养生 > 中医养生 > 秋季防病毒感冒养生知识 > 导航 > 流行性感冒吃什么食物

流行性感冒吃什么食物

2019-10-13

病毒性感冒

秋季防病毒感冒养生知识。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。有没有更好的方式来实现中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供病毒性感冒,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

感冒是一种常见的疾病,几乎每个人都患过这种疾病,特别是在季节交替,天气不稳定,温差较大的时候,更是感冒的高发时期,而在感冒中,最严重的就是病毒性感冒,它的发病率更高,而且具有很强的传染性,一旦周围的人群有发病的,极易被传染上。病毒传播的速度是比较快的。更新换代的速度也是很快的。

病毒性感冒包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。主要通过空气传播,可以说是防不胜防,这就要求提高自身抵抗力,注意讲究个人卫生,还要注意多开窗通风,下边介绍一下病毒性感冒需要做哪些检查。

1.血象

白细胞计数减少,淋巴细胞相对增加,嗜酸性粒细胞消失。合并细菌性感染时,白细胞计数和中性粒细胞增多。

2.免疫荧光或免疫酶染法检测抗原

取患者鼻洗液中黏膜上皮细胞的涂片标本,用荧光或酶标记的流感病毒免疫血清染色检出抗原。有助于早期诊断。

3.多聚酶链反应(pCR)测定流感病毒RNA

此法可直接从患者分泌物中检测RNA。目前改进应用pCR-酶联直接检测流感病毒RNA,比病毒细胞培养敏感。

4.病毒分离

将急性期患者的含漱液接种于鸡胚羊膜囊或尿囊液中进行病毒分离。

5.血清学检查

采集患者急性期(病后5日之内)和恢复期(病后3~4周)的血清,用当前行血凝抑制试验。

以上介绍了病毒性感冒需要做的检查项目,希望能对你有所了解,对于成人来说,可以表达自己的病情,一些感冒症状可以表述出来,而且抵抗力也比较强,特别是对于孩子,抵抗力还比较弱,表达也不是很好,就非常有必要做一个检测,这样可以直观的检测出病情,便于对症治疗,不至于用了很多药还是不起效。

Ys630.com相关知识

病毒性感冒食疗


病毒性感冒食疗

1、病毒性感冒食疗

葱、姜、蒜

葱白连根须30克,鲜生姜30克,蒜瓣30克。感冒初期的时候,葱姜加水一碗煎开,再加适量的红糖,趁热喝下;或者将葱、姜、蒜一起共研碎成糊状,加水250毫升煎开,分两次服用,服用以后一定要注意保暖,立即睡觉,被子捂紧,出汗即可治愈。

葱、醋

干大葱100克,醋100克,在感冒发烧的时间里,即可空腹食用大葱,一边食用大葱一边喝醋,一般一次即可治愈。该方法不适合有胃病的人采用,因为醋为酸性物质。食用以后会伤胃的,因此患有胃病的朋友应该采用其他治疗感冒的食疗方法。

2、病毒性感冒的病因

普通百姓通常认为“流感”和“感冒”是一种病,“流感”只不过是“感冒”流行而已。但是,“流感”不是流行起来的“感冒”,“流感”和“感冒”是两种完全不同的疾病。“流感”,是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病,病原分甲、乙、丙型流感病毒;“感冒”,主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。

3、病毒性感冒的临床表现

普通感冒为非传染病,季节性不明显,患者一般不发热或中度热,无寒战,全身症状少或无,病程1-3天,少有中耳炎、肺炎和脑炎等并发症。流行性感冒则为丙类传染病,有明显季节性,患者多有高热39°C~40°C,伴寒战,病程3-5天,全身症状明显,如头痛,全身肌肉酸痛、乏力,可有中耳炎、肺炎、脑炎等并发症。

病毒性感冒与细菌性感冒的区别

病毒性感冒更常见,占90%以上。患儿主要症状是:发热可有可无,体温可高可低,流清鼻涕,打喷嚏,轻咳,精神尚可,食欲减退,有时伴有呕吐和腹泻,部分婴幼儿可发生高热惊厥(俗称高烧抽风)。验血时可发现血中白细胞总数正常或偏低。临床上常选用抗病毒类药物,无须使用抗生素。

细菌性感冒患儿的主要症状为发烧,尤其是持续高烧不退,流脓鼻涕,咽喉痛,精神萎靡,食欲不振,极少数病儿会发生高热惊厥,血中白细胞总数较高。若孩子血中白细胞总数超过12000个/立方毫米,中性粒细胞超过80%,往往能预示细菌性感冒;如发现白细胞胞桨同时出现空泡和中毒颗粒,则更能确定为细菌性感冒。细菌性感冒应采用抗生素治疗。

治感冒偏方

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

病毒性感冒症状的


感冒的类型有很多,对于病毒性感冒大家都了解吗,现在很多的人感冒的症状都是由病毒引起的,这样的感冒症状是很严重的,有的时候也不好治疗,一般病毒性感冒发病都比较急,而且会很容易传染的,在短期内有很多的人会发病,下面我们来了解了解病毒性感冒症状。

病毒性感冒是很常见的现象,如果出现了病毒性感冒,家里的其他人也会出现感冒的症状,发热的症状就会很明显,对于病毒性感冒症状我们都要重视,如果家里有人出现了感冒的症状要能够及时的去治疗。

病毒性感冒即上呼吸道感染,是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。病毒性感冒症状主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等。

病毒性感冒的诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒,通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。

病毒性感冒症状主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振,或不发热,或低热,或高热、畏寒等症状。

病毒性感冒患者需卧床休息,注意保暖,减少活动。住所要经常通风,保持一定温度和湿度。多饮开水,吃清淡和稀软的食物。忌烟酒,以免刺激呼吸道、消化道粘膜,加重症状。忌食油腻、煎炸的食物,少吃或不吃鱼、肉、荤、腥食物。发热较高时可用冷水擦身或温水擦身(水温以32~34℃为宜),或30%~50%酒精擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处,或头枕冰袋。

病毒性感冒

感冒,习惯上分为病毒性感冒和细菌性感冒。或者普通感冒和流行性感冒。

病毒性感冒有:普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。

细菌性感冒有:细菌性咽扁桃体炎。

其主要不同是致病因素不同,病毒性感冒是由于病毒所致,而细菌性感冒是由于细菌所致。

流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有20~40%的人会传染上流感。

单纯型流感的症状为:突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。

普通感冒,俗称伤风,是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起,这些病毒存在于病人的呼吸道中,经飞沫传染给别人。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多,一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现,很少象流行性感冒流行时,病人成批出现。

普通感冒发病时,多数是低热,很少高热,病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力,症状较流感轻微,并无生命之虑。

病毒性感冒对我们的影响会有很多,一般的病毒性的感冒都是由细菌,病毒引起的,病毒性的感冒也有流行性的感冒和普通的感冒,上面我们介绍的病毒性感冒症状大家都要重视,如果在平时出现了上面的类似的症状要能够及时的去检查治疗。

病毒性感冒怎么治疗


感冒是很常见的疾病,这类疾病对人体健康损害很大,而且这样疾病在发生后,也是需要及时的治疗,很多人对感冒疾病治疗的时候,都是随意的进行,这样对自身感冒治疗是没有任何帮助的,感冒也是分为病毒性感冒和风寒感冒,这两种感冒在治疗上,有着不同的方法。

在治疗感冒上,方法选择一定要正确的进行,这样对稳定患者疾病,才会有很好的帮助,那病毒性感冒是什么感冒呢,对此也是很多人不太了解的,下面就详细的介绍下。

病毒性感冒:

病毒性感冒是人们常见的一种疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等,主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒存在于患者的呼吸道中,在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广,因此较难控制,危害很大。普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起,普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多,往往个别出现,当机体抵抗力下降时,才容易患病。

由于感冒没有特效的治疗药物,而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响,所以预防尤为重要。增强抵抗力,防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有:

(1)平日要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。

(2)衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。

(3)控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。

(4)注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。

(5)避免过劳,醉酒等诱发因素。

(6)注意个人卫生,勤洗手。

通过以上介绍,对病毒性感冒也是有着很好了解,在对这类感冒疾病治疗的时候,药物是最佳选择,同时患者在饮食上,也是要合理安排,这样对治疗感冒,才会有很好的帮助,而且疾病可以快速的进行控制,疾病不会在继续发展。

病毒性感冒会传染么?


病毒性感冒主要是由多种病毒引起的一种常见呼吸道传染病,所以当然是会传染的,特别是在病毒性感冒流行的季节,所以患者要积极的治疗,而身边的人更应该注重预防。

一、病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病

。治疗病毒性感冒目前尚无特效抗病毒药物。专家指出,早期发现、及早用药、可取得较好疗效。临床上多采用对症治疗、中医治疗等方法。病毒性感冒自然病程约一周左右,治疗上不能操之过急,有的患者见自己的病情无明显好转,连日辗转多家医院就诊,治疗用药时续时断,这种做法反而会影响疗效,导致恢复较慢或病情加重。眼下预防病毒性感冒,应注意季节变化,随时增减衣服,尤其是夜间睡觉要避免受凉;正常的工作、生活,学习应劳逸结合,过分疲劳,导致抵抗力下降、极易感染病毒性感冒。

二、预防

由于感冒没有特效的治疗药物,而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响,所以预防尤为重要。增强抵抗力,防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有:

(1)平日要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。

(2)衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。

(3)控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。

(4)注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。

(5)避免过劳,醉酒等诱发因素。

(6)注意个人卫生,勤洗手。

病毒性感冒症状及治疗


很多朋友都知道感冒的症状,不外乎就是打不外乎就是流鼻涕,还有打喷嚏等。但是病毒性感冒的症状与普通的感冒是有所区别的,而且病毒性感冒还会导致人与人之间的相互传染等,另外除了会出现常见的鼻塞,流鼻涕之外,还会导致头痛,甚至是高烧不退等。那么到底病毒性感冒症状及治疗是怎么样的呢?

其实病毒性感冒症状及治疗相对于普通的感冒来说是比较复杂一些的,因此除了在发病的时候需要及时就医之外,还要听从医生的叮嘱按时服用适量的药物,这样才能够有助于缓解疾病产生的各种不适症状。

病毒性感冒的症状

1、病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。

2、主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振,或不发热,或低热,或高热、畏寒等症状,病程一般为3天~7天。

3、传播途径:通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。

4、感冒发热患者需卧床休息,注意保暖,减少活动。住所要经常通风,保持一定温度和湿度。

5、多饮开水,吃清淡和稀软的食物。

6、发热较高时可用冷水擦身或温水擦身(水温以32~34℃为宜),或头枕冰袋。

7、忌乱服药:感冒要辨清寒热虚实,对症下药,才能奏效。

病毒性感冒的治疗方法

1、基本治疗:

风寒感冒,大椎行灸法;风热感冒,大椎行刺络拔罐。配穴中足三里用补法或平补平泻法,少商、委中用点刺出血法,余穴用泻法。方义感冒为外邪侵犯肺卫所致,太阴、阳明互为表里,故取手太阴、手阳明经列缺、合谷以祛邪解表。温灸大椎可通阳散寒刺络出血可清泻热邪。风池为足少阳经与阳维脉的交会穴,“阳维为病苦寒热”,故风池既可疏散风邪,又与太阳穴相配可清利头目。

2、其他治疗

①拔火罐法选大椎、身柱、大杼、肺俞,拔罐后留罐15分钟起罐,或用闪罐法。本法适用于风寒感冒。

②耳针法选肺、内鼻、下屏尖、额,用中、强刺激。咽痛加咽喉、扁桃体,毫针刺。

③敷贴疗法取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状,塞人鼻孔(两侧交替),每次留塞15—20分钟,每日4.5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效,适用于风寒感冒。

④外治法取葱白、生姜各30克,食盐5克,共捣成糊状,加入适量白酒调匀,用纱布包好,涂擦胸背、肘胭窝及手足心。一般有解表散邪的功效,涂擦后15分钟左右会有汗出,感冒诸症可以解除。

关于病毒性感冒症状及治疗,相信大家已经有所了解了。其实导致病毒性感冒的原因是非常多的,有可能是因为过度的疲劳,甚至是着凉,营养不良等引起的,另外除了需要及时就医之外,还要多喝开水,吃一些清淡和汤水和粥品等,这样有助于身体地快速康复。

病毒性感冒吃啥药好呢


在我们的生活中,感冒很常见,但是感冒的种类却有很多,有的很容易治愈,但也有的要十分的谨慎,防止进一步的发展。其中病毒性感冒跟我们普通出现的感冒是不一样的,我们正常的感冒即使在不吃药不治疗的前提下也是可以好的,但是病毒性的感冒却不行,如果真的有这种情况,那么就一定要治疗,不然会越拖越严重。下面我们就来了解一下病毒性感冒应该吃什么药比较好。

病毒性感冒是人们常见的一种疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等,主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒存在于患者的呼吸道中,在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广,因此较难控制,危害很大,甚至会出现重症病例(重症肺炎、呼吸衰竭等)。普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起,普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多,往往个别出现,当机体抵抗力下降时,才容易患病。

一、常见病因

甲,乙,丙型流感病毒

二、常见症状

高热,伴寒战,头痛,全身肌肉酸痛,乏力

三、病因

普通百姓通常认为“流感”和“感冒”是一种病,“流感”只不过是“感冒”流行而已。但是,“流感”不是流行起来的“感冒”,“流感”和“感冒”是两种完全不同的疾病。“流感”,是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病,病原分甲、乙、丙型流感病毒;“感冒”,主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。

四、临床表现

普通感冒为非传染病,季节性不明显,患者一般不发热或中度热,无寒战,全身症状少或无,病程1-3天,少有中耳炎、肺炎和脑炎等并发症。流行性感冒则为丙类传染病,有明显季节性,患者多有高热39°C~40°C,伴寒战,病程3-5天,全身症状明显,如头痛,全身肌肉酸痛、乏力,可有中耳炎、肺炎、脑炎等并发症。

五、检查

1.血象

白细胞计数减少,淋巴细胞相对增加,合并细菌性感染时,白细胞计数和中性粒细胞增多。

2.免疫荧光或免疫酶染法检测抗原

取患者鼻洗液中黏膜上皮细胞的涂片标本,用荧光或酶标记的流感病毒免疫血清染色检出抗原。有助于早期诊断。

3.多聚酶链反应(pCR)测定流感病毒核糖核酸(RNA)

此法可直接从患者分泌物中检测RNA。目前改进应用pCR-酶联直接检测流感病毒RNA,比病毒细胞培养敏感。

4.病毒分离

将急性期患者的含漱液接种于鸡胚羊膜囊或尿囊液中进行病毒分离。

5.血清学检查

采集患者急性期(病后5日之内)和恢复期(病后3~4周)的血清,用当前行血凝抑制试验。

六、诊断

流行性感冒具有明显的群体发病的特点,短期内有多数人发病,或一家有多数人发病,散发病例可能漏诊。流感与普通感冒相比,全身症状重。流感还是其他病毒性感冒,综合临床及检查不难诊断。但在流感尤其甲型流感流行时要注意重症病例。

七、治疗

1.治疗原则

国际和国内抗生素使用指南明确规定:对于急性支气管炎和上呼吸道感染,不推荐常规使用抗生素。

2.治疗手段

通常以缓解症状治疗为主,包括退热药和止疼药等,一般1周后,患者可自然恢复。还可以服用增强抵抗力的药物,如在感冒早期服用大剂量的维生素C(成人1000毫克,儿童500毫克),可以减轻感冒症状,缩短感冒病程。但并非各种剂量的维生素C都能增强抵抗力,只有大剂量的维生素C才能做到这一点。

(1)一般治疗注意休息、多饮水、注意营养、饮食要容易消化;注意通风和空气消毒;注意观察并发症。

(2)药物治疗主要是减轻症状、缩短病程和防止并发症。感冒伴发热、头疼、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛者可选择解热镇痛药,同时应用缓解多种感冒症状的复方抗感冒制剂,如复方阿司匹林、双氯灭酚等;以鼻塞、流涕等症状为主者,可选用含有盐酸伪麻黄碱和扑尔敏的复方抗感冒制剂;咳嗽不止影响休息者,可服镇咳药;痰液黏稠者可用必嗽平、盐酸氨溴索等化痰药;除非合并细菌感染,一般不必使用抗生素。

(3)流感确诊流感,选用神经氨酸酶抑制剂,如磷酸奥司他韦(达菲)。

警示:抗生素的使用

抗生素是用来抵抗细菌的,对病毒没有效,所以滥用抗生素在产生毒副作用时并没有带来治疗效果。此外,滥用抗生素还会导致大量耐药菌株的出现。专家建议,一般而言,感冒时除非出现黄脓鼻涕,同时伴有发热外,不宜自行服用抗生素;当感冒症状严重或者并发其他症状时,应及时就诊,在明确有细菌感染或者有并发症时,在医生的指导下选择抗生素。

八、预防

由于感冒没有特效的治疗药物,而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响,所以预防尤为重要。增强抵抗力,防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有:

(1)平日要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。

(2)衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。

(3)控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。

(4)注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。

(5)避免过劳,醉酒等诱发因素。

(6)注意个人卫生,勤洗手。

病毒性感冒症状及治疗方法


患上病毒性感冒的话,那么患者常会表现发热头痛或者是全身肌肉酸痛的症状,而在治疗上应该注意遵守一些原则,科学地使用一些抗生素,同时要注意休息,多喝水,注重营养的补充。

一、病因

普通百姓通常认为“流感”和“感冒”是一种病,“流感”只不过是“感冒”流行而已。但是,“流感”不是流行起来的“感冒”,“流感”和“感冒”是两种完全不同的疾病。“流感”,是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病,病原分甲、乙、丙型流感病毒;“感冒”,主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。

二、临床表现

感冒为非传染病,季节性不明显,患者一般不发热或中度热,无寒战,全身症状少或无,病程1-3天,少有中耳炎、肺炎和脑炎等并发症。流行性感冒则为丙类传染病,有明显季节性,患者多有高热39°C~40°C,伴寒战,病程3-5天,全身症状明显,如头痛,全身肌肉酸痛、乏力,可有中耳炎、肺炎、脑炎等并发症。

三、治疗

1.治疗原则

国际和国内抗生素使用指南明确规定:对于急性支气管炎和上呼吸道感染,不推荐常规使用抗生素。

2.治疗手段

通常以缓解症状治疗为主,包括退热药和止疼药等,一般1周后,患者可自然恢复。还可以服用增强抵抗力的药物,如在感冒早期服用大剂量的维生素C(成人1000毫克,儿童500毫克),可以减轻感冒症状,缩短感冒病程。但并非各种剂量的维生素C都能增强抵抗力,只有大剂量的维生素C才能做到这一点。

病毒性感冒的延伸阅读