你知道拔罐后会怎样吗？这结果让人后怕
冬季养生适合拔罐吗。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“你知道拔罐后会怎样吗？这结果让人后怕”，希望对您的养生有所帮助。
由于拔罐刮痧是中医的常见养生方，所以，不少人都对它们会有不少疑问，例如经常拔罐好吗？中医发现有一些朋友为了更好的防治，就会去经常拔罐，但拔罐是中医医疗方法，...
由于拔罐刮痧是中医的常见养生方，所以，不少人都对它们会有不少疑问，例如经常拔罐好吗？中医发现有一些朋友为了更好的防治，就会去经常拔罐，但拔罐是中医医疗方法，经常拔罐并不是正确的养生法。
拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨，风湿等内科疾病。建国以后，由于不断改进方法，使拔罐疗法有了新的发展，进一步扩大了治疗范围，成为针灸治疗中的一种重要疗法。 一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
不建议经常拔罐，但是可以经常采用走罐法，很舒服，对身体也好。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油，石蜡油，刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。
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拔罐之后的这秘密你肯定想知道
很多人都喜欢拔罐，因为他们眼中认为拔罐对身体是有好处的。的确，拔罐是有着治病防病的效果。但是，拔罐之后身体却出现了一点小秘密。
罐斑：
肺区
1、起罐时两侧出现紫红色斑点是支气管炎。
2、起罐时出现潮红色斑片是肺热，有口渴、胸痛、等症状。
3、起罐时出现小片疹子时，是呼吸道有炎症，如咽炎、鼻炎等。
4、出现淡紫色或红色为扁条腺炎。
5、出现淡紫色或红色为淋巴肿胀。
6、出现白色为肺虚。
7、出现毛孔粗大为风犯，受风寒。脖颈僵硬、肩胛痛或伴有肩周炎等。
心区：
罐斑
1、起罐时出现有上下相连的紫红色是心经不通，可出现胸闷、气短等症状。
2、起罐时出现有小面积斑片，表示相交头部有脑供血不足现象，如头晕、头有麻胀感。
3、起罐时出现紫红色斑条表示患者是颈椎疾病
4、起罐时出现白色，是属心肌缺血。
5、起罐时如出现毛孔张开很大，并伴有雾气，为风湿性心脏病。
6、出现白色为气血亏损，
7、出现凹陷状为心血不足，脉弱，气短。
8、出现红色为心火大
胆区：
罐斑
1、起罐时出现有凹进去的小坑是胆结石。
2、起罐时周围出现紫红色斑点表明胆的排泄功能失调，可出现口苦、两肋胀痛、黄疸等疾病。
3、出现白色，胆功能低下。
4、出现淡紫色圈圈，受过惊吓，胆小。
5、出现片状红疹为胆囊炎。
肝区：
罐斑
1、起罐时出现有潮红色疹状，属肝经实火，可出现头痛、易怒，面红耳赤、尿黄、便干等症状。
2、起罐时罐斑中央发青时，表明患者有肝炎。
3、起罐时如周围出现淡紫色圈圈，圈内呈白色状，为气滞即生气所致。
4、周围出现紫圈为脂肪肝，
5、大面积出现潮红色，并伴随肿硬状为酒精肝。
6、整个肝区出现紫色或紫红色为血粘稠度高。
7、出现紫青色并僵硬壮为肝硬化。
8、有紫青斑出现，斑中有白色相间，可能部分伴有肝腹水。
怎样拔罐减肥
怎样拔罐减肥
1、怎样拔罐减肥
大横穴:位于肚脐两边,距离肚脐两边大约一横掌的位置上,这个穴位可以帮助调理脾胃水湿,有通腑去脂的功效;
中脘穴:在肚脐正中上方一横掌的位置,该穴位有着聚集传导水分和脂肪的作用;
关元穴:在肚脐正中下方,大约4横指的位置上,有聚集小肠经气血和传导任脉水湿的作用;
三焦俞穴:位于腰部第一腰椎棘突下方1.5寸的位置上,刺激该穴位可以使全身的水分湿气都调到膀胱中,然后排出体外;
脾俞穴:在背部的第11胸椎棘突下方1.5寸的位置上,该穴位可以使脾胃热散发掉。
进行拔火罐减肥,如果和按压耳穴一起配合,减肥的效果将会更好,大家拔罐之余可以按压一下自己的耳朵。
在家自己拔火罐减肥需要注意一些事项,一般拔火罐的时间为10到20分钟,不要超过这个时间,如果是过敏性的皮肤,那么在出现皮肤充血的时候就要停止拔罐。在拔罐完之后的一个小时之内不要洗澡,如果是刚吃完饭,最好等一个小时之后再进行拔罐,如果皮肤出现充血或者是淤血,可以拿按摩油按摩一下。注意感冒、发烧、糖尿病、皮肤病、孕妇、癌症患者等人群不能拔罐。
2、拔罐减肥的原理
通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
3、拔罐减肥的优点
拔罐减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说,拔罐减肥一般不反弹。拔罐减肥己倍受国内外学者所关注,是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤、不松弛、无皱纹,且不影响身体健康。拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者,具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
吃什么水果减肥
1、苹果
苹果富含果胶、纤维素和维生素C,具有很好的降脂作用,可以加速代谢,减少脂肪;它的含钙量也不其它水果丰富,可以减少令水肿发生的盐分。
苹果中独特的果酸,可以降低人体对胆固醇的吸收,还有防止脂肪聚集的作用。
苹果是瘦身者最好的减肥水果,虽然苹果像所有的水果一样含糖量很高,但苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量很高,不会因为吸收过多糖分而使体态变形。
2、柠檬
吃了油炸高热量的食物怎么办?此时,柠檬就是你最好的减肥食品。食用时不用加糖,它能消除体内的杂质,起到排毒的作用;同时帮助消耗体内聚集的脂肪,达到瘦身减肥的效果。
吃什么蔬菜减肥
1、芹菜炒腐竹
材料:芹菜(适量)、腐竹(适量)、胡萝卜(适量)
做法:芹菜斜刀切成一厘米的段,胡萝卜切成菱形片;把芹菜和胡萝卜在沸水里焯一下,过凉水。芹菜和胡萝卜在漏网里沥干水分。腐竹提前泡发,用沸水迅速焯一下,过凉水然后切成小段。把香醋三勺、生抽一勺、盐两勺、白糖一勺、对成碗汁,搅拌均匀使白糖和盐溶化,把碗汁倒在芹菜和胡萝卜里,倒入一勺花椒油,最后把菜和调料搅拌均匀即可。
2、什锦西兰花
材料:西兰花、玉米粒小半碗、胡萝卜、马蹄三四个
做法:西兰花洗净,西兰花的茎切成丁,胡萝卜和马蹄分别切丁。煮一锅开水,放一点盐和几滴油,下西兰花焯熟,捞起后摆盘备用。趁着热水,各种丁放进去焯一下,马上熄火,捞起沥干备用。用小半碗清水,加入生抽、蚝油、一点盐,一点鸡精或蘑菇精,搅匀。热锅下少许油,将刚才焯过的蔬菜丁放入,翻炒两下,再倒入调味汁,烧开后将全部材料翻炒均匀即可熄火。
拔罐疼吗 拔罐要注意什么
本文导读：拔罐疼吗？拔罐要注意什么？拔罐一般情况下是不疼的，每个季节拔罐都有不同的的注意事项，下面我们来看看具体的介绍。
拔罐是传统中医治病、调理身体的方法，没过拔过罐的人害怕拔罐会疼，也不知道拔罐的注意事项，那么，拔罐到底疼不疼、拔罐要注意什么？看看下面文章的介绍。
拔罐疼吗？
在第一次拔罐的时候有轻微的疼痛，就是那个皮肤被绷的很紧的感觉。不过多做过几次这种感觉就没有了。
对于经常拔罐的人来说，拔罐是不疼的，反而他们觉得很舒服。对于不同人的体质，每个人的反应是不一样的，比如一些患有风湿病、内分泌紊乱的人拔罐的时候，拔罐的位置容易出现水泡。如果人体中了暑气，体内热毒旺盛的话，拔罐的时候也会疼。如果人身体没什么毛病的话，拔罐是不会疼的。
很多人肚子经常拉稀，在正确的穴位拔罐，对肠道是很有好处的。用罐子吸上去的时候，感觉就像是小蚂蚁在背上爬的味道，不过完全是可以忍受的啦。所以想拔罐的朋友不要害怕拔罐，其实一点都不可怕。
夏天拔火罐，不仅能起到养生保健、治病防病的作用，还能起到冬病夏治的效果。夏季阳气旺盛机体气血充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位敏感是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。但是夏天拔罐也是有禁忌的。
拔火罐的时间不是越长越好。吸拔的时间不应超过20分钟，夏季则不宜超过15分钟，身体不好的老人、孩和瘦人，拔的时间更要减半。建议选用小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，以便及时发现和处理意外情况。
夏季拔罐3类人要格外注意
1、皮肤过敏、皮肤损伤者
拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
2、孕妇、女性月经期
尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
3、酒足饭饱后
血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。
各季节拔罐的注意事项
1、春天：
春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。
2、夏天：
夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。
从上面的文章我们知道，拔罐一般是不疼的，每个季节拔罐有不同的注意事项，不适宜拔罐的人群还是不要拔罐的好。
拔罐能连续拔吗
在中医学领域，通常认为人体的很多疾病都是由于体内病气集结而导致的，而在人体的各个部位都分布着不同的穴位，只要把穴位进行疏通，很多疾病便能不治而愈，起到很好的疗养效果。针灸、按摩和拔罐都是中医学方面非常受欢迎的几种疗养方法，但是在进行拔罐之前也要了解一些相关事项，避免出现副作用，那么拔罐可以连续进行吗？
频繁拔罐不利养生
人到中年的徐先生工作繁忙，压力颇大的他经常感到腰酸背痛、疲劳不堪，妻子就经常为他拔罐治疗。刚开始时，徐先生感到效果很好，筋骨疼痛的症状减轻，人也神清气爽、通体舒畅。于是妻子便“再接再厉”，每晚临睡前都给徐先生拔罐。伴随次数增多，徐先生感觉越来越怕冷，有一次还拔出“血疱”来，几处拔罐的部位“血疱”破裂出血，让他感到疼痛不堪。
据了解，拔火罐具有疏通经络、行血祛淤、消肿止痛、拔毒泻热的功效，尤其对风寒湿痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不适症状有很好的治疗效果。但拔罐实际上是一种泻法，在负压作用下使经络部位的局部皮肤充血，把淤血、痰涎、水浊、邪火等病理产物通过皮肤毛孔中吸拔出体外。但拔罐时，因皮肤毛孔张开，阳气容易外泄，因此不考虑体质而频繁拔罐就容易损伤阳气，使人抵抗力下降，容易感到疲劳怕冷，甚至腰酸腹泻等。
“对一些长时间的疼痛、慢性疲劳，拔火罐疗法并不合适。”专家表示，老年人大多年老体弱、肝肾亏虚、气血不足，拔罐疗法不宜作为日常的养生手段。即使是体质较好的中年人，也不能每天都拔罐，治疗疾病可隔日一次，预防保健则宜一周两次。
拔罐的注意事项
进行拔罐治疗时，室内须倮持适当的温度，避开风口。拔罐的基本手法要求稳、准、快，吸拔力的大小决定于扣罐的时机、速度、罐具大小、罐内温度等因素。
拔罐之前，要准确选好施治的部位。拔罐部位以肌肉丰满、皮下脂肪组织丰富及毛发较少处为宜。血管浅显处、皮肤细嫩处、溃疡疤痕处和鼻、眼等处以及皮肤松弛而有较多皱纹处均不宜拔罐。
拔罐过程中要时刻观察和询问受术者的感觉和情况，注意受术者的局部和全身反应。当受术者出现头晕、恶心、面色苍白、四肢发冷、呼吸急促、脉细数等症状时，应及时取下罐具，让受术者平卧，使其头低脚高，并适量为其补充温开水，静卧片刻便可恢复正常。
拔罐时，要叮嘱受术者不要移动体位，以免罐具脱落造成烫伤或碰伤。拔罐数目较多时，施罐的距离不宜太近，以免罐具牵拉皮肤而产生疼痛或因部位拔罐重叠导致皮肤破损，甚至会因罐具互相挤压而产生脱落。
拔罐能拔脊椎吗
提起拔罐，想必很多人都不陌生，拔罐是中医学领域非常常见的一种治愈体内疾病的方式，可以通过外部的压力，释放体内的寒气，驱散人体内的淤血，从而起到增强体质和抵抗能力的作用。但是在拔罐之前也要注意一些相关事项，人体的很多部位都是非常脆弱的，没有办法承受拔罐的压力。那么可以在脊椎部位进行拔罐吗？
拔罐时因为罐内外压力的作用，会导致罐内部位负压而引起血液的淤积。这种瘀血可能需要经过较长时间才能自行吸收消散，上述情况可能正处在这一过程之中。治疗建议：现在如果没有疼痛，不影响正常的生活，就可以暂时观察，平时可以适当进行拔罐部位的按摩处理，促进淤血的吸收消散，不用太过担心。
留下的瘢痕是要看颜色。罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
一般拔罐子都拔到穴位上，脖子上有穴位，当然可以拔。脊椎骨上最好不要拔罐子，肉比较少
比较难拔可以走罐 相当于刮痧的效果，脊椎骨两侧都是穴位，可以拔。
拔罐治疗五项注意
拔罐治疗需要注意以下一些事项。
第一，
分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。
第二，
有心脏病、血液病、患皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。第三，
肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。
第四，
拔罐后不可立即洗澡，拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉。第五，
拔罐后正确处理。拔罐后不慎起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。拔罐怎样去胃火
拔罐怎样去胃火
1、其是以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定,产生广泛刺激,形成局部充血或淤血现象,而达到防病治病,强壮身体为目的的一种治疗方法。
2、胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。
有胃火怎么调理
1、随时补充水分
常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮回圈,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300左右,流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
2、提高睡眠品质
睡不好会造成身体过度使用,容易上火,日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人,血液回圈会集中在头部,导致疲累却睡不稳,这时可用足浴把火气往下带,让人睡好。
其做法如下:先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴,男性到脚踝即可),再慢慢加热水,泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有帮助,泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗,即使在冷气房,皮肤也不会乾燥。
3、增加体表散热
中暑时刮痧,可以促进微血管扩张,强迫散热,减轻不适。
去胃火吃什么
1、绿豆粥。古籍记载,绿豆味甘性寒,入心、胃经,消肿下气,压热解毒。在炎炎酷暑,人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥,放凉之后食用,清凉解暑,即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。
2、甘蔗。作为常见的的一种水果,甘蔗有着它不同的一面,那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资,同时它味甘性凉,对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友,来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦,也可用榨汁机将其榨汁,每天一杯,胃热症状即可有效缓解。
3、白萝卜。作为最常见的根茎类蔬菜,白萝卜在各地都有种植和食用,其生熟均可食用,味道略带辛辣。我国流传已久的中医早有指出,饮用白萝卜汁,可以解胃火,但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。
4、冰糖炖梨。看到这里,会有人发出疑问,这不是治疗感冒和嗓子干哑的食疗吗?是的,一般我们咳嗽有痰时,会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是,冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是,不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨,热气过重的食物反而会加重胃火症状。
有胃火什么原因
1、体内毒素过多
我们每天都要吃饭,每时每刻都要呼吸,因为环境和自身的问题,我们的体内难免会堆积很多有害的物质,比如说农药残留、添加剂、激素等等。如果我们体内的毒素过多的话,我们的胃就容易上火。
2、食用辛辣湿热的食物
胃火过旺属于肠胃方面的疾病,一般来说,胃病大多数都是吃出来的。像胃火就是经常食用辛辣和温热的食物所导致的,比如说羊肉、狗肉。寒冷的冬天到了,很多人都爱吃火锅,而吃火锅免不了要点羊肉,经常吃羊肉火锅势必导致胃火过旺。
3、经常熬夜
随着生活节奏的加快,熬夜已经不是年轻人的专属,很多中年人也喜欢熬夜。晚睡晚起是很多人的通病,但是对我们的身体伤害很大。
拔罐怎样治疗感冒？
拔火罐治病主要是通过借助罐体内压，依靠大罐边缘吸附皮肤，牵拉挤压浅层肌肉，刺激了经络、穴位，以达祛除外邪，治愈感冒之目的。火罐有许多品种，如水罐、陶罐等。盛产竹子的地方多采用竹罐，现代多采用玻璃罐，而生活中有些常用品如罐头瓶、酒杯等均可临时借来一用。
拔火罐治病主要是通过借助罐体内压，依靠大罐边缘吸附皮肤，牵拉挤压浅层肌肉，刺激了经络、穴位，以达祛除外邪，治愈感冒之目的。火罐有许多品种，如水罐、陶罐等。盛产竹子的地方多采用竹罐，现代多采用玻璃罐，而生活中有些常用品如罐头瓶、酒杯等均可临时借来一用。
拔罐的方法与操作是治疗的重要环节，在有条件的地方，可用镊子夹住一小团棉球，蘸上95%的酒精(但不能太多，以湿润为度)左手握住罐体，罐口朝右下方向，随后把燃着的棉球伸入罐内燃烧l-2秒钟，快速取出，左手紧急把罐体送往穴位。注意在送往穴位的过程中，勿将罐口对准穴位，以免空气进入罐内，而是用罐底朝前去接近穴位，接触皮肤时，顺势快捷地将罐口扭转扣到穴位上，这样就紧紧吸住了。还有一种方法较为易用，就是取面粉10克，用水搅和成面团，捏成比罐口大的圆薄饼，贴到皮肤上，然后，用一团正燃烧旺盛的纸迅速丢进罐内，立即把罐盖在面饼上，这样吸引力更大，对第一次使用者来说，这样可防止因不慎烧伤皮肤。
感冒是外感风邪侵袭人体的一种外感疾病，所以应选用祛风邪解表证的穴位，常用拨罐的部位是选三大穴位，一个是大椎穴，另二个分别是肺俞、风门穴，每天选穴两个，三个穴位交替选用。
拔罐的时间也很重要，大火罐吸力较强，每次可以拨5-10分钟，小罐吸力相对弱，每次可以拔10-15分钟，早晚各一次，坚持3-5天。
拔罐过程中，如感到头晕、心悸、脉搏变弱，应迅速取下大罐，喝一些开水一般能够缓解。初次使用及儿童、体弱等易发生意外反应的患者，宜选小罐。拔罐时间不能太长，以免引起气胸。拔罐后局部有些潮红、搔痒，不要乱抓，经几小时后即可消散，如果起罐后出现小泡，用消毒针刺破流出液体后，涂以龙胆紫药水，以免感染。另外还要注意室内温度，以免再次受凉。
拔罐拔肚子可以减肥吗
拔罐是现在很常见的一项治疗的手段，可以用拔罐治疗风湿，缓解关节的疼痛又可以很好的去治疗，许多肠胃功能以及身体的器官功能问题，而且最重要的是拔罐不会出现太大的痛苦，大家也不用担心在做拔罐的过程中，可能会出现可能会留下伤口，还有的人会用拔罐的方法去减肚子，但是要注意拔罐，在减肥的时候要掌握好几个技巧。
腹部拔罐可以起到减肥作用的，腹部拔罐可以促进肠道蠕动，加快脂肪燃烧从而起到减肥的作用。
它的减肥原理是通过肚子拔罐，能够刺激人体肚子的自律神经，活跃它的主要功能，能够有效促进热量的燃烧;另外给肚子拔火罐的时候，能够促进肠胃蠕动，帮助人体更顺利地排便，在加快新陈代谢的同时，也能够帮助肚子脂肪燃烧速度加快，因此拔火罐确实能起到减肥的功效。
给肚子进行拔火罐操作，肚子上的皮肤在巨大的拔力之下，汗毛孔会迅速张开，人体的汗腺和皮脂腺因为受到刺激，因此会不断往外排出毒素以及废物，因此拔火罐能够排毒减肥，效果也是非常好的。
肚子上拔火罐能减肥吗？
拔火罐可以帮助肚子燃脂减肥。
与此同时，拔火罐还能够改善人的食欲，对于治疗食欲不振效果是非常好的;它的原理是拔火罐能够调节神经系统，刺激经络穴位，能够促进基础代谢率，对于减肥效果是非常好的。
对于肚子上拔火罐能减肥吗这个问题，其实拔罐减肥效果也是非常不错的。但是在给肚子拔罐减肥的时候，一定要保证在空腹的状态下进行，因为这样才能帮助快速分解肚子脂肪，使得肚子减肥的效果更好。
假如在酒足饭后后进行拔罐减肥，脂肪燃烧的效果会大大减弱，减肥的功效也不会那么显著，因此想要减肚子的人在拔罐前一定不要吃饱了，最好能多喝点白开水。
腹部拔罐减肥拔哪里
中脘穴：聚集及传导水液和脂肪，利水消肿。该穴位于上腹部，当前正中线上，脐中上4寸。
大横穴：通腹祛脂，调理脾胃。该穴位于腹中部，平肚脐，前正中线旁开4寸。
关元穴：募集小肠经气血，传导任脉水湿。该穴位于下腹部，当前正中线上，脐中下3寸。
拔罐减肥的操作方法
留罐法：拔罐后将罐在相关穴位留置5-10分钟左右，这是拔罐减肥方法中最为常用的方法，罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间，肌肤比较薄的地方，留罐时间不宜太长，以免起泡损伤皮肤。
闪罐法：将罐拔上后立即取下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红为度，这是腹部减肥常采用的方法。
走罐法：选用口径较大的玻璃罐，罐口平滑较厚实，先在罐口涂一些润滑脂或在走罐所经皮肤上涂以润滑脂，将罐吸拔好后，用手握住罐底，稍倾斜，慢慢向前推动，在皮肤表面上下左右或循经，来回推拉移动数次，至皮肤潮红为度。
