腰间盘膨出和突出的区别在吗
运动和养生的区别是什么。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。科学的中医养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的腰间盘膨出和突出的区别在吗，供您参考，希望能够帮助到大家。
腰间盘膨出和突出，很多人不能够很好地理解，而且容易将这两者混淆，其实是存在区别的，腰间盘膨出的临床表现是腰肌紧张，有不同程度的腰部酸痛，腰间盘突出指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织引起的一系列症状。
一、腰椎间盘膨出
：指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。其临床表现是：腰肌紧张，可有不同程度的腰部酸痛、胀痛。触诊和X检查一般都有小关节错位的指征。
二、腰椎间盘突出
指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。临床统计表明，腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。
三、注意正确护理
1、在急性期患者应绝对卧硬板床休息2～3周，减轻腰椎负担，避免久坐。护士应做好日常生活护理。注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因，防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。
2、立刻卧硬板床休息。床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能让病人刚坐起时，双脚就可着地。倘若您现在睡的是席梦思床垫，那就要看您的床垫质量如何，应该选用那种人躺上去床垫不会有塌陷的那种。假如是真正的天坛牌的床垫也可以，因为我就是用的那种床垫
3、病人疼痛缓解后，即开始腰背肌功能锻炼，加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是：把头部、双肘及双足跟作为支撑点，使劲向上挺腰抬臀，腰背肌功能加强后可改用头部及足跟三点作为支撑的三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进，逐渐增加，避免疲劳。
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腰间盘膨出的症状
现在电视上很多的广告也是在说腰间盘膨出的问题。因为一些人们经常的感觉自己身体有木木的感觉，有时候经常会出现腰背部疼痛的现象，尤其是在走路的时候，情况更是明显。让患者很是痛苦。下边就为大家详细的介绍下腰间盘膨出的症状问题，以帮助大家更好的治疗。
腰间盘膨出会怎么样，有啥危害呀，相信有腰间盘膨出的患者一定能够深刻感受的到，所以在此建议那些还没有遭受腰间盘膨出的患者，在日常一定要多加预防护理了。而且了解腰间盘膨出的症状，也是会帮助大家早些发现疾病，早些治疗的。
腰间盘膨出的症状如下边所述：
1.麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。
2.腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
3.肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出，可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后，骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。
4.下肢放射性疼痛：由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。
在通过上述内容的介绍后，相信你对于腰间盘膨出的症状的问题，也有了一定的了解了。在此，建议大家出现这些症状的时候，一定不要小觑，应该去正规的医院做一个详细的检查，来判断自己的疾病，早日治疗自己的疾病，最终康复起来。
腰间盘膨出最佳治疗
腰间盘突出的治疗方法还是比较多的，至于说最佳的治疗方法，要看患者具体的病情，根据具体的病症采取相应的方法来治疗，才能取得最佳的治疗作用，比如说对于病情比较轻的，可以采取一些理疗的方法，对于特别疼痛的患者，可以暂时采取封闭方法来治疗，当然，比较严重的患者应该采取微创手术治疗，效果是最好的。
腰间盘膨出最佳治疗
1.物理的疗法：
电疗、按摩推拿、激光、针灸、超声波、拔罐、石蜡治疗等，这种方法可以消炎止痛，也可以活血化淤，但是治标不治本，一般都是很难康复的。这种方法适用于早期发病和症状比较轻的人。
2.手术的治疗：
手术治疗腰椎间盘突出症这种方法比较彻底，可以摘除病变部位椎间盘，能有效减轻患者的症状，但是治疗的比较创伤大、而且风险高、费用也高、痛苦比较大。
3.封闭式疗法：
把药物直接注射于痛点，还有神经根周围。这样可以起到消炎、止痛、改善患者的血液循环，有效治疗症状。
4.药物的疗法：
这种方法可以消炎、消肿、活血，可以缓解大部分患者的症状，现在有的治疗腰椎间盘突出症的药物一般是阿司匹林、芬必得这些等止痛药。这些药物主要适用于比较早期的腰椎间盘突出患者。
如果患者选择上面的几种方法之后，应该会对患者有一定的治疗作用，这种病是一个长期的病情，患者需要有一定的耐心，才可以完全康复，但是只要患者按照上面的方法进行科学的治疗，绝对可以完全康复的，这些都是科学正确的治疗方法，对大家绝对有好处。
腰间盘膨出可以怀孕吗
一般腰椎间盘突出患者在早期的时候是没有什么症状的，但是到了腰椎间盘突出晚期的时候，会使患者的腰部十分疼痛甚至引发其他的腰椎病。在现代社会腰椎间盘突出的病症也是越来越常见，不少男性和女性都有着腰椎间盘突出，而在女性身上有些女性会想，自己如果患了腰椎间盘突出的话可以怀孕吗?
患有腰椎间盘突出可以怀孕吗?腰椎间盘突出早期，症状较轻，患者与常人没有什么异同，是可以怀孕的，但如果不能及时治疗，到疾病晚期，怀孕会加重腰椎的负担，使症状加重，针对患有腰椎间盘突出可以怀孕吗这个问题，专家建议在决定怀孕前要慎重考虑，需要根据患者自身病情、治疗恢复情况，下面一起来了解一下吧。
腰间盘突出期间怀孕，需注意以下几点：
1、孕妇腰痛，主要是骨盆韧带松弛所致。加上胎儿不断发育，腰椎负担逐渐加重，可能引起腰肌疲劳而引发腰痛。这种腰痛属于生理反应，通过休息和调养便可减轻，分娩后可恢复如常，无需特殊处理。
2、重视孕前锻炼。加强孕前锻炼可以强健腰背肌及腹肌，有益于稳定脊柱，防止腰椎间盘突出。健康的孕妇在怀孕期间仍可进行适当的体育活动，但运动方式不宜剧烈。临产前3个月应当停止运动锻炼。孕前常有腰酸背痛者，应特别注意防止腰部受伤或过度劳累。
3、孕妇诊疗慎作X线检查。胚胎组织对X线敏感。研究证实，胚胎对X线最敏感的时期是在受精后8～15周，16～25周次之。为了确保安全，孕妇腰痛最好不要作X线检查。如需X线检查，可安排在妊娠后期进行。此时胎儿发育接近成熟，所受X线影响会相对减小。
以上就是针对腰椎间盘突出怀孕患者提出的几点建议。其实腰突和怀孕没有直接关系，而是腰突女性在怀孕期间痛疼难忍，为了避免这种情况发生，想要生宝宝的女性，应该先把腰突治好。
中医治疗腰间盘膨出方法
对于病情反复的腰间盘突出患者来说，可以采用一些中医的方法来进行治疗，也能取得不错的治疗效果，比如说针灸治疗就是比较好的一种方法，在促进血液循环缓解疼痛等方面的作用都是不错的，另外也可以采用一些中药方剂进行治疗，也可以采用一些中药外敷的方法，都能取得一定的效果。
针灸治疗腰间盘突出的方法
1．体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。
方法：每次选用3～5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。
2、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。
方法：用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。
针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。
腰间盘突出的中医治疗偏方
1.附子(先煎)，桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克，麻黄、杏仁。党参、白术、黄芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1剂，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1个月为一疗程。
2.地龙21克，地鳖虫、全蝎、乌梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分钟，滤出液，再加水煎20分钟，去渣。将2次药液混匀，每日1剂，2次分服。
3.熟地50克，白芥子20克，鹿角胶、麻黄各10克，肉桂、炮姜炭、生甘草各5克。水煎2次，将药汁混合，每日1剂，2次分服，同时配合牵引疗法。
4.制马前子、地鳖虫、牛膝、麻黄、僵蚕、全蝎、甘草、乳香、没药、苍术各等份。共研细末，过筛，每次服1克，每日2-3次。
5.纯生铁末500克，食盐水60-70毫升。混合后装入布袋，以棉垫或毛巾包好已发热的药袋敷于患处，每次20分钟，每日1次，10次为一个疗程。
6.藁本、续断、苏木各30克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克，狗脊、独活各45克。共研细末，用薄棉布制成布兜，将药末装入其中，日夜穿戴于腰部。
腰间盘膨出腿麻怎么办
其实很多人都应该知道，腰椎间盘突出这种疾病不仅会引起腰部疼痛的情况，甚至还会影响到人体上的其它部位，因为腰部周围的神经与人的其他神经有着密切的关系。而很多患了腰椎间盘膨出病症的人都出现了腿麻症状，腿麻发生后就会影响到一个人的正常的行动能力。所以腰椎间盘膨出造成的腿麻现象应该怎么办呢?
腰椎间盘突出的症状比较严重，而且对人的健康也会产生极大的影响，到有的患者如果出现了腰椎间盘突出，还可能会导致不能够正常活动，或者是不能够正常的工作的现象，腰椎间盘突出的患者如果经常久坐，或者出现了腰椎部位的用力过大的现象，都可能会引起严重的疼痛感，有的患者还可能会引起腿发麻的症状，所以应该选择一个好的治疗方法。
步骤/方法：
1、
腰椎间盘突出的症状比较明显，有的患者还可能会引起不同程度的腿发麻的产生，可以选择局部涂抹药膏的方法来缓解病情，也可以选择物理治疗或者按摩的方法来提高人体的免疫力，可以缓解疼痛的感觉。2、
腰椎间盘突出会引起腿发麻的症状，选择使用按摩的方法，或者是针灸的方法进行调理，效果都是比较好的，也可以选择治疗的方法来缓解病情，避免出现局部的压迫感，可能会导致腿发麻的症状。3、
腰椎间盘突出症的患者，平时多注意适当的到户外进行身体锻炼，避免出现严重的身体负担过重的现象，应该适当的卧床休息，不要经常久坐，或者经常站着，都可能会引起腿发麻的症状。注意事项：
腰椎间盘突出对患者会有很大的影响，所以应该及时进行治疗，选择一个好的治疗方案，可以使患者早日恢复健康，避免出现的搜救方法或者腿麻的症状，可能会影响个人的身心健康。
腰间盘突出
长期弯腰、久坐不动、外伤等等都有可能会导致一种疾病的发生，就是腰间盘突出。而且随着现在人生活方式的改变，腰间盘突出已经不再是中老年人的专利，有很多年轻的朋友现在都已经患上了腰间盘突出。腰间盘突出在发病的时候非常痛苦，严重的话会直接的影响到患者的生活。
最重要的是腰间盘突出现在还没有一种特别有效的方法可以将其治愈。因此如果是想要保证疾病不再复发的话，就一定要注意在平时的时候做好腰间盘突出治疗的护理工作，注意做好疾病保健。
适度工作强度，劳逸结合
从事脑力劳动的人，容易将腰椎长期规定在一个异常体位(一般是坐位)，导致局部疲劳，时间长了腰椎就会出现问题。对于这类人群，就是适当增加工间休息，利用休息时间增强体育锻炼,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解腰椎的劳损。
保持良好的姿势
腰部部软组织慢性劳损，是发生腰椎病的病理基础，生活中的不良坐姿是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防腰椎病有十分重要的意义。例如，长时间伏案工作，在没有养成良好习惯的情况下，人们往往不自觉的就会形成弓腰驼背勾头的姿势，看电视时习惯性的蜷缩于沙发当中等，这些动作都使腰椎处于不正常的生理曲度，对腰椎是一种极大的损害，极易造成腰部肌肉、韧带等组织的劳损，养成良好的习惯，对于减少腰椎病的发生极为重要。
适度的体育锻炼
对于腰椎病的人群来说，适当的体育锻炼可改善腰椎椎间关节的功能，增强腰部肌肉、韧带、关节囊等组织的紧张力，加强腰椎的稳定性，改善腰椎的血液循环，矫正不良的身体姿式，长期坚持有助于改善腰椎病的症状，巩固疗效，减少复发，故在腰椎病的防治中，医疗体育锻炼起着重要的作用。
腰部保暖，避免受寒
对于腰痛、腰椎病的人群来说，受寒往往也是诱发腰痛、腰椎病发作的一个重要因素，寒冷、潮湿的环境可影响腰背局部的血液循环，从而导致腰部劳损和腰背肌筋膜、韧带的无菌性炎症。故注意腰部保暖对预防腰痛的发生有重要的意义。如勤晒衣被，避免或尽量少洗冷水澡，避免睡卧当风，贪凉取冷，避免久处湿地等。
加强劳动时保护
在强体力劳动时，特别是抗、提、搬、抬重物时，应注意姿势(搬重物时应挺直上半身，保持腰椎前凸曲线，因为搬重物时椎间盘所受的压力要比挺直上身搬重物时大的多)，建议在重体力劳动时用腰围，在劳动过后解下腰围适度活动腰部，以调整腰部肌肉、韧带平衡。
如果是您在平时发现自己有类似腰间盘突出症状的时候，一定要注意到医院进行诊断，并且在平时做好腰间盘突出的自我保健，虽然不可能让您彻底的摆脱掉腰间盘突出疾病，但是却可以很好的预防它的复发，让您免收疾病之苦。
