油脂分泌旺盛
养生食疗。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“油脂分泌旺盛”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
每到夏天，人体内的皮肤皮脂分泌就会委旺盛，特别是油性皮肤的人，本来在干燥的冬天也能分泌出满脸的油腻，更不要说是夏天呢?油性皮肤的人膛在夏天的时候一般会出现满脸的油腻光泽、皮肤粗糙，有的严重的人皮肤像橘子皮一样，而且这样的皮肤会容易发生痤疮、粉刺等等待的情况。
油性皮肤的人在夏天面对着如此多的问题，那在夏天的时候我们应该怎样保养自己的皮肤呢?其实这很简单，我们是可以通过日常的一些小护理，使我们的皮肤变透有光泽，下面，我们来简单的介绍一下怎样保养。
(1)洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
(2)用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
(3)不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
(4)要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。
以上就是油脂分泌旺盛的皮肤在平常保养的时候应该注意的地方，但是要注意的是，这只是针对于油脂分泌旺盛的皮肤，如果你是中性或者干性的皮肤，对皮肤的保养要点也是不一样的。所以我们在保养自己的皮肤的时候，需要根据自己皮肤的特点进行保养。
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额头油脂分泌旺盛怎么办
额头油脂分泌旺盛，在生活当中是比较常见的，这和个人的皮脂腺分泌比较旺盛有关，另外如果平时不注意个人卫生，也常常会引起这样的症状表现，出现这种情况的时候，首先要注意内在的调理，要注重饮食调养，避免内分泌失调，另外在外在方面可以使用一些具有控油作用的面膜，平时要注意皮肤的护理。
额头油脂分泌旺盛怎么办
1、燕麦牛奶面膜
煮熟的燕麦粥加鲜牛奶，混合搅拌成糊状，涂抹在脸上15分钟，然后用温水吸去，再用冷水冲洗干净即可。能够有效的控制额头皮脂腺的油脂分泌。
2、蛋黄苏打面膜
在鸡蛋黄里加入少许小苏打，再加极低柠檬汁，搅拌均匀后，涂抹在额头及面部，15分钟后清水洗去即可。能够有效抑制额头油脂的分泌，并能吸收额头油脂成分，增强皮肤的弹性。
3、葡萄柚芹去油洁面水
做法：用葡萄柚半个，芹菜1根，洗净后将葡萄柚去皮、去子，留取果肉，和芹菜一起打碎榨取汁液。
用法：使用时先用温水湿润额头及面部，再将榨取的汁液均匀的喷洒在脸上，用手指轻轻打圈按摩，约3分钟后用温水洗净即可。
功效：芹菜富含蛋白质和多种维生素，有很好的去油除痘的功效，此款洁面水不仅能够为肌肤补充水分，还能控制额头油脂分泌。
控制额头出油小窍门
1、将爽肤水提前放在冰箱里冷藏，油性肌肤的人早晨出门前，用冷藏的爽肤水敷额头3分钟，令额头及其周围的温度下降，出油的现象就会被明显抑制。
2、池傲天出门时随身带吸油面纸，但额头上泛油是，先用吸油面纸吸去多于的油脂，然后再补妆。
宜多吃的食物
多吃富含维生素的食物，如富含维生素B2的食物（动物肝脏、豆浆、干酵母等），能够调节皮脂腺的分泌，减少额头油脂；
富含维生素C的食物（绿色蔬菜、西红柿、橘子、酸枣、山楂等）有润滑肌肤的作用；
富含维生素E的食物（卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等）具有促进血液循环的 作用，可调节激素的正常分泌，减少额头油脂的分泌。
如何减少脸上油脂分泌
有些人因为身体体质等原因，脸上的油脂分泌比较旺盛，如果不注意及时的进行清洗，总是感觉脸上油光光的，显得特别的油腻，这时候应该及时进行控油方面的调理，主要的方法就是勤洗脸，另外要调整饮食，在饮食方面少吃一些动物性的脂肪，也是尽量吃的清淡一些，平时要使用控油洗面奶。
如何减少脸上油脂分泌
脸上的油怎么去除：勤洗脸
勤洗脸是除去脸上油的主要方法之一，在平时的生活中，大家可以每天清洗面部三次，主要分为早中晚这三次清洗，每天早上起床之后清洗一下面部，中午和晚上都要用清水清洗。脸上的油怎么去除：用香皂洗脸
香皂能够去除皮肤上面的油脂，香皂主要呈碱性，碱性的清洗剂能够把脸部的油脂给清除干净，但是大家也不要选择见纯度较高的洗涤产品，太高的话很有可能会导致脸部过度清洁出现。脸上的油怎么去除：洗面奶洗脸
在洗脸的时候，大家选择洗面奶洗脸也是一种比较常见的方法，市场上洗面奶的种类是非常多的，大家在平时选择洗面奶的时候一定要选择一些适合自己皮肤的品牌，只有这样才能快速的清洁面部油脂。脸上的油怎么去除：调整饮食
大家在平时的生活中，也应该注意一下自己的饮食习惯，很多面部比较容易出油的人在平时可能会吃一些辛辣有刺激性的食物，并且在平时也会摄入比较高的油脂，这些都是引起脸上出油的主要原因。所以大家在平时的生活中一定要注意一下饮食，只有这样才能控制饮食。我们在了解了脸上的油怎么去除之后，大家在以后的生活中如果出现这种情况，一定要及时采取相应的措施进行解决，以免油脂引起痘痘出现，这样的话就会直接影响到大家的自信心了。内分泌旺盛会导致不孕吗
二、引起内分泌失调的原因有哪些三、内分泌失调的几个征兆
内分泌旺盛会导致不孕吗
1、内分泌旺盛会导致不孕吗
女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。这些都是内分泌失调的表现。医学证明,内分泌失调与不孕关系密切。内分泌失调与情绪因素使女性下丘脑-垂体-卵巢性腺轴激素分泌过多或过少、新陈代谢功能紊乱。以往就会出现妇科疾病造成不孕,医学上称之为内分泌失调性不孕,威胁女性生育权。
2、如何平衡内分泌旺盛
2.1、饮食调理:饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西,如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,少吃凉的,还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。
2.2、心理调理:日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气,调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好。
3、女性内分泌失调吃什么好
3.1、羊胎素
羊胎素是利用现代科技从羊胎盘中萃取的生化活性物质。羊胎素含有丰富的活性蛋白类、不饱和脂肪酸类、维生素类等营养素,还包括生长因子、表皮转换因子、SOD、透明质胶等活性营养精华。其活性物质能减缓人的衰老、增强免疫调节、抗疲劳、抑制肿瘤。长期使用,可以有效地提高人体免疫能力,提高睡眠质量,改善便秘,增强性功能,改善皮肤的弹性、厚度和光泽。
3.2、大豆异黄酮
大豆异黄酮能够十分巧妙地发挥双向调节体内雌激素水平的作用。对于被更年期症状所苦,但情况较轻微的,不敢服用荷尔蒙药物的妇女,服用大豆异黄酮是最好的选择。长期服用能够弥补30岁以后女性雌激素分泌不足的缺陷,可改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。
引起内分泌失调的原因有哪些
1、生理因素:人体的内分泌腺激素可以保持生理平衡,但是这些生长调节剂一般会随着年龄的增长而失调,这也是为什么随着年龄的增长,内分泌失调问题越来越突出,越来越引起 我们的重视。此外,有些人的内分泌失调甚至是来自于遗传。
2、营养因素:人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、合理的营养;如果营养不充足或者是营养结构不合理,就会出现一系列的内分泌失调问题。
3、情绪因素:心理也是影响内分泌的一个重要因素,当一个人要承受来自各方的压力时,精神就会高度紧张,这种紧张的状态和情绪的改变反射到神经系统,就会造成激素分泌紊乱 ,也就是常说的内分泌失调。
4、环境因素:严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、 子宫内膜增生等诸多问题。
内分泌失调的几个征兆
1、 阴道分泌物
医学博士说:“当你在生理期的中间排卵,身体是最富养分的,阴道分泌呈现清澈或微混浊的液体,比一个月的其他时间更多一些。”
虽然这种类型的分泌物是非常健康的,但其它类型的也应该引起人们的关注。
2、发痒的皮疹
如果你的外阴红肿、发痒,你可能患上了外阴皮炎,这是一种过敏性反应的,刺激源可以是任何东西,从沐浴露到化纤内裤。
3、 烧灼感
如果你的小便频率惊人,并且伴有疼痛感,细菌性尿路感染可能是罪魁祸首。
这种情况占女性的1%,不只是在性爱时可引起疼痛,女性在走路、使用卫生间,甚至只是休息时也会引起疼痛。
4、肌肉痉挛
当爱人抚摸你或性爱之前,阴部会感觉紧张吗?如果是这样,博士指出,这最可能的诱因是阴道痉挛。
维生素b6抑制油脂分泌吗
维生素b6是人体必需的一种营养元素，维生素b6的食物来源比较广泛，很多动物类的食物以及植物性的食物当中都富含维生素b6，平时适当的吃一些维生素b6，对于抑制油脂的分泌有一定的作用，有很好的控油的效果，当然尽量从一些饮食当中来摄入，如果是吃保健品应该要限量。
维生素b6抑制油脂分泌吗
吃维生素B6能控油。维生素b6通过氨基的转换可以达到所谓的控油效果，所以大多数健美或控油的保健品都一定含有维生素B6。但是因为人体转换毕竟有一定的限制，所以不建议多吃，每天限量。
男成人 2.0mg
妇女 1.6mg
妊娠 2.2mg
哺乳 2.1mg
婴儿 0.3-0.6mg
11岁以下 1.0-1.4mg
男孩、女孩 1.4-2.0mg
维生素的食物来源分布
维生素A：动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。
维生素B1：葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类、野生食用菌黄滑松茸中。
维生素B2：肉类、谷类、蔬菜和坚果中。
维生素B12：猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。
维生素C：柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。
维生素D：鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。
维生素E：谷物胚胎、植物油、绿叶。
维生素K：绿叶蔬菜中。
维生素B6的作用
1、预防婴儿抽筋。某些奶粉经过高温处理之后，维生素B6会被破坏，宝宝吃了之后会发生抽筋的症状。
2、美发作用。维生素B6参与人体代谢，通过血液循环作用于头发，能预防头发脱落，减少白头发长出。
3、防治妊娠呕吐和术后呕吐。
4、回乳。生育之后服用维生素B6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好，而且迅速没有副作用。
5、治疗妊娠糖尿病。孕妇易缺乏维生素B 6而引起色氨酸代谢异常，产生黄尿酸-胰岛素复合物，后者的降糖作用减半，故致妊娠糖尿病。
6、平喘作用。婴儿喘憋是呼吸疾病常见症状，平喘是治疗重点和难点。注射维生素B6可以平喘。
脂溢性脱发怎么得的 可能是油脂分泌过旺
很多人之所以会出现脂溢性脱发，大多数都是由于头皮油脂分泌过旺而引起的，也有部分的人是由于严重感染，或者是甲状腺异常而诱发的，除此之外，一些免疫性疾病也可能会引起这种现象。
1、患者头皮油脂分泌过旺
，头皮油腻潮湿、头发瘙痒、甚至伴有炎症。可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传以及某些药物的因素有关。一般先从两额角、前额或者头顶中间未知开始，继而蔓延整个头顶，不过很少出现在四周的头发，仅剩的毛发也会变得细软枯黄。2、患者血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高出许多
，头皮，前额部、顶部毛发在二氢睾酮的长期作用下，毛囊逐渐萎缩变小，毛发变得细软、干枯、无光泽，最终颜色变淡，毛发减少。3、严重感染、甲状腺异常、
一些免疫性疾病或者是外伤都可能导致该现象的出现，甚至一些药品也会导致头发的脱落。4、在头部局部出现规则圆形落现象
，而病变处的头皮正常，没有任何炎症及自觉症状，可自行缓解和复发。斑秃与免疫力失调、精神压力突然加大有一定的关系。油脂性脱发
脱发，对于我们来说还是很常见的，甚至在有些孩子身上就能看到。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，这就是正常的生理性脱发。造成脱发的原因有很多，对好多人也造成了一定的困扰。
什么是油脂性脱发呢?油脂性脱发通常也被人们叫做脂溢性脱发。有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。此外，睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。下面我来为大家介绍油脂性脱发的一些知识。
油脂性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对油脂性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
油脂性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
油脂性脱发也可以进行中药治疗，油脂性脱发的人要多注意饮食，多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子，经常食富含植物蛋白的食物，少吃油腻辛辣的食物以及甜食，可以配合一些中成药。
头皮油脂分泌过多怎么办?改正这五种不当方法即可
对于爱美的女性朋友来说，头皮油脂分泌过多是一件极其讨厌的事情。其实，这种情况的出现是因为选错洗发产品、护发产品使用不当、过于频繁的洗头、过度使用美发用品等引起的，彻底改正之后就好了。
1. 选错洗发产品
洗发产品的挑选也会影响头皮出油量，例如长期使用过于滋润的洗发产品。
解决方法：夏天油性头皮可换成清爽型的洗发水，像保养脸部一般，要学会换季。
2、护发产品使用不当
一般洗完头抹上护发产品，如果用量没拿捏好、抹太多，很容易隔天头皮大出油，头发扁塌无型。
解决方法: 一般抹在发尾就好，如果发质真得很差，也记得保留发根10公分、别让护发产品直接碰到头皮。
3、 过于频繁的洗头
长时间不洗头会造成头皮分泌油脂，但，如果洗头次数过多一样也会出油。因为将头皮油脂洗干净后，身体头皮会发出缺油的讯息，促使头皮分泌油脂，所以越常洗头，头皮分泌油脂的命令越频繁，导致油脂分泌过多，头发反而油腻。
解决方法:
洗发次数尽量控制在2-3天洗一次，洗发可分成两遍，第一遍清洁头皮，第二遍除了头皮清洁，同时也要带到发丝。如果早上头发乱翘，用清水冲洗，不需再使用洗发水了。
4、 过度使用美发用品
发蜡、发胶、喷雾定型液等美发产品会隔绝头发与空气的接触，造成头皮出油。如果美发产品清洗得不够彻底，长期堆积不仅会出油，严重一点还会落发。
解决方法: 油性头皮者尽量少用美发产品，或选择清爽型的剂型，当天也一定要彻底洗净。
5、 不正常的饮食和生活作息
油腻、油炸、麻辣或垃圾食物，都是油脂分泌的催化剂，压力过大、熬夜、睡眠不足也都是头皮出油的兇手。
解决方法: 睡眠充足、作息规律和保持运动，少吃高脂肪、过辛辣的食物，不仅能改善出油，更能维持身体健康一举两得。
头皮油脂分泌多以及解决方案就介绍到这里了，有没有瞬间大悟的感觉，还是要让自己的头皮不出那么多油，这样头皮才能正常呼吸，头发也才能好看。
肝火旺盛咋办
肝火旺盛咋办
1、保持良好的心情
尽量少生气,遇事要冷静,稳定情绪,时刻保持心情舒畅,保持愉悦的心情,减轻生活的压力,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝,不给火气上升的机会。
2、多吃降低肝火的食物
主要推荐的食物有苦瓜、绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。
3、养成良好的生活习惯
肝火旺盛的时候,每天要保持充足的睡眠。同时要在生活中多加运动,不吃辛辣刺激的时候以及不吃较冷的食物,而保持一个愉快的心情也是非常重要的。
4、少吃甘热性食物
避免吃易上火、甘热性食物,以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃,石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物,在肝火旺盛期间要少吃。同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。
肝火旺盛的原因
1、火头胀
主要症候常起于恼怒,头胀且痛,昏沉闷热,头筋突起,口干口苦,甚则两耳失聪,舌苔薄黄,脉象弦或数。
2、火上炎头热
主要症候头热面红,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口苦,舌红苔薄。
3、火亢盛消瘦
主要症候形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄。
4、肝火上冲舌血
主要症候舌上出血,舌肿木硬,舌苔黄,舌边红绛,或起芒刺,并见头中热痡,烦热,头晕目眩,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋痛,性急善怒,小便黄赤,大便干燥,甚则昏厥。
5、火犯肺咳嗽
主要症候症见咳嗽气逆,痰出不爽,或如梅核,或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥,烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。
6、火犯胃吐血
主要症候吐血兼见心烦胸闷,善怒胁痛,口苦或口酸,多恶梦,或见唇青,或频作呃逆,舌质红,苔黄。
7、火燔灼胃痛
主要症候胃脘烧灼疼痛,痛势急迫,疼痛拒按,喜冷恶热、烧心泛酸,口干口苦,甚则呕吐苦水,或兼见吐血、便血。烦躁易怒,便秘溲赤。舌红苔黄。
8、肝火旺经质粘稠
主要症候月经先期量多,甚或血崩,质浓稠如膏,经色鲜红,或紫红,或紫黑,并见面红目赤,心烦急躁,失眠多梦,胸胁胀痛,口苦而渴,或具经行发热,吐血、衄血,舌红苔黄。
9、火偏亢月经过多
主要症候月经提前而至,经量过多或兼经期延长,色鲜红或紫黑,质浓稠,有瘀块,面赤心烦,急躁易怒,胸闷乳胀,头晕头痛,夜寐多梦,口苦口干,食欲不振,大便干结,小便短赤,舌红苔黄。
10、火旺经前不寐
主要症候经前失眠,甚至通宵不寐,心烦易怒,口苦咽干,头痛头晕,乳头痛痒,月经先期,量多色黯。舌尖红刺,苔薄黄。
肝火旺盛的食疗
1、银耳莲子粥
银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品,还能帮助有效降肝火,平衡分泌。
烹饪方法:银耳用清水泡开,莲子需要中间无芯的,将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、莲子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,不断搅锅,直到银耳胶化,汤粘稠即可。
2、荸荠汁
秋季因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病,但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”。荸荠营养丰富,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果,据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。荸荠榨成汁,甘甜解渴又降火,使分泌平衡。
3、海带绿豆汤
海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。此外,海带中的碘还可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整。对付火气大,南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖,制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤,具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆和海带的结合,让这道绿豆海带汤不但能够缓解肝火旺盛,缓解头痛目眩、口苦口干等症状,还可辅助治疗早期高血压。
4、冰糖雪梨糖水
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,其对肺热咳嗽、咽干喉痛,大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压,清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。除了生吃之外,我们还可以榨汁享用。或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效,对于内分泌失调的治疗也非常有效哦。
大便带油脂怎么回事
如果出现大便里面还有油脂，这时应该有所主意，这也叫做脂肪泻，引起脂肪泻的原因就是小肠消化功能减弱，一些营养物质没有办法完全吸收，然后代谢出去，比较常见的就是肝胆疾病，肠道类的疾病以及胰腺类的疾病，如果经常发生这样的现象，应该及时到医院进行正规的检查，避免对健康造成更大的危害。
大便带油脂怎么回事
专家表示，大便带油的情形是大便异常的常见表现，俗称脂肪泻。脂肪泻是指各种原因引起的小肠消化、吸收功能降低，以致营养物质不能完全吸收，而从粪便中排出，引起营养缺乏的临床综合征群，亦称消化不良综合征。
由于患者大便内排出过多的脂肪，又称小肠吸收不良，也被称为油花样腹泻。原因多见，如吸收不良综合征、胆盐和胰消化酶缺乏、小肠炎或憩室病、肠源性脂肪代谢障碍、胃泌素瘤或乳糜管不能吸收脂肪等。典型脂肪泻的粪便为色淡，量多，油脂状或泡沫状，常浮于水面，多具恶臭。具体的病因如下：
1、肝胆疾病
较多见于胆道阻塞病变中的肝外胆道阻塞、或肝内胆道阻塞，因胆道阻塞最易引起胆汁滞留，胆汁成分改变，致使肠腔内的胆酸浓度显着降低，从而影响脂肪水解和脂肪酸分解的消化作用，迫使脂肪从大便排出、发生脂肪泻。
2、肠道疾病
各种肠道感染，小肠广泛切除，原发性小肠淋巴瘤、动脉硬化引起的小肠缺血、肠道脂代谢障碍综合症以及嗜酸性粒细胞性胃肠炎、食物过敏症等，都有可能损伤小肠黏膜上皮细胞的消化功能发生脂肪泻。
3、胰腺疾病
胰腺病变中的慢性胰腺炎和胰腺癌。主要是由于胰腺分泌的胰脂酶明显下降，导致脂肪消化不良，造成大量的脂肪类物质从大便中排出。
4、内分泌疾病
内分泌疾病中的肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退、甚至在少数甲亢病人中也会发生脂肪泻。这是因为内分泌失调，很容易引发脂代谢障碍，则出现脂肪泻。
5、其他
β脂蛋白血症、γ球蛋白血症、胃大部分切除后，以及硬皮病也容易引起脂肪代谢功能降低而出现脂肪泻。
头发油脂多的原因
造成头发油脂多的原因比较多，有些人的身体体质就属于油脂分泌比较旺盛的，如果平时不注意控油，不注意及时的清洗头发，就可能会导致油脂过多的情况，给人感觉脏脏的，油油的。另外平时饮食不良，经常吃一些油腻性的食物，或者是不注意个人卫生，心理压力比较大，等等都可能会引发这样的现象。
头发油脂多的原因
容易产生油性头皮，大致上有下列几点1.清洗头发观念不太正确 有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。2.压力过大 压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。3.过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。4.生活、饮食习惯的不正常 在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
油性头发的改善治疗
1、洗头的时候要避免将洗发水直接倒在头皮上，这样不仅不容易清洁干净，时间长了还会损伤头发。2、应该将洗发水倒在掌心，搓揉起泡后再均匀地涂在头发上，并且用打圈的方式轻揉。3、不能用指甲直接抓头皮，这样会导致毛囊发炎的问题出现，正确的方式应该是用指腹轻轻地按摩，在比较脏或者比较痒的地方稍微用力。4、冲水的时候不要用很热的水冲洗，虽然热水的溶解能力较强，但是对头皮造成的伤害也很大，所以如果担心洗发水的残留，可以用温水多冲几次。
脸上油脂多是肝火旺吗
脸上油脂多是肝火旺吗
1、脸上油脂多不是肝火旺
脸部出油大多数都是因为脸部的皮肤不能够得到很好的护理导致的,并且和平时的饮食习惯也有一定的关系,如果饮食上经常的吃一些含有刺激性的食品或者是酷爱吃一些火锅,那么也会容易导致脸部出油,所以在平时的饮食上一定要多注意调理。而脸上出油其实并不是因为肝火过旺导致的,肝火太旺主要是平时的饮食不好,而且睡眠过于欠佳导致的,因此平时的时候要多注意休息,而且要多吃一些新鲜的绿色的蔬菜。
2、肝火旺的症状
看口部:口干,口苦,口臭,舌苔发厚,牙龈红肿,这些都是肝火旺的症状。
看睡眠:肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳,多梦,容易被惊醒,失眠。
看脾气:肝火旺时还容易心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气。
看全身:精神不好,容易瞌睡,头晕,脸色发红,身体闷热,肝火旺的人容易疲倦。
3、肝火旺的危害
一般情况下,如果肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。
肝火旺可导致月经失常,这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等;推荐阅读:肝火旺具体表现有哪几方面。
肝火旺会导致失眠,这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。
肝火旺还可以导致孕妇恶阻,孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
肝火上炎:是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火,可用天麻钩藤饮加减。
控制面部出油的方法
要立即除去油光,最有效的方法就是直接洗脸。皮肤油脂从制造到分泌,它是需要皮脂腺细胞里头的母细胞代谢成皮脂腺细胞,然后再经过细胞的崩解后,油脂才会排出来,所以需要一段过程,并不会因为表面的皮肤干,就会刺激底下的油脂增加。不过以洗脸的方法来去除油光是有方法的！
水温:千万不能使用热水,过热的水会使油脂代谢增加,反而分泌得更旺盛,所以水温一定要适中。
洗脸次数:过油的人一天可洗3-4次,一般人大概2次就够了。
洗剂:油才能溶于油,脸易泛油的肤质,使用含油脂的洗剂,较能彻底清除脸部油光。
吸油面纸+温泉水:吸油面纸是大部分人用来立即除油的重要工具,一定要以按压的方式吸去多余油脂,千万不要去搓擦,这样做反而会刺激皮脂腺分泌。在出门之后不管是想补充保湿还是补妆,首要工作都要先将油光去除,否则直接进行只会让效果大打折扣。
如何调理肝火旺
多喝柠檬水：水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。
常吃紫甘蓝：十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。
补足矿物质：要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者,医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质,以激活肝脏功能。
远离酒和药：酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。
经常做按摩：当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。
角栓和油脂粒区别
很多人对角栓和油脂粒，不是特别的了解，他们之间从表现方面有点像，其实从细微的观察来看还是有区别的，比如从颜色来看，脂肪粒的颜色和皮肤的颜色往往一样，如果不仔细看，往往无法看得出来，另外从形状上也会有一定的区别，从分泌的表现方面也会有一定的区别，我们来了解一下。
角栓和油脂粒区别
一、从颜色来看
油脂粒和脂肪粒在颜色上有着比较细微的区别。脂肪粒的颜色往往是和皮肤颜色一样的，若是不仔细看的话看不太出来，但是油脂粒往往是发黄的小脓块，是比较容易用肉眼看出来的。
二、形状上的区别
脂肪粒是从皮肤内部长出的，一般是一个一个的小突起，有点类似平时冷的时候会起的鸡皮疙瘩，是不太明显的38xf。
三、从分泌物质来看
脂肪粒是由于眼睛周围长期过多使用化妆品护肤品等，就比较容易起脂肪粒，脂肪粒里没有或很少有分泌物，一般是用手挤不出来的，而油脂粒是因为毛孔中的脏东西积聚起来而形成的，用手挤得话可以挤出来发黄发硬的小脓块的分泌物质，可以从这个方面来区分二者。
四、恢复时间
脂肪粒往往是因为营养过甚而导致的，而油脂粒则是因为油脂氧化，因此脂肪粒一般抹点眼霜在两周左右便可慢慢去掉，但是油脂粒确实比较顽固且易复发的。
知道了区分油脂粒和脂肪粒的方法，大家就可以根据自己的实际情况判断后对症下药了，在平时的生活中也要注意对面部的清洁，要有规律的作息时间，保证充足的休息，还要多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水来促进身体对废弃物质的新陈代谢，这样才能从根本上减少油脂粒和脂肪粒。
