神经衰弱的食疗
2021-03-191、神经衰弱的食疗验方
1.1、糯米、藕粉、白糖加水适量,揉成团,放于蒸锅笼屉上蒸熟吃。对于饮食差、虚弱、便血者可起到补虚、止血、养胃作用。
1.2、糯米30克、枸杞子15克,水煮食用,喝汤食糯米及枸杞子,每日食两次。对于头晕、目眩、腰膝酸软有作用,还有滋补肝肾及明目的作用。
1.3、糯米50克、黑芝麻30克。二者分开用文火炒成微黄色,共研成末,每天吃几勺。对于气短、须发早白、脱发、病后虚弱等具有补肝肾、润五脏、养胃津的作用。
1.4、糯米粉50克、茯苓30克。将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末,每日一次。对于食欲不振、脘腹胀满、失眠健忘者等有养胃、健脾、利湿、宁心安神作用。
1.5、糯米30克、板栗30克,水煮熟烂成粥,早餐食用。对腰腿软弱,反胃腹泻等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。
1.6、糯米100克、红枣10枚,同煮稀饭常食,可以养胃、止痛,治疗慢性胃炎。
2、神经衰弱的
更多>>其实神经衰弱是一种心理方面的疾病,它主要是由于大脑长期的受到各种因素的影响,比如说像精神压力,像情绪紧张等,这些因素的影响就会导致人们的精神出现兴奋,头痛,脑力容易疲劳等情况。神经衰弱的治疗方法比较多,那神经衰弱的食疗法有哪些?
现在人们都在追求着食疗的方法,因为食疗法可以对疾病得到一定的治疗,而且产生的副作用也很少。像一般轻微的病症运用食疗的方法效果还是不错的。下面我们就来了解一下关于神经衰弱的食疗的几种有效的治疗方法,供大家参考。
小麦黑豆夜交藤汤
小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。[2]
百合枣龟汤
龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。此为一日量,分两次食用。
更多>>根据中国传统医学的观点, 神经 衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理。
肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、 失眠 梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的 食物 ,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
神经衰弱之成因众多,
更多>>由于生活压力和工作压力越来越大,精神衰弱已经悄悄地缠上了很多人。其实神经衰弱不是什么大病,平时吃一些神经衰弱食疗也是可以有效缓解的。想知道神经衰弱怎么调理以及神经衰弱吃什么好吗?那就一起来看看吧。
生活中神经衰弱的食疗方不在少数,如果你们不知道的话,可以继续往下看,尽量让每个人都远离神经衰弱。
神经衰弱食疗
佛香梨
配方:佛手5克,制香附5克,梨2个。
制法:将佛手、香附研末备用;梨去皮,切开剜空,各放入一半药末,合住放碗内,上锅蒸10分钟,即可食用。
功效:疏肝和胃。
用法:可作点心食用。
葱煮柚皮
配方:新鲜柚子皮1个,葱2根,花生油、盐适量。
制法:取新鲜柚子皮放炭火上,将柚子皮外层黄棕色表层烧焦刮去,放清水中浸泡1日,使其苦味析出,然后切块加水煮,将熟时把葱切碎加入油盐调味。
功效:解郁下气化痰。
用法:每日2次饮服。
茉莉花糖水
配方:茉莉花3~5克,白砂糖适量。
制法:茉莉花、
更多>>神经衰弱会非常的折磨人,让你感觉精神恍惚,真个人都处于消极状态。其实生活中有很多神经衰弱的食疗,都可以有助于缓解精神衰弱,让你恢复健康。想知道神经衰弱怎么治疗以及神经衰弱怎么办吗?那就一起来看看吧。
想知道神经衰弱有哪些食疗方的人,赶快来看看下面将为你们介绍的这些,让大家都能远离神经衰弱。
神经衰弱的食疗
莲子桂花冰糖汤
材料
莲子120克,冰糖150克,桂花15克。
做法
莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用。
锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。
功效
可滋阴润肺、补脾安神,适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。
猪心莲参圆肉汤
材料
猪心1个(约250克),莲子50克,太子参25克,桂圆肉10
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神经衰弱属于神经内科的一种常见疾病,往往跟长期的精神压力或异常情绪有关。该症状有时重有时轻,会随着病人心理的变化而变化。关于神经衰弱,本文将给大家做出详细的介绍,特别是那些情绪易变、性格敏感的人更要留心。
病因
很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张而发病。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力
更多>>对于一些经常处在精神压力大或者是工作压力大的人,就会引起神经衰弱。神经衰弱的人可以通过一些饮食来调理,比如在晚上喝一杯温牛奶吃一些桂圆干就可以起到助睡眠的作用,也可以多吃一些芹菜、百合、枸杞这些食物都有治疗神经衰弱的作用。
1、芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
2、小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
3、百合枣龟汤:龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。,分两次食用。这款药膳有滋阴养血
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神经衰弱是一种很常见的病症,一般多病发于脑力食用多的人群,它的症状表现很是明显,如果不能及时的治疗可能会造成严重的后果。下面就跟小编一起来了解一下治疗神经衰弱的药膳方有哪些?怎么样对症施治吧?
神经衰弱食疗方
拔丝蛋块
原料
鸡蛋黄36克、白糖60克、面粉15克、植物油500克(耗油45克)、青红丝0.6克、香蕉精0.12克。
制法
先将鸡蛋搅开,放进面粉、香蕉精和少许水,和匀成蛋糊状;再在油锅中放进油少许,将调好的蛋糊倒出,摊成薄饼;将薄饼取出,切成菱形蛋块,然后再放在热油锅中炸,待炸成金黄包时,捞出。最后放油少许于锅中,将白糖倒入,炒至糖能拔丝时,再放入炸好的鸡块,并撒上青红丝即成。
用法
佐餐食用。
功能
滋阴补血,养心安神益智,适用于记忆力衰退者;神经衰弱、失眠、心烦者,此外,对妇女崩漏、胎动不安者亦有效。
鸡蛋黄功效为养心安神
更多>>神经衰弱吃什么 神经衰弱的偏方
神经衰弱正如《灵枢·大惑论》所云:“卫气不得人于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”中药治疗神经衰弱,较之西药的最大的优点在于,从病理上进行根治。常用的临床有效偏方、秘方如下。
方法1
瘦猪肉250克,莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤,调味服食,每天1次,连服数天。
本方健脾养心,宁志安神,适用于心脾亏虚所致的神经衰弱。
方法2
粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮数滚,见粥稠表面有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天。
本方补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致的神经衰弱。
方法3
丹皮6克,焦山栀9克,柴胡6克,白芍、当归、茯神各9克,炙甘草3克,生牡蛎15克,钧藤12克,佛手片、酸枣仁各9克,远志6克。水煎服,日1剂,分2次服。
本方疏肝理气,凉肝
更多>>方1 花生叶散
组成:落花生叶。
用法:将上味焙干轧成细面,每晚睡前服15克,温开水送服。
功效:补养心脾。
主治:神经衰弱,夜不能寐,易于惊醒,头胀痛,心悸健忘,食少。
方2 胡桃黑芝麻散
组成:核桃仁50克,黑芝麻50克,桑叶50克(干品)。
用法:将核桃仁、黑芝麻共捣成泥末,桑叶焙干轧细,三味一起搅匀,每日服2次,每次服15克。
功效:清热补血安神。
主治:神经衰弱,夜寐不香,多梦易醒,五心烦热,食少,体倦,面色无华,注意力不集中,健忘。
方3 酸枣仁散
组成:酸枣仁20粒。
用法:将上品炒至半生半熟状,捣碎,每晚睡前服之。
功效:补肝养血安神。
主治:神经衰弱,不寐多梦,晨起头昏,乏力,食少,胸闷。
方4 枣仁金针菜散
组成:酸枣仁20粒,黄花菜(金针菜)20根。
用法:将上二味炒至半熟,研成细末,每晚睡前服1剂。
功效:养血安神解郁。
主治:神经衰弱,夜寐不安,多梦易醒,情绪不
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