持续，或时轻时重。如果及时给予适当治疗，大多数病例可在半年至2年内缓解。病程超过2年的慢性病例，或合并人格障碍者，则预后欠佳。
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神经衰弱治疗偏方 巧用妙招治疗神经衰弱
神经衰弱患者的精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状等等。那么，这种病症应该如何治疗呢?治疗的偏方又有哪些?有没有什么好用的小妙招呢?赶紧来看看!
黄芪母鸡汤
原料：黄母鸡1只，生黄芪120克，麦门冬30克，炒枣仁30克，茯神15克，枸杞子15克。
做法：将鸡宰好去毛，剖腹去内脏肠杂，洗净切块，诸药用纱布袋装好，与鸡块共煎煮，令其熟烂，然后去药袋，留汤、肉2日内分4次食完，隔2～5天再用。以愈为期。治神经衰弱，头昏眩晕，失眠多梦，心悸健忘，疲乏无力，脉象虚细等。本方黄母鸡为血肉有情之品，补虚扶赢，疗效卓着。再伍储品益气补虚，滋养肝肾，宁心安神。
虾壳枣仁汤
原料：虾壳25克，酸枣仁15克，远志15克。
做法：共煎汤。日服1剂。安神镇静。用治神经衰弱。
鲜花生叶
原料：鲜花生叶40克。
做法：洗净加水两大碗，煎至1大碗。早晚2次分服，连服3日。镇静安神。适用于神经衰弱所致头痛、头昏、多梦、失眠、记忆力减退。对脑震荡后遗症引起的上述症状，亦有较理想的疗效。
枸杞大枣蛋
原料：枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。
做法：放沙锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。滋肾养肝。适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。
枣仁黄花
原料：枣仁10克，干黄花菜20根。
做法：将枣仁、黄花菜炒至半熟，捣碎研成细末，睡前1次服完。疏肝健脾，宁心安神。适用于肝气郁结所致神经衰弱。
神经衰弱患妙招
自我按摩法
如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴;如有头晕者，可以加用鸣天鼓手法;如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。
鸣天鼓
两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。根据中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患，用食指弹击风池穴实际上就是用点叩的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状，也有一定的预防作用。
擦涌泉
两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。按中医理论，涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，有助于治失眠、心悸。
散步和旅行
根据实验研究，神经衰弱患者作较长距离的散步(例如2-3公里)，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心情较舒畅。
结语：看完了这么多能够有效治疗神经衰弱的偏方，相信广大的读者朋友们神经衰弱的偏方一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗的话!还是请在询问医师的情况之下其进行治疗和服用，效果会更好哦!
按摩治疗神经衰弱
神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑兴奋和抑制功能失调，属神经官能症的一种类型。该病症状可分为两大类：一是兴奋占优势的症状，包括头痛、头晕、耳鸣、情绪不稳定、易激动、心慌、气短、多汗、失眠、多梦、易惊醒等；二是抑制占优势的症状，包括记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、精神萎靡、乏力、性功能减退等。以上两大类症状常并存，发病初期常以兴奋占优势，以后以抑制占优势。
对待神经衰弱，可采用自我按摩疗法。这一疗法的主要原理是通过按摩反射性地影响神经中枢的功能，使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡，头晕、失眠、多梦等不适得到改善。按摩还能舒筋活血，通利关节，使肢体疼痛减轻或消失，神经衰弱的某些发病因素也可消除。头、后颈、脚掌及手指根等部位有不少镇静、安眠穴位，按摩刺激这些穴位有镇静催眠作用。其具体方法如下：
按头：每晚临睡前半小时先擦热双掌，然后将双掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴，然后两手分开向两侧至额角而下，食指经耳门返回起点，如此反复按摩30－40次。
搓胸：取盘膝坐位，用右手平贴右肋部，向左上方搓至左肩部，共30次；然后左手平贴，自左肋部搓至右肩部，共30次。
揉腹：取盘膝坐位，用一手掌叠于另一手掌上按于腹部，以肚脐为中心，先顺时针方向揉腹30次，再逆时针方向揉腹30次。
抹腰：取盘膝坐位，两手叉腰（四指向后）沿脊柱旁自上而下抹至臀部，共30次，如发现压痛点，可用手指在局部按压20－30秒钟。
揉膝：取坐位，两手按于两膝膑骨上，由外向内揉动30次，然后再由内向外揉动30次。揉动时手不离开皮肤，轻度用力，膝部感到舒适即可。
搓脚掌：取坐位，用左手握左踝关节，右手来回搓左脚掌（足底前半部）30次，然后右手握右踝关节，左手搓右足掌30次。
天麻治疗神经衰弱
天麻是一种常见的中药，其具有抗癫痫、镇痛、治疗神经衰弱等作用。中医认为如果患者出现神经衰弱的问题，可使用天麻进行治疗。那么具体要如何利用天麻治疗神经衰弱呢？一般认为可通过煎服天床的方式，以每次1-1.5克服用，即可起到较好的治疗效果。
为改善对神经衰弱及抑郁症的治疗或对神经衰弱及抑郁症的根治，美国科学家布朗博士（A。Brown Roxby M。D)于上世纪90年代就着力研究希望能找到一种有效改善海马区结构萎缩的物质。经过他率领的小组，进行上千次的实验，对1000余各种药用植物的筛选，最终在我国药用植物的天麻中提取出有效的成份。
这种成份在对神经干细胞激活，分化和加速，从而逐步恢复海马区的功能。并能在短时间内使原有的萎靡不振、木讷、行动能力下降等表现得到有效的改善。在布朗博士把这种提取出来的特效成份取名“海马激活酶”（the Deppenzyme TM）。以后又经过对人体的临床试验，也取得了满意的结果。
天麻富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿；镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风的功效。功能主治平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风。头昏眼花，神经衰弱，风寒湿痹，小儿惊风等症。临床应用证明，对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效。
天麻的功效是熄风止痉，平抑肝阳、祛风通络。应用于治疗眩晕、头痛的药。煎服，3~9g或研末冲服每次1~1。5g。单味中药治疗一种疾病是不太理想的，要根据辨证论治来具体调理。
中药治疗神经衰弱
中药治疗神经衰弱
1、神经衰弱验方
苦参枣仁汤:苦参30克,酸枣仁2(1克,加水淹过药面,煎取15—20毫升,于睡前20分钟服用。10～15天为1个疗程。本方对神经衰弱诸症均有效,特别是对失眠症疗效尤佳。
丹参汤:丹参3O克,水煎。每日1剂,早晚分服,1个月为1个疗程,一般1～2个疗程即可收到明显疗效。经临床验证,此方治疗神经衰弱引起的失眠症疗效较佳,治疗神经衰弱引起的头晕、头痛疗效也不错。
百合汤:百合30—60克,用冷水浸泡1小时后,先用文火煎煮,煮沸5分钟后,取下药罐,放凉后吃百合饮药汤,每日1剂。1周为1个疗程。一般1～2个疗程即获良效。百合味甘性寒,具有养阴清火安神的作用,故治疗阴虚火旺型神经衰弱疗效较佳。
2、神经衰弱偏方
方一:玫瑰花4.5克,滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克,生白芍12克,炙甘草3克。水煎服,日1剂,分2次服。本方适用于神经衰弱初期。
方二:制黄精、生玉竹各30克,川芎3克,决明子9克,制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克,鲜马尾松叶60克。水煎服,日1剂,早晚服。本方适用于神经衰弱。
方三:猪脑1只,川芎4.5克,白芷4.5克。将其放人开水后,蒸熟,服食。本方补脑行气活血,止头痛,适用于神经衰弱。
方四:菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。本方明目、止眩、止痛,适用于神经衰弱。
方五:何首乌15—30克,或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服,日1剂,晚上服。本方补肝肾,养脑安神,适用于神经衰弱。
3、治疗神经衰弱的中成药
朱砂安神丸
功效:镇心安神、泻火养阴。
主治:心火旺、阴血伤、胸中烦热、惊悸、失眠或夜寐多梦、舌红、脉细数。
磁朱丸
功效:重镇安神、明目。
主治:心悸不寐、头昏头痛、耳聋耳鸣、视物模糊、以及癫痫等症。
琥珀多寐丸
功效:平肝安神。
主治:肝阳上亢、失眠、心悸不宁者。
交泰丸
功效:交通心肾、清上温下。
主治:心火旺盛、心烦不安、下肢不温、不能入睡者。
珍珠母丸
功效:平肝、养心、安神。
主治:肝阳偏亢、心血不足、失眠、惊悸、头晕、目眩、脉弦者。
天王补心丹
功效:滋阴养血、补心安神。
主治:阴,血不足、心神不安、虚烦心悸,失眠健忘,大便干燥或口生疮。或虚热盗汗,舌红少苔、脉细而数。
定志丸
功效:益气养心,开窍安神。
主治:心气不足、神志恍惚,夜寐不安者。
安神定志丸
功效:益气宁心,镇惊开窍安神。
主治:上证而兼见惊悸多梦者。
柏子仁丸
功效:养心安神、和胃止汗。
主治:心气虚弱、惊悸怔忡、夜寐不安、盗汗乏力。
长期神经衰弱有哪些危害
1、注意力不集中、记忆力下降、常常感觉自己身体疲劳乏力,行为懒散;情绪容易激动,常感到心烦意乱。
2、引发其他精神疾病:精神疾病被联合国列为四大疾病之一,可见其治疗的难度。精神类疾病一般不是某个单病种独自发生,而是两种甚至几种疾病一起发生的。神经衰弱一般会有伴有失眠、抑郁、紧张,严重时会像精神分裂发展的趋势,甚至自杀。
3、睡眠质量差:患者大多数表现为睡眠困难,少数患者有嗜睡,多恶梦、睡醒后感觉困乏症状。
4、常常感觉头部不适:神经衰弱常见头晕、头胀、头部有压迫感等;食欲不振;免疫能力下降等。
5、引起躯体疾病:神经衰弱是一种长期性的负面性情绪加躯体障碍,可导致多种身体疾病:冠心病、胃肠疾病、高血压甚至癌症等。
神经衰弱的护理
1、忌精神负担过重
精神负担过重是致病因素。患者往往思想狭隘,受到一些精神刺激不善于自我解脱,久而久之,疑虑丛生,疾病缠身。若患者一旦能从沉重的精神中解脱出来,转变为乐观豁达,则神经衰弱症状将大大减轻甚至消失。
2、忌长期服用安眠药
神经衰弱有一个明显的症状就是失眠。若患者长期服用安眠药,将会造成严重的后果。大多数安眠药在体内主要是经过肝脏、肾脏代谢,长期服安眠药会增加肝、肾负担。
此外,若患者每晚服用安眠药,一般连续使用2～3个月即可产生耐药性。有的人开始只吃1片药就能安静入睡,后来吃2片、3片甚至4片才能入睡,到了最后,剂量再大也无效了。
长期服用安眠药还会出现胃肠道症状,如恶心,腹胀,纳差,肠蠕动减低等。有的安眠药长期服用还会蓄积中毒,出现精神不振,记忆力下降,思维迟钝,血压下降等等。
3、忌常服去痛片
有的神经衰弱患者因头痛而常服去痛片或头痛粉或ApC。而常服去痛片,也会造成严重的后果。神经衰弱患者忌常服去痛片。
治疗神经衰弱的偏方 神经衰弱有哪些症状
神经衰弱这种病症包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等等。如果我们遇到这种病症的话!应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧跟着三九养生堂的小编一起来看看吧!
柴胡液
原料：柴胡10克、黄芩10克、半夏10克、党参10克、紫苏6克、厚朴6克、陈皮10克、茯苓20克、炙甘草6克、生姜3片、大枣3枚。
用法：上药加水煎煮，煮沸30分钟，滤取药液;药渣加水再煎，煮沸40分钟，滤取药液。合并2次药液，分早、晚2次温服，每日1剂。解郁清热，化痰健脾。主治神经衰弱，症见精神抑郁、情志不遂、久思妄想、胸腹胀满、口苦咽干、头晕目眩、烦躁易怒、喜哭善悲、或喉中如絮、咯之不出、咽之不下，属于痰涎凝聚者。孕妇慎服。
丹参液
原料：丹参60克、红糖60克。
用法：上药加水共煎，用文火煮沸1小时，滤取药液。晚上睡前30分钟1次服完。活血养血，健脾安神。主治神经衰弱，症见失眠健忘、心悸心烦者。糖尿病患者忌服。
核桃芝麻丸
原料：核桃仁30克、黑芝麻30克、炒酸枣仁30克。
用法：上药去杂质，捣如泥，做成药丸，每丸3克，瓶装备用。每次2丸，每日3次，温开水送服。滋补肝肾，养血安神。主治神经衰弱，症见失眠多梦、神疲健忘、头晕目眩、腰膝酸软、须发早白，属于肝肾不足者。火热内盛，牙痛溲赤者忌服。
煮猪心
原料：猪心1个、麦门冬10克、朱砂1克。
用法：先将猪心洗净，剖开装入朱砂，外用棉线缝好，然后与麦门冬一起，同放沙锅中，加水用小火煮至肉烂熟。吃肉喝汤，1日内服完，每日1剂。补心养阴，镇惊安神。主治神经衰弱，症见心烦失眠、神志不宁、心悸怔忡，属于心虚惊悸者。痛风患者不宜服。朱砂不能直接入煎，沉至锅底易析出水银，可引起中毒。
小麦粳米粥
原料：小麦10克、粳米20克、大枣5枚。
用法：上药加水共煮成粥，趁温1次服完，每日1～2次，连续20～30日。益心健脾，养阴安神。主治神经衰弱，症见心悸失眠、精神恍惚，属于气阴不足，心脾亏虚者。此为食疗，无副作用，可以久服，也可以配合其他方药使用。
生龙骨液
原料：生龙骨30克、珍珠母30克、覆盆子30克、益智仁15克、浮小麦30克、炙甘草20克、大枣10枚。
用法：上药加水共煎，文火煮沸100分钟，滤取药液约400毫升。分早、晚2次温服，每日1剂。补心健脾，安神益智。主治神经衰弱，症见失眠健忘、心悸易惊、头晕目眩、夜尿增多、梦遗滑精，属于心脾亏虚，肝肾不足，虚阳上扰者。本药酒属食疗范围，可以久服。
炒酸枣液
原料：炒酸枣仁30克、浮小麦30克、百合30克、炙甘草20克、大枣10枚
用法：上药加水共煎，文火煮沸100分钟，滤取药液约400毫升。分早、晚2次温服，每日1剂。补心健脾，养血安神。主治神经衰弱，症见失眠多梦、心烦悲哭、莫知所苦、坐卧不宁、心神不安，属于心肺阴虚者。忌辛辣刺激性食物。
神经衰弱症状
易兴奋、易激惹。
脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中记忆力减退。
头痛、部位不固定。
睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。
植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调。
继发性疑病观念。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对神经衰弱都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
治疗神经衰弱的药物
治疗神经衰弱的药物
1、治疗神经衰弱的西药
睡眠困难明显者可用镇静催眠药物,比如:硝西泮5～10mg,艾司唑仑1～2mg,或氯硝西泮2～4mg,每晚睡前服,连服1～2周。为了避免产生对药物的依赖,这种药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用;焦虑和抑郁情绪混合存在且有早醒者,可选用多塞平或阿米替林,25～50mg,睡前服,1次/d;以缓解焦虑和抑郁情绪,延长睡眠时间。
神经衰弱兼焦虑烦躁者,采用抗焦虑药物,比如地西泮(安定)2.5～5.0mg,氯氮卓(利眠宁)10～20mg,艾司唑仑(舒乐安定)1～2mg,羟嗪(安泰乐)25～50mg,阿普唑仑0.4～0.8mg,劳拉西泮(氯羟安定)1～2mg等,3次/d,连服1～2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。
2、治疗神经衰弱的中药
三七粉0.5克,临睡前服用。本方对老年人因神经衰弱导致的失眠有良效。一般在服药30分钟后,即可入睡;半夏薏米汤,法半夏15克,薏米30克。将上药水煎,以米熟为度。取米汤200毫升,分早晚2次服用。本方治疗神经衰弱引起的失眠有良效;稀莶草汤,稀莶草1oL,水煎服。每日1剂,分2次服用。连续服用3～5天:据临床验证,本方治疗神经衰弱引起的失眠、惊悸等症状有较好的疗效;
丹参汤,丹参3O克,水煎。每日1剂,早晚分服,1个月为1个疗程,一般1～2个疗程即可收到明显疗效。经临床验证,此方治疗神经衰弱引起的失眠症疗效较佳,治疗神经衰弱引起的头晕、头痛疗效也不错。
3、治疗神经衰弱的自我按摩法
第一预备式,坐在椅子上,腰微挺直,双脚放在地上与肩同宽,双目平视或微闭,呼吸调匀,心情放松,静坐l～2分钟。
第二分推前额,将双手拇指指腹分别放在前额正中两侧,其余四指附于头部两侧。拇指指腹沿前额分推至太阳穴0.5～l分钟。功效:清热除烦,醒脑镇痛。
第三,梳摩头部双手呈“爪”形,分别放于面部眉弓处,指尖微用力从前额向头后部做梳头动作0.5～l分钟。功效:平肝明目,宁神止痛。
缓解神经衰弱的小妙招
1、适当的运动,如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等,也宜于在户外做轻量劳动,还可以进行一些其它的运动,情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动。
2、洗冷水浴,冷水的刺激有助于强壮神经系统,增强体质。因此,神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。早期先用温水擦身,经过一段时间锻炼,习惯以后改用冷水擦身,最后用冷水冲洗或淋浴,每次30秒到1分钟左右;从夏天起可以参加游泳,如能坚持到秋冬,效果更大。
3、有研究发现,患有神经衰弱症的人如果进行长距离的散步的话,比如是2-3公里,这样是有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程,减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观,可以受到思想教育,并转移注意力,改善情绪,锻炼体力。
缓解神经衰弱的药膳推荐
1、桂圆红枣粥，桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
2、柏子仁粥，柏子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外,单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥,有同样疗效。
3、海参粥，海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透,洗干净,切片煮烂后,同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
4、枸杞粥，枸杞60克、大米120克。将构把洗净,择去杂质备用。将大米淘洗干净,下锅煮至半熟,倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映,稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功,对头昏眼花耳鸣有效。
