什么是胃病？良性的胃病有哪些？
老人有胃病怎么养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。社会发展，人们越来越接受养生的理念，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。正确有效的养生常识是如何进行的呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“什么是胃病？良性的胃病有哪些？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
胃病，大家应该都应该听过，不少人也得过，但是据调查大部分的人，对胃病的了解，只局限于消化不良、胃痛、胃胀等情况，其实胃病不只是如此的，那么，胃病究竟有哪些症状，下面我们一起来了解一下吧。
总的来说，只要发生在胃部的疾病都可以称之为胃病，具体的，临床上暂时将其分为两大类，一类是良性胃部疾病，一类是恶性胃部疾病。
良性胃部疾病主要比如胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡以及胃肠道功能性疾病等，而恶性胃部疾病，主要就是平时我们所说的胃癌，以及胃肠道淋巴癌和胃间质瘤。只要通过内窥镜检查没有明显的器质性病变的，都可以初步归类于良性胃部疾病。
但是这里需要注意一下，不管是良性的还是恶性的胃部疾病，都要及时治疗，因为根据大量临床数据调查结果显示，有很大一部分胃癌患者，在确诊前都有三四年以上的胃病史，也就是说，良性的胃部疾病，不及时治疗，也会发生癌变，形成致命的胃癌，所以大家对于即便是普通的胃病，也一定要引起重视，该治疗的及时治疗，还没犯病的，做好预防工作。
如何防治胃病？
一，要注意养成良好的饮食习惯，因为饮食习惯和胃病的发生是有着重大的关系的，具体包括做到饮食均衡、按时就餐；不挑食；不偏食；不吃过冷过烫的食物；不暴饮暴食；不过度节食；尽量避免辛辣刺激的食物；腌制油炸烟熏的食物也尽量避免；注意饮食卫生等。
二，养成良好的生活习惯，早睡早起，注意劳逸结合，过度疲劳不仅会影响食物的消化，还会影响胃病的愈合速度。此外，胃部疾病的发生和天气变化也有一定的联系，所以大家一定要注意气候变化，及时增减衣被。
三，尽量避免情绪大幅度的波动，比如经常出现烦躁、过度忧虑、精神紧张的情况，这对我们的身体伤害是非常大的，容易导致我们的大脑皮层产生不良的刺激，从而使得丘脑下中枢的调节作用出现故障，引起植物神经功能出现紊乱，从而影响对食物的消化吸收等，久而久之就会形成胃病。
四，在服用任何药物之前，一定要仔细医生，因为有的药物是对胃粘膜有损害的，所以一定要注意，不可自己盲目服用药物。
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胃病吃什么好 胃病饮食忌口有哪些
当今社会发展的越来越迅速，普遍的人多多少少都有胃病，为什么会得胃病呢。就是平常不注意的饮食习惯，不及时吃饭等。那如何调理胃病，也成了与多人关注的话题。那到底得了胃病的人，吃什么食物好。下面我们一起来看看。
胃病饮食忌口
1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
现在很多人都认为大部分蔬菜可以生吃，因为生吃可以保留很多营养，其实并非所有的蔬菜都可以生吃的，有的蔬菜是有毒素的必须烹煮过来能吃，那么今天小编就给大家介绍一下有关蔬菜食用的相关知识。
饮食禁忌：7种蔬菜别生吃
四季豆致命毒素
皂素致命机理：四季豆不煮熟了吃，其中的皂素很容易让我们的肠道手上，并且豆内会有相关的凝血作用。所以，生吃四季豆有些时候对我们的生命健康还是有威胁的。另外，四季豆中含有亚硝酸盐与胰蛋白酶，如果不注意，更会食物中毒，导致肠胃炎的现象。
解毒方法：为了防止食用四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟。
菠菜致命毒素
硝酸盐致命机理：菠菜、芥菜等蔬菜极易富集硝酸盐。硝酸盐本身对人体毒性很低，但在人体内微生物作用下，会转变为亚硝酸盐。菠菜、芥菜等蔬菜极易富集硝酸盐。硝酸盐本身对人体毒性很低，但在人体内微生物作用下，会转变为亚硝酸盐。
解毒方法：菠菜除了不能生食，更要注意，也不能“烫一下”就吃。尤其冬季吃火锅的时候，人们经常会点菠菜，而吃的时候并没有关注是否煮熟，这一点对于健康而言也是十分不利的。
木耳致命毒素
叶啉类光感物质致命机理：新鲜木耳含叶啉类光感物质，生吃新鲜木耳后，可引起日光性皮炎，严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。
解毒方法：不要吃新鲜木耳，要吃一定要煮熟、煮透了吃。
茭白致命毒素
草酸致命机理：菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜，即使凉拌也要先用开水焯一下，除去蔬菜中含有的大部分草酸。草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收，导致身体缺钙。
解毒方法：一定要用开水焯一下。
胃病吃什么好
1、牛奶
牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。
2、粥类
粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
3、汤水
比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
4、主食
最能够养胃的就是面条，面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米中含有过多的酸，所以不能过多的吃大米，如果熬粥的话，可以放一点小苏打进去，粥比较容易熟烂，对胃比较好，另外就是饼干，对胃液比较好。
5、苹果
苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防便秘，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。
6、包心菜
包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
7、菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
8、红薯
红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
9、南瓜
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。
10、胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
结语：好好注意自己的胃才是主要的，所有的食物都要经过胃消化代谢。在平时可以多喝点粥、牛奶等暖胃的食物，不要吃生冷的饮料和食物。这样更有利于身体的健康。
猪肚炖什么可以缓解胃病？胃病的饮食禁忌有哪些？
猪肚里面的营养是非常丰富的，特别适合于脾胃虚弱、中气不足、食欲不振、小便偏多的患者食用，可以把猪肚和其他食物一起搭配治疗胃病效果更好。
猪肚炖什么可以缓解胃病？
1、猪肚炖山药
把猪肚彻底清洗干净，放在开水里焯一下直到变色为止，猪肚捞出来切成丝，山药去皮切成块放在水里泡五分钟，然后一起放在高压锅里面加入姜片大火煲12分钟，在出锅的时候加入鸡精和盐调味即可。
2、九煲猪肚
提前把山药、麦冬、芡实、白果、薏仁放在水里浸泡一晚上，大骨头猪肚放在开水里焯一下，然后把这些材料全部放在高压锅里面进行煲，一直把肉煮烂为止，最后加入调料味。
胃病的饮食禁忌有哪些？
1、不能狼吞虎咽
当食物进入胃里面会经过储存、研磨、消化，然后把食物变成乳状，才能够慢慢的排入到大肠内，如果咀嚼不精细的话、狼吞虎咽这样就会增加胃部的负担，从而延长了食物在肠里面停留的时间，容易让胃黏膜受到损害。另外细嚼慢咽可以增加唾液的分泌，而且减少了胆汁和胃酸的分泌，可以保护胃部。
2、不能饥饱不均匀
在饥饿的时候胃里面的蛋白酶和胃酸就会中和，浓度升高容易让粘膜出现自我消化；暴饮暴食又会伤害胃部的保护机制，但胃壁扩张时食物停留的时间会加长，从而导致了胃损伤。
3、晚餐不能吃得太饱
大部分年轻人喜欢在晚餐吃的非常的营养或者经常性的吃夜宵，这样做不仅会影响睡眠质量，而且会导致身体的肥胖。另外也会刺激人们的胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而诱发胃溃疡。
4、忌饮食不干净
当患上十二指肠溃疡和胃溃疡时是感染了幽门螺杆菌，当病情治愈之后此病就会消失。胃溃疡的患者会通过牙具、餐具或者接吻来直接传播传染，所以尽量不要吃一些不洁净的食物。
一日三餐要定时定量，注意饮食上的卫生，不能暴饮暴食，要细嚼慢咽。饭后不能立马躺下或者做剧烈的运动，不然会影响食物的消化，不能吃过于油腻的食物。 注意饮食的卫生，尽量不要吃路边摊，养成饭前便后及时洗手的好习惯。
胃病需保养 哪些运动能治疗胃病
现代社会紧张的工作、不规律的饮食，是造成很多上班族胃病主要因素。胃病需要养，除了保证规律的饮食，适当的运动也有助于胃的调理。下面就和小编一起来看看吧。
运动改善消化系统
运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道粘膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。
胃病患者运动疗法
作为有效的辅助疗法，胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。
胃病患者在刚开始锻炼时，运动强度宜小。如采用速度缓慢、全身放松的步行，时间每次20至30分钟，运动脉搏控制在110次/分钟左右。可以选择在风景优美的环境步行2公里左右，有助调节中枢神经系统，改善全身及胃肠功能，对消除腹胀、嗳气、促进溃疡愈合有一定作用。随着病情好转，可适当加大运动量，运动时脉搏可以达到130至140次/分钟左右。每天最好坚持运动20至40分钟。
急性肠胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜参加运动，待病情恢复或好转后再进行适当运功。
胃病的晚期有哪些常见症状
胃病是一种危害生命健康的肿瘤疾病。随着人们生活节奏的加快，越来越多的人患胃病，胃病如果到晚期就容易转化成胃癌，那么，你知道胃病转为癌的症状有哪些?
容易转为癌的胃病
1、胃息肉
因为胃息肉本身为腺瘤，故可演变为腺癌。有调查证明，20%的息肉有向癌移行的倾向，尤其多发息肉及息肉直径超过2厘米或表面凹凸不平者，其恶性变率更高。
2、胃溃疡
据国内有关资料报道，由胃溃疡恶变为癌的发病率约为5%,十二指肠溃疡癌变则未见报道。故对胃溃疡病人有下列情况者应提高警惕：年龄在45岁以上;无并发症存在，经积极的内科治疗4～6周后，症状无缓解或加重，X线或胃镜所见溃疡面积未见缩小或反而扩大;大便隐血试验持续阳性。
3、慢性萎缩性胃炎
慢性胃炎病情较轻，除有些病人病程较长外，临床上并发症并不多见。慢性萎缩性胃炎伴有肠腺上皮化生，与胃癌的关系非常密切。不少学者的报道中论及观察到微小癌灶多见于肠腺化生区，并见到化生上皮移行致癌的过程。慢性萎缩性胃炎的癌变率为2.ss%～7.46%。
所以，对于症状长期存在慢性萎缩性胃炎的患者、或者本来病情较为稳定而突然出现明显的病情变化的慢性萎缩性胃炎患者，应行胃镜检查及常规活检以排除癌变的可能。
胃病转为癌的症状有哪些
1、早期胃癌可无任何体征，中晚期癌的体征中以上腹压痛最为常见。1/3患者可扪及上腹部肿块，质坚而不规则，可有压痛。能否发现腹块，与癌肿的部位、大小及患者腹壁厚度有关。胃窦部癌可扪及腹块者较多。
2、胃癌溃烂而引起上腹部疼痛、消化道出血、穿孔等。胃癌疼痛常为咬啮性，与进食无明确关系或进食后加重。有的象消化性溃疡的疼痛，进食或抗酸剂可缓解，这种情况可维持较长时间，以后疼痛逐渐加重而持续。癌肿出血时表现为粪便隐血试验阳性、呕血或黑粪，5%患者出现大出血，甚至有因出血或胃癌穿孔等急腹症而首次就医者。
3、胃癌的机械性作用引起的症状，如由于胃充盈不良而引起的饱胀感、沉重感，以及无味、厌食、疼痛、恶心、呕吐等。胃癌位于贲门附近可侵犯食管，引起打呃、咽下困难，位于幽门附近可引起幽门梗阻。
4、癌肿扩散转移引起的症状，如腹水、肝大、黄疸及肺、脑、心、前列腺、卵巢、骨髓等的转移而引起相应症状。
5、因癌肿增殖而发生的能量消耗与代谢障碍，导致抵抗力低下、营养不良、维生素缺乏等，表现为乏力、食欲不振、恶心、消瘦、贫血、水肿、发热、便秘、皮肤干燥和毛发脱落等。
胃病的预防措施有哪些
胃病是现代常见病，多见于上班族，常见临床症状有疼痛、胃部胀痛、恶心、呕吐等。上班族之所以会得胃病，原因有很多，比如饮食不当、晚上经常吃消夜、多吃糖和喝浓茶等。那么胃病的预防措施有哪些呢？你应该注意以下的问题。
胃病的预防措施
1、改掉不规律饮食的恶习
上班族工作压力大，经常加班熬夜，不准时吃饭。每天只吃两餐饭，又不准点吃饭，已经成为他们的饮食习惯。但这种饮食习惯不利于身体健康。长期下去，大部分饮食不规律的人都会得胃病。为了健康，应改掉恶习，即使再忙，也要准点吃饭。另外，不要经常吃快餐。
2、改掉吃宵夜的习惯
现今很多年轻人爱吃宵夜。习惯吃宵夜后，他们一晚不吃都会感到饥饿，无法入睡。但在入睡前吃宵夜，不利于防治胃病。胃部会持续分泌液体，得不到充分休息。为了健康，日间胃液分泌多，夜间胃液停止分泌，较为适宜。遵循这一规律，就能保胃护胃。
3、不要长期服用止痛药
止痛药是主治胃病的药，但长期使用会反复刺激胃部，引起胃溃疡，加倍伤害胃黏膜。病情不是很严重者不要服用止痛药，实在难以忍受疼痛才服用止痛药。
4、多吃有益的蔬菜水果
马铃薯富含维生素，能中和胃液，橄榄、甜杏能减低胃酸，保护胃部，应多吃。除此之外，小米、苹果、芹菜、生菜、卷心菜等有益于身体健康的食物都应多吃。
5、多运动
运动可以释放压力，缓解身体不适。上班族之所以会患胃病，原因之一是缺乏运动，身体虚弱，肠胃功能紊乱。多跑步、经常去爬山、经常打球，都能增强体质，提高身体抵抗力。
知识拓展：胃炎的治疗
急性胃炎治疗
为了迅速接触患者的痛苦，象恶心、呕吐、腹痛、腹胀等，若患者能咽下药液，可以内服颠茄酊0.6-1.0毫升；每隔3-4小时一次，直到症状消失为止。若患者不能咽药液，或者咽下来就吐出来，就只有皮下注射阿托品0.0005克或杜冷丁2.0毫升；每隔3-4小时注射一次，直到症状消失为止。
慢性胃炎治疗
对于慢性胃炎的治疗，从发病原因来看，应注意饮食卫生，少吃带刺激性食物，不吃难消化和不洁净的食物。每顿饭要少吃，并适当增加吃饭的次数，最好每天吃4-5次；同时要适当地作出体育活动。如果患者胃酸少，可在饭前内服酸性药物，像稀盐酸1毫升。如果胃酸过多，可在饭前内服碱性药物，像碳酸氢钠1克。如果患者常有便秘，可在饭后内服腹泻剂。
以上是胃病的预防措施的简单介绍，若还有相关疑问，应咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。
胃病早期有哪些常见症状
胃病的症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部不适或疼痛，恶心 、呕吐 、腹泻 、食欲不振 。那么，胃病早期有哪些常见症状您了解吗？为了更好的抑制胃病的发生，胃病的早期症状我们要详细的了解。
胃病的早期症状
1、腹痛
腹痛为临床常见症状之一，可表现为急性或慢性。其病因复杂，多数为器质性，也可为功能性；多为腹腔内器官病变，也可为腹腔外器官病变所致，因此在诊断时要全面考虑，详细分析病史及各项检查结果。
2、缓脉
缓脉，一息四至，来去弛缓松懈的脉象。中医认为，若脉来均匀和缓，为平脉，是正常人的脉象。缓脉多见于湿证或脾胃虚弱。
3、便秘
便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且较少。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便3次/周，严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次，但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。
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