开学期已过1个多月，孩子的日常表现需要家长高度重视！
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“知生也者，不以害生，养生之谓也。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有效的养生常识是如何做的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《开学期已过1个多月，孩子的日常表现需要家长高度重视！》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
开学一个多月，很多孩子真正进入学习状态了吗？尤其是中短假期回来，上课精神问题有没有问题呢？接下来就一起来了解一下吧！
上课无精打采 瞌睡连连
原因：
1.孩子的思想还沉溺在假期生活当中，注意力难以集中。
2.孩子在假期当中养成了睡懒觉的习惯，还没适应早起。
开学期已过1个多月，孩子的日常表现需要家长高度重视！
3.孩子的心态没有摆正，学习不够积极。
解决办法：
1.和孩子一起制定学习规划和目标，快速的把孩子思想从假期转换到学习中来。
2.手机、电脑等严格控制时间。
3.多鼓励孩子，和孩子谈谈心，让孩子讲一下学校的趣事，让孩子心情放松。
和同学打闹聊天 心思不在学习上
表现：
上课和同学低声窃窃私语或者传纸条，课本随手一放，不去预习，甚至懒的看一眼。
原因：
1.孩子在假期没那么多玩伴，开学见那么多同学比较兴奋。
2.刚开学学习任务轻，没有作业压力。
3.还没有进入学习状态。
解决办法：
1.家长在平时交流当中有意识的给孩子灌输有关学习的话题，教孩子处理和同学之间的关系，让孩子意识到学习的重要性。
2.有些学生进入学习状态比较慢，家长要给孩子营造学习的氛围，晚上陪孩子一起看书做功课等，给孩子学习的动力。
沉溺手机、电脑
表现：
和同学聊天内容多是关于手机游戏和电脑游戏，注意力难以集中，学习心不在焉。
原因：
在寒假当中，孩子长时间接触手机和电脑，孩子好奇心强、自制力差，难以抵挡手机电脑游戏的诱惑，以致于沉迷其中。学习生活开始，孩子虽然离开了手机和电脑，但是心思全在手机和电脑游戏上面，导致无心学习。
解决方法：
1.让孩子远离手机和电脑，手机和电脑给孩子带来的依赖症非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易对游戏上瘾，家长一定要重视。
2.不要在孩子身边频繁的使用手机和电脑，孩子很容易被诱惑，内心也会感到不平衡。
孩子注意力练习
开学期已过1个多月，孩子的日常表现需要家长高度重视！
一 对孩子进行注意力训练
从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。我自己出版了10本视觉和听觉训练教材，家长可以到加我的QQ,进行交流和指导。
二。培养孩子提高自己专心素质的自信心
自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说我们孩子注意力不集中、我们孩子总是不专心,孩子自己说（或认为）我不专心、我无法专心等，都非常不利于自信心的培养。
三。为孩子创造良好的环境
最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序；从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯；家长尽量不在家里打牌、搓麻将，尽量减少电视、音响等带来的干扰，也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料等等，这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。
四。提高孩子的抗干扰能力
培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。
精选阅读
儿童腹泻并发症，请家长高度警觉这个疾病！
正值夏季，正是小儿腹泻高发期，为了避免患病，讲究卫生，一旦患病，就会积极治疗，否则会引起并症的，那么家长该怎么做呢？会有哪些并发症呢？
腹泻的并发症有哪些？
1、脱水和电解质紊乱：
腹泻时机体不只不能有效地从食物中吸收水份和电解质，并且还会以肠液的方式将它们进一步丢掉。所以腹泻时，假如不能及时有效地弥补水份和电解质的话，就会呈现不同程度的脱水和电解质紊乱。其中，电解质紊乱包含低钠、低钾、低钙和低镁，它们不只不利于疾病的恢复，并且还会给孩子带来不必要的痛苦，例如低钾可引起顽固性的腹胀，低钙可引起手足抽搦或惊厥。
儿童腹泻并发症，请家长高度警觉这个疾病！
2、病毒性心肌炎：
当患儿的一个身体抵抗力下降，病毒就很容易入侵心脏，从而导致病毒性心肌炎，并发此病的患儿会有胸闷、胸痛、心悸、头晕、乏力等症状。重症患儿会因为严峻的心律失常导致心力衰竭、心源性休克，乃至危及生命。
3、肠套叠：
小儿常见的急腹症之一，多见于4~10个月的婴儿。跟着年龄的增加，发病率逐步下降。绝大多数婴儿肠套叠是原发性的，只要2%~8%的病例为继发性。因为肠活动失掉正常节律性，肠环肌发生持续性部分痉挛，肠近端剧烈活动，遂将痉挛的肠段推入远端肠腔内。腹泻和随同它的病毒感染是引起肠套叠的主要原因，应当引起警觉。
4、营养不良
多发生在拖延性腹泻或缓慢腹泻之后。营养不良会使患儿的抵抗力进一步下降，易继发各种感染，如鹅口疮、支气管肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等，并且腹泻拖延不愈还会加剧营养不良，形成恶性循环。
建议各位家长要对腹泻这种疾病有所了解，在小孩出现腹泻的情况时，要及时正规医治，腹泻如果不是其他疾病而导致的话，也是比较容易治愈的疾病之一，但要注意警觉腹泻复发的可能性。
小儿腹泻怎么办？
1、宝宝腹泻不止，爸爸妈妈要怎么办？
除了去正规医院医治外，喂食有必要缩短喂奶量，减轻肠胃担负。
2、孩子腹泻脱水要怎么弥补水量？
小于2岁的患儿，每次弥补口服液50ML~100ML,每天摄入量，大于500ML.大于2岁者尽量多饮水，每天摄入量多于1000ML乃至更多。
儿童腹泻并发症，请家长高度警觉这个疾病！
3、腹泻的孩子易致肛门周围皮肤的损伤，怎么避免？
尿布要勤替换，用清水清洗屁股并吸干。
4、妈妈能够自行给宝宝吃药吗？
要注意当心用药，假如用药不妥反而会杀死肠道中的正常菌群，然后加剧腹泻。
5、爸爸妈妈们时间仔细观察宝宝病况的发展：
依据宝宝不同病况，选用消食化积、疏风散寒、清热利湿、健脾温肾等成效的药物，如丁香、肉桂、葛根、吴茱萸、白术、淮山药、茯苓等药物。也可运用外用药物，每天给孩子脐部外贴一贴丁桂儿脐贴，运用3-5天，同时合作运用口服药。
怎么推测孩子的身高？家长必须掌握的长高秘籍！
孩子的身高多半取决于遗传因素，后天因素也是比较关键的，孩子身高生长阶段要增加营养的摄入量，并且要多鼓励孩子参加户外锻炼，有助于骨骼的生长发育，多吃钙含量高的食物，能促进骨骼的生长发育，怎么推测孩子的身高呢？
怎么推测孩子的身高
1、父母身高较高，那么孩子的身高会比较高，孩子的身高主要取决于遗传因素，后天因素也是比较关键的，如果孩子的父母身高比较矮，那么孩子身高矮小的可能性比较大，孩子的身高多取决于遗传因素，可以根据父母的身高推测孩子的身高。
2、后天因素也是比较关键的，父母在孩子身高增长阶段需要增加营养的摄入量，并且要注意加强锻炼，加强锻炼能促进孩子骨骼的生长发育，经常让孩子参加跳绳或打篮球的运动，有助于孩子身高的增长，可以促进骨骼的健康发育。
3、孩子身高增长阶段要增加营养的摄入量，并且要多让孩子参加户外锻炼，提高孩子机体的抗病能力，根据父母的身高问题，也可以推测孩子的身高，但是也有可能父母身高较高，孩子的身高较矮，这种情况主要是隐性基因造成的。
家长必须掌握的长高秘籍
1、增加营养的摄入量，后天因素是比较关键的，孩子身高增长阶段应该要及时补充营养，多让孩子吃些含钙的食物，能促进孩子骨骼的生长发育，有利于孩子的身高增长，营养不良会影响到孩子的骨骼发育，也会影响孩子的智力增长。
2、孩子身高增长阶段，最好每天晚上喝杯牛奶，奶制品中富含丰富的钙质，而且是最为理想的补钙食品，不仅能起到促进身高增长的作用，还具有促进睡眠的作用，顺联过程中应该要及时给孩子补钙，睡觉前喝杯热牛奶，能促进睡眠过程中骨质的增长。
3、充足的睡眠是长高的保证，充足的睡眠能促进生长素的分泌，良好的睡眠习惯有利于孩子身高增长，因此要注意调整孩子的作息，家长要为孩子树立良好的作息榜样，为孩子制定合理的作息习惯，充足的睡眠有利于孩子骨骼增长。
怎么推测孩子的身高父母身高较高？孩子的身高会比较高，孩子的身高取决于遗传因素和后天因素也是比较关键的，孩子身高增长阶段，要增加营养的摄入量，并且要保证充足的睡眠，多让孩子参加户外锻炼，有利于骨骼的生长发育。
腹泻的表现 日常需要怎样护理
腹泻是种再常见不过的症状，几乎每个人都有过腹泻的经历，然而对于腹泻，大家知道腹泻的表现有哪些吗？日常生活中又该如何护理呢？下面一起来看看。
腹泻的表现
1、大便次数明显增多，从原先一天一次，到一天多次，且每次的间距时间短。
2、粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为黄色稀水，绿色稀糊，气味酸臭。
3、大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。
4、腹泻不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。
专家指出，腹泻危害不小，不但容易造成营养不良，而且可使机体的抵抗力下降。因此，要及时治疗，以免对身体造成伤害。
腹泻的日常需护理
1、保持心情开朗。精神紧张，情绪激动，可影响胃肠道功能。所以，培养良好的心理状态，开阔心胸，调节情志是十分必要的，尤其是在就餐的时候，切忌恼怒生气。
2、常喝淡茶水。茶叶中含有茶碱、躁酸、维生素等多种成分，可以起到止泻解毒的作用，并且可以纠正腹泻造成的水分不足。
3、注意饮食配合。腹泻病人应注意饮食的配合，总的原则是食用营养丰富、易消化、低油脂的食物。急性腹泻伴有呕吐的，如急性胃肠炎，应禁食一天。
4、注意多休息。腹泻病人要注意卧床休息，以减少体力消耗和肠蠕动次数。另外，还要注意病人的腹保温，受凉会使病情加重。
5、注意胃部保暖。要注重腹部保暖，避免着凉，可以经常使用暖自带、热水袋等在腹部温护，寒冷季节要及时添衣，夏季乘凉也不宜袒露腹部。宁可暖些，不可受寒。
温馨提示：
引起腹泻的原因有很多，具体病因还需到正规的专科医院做进一步确诊，肠道疾病是主要且重要原因之一，而肠镜检查是诊断肠道疾病的金标准。传统肠镜检查，时间长、痛苦多，给肠镜检查带来困难，或者病人一听到肠检查就恐惧或拒绝检查，使病情得不到及时检查而延误诊断及治疗，造成终身遗憾。
上火的表现 日常需要怎样护理
一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。那么上火的表现有哪些？日常该如何护理？
上火的表现及其护理
一、心火
表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。
灭火方法：莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”。
二、肝火
表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。
灭火方法：可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。
三、脾火
表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。
灭火方法：用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。
四、肺火
表现：脸有疖子，嘴有辣味。
灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。
五、肾阴虚火旺
表现：耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。
灭火方法：吃中药“知柏地黄丸”。
六、胃火
表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。
灭火方法：牛黄清胃丸。
上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。
早泄的表现 日常需要怎样护理
生活中有许多男性被早泄这一疾病所困扰，但是多数对于这一疾病的认识不是很深，那么有什么比较好的方法能帮助我们预防呢?下面为大家介绍男性早泄的症状及预防方法，供大家了解。
男性早泄的症状
偶见早泄
大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。
习惯性早泄
指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人;
年老性早泄
是由性功能减退引起;中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。
男性早泄的预防方法
降低重心
降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。
关键时刻要慢下来
当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停动作，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复，一张一弛便可明显延长性事时间。
松开你的“油门”
当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。
闭住你的气门
当就要冲刺的时候，马上下跑道，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋降低下来。
乙肝的表现 日常需要怎样护理
在正常情况下，血液中衰老的红细胞，自然破坏后会转化为直接胆红素，直接胆红素，是形成胆汁的主要成分。正常血清胆红素是恒定的。每100毫升血液中，含有1毫克血清胆红素。当每升血液中，血清胆红素量大于34.2微摩尔，即2毫克/100毫升时，巩膜、皮肤黏膜就会发黄，即“显性黄疸”。乙肝皮肤发黄的原因，也可能是因为肝脏，是人体最大的代谢腺，当肝功能出现异常时，肝细胞坏死，无法正常摄取、结合、排泄胆红素，致使部分胆红素直接、间接返流入血。血液中胆红素过高，就会使巩膜和全身皮肤染黄，形成黄疸。
乙肝日常护理要谨慎
乙肝是一种非常容易发生的肝病，得了乙肝有一个好的心态是必要的，乙肝患者萎靡不振对病情危害大，心理压力越来越大对乙肝的影响就越大，乙肝患者这种心态也会使得周围的亲人更担心，下面介绍几点日常护理的注意事项。
1、保障合适的饮食结构
乙肝病人的日常饮食要以清淡为主，饮食要有一个规律。乙肝病人夜宵尽力少吃，平常多吃新鲜水果蔬菜。合理调整饮食结构，以免摄入过多的油脂。
2、常常进行有氧运动
应参加一些适当的体育锻炼，加强自己身体的抗病能力，因为体育锻炼能够加强自身抵抗力，关于乙肝患者疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者能进行少量的有氧运动，比如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动，既能让人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，起到护肝护理之目的。
3、保持心情要舒畅
要想有一个强健的肝脏，首先要学会控制住自己的脾气，就是再生气的时候不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。一旦违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易诱发肝病。
4、定期检查
乙肝病人的肝功能正常，病况稳定，平常状况下也要半年或者一年检查一次B超、肝功能、乙肝五项，如若患者发觉肝功能出现异常，病情多次波动，转氨酶升高，此时乙肝患者要积极诊疗。
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