车前草真正用途是这个,别再被忽悠了！
真正的养生是什么。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生常识这方面的知识您掌握多少呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“车前草真正用途是这个,别再被忽悠了！”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
车前草是一种常用的中草药。用车前草煮水饮用，对身体有很多健康的影响。车前草是一种利水渗湿中药，含有 车前黄酮甙、熊果酸、维生素C、维生素B等成分。与大枣相结合，它可以相互补充并相互作用，可以起到清热利尿、滋补肝脏、滋养阴虚和补肾的作用。那么，车前草能杀死癌细胞吗？针对这个问题，下面将详细分析。
一、车前草不具有杀死癌细胞的作用。www.YS630.cOM
车前草不具有杀死癌细胞的作用，单独使用车前草，不会对身体产生太大影响。因此，它通常在加工后与其他草药组合，并且使用协同或拮抗作用来改善治疗效果，以减少不良反应。
当然，任何疾病都不仅仅是预防。车前草在许多方面的功效仍然非常显着，特别是在疾病的早期阶段，如果能够很好地使用，它可以完全防止疾病恶化，并且它还有利于癌症预防和癌症预防。
二、车前草用于治疗淋巴综合症有辅助治疗的作用。
车前草主治尿不利、浑浊带下、水肿饱满、夏季湿疹腹泻、红眼病、痰热咳等，临床上，车前草主要用于治疗淋巴综合症、对利尿消肿和支气管炎等有很好的辅助治疗作用，但无法直接用于杀死癌细胞。
湿热体质、痰体质适合服用车前草，但气虚体质、阳虚体质、肾虚、内伤疲劳、阳下垂等患者不宜长时间服用。有些人有尿频，尿急，排尿困难，血尿等症状。挖几棵车前草来熬水喝几次后，几乎就能好了。
车前草味甘性凉，可缓解咳嗽，及具清热解毒的功效。民间常用于治疗腮腺炎，痢疾，血尿，泌尿功能障碍，湿热腹泻，眼睛红肿等。与其他药物合用，对支气管炎、痛风、急性膀胱炎和前列腺炎也有一定的治疗作用。
三、车前草具有广泛的药用价值但不能杀死任何癌细胞。
虽然车前草是一种常见中药，具有广泛的药用价值，对人体有良好的保健作用。然而，车前草并不能杀死任何癌细胞。车前草成分确实具有一种抗病毒成分，已发现它具有抗癌作用，但副作用也不小。每天需要几百磅才能产生一点效果，所以用车前草来对抗癌症是不现实的。车前草虽然有很多种功效，但也不能大量食用，否则会对身体造成不可预测的伤害。
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车前草的吃法_哪些人不能吃车前草
车前草的简介
1、简介
车前草又名车轮菜,为车前科多年生草本。也称当道、马舄,牛遗、牛舌草、车轮菜、地衣、蛤蟆衣。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。根茎短缩肥厚,密生须状根。叶全部根生,叶片平滑,广卵形,边缘波状,间有不明显钝齿,主脉五条,向叶背凸起,成肋状伸入叶柄,叶片常与叶柄等长。春夏秋株身中央抽生穗状花序,花小,花冠不显著。结椭圆形蒴果,顶端宿存花柱,熟时盖裂,撒出种子。有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效。不仅可药用,还可食用,深受人们喜爱,也就出现了关于车前草的很多民谣与故事。可到大有恒中药材库查询中药材车前草。
2、图片
车前草的食用处理方法
剪去根须，洗净叶子。
车前草的吃法（做法）大全
1、凉拌车前草
准备:春夏季节的车前草幼株、嫩芽,各种调味品;同车前草包饺子的第一步是一样的,洗净、烫熟、晾干、切碎;将车前草放入碗里后加入适量的食盐、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油等调味品。
2、清炒车前草
准备:春夏季节的车前草幼株、嫩芽、葱花、蒜片、花椒;去除车前草里面的杂质,洗净、烫熟、晾干;起油锅,用花椒、葱花、蒜片爆香,加入晾干的车前草快速翻炒,炒匀即可出锅。
3、车前草饺子
准备:春夏季节的车前草幼株、嫩芽,肉馅,各类调味品;将采来的车前草幼株、嫩芽,择洗干净,用开水焯一下,直到烫熟,放至一边切碎、晾干水分备用;将肉馅和晾干的车前草加入调味品搅拌均匀,然后饺子馅就做好了。此法也适合做馅饼,蒸包子,都是类似的办法。
4、车前炖猪小肚
所谓“猪小肚”即猪膀胱。其做法是将采来的鲜车前草用水洗净备用,将200克洗净的猪膀胱放到沸水锅中煮熟捞出,切块后与车前、盐、味精、胡椒粉、葱姜、料酒、肉汤等一同人锅,炖烂后即成。车前炖猪小肚具有“清热利湿,利尿通淋”的作用,可治膀胱炎、尿道炎等病。
5、车前汤
将采来的车前叶用水洗净备用,锅热后放入豆油、葱花、花椒、精盐、姜丝等煽炒几下,加500毫升水,放入车前叶,炒开后放入味精、香菜,即可出锅。此汤具有清热、利尿、消炎的功效。
6、绿茶车前草茶
用100～150克鲜车前草,加水500毫升,煮沸5分钟,加入绿茶0.5～1克,分3次饮用。此汤具有“清热解毒、消炎、止血、止泻”之功能,可治尿血,腹泻、胃炎、前列腺炎等病。
7、枸杞大枣车前草汤
现将车前草洗净然后放入适量的水中煮沸,然后加入大枣再次煮沸,最后文火慢煮20分钟,最后放入枸杞煨10分钟即可,枸杞大枣车前草汤,是一道非常好的清热解毒养肝滋阴汤。
8、车前草鸡骨草炖鱼头
车前草、鸡骨草洗净,胖鱼头洗净备用。车前草、鸡骨草放入炖盅内,再将胖鱼头放在药材上面,加生姜片和滚水,用中火炖40分钟即成。车前草性味甘寒,能清肝利水。鸡骨草有清利湿热、退黄舒肝之作用。鳙鱼头,因其头大而名,亦有祛头风、利湿热、益脑髓之功。
哪些人不能吃车前草、车前草的注意事项
1、哪些人不能吃车前草
精滑不固者禁服。
2、车前草的适用人群
适用所有体质所有人群。
3、车前草的食用禁忌
1、凡内伤劳倦,阳气下陷,肾虚精滑及内无湿热者,慎服。
2、《本草经疏》:内伤劳倦、阳气下陷之病,皆不当用,肾气虚脱者,车前草忌与淡渗药同用。
3、《本草汇言》:肾虚寒者尤宜忌之。
4、《日华子本草》:“常山为使。”
车前草的功效与作用车前草药用价值
车前草，又叫车轮菜、广西人叫猪肚菜、灰盆草，广东人叫田灌草，浙江人和云南人叫蛤蟆草，福建人叫饭匙草，青海人叫猪耳草，上海人叫牛甜菜，江苏人叫打官司草，东北人叫车轱辘菜，因为有鱼腥味，客家人子子辈辈都叫鱼腥草。车前草：清胃热、利小便、消水肿的作用。合而为汤相辅相成、利水消肿之力更强，又可降血脂降血压，使人健美。
车前草的功效
清热利尿；凉血；解毒。主热结膀胱；小便不利；淋浊带下；暑湿泻痢；衄血；尿血；肝热目赤；咽喉肿痛；痈肿疮毒。
车前草的作用
1、对泌尿系统的影响：车前草有一定利尿作用，可使犬、家兔及人的水分排出增多，并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。
2、镇咳、平喘、祛痰作用：车前草煎剂以高低两种剂量给猫灌胃，均可使猫的致咳电刺激阈显着上升，且随剂量增加，作图加强。
3、抗病原微生物作用：车前草水浸剂在试管内对同心性毛癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星状奴卡菌等有不同程度的抑制作用。
4、对胃、肠道作用：给巴甫洛夫小胃及胃疾的狗灌服车前草木提物或浸剂0.5g/kg，对胃液分泌有双向调节作用；对毛果芸香碱所致胃液分泌过多和肾上腺素所致胃液分泌过少，均有对抗作用。车前草对工作状态的胃有抑制作用，对安静状态的胃却无作用。车前草还可暂时性增加肠液分泌，对肠运动则无明显影响。
5、抗炎作用：大鼠口服车前果胶0.5g/kg或1g/kg，对由甲醛或右旋糖酐引起的炎性水肿，有明显抑制作用。
6、其他作用：车前草提取物对艾氏腹水癌及小鼠肉瘤S180有较弱的抑制作用。车前黄酮甙（plantaginin）小剂量能使家兔心跳变慢，振幅加大，血压升高，大剂量可引起心脏麻痹，血压降低。它还使呼吸变深变大而慢，促进支气管及消化道的分泌，促进肠管、子宫的运动。
车前草药用价值
1、车前草治疗慢性支气管炎：每日取干车前草30-60克，鲜者加倍，先用冷水浸泡30分钟，用武火煎煮2次服用，每日1剂，连用3-5天即可减轻症状或痊愈。本方特别对肺热咳嗽气喘疗效甚佳。
2、车前草治疗百日咳：每日取干车前草30-60克，鲜者加倍，煎浓汁去渣，加蜂蜜30克调匀，每日分3-4次服用。经临床验证百日咳20例，轻的，周内痊愈，重的约半个月痊愈。
3、车前草治疗腮腺炎：每日取干车前草30-60克，鲜者加倍，煎水2次，首次加水300毫升煎至100毫升，第2次加水200毫升，煎至100毫升，2次药液混合，分2次服用，一般连续服用3-5天即可减轻或痊愈，病情重者可酌加药量。
4、车前草治疗急性黄疸型肝炎：每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎二次服用。笔者用此药治疗急性黄疽型肝炎（即甲型肝炎）历例，总有效率为98.8%，食欲恢复时间5-7天，黄疸消退时间为14天。
5、车前草治疗痛风性关节炎：取干车前草30-60克，鲜者加倍，水煎2次服用，每日1剂，连续服用，服药后分别于用药12-15天内症状缓解。为防治复发，以后每隔20天服药10-15剂，未再复发。
6、车前草治疗口舌生疮：每日取干车前草30克，鲜者加倍，水煎2次，加白糖适量分2次内服，每日1剂。笔者曾治疗本病35例，患者多在2-4天内痊愈。
7、车前草治疗高血压：每日取干车前草30克，鲜者加倍，水煎2次，当茶饮。用上方治疗高血压50例，患者经过1个月的治疗。收缩压降低至20千帕（150毫米汞柱）以内的23例，舒张压降低至12千帕（叨毫米汞柱）以内6例。
8、车前草治疗青光眼：每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎2次，2次汤液合在一起，2分次服用。经临床治疗本病10例，一般服药2-3天后，头痛、目痛减轻，瞳孔缩至正常，视力增加。
9、车前草治疗小儿腹泻：取干车前草30克，鲜者加倍，每日1剂，水煎2次分服，一般1-2天即可痊愈。
10、车前草治疗细菌性痢疾：每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎2次，2次药液调匀，每日3分次服用，连续7-10天。
11、治疗隐匿性肾炎：取鲜车前草洗净绞碎，每天50-100克，取鲜汁口服，每次30毫升，每日3次，观察治疗8周，总有效率达85%以上。
食疗作用
材料：鲜车前草150克、冬瓜500克。
烹制：鲜车前草洗净、去根；冬瓜连皮和籽洗净，切厚件。一起放进瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗水量）或多点，武火煲沸后改文火煲1个半小时，调入适量食盐和生油便可。用于减肥宜长期饮用，若胃有不适，可加适量瘦肉中和胃气。此量为1-2人用。
车前草100克，竹叶心、生甘草各10克，白糖适量，煎汤代茶，每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用，对泌尿系感染、病毒性肝炎等均有较好疗效。
鲜车前草60-90克（干品20-30克），猪小肚200克，食盐少许。将猪小肚切成小块，加清水适量与车前草煲汤，用食盐调味，饮汤食猪小肚。每日2次。此方对膀胱炎、尿道炎有疗效。
治疗脂肪肝
1，车前草砂仁鱼：金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。
2，白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。
清热祛暑
1、鲜车前叶30克，大米50克，葱白2茎。将车前叶、葱白择净，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1剂，连续5-7天。可利湿通淋，治疗热结膀胱、小便不利、淋沥涩痛。
2、车前草或籽、菊花、决明子各10克，水煎服，可清热解毒，治疗肠炎、泻痢。
3、车前草或籽、蒲公英、金银花各10克，水煎服，可清热解毒，治疗肠炎、泻痢。
4、车前草或籽、桑叶、夏枯草各10克，水煎服，可清热宣肺，化痰止咳，治疗肺热咳嗽、痰黄粘稠。
5、车前草或籽10克，通草5克，茅根、滑石各30克，水煎服，可清热通淋，凉血止血，治疗泌尿系统感染、血尿。
6、车前草、野菊花、鱼腥草、金银花各10克，水煎服，并搽洗患处，可清热解毒，治疗热疖暑痱。
别再喝茶了，我是说真的……
寒露送秋凉，一夜更比一夜凉。
入秋的气候，不能再任性穿衣了，要风度，更要温度，保暖才是养生的关键。
喝茶也是不少人御寒解燥的养生首选，一杯香气缭绕、余温暖心的茶，让身体和心情都热乎了起来。
但喝茶也有"坏处"，我这就认真地提醒大家，不知道你是不是也这么觉得呢？
1，喝茶能御寒，不能再买新衣服了
秋意渐浓，很多人的第一反应就是冷，夜里加盖了厚被子，出门穿了外套，保温杯里的热水也没空过。
没有什么能比一杯温茶来得更惬意了。烧滚的水，淋入盖碗，溢出茶香。温暖随着茶汤入喉下肚，寒气被逼出体内，浑身发热，窗外再凉又何妨。
若是再煮上一壶老白茶，沸腾的水声让热气充满屋子，天然的取暖方式，安全又健康。
这下就没有借口买入秋的新衣了，御寒从内而外，再贵的衣服也难有这样的效果吧？
2，喝茶能提高免疫力，没有借口生病请假了
感冒是入秋的常见病，流行性感冒更是肆虐人间，只有提高自身免疫能力，才预防感冒。
茶叶中富含不同数量的茶多酚、生物碱和多糖类物质，都有提高机体免疫功能的作用。在茶叶中各种成分的综合影响下，喝茶自然就能起到预防感冒的良效。
身体免疫力有所提高，小病小灾自然不会找上门来，再搭配合理的饮食习惯和运动，身强体壮过秋，就难找到借口请病假了。
3，喝茶滋养肌肤，不能花钱买化妆品了
秋季气候干燥，皮肤干干的，缺少水润光泽，甚至会出现干裂、暗沉等现象，让人看着就没有精神。
多喝茶最直接的效果就是及时补水，尤其是茶性温和，不寒不热的乌龙茶。
乌龙茶中的茶多酚、铁、钙等矿物质能使其补水润燥效果明显高于普通白开水，还能缓解秋燥带来的不适感。
多喝乌龙茶，是一种从内而外的补水养颜方法，女性茶友们是不是又省了一笔购买化妆品的钱呢？
4，喝茶肠胃佳，吃嘛嘛都香
养秋膘也是秋季养生的重点，只有身上"贴膘"足够了，有一层厚厚的"内衣"加身，才能更好地备寒预冬。
如何才能胃口好呢？不如选择喝黑茶吧！
黑茶经过人工发酵，含有丰富的微生物及有益菌，是肠胃的"清道夫"，能帮助肠胃蠕动。贴秋膘的同时，不用担心胃口不佳，或者体重悄悄增加。
一不小心吃多了，赶紧来杯黑茶解解腻吧，想胖起来，可不是一件容易的事咯~
5，喝茶静心安己，没空搭理别人
一个人的烦恼，只有一小部分是因为自己的不如意，更多的是在意他人的看法。
刷着朋友圈，心里盘算着谁最近过得真好；发了一条朋友圈，时不时又要去看看有多少"赞"了；群里的消息，一条都不愿意落下，哪怕与你无关... ...
不如"失踪"一段时间吧，让别人都找不到你，让心安放在一杯茶里。
从层层紧密的人际关系中脱离，从纷扰的世俗态度中隐居，给自己一段喝茶的时光，不搭理任何事，不联系任何人。
真正想要找你的人，自然会弹来消息，不在意别人的眼光后，烦恼无处可来。
看了这么多喝茶的"坏处"，你还是深爱这杯茶不离不弃吗？
在享受喝茶的快乐时，不知不自觉地也改变了我们的生活习惯、为人处世的心态。一些小小的"失去"，反而还换来了更珍贵的东西。
多劝劝那些心急浮躁之人，路漫长，喝慢茶。
艾草抗癌是真的吗？别再被骗了，艾草就这3个养生作用
艾草是我们生活中最常见的植物，大部份人把艾草称之为艾叶。艾草的功效的很多，最常用的是用来煮鸡蛋，也可以用来做艾草粑粑、还可以用艾草来针炙。中医称艾草有安神有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。但是最近科学家称，艾草居然有抗癌的效果，这个可信吗？下面我们就一起来看看吧！
艾草的外型
艾草是多年生草本植物，也就是说只要栽一次，就可以每年都去采栽艾草就行了，可以说是一劳永逸。艾草茎单生或少数，基部稍木质化，上部是草质，并有少数短的分枝，叶子上面有灰白色短柔毛，一般在九月开花，十月结果。艾草最明显的特征是气味很浓郁，特别是晒干的艾草，隔很远就能闻到其特殊的香味。
艾草的作用
一、艾草可以说是全身都是宝，从根到叶都可以入药，既可以用来熬水泡脚，泡脚可以有效的袪除人体内的虚火和寒火，如果有咽喉肿痛和口腔溃疡，中耳炎那用艾草泡脚可以使症状得到有效的缓解。用艾草泡脚还可以驱寒、治脚气等功效。
二、艾草还可以用来食用，用来煮鸡蛋吃有安胎养神的作用，生鸡蛋3个，加上艾草和生姜片各15克，用熳火熬制，使艾草的味道全部熬到鸡蛋里面去，既美味又有治病的效果，可以健脾、养胃的作用。
三、艾灸，把艾草揉碎然后搓成条状，晒干。然后放到身体的穴位进行艾灸，有提神的作用。艾灸有治疗感冒和风湿关节痛的功效，还有提神养脑的作用。
艾草能抗癌？
由于现在社会的癌症太多，导致很多人一听到癌症就很恐慌，所以只要听说有东西可以抗癌，就会跟风。但是现代医学并未证实艾草能抗癌，所以说不能盲目相信“艾草能抗癌”之类的谣言。
艾草的副作用
艾草的副作用并不明显，但是如果对艾草过敏的话是不可食用艾草的。另外用艾草泡脚的话对于一些老人和体虚的人来说，水温不能太热，以免引起虚脱。对于高龄老人合并严重的心脑血管病的人，血压波动比较大的老人要慎用。
震惊！别再喝这个牌子的果汁了！都是烂苹果加工的！
作为一个想养生的懒人，时不时就会用外面卖的果蔬汁来代替瓜果蔬菜，以为喝几口就能补充到同样的营养。这个牌子的果汁饮料不知道大家有没有喝过。
百分百纯正果汁、不添加任何防腐剂和人工色素，全天然绿色食品，老少皆宜，是一个值得信赖的果汁。没错，以上都是他们公司自己说的。
实际被记者曝出他们公司底下的果汁厂，用2毛一斤的腐烂苹果加工成果汁。（图源于@梨视频）
莱西市食药局对其突击检查时，在工厂里见到了一池又一池的烂苹果，还散发着恶臭。（视频截图@一个超级记者）
厂子里的工作人员对其解释，称烂苹果经过清洗、消毒、分拣等一系列步骤就能达到做果汁的标准，他们每天能加工一千吨左右的苹果。但在分拣区，记者发现生产线上的苹果，即便被员工筛选了一遍还是有很多烂的。
而且按他们工厂墙上贴的合格原料果标本来看，生产线上更多的都是不合格的原料果。
国家对浓缩苹果汁的原料也有明确规定，成熟、洁净、无落地果，腐烂面积应小于5%。想问问你们厂子运回来的原料果符合以上哪一点，怕不是成熟过了头。（视频截图@一个超级记者）
工作人员还装傻，说不知道是落地果，以为是从树上摘下来的。你家果树结的果子烂成这样都不掉？
更何况你是厂子里的工作人员，怎么会不知道收购进来的果子是什么品种。就算你再分不清落地果和从树上摘下来的鲜果的区别，“ 不能吃烂水果 ”，这一岁小孩都懂的道理。
用烂果榨汁的事实就摆在眼前，解释不了的工作人员又开始甩锅，说复合饮料是总公司生产的，他们只负责生产桶装的浓缩苹果汁，苹果汁只是一个基汁，大部分还是以橙汁为主。
啥意思？苹果汁占的比例不大，就能用烂果子榨了？而且你苹果汁都不严格把关生产，同公司的橙汁能干净到哪儿去？
自己官博简介上就放着某东和某猫旗舰店的链接，便利店也有得卖。
而且就算你是出口，也不能使用落地果做原料啊。（视频截图@一个超级记者）
面对网友的质疑和评判，果汁公司出来发声明，意思是他们使用的各种原料完全符合国家食品安全标准，欢迎大家来查。
但奇怪的是，他们这款饮料在旗舰店已全部下架了。看底下有网友评论说，果汁工厂回收烂果太常见了，某源就干过这事。
特意在网上搜了一下，虽然没有实锤证明某源回收烂果，但他们家果汁饮品也出过不少问题。连买了他家6箱苹果汁的南通大哥，发现其中一瓶生产日期为2018年4月29日，保质期18个月的苹果汁里出现了疑似 “ 小鱼 ” 的不明物体。
厂家上门看了，认为不存在质量问题，说果汁变质是受外力的冲击，可能是在运输过程中造成的，而且开口有明显的凹点，愿意赔偿10瓶。
有人从超市买个2升装的100%橙汁，在未过保质期的情况前，一打开封口发现已经霉变，超市给的赔偿也是10瓶果汁。（图源于@大食品网）
还有人从果汁里倒出了棉花。
剪开发现有发霉的纸巾。（图源于天涯@fenshiyizu）
除了品牌果汁厂，不少冷饮店也会回收烂果榨汁。曾在水果批发市场做营业员的小哥，爆料那些本来应该自行销毁的处理水果，被老板以低价推向市场，每天售出几百箱。（图源于@1818黄金眼）
即便水果腐烂变质的不像样，销售条子上清清楚楚写着不可食用，他们还是会买回去，做成各式各样的果汁和水果拼盘，反正也不是他们吃。
有人说了既然这种看不到生产过程的果汁容易出问题，那当面现榨的总有保障了吧。就拿商场里随处可见的无人榨橙汁机举例，有网友发现里面的橙子不仅发了霉（图源于@澎湃新闻）
就连榨出来的橙汁里也漂着不明小黑点。
我知道不少带小孩出门逛街的家长，都会愿意买这种鲜榨橙汁代替饮料来给小孩解渴，觉得比较健康。可现在一不留神就容易中招。
那些当你面儿用水果榨汁的小贩，套路玩的更是深。把水果烂的部分切掉，再放进冰箱冻几天，佯装新鲜水果给你榨汁。（图源于@看看新闻）
一杯一根甘蔗能榨5杯、价值8元钱的“纯”甘蔗就做好了。至于泡沫箱里装的是啥水，你们自己看吧。
其实几块钱的果汁，也不难想到里面装的都是些啥。连个水果都买不到的钱，厂家还要给你洗给你加工给你包装，用新鲜水果给你榨汁，赚什么钱？
也别以为贵的就是好的，像现在市场上卖的某些自称100%纯果汁，其实都是用果汁粉、香精、增稠剂勾兑出来的，还不如直接吃水果。真心希望这些要钱不要脸的商家能得到严惩！也希望大家可以转发出去告诫父母亲朋，多留点心。
别再被骗了！24个坑人“养生常识”，越养越病！
你一定听过这些话：
一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌......
这个不能吃、那也不能碰，
这些"养生常识"到底是真是假？
看下去，别再被骗了哦！
一天不要吃太多鸡蛋？
很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。
晚上不吃饭既能减肥又对身体好？
不吃晚饭挺伤身体的，容易伤害胃肠功能，影响内分泌，并不利于减肥。
痘痘的位置和器官健康有关？
不，它代表岁月只带走了“青春痘”里的“青春”，而没有带走你的“痘”。痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就容易长痘痘。
小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？
如果浑身都是，你可能就看不到小龙虾了。小龙虾确实会有寄生虫，吃之前一定要烧熟煮透，别半生不熟就忍不住要吃。
电脑前放盆仙人掌能防辐射？
经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射功效。事实上，尚未发现任何一种植物有防辐射能力。
吃豆腐会让女人患癌？
豆腐是好个东西，蛋白质多还能补钙。它不仅不会导致乳腺癌，对女性健康还有好处。
身体一直不发烧，反而是身体不好？
有细菌侵入或剧烈运动、进入高温环境等都可能引起体温升高。不发烧，就是没有病菌入侵或身体暂时没有察觉。身体是否出大问题，可不只是通过是否发烧来判断的。
O型血少吃谷物，A型血少吃肉？
专业上从来没有这些讲究。
饭后应该马上刷牙？
口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层釉质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使釉质变松软。这个时候刷牙容易造成釉质的损害。时间一长，牙齿的釉质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。
涂口红等于吃重金属？
除非一个人一天吃掉 4 根口红，否则其中的铅并不会影响到健康。
声称“包治百病”的保健品都有用？
保健品不仅贵，还有可能耽误正规治疗，延误病情。切忌吃了保健品忽视正规治疗！
睡觉朝向有讲究？
头北脚南？还是头西脚东？还是头东北脚西南？只要你喜欢，都是好的朝向，并没有什么特殊讲究。
体检了还是会生病，不如不体检？
吃饱了还会饿，也没见谁绝食了。体检能帮助我们了解身体基本状况，并注意到一些慢性病前兆，每年做一次常规体检，对健康很有意义。
直黄瓜都是喷了药的，不能吃？
直黄瓜，弯黄瓜，都是好黄瓜。正常生长的黄瓜是直的，只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足，容易长歪。
吃黑芝麻能让头发变黑？
对于微量元素缺失的白发，黑芝麻中虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。对于年纪大了而导致的白发，黑芝麻还是不能够扭转其衰老情况的。
头发会吸收人体很多营养？
当头发长出来以后，就已经硬化和角化了，也就是说已经没有生命了。我们的头发是没有血管没有神经的，所以头发根本就不会吸收我们的营养，朋友们不用担心。
香皂伤皮肤？沐浴液致癌？
香皂清洁能力强一些，沐浴液皮肤感觉好一些，但差别也不太大。喜欢哪个就翻哪个的牌，不用纠结。
有效的减肥药不存在？
减肥没有捷径，要注意吃、要注意锻炼。如果你难以下定决心，可能永远都无法开始。
吃核桃对脑子好，以形补形？
营养是按食物成分来评价的，而不是它的样子，食物也不可貌相哦。
蛋清敷脸可以美白？
蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分，反倒是不熟的蛋清可能有细菌，敷到脸上容易引起过敏。
无线WiFi有辐射很危险？
如果你带了WiFi去了厕所……可能你就能玩好几个小时的手机。（看到了吧？危害大吧？）WiFi的辐射对身体是没什么影响的，别担心这个。
最好的运动是“走路”？
过量步行：毁了膝盖。其实，正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。如果天天过量走路，很可能会伤了膝盖！
土豆皮可以染头发？
这个传说是真的，惊不惊喜？意不意外？虽然这是真的，但土豆皮的染发效果很短，基本洗一次头发也就没了。
刷牙不用刷舌苔？
不仅要刷，还得认真刷。舌苔上住着不少细菌，时常打扫，让你的“口气”不再那么大。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《车前草真正用途是这个,别再被忽悠了！》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“真正的养生是什么”专题供您欣赏！
