视力好的孩子身上有哪些特征？
养生的好方法有哪些。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生已经不再是养身，同时也是养心。积极而有效的养生常识是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“视力好的孩子身上有哪些特征？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
作为家长，都希望自己的孩子能够各方面健康，尤其是视力。有些家长因为近视而影响到生活，所以他们大多都希望自己的孩子视力能够好，不会有近视等情况出现。而可能很多家长不知道的是，视力好的孩子身上都有这些特征。
一、运动。经常喜欢去户外活动的孩子出现近视的几率要比较低，由于在户外活动的时候，孩子的眼睛和身体会接触到阳光，从而促进身体分泌更多的多巴胺，这些多巴胺能够有效的抑制眼球的增长，从而有效预防近视。有研究表明，每天在户外活动超过3小时的孩子近视率只有0.8%.
二、不挑食。近视和日常饮食也有很大的关系，喜欢吃甜食，挑食、喜欢吃软烂的食物都是容易出现近视的。由于甜食中含有大量的酸性物质，会和人中的钙中和，从而导致缺钙的发生，而缺钙就会让眼球壁弹性降低，眼轴拉长，从而出现近视。而挑食容易让身体出现各种元素缺乏，从而造成近视。
三、学习效率高，不拖拉。近视的最根本原因就是近距离使用眼睛时间过长导致的，就如一样的作业，有的孩子只需要15分钟，有的就拖拖拉拉40分钟才写得完，需要40分钟才写的完的孩子近距离使用眼睛的时间过长，出现近视的几率也就高。
四、睡眠质量好。如果孩子在发育期间睡眠质量不好，长期缺乏睡眠会让眼睛的调节功能出现异常，从而导致近视眼的发生。
如何保护孩子视力？
不管孩子视力如何，每半年都需要进行一次视力检查。如果发现孩子有近视的苗头，如眯眼睛看东西，或者是在看东西的时候凑得很近时，就要及时带孩子到医院做验光检查，确定是否出现真近视，如果是真近视的出现，就要及时佩戴眼镜，避免近视加深。
另外，在平时要多带孩子到户外活动，少让孩子看电视以及接触电子产品，从而有效的保护视力。
延伸阅读
哪些不当行为损害孩子视力?
父母们都想让宝贝拥有一双明亮的眼睛，但有时在生活中却不经意间做出一些不当之举，对宝贝的视力发育造成不良影响。那么，都有哪些不当之举呢？
哪些不当行为损害孩子视力
经常让宝贝看电视
不良影响：会对视力发育有影响宝贝的视力正处于发育过程中，如果过早或过长时间地看电视，容易使宝贝的眼睛发生屈光不正或弱视等不良后果。
不注意让宝贝避开灰尘
不良影响：继发感染造成严重后果对于小婴儿来说，由于眼部功能还不成熟，所以外界环境中的异物很容易进入眼内，应注意预防。婴儿大部分时间都在睡觉，眼内有异物时难于发现。一旦继发感染，有可能造成严重后果。因此，刮风天外出时应在宝贝的脸上蒙上纱巾，家里扫床时应将宝贝抱开，避免沙粒或扫帚、凉席上的小毛刺进入眼内。
宝贝弱视不及早矫治
不良影响：造成终身视力损失弱视常称为“懒眼”，一般没有症状，常在入学体检中发现。弱视在6～10岁之前治疗较理想，否则视力损失是终身的。因此，父母一定要注意细心观察，以免疏忽。一旦发现积极采取治疗，而且要鼓励宝贝多用弱视眼，坚持锻炼是治疗弱视的关键。
保护视力最佳方法：科学用眼
一、合理用眼：近视与长时间近距离用眼有关，要养成良好的用眼习惯，学习４０分钟后，必须休息１０～２０分钟，使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑，闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。
二、正确的读写姿势：桌椅要和身高匹配。眼睛距离书本约一尺，前胸距离桌子约一拳，握笔距离笔尖约一寸。
三、光线舒适：照明光线的强弱与近视有明显关系。光线太强会刺激眼睛，太弱则会使眼睛产生疲劳感。应该选用稳定性好的光源，如白炽灯。一般要求光线从左边射入（左撇子者，正好相反），这样可以使书本或作业本上没有阴影。
六妙招教你保护儿童视力
1．家长应定期检测儿童的视力，以便早期发现视力低下的儿童，查明原因，采取应有的防治措施。如让视力下降、影响学习的学生必须戴矫正眼镜，配戴的眼镜一定要由专门眼科医师决定配方，不能借别人的眼镜戴；高度近视的人要避免参加各种激烈运动，以预防视网膜脱离等严重后果。
2．指导儿童从小培养良好的用眼习惯，自觉地注意用眼卫生。读写时姿势要端正，即头正、不歪斜，眼与书桌面和书本保持一定的距离，一般要求在30～35厘米以上的距离为宜，不宜少于25厘米。阅读时使书面与视线成直角，这样每个字的笔划延伸到眼睛所形成的视角最大，字在视网膜上所形成的影像最清晰。因此，最好把书上端适当地垫高或用手托高，使书本与桌面形成30°～40°角，这时只要头略向前倾，便可使书本上的文字显得最清楚。
3．儿童的学习环境要保证适当的照明条件。无论在学校还是在家里，都应当在充足明亮的光线下学习，不要在昏暗的弱光下、月光下看书；更不要在黄昏、黎明或天色阴暗的时候看书。
在直射日光下或刺目的电灯光下读书可产生强烈的眩光，刺伤眼睛，影响视力。在蜡烛光和不带罩的煤油灯下看书，因为它们的光亮摇晃不定对眼睛最为有害并可产生头痛、头晕的感觉。因而不要在上述光线下看书。
摄取适当的营养，避免偏食和暴饮暴食。饮食上多吃一些含有维生素A、B、C、D和钙质食品，如动物肝脏、豆类、奶类、蛋类、鱼虾、柿子、胡萝卜、蔬菜及粗粮等食品。
催熟香蕉的特征有哪些
催熟香蕉的特征有哪些
1、催熟香蕉的特征有哪些
1.1、看表面
大家购买香蕉时可以看看香蕉的表面,如果香蕉表面有麻点存在,就说明它们是自己成熟的香蕉,如果香蕉表面没有麻点存在,则说明这些香蕉是人工催熟的香蕉,因为人工催熟时,多使用化学药物,它是不能让香蕉表面出现麻点的。
1.2、看肉质
香蕉是不是催熟的,看香蕉的肉质也能分清,自然成熟的香蕉肉质多会比较软,而且甜味也比较重,而人工催熟的香蕉只是表面为黄色,里面的肉质去很硬,吃起来有种发生的感觉,而且甜味也很淡。
1.3、闻气味
大家购买香蕉时可以把香蕉放在鼻子下方闻一下,如果香蕉有自然的香气存在,就说明它是自然成熟的香蕉,但是香蕉表面要是有化学味道或者硫磺的味道存在,就是建议购买了,因为它们很可能就是用乙烯或者硫碘催熟的生香蕉。
2、催熟香蕉的危害
其实,催熟是香蕉产业链中不可缺少的环节,全世界都在广泛使用,因成熟的香蕉软熟易损,实际生产中都是采摘青果以便于长途运输后销售,青果很难完成自熟过程,在上市前必须人工催熟。
乙烯是普遍存在于植物内的五大天然激素之一,民间将生香蕉和熟香蕉或苹果放在一起,通过成熟果实释放出乙烯来启动香蕉内部的乙烯合成酶。乙烯利是一种人工合成的植物生长调节剂,催熟原理与天然乙烯相同,因此不超标使用是不会影响人体健康的。
3、家庭香蕉催熟方法
在家中购买了香蕉想要催熟时,最好的方法就是把香蕉购买回来以后放在塑料袋子中,再放入两个苹果或者梨,然后把口扎紧放在靠近暖气的地方,过两三天,香蕉就能自然熟透,可以取出食用了。
未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
有些香蕉都是经过催熟后才成熟的,生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。
吃香蕉会胖吗
1、适量吃不会胖
香蕉当中的确含有较高的卡路里,但是它的脂肪含量却是很低的,我们适量的吃一些香蕉既可以给身体提供热量又不会造成脂肪过盛。另外,香蕉当中还含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化,还可以润肠通便,帮助排毒,也可以加快身体的新陈代谢,燃烧更多的脂肪,平时适量的吃一点香蕉不仅不会发胖还有利于减肥。
2、过量吃会发胖
虽然香蕉的脂肪含量很低,但是它毕竟是高热量的水果,如果每天都大量的吃香蕉的话,会导致体内的热量过盛,如果没有及时将其消耗就会转化为脂肪囤积在体内,另外,香蕉当中也是含有糖分的,过量吃的话也会使体内的糖分增多,身体代谢不良这些糖分也是会转化为脂肪的,这样就很容易让人发胖了。
猪身上有一宝贝 多吃它能少生病
猪身上有一宝贝 多吃它能少生病
猪脾的药用价值
1、治脾积痞块
猪脾七个。每个用新针刺烂，以皮硝一钱擦之，磁器盛七日，铁器焙干，又用水红花子七钱，同杵为末。以无灰酒空肚下调。猪脾的用法与用量内服：煮食，适量;或入散剂。猪脾的副作用湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻之人，忌食。
2、治脾胃虚热
(猪脾)，陈橘红、生姜、人参、葱白(切，拍之)。合陈米水煮如羹，去橘皮，空腹食之。
3、治脾胃气弱，不下食，米谷不化
猪脾一具，猪胃一枚。上二味，净洗细切，入好米两合，如常法煮粥。空腹食。
猪脾的营养价值
1、猪脾水解物含有短肽、氨基酸、核酸降解物、维生素B12、胆碱和叶酸等，这些成分能参与和影响体内核酸及蛋白质代谢，刺激造血功能、保护肝脏，并有一定滋补强壮作用。
2、猪脾有益脾胃，助消化之功效，多用于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退。猪脾、猪胃与粳米煮粥，有疗补脾胃的作用。
3、猪脾经蛋白酶水解制取的猪牌水解物，配合肿瘤化疗，不仅可减轻和防止白细胞的减少，对提升血小板。血色素及红细胞也有一定疗效，对骨髓有一定保护作用。
身上有小红点是怎么回事 身上起小红点怎么办
有时候我们的皮肤表面会有小红点出现，有的会痒，有的不会，但这种出现小红点的情况明显不正常啊，那身上有小红点是怎么回事呢?起红点该怎么办呢?一起来看看吧。
身上有小红点是怎么回事?
1、毛细血管扩张引起
身上起红点最可能是毛细血管扩张引起的，用学术用语就是叫蜘蛛痣，这种一般是分布在身上的大腿，小腿和踝关节处，严重的还可能引起静脉曲张，所以要留心红点的变化。
2、身体过敏
如果是敏感体质，人体接触花粉、海鲜、药物、化妆品等过敏原的时候，就会发生过敏反应，皮肤上就会有小红点的情况。
3、昆虫叮咬后引起
夏季被蚊虫叮咬后会造成皮肤瘙痒，使身上长小红点，有的还会起包块。
身上起小红点怎么办?
1、如果起小红点的地方非常瘙痒的话，不要用力抓挠，容易把皮肤抓伤引起感染。
2、饮食方面建议不要吃带刺激性和油腻的食品，因为这些食物会加重的皮肤症状。
3、注意皮肤的清洁，轻洗澡，保持衣物透气。
4、不要随意用药，尤其是一些激素类外用药膏。
如果小红点的面积较大，并且长时间不消退，身体感觉不舒适，最好看看医生。
鱼身上有条线，说明这条鱼有毒不能吃
小朋友长身体，老年人滋补身体，这些情况都会考虑到吃鱼，这个吃鱼还是有讲究的，不是所有鱼都能吃，比如鱼身上有条钱，这样的鱼吃了会中毒的，那什么鱼会出现这样情况呢？
身有这条线的鱼千万别买有毒
1、线纹鳗鲶
线纹鳗鲶是一种海鱼，鱼身体有根白线，从鱼头贯彻鱼尾，为剧毒线之硬棘，其毒刺所分泌的毒液含有鳗鲶神经毒和鳗鲶溶血毒，一旦被刺到，那么就会引起长达数十小时的抽痛、痉挛以及麻痹等症状，甚至还会引起破伤风等。
2、魟鱼
魟鱼的毒刺主要就是由象牙质的软骨组织所组成的，一般成鱼的棘长约十公分。在棘的外层就是外皮鞘，内含有腺上皮细胞，从而形成毒腺。当毒棘深入体内时，外皮鞘就会破坏而把毒液释放到体内。
3、马鲛鱼
鱼身上有条线，说明这条鱼有毒不能吃
马鲛鱼当中的毒素，容易引起持续性神经损伤，鱼体内毒素难以检测，渐渐的危害人类的身体健康。
4、鸡泡鱼
这种鱼的嘴部肌肉非常发达，门齿也特别锋利，其力度可以咬碎一般的贝壳类生物，大部分鱼的肝脏以及卵巢都是有剧毒的，食用之后还会有生命危险。
5、金鼓鱼
这种鱼是一种杂食性鱼类，主要以甲壳类生物、蠕虫、水栖昆虫以及藻类碎屑为食，背鳍棘尖锐且具有毒性，刺到使人感觉到剧痛。
女孩如何正常发育女孩子进入青春期的特征
女生进入青春期有什么明显的特征呢？进入青春期是女孩子生长发育的第二高峰期，这是每一个女孩子的正常发育，要放平心态，下面就为大家讲解一下女孩进入青春期之后有什么表现？
女孩子进入青春期有以下几点特征：
1、到了一定年龄（10岁左右），女孩往往发现自己的身体发生了一些变化，如身材突然长高了，1年之内身高可增长9厘米，渐渐接近或超过了自己的妈妈；
2、接下来腹部、臀部开始沉积脂肪，说话的音调高，声音也越来越悦耳；
3、体重也增加，平均每年可增加8-9千克，再过1-2年，平坦的胸部开始隆起，然后耻骨上出现稀疏的阴毛。
4、再过1-2年，也就是到了12-13岁，就会出现阴道流血──月经初潮及长出腋毛。这时候就可以判断自己已进入青春期；
由于青春期来得太快，变化太多，往往不易一下子为人所接受。特别是女孩子，发现自身的某些变化，会变得惊慌失措，有时会误认为自己得了什么病，十分紧张，或是不好意思。其实，只要认识到这是人体的自然生理现象，加强青春期性教育，就不必紧张或害羞。而且应该通过学习、请教等途径了解变化的原因，及时发现发育中的不正常现象。
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