伸筋草的功效有哪些
饮食养生的功效有哪些。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“伸筋草的功效有哪些”，但愿对您的养生带来帮助。
伸筋草的功效在于它可以帮助我们祛风散寒, 除湿消肿。尤其是在现在临床上经常被运用对于存在的风湿麻痹，以及关节疼痛等问题，伸筋草就可以起到有效的调理效果。如果受到一些跌打损伤影响的话，也可以利用伸筋草进行调理和治疗，伸筋草具有很好的舒筋活络的效果。
功效与作用
1祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。
2降温、降血压作用 本品水浸剂对实验家兔有降温作用。30毫克/公斤静脉注射石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而减少频率。
3抑菌作用 试验表明：体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度敏感，对志贺氏痢疾杆菌中度敏感。
4其他作用：石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。
5风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
上述认识和了解了伸筋草的这些功效之后，我们可以知道它对于身体保健以及治疗存在的这些疾病可以达到很好的效果，除了能够治疗跌打损伤，风湿疼痛问题之外，还可以很好地帮助降血压，缓解四肢麻木，风湿麻痹的症状，有很高的药用价值。
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伸筋草泡水喝的功效有哪些
伸筋草泡水喝，可能是在生活当中很多人比较熟悉的一种使用方法，而这种方法也能够更好的发挥真金草的效果。可以帮助我们治疗风寒湿痹，跌打损伤以及关节疼痛等问题，也是一种能够活血通络的药物，所以说能够正确的使用伸筋草的话，对解决身体存在的这些不良疾病就可以发挥很好的效果了。
伸筋草，匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ～5mm ，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。
临床应用
1、风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
2、跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。
3、治关节痛：牛尾菜25克，路边荆50克，老鼠刺50克，豨莶草25克。水煎服。
现代研究
化学成分本品含石松碱，棒石松宁碱等生物碱，石松三醇，石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇，及香草酸，阿魏酸等。
上文是伸筋草泡水的功效以及它的一些常识了解，希望大家通过这些常识的认识和了解之后，我们对于伸筋草的这些功效作用，能够有更加科学的认识，平时的时候我们也应该加强对身体的锻炼，预防一些关节疾病，存在一些不良症状要引起注重，科学的治疗调理。
伸筋草泡脚的功效有哪些？
平时人们经常会泡脚，其实泡脚有很多禁忌，比如不能在空腹的时候泡脚，泡脚的水温一定不能过高，尤其泡脚的时间不能太长等等，在今天，人们在泡脚的时候经常会放入一些中药材，这样能够起到更好的保健功效，比如使用伸筋草来泡脚，那么这样泡脚有哪些好处呢？
伸筋草泡脚的功效：
伸筋草是一种中药，在现在很多人都利用它进行泡脚，其实可以起到很好的祛风散寒的效果，因为它能够帮助舒筋活络缓解，风湿麻痹的问题。与此同时，还可以起到很好的降血压，对抗细菌的作用，而且利用伸筋草泡脚的话，也是最方便简单的一种保健方法。
1、祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。
2、降温、降血压作用本品水浸剂对实验家兔有降温作用。30毫克/公斤静脉注射石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而减少频率。
3、抑菌作用试验表明：体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度敏感，对志贺氏痢疾杆菌中度敏感。
4、其他作用：石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。
5、风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
泡脚的好处：
泡脚的时间最好是晚上5-7点，因为这是肾经的活跃期。
泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗，说明是肾寒。可以在泡脚时喝些姜糖水或热开水。还有的人上半身发热，下半身却不出汗，这使气虚的表现。坚持一段时间后，可以有效缓解。
有个年轻的女孩，她的问题是面色苍白，从来没有红晕。这是血虚的表现。坚持泡脚一个冬天后，气色非常好，嘴唇的颜色也好看了很多。
泡脚，关键在于坚持。
花椒水泡脚，可以除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。方法是将花椒熬水煎汤后泡脚就可以了。
痛经往往是体寒和气滞血瘀引起的，可以选用白芍、益母草和当归来泡脚。还可以令皮肤白皙红润，改善手脚冰凉。
中药伸筋草的功效与作用有哪些
中药伸筋草自然有它的药用价值所在，可以很好地帮助祛风散寒，消肿止痛，而且具有很好的舒筋活血的作用，尤其是对于水肿跌打损伤四肢软弱等现象，能够科学用药的话都可以达到治疗的效果，而且这种入药，又不会造成其他的副作用，既可以内服煎汤，也可以外敷。
【功用主治-伸筋草的功效】祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。
治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。
①《本草拾遗》：主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。
②《滇南本草》：下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。
③《生草药性备要》：消肿，除风湿。
浸酒饮，舒筋活络。
其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳。
④《浙江民间常用草药》：舒筋，消炎。
治关节酸痛，带状疱疹。
⑤《东北常用中草药手册》：舒筋活血，祛风散寒，止痛。
治腰腿酸痛，风湿性关节肿痛，月经不调。
【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱；或浸酒。
外用：捣敷。
了解了中药生青草的这些功效，我们可以知道它具有很好的消肿除风湿的作用，还能够舒筋活血祛风散寒止痛，尤其是对于治疗腰腿酸软以及风湿性关节肿痛等问题，正确的用药，都可以达到很好的治疗效果减少不良的影响。
伸筋草的功效与作用及禁忌有哪些
伸筋草其实是作为一种中药药材，可以起到活经活络，驱寒散湿的效果，而且还能够有效地解决跌打损伤等问题，可是如果孕妇以及出血过多者盲目地使用伸筋草的话，不仅达不到治疗的功效，反而容易引发更多不良伤害，所以大家对于伸筋草的这些功效作用禁忌问题，要注意科学了解。
1、舒筋活络
可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。
(1)用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。
(2)用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。
(3)用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。
2、下气除湿
本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。
《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。
3、除湿解毒
用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。
4、降温
伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也有降温作用。
5、治疗风湿病发热
伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。
伸筋草的禁忌
《四川中药志》："孕妇及出血过多者忌服。"
了解了这些功效以及作用问题之后，相信对于伸筋草的这些用药现象，大家应该有了更深刻的认识了，对于这些药物的使用问题千万不可盲目，虽然它们有很好的入药价值，但是如果自己的身体情况不允许，盲目使用只会造成更多不良的影响和伤害。
伸筋草茶有哪些效果
伸筋草是一种药草，生长在山坡上面，体型是细圆柱形状的。因为可以舒活筋骨所以被称为伸筋草。这种草药可以治疗风湿，脚疼，治疗肿痛，除湿。止痛等多种疾病。对我们的身体健康起到了很大的作用。而且伸筋草不仅可以作用药材，伸筋草还可以做成茶喝。很多喜欢喝茶的朋友都可以喝伸筋草茶。不仅治疗疾病还可以细细品味茶的味道。那么伸筋草茶有哪些好处呢？
风湿腰痛。因久卧湿气或热盛时冷水相激，每逢雨天则腰疼酸胀，麻木无力。风湿痹痛而出现关节屈伸不利，筋脉拘急不易伸开。【制法】上二药加水500毫升，煎沸闷30分钟后取出药液，置保温瓶中，代茶1日作数次饮完。每日1剂。
本方用于治疗寒湿之邪着于足太阳之俞，或在督、带二脉，气血运行不畅所致寒湿腰痛。方中伸筋草，又名石松，为石松科植物石松的带根全草。其性味苦辛、温，功能祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。《本草拾遗》说它“主久患风痹，腰膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。”《东北常用中草药手册》也说它能“舒筋活血，祛风散寒，止痛。治腰腿酸痛。”据动物实验报告，其所含有效成分为石松碱及棒石松碱、棒石松毒，具有降温、兴奋子宫、小肠等作用，对心收缩力有增强作用。鸡血藤性味苦甘、温，功能活血舒筋，主治腰膝酸痛，麻木瘫痪等症。二药合用，共奏散寒除湿、通络止痛之效。
上面就是伸筋草茶的功效。不仅可以治疗跌打损伤还可以治疗麻木不仁。止痛散热等功效。上面的介绍可以让大家更加了解伸筋草。希望上面的内容可以帮助大家更好的去利用伸筋草去治病。但是孕妇一定不要服用。对身体会有所伤害。最好根据医生的指导的正确方法去使用伸筋草。
中药伸筋草的功效
中药伸筋草主要是帮助我们祛风散寒，治疗一些风湿麻痹或者是关节疼痛，四肢麻木等现象，身存在的这种问题科学地利用中药伸筋草，就可以让你看到很好的效果，但是如果是孕妇或者是存在出血过多的人群，就禁忌使用中药伸筋草，避免给自己的健康造成更多不良影响和危害。
功效
祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。
禁忌
孕妇及出血过多者忌服。
伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草。因其有舒筋活络作用，故得此名。伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效，并有一定的降压作用，能够主治中风后偏瘫及瘫痪侧手足拘挛之因络脉不通所引起者，常伴有局部肿胀、疼痛及便溏、苔腻等临床表现。用量为9——15克。该药物对孕妇及出血过多的病人忌服。
《中药大全》伸筋草的记载：伸筋草为常用中药。始载《分类草药性》。
别名：石松、狮子草。
为石松科植物石松的全草。其子（石松子）亦入药。均为野生。
产地：生产于湖北襄阳、孝感专区。此外，江苏、安徽、贵州等省亦产。
通过内容分析我们可以知道中药参清炒的，祛风散寒，效果是比较好的。尤其是对于一些中老年人来讲，因湿气而导致的一些关节酸痛等问题时常发生，所以正确的利用它，就可以达到有效的调理效果，快速的环节这些疼痛问题。
伸筋草的功效与作用
泡脚在平常生活中是最常见，泡脚是老少皆宜，而且是一种很简单的的方法，但是很多的人都不会泡脚，都是随便乱泡的。其实晚上泡脚对身体是最好的，晚上泡脚是可以补血的，那么在泡脚水里放什么东西是最好的呢?伸筋草透骨草泡脚对身体有没有什么好处呢?下面就让小编来告诉大家。
要补气早拍手;想补血晚泡脚。
脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
一：晚上泡脚为什么能补血
血虚、血淤：手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气。
晚上泡脚：热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化淤;疏通肾、肝、脾三条阴经。
二：泡脚的窍门
春天泡脚，开阳固脱;
夏天泡脚，祛湿除热;
秋天泡脚，清肠润肺;
冬天泡脚，丹田暖和。
泡脚水里放什么好
1、水中放花椒：除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
2、水中放盐：除便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠。
3、水中放生姜、陈皮、薄荷：脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。
6、水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克：糖尿病(阴虚所致)花椒祛湿，黄芪补气固表，透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
上面几种的泡脚方法对身体都是很好的，其实有时候适当的采用中药泡脚是可以预防很多的疾病以及癌症的，所以建议大家平常疲劳的时候就可以泡泡脚，这样对身体是最好的，但是泡脚的次数是一定不能太频繁了，一周两次是最好。
伸筋草的功效是什么
其实生活中的很多杂草都具有非常重要的药用价值，对于很多疾病的治疗具有很好的效果，同时还可以调节不良的身体状况。伸筋草就是一种非常重要的草药，但是很多人都对于这种植物的药用价值不是很了解，因此不能最大程度的发挥这种植物的药用功效，那么伸筋草的功效是什么?
1.风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治马尾伸筋
风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍;若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。 伸筋草
2.跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。
在了解了伸筋草的功效以后，我们也不能盲目的使用这种药物来治疗疾病，以免药物的副作用对于身体造成严重的伤害。同时在使用伸筋草对于疾病进行治疗的时候，一定要多注意药物的使用剂量，不能过度的使用以免造成药物中毒。
大伸筋草的功效与作用
中药的种类有很多，我们在进行选择的时候，需要先对药物进行了解，那么对于大伸筋草这种药材你了解吗？下面我们就来介绍一下。
【别名】马尾千金草、鹿角草、青蛇勒公、裤带藤
【来源】药材基源：为石杉科植物龙骨马尾杉的全草。
【原形态】茎柔软下垂，附生，长20-77cm，多回二叉分枝。叶螺旋状排列，直立，密覆枝上，披针形，长5-8mm，宽约2.5mm，先端渐尖略内弯，全缘，基部楔形，光滑；中脉不明显。孢子囊穗细长，直径2.5mm，或更阔；孢子叶卵形，长约为4mm，基部宽楔形，先端渐尖，质硬，稍贴生，宽度大于营养叶；孢子囊生于孢子叶腋，圆肾形，黄色。
【生境分布】生态环境：附生于密林树干上。
【化学成份】含石松生物碱(lycopodium alkaloids)及萜类(terpenoids)。
【性味】微苦；温；小毒
【功能主治】祛风除湿；舒筋活络；消肿止痛。主风湿痹痛；跌打损伤
【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或浸酒。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
上文就是对大伸筋草的功效与作用的详细介绍，在对它选择的时候，注意用量，避免对身体造成损害。
马尾伸筋草的功效与作用
马尾伸筋草作为一种中药材，给我们提供各种各样的营养物质，马尾伸筋草同时还能够解决身体遇到的一些疾病，因此深受人们的喜爱。下面我们就来了解一下马尾伸筋草都有哪些营养和功效。
【别名】马尾千金草、马尾青青草、飞龙
【来源】蕨类石松科石松属植物 马尾伸筋草 Lycopodium fargesii Hert.，以 全草 入药。全年可采，洗净晒干。
【性味】淡、平。
【功能主治】祛风除湿，舒筋活络。用于风湿关节痛，肌肉挛急，跌打损伤，肥大性脊椎炎，类风湿性关节炎。
【用法用量】1～2钱，水煎冲酒服或浸酒内服外敷。
【摘录】《全国中草药汇编》
以上的内容就是对于中药马尾伸筋草的功效与作用的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。中药的文化博大精深，我们在治疗疾病的时候需要根据疾病的不同，选择不同的药物，更好的帮助身体解除烦恼。
伸筋草用量
伸筋草是一种可以起到舒筋活络作用的中草药，通常在夏季和秋季采集后经过晒干保存。伸筋草人药用价值很高与其它药物一起使用可以治疗很多疾病。伸筋草在不同的用法时使用的量是不同的，根据每个人的体质、病情等使用伸筋草也会有不同的用量和服用时间，伸筋草不适用于孕妇。
什么是伸筋草
伸筋草为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。全草含石松碱、棒石松碱、棒石松洛宁碱、法氏石松碱、石松灵碱等生物碱，香荚兰酸、阿魏酸、石松宁等。
伸筋草与什么搭配使用
伸筋草味微苦，辛，性温。能祛风湿，舒筋活络。 可与羌活，独活，桂枝，白芍，威灵仙，当归等合用更佳。
治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。
消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。
伸筋草的用法用量
适量，捣敷。内服：煎汤，9-15g;或浸酒。作煎剂用，用量可以10-12克，单用可适量加大，12-15克.因为本品有消肿活血作用，孕妇慎服。本品性温，有湿热者，要配以利湿热的药物。法用量是根据患者个人的病情、体质、家族遗传病史和药物的成份等全面情况准确的选择药物、真正做到对病下药，同时以适当的方法、适当的剂量、适当的时间准确用药。 注意药物的禁忌、不良反应、相互作用等。这样就可以做到安全、合理、有效、经济地用药了。
伸筋草的作用
伸筋草因其有舒筋活络作用，故得此名。伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效，并有一定的降压作用，能够主治中风后偏瘫及瘫痪侧手足拘挛之因络脉不通所引起者，常伴有局部肿胀、疼痛及便溏、苔腻等临床表现。该药物对孕妇及出血过多的病人忌服。
伸筋草炮制方法
除去杂质，洗净，切段，干燥。本品呈不规则的段，茎呈圆柱形，略弯醢。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，黄绿色至淡黄棕色，先端芒状，全缘。切面皮部浅黄色，木部类白色。气微，味淡。
