香菜煮水喝，对身体会有这些神奇作用
适合宫寒女性喝的养生煮水。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于养生常识话题的对错呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“香菜煮水喝，对身体会有这些神奇作用”，相信能对大家有所帮助。
香菜是一种调味菜，平时在配菜食用，加一点可以提香，那么香菜还能怎么吃呢？如果用香菜泡水喝会有什么功效呢？下面就跟小编一起来看看吧！
香菜
香菜又名芫荽，是一种常用的调味蔬菜。配合肉类佐餐，能除腥膻气味儿，令胃口大开。香菜还具有很高的养生功效，每百克含蛋白质2.0克，碳水化合物6.29克，钙170毫克，5.26毫克，胡萝卜素3.77毫克。研究发现，香菜还能够促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜，还能改善手脚发凉的症状。
香菜中含有丰富的营养元素和矿物质，尤其是香菜中含有胡萝卜素比其他蔬菜中含量都高，同时香菜以独特的芬芳气味，在日常饮食中成为必不可少的佐料。并非所有的食材都易于和香菜混吃，香菜和动物肝脏以及黄瓜猪肉都不能一起吃。
香菜煮水喝，对身体会有这些神奇作用
香香菜虽然是健康的保健菜，但除了味道让很多人敬而远之之外，也并不是每个人都适合食用。香菜在中医上归为脾肺经，因此香菜多食或久食会引起人的精神萎靡，损人精神，进而引发加重气虚。对于那些平素自汗、乏力，及有感冒的气虚患者。而且患口臭、狐臭，严重龋齿，胃溃疡、生疮者，都应少吃香菜。尤其是孕妇不能吃香菜。
香菜煮水
其实香菜煮水饮用，还可以起到更好的养生作用。像水煮香菜可以促进散热退烧，因为香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。香菜去叶留茎根，白萝卜、生姜加冰糖，加水煮15分钟，不烫后即可饮用，可以帮助儿童出汗退热。
香菜煮水也可缓解麻疹，香菜辛温，还有芫荽油，有祛风解毒，芳香健胃的作用。可取香菜制成香菜酒擦皮肤，或水煎香菜，趁热熏鼻。或沾汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出，如已出者，则应停止使用。
香菜煮水可健胃消食。把香菜切小段，然后煮沸十分钟过滤出清水后，每天喝一杯可增强散寒止痛，健胃消食的功效。常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。香菜煮水也可降血压。青菜10克，加葛根10克，用水煎服，早晚各一次，服十天为一个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。
香菜气虚的人吃多了会更气虚；手术后的病人吃多了，容易造成瘢痕增生；皮肤过敏或大病初愈的人吃多了，容易病情反复。吃了香菜以后不要晒太阳，否则会使人产生过敏反应，容易发生日光性皮炎，或是皮肤变黑。
延伸阅读
女性性冷淡对身体会有哪些不良影响？
在现实生活中，存在着性冷淡症状的女性还是比较多的，引起性冷淡的原因比较多，有身体疾病因素，也有心理因素。不管是什么因素引起的性冷淡，都会影响夫妻感情，而且会影响整个家庭的和谐幸福感。
女性性冷淡到底会有哪些不良影响？
1、不利于夫妻关系的和谐
因为性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，也是维持夫妻感情的前提，因为男人的性欲相对来说是比较强的，如果男人性致勃勃的想要过性生活，但是女方并没有性兴奋，甚至拒绝男人的要求，那么就会给夫妻感情泼冷水，长期如此就会导致夫妻感情破裂。
2、影响心理健康
长期的性冷淡是会影响到男女双方心理健康，因为性爱是一种让双方感到快乐的事情，可以增进双方的感情，能够释放身心压力。如果长期得到和谐的性爱，那么夫妻双方就会产生心理阴影，特别是女方会有愧疚感，甚至会产生自卑等情绪。而且会时刻担心自己的爱情是否会走到尽头，还会担忧以后的日子怎么过，长时间如此就会出现抑郁症和焦虑症等心理问题。
3、增加患乳腺癌的几率
女性长时间蝗性冷淡会引起多种疾病的出现，有研究表明，性功能低下的女性更容易患乳腺增生疾病，而且患乳腺癌的几率也会大提高。因为缺少性生活女性的乳腺一直是处于抑郁的状态，那么乳房里的毒素就无法正常排出，长期如此，就会增加患乳腺癌的几率。
4、引起皮肤问题
女性性冷淡一般是内分泌紊乱而引起的，那么就会导致体内的雄激素和雌激素分泌不足，还会引起荷尔蒙和动情激素分泌不足而引起的。而女性这些内分泌失调的话，那么就会影响整个生殖系统的防御功能，就会导致体内的毒素堆积，就会出现皮肤暗黄和色素沉着的问题。性冷淡的危害不仅仅如此，有可能会毁掉温馨的家庭，还会威胁到双方的健康。
要如何远离性冷淡的烦恼？
首先女性应该学会欣赏自己，一定要保持足够的自信，即使自己长得不怎么样，只要自己的男人喜欢就足够了。而且在平时应该学会打扮自己，让自己变得小女人一些。同时还要学会欣赏对方，即使老公长得并不帅，而且并没有什么优点，但是只要夫妻感情深厚，就不需要在乎这些，毕竟容颜都会退去。所以要想维持美满的家庭一定要摆正心态，一定要学会相互包容相互理解，这样夫妻之间的感情才会更融洽，那么性冷淡的问题也会慢慢得到改善。
长期咀嚼口香糖，身体会有这4个不良改变
人们对口香糖最深的认识，应该就是电视里面的广告词，不少人知道嚼口香糖对口腔有一定的保健作用，但凡事都有两面性，有利自也有弊，口香糖也不例外。今天，小编就来详细说说口香糖的利与弊。
一、嚼口香糖的好处：
1、表面清洁
有关专家表示，口香糖基质黏性比较强，且咀嚼口香糖时的机械刺激可能增加唾液的分泌，可以适当地去除牙齿表面的食物残渣，清洗口腔的表面。
2、促进健康
短暂的咀嚼运动，可以促进面部血液循环与肌肉的锻炼，且能促进牙齿颌面的发育，以及有助于牙周的健康。
二、口香糖的坏处：
1、容易形成龋齿
因为一般的口香糖中都添加了大量的糖精、色素、香料、抗氧化剂等，在细菌的作用下，容易形成一种高粘性且不溶于水的多糖物质，然后黏附在牙齿表面，继而形成牙菌斑、发酸产酸，使得牙齿表面的矿物质溶解而导致龋齿。
2、容易造成牙颌畸形
很多人在嚼口香糖的时候，都习惯性地用一侧牙齿在咀嚼，这就很容易导致颌面部发育不均，进而导致牙颌畸形。
3、频繁咀嚼会改变脸型
过长时间咀嚼口香糖的话，会使得咀嚼肌肉始终处于紧张的状态，甚至过度疲劳，造成酸痛，长此以往，还可能会导致肌肉过度发达，以致改变脸型--可能变成国字脸；有些特别严重的，两边的下颌肌肉明显突出，看起来就像是口里含了东西，非常影响形象。
4、刺激胃酸分泌，伤害胃黏膜
长时间咀嚼口香糖的动作会直接刺激消化液的分泌，有唾液，也有胃液，胃液中的胃酸，适量就是消化的好帮手，但过多，且在空腹情况下，就会胃黏膜本身造成伤害，引起胃炎甚至胃溃疡。有些人在空腹嚼口香糖时，就会伴随着恶心或呕吐的感觉，其实这就是胃受到刺激的反应；所以应该避免在空腹时嚼口香糖，另外患有胃部疾病的患者，也不适宜嚼口香糖。
香菜煮水的功效与作用
导读：香菜煮水的功效与作用有哪些？香菜一般作为点缀菜、调味菜，加上其独特的芳香，好多人拒之千里。不要小看香菜哦，它的能量大着呢。今天小编就给大家说说香菜煮水的功效和作用。
香菜煮水的功效与作用
香菜是我们生活中常见的一种调味品，由于它的味道十分特殊，所以有人对它爱不释手，有人却对它绕道而行。不管你喜不喜欢，不可否认，香菜是一种药食两用的蔬菜。平日烹饪香菜只作为配角，今天小编要让香菜当一回主角，介绍香菜煮水的功效和作用。
1、清理肾脏
服用香菜煮水可以帮助肾脏排毒，排毒养颜，中医认为，香菜解毒作用较强，对于肾脏解毒有一定的疗效。将香菜洗净切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯，可以有助于肾脏所积累的盐和毒素经尿液的排出，帮助肾脏减轻部分负担。
2、帮助宝宝退烧
香菜具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧，还可健脾益胃，小孩子发烧的原因多由脾胃功能较弱而引起，喝香菜根煮的水可以双管齐下，小孩子喝两至三次，发烧症状即可缓解，有条件的可以用香菜煮的水擦身，加速退烧。
香菜去叶留茎、根，与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟，煮好后在手背上试下温度，不烫了就给宝宝喝即可。
4、调节皮脂分泌
香菜具有良好的杀菌消毒功效，患有麻疹且未发全的人试服香菜根煮水病情可发透麻疹，用香菜煮出来的水洗脸擦身，可以有效调节皮脂分泌，加快红疹感染伤口愈合后老化角质和黑色素的剥落。
5、治痔疮肿痛
中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，驱风解毒，利尿通便，痔疮肿痛与脱肛者，香菜煮汤，用汤熏洗患处，可缓解疼痛。
6、祛斑
在锅里加3碗水煮开，加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟，再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。
7、防治风疹疙瘩
传统中医认为香菜有发表透疹的作用，能够将人体中的有毒物质排出，令病患更快痊愈。因此，香菜煮水的功效首推祛风解表、通经泄热。香菜煮水对皮肤瘙瘁、风疹疙瘩、便秘、腹痛等有一定的疗效。香菜煮水治风疹疙瘩有两种方法，一为外用，一位内服。外用：取香菜半斤煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服：取香菜150克冲洗干净，加水煎煮取汁，趁热一次服完，每天3次，连续饮用3天即见效。
8、促进血液循环
现代医学认为，香菜具有促进血液循环的作用。研究发现，常食用香菜可消除血液中的有害物质，还可防治粉刺，且可减轻膀脆炎的症状。
9、缓解痛经
经期痛经的女性朋友，香菜煮水可以缓解经痛。
气虚体质的人不宜吃太多香菜，因为香菜吃多了会引发或加重气虚，同时孕妇吃香菜也应该食量，吃多了容易引起宫缩。
女人吃三七粉之后身体会有什么变化？
三七是一种中药材，在饭店中常可以买到了，对于妇科病的女人来说，如果有了三七粉之后，是不是不用愁妇科了病了呢？下面就来看看三七粉对女人的作用是什么吧！
三七因其显著的活血化瘀功效，临床常用来治疗妇科的瘀血病症，并且三七还可以生血补血、祛斑养颜，使女性气血充盈，光彩照人。本期特别针对现代女性易发的疾病和健康隐患，细列三七的保健治病功效。
痛经，是女性最常见的妇科症状之一。每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，严重者可痛至昏厥。
大多数人的痛经都是血淤引起的，三七是活血止痛、止血化淤的圣品，临床上可用于治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经、小腹瘀滞疼痛等。痛经的女性常吃三七粉可以活血、疏通经络，促进经期血液循环、缓解经期疼痛。
服用方法：
女人吃三七粉之后身体有什么变化？
1、1-2g三七粉用温水或、蜂蜜、牛奶冲服，每日1-2次
2、红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入三七粉后起锅即食。
二子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿
这3类是目前妇女最常见的肿瘤，患者多数为中年女性，常见年龄为30-50岁之间。
子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿属中医癥积范畴，瘀血内停是其主要病因，因而，临床大都采用行气导滞、活血化瘀、软坚散结等方法治疗。
三七是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七粉，对辅助治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿有良好疗效。
服用方法：
一次2克，每日2~3次，温水或温米汤送服即可。
三乳腺疾病
乳房很脆弱，女性一生中可能难逃乳腺疾病的骚扰，乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类疾病，危害妇女的身心健康。
中医认为，肝气不疏、气滞血瘀与乳腺疾患密切相关。而三七粉是化瘀血之最，活血通脉之效极其明显，多女性乳腺保养有很好的效果。
服用方法：
三七粉、陈皮粉按3:1的比例混合，用水冲服，每日两次。两者同用，活血行气，可有效预防和治疗乳腺增生。
女人有妇科病，身体会有这4种“表现”，若一个不占，恭喜！
我们的生活环境遭到了严重的污染的同时，又加上有些女性个人不良的生活习惯，导致女性妇科病在近些年来的发病率不断上升。以至于妇科疾病也变成了一种很常见的病。这种疾病在生活中常常会给女性带来很多的不方便，妇科病的及时治疗成为非常关键的事情。那么得了妇科病身体到底有哪些外在的表现？
一、脸上长斑严重。平时激素不平衡会导致情绪不稳定，容易动怒、无血色、面黄肌瘦等情况，这种情况下，眼睛周围或者骸骨会大量地长斑点。
二、面色枯黄。女人在日常生活中剧烈运动，熬夜、少眠就会导致女性身体疲劳过度，平时饮食营养跟不上，贫血低糖，就会造成面色枯黄的情况，从而导致一系列的妇科疾病。
三、观察嘴唇周围的变化。若发现嘴四周开始长很长的胡子，就说明体内的激素不平衡，内分泌失调了，就说明体内的雌激素偏少。
四、脸部出现黄褐斑。如果脸部的颧骨两侧出现黄褐斑，这时候内分泌已经完全失调，如果不及时治疗，就会出现很多严重的妇科疾病。通常气血充足的女性气色红润，很少会得妇科病，因此女性的一生都要补血养血，平时可以多吃一些补气血的食物，比如桂圆、红枣、人参、当归等等，可以起到预防妇科疾病的作用。
我们要做到以下几点就可以有效的预防妇科病。
1. 女性朋友要做好内裤的选择。性感是女性朋友所一直追求着的一种美感，但是你们一定要注意到，内裤的材质有很多种，尽量要选用一些纯棉内裤，因为纯棉内裤有助于抑制细菌滋生。
2. 女性朋友选卫生巾的时候要注意，尽量避免有香味的。虽然香味并不是什么坏的事情，但是带有香水味的卫生巾是没有必要的，很多带香味的卫生巾里面带有添加剂，这些添加剂甚至还有可能造成直接感染，而且一定要勤换卫生巾。还有护垫不是什么好东西，不要以为戴上护垫就会很卫生，生理期过后在没有必要的情况下请不要把卫生巾和护垫当做防护卫士。
3. 一定要经常性锻炼身体，避免久坐。即使自己工作很忙，也要每天抽出一个钟的时间运动，比如跑步等，加强自身的身体锻炼。可以做跳绳，跑步等运动。
4. 饮食上少吃油炸食品。多吃新鲜的蔬菜和水果。要做好保洁卫生，勤洗澡勤换洗内衣裤，还要多喝热水，尽量不喝太多的冷饮，也不要吃雪糕、冰棍等冰冷食品。
女人们在生活习惯上一定要多多注意，关注健康，更关心自己，每天都自信又美丽！
蒲公英泡水喝能养生？长期喝身体会变差！
春天里，蒲公英随处可见，不少市民会采摘回家制茶泡水喝。那么，蒲公英真的能当茶长期饮用吗？
蒲公英属于草本植物，中医认为，它有清热解毒、利尿散结的功效，常用来治疗乳腺炎、气管炎等疾病。
江苏省中医院肾内科主任孙伟表示，蒲公英是一款清热解毒，用于疔疮、疖肿、咽喉肿痛、清热，偏苦寒凉的药。用在有疾患的时候是一味好药。
针对最近不少市民自行采摘蒲公英并晒干后，作为养生茶来长期饮用，中医专家表示，蒲公英虽是中药，但并非人人适合，长期服用更是有不少危害。
孙伟表示，把蒲公英当成茶，或者养生的东西是很不对的。蒲公英不适合作为日常饮用的药。长期饮用会造成拉肚子，吃了伤正气，将来正气虚了以后，一时看不出来，长久以后，容易感冒，容易腹泻，容易畏寒。
蒲公英性寒，因此阳气不足、平时怕冷的人群不能饮用，否则可能会使病情加重，体质也会随之变差，引起食欲下降等现象。是药三分毒，市民如需服用中药，还是要提前咨询医生。
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/邓曦 编辑/秀烽）
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