山楂片泡水的功效有哪些
饮食养生的功效有哪些。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生，很多人只是听说但并未真正力行，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行中医养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“山楂片泡水的功效有哪些”，仅供您在养生参考。
山楂片具有很好的功效，泡水喝也是比较方便的食用方法，可以有效的防治心血管疾病，同时还能够起到活血化瘀的效果，而且对帮助防治癌症也是比较有利的。
第一：防治心脑血管疾病
现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。
第二：活血化瘀
山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。相关推荐》》山楂泡水喝的禁忌及副作用
第三：防治癌症
山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。
第四：促进脂肪类食物消化
山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。
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山楂的功效 山楂片泡水喝竟能帮助防癌
山楂的功效很多，吃山楂的好处很多，但是对于有些不适合吃山楂的人来说，山楂也有些副作用。所以大家每次吃的时候一定要多注意。这里小编介绍山楂片泡水喝的作用给大家，建议大家以后要多喝些山楂水哟!
山楂片泡水有重要的药用价值，自古以来，就成为消食化滞、活血化痰、健脾开胃的良药。山楂含维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪、枸橼酸、钙和铁等物质，用山楂泡水喝具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。
防癌、抗癌
科学家研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。实验研究表明，山楂片泡水不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，经常服用山楂片泡水可以达到很好的抗癌目的，尤其是对消化道癌更有抑制功效，对于已经患有癌症的人，若出现消化不良时也可以通过服用山楂片泡的水来达到开胃抗癌的目的。
强心、降血脂、降血压
山楂片泡水不仅能抗癌，而且对降低血清胆固醇及甘油三酯也有明显的作用，经常服用山楂片泡水能有效的防治动脉的硬化;山楂片泡的水还能通过增强心肌收缩力，从而起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可以通过服用山楂片泡水来达到改善病情的作用。
活血化瘀
山楂片泡水还有活血化淤的作用，是血淤型痛经女性的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经或经前小腹疼痛，精血排出时血液呈暗黑色，这种情况可以通过服用山楂片泡水来达到很好的改善效果。而且对于因打击或摔伤而导致体内有淤血，肿块的人，也可以通过服用山楂片泡水来达到排出淤血，去肿止痛的目的哦。
山楂片泡水的禁忌
山楂片泡水只消不补，所以脾胃虚弱者不宜多饮。健康的人饮用山楂片泡水也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间喝山楂水对牙齿生长不利。另外，山楂片泡水饮用过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量饮用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者更不宜饮用，孕妇也千万别喝山楂水或者吃山楂，不然有可能引起流产哦。
山楂的吃法
山楂鸭
材料
鸭子，干山楂、陈皮、草果、桂皮、小茴香、葱、姜、料酒、冰糖、盐、酱油。
做法
1、鸭子切块，葱切段，姜切片。
2、把干山楂、陈皮、草果、桂皮和小茴香冲洗干净，放入茶包内。半只鸭子我大约放了那种一次性纸杯一杯的干山楂。草果、小茴香有可以不放，或以肉蔻等其他香料代替。陈皮和桂皮最好能放一些，但是不要多。
3、煮开一锅水，把鸭子放入烫一两分钟捞出，冲洗干净，沥干水分。
4、锅里放适量油，加热，并下葱段、姜片炒香。
5、下鸭块翻炒，并趁着大火倒一些料酒喷香。
6、放入酱油上色。
7、然后把鸭子转入炖锅中，加足量水没过鸭子，并把香料包也放入。
结语：有关山楂泡水喝的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对山楂又多了些认识了。山楂是个特殊的食物，一些不适合吃山楂的人还是不要吃了。尤其是怀孕的女性。上述小编还介绍了山楂鸭的做法，大家回去之后可以尝试做着来吃!
吃山楂片的好处 常吃山楂片能防癌
山楂片是一味很好的养生食品，吃山楂片的好处很多，不仅可以帮我们有效的预防癌症，对治疗经期不适也有一定的帮助。今天，我们就和大家一起来详细的了解一下山楂片的功效与作用，从防癌功效开始说起吧!
山楂的好处有哪些
1、防癌、抗癌
近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有防癌、抗癌的作用。
亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而且相关实验研究表明，山楂提取液不仅能够阻断亚硝胺的合成，还可以有效抑制黄曲霉素的致癌作用。
所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂片，用山楂片泡水饮用对于已经患有癌症的患者有很大的帮助。
2、促进脂肪类食物消化
山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。
所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。
3、治疗痛经、月经不调
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经者的食疗佳品。
血淤型痛经者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛感就会逐渐减轻或消失，而且经血颜色暗，伴有血块。
这时痛经者可取完整带核的新鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，用小火熬煮至山楂烂熟，再加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。
在经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直到经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。该方法还适合月经不调、中医辨证为血淤者。
4、利尿
通过研究我们还发现，山楂水服用后还具有很好的利尿作用。
所以说，如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。
不过，如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者，例如胃溃疡等等，建议还是少喝一些山楂水，避免加重肠胃负担。
5、强心、降血脂、降血压
临床研究证实，用山楂片泡水水喝能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，可有效防治动脉粥样硬化;山楂片还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。
除此以外，山楂片中所含的总黄酮也具有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂片15～30克，水煎代茶饮用。
山楂豆腐的做法
材料
山楂糕150克，豆腐一块(约重450克)，花生油，葱花，姜末，蒜蓉，盐，白糖，醋，酱油，湿淀粉适量。
做法
1.将山楂糕切成小块。
2.豆腐用开水焯过后也切成小块。
3.用盐、白糖、醋、酱油以及湿淀粉调成汁备用。
4.锅置上火，放油烧热。
5.放入山楂糕炸至表面微焦，捞出沥油。
6.再放入豆腐块炸至微黄捞出。
结语：关于山楂，我们就介绍到这里了，吃山楂的好处其实还有很多，这里我们和大家分享了很多的山楂的相关知识，希望这些分享可以对大家有所帮助。另外，山楂有点酸，大家在食用的时候要注意适量哦!
山楂片的作用 山楂片是女性健康的帮手
山楂片的功效，人们想到的第一个应该就是开胃。山楂片是山楂的一种形态，酸性比较独特，胃口不好的人吃了它很快就想吃饭了。其实山楂的营养价值很高，吃山楂的好处还有很多，下面小编就和大家好好说说这个事，一起看看吧!
山楂又叫山里红，味道酸酸甜甜的，而山楂片则是用山楂加工而成，山楂片是大家都非常熟悉的一种食物，而且很多人都很喜欢山楂片酸酸甜甜的味道。山楂片由于是用山楂做成的，因此保留了山楂的很多功效与作用，常吃山楂片能够起到开胃消食的作用。
山楂片的营养成分
山楂片中含有大量胡萝卜素、钙质、红色素、山楂酸、果胶、解脂酶及多种药用成分，而且山楂中维生素C的含量极高，比柑橘类水果高2-3倍，比苹果高出17倍;胡萝卜素单位含量是苹果的10倍，仅次于杏。山楂叶中含有丰富的黄酮类化合物(达2%左右)，为果实含量的20倍以上。
山楂片的作用与功效
女性健康的帮手
山楂的健胃消食这一作用很多人都熟知，实际上山楂还是女人的好帮手，它对于女性的血瘀型痛经有不错的食疗作用。通常血瘀痛经者，在月经期的第1-2天或者在经前的1-2天出现小腹疼痛，等到经血排出流畅时，疼痛也随着减轻或者是消失。中医认为，山楂有活血化瘀的功效，饮用山楂豆浆能够缓解女性因为血行不畅造成的痛经，对月经不调也有一定作用。
降血脂
药理学研究证明，山楂中的活性成分可以使血液中的胆固醇和甘油三酯含量明显降低，山楂中的脂肪酶则可以分解脂肪，所以能在降血脂中发挥明显的作用。
其他功效
山楂能开胃消食，尤其对消化肉食的效果较好，许多有助消化的药都会加入山楂。山楂有活血化瘀的作用，有助于减轻局部充血状态，对跌打损伤有一定的食疗效果;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能提升机体免疫力，具有延缓衰老、抗癌等功效。
山楂片的食疗偏方
治高血压
山楂10克将其洗净，置于大茶杯中用滚水冲泡，代茶饮用每日1次，长饮有效。
治慢性肝炎
山楂250克，丹参500克，枸杞子250克，蜂蜜适量。先将前三料药浸泡2小时，煎成药液，滤去药渣，再把蜂蜜兑入砂锅内，以文火煮开30分钟。待蜜汁与药液溶合成黏稠状时离火，冷却后装入容器内密封保存。每日3次，每次服5克。
山楂片的食用方法
山楂豆浆
材料
山楂50克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。
做法
1、将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用;山楂清洗后去核，并切成小碎丁。
2、将浸泡好的黄豆和山楂一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示山楂豆浆做好。
3、将打出的山楂豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖的患者，可用蜂蜜代替。
结语：上诉小编介绍了一种山楂豆浆的食用方法，相信很多人都没有喝过，回去之后可以尝试着做着来喝。做的方法小编也在上文中提到了，操作步骤很简单，希望大家以后多喝，对身体好，还能将山楂的功效充分发挥出来!
山楂丹参泡水有哪些功效？
丹参又被人们称为赤参，赤参的根可是非常好的药材，这种药材现在已经被广泛使用，首先具有活血通经的作用，如果人的经络不通的话，身体经常会出现一些疼痛，除此之外，女性们经常会出现痛经，心情会变得很烦躁，还会伴随着失眠的情况，这时候可以使用山楂和丹参泡水喝，这样做还有下列这些好处。
山楂丹参泡水功效：
可以的一起泡水代茶饮的。丹参有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效，有强心、扩张冠脉、抗血栓形成、保肝、促进组织修复与再生等的作用。炒山楂有健脾开胃，消食化滞的功效，有扩血管，降血压与降低胆固醇等的作用。黄芪有补脾益气，补肺固表，利尿消肿等的功效，有保肝，降压，抗衰老，提高免疫力等的作用。
指导意见：三者一起应用有一定的降低胆固醇的作用，但清肠、明目效果可能不佳，建议可加入决明子以清肝明目、润肠通便；加入枸杞子以滋补肝肾，益精明目等。建议平素饮食注意清淡，忌食辛辣油腻生冷、烟酒等，适当运动，注意劳逸结合，生活作息规律等。
丹参有活血养血降血脂的作用，山楂可以活血降血脂降血压助消化，父亲也可以用这两种药物泡水喝。
指导意见：
除了这两种药物还可以加上决明子，茯苓等药物，最好找中医大夫看一下，根据他的具体情况选择更适合的药物。
丹参补中益气，活血化淤，养血安神，扩张冠脉、防止血栓的形成，对高血压有一定预防功效，性温；山楂健脾开胃，消食消滞。也有降血压与降低胆固醇等的作用。两者一起食用，有一定的降低胆固醇、和高血压的作用。
指导意见：这几味药在一开泡水喝可以对高血压、心脑血管疾病有一定预防功效。但是这个不能代替药物用于治疗，山楂在中药方剂里常常用来做调和药，以免过于滋腻。二者可以一同煎水喝，有补中益气的功效，长期用还可减轻体重。对身体都有一定的好处。
吃山楂片有什么好处？可以促进食物消化吗？
很多人对山楂片并不陌生，记得儿时山楂片还是小编那个时候的零食，只是现在食物种类丰富了，也没有多少人吃了，那么山楂片有什么功效呢？
防治心脑血管疾病
现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。
活血化瘀
山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。相关推荐》》山楂泡水喝的禁忌及副作用
防治癌症
山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。
促进脂肪类食物消化
山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。
防治动脉硬化
经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力，这样血液流量就会大大的增加，一些心绞痛的可能性就会大大的降低。
平喘化痰
另外，山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决。除此之外，山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用，所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况，服用山楂水也是一个不错的选择。
利尿
通过研究我们还发现，山楂水服用后还具有很好的利尿作用。所以说，如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。不过，如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者，例如胃溃疡等等，建议还是少喝一些山楂水，避免加重肠胃负担。
决明子山楂菊花泡水喝功效有哪些
决明子、山楂和菊花这三样东西打开一定是非常的熟悉，在生活中是比较常见的，并且都有着不同的功效。一般情况下大家都认为山楂具有开胃降脂减肥的功效，并且山楂的食用方法也比较多。菊花有明目功效。 把决明子、山楂和菊花放在一起考研泡水喝，对身体有很好的保健作用。
1、首先，山楂有健脾补气的作用
对于脾胃虚的人来说是非常好的治疗品，那么菊花呢就有清凉解毒，降火消火的作用，这两样可以说对于人体非常的有帮助的，无论什么季节都非常适合饮用。
2、决明子的功效呢也是非常的多的
决明子可以抗菌，可以提高人体的免疫力，还可以起到降血压的作用，这些作用对于我们人体都非常有益处，比如抗菌这一项就非常的好，我们总是会接触一些细菌。
3、山楂、决明子、菊花一起泡茶
是非常好的搭配，这三味搭配在一起，不会起什么副作用，反而会把彼此的功效发挥到最大，有最大的通肠润便的功效，还可以排毒，抗菌等还可以名目。
4、可以用山楂、杭菊以及决明子来泡水喝
主要起到了降血压以及降血脂的作用，并且山楂还有利于食物消化，不过对于菊花以及决明子这两种药物的药性是比较偏寒凉的，所以在喝的时候要在饭后，不可以穿腹喝，如果是脾虚胃弱或者是有消化性溃疡的人也不是可以喝的，不然会使病情加重发展。
5、山楂
对于我们的身体可以起到开胃、健胃消食、活血化瘀等作用，有利于食物的消化，菊花可以起到散风、平肝、明目以及清热解毒的功效，对于肿痛、感冒、头晕、风热等可以起到解热还有镇静的功效，而山楂与菊花泡水喝的话，有利于食物的消化，也可以起到清热解毒的作用，对于中署也可以起到预防的作用，
丹参与山楂泡水有什么功效
丹参和山楂一起泡水喝，能够发挥很好的的作用，这是比较常见的一种养生茶，我们知道山楂具有很好的促进消化的作用，而丹参具有活血通络，去瘀止痛的效果，食材在一起，用来泡水喝，对于心血管的保护作用非常的不错，具有很好的降血压，降血脂以及抗心律不齐的作用。
丹参山楂茶的作用是什么
这种养生茶的功效，它就是结合了丹参和山楂的药用价值和药用价值。对于丹参是很好的中药材，可以起到活血通络、祛瘀止痛、清心的作用。如果女性发生了月经不调或者是痛经，在这个时候可以适当的使用丹参山楂茶泡水，能够明显的缓解症状。
丹参山楂茶的作用，对心脑血管起到保护作用。经常的食用丹参山楂茶，能够改善失眠心烦的症状，可以治疗心绞痛，效果是非常好的。还可以预防脑缺血疾病的出现，对心脏可以起到保护的效果。除此之外，对动脉粥样硬化，起到预防和治疗的效果。
丹参山楂茶，它还可以起到降血脂、降血压、抗心律不齐，能够增强心脏功能。还可以开胃健脾、健胃消食。但是患者在使用丹参山楂的时候，一定要注意它的用法和用量。如果患者发生了感冒发烧，身体有炎症、并出现腹泻的患者，最好是不要使用。如果盲目的服用，这样就会产生不良的药物反应。
丹参山楂茶的功效是比较多的，以上的内容已经为大家详细的介绍了，希望能够帮助到更多的患者。患者在使用山楂丹参茶的时候一定要注意，不要和柠檬水一起使用，这样就会降低药物的疗效，还会对身体造成副作用，会影响到消化系统。
材料
主料:山楂(干)10克 丹参6克
调料:白砂糖20克
做法编辑
1. 将山楂去核后洗净,并切成片
2. 丹参洗净后切成片
3. 将山楂、丹参一同置于炖杯内,加入200毫升清水
4. 用武火烧沸,再用文火煎煮15分钟
5. 然后去渣留汁,加入白糖拌匀即成.
健康提示
本品具有活血化瘀之功效,适于心肌梗死型冠心病患者食用.
食物相克
山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食.
丹参:丹参畏碱水,反藜芦.
山楂杞子泡水的功效
现在，越来越多的人开始自己制作一些健康卫生的饮品，而不是去商店购买饮料。很多大家生活中常见的水果等都可以用来制作饮品，山楂杞子水就是一种营养价值很高的饮品，同时，用山楂杞子泡的水还可以帮助人们消化，起到开胃的效果。那么，山楂杞子泡水的功效都有哪些呢？
山楂枸杞茶是将山楂与枸杞同时冲泡的滋补茶。山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。
功效
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。
二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
脂代谢紊乱与2型糖尿病患者心脑血管等大血管并发症的发生有密切关系。临床多用他汀类或贝特类药物降血脂，但其副作用发生率较高，常见有肝功能异常和肌痛等。有学者用山楂枸杞茶饮治疗2 型糖尿病高脂血症，无明显副作用，取得了显著疗效，方中山楂、大麦活血化瘀、理气，降血脂，枸杞子、决明子清热滋阴，以防活血过度伤阴，并清内生之燥热。诸药合用，化瘀理气，保证气机通畅，达到了降血脂的目的。
制法
主料：山楂干5-8片、枸杞10粒
配料：冰糖随意(也可不放)
1、将山楂(5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中
2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。3、制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。具有滋补肝肾，消食化积，益智明目的功效，适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。
营养成分
能量61.5千卡，蛋白质2.73克，脂肪0.56克，碳水化合物21.38克，叶酸3.72微克，膳食纤维9.99克，维生素A245.25微克，胡萝卜素1471.5微克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.1毫克，烟酸0.7毫克，维生素C 7.5毫克，维生素E 0.35毫克，钙30.6毫克，磷97.35毫克，钾131.1毫克，钠39.3毫克，镁14.4毫克，铁0.87毫克，锌0.31毫克，硒2.39微克，铜0.21毫克，锰0.22毫克
枸杞山楂红枣泡水的功效
枸杞山楂还有红枣是三种可以用来一起泡酒喝，泡水喝，三种食材都是可以用来当成药物的，在治病过程中，枸杞可以补肾，红枣可以补血，而山楂可以健脾开胃，我们常说的健胃消食片其实里面的含量就有山楂，枸杞对男人的壮阳效果特别的好，所以说三种食材结合一起泡水喝的话功效更高，那么到底有哪些功效呢?
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。
枸杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道，枸杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性，增加肝糖元的储备，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。
山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。
红枣枸杞山楂茶做法：
通常是枸杞茶 ;材料; 红茶3克、 枸杞12克。 做法 ;将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。
山楂有消食除积减肥的作用，枸杞可以养肝明目，大枣能养血安神，补气健脾。桂圆可以补益心脾，养血安神。这几种食物放在一起泡水非常好，有保健的作用。
上面我们很详细的介绍了关于枸杞山楂还有红枣一起泡水的功效，这些功效是需要大家仔细琢磨的，因为泡酒的时候是需要配方的，红枣好多克，枸杞好多克，山楂好多克都是要配置好的并且也要根据酒的多少来制定，大家学会了就可以试试，让自己的身体的得到这些好处。
