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聪明女人的养生方法

2019-10-13

脸型决定人的智商高低吗?什么脸型的人聪明?

六十老人养生口决。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。积极而有效的养生常识是如何进行的呢?经过搜索和整理,养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“脸型决定人的智商高低吗?什么脸型的人聪明?”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

脸型是很多人从一出生就开始定型的了的,除了通过整形手术改变,人的脸型一般是不会轻易改变。在面相学中,脸型的意义是非常复杂的,而且不同的脸型寓意也不一样,也有的说法是脸型决定智商,那么脸型决定人的智商高低吗?什么脸型的人聪明?

首先据相关研究人员发现,人们具有从男性面部形状辨别其智商高低的能力,但此法并不适用于女性。研究团队选用了40名男性和40名女性的面部静态照片来考察智商与长相之间的关系。结果表明,智商较高的男性,其面部特征表现为脸型较长、两眼间的距离较宽、鼻子较大、嘴角轻微上扬和棱角分明的下巴。

有这四表现的人也很聪明:

1、爱笑。美国一项研究发现,聪明儿童对外界事物的发笑年龄比一般儿童要早,次数也会更多。

2、眼睛灵活。人的视觉运动可以反映其智力水平,这说明了保护视力的重要性,从一定程度上来说,提高视觉的灵敏度可以促进孩子的智力发育。

3、耳朵大。小耳朵可爱,但大耳朵聪明啊。科学家认为,人的创造力与耳朵大小有关,耳朵大的孩子智商较高。有些人甚至指出,如果孩子的右耳较大,或可在精密科学方面有所成就;反之,则可在人文科学方面有所建树。

4、体重适中。有关专家将超过正常体重 20% 的肥胖儿与同龄正常儿相比较。发现其视觉、听觉、接受知识的能力均处于低水平状态。体重偏低的宝宝,其智商与正常儿童相比数据显示也会偏低。

高智商的10大表现:

1、想太多,思考太多,思想太复杂,这会导致很多事情处理上过于缜密,从而犹豫不决而错过最佳时机。

2、高智商掩盖了情商,这导致往往高智商人对于情绪的把握得很精确,显得喜怒不形于色,让人觉得老谋深算。

3、往往会低估自己,高智商者因为太聪明,他比常人要更清楚自己的渺小与脆弱,从而容易表现得很谦虚甚至自卑。

4、智商高者容易百密一疏,人总有算不到的时候,但一旦算不到,容易出现大问题。

5、高智商者往往没多少朋友,与正常人的交际交谈中,高智商者会觉得身处垃圾堆一样,无法融入到大众生活中。曲高和寡。

6、高智商者容易遭人嫉恨,因为很多事情上他们都表现得太优秀。

7、高智商者对于很多事情都能够很快地学习适应使用。

8、往往焦虑,多疑,心境较重,不太开朗。甚至自闭症,抑郁症,精神病,高血压心脏病。

9、高智商者往往用语言表达情绪,甚至不用语言表达。缺乏其他表达自己的渠道,这导致常人看来,这样的小孩很笨很呆,这样的成年人很世故很老练。

10、高智商者相较常人而言,对于自己的失败更加难以接受。

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心态决定人生女人摆正心态才能幸福生活


俗话说“知足常乐”,那些自认为不快乐、不幸福的人往往是生活中不能摆正心态,不容易满足的人。要想做一个幸福快乐的人,一定要有良好心态。女人何必那么要强呢?那么什么样的心态才是正确的呢?

1、不要过分在意别人的看法。

总觉得别人针对自己,会让你变得畏首畏尾。其实别人真的不太在乎你做了什么,将注意力转移到身边的人和事上,才能提高自尊心轻松生活。

2、不要不停地攀比。

不断的与别人比房子、车子、工作、名气……只会伤到自尊。用友善宽容的心对待周围的人和自己,满意和自信将不求自来,生活也会充满惊喜。

3、不要总是追求完美。

超人的标准、高高的期望值,会让幸福变得可望不可及。想想“完美”所要付出的代价,及时告诉自己,只要尽力了就可以了。

4、不要总是钻牛角尖。

对任何细节都不肯放过,只会让自己深陷纠结痛苦之中。不如换种解决思路或者干脆把它暂时放到一边,先做一些能释放压力的活动,回头再看棘手的事,也许根本不是问题。

5、不要生活太复杂。

快节奏的生活,让你像陀螺一样不敢停歇。试着一段时间只做一件事,只把最重要的2-3件事列入任务清单,少些猜疑。简单的习惯,会让生活简约自由。

6、不要受负面环境的影响。

如果交往的人听到看到的消息都是悲观的,消极的环境会让你的生活也充满痛苦限制。不如多花点时间与“阳光”的人聊聊天,看看振奋人心的书籍,让自己心情舒畅。

7、不要沉浸于往昔或未来。

活在过去的回忆里或不断为将来担忧,只会错失眼前的美好。最好专注于那些眼前的事情,比如每一项工作每一顿晚餐等,如果走神了就深呼吸几次,把自己拉回来。

对脸型不满意怎么办 5个小妙招帮你快速瘦脸


很多女孩对自己的脸型不满意,想方设法的打造小v脸。那么,你知道如何才能成功瘦脸吗?保健专家认为现在有很多瘦脸方法,例如手术、药物等等,这些减肥方法有风险,稍有不慎就会造成无法弥补的后果,因此,如果你想瘦脸,还是应该选择安全减肥方法。下文从饮食健康的角度分析,盘点了一些饮食,对你瘦脸会有帮助。赶紧和小编一起来看看吧。

瘦脸的5个妙招

每天至少吃3个水果和3两蔬菜

瘦脸离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。

增加钙的摄入量

一项研究显示,接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙,能帮助身体更快地消耗脂肪,使脸部纤瘦、身材苗条。

每天至少喝800ml水

喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。

对酒精说不

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外,酒精饮料的热量很高,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量便可达到100千卡。

控制盐分的摄入

每天摄入的盐分越多,意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉,还有薯片。每天燃烧250千卡热量,相当于少吃了250千卡热量的食物。制定这个热量指标的目的在于,促进你每天坚持运动,如快走半小时,跳操20分钟等。运动能促进全身新陈代谢和血液循环,瘦脸效果又快又明显。

导致脸胖的食物

果汁

这次讨论的果汁并不是鲜榨的鲜榨的新鲜果汁哦。而是在超市或者其它地方看到的五颜六色的瓶装果汁液。无论这些果汁的原汁量有多高,它们的本质都是含糖饮料。一杯苹果汁饮料含有的糖就已经高达28克。喝一杯,你的小脸说不定肿胀几毫米。

咖啡

注意注意!这里说的是泡沫型咖啡,比如拿铁。如果你喝的是黑咖啡,恭喜你,你可以绕过这一条了。咖啡其实是有减肥功效的,喝下去半小时后做适当的运动,可以让你燃烧更多的热量,但含糖的咖啡却会让你获得更多的热量。

糖浆

糖浆对于脸蛋来说可不是什么好东西。无论是吃燕麦片或者沙拉什么的,绝对不要加糖浆,可以用蜂蜜、酸奶等代替。如果你吃的是混合了糖浆的燕麦片,那么建议你用杏仁片代替。因为糖浆对你的小脸塑造实在有太大的破坏力。

办公室零食

女性免不了放一些零食在办公室,其实有些零食对减肥的破坏也不是很大的。比如紫菜、杏仁、消化饼等。但一些蛋糕类、糖果类等零食热量却非常高,还是少吃为妙。

智商测试你的职业智商有多高


在职场上混出个样来,也并不容易,人们更多注重人的“职业智商”,也就是在当前职场上的适合程度的综合指数。心理养生小编为大家提供一个职商方面的心理测试,大家可以做做看,说不定能对自己,对工作有新看法。

下面有19道题,按照你当下的感受选择一个选项,最好拿笔记一下,最后需要计算总得分。计分方法:A:8分、B:5分、C:3分、D:1分。

开始测试:

1、每天上班之前,你面对镜子:

A认真观察自己是否得体无误

B露出一个大大的笑脸,鼓励一下自己

C匆匆路过镜子,稍微看一下自己的脸是否还睡眼惺忪

D根本没有心情照镜子,提起包就走

2、你每天整理自己仪容的次数大约是:

A大约每两小时一次,时刻保持自己的职业形象

B休息的时候找个时间做个调整

C除非有重要的场合要出席、否则不会去弄

D根本就不会顾及这方面的事情

3、你现在愿意在家办公吗?

A不会,不希望自己脱离主流职场

B有些吸引力,但我还是不会选择,我要和社会保持亲切接触

C无所谓

D做梦都想,在家办公自由无拘束,多好啊

4、工作时,你经常打电话或者上网找人聊天吗?

A根本没有时间来做这些

B偶尔会打个电话,多半有私事

C有空就打电话或上网

D几乎天天有一半甚至更多的时间泡在网上聊天

5、你的办公桌上摆着什么?

A时钟

B鲜花

C照片或玩具

D全都是文件

6、工作时你会陷入空想,这时,你会将工作搁置下来吗?

A从来没有,我是个实干家

B偶尔,当我太累的时候,可能会不自觉的发发呆

C有时候会突然陷入一种心境怀念感,但还不算太频繁

D经常陷入空想,几乎不能自我控制

7、走在路上,你听到有钥匙落在地上的声音,你的直觉告诉你,那是:

A只不过是一种错觉,我这么严谨怎么会遗落东西呢

B只有一把钥匙

C两三把钥匙

D一大串钥匙

8、年终发红利的时候,你:

A非常开心,又可以请客户大玩一通了

B对红包的厚度十分自信,这下要好好慰劳一下自己了

C紧张的像看成绩单,打开之前心里忐忑不安

D完全提不起兴趣

9、和上司一起参加一个社交会,你的表现是:

A无拘无束,尽量表现自己的“八面玲珑”

B开始时可能矜持,但礼仪得当,能营造出和谐融洽的气氛

C腼腆,有些不知所措,但仍然能够主动打招呼说话,融入气氛

D十分谨慎,感到很不合群,几乎不太说话

10、当你和上次的意见不一致时,你会:

A据理力争,坚定表现自己的立场,并且提高自己的声音

B以柔克刚,尽量提出双方都能接受的解决方法

C连续争辩,如果不行就保持沉默,一切让老板决定

D老板那么凶,我根本不敢和他提出会引起争议的问题

11、如果你的大老板跃过你的顶头上司直接向你布置任务的话,你会如何应对:

A尽善尽美地完成,牢牢抓住这个表现的机会

B谦逊地向顶头上司请教,并将功劳的一半分给顶头上司

C直接推给顶头上司

D大肆宣扬,借以炫耀自己受到了大老板的器重

12、当同事在面前议论其他同事长短,你会:

A表现出厌恶,可能会粗暴的打断他

B继续手中的工作,并婉转地提出他现在是工作时间

C虽然不发表意见,但也凑凑热闹

D与他一起议论谁是谁非

13、遇到有异性同事开过火的玩笑,你会:

A跟着一起开玩笑,谁怕谁啊

B用委婉的方式表达自己的不悦,让对方停止但也不伤和气

C忍气吞声

D立刻翻脸

14、最近你最常和谁一起吃晚餐:

A上司

B客户

C同事

D爱人

15、面对工作中的压力,你如何调节心态呢?

A参加各种运动,彻底放松一下

B学做个小菜,比如糖醋排骨什么的,给爱人一个惊喜

C卸下工作时的模样,换张脸,出去和朋友疯狂

D整理房间,上上网,顺便为自己的发展找条后路

16、你如何看待公司培训、集体旅游、奖金等福利的呢?

A我更愿意公司送我到国外进行培训

B旅游和健身我都喜欢,陶冶情操锻炼身体,而且可以学到很多东西

C不管是什么福利,公司提供的就要充分分享

D要什么福利,还不如对换成现金

17、对于各种情侣测试,你通常:

A不屑一顾

B有时候测着玩玩,怀着美好的期望,但也不被结果左右

C虽然嘴上说不相信,但情绪很受结果的影响

D只要是这类测试都做,信则有,不信则无

18、你有没有多次做过同一个梦的情况:

A从来没有,我根本很少做梦

B好像有过,但我记不清楚

C明确记得有过,感觉很诡异

D经常做同一个梦,感觉很疑惑,有时也会很害怕

19、你对冬天经常有的感觉是什么?

A年终年尾,一定要做好各项工作总结

B白雪飘飘,美不胜收,只是下雪了容易塞车迟到

C天气太冷了

D不喜欢冬天,心情和天气一样阴霾

测试结果:

得121-152分:说明你是个工作狂,你是典型的职业强人。建议你不妨轻松一下,才会越活越精彩。

得93-120分:说明你的职商很高,完全能够胜任目前的工作,你是一个聪明而能干的人,并且懂得爱惜自己。

得70-92分:说明你是个注重生活的人,如果你暂时不想当老板,那么明年依然能够顺利发展,但不会有很大的起色。作为职场能人,你可能被大多数人羡慕,稳定而不太操劳。建议你不要轻易跳槽,当然如果有绝好的机会也不要放弃。

得43-69分:说明你不太适合这个工作,或者你真的太不了解的规则。下一年度你可以多注意一些职场的新动态,不妨给自己一个重新开始的机会。

得19-42分:不及格,你的职业简直病入膏肓!你极度不满意自己的职业,每一天简直像在为仇家工作。毫无疑问,没有在干下去的必要了,否则很可能染上心理疾病,立刻鼓足勇气“跳槽”吧!

心理养生专家提示:测试纯属娱乐,结果不重要,测试时带来的乐趣是最享受的,祝你好运。

智商测试从瘦身测试你的智商


减肥,永远是女孩子们乐此不疲的话题。但是,如果你每年的瘦身愿望看起来都不容易实现的话,那么奉劝你先检查一下自己的减肥观念!赶紧来测测看吧!

1、你用餐的时间是否固定?

A、是 2;B、有时候 1;C、否 0。

2、你的烹饪技巧好不好?

A、好 2;B、会一点 1;C、不好 0。

3、每星期有数日在外用餐?

A、从不 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

4、你用吃面包代替吃饭?

A、从不 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

5、你吃饭时习惯有多种配菜?

A、否 2;B、是 1;C、总是 0。

6、你每天都想在外面的餐馆吃饭?

A、从不 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

7、你习惯不吃早餐?

A、从不 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

8、你特别喜欢吃肉?

A、否 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

9、你吃任何食物都要加酱汁?

A、否 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

10、一有新的零食产品,是否就想试?

A、否 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

11、是否整天都想吃最爱吃的零食?

A、从不 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

12、你认为吃东西最重要的是?

A、材料 2;B、味道 1;C、营养 0。

13、你每一餐都要吃米饭?

A、否 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

14、你自己下厨吗?

A、否 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

15、你觉得自己的饮食习惯够不够规律?

A、规律 2;B、偶尔 1;C、不规律 0。

16、你常错过吃午饭的时间?

A、几乎没有 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

17、你是否常去速食店用餐?

A、几乎没有 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

18、你常没胃口吃饭?

A、几乎没有 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

19、你有吃维他命的习惯?

A、否 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

20、烹调时,你是否都以新鲜的素材作菜(很少用已调理过的素材)?

A、否 2;B、偶尔 1;C、总是 0。

答案解析:

A型(总分≤12分)

我只能说你是减肥白痴,请节哀顺变!你不仅缺乏正确的健康饮食观念,稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥,但弄得不妙随时都可能造成严重的厌食症,这样,你就算能瘦回来,也容易搞坏了自己的身体。

B型(总分13-25分)

小心!你是瘦身机构最大肥羊,对于饮食观念一知半解,这种人最容易被坊间的减肥方法迷惑,一旦变胖,便会放纵自己去尝试最新奇的减肥方法或产品,很容易减肥不成,反被当成肥羊狠削一笔。

C型(总分≥26分)

我只能说你是减肥白痴,请节哀顺变!你不仅缺乏正确的健康饮食观念,稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥,但弄得不妙随时都可能造成严重的厌食症,这样,你就算能瘦回来,也容易搞坏了自己的身体。

智商测试胎教与智商有什么关系


广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。

狭义胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地,积极主动地给予适当合理的信息刺激,使胎儿建立起条件反射,进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。

胎教与智商有什么关系

科学研究表明,大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的,它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2~3个月,第二个高峰期是怀孕的7~8个月。如果在脑细胞分袭增殖的分裂便可趋于顶峰,为孩子具有高智商奠定了基础。

调查表明,受过胎教(包括音响胎教和运动胎教)的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。

20世纪60年代以来,科学家们经过研究发现:胎儿并非人们原先认为的母亲腹中没有感觉,而是具有奇异的潜在能力。第4个月时,胎儿能够皱眉、眯眼,有了脸部表情。5个月左右开始有听觉,能听到母亲器官的嘈杂声。

实验报告指出,胎龄在4~5个月以上的正常胎儿,已经具备了人的一些感知能力,特别是听觉、视觉和触觉开始建立。当7~8个月时,便萌发出意识,具有记忆能力。

胎儿的这种感觉、思维和记忆能力,使胎儿有可能与母体进行感情信息的传递,建立具有导致暗示作用的情绪联系,这在孩子出生长大后,仍能发挥很大作用。

夫妻给宝宝做胎教效果最佳

孩子是两个人爱情的结晶,父母都希望孩子出生后是一个聪明伶俐的宝宝,因此现在的家庭才越来越重视胎教了。

但是胎教不是妻子一个人的事,它是丈夫和妻子功能努力完成的一件很伟大的事情,因为据研究显示,在胎教过程中相比母亲,孩子更喜欢夫妻低频的声音。

由此可知,胎教绝不是妻子一个人事,需要夫妻双方共同努力,才能达到自己想要的结果。

现在越来越多的人意识到胎教对孩子将来发展的影响,正确且及时的胎教,确实也可以为孩子的未来带来正能量。

但是很多人认为胎教就是女性一个人的事,因为孩子就在她肚子里面,因此很多做丈夫的就将胎教一事全部交给妻子一个人了,自己却在一边坐享其成。

其实这种认为是不对的,因为虽然男人没有怀孕的体验,在婴儿未出生之前,对孩子的直观印象很难建立。

但这需要妻子通过一些辅助的手段,帮助丈夫形成对孩子的理性认知,或者以充满爱意的方式让丈夫了解到孩子的存在,这对孩子的胎教是非常有益处的。

孕妇能吃荔枝吗特定人群吃荔枝要注意


荔枝想必大家都不陌生,古时更有杨贵妃“日啖荔枝三百颗”之说,那么你知道吃荔枝要注意什么吗?孕妇能吃荔枝吗?不清楚的话就跟我一起来看看吧!

孕妇可以吃荔枝吗

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,浑身是宝。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气、散结、止痛的功效,可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。因此可见,孕妇是可以吃荔枝,最好是在饭后半小时再吃。

孕妇吃荔枝有以下好处:

1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。

2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

3、荔枝拥有丰富的维生素,孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

4、从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。不过,要知道的是,荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用,否则会引起高血糖,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

食用功效

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

荔枝的营养价值

1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。

3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。

4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

适用人群

1、尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合。

2、糖尿病人慎用荔枝,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状,阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等,多食容易生内热,患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。

3、孕妇,孕妇能吃荔枝吗?可以吃,在我国民间素有“荔枝上市,百果让位”之说。由此可见,鲜嫩欲滴的荔枝实乃夏日百果之冠。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《脸型决定人的智商高低吗?什么脸型的人聪明?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“六十老人养生口决”专题供您欣赏!

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