月经出不来怎么办?这样做可有效解决
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“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的发展，人们更好注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“月经出不来怎么办?这样做可有效解决”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在女性身上常见的月经异常状况中，月经迟迟不来的情况就属于其中的一种。那么，月经出不来该怎么办好呢?下面本文就将解决的方法分享给大家。
常规治疗
因卵巢发育或功能不良引起的不来月经，月经不来的治疗方法如下：
一是，人为地采用激素药物进行人工周期治疗，第一步每晚口服乙底酚0.5-1毫克，共20天，第二步在服乙底酚的最后6天，天天肌肉注射黄酮10毫克，完成上述治疗后3-5天内，月经便会来潮，接着在月经来潮后第6天开始再服乙底酚，进行下一个人工周期治疗。一般连续3个周期，也可更多些周期，在人工月经周期带动下，可能月经会逐渐正常。
二是，采用绒毛膜促性腺激素1000国际单位，于月经第10天开始，隔日肌肉注射1次，共5次，也可促发卵巢功能而来月经。
中医对催经很有研究、根据脉象和临诊表现，少女节食减肥导致停经闭经，也许有些人感到奇怪，但这却是一种严峻的客观现实。在美国等西方国家，节食减肥女性中闭经发病率高达20%以上。我国目前虽未进行过这方面的统计，但妇科临床上时有报道，应当引起女性足够的重视。其可以用中药育宫培麟丸调理。
饮食调养
女子曾行经而又中断达6个月以上者，称为继发性月经不来或继发性闭经。因后天器质性损伤而闭经者，最宜采用药膳，通过食物的长期调理.有可能获得意想不到的效果。
预防和调理继发性月经不来，要做好如下几点：
1、注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。
2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。
3、注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。
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月经失调怎么办？月经不调可以这样做
在现实生活中很多女性都经历过月经不调的情况，引起月经不调的原因有很多种，最常见的情况是因为生活压力过大就会容易造成月经不调，或者是生产完之后子宫没有恢复好就会出现月经不调的情况，还有很多原因，也有部分原因是因为疾病，出现月经不调可以通过饮食来进行调理。
月经失调怎么办
月经先期：宜在冬令双补气血，在这个季节，可以用乌鸡，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。
月经后期：宜在冬令补血调经，可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。冬季每逢月经后，每天1次，连服3～5天。
月经过多：不管是月经过多还是月经过少都是存在问题的，宜用补气摄血，健脾宁心。可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2～3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3剂。
月经过少：宜补气养血以养冲任，可用鸡血藤9～15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。
闭经：闭经这种情况是大家非常担心的问题，宜气血兼补，养血通经。可用墨鱼(乌贼)1条，约200～300g，桃仁6g。将墨鱼洗净切块，同桃仁共煮，食墨鱼喝汤。每天1次，每月连服5～6天。或用黄芪30g，枸杞30g，乳鸽1只，将乳鸽洗净，黄芪用布包，同枸杞，放炖蛊内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次，冬季每月连服4～5次。
护理措施
少吃甜食因为甜食吃多了会使血糖一下升高，或者降低，如蛋糕、红糖、糖果等，这样心跳就会加速，然后出现头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
少喝咖啡、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪，如一定要喝可改为喝大麦茶、薄荷茶。
月经不调可能会影响生育，因此当发现自己的月经存在问题时，应该及时用妇良方调 温贴调理治疗
冷热食品避免吃太热、太冰温度变化太大的食物这就是月经不调的饮食注意事项。
食物选择性摄入有大失血情形的女性，在了解月经不调的饮食注意事项之后应多摄取菠菜、蜜枣、葡萄干等高纤质食物来补血。
肚子痛但是月经还不来怎么办
对于女性来说最为头疼的疾病就是月经失调，这种妇科疾病会让女性的生活习惯以及精神状态都受到影响，女性在来月经的过程中，往往都是会出现肚子疼痛的情况，这是很正常的，但是有的女性在月经期出现了肚子痛可是月经却没有到来，这让患者非常的疑惑，那么肚子痛但是月经还不来怎么办呢?
第一，
肚子痛但是月经还不来怎么办?事实上月经失调的治疗方法有很多种，但主要是先找出病因，之后才决定治疗的方法。肚子痛但是不来月经怎么办对于女性朋友来说，月经是否失调可从三方面来判断，即规律性、流血量和经期长短。根据不同的情况采取不同的治疗方法：肚子痛但是不来月经怎么办如果经血过多是荷尔蒙失调所引起，那就要对症下药。也有些妇女是在用了环避孕后，子宫内腔发炎，因而造成出血，如果状况不严重，停止使用就能恢复正常。第二，
假如子宫长了肌瘤，则要看肌瘤大小作出手术与否的决定;如果是功能性失调所引起的出血，因为没有准确的病因，一般医生会让患者服食药物，有些药物挺有效，可以有效改善月经不调。对于月经超前的情况的时候就应该根据清来进行针对性的检查和治疗月经超前即月经的周期不到三个星期，常见于黄体功能。第三，
此时要把黄体功能不足的病因去掉，比如腹腔镜切除内膜异位症等。如果是月经周期没有规律，可以补充雌激素+促排卵。在女性更年期功血如果并发息肉就可以通过宫腔镜切除内膜，但是可以不用切除子宫。更年期和青少年容易出现这种情况，要多注意，感觉有不适应当去医院做个检查。肚子痛但是月经还不来怎么办?以上内容对其进行了介绍，月经推迟的原因主要需要考虑五个方面：一是妊娠，二是药物因素，三是精神因素，四是生活习惯或生活环境改变，五是疾病影响。
来月经了但是血下不来怎么办
如果女性在生理期的时候，感觉到来月经了，但是常常会感到有经血被堵塞的感觉，这时候常常会引起腰痛，引起腹部酸胀的情况表现，最常见的原因就是痛经的原因，当然也不能排除一些妇科疾病的原因，这时候应该加强调理，比如说可以喝点红糖水，要注意保暖，不要着凉，可以吃一些当归煮蛋，有很好的活血化瘀的作用。
来月经了但是血下不来怎么办
正常开发部下每个月都是会来月经的，但是有些女生明明感觉月经快要来了，但就是下不来，有种经血被堵塞的感觉，有些女生由于经血不通，会出现腰、腹部坠胀，发酸，甚至还会有明显的痛经，也可能会有月经量少，颜色发黑等等情况。
喝点红糖水
很多人可能会有这样一个问题，月经不调、痛经时喝红糖水的好像没有什么效果，这可能与你食用的红糖有关。要购买红糖的时候一定要看清楚成分，不是赤红糖，而必须是蔗糖，这才是传统的红糖，这样的红糖水用砂锅熬煮半小时，可以加点红枣，枸杞之类的，再喝下，才会有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
吃些当归煮蛋
当归9克，鸡蛋2只，红枣6颗，红糖适量。红枣洗干净，撕开，材料一起放到砂锅里，加水大火煮沸，继续用小火在熬半小时左右，吃的时候放点红糖。
当归为血中之要药，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，只要是女性月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血等症都可以用当归来调理。
喝点玫瑰花茶
玫瑰花5朵，红枣5颗，桂圆和枸杞适量。红枣洗去灰尘，撕开，玫瑰花和枸杞稍微冲洗下，桂圆去壳，材料放到茶杯里，冲入沸水，盖上盖子焖20分钟左右。
玫瑰花茶有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效，月经量很少，月经下不来的女生可以适量喝些玫瑰花茶，滋阴美容、调理血气、促进血液循环、缓解痛经。
喝点益母草茶
益母草20克，红枣和赤砂糖适量。将益母草、红枣分放于两碗中，各加水浸泡半小时，将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，得药液200克，为头煎；药渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎；
并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即成。益母草活血调经，温经养血，去瘀止痛，可治月经不调，痛经经闭等症，最适合血虚寒凝型月经后期者。
身体要保暖好
如果身体着凉了，寒邪凝滞也会影响月经的顺利排出，进而会出现月经发黑，流不下来，痛经等等状况，而且肚子凉凉的痛经什么的不适感也会更加严重，记住不要淋雨、涉水等，不要吃生冷的食物。
所以要多喝温水，或是红糖水，衣服要穿得保暖些，尤其要注重下肢的保暖，以便血液循环通畅，可以用热水袋敷敷小腹和腰部，能促进局部血液循环，对促进经血排出会有帮助，尤其是寒性痛经的女生效果会更明显。
不来月经会怎么样？不来月经的原因？
每个女人每个月都会有那么几天，在这特殊的几天里，女性朋友一定要好好的对待自己的姨妈，那么月经不来的原因是什么呢？月经不来会怎么样？
不来月经的原因
1、怀孕因素
如果有性生活的女性朋友，在月经延后一周以后，可以借助早孕试纸检测尿液，如果已经怀孕，结果是阳性，如果没有怀孕则显示阴性。
2、药物的副作用
有的女性朋友会长期服用避孕药或者是减肥药，这些药物都有可能导致女性出现内分泌絮乱的情况，导致不来月经。
3、手术因素
当女性朋友进行手术后很有可能导致女性朋友不来月经，如：手术是会导致女性出现宫颈粘连，而导致经血瘀留在子宫内，而造成不来月经或者是月经延迟的情况。
人流手术：做人流手术通常是用负压吸引术和钳刮术，如果在操作的时候处理不当，是容易造成子宫颈出现损伤，或者是伤害到子宫壁部分粘连等，这些都会导致女性朋友出现闭经的现象。
卵巢囊肿手术：女性朋友做了卵巢囊肿手术后，子宫和卵巢都是需要时间来恢复，通常在一个月内才会恢复正常月经情况。
4、其他因素
外在因素也是会导致女性朋友不来月经，如：生活压力过于大，精神长时间处于紧张状态，作息时间不规律，饮食的不平衡、生活坏境的改变等等，都会影响到女性朋友的内分泌功能，都有可能导致月经不调的情况，如：月经推迟、闭经等。
月经不调的危害有哪些?
1肌肤问题
不来月经的朋友，不能给体内进行排毒，会出现很多肌肤问题，如：色斑、暗疮、粗糙等，这些肌肤问题都有可能是月经不调造成的。
2出现妇科疾病
月经异常，也提醒着女性朋友需要注意身体情况了，长时间的不来月经，很有可能出现各种炎症，影响到女性朋友的身体健康。
3诱发偏头痛
出现月经不调的女性朋友是很有可能会出现头痛的情况，还可能会伴有头晕、乏力等情况。
4导致不孕
众所周知，正常的月经情况是女性朋友正常怀孕的条件之一，如果出现月经不调，是会影响到正常的排卵情况，不排卵，如何能受孕呢，又如何能正常生育呢。
胃胀呕吐，饮食上这样做可有效缓解
胃胀是目前在许多人身上都存在的一种状况，很多人在出现胃胀后，也会有呕吐的症状发生。那么，胃胀呕吐该怎么办才好呢?
1、嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
2、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
3、远离错误搭配食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
4、少吃乳品
如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。
脉象口诀，这样看可有效区分
在中医学中，摸脉诊病的方法是十分常见的，而通过对人体脉象的判断，就可以诊断出其身上所具有的疾病类型，那么，脉象口诀是什么呢?
浮脉
轻寻有、按无有，浮脉漂然肉上游，水帆木浮未定向，浮脉中间仔细究，有力恶风见表实，无神无力指虚浮，浮脉里有七瓣(浮紧、浮缓、浮滑、浮数、浮迟、浮虚、浮洪)，其中理性要经验。
洪脉
洪脉满指波涛似，来时力状去自然。脉洪阳盛虽夏旺，非是火盛治灾凡。
实脉：实毕毕更属长，举按充实力最强，新病逢时是火盛，久病逢时或气痛。
长脉：长脉直过本位前，迢迢自弱类长杆，心肾身强气本状，实脉相联似剑长。
短脉：短脉象形似龟，藏头露尾脉中筋，寸尺可凭关不诊，涩微动结似相随，主病逢之为难治，概似真元气多亏。
芤脉：两边实中间空，芤形脉似软如葱，寸阳见芤血上溢，芤现迟脉下流红，芤形浮细须轻诊，睡眠浮脉像得诊，气血伤耗精神损，自汗阳虚骨蒸深。
散脉：散脉形浮无沉候，如寻至数拘不定，满指散乱似扬先，按之分散难归整，产是生早胎为堕，久病脉散必丧命。
沉脉：沉脉壮重迎指，如石投水往下沉，按之无力真元弱，有力为痛滞气侵，中寒其脉均沉类，沉紧、沉滑、沉弦、沉细、沉数、沉迟、沉微，数头机关勿误人。
